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    第一次學(xué)游泳作文

    時間:2023-04-17 11:43:19 推薦作文 我要投稿

    第一次學(xué)游泳作文15篇

      在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編為大家整理的第一次學(xué)游泳作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

    第一次學(xué)游泳作文15篇

    第一次學(xué)游泳作文1

      在我很小的時候,我就想學(xué)會游泳,像電視里、書中展現(xiàn)的那樣,既可以鍛煉自己,還可以幫人、救人,多神氣呀!

      去年暑假,爸爸、媽媽終于贊同我去學(xué)游泳,當(dāng)時我別提有多高興啦。正式學(xué)游泳的第一天,也就是今天,我在家里早早地就換上了媽媽給我新買的漂亮泳衣、泳帽、泳鏡,在鏡子前走來走去,左照照、右看看,怎么也看不夠。我暗暗下定決心:一定要把游泳學(xué)會、學(xué)好。

      我懷著激動的心情來到向往已久的游泳館,透過保溫的玻璃往里一看,哇!泳池里有許許多多的游泳學(xué)員,他們穿著五顏六色的泳衣。再仔細(xì)一看,那不是我們班同學(xué)王文宣嗎,原來,他也是來報名的呀!我們倆見了面,別特多高興了。我還發(fā)現(xiàn)游泳池的水很清,清得可以看見水底的方格,很干凈,也很暖和。

      我和同班的學(xué)員在教練的`帶領(lǐng)下做完了岸上的動作,接著排隊下水,我興奮極了?墒钱(dāng)水剛浸到我的胸前,我就站不穩(wěn)了,身體又像要漂起來,又像要沉下去,我頓時緊張起來。恰在這時,教練要求我們扶著池邊聽她講學(xué)游泳的要領(lǐng)。按照教練的要求,我扶著池邊,練習(xí)把頭放入水中,眼睛要睜開,練習(xí)如何換氣,又練習(xí)讓身體平臥,用腳打水。我和學(xué)員們都非常認(rèn)真、十分努力地反復(fù)練習(xí)著。

      我能自己在水里漂了,王文宣也一樣,我希望我們倆能學(xué)會游泳,加油吧!

    第一次學(xué)游泳作文2

      我三歲時就很想學(xué)習(xí)游泳,但是因為膽子太小,只敢套著游泳圈在游泳池里玩水。

      四歲時,爸爸開始教我游泳,他十分耐心地糾正我的動作。我認(rèn)真地按照爸爸教的去做,很快就能游好幾米了,但我始終不敢摘掉游泳圈?吹狡渌∨笥炎杂勺栽诘卦谟斡境乩镉蝸碛稳,我好羨慕啊!

      今年暑假,小叔叔來我家玩,他說一定要教會我游泳。

      這一天,我又套上游泳圈下水,結(jié)果被小叔叔連哄帶嚇摘了下來。我有些害怕,感覺自己的身體都在微微發(fā)抖。他安慰我不用緊張,說:“先張大嘴吸氣,然后憋住氣,把頭埋進水里,讓身體成一條直線浮在水面!蔽野凑帐迨褰痰姆椒,雙臂向后劃水,同時收腿,然后伸直雙臂,兩腿后蹬夾水。他耐心地一遍一遍給我做示范,慢慢地,我學(xué)會了動作,但手和腳配合得不好,還喝了幾口水。我有些灰心,不想再學(xué)了。

      爸爸媽媽看出了我的'心思,他們讓我喝點水,歇會兒,并在一旁不停地鼓勵我。我很失望,但又不想輕易放棄,我不相信自己學(xué)不會。我著急得快哭了。“難道這么小的事我都做不好嗎?不行,我一定要戰(zhàn)勝自己,學(xué)會游泳!”我在心里不斷地給自己鼓勁兒。

      于是,我再次鼓起勇氣,下水了。小叔叔輕輕地托著我的腹部,讓我借助他的力量浮在水面上練習(xí)。很快,我找到了感覺,能向前游了。叔叔的手什么時候松開了,我都沒有注意到。

