愛(ài)護(hù)眼睛作文（通用56篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇1
你們知道為什么我們能看到美麗的世界嗎？是因?yàn)槲覀冇幸浑p眼，是的，一雙明亮的眼。眼很脆弱，因?yàn)樗α�，每天需要干不可�?jì)數(shù)的事情，所以我們要好好對(duì)待這位“大功臣”。在日常生活中，如果知道一些護(hù)眼知識(shí)這些知識(shí)對(duì)護(hù)眼可是受用不盡的呢，快來(lái)看看吧。
可是我們要怎么對(duì)待“大功臣”呢？這需要干的事就多了，你需要在看書(shū)時(shí)候保持適當(dāng)?shù)?0CM或者以上。在生活中定時(shí)給眼睛做適當(dāng)?shù)?休息；學(xué)習(xí)工作時(shí)在光線足夠的環(huán)境下；不能在移動(dòng)環(huán)境下閱讀；看電視的時(shí)候，電視屏幕尺寸也至少要6寸……哈哈哈！一下子秒變眼睛的保姆。
不僅如此，“大功臣”還會(huì)生病，當(dāng)眼睛干澀時(shí)候便證明眼鏡發(fā)病了。平時(shí)注意要做眼保健操，眼睛感到疲勞時(shí)要適當(dāng)休息。辦公桌，計(jì)算機(jī)的顯示器不能放置在受陽(yáng)光直接照射的地方。同時(shí)保持一定的濕度，當(dāng)眼睛發(fā)生不適的情況時(shí)，還需要去醫(yī)院就診。雖然當(dāng)眼睛的保姆苦了一些，但為了“大功臣”的健康，一切都值得！
“大功臣”有時(shí)候回?zé)釔?ài)做操，比方說(shuō)——眼保健操。說(shuō)到眼保健操那可是個(gè)好方法。他分為注視訓(xùn)練，遠(yuǎn)視訓(xùn)練與環(huán)視訓(xùn)練。注視訓(xùn)練適合在臥室教室里做，遠(yuǎn)視訓(xùn)練適合在操場(chǎng)花園里做。環(huán)視訓(xùn)練不會(huì)挑三揀四，他在哪里做都可以。平時(shí)也注意多用環(huán)視訓(xùn)練。
愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。為了眼睛“大功臣”，我們一定要養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇2
小軍是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的孩子，我們給他起了一個(gè)外號(hào)，叫“書(shū)呆子”，但是他不注意看書(shū)的環(huán)境。
上學(xué)的路上，他自言自語(yǔ)的說(shuō)：“我看一會(huì)兒書(shū)應(yīng)該沒(méi)事的。”就這樣，小軍一邊看書(shū)一邊走路。小美看見(jiàn)了，說(shuō)：“小軍注意前面！”小美的話音剛落，就聽(tīng)見(jiàn)就“咣當(dāng)”一聲，小軍撞到了電線桿子上，頭撞起了一個(gè)特別大的包，小軍痛得直叫。
小軍吃飯的時(shí)候也愛(ài)看書(shū)，媽媽對(duì)小軍說(shuō)：“別一邊吃飯一邊看書(shū)，這樣對(duì)眼睛不好。”小軍不耐煩地說(shuō)：“知道啦，知道啦�！笨墒菋寢尣辉诘腵時(shí)候，小軍還看。就這樣，經(jīng)常會(huì)把菜汁灑到書(shū)上，就連在學(xué)校吃飯的時(shí)候也是這樣。
睡前看書(shū)是個(gè)好習(xí)慣。但他不坐著讀書(shū)，而是躺在床上看書(shū)。有時(shí)候還蒙到被子里看。臥室的燈非常暗，小軍蒙到被子里看，這樣對(duì)眼睛的傷害特別大。
就這樣過(guò)了一段時(shí)間后，小軍覺(jué)得眼睛有點(diǎn)兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生對(duì)小軍說(shuō)：“你再這樣下去就要近視眼了，以后要多愛(ài)護(hù)眼睛�！�
這個(gè)故事告訴我們，看書(shū)是好事，可是要注意看書(shū)的環(huán)境，不要在光線強(qiáng)和過(guò)弱的時(shí)候看書(shū)，那樣會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇3