      我終于學(xué)會了游泳,好高興。寢尭嬖V我的道理果然沒錯:“功夫不負(fù)有心人!边@件事讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄,只要堅持,就能勝利。

    第一次學(xué)游泳作文3

      今天是我第一次游泳,我非常高興。

      到了游泳館后,我馬上就撲通一聲跳進水池里,水一下就灌進我鼻子里了,喝了一大口水,教練一把把我拉了起來,我鼻涕、眼淚都流了出來,好難受。教練嚴(yán)肅的'說:“下水前一定要做好準(zhǔn)備活動,并慢慢進入水中,不然很危險。”我們跟隨教練做準(zhǔn)備活動,并慢慢進入淺水池。

      教練告訴我們要學(xué)會游泳,就必須學(xué)會憋氣,先深深吸一口氣,再把頭埋入水中。我們很快就學(xué)會了憋氣。教練笑著對我們說:“現(xiàn)在我們進行憋氣比賽,誰憋氣憋得時間長,誰就可以獲得一塊巧克力!北荣愸R上就開始了,我一定要拿到巧克力。比賽開始了,我一下子跳下了水,在水底下憋氣,十五秒過去了,大多數(shù)同學(xué)都不行了,二十秒過去了,只有我和王興明了,二十五秒過去了,王興明不行了,就這樣,我贏了。

      接下來就是學(xué)蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐,而且還要用力夾水,開始我們總是夾不好水,在教練的指導(dǎo)下,經(jīng)過多次練習(xí),終于學(xué)會了用腿夾水,很快我們就能背著泡沫板在水面上游了,教練說:我們再來比一次比賽,這次我們來比誰游得快,獎勵五塊巧克力。比賽開始了,我使勁的蹬腿,用力夾水,快速地向前游,劉玉陳思華都被我給甩在后面,只有王興明沒有被我甩掉,居然跑到我前面去了,最后我得了第二名。不過,我不會泄氣,下場比賽我一定要贏。

      通過這次游泳,我知道了做什么事都不要泄氣。

    第一次學(xué)游泳作文4

      暑假到了,我們敬愛的舒老師向全班發(fā)出學(xué)游泳的號召,希望我們能夠利用假期,好好鍛煉身體,掌握必要的生存技能。這幾天,看到很多同學(xué)都在班級群里發(fā)些學(xué)游泳的照片,讓我很是羨慕,我也下定決心學(xué)游泳去!

      媽媽和外婆為我精心挑選了一家游泳培訓(xùn)學(xué)校。我的教練姓江,是個健壯的游泳高手。聽說他游泳很厲害,還拿過比賽的冠軍呢!這更激起我學(xué)游泳的興趣了!

      剛到游泳池,看到碧藍(lán)碧藍(lán)、清澈透明的一池水,我有些小激動。心想:我一定要加油努力!誰知道剛下水,整個身子失去了重心,感覺自己要漂起來似的',總是抓著扶手不敢放,雙腿不敢移動半步。江教練為了鼓勵我,陪我一起下水保護我,雙手緊緊地抓住我,我也漸漸忘記了害怕,認(rèn)真地學(xué)起來。在教練的教導(dǎo)下,我掌握了蛙泳吸氣和吐氣要領(lǐng),記住了“收、翻、蹬、夾”這個蹬腿口訣,學(xué)會了用雙手劃水,做到了蹬腿時手伸直、吸氣時雙手打開,通過一遍又一遍、一天又一天的練習(xí),我終于能夠手腿協(xié)調(diào)的在水中向前游動。最讓我自豪的是,現(xiàn)在我能從泳池的一邊游到泳池另一邊。我感覺自己像魚兒一樣在水里歡快地、自由自在地游來游去,江教練情不自禁地豎起大拇指表揚我,說:“羽涵進步很快,了不起的挑戰(zhàn),馬上可以學(xué)自由泳了”。我太開心了,這真要感謝江教練的耐心指導(dǎo),也很佩服我自己的認(rèn)真努力,當(dāng)然少不了媽媽和外婆的陪伴,以及舒老師和同學(xué)們的鼓勵。

      第一次學(xué)游泳讓我明白:學(xué)游泳其實沒有什么特別的技巧,就是靠多練才行。所以我要更加努力,早日趕上江教練的水平,哈哈!