我發(fā)現(xiàn)好多人都戴上了眼鏡，這是為什么呢？原來(lái)，他們都是沒(méi)有愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，沒(méi)有做好防護(hù)措施。
在短短的三年中，我們班就有四個(gè)人戴上了眼鏡，連我姐姐吳沁彤也是。今年上半年回老家，我還看她并沒(méi)有戴眼鏡，那時(shí)我特別羨慕她，整天吃零食看電視都沒(méi)關(guān)系。而我，剛打開(kāi)電視沒(méi)一會(huì)兒功夫，媽媽就催道：“快點(diǎn)把電視關(guān)掉，再看你就要近視了�！蔽液懿磺樵傅仃P(guān)掉了電視。
今年下半年，吳沁彤姐姐來(lái)了我們家。第一眼看到的就是她鼻梁上的眼鏡，那是副鑲著金屬邊框的透明眼鏡，看來(lái)近視還是沒(méi)有放過(guò)她。吃飯的時(shí)候，她時(shí)不時(shí)摘一下眼鏡，我問(wèn)她為什么，她說(shuō)熱氣太大模糊了鏡片，看不清了。這時(shí)我才恍然大悟，原來(lái)媽媽提醒我都是正確的。
那么我們究竟該怎樣愛(ài)護(hù)好自己的眼睛呢？我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
一、看電子產(chǎn)品時(shí)間不能太長(zhǎng)。電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的輻射很大，一般人一看電子產(chǎn)品就會(huì)忘了時(shí)間，所以我們要時(shí)刻提醒自己，不能太沉迷。
二、多吃水果、青菜，可以保護(hù)視力。好多人都不愛(ài)吃新鮮的.水果和青菜，而喜歡一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的零食，這也是導(dǎo)致很多人近視的原因。
三、我們要采用正確的坐姿來(lái)寫(xiě)字看書(shū)：身正、肩平、臂開(kāi)、足安，不能在燈光太弱或太強(qiáng)的情況下寫(xiě)字看書(shū)。
所以愛(ài)護(hù)睛睛，保護(hù)視力，我們要時(shí)刻警醒自己。同學(xué)們，你們都行動(dòng)起來(lái)了嗎？
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇4
今天，我們第十小學(xué)請(qǐng)來(lái)了眼科專(zhuān)家，給我們上了一堂有趣生動(dòng)的保護(hù)眼睛的課，我們小記者們有幸參加了這次活動(dòng)。下面你就跟著我們看看專(zhuān)家是怎樣教我們愛(ài)護(hù)眼睛的吧。
專(zhuān)家說(shuō)，我們的生活都離不開(kāi)眼睛。比如說(shuō)看書(shū)、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車(chē)、游泳也離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有了眼睛，我們的世界就沒(méi)有了光明，一切都將會(huì)變得一片漆黑。
專(zhuān)家告訴我們，在生活中我們有許多不好的習(xí)慣會(huì)眼睛。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、玩電腦、看電視，還有用臟手去揉眼睛、長(zhǎng)期在昏暗的燈光或者強(qiáng)光下看書(shū)等等，都會(huì)損害我們的.眼睛。眼睛的重要性大家都知道了，那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?
第一，要保持充足的睡眠。第二，看東西的時(shí)候要休息一會(huì)兒，不要總是盯著看，要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，眨眨眼睛，讓我們的眼睛得到休息。第三，要講究衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，這樣會(huì)給細(xì)菌機(jī)會(huì)，傷害眼睛。第四，不要挑食，要葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃對(duì)眼睛有益的蔬菜和水果。最后，要堅(jiān)持做眼保健操，讓我們的眼睛也能得到有效的鍛煉，增強(qiáng)我們眼睛的保護(hù)能力。
小朋友們，專(zhuān)家告訴我們愛(ài)護(hù)眼睛的方法，你記住了嗎?