    第一次學(xué)游泳作文5

      去年暑假,我突然很想學(xué)游泳,就告訴了爸爸。爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去!闭f完,他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。

      我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試?墒悄_一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水里,那肯定就要完蛋了!

      爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說“快伸平腿!”

      他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的`,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。

      爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠(yuǎn)啊!

      我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我。愣住了,他吃驚地說:“哇!你進步真快!這么快就學(xué)會啦!”這回,該輪到我笑了吧!

    第一次學(xué)游泳作文6

      暑假,媽媽給我報了一個游泳班,讓我先學(xué)習(xí)蛙泳。我想:哈哈,這還不簡單,便跟著媽媽到游泳基地。

      我換上了泳衣,站在游泳池邊。這里的人真多啊,有的人在做熱身運動,有的'人在練習(xí)跳水,還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。

      教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習(xí)蛙泳腿和蛙泳手,我不一會兒就學(xué)會了,臉上的笑告訴別人:我多聰明!

      這時的我,便有點漫不經(jīng)心,開始偷懶了,教練多次提醒,我卻不以為然,直到準(zhǔn)備開始下水練習(xí)游泳時,心里還想:這也太簡單了,我一定是游得最快的一個。

      不等教練發(fā)口令,我就撲通一聲跳進了水里,本以為能自由自在地在水里暢快地游,沒想到身體迅速下沉,而教練剛教的動作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙,在水里掙扎著大喊救命。這時,教練迅速趕來把我撈上了岸。

      我哭著向媽媽跑去:“我不要學(xué)游泳啊,游泳太可怕了!”媽媽語重心長地說:“做事要有始有終,學(xué)游泳要聽教練的,只要堅持不懈一定能成功!加油!我相信你!”

      看著媽媽透出愛的目光,我認(rèn)真聽著教練講解著游泳注意事項,在教練陪同下,又一次跳入水里。

      功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過努力,我不只學(xué)會了游泳,在游泳測試中還取得了優(yōu)異的成績,媽媽看著我高興地笑了。

      看來聰明的人,也要耐心學(xué)習(xí),同時只要堅持,就是勝利啊。

    第一次學(xué)游泳作文7

      炎炎夏日,最好的運動就是游泳,我通過兩年的學(xué)習(xí)和鍛煉,已經(jīng)學(xué)會了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學(xué)個新的泳姿,于是約上了我最好的朋友,一起去學(xué)習(xí)自由泳。

      自由泳的動作特別優(yōu)美漂亮,像一條歡快的小魚在水中滑行,教練給我們演示的時候,我一下子就喜歡上了,下決心一定要學(xué)好,像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。

      首先,教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動作要領(lǐng):繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個動作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來了。然后,又教了我們腿手臂的`動作,動作要領(lǐng):伸直雙手,手臂從肚子位置向后推,回來時抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中。

      開始的時候,我們只能借助背浮和三角板,游得很慢還很累,練了好幾節(jié)課,教練才讓我們?nèi)サ舯掣,單手扶著三角板不停的練。為了不讓我們覺得上課枯燥無味,教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳,我們兩個各有勝負(fù),而且蛙泳的動作也越來越標(biāo)準(zhǔn)漂亮。

      課后就是最快樂的時光了,我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒,比賽游泳,打水仗,打水球,開心的我倆都不想回家了,每次都要被家長們揪出來才戀戀不舍的回去。

      經(jīng)過了一個暑假的學(xué)習(xí)和練習(xí),我和好朋友可樂都學(xué)會了這個新的泳姿——自由泳,我們倆終于可以像兩條歡快的小魚一樣在水里溜來溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳,實在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺了。

    第一次學(xué)游泳作文8

      天氣炎熱,爸爸帶我去阿爾卡地亞游泳館學(xué)游泳,我高興得跳了起來。

      我們吃完晚飯,把泳衣、泳帽、救生圈準(zhǔn)備好,我們就出發(fā)了,一路上,我一邊走一邊嘴里哼著歌。不知不覺就到了阿卡游泳館。進去一看,天啦!排著長龍般得隊伍,黑壓壓的人頭。這下要排到什么時候。课倚睦镉悬c著急了。爸爸安慰我說:很快的就輪到我們了,耐心等一下吧。

      我巴不得馬上就跳進那冰涼的`水里涼快一下。輪到我了,我迫不及待地?fù)Q上一套泳衣, “撲通”一聲跳到水里了。“哇,好舒服啊!蔽也唤摽诙。

      池里的水位有三層:淺水區(qū)、中水區(qū)、深水區(qū)、根據(jù)個人的身高各自找適合自己的位置。我看著比我大的哥哥們,一個一個 “如魚得水”,自由自在的游來游去,我的心里好難受哦!

      我怎么不會游得呢?好歹爸爸會游!皝,小子,我教你游泳!卑职侄读硕额^上的水,對我說。

      “太好啦。”我興奮不已。

      我跟隨爸爸一步一步走到深水區(qū),爸爸先教我游泳的幾個基本動作,讓我利用游泳圈自己試一試,練習(xí)練習(xí)。天啦!整個人連頭都看不見了,埋在水里,呼吸也困難了。爸爸說:“兩只手要劃起來,兩只腳蹬起來,往前撲,重復(fù)幾次就會了!蔽沂钩鋈砹猓灌了一肚子水,嗆得直咳,兩只眼睛紅紅的,我實在堅持不了了,時不時爬到水池邊上休息一下,看著別人輕松自由的游來游去,我腳一跺。牙一咬又跳下水里繼續(xù)學(xué)游泳。爸爸游過來,雙手托住我的將頭,讓我兩手劃動,兩腳撲打,嘿,人好像浮在水上了。突然,爸爸手一松,我整個身子一沉,接著又浮起來,我劃動,撲打,呵呵,前行啦。

      “我回啦。我會啦。”我開心極了。

      有了兩個多小時,還是不過癮哦。

    第一次學(xué)游泳作文9

      隨著時間的流逝,終于盼來了夏天。在夏天里,有我許許多多的美好的回憶,先拋開學(xué)習(xí)上的壓力和憂愁、煩惱,來到了檳江公園的游泳池里學(xué)游泳,也是我一直想來,但又令我很害怕的地方,也讓我領(lǐng)悟到了一個道理。

      在星期天的下午,我和我的家人一起來到了檳江公園里游泳,我到專用的'衛(wèi)生間里換上了泳衣,來到游泳池的旁邊一直不敢下去。因為小時候的一次溺水,到現(xiàn)在都不敢游泳,但又很想游泳。這時,媽媽走到我的旁邊問:“嘉兒,你怎么不到游泳池里游泳啊!”我吞吞吐吐地說:“我……我……不敢……害怕,所以我……”說完,我低下頭不去看媽媽,媽媽用安慰的口吻對我說:“不用怕,只要你肯去嘗試,就一定能克服下水的困難,學(xué)游泳,不能因為小時候的一次溺水,就把自己給難倒了,心里只要有勇氣堅信自己一定能行的,就好了! 聽完媽媽說的話后,鼓起了勇氣和信心,跳下水,然后跟著教練去學(xué)游泳,當(dāng)教練說我們沉到水里練憋氣時,我猶豫了一下,然后果斷地吸了一口氣,沉到水里去。在水里面,我又想起了小時候的溺水,恐懼感要淹沒我的勇氣和信心時,耳邊突然聽見了媽媽對我喊加油、鼓勵之間的話語。恐懼感瞬間消失了。接著,教練又教了我們一些游泳的基本常識和游泳的姿勢和動作。最后,教練又讓我們自己游一下,明天再教我們新的游泳方法。這一天里,是我最充足的、最快樂的。