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇5
今天，中午晚報(bào)小記者部邀請(qǐng)駐馬店市眼科醫(yī)院的醫(yī)生走進(jìn)駐馬店市第十小學(xué)，為我們講解愛(ài)護(hù)眼睛的知識(shí)。
下午3:00,活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。首先由眼科醫(yī)院的劉醫(yī)生為我們講解近視的'危害。我了解到，近視不僅會(huì)影響青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)和身心健康，而且高度近視會(huì)使視網(wǎng)膜脫落，所以我們應(yīng)該重視近視這個(gè)問(wèn)題。
劉醫(yī)生告訴我們沒(méi)有近視前要“防”，近視以后我們要“控”，以后我們要注意讀書(shū),寫(xiě)字的姿勢(shì)，不沉迷電子產(chǎn)品，飲食方面，不要吃太多甜食，要多到戶外活動(dòng)……
最后，我們進(jìn)入到了有獎(jiǎng)?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié)，同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地?fù)尨�，我也不甘示弱，把手舉得高高的，遺憾的是我什么獎(jiǎng)品也沒(méi)能搶到。
活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，眼科醫(yī)院的醫(yī)生們，還為我們?nèi)w小記者檢查了視力，不斷地提醒我們：“要保護(hù)好眼睛�！�
通過(guò)劉醫(yī)生的講述，同學(xué)們懂得了怎樣保護(hù)眼睛，愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，也了解了眼睛發(fā)育規(guī)律。我以后一定要保護(hù)好我的眼睛，好清楚地觀看身邊的美麗世界。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇6
我的媽媽經(jīng)常在我看電視，玩電腦，玩電子游戲時(shí)對(duì)我嘮叨：“丁天，去外面活動(dòng)活動(dòng)，不要整天關(guān)在家里，對(duì)視力不好�！笨晌揖褪遣宦�(tīng)。
我真后悔沒(méi)聽(tīng)媽媽的話經(jīng)�？纯催h(yuǎn)處、去外面活動(dòng)活動(dòng)。因?yàn)槲覜](méi)聽(tīng)，所以我現(xiàn)在才架起小眼鏡，度數(shù)才升到75和250。每次吃飯，眼鏡都會(huì)被霧氣蒙上。
記得有一次，我正在津津有味地看著《三星智力快車(chē)》。媽媽去晨練了，我可以大飽眼福了�？蓻](méi)想到媽媽那么早就回來(lái)了。媽媽看見(jiàn)我在看電視，忙氣喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看電視，不要眼睛了是不是？！”我振振有詞：“沒(méi)關(guān)系，就看那么一點(diǎn)兒�！眿寢屃⒖谭瘩g：“看一會(huì)兒也叫看電視，看一分鐘都不行，快出去找蔣詞佳玩！吃午飯的.時(shí)候馬上回來(lái)。”我腳上像抹了油似的，一下子溜得無(wú)影無(wú)蹤。
我到了蔣詞家家里，可還是玩起了電腦，心想：在著兒玩媽媽又不知道。嘿嘿！我要玩的爽點(diǎn)兒。
該吃午飯了，可我還是在玩電腦，直到媽媽來(lái)叫我我才下樓。下了樓我擦擦眼睛，感覺(jué)很模糊。就是因?yàn)槲疫@樣接二連三地?fù)p傷眼睛，我的視力也在急速下降。
我真后悔八九歲時(shí)沒(méi)有好好愛(ài)護(hù)眼睛，沒(méi)聽(tīng)媽媽的話。我決定，從今天開(kāi)始要愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇7
眼睛是心靈的窗口，能幫助我們看到許許多多、數(shù)不勝數(shù)的東西。但我們也要好好愛(ài)護(hù)那脆弱的眼睛，可據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)在就有盲人500多萬(wàn)，而且現(xiàn)在小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%……這些都會(huì)讓人很震驚。
可是，在這其中我也是近視眼中的一名成員。在上四年級(jí)上冊(cè)的時(shí)候，我配戴一副麻煩的眼鏡，剛開(kāi)始這眼鏡給我?guī)?lái)了許許多多麻煩，有時(shí)會(huì)有點(diǎn)懊惱又有點(diǎn)小情緒，比如:下雨天的時(shí)候，雨水會(huì)噴灑到鏡面上，會(huì)變得很模糊，看不清路，在吃飯的時(shí)候，熱騰騰的飯菜，會(huì)熏得鏡片有霧水，朦朦朧朧，看不清……