      這是我第一次克服了困難和第一次學(xué)會了游泳,使我明白了一個道理:只要鼓起勇氣和信心,去嘗試的做些事情,就一定能克服困難的。

    第一次學(xué)游泳作文10

      每件事都有第一次干的時候,游泳也不例外,不過我第一下水的情況實在是太特殊了,超出了我的大腦“計算”范圍,想知道嗎,且聽俺慢慢道來。

      今年暑假,我又一次來到老家高淳,在婆婆家住了一段時間。這天我妹妹回來了,她問我去不去她就爺爺家玩,她說她舅爺爺加什么動物都有,有兔子、小狗、小鴨……我心想:“免費的動物園,不去我傻呀!倍挷徽f上了叔叔的車,啟程。(意外的第一次也開始了)

      到了妹妹舅爺爺家,真的很好玩,舅爺爺家還有一個魚塘,舅爺爺家還有三個漁網(wǎng),舅爺爺說我們可以抓魚。這是我和妹妹第N次來收網(wǎng)了,可是這次前面兩個網(wǎng)收起來了,唯獨第三個網(wǎng)怎么也收不上來,我就是那種越碰釘子越來勁的人,突然“啊呦”一聲男高音,網(wǎng)斷了,我也“光榮的'”掉到池塘里,我整個身子都在水里,看到了綠色的水。這時候,胖子的優(yōu)勢使我浮上水面,這時,一瞬的恐懼布滿全身,一只鞋也漂浮到我的前面。這會兒,心里反而沒有恐懼,一種本能的求生欲望占據(jù)大腦。同時妹妹在岸上焦急地大喊“舅爺爺,周霆智掉塘里了,快來呀”等叔叔、舅爺爺來到岸邊時,我自己都不知道我怎么上岸的,當(dāng)時我的意識里就只有上岸的念頭。上了岸,我反而沒有劫后余生的快感,只感覺到整個身體和意識都在恐懼中,我強迫自己鎮(zhèn)定下來,可身體還是不由自主的顫抖起來,腦海里還是回放著落在水里的一幕幕。過了好幾天我才放松下來。一看到塘,我又害怕起來,現(xiàn)在寫的時候,還有點心有余悸。

      想不到我第一次下水,并學(xué)會游泳,竟然這么特殊。吃驚。

    第一次學(xué)游泳作文11

      從今天起,我就要開始學(xué)習(xí)游泳了!

      我懷著興奮和忐忑不安的心情,在通往游泳館的路上走著。一路走,一路想:我能學(xué)會游泳嗎?游泳難不難學(xué)?要是學(xué)不會該怎么辦……在不知不覺中,感覺很快就來到了游泳館:愛游泳俱樂部。我換好泳衣,在教練的指導(dǎo)下做完熱身就下了游泳池。等我們這一班所有的人都下了水之后,教練就開始叫我們游泳了。教練叫我們先抓住浮水線,學(xué)習(xí)蹬腿。我學(xué)著教練示范的動作,心里想著動作和要領(lǐng),可身體就是浮不起來,更別說蹬什么腿了?粗鴦e人都能往前游,我心里就不是滋味。這時,教練把我叫到一旁,耐心地教我:讓我先伸直手臂,蹲下來,使手臂和肩膀持平,深吸一口氣,把頭潛到水中,再蹬腿。我照著教練說的一做,就在我的腿離開地磚的那一剎那,我有了一種輕飄飄的感覺——我浮起來了!

      經(jīng)過一個多小時的訓(xùn)練,我有了很大的'長進,教練也不時在我面前翹起大拇指。以前只會在水中掙扎,看見水就發(fā)愁的我,現(xiàn)在也能像魚一樣在水中快活的游來游去,這種感覺真奇妙啊!

      在之后的幾天里,教練又教我們?nèi)绾斡檬謩澦、換氣等方面的知識和要領(lǐng)。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過十幾天的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了自由泳?己说某煽円策不錯。我相信,只要努力,就能更上一層樓。在以后的道路上,只要我要繼續(xù)努力,就能學(xué)會更多的知識。

    第一次學(xué)游泳作文12

      6月28日下午,我去同安活水館學(xué)游泳,在月初媽媽已經(jīng)替我準(zhǔn)備了泳衣、泳帽、泳褲、游泳眼鏡。

      可是,我的這些游泳工具好像不想讓我去游泳似的,媽媽和奶奶一起去找,它們好像飛走了,我急得像熱鍋上的'螞蟻——團團轉(zhuǎn)。終于媽媽在柜子里找到了。我說:“謝天謝地,幸好找到了,不然我兩年以來的夢想又要泡湯了!”媽媽被我的話逗得哈哈大笑。我們帶著背漂、三角板,備好行頭,開車前往活水館。

      到了活水館,我和媽媽一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脫掉,向一位阿姨拿了一把裝游泳設(shè)備的鑰匙,放好衣物。然后我和其他同學(xué)跟教練一起去游泳池。去游泳池要先在洗腳池泡一會兒腳,因為要保護水質(zhì)。但是,我一進去就叫“ My God!我快成冰塊啦!涼死了!”過了洗腳池,我們排好隊等教練“發(fā)落”。“立正!開始做頭部運動……”教練大聲地說。我們做完熱身運動,開始學(xué)游泳的基本技巧——換氣,可是教練說是用嘴吐泡泡。于是我就把頭扎進水里,俗話說“萬事開頭難”,我第一次換氣,結(jié)果“咕咚”一聲,鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教訓(xùn),讓鼻子不呼吸,哈哈!吐出了5個泡泡,成功!教練接著教我們做第二個基本技能:游泳方法。首先將兩腿伸直,然后往里面拐,接著把腳翹起,最后往回收。

      我們聽著口哨,有節(jié)拍地做著,做呀做呀,教練說“休息!”,我們便來了全體攻擊教練——當(dāng)然是用水潑啰!教練也不甘示弱,結(jié)果我們都玩得開心極了。學(xué)一會兒,玩一會兒,不知不覺已經(jīng)到了下課的時間,我們就依依不舍地離開了游泳池,沒想到學(xué)游泳真好玩!我期待著下一個學(xué)習(xí)日……

    第一次學(xué)游泳作文13

      自打從電視上得知,某地某處又發(fā)洪水了,媽媽就整天念叨著要我去學(xué)游泳。可這分明是“趕鴨子上架”呀!一向不敢下水的我堅決不同意,但禁不住媽媽的.軟磨硬泡下,我只得勉為其難了。

      來到游泳場所,媽媽拽著我換上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池邊硬是不愿下水。教練鼓勵我說:“沒關(guān)系,下去吧!要勇敢些,我看著你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我緊抓住一旁的欄桿不敢動,哪怕是走一步。教練就讓我看其他人如何打水,然后讓我自己練習(xí):手握著欄桿,大腿帶動小腿直得上來,又直得打下去。一開始,我的腿怎么也打不起來,看著旁邊的人都得心應(yīng)手,一種自卑感和羞恥感在我心中蔓延開來。“方宇同,你也太沒用了吧,這么一點困難都承受不住,!”我在心里對自己說。于是我的腦子里反復(fù)回憶著教練教我打水的方法,咬著牙,一遍又一遍地練。嘿,這回有進展了,我能兩條腿交換著連續(xù)打水了,教練直夸我。

      教練讓我休息了一會兒之后,變拿來一個救生圈,他讓我趴在救生圈上腿打水,手打水?蛇@救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教練在一旁說:“你不要指望別人幫你,自己想辦法上去,哉想辦法讓自己游起來”。我聽了,腿都軟了,“碰上這么個教練,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整個人往救生圈上趴,結(jié)果救生圈浮走了,我撲了個空,整個人便往水里載,幸虧我的腳及時勾住梯子。沒想到,教練倒是開心地笑了,我紅著臉,繼續(xù)嘗試,這回,我趴在救生圈上,雙腿用力地打水,手也用力劃著水,竟然向前游動起來了。但我停下來,整個人便隨救生圈向后退。我趕緊打水劃水。教練朝我點了點頭。

      第一次學(xué)游泳,你還記得嗎?