哎！……這眼鏡真讓我又愛(ài)又恨，不戴又不行，還是都想想它的好處，如:我戴上眼鏡在課堂上我能清楚的看到黑板上的`字……
可在佩戴眼鏡的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，不管是有近視還是沒(méi)近視的，都要好好保護(hù)好自己的眼睛，例如:避免很長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，以減少對(duì)眼部的輻射；在過(guò)度用眼后要眺望下遠(yuǎn)方，多看綠色植物；用眼要適度，要保證眼睛的休息，或到戶外活動(dòng)一下……這樣子才可以好好愛(ài)護(hù)眼睛！
眼睛是心靈的窗口，我們都要好好愛(ài)護(hù)她，珍惜她。
愛(ài)護(hù)眼睛，從你我做起！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇8
好書(shū)在手，似與一位朋友娓娓而談，又似一位尊敬的長(zhǎng)者，在字里行間走到你面前。輕輕地掀開(kāi)書(shū)頁(yè)，你便能感覺(jué)到歷史的云煙，人間的冷暖。生活豐富多彩，圖書(shū)館這一知識(shí)的海洋成了大學(xué)校園里一道亮麗的風(fēng)景線。
窗明桌凈，神清氣爽——閱覽室，讀者心中的天堂。在這里，你看到的是渴求知識(shí)的眼睛，冥思苦想的.神情；在這里，你聽(tīng)到的是刷刷的寫(xiě)字聲；在這里，你心中會(huì)涌起一股從未有過(guò)的感動(dòng)與激情。但，平靜和諧之中但，平靜和諧之中總會(huì)出現(xiàn)不合的音符┄ ┄
略帶著墨香的書(shū)本，已被翻得破舊不堪；嶄新的畫(huà)冊(cè)，隔幾頁(yè)就少了一張美麗的圖片；干凈的參考書(shū)，已被涂得面目全非┄ ┄此種現(xiàn)象出現(xiàn)在我們的圖書(shū)館，實(shí)在令每個(gè)讀者難堪�！皭�(ài)護(hù)圖書(shū)應(yīng)像愛(ài)護(hù)眼睛一般”，七八歲的孩童都知道、都能做到的事情，為什么到了這里，做起來(lái)卻如此難？！——其實(shí)事情很簡(jiǎn)單：你、我、他，只要我們，在順手折起書(shū)角時(shí)，在拿起剪刀時(shí)，在拿筆在書(shū)上寫(xiě)字時(shí)，默默地在心里對(duì)自己說(shuō)一遍：“愛(ài)護(hù)圖書(shū)應(yīng)像愛(ài)護(hù)眼睛一樣”。事情就會(huì)發(fā)生本質(zhì)的改變。
閱覽室是我們共同的精神家園，需要大家一起努力、一塊創(chuàng)建。朋友，當(dāng)你在知識(shí)的海洋里暢游，感受漢字的偉大、英語(yǔ)的優(yōu)美、數(shù)字的斑斕時(shí)，不要忘了把這份感受留給其他同學(xué)去體味一番。
愛(ài)護(hù)圖書(shū)應(yīng)像愛(ài)護(hù)眼睛般！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇9
眾所周知，近年來(lái)我國(guó)的近視人數(shù)在持續(xù)不斷的增長(zhǎng)，年齡也越來(lái)越小。盡管老師為此煞費(fèi)苦心，每次調(diào)座位都要 前后左右來(lái)回對(duì)調(diào)，每周調(diào)換一次，同時(shí)也不忘記照顧近視的學(xué)生。我今天特發(fā)此博文，希望大家愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
同學(xué)們，我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)眼睛呢?首先一定不要過(guò)度使用電腦，或長(zhǎng)時(shí)間看電腦、電視，一般半個(gè)小時(shí)就要休息一會(huì) ;其次不要在太暗或太亮的環(huán)境下學(xué)習(xí)，一定要在光線適中的環(huán)境下學(xué)習(xí);還要經(jīng)常望一望遠(yuǎn)處的綠色，堅(jiān)持做眼保健 操;最重要的是一定要在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候保持正確的姿勢(shì)。如果你已經(jīng)近視了，那你就更要少看電視、少玩電腦吆! 注意用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要戴別人的眼鏡，因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致他的`眼病傳染給你;最后您要記住，一定要勤洗眼鏡，如果不 洗，沉積在眼鏡里的污垢會(huì)進(jìn)入你的眼睛了導(dǎo)致眼疾;還要勤檢查、驗(yàn)光，及時(shí)配換適合自己的眼鏡。做到以上幾點(diǎn)就 可以控制你的眼睛不會(huì)發(fā)展的太快，度數(shù)不會(huì)增加的更大。切記!
同學(xué)們，眼睛是我們心靈的窗戶，讓我們愛(ài)護(hù)它吧!
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇10
今天，我們第十小學(xué)請(qǐng)來(lái)了眼科專(zhuān)家，給我們上了一堂有趣生動(dòng)的保護(hù)眼睛的課，我們小記者們有幸參加了這次活動(dòng)。下面你就跟著我們看看專(zhuān)家是怎樣教我們愛(ài)護(hù)眼睛的吧。
專(zhuān)家說(shuō)，我們的'生活都離不開(kāi)眼睛。比如說(shuō)看書(shū)、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車(chē)、游泳也離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有了眼睛，我們的世界就沒(méi)有了光明，一切都將會(huì)變得一片漆黑。
專(zhuān)家告訴我們，在生活中我們有許多不好的習(xí)慣會(huì)眼睛。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、玩電腦、看電視，還有用臟手去揉眼睛、長(zhǎng)期在昏暗的燈光或者強(qiáng)光下看書(shū)等等，都會(huì)損害我們的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了，那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?
第一，要保持充足的睡眠。第二，看東西的時(shí)候要休息一會(huì)兒，不要總是盯著看，要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，眨眨眼睛，讓我們的眼睛得到休息。第三，要講究衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，這樣會(huì)給細(xì)菌機(jī)會(huì)，傷害眼睛。第四，不要挑食，要葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃對(duì)眼睛有益的蔬菜和水果。最后，要堅(jiān)持做眼保健操，讓我們的眼睛也能得到有效的鍛煉，增強(qiáng)我們眼睛的保護(hù)能力。
小朋友們，專(zhuān)家告訴我們愛(ài)護(hù)眼睛的方法，你記住了嗎?
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇11
眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該好好地保護(hù)它們。
為什么要好好保護(hù)眼睛呢？如果我們不好好保護(hù)它們，陪伴我們眼睛的將是一幅眼鏡。我的爸爸媽媽都戴眼鏡，爸爸還是個(gè)馬大哈，經(jīng)常亂放眼鏡，一轉(zhuǎn)眼就找不到了。記得有一天早上，爸爸準(zhǔn)備送我去上學(xué)，忽然發(fā)現(xiàn)看不清楚，覺(jué)得少點(diǎn)什么，往臉上一摸，發(fā)現(xiàn)眼鏡沒(méi)了，便開(kāi)始四處尋找。在客廳找找，沒(méi)有；在臥室找找，也沒(méi)有；在餐廳找找，還是沒(méi)有；怎么也找不到。后來(lái)我上廁所時(shí)發(fā)現(xiàn)眼鏡在手紙盒上便給他拿出去了。戴眼鏡可真麻煩呀！
戴上了眼鏡等于關(guān)上了心靈的`窗戶，我們將留下永生的遺憾，所以我們一定要保護(hù)好眼睛。這里有保護(hù)眼睛的“四要四不要”，大家一定要記在心里：一、我們要認(rèn)真做眼保健操；二、要多參加戶外運(yùn)動(dòng)；三、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼離書(shū)本一尺，胸離課桌一拳，手離筆尖一寸；四、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右要讓眼睛休息一下。那四不要是什么呢？一、不要走路看書(shū)；二、不要在強(qiáng)光、昏暗的地方看書(shū)寫(xiě)字；三、不要用臟手揉眼睛；四、不要或盡量少看電子產(chǎn)品。
我們要保護(hù)好眼睛，別關(guān)上心靈的窗戶。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇12
同學(xué)們，你們知道嗎?6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，你們愛(ài)護(hù)自己的眼睛嗎?我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見(jiàn)時(shí)，那心靈的窗戶就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的變小，一點(diǎn)一點(diǎn)的消失，所以請(qǐng)大家一起愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧!那么如何愛(ài)護(hù)自己的眼睛就成了關(guān)鍵。