    第一次學(xué)游泳作文14

      成長的故事有很多,如第一次穿衣服,第一次自己上學(xué),第一次自己睡覺,第一次自己寫字等等。我就來說說我的成長故事吧!

      “玉涵,玉涵,快起來!”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一只旱鴨子,我才不去學(xué)游泳呢,我得想一個對策,三十六計走為上,因為爸爸在門外叫我,我只好騙爸爸說我正在準(zhǔn)備東西,叫他先去吃飯,爸爸說好的你快點啊。我趕快跑出門,本想跑到家門外,沒想到爸爸不上我的當(dāng),他就站在門外等著。我被抓著了個正著。爸爸硬拉著我去學(xué)游泳,我只好無奈的跟著爸爸來到游泳館。

      我穿好了游泳衣,戴好游泳鏡和游泳圈。爸爸見我換好了衣服,就把我硬拉下水。爸爸說要先練憋氣,要是憋氣練好了別的就好說了。一開始我嗆了幾口水,但我很快就能在水下憋氣了。爸爸讓我憋氣十秒鐘后起來,一開始我憋了五秒就起來了。但我再下水憋氣的時候卻憋了十五秒,這時候,因為水很涼,我在不停的打哆嗦,感覺全身像散駕了似的。勉強游了幾次后,我就不想下去了,一想起冰涼刺骨的水,我的`心里就犯愁。這個時候爸爸告訴我要學(xué)會與困難作斗爭,不要退縮。第二天,媽媽把我送到了游泳館,雖然我不愿意,但是我一想到爸爸的話,便撲通一下,勇敢地跳進了水里,與寒冷搏斗,向困難挑戰(zhàn)。沒過幾天我就掌握了游泳的基本要領(lǐng)。

      雖然學(xué)游泳很辛苦,但是也給了我豐厚的回報,讓我不但學(xué)會了游泳,而且也從中體會到了"一份付出,就有一份收獲‘"的道理。

    第一次學(xué)游泳作文15

      暑假里,媽媽帶我去學(xué)游泳。

      去到游泳池那里,我就去換好衣服,之后先去做熱身運動,教練來了,有的同學(xué)心里忐忑不安,走來走去,緊張極了;有的同學(xué)鎮(zhèn)定極了。都準(zhǔn)備好了就走下泳池。我走下泳池,心想:“就水池的水溫度會不會有點冷!薄敖Y(jié)果剛剛好。”突然,教練吹了一下口哨,便叫道:“全體同學(xué)集合,今天先學(xué)習(xí)憋氣—1分鐘!蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉,然后合上嘴巴,鼻子停止呼吸。最后,把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里,鼻子不停地吐出氣泡,只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然,教練倒起了數(shù)數(shù)來“10…。7…。5”。我聽見了倒數(shù),心想:“第一名還不是我的',心里甜滋滋的,像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來,呼吸了好幾口氣。原來,有的人都和我一樣都通過了。

      教練又讓我們集合,說“今天我們要學(xué)習(xí)手的動作,先是把手合攏,放在胸口前,然后,兩手伸直,再把手反過來,手背對著手背,兩手向外面劃。最后,快速地把手收回來,并合攏放在胸口前方!薄斑@是動作要領(lǐng),請各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘!蔽野粗叹氄f的動作順序練習(xí)再練習(xí),可是還是沒有達(dá)到教練的要求,手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí),練了好幾次,我開心地說:“我可以了!我可以了!”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒有學(xué)會,沒把教練說的順序記住。

      這第一次學(xué)游泳使我明白要認(rèn)真聽課,不然就得不到成果,我以后要練多一下游泳的基本功。

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