有些小朋友特別喜歡看書(shū)，不管是走路還是坐車(chē)，都在津津有味地看書(shū)，還有些人喜歡躺在床上看書(shū)，還有些人在光線太強(qiáng)或太弱地情況下看書(shū)。愛(ài)看書(shū)是好習(xí)慣，但是以上的看書(shū)方法都是不利于愛(ài)護(hù)眼睛。因此，我們要有良好的看書(shū)習(xí)慣：
1、不要在移動(dòng)即走路或坐車(chē)的`情況下看書(shū);
2、不要躺在床上看書(shū)，應(yīng)該身體坐正，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離書(shū)一尺遠(yuǎn);
3、不要在光線太強(qiáng)或太的情況下看書(shū);
4、看書(shū)時(shí)間不要過(guò)久�？赐旰髴�(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。
平時(shí)，也千萬(wàn)不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長(zhǎng)時(shí)間不愛(ài)護(hù)你心靈的窗戶，它就會(huì)出現(xiàn)紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會(huì)關(guān)閉再也看不到光明，永遠(yuǎn)生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過(guò)。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇13
人們常說(shuō)，“眼睛是心靈的窗戶”，擁有一雙明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。上周六，我懷著喜悅與激動(dòng)的心情，參加了由海峽都市報(bào)組織的“我是小小眼科醫(yī)生”小記者活動(dòng)。
首先，醫(yī)生給我們講解了用眼衛(wèi)生知識(shí)。隨著社會(huì)的發(fā)展，電腦、手機(jī)的普及，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大，很多人讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不當(dāng)、用眼過(guò)度等導(dǎo)致視力下降，近視對(duì)于青少年的.危害很大，所以要科學(xué)用眼，不可以隨便揉眼睛；不要在陽(yáng)光下或者陰暗的地方看書(shū)；不可以長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者看電視。
接下來(lái)，醫(yī)生給我們講了如何愛(ài)護(hù)自己的眼睛，比如，白天要有足量的戶外活動(dòng)，盡量不少于兩小時(shí)；要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì)，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒絕電子產(chǎn)品；還要均衡飲食，少吃甜食。
活動(dòng)最后，我們穿起了白大褂，變身小醫(yī)生。嘿，我感覺(jué)自己就是一位超級(jí)神氣的眼科醫(yī)生。
要知道，在我們班級(jí)里，越來(lái)越多同學(xué)戴起了眼鏡，我可不想讓我這雙明亮的大眼睛多個(gè)累贅。于是，我暗下決心，一定要好好愛(ài)護(hù)眼睛，不能讓它“生病”。
這次眼科醫(yī)生的體驗(yàn)活動(dòng)，不僅讓我學(xué)到了保護(hù)眼睛的技巧，還學(xué)習(xí)到很多生活常識(shí)，受益匪淺。希望大家都能趕快行動(dòng)起來(lái)，加入到愛(ài)眼護(hù)眼的隊(duì)伍中。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇14
今年，森林里一年一度的體檢開(kāi)始了！
小松鼠的視力最好，森林里的動(dòng)物們非常羨慕他。小松鼠就開(kāi)始吹起牛來(lái)了，他說(shuō)：“我每天眼保健操要做10分鐘呢！
”小松鼠回家以后，躺在床上看起書(shū)來(lái)，還看得津津有味。又過(guò)了一會(huì)兒，小松鼠覺(jué)得沒(méi)意思了，就打開(kāi)電視機(jī)看動(dòng)畫(huà)片，他把電視機(jī)開(kāi)得很亮，還坐在地板上看電視。有一天，森林學(xué)校放假一天，小松鼠請(qǐng)他的好朋友去他家玩。小松鼠一進(jìn)家門(mén)就躺在電視機(jī)前的地板上看電視。他的好朋友小兔子勸小松鼠說(shuō)：“小松鼠，你不要躺在地板上看電視，這樣對(duì)眼睛很不好�！毙∷墒髤s說(shuō)：“我的視力好的很，不用為我擔(dān)心�！本瓦@樣，一個(gè)星期，一個(gè)月，一年過(guò)去了。森林里又體檢了。小松鼠的視力下降了好多。醫(yī)生對(duì)小松鼠說(shuō)：“唉！
小松鼠，你要戴眼鏡了�！毙∷墒蟠魃狭搜坨R，他非常后悔，想：原來(lái)再好的視力如果不養(yǎng)成良好的`習(xí)慣，視力還是會(huì)下降的。從此以后，小松鼠認(rèn)真做眼保健操，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣，他希望明年能恢復(fù)和原來(lái)一樣的好視力。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇15
我的媽媽經(jīng)常在我看電視，玩電腦，玩電子游戲時(shí)對(duì)我嘮叨：“丁天，去外面活動(dòng)活動(dòng)，不要整天關(guān)在家里，對(duì)視力不好�！笨晌揖褪遣宦�(tīng)。
我真后悔沒(méi)聽(tīng)媽媽的話經(jīng)�？纯催h(yuǎn)處、去外面活動(dòng)活動(dòng)。因?yàn)槲覜](méi)聽(tīng)，所以我現(xiàn)在才架起小眼鏡，度數(shù)才升到75和250。每次吃飯，眼鏡都會(huì)被霧氣蒙上。
記得有一次，我正在津津有味地看著《三星智力快車(chē)》。媽媽去晨練了，我可以大飽眼福了�？蓻](méi)想到媽媽那么早就回來(lái)了。媽媽看見(jiàn)我在看電視，忙氣喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看電視，不要眼睛了是不是？！”我振振有詞：“沒(méi)關(guān)系，就看那么一點(diǎn)兒。”媽媽立刻反駁：“看一會(huì)兒也叫看電視，看一分鐘都不行，快出去找蔣詞佳玩！吃午飯的時(shí)候馬上回來(lái)�！蔽夷_上像抹了油似的'，一下子溜得無(wú)影無(wú)蹤。
我到了蔣詞家家里，可還是玩起了電腦，心想：在著兒玩媽媽又不知道。嘿嘿！我要玩的爽點(diǎn)兒。
該吃午飯了，可我還是在玩電腦，直到媽媽來(lái)叫我我才下樓。下了樓我擦擦眼睛，感覺(jué)很模糊。就是因?yàn)槲疫@樣接二連三地?fù)p傷眼睛，我的視力也在急速下降。
我真后悔八九歲時(shí)沒(méi)有好好愛(ài)護(hù)眼睛，沒(méi)聽(tīng)媽媽的話。我決定，從今天開(kāi)始要愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇16
今天，中午晚報(bào)小記者部邀請(qǐng)駐馬店市眼科醫(yī)院的醫(yī)生走進(jìn)駐馬店市第十小學(xué)，為我們講解愛(ài)護(hù)眼睛的知識(shí)。
下午3:00,活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。首先由眼科醫(yī)院的劉醫(yī)生為我們講解近視的危害。我了解到，近視不僅會(huì)影響青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)和身心健康，而且高度近視會(huì)使視網(wǎng)膜脫落，所以我們應(yīng)該重視近視這個(gè)問(wèn)題。
劉醫(yī)生告訴我們沒(méi)有近視前要“防”，近視以后我們要“控”，以后我們要注意讀書(shū),寫(xiě)字的姿勢(shì)，不沉迷電子產(chǎn)品，飲食方面，不要吃太多甜食，要多到戶外活動(dòng)……
最后，我們進(jìn)入到了有獎(jiǎng)?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié)，同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地?fù)尨�，我也不甘示弱，把手舉得高高的，遺憾的是我什么獎(jiǎng)品也沒(méi)能搶到。
活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，眼科醫(yī)院的醫(yī)生們，還為我們?nèi)w小記者檢查了視力，不斷地提醒我們：“要保護(hù)好眼睛�！�
通過(guò)劉醫(yī)生的講述，同學(xué)們懂得了怎樣保護(hù)眼睛，愛(ài)護(hù)眼睛的.重要性，也了解了眼睛發(fā)育規(guī)律。我以后一定要保護(hù)好我的眼睛，好清楚地觀看身邊的美麗世界。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇17
今天下午放學(xué)后，輪到我們當(dāng)值日生了。我和同學(xué)拿起掃帚，小心翼翼地掃地。
掃地，突然調(diào)皮的小強(qiáng)尖叫起來(lái)，“啊！眼藥水瓶！”然后用手把瓶子扔在電風(fēng)扇上。瓶子啪的一聲，飛到了小明的臉上。當(dāng)蕭薔看到它時(shí)，他靈機(jī)一動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)了一下眼球。我心想：他是不是要想辦法捉弄人了？我看見(jiàn)蕭薔跑得很快，擰開(kāi)瓶蓋對(duì)小明說(shuō)：“小明，快來(lái)，我給你治治眼睛�！崩蠈�(shí)的'小明就這么走了過(guò)去。蕭薔一只手拿著眼藥水，另一只手翻開(kāi)眼瞼，準(zhǔn)備滴進(jìn)眼睛里。這時(shí)，我的心跳越來(lái)越快，連呼吸都不敢了。這時(shí)，我們只聽(tīng)到“啊”的一聲尖叫，我們嚇得跑過(guò)去。原來(lái)蕭薔不小心把藥瓶的點(diǎn)滴戳到了小明的眼皮上！我看到小明眼皮紅紅的，小明一臉不自在，不停的喊：“好痛，好痛�！碑�(dāng)蕭薔看到它時(shí)，他的臉變白了。他驚呼：“哦，不！”然后跑了。小明因?yàn)檫@件事，眼皮痛了三天三夜。
眼睛是人體最重要的器官之一。如果眼睛被戳，可能會(huì)失明，甚至傷害耳朵、鼻子和喉嚨。我希望蕭薔能改正他的錯(cuò)誤，不要做這種傷害別人身體的行為。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇18
人們常說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都無(wú)法做成。所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)，也要保護(hù)好自己的眼睛。
老師常說(shuō)：學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。所以我認(rèn)為我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)更要保護(hù)好自己的眼睛。據(jù)專(zhuān)家調(diào)查：小學(xué)生近視率為22.78%，初中生近視率為55.22%，高中生近視率為76.74%，大學(xué)生近視率為76.74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護(hù)眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了？近視的主要原因是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)，小學(xué)生課業(yè)多，經(jīng)常作業(yè)做到很晚，導(dǎo)致睡眠不足，加上過(guò)度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的`窗戶。”一個(gè)人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來(lái)。那么我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢？
第一，我們要堅(jiān)持眼睛鍛煉，經(jīng)常做眼保健操。
第二，多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三，正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書(shū)，注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明，就等于人生沒(méi)有了色彩，將永遠(yuǎn)陷入昏暗之中，所以請(qǐng)大家一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇19
今天上完英語(yǔ)課，是爸爸來(lái)接我的。
我們?cè)谙聵菚r(shí)，無(wú)意間發(fā)現(xiàn)了一件治療近視的店，正在免費(fèi)檢測(cè)視力。爸爸就說(shuō)：“你好像很久都沒(méi)有測(cè)過(guò)視力了，我們進(jìn)去檢測(cè)一下吧�！庇谑牵覀兙妥吡诉M(jìn)去。
這個(gè)店就一個(gè)房間，墻上掛了兩個(gè)視力表，地上還貼了三根紅色的線。一個(gè)叔叔首先讓我站在離視力表最遠(yuǎn)的一根線后面，他說(shuō)這里距離視力表有五米遠(yuǎn)。然后他又了給了我一個(gè)黑色的像勺子一樣的.東西，讓我用它蓋著左眼。我剛蓋上就感覺(jué)視力瞬間減少了一半。接下來(lái)，這個(gè)叔叔走到視力表前面，打開(kāi)了里面的燈，視力表一下就亮起來(lái)了。這個(gè)叔叔從上到下，從右向左指了很多個(gè)符號(hào)讓我認(rèn)它們的方向。我的手跟著他指的符號(hào)上下左右的指了一通。一會(huì)兒又測(cè)了左眼的視力。我又指了一通。
視力測(cè)完了，那個(gè)叔叔告訴我和爸爸我的左眼視力1.0，右眼視力0.8，屬于輕微近視。我還一直覺(jué)得我的視力很好呢，原來(lái)都輕微近視了。爸爸的眼睛就是近視的，他天天戴著眼鏡，他告訴了我很多戴眼鏡不方便的地方，看來(lái)以后我要愛(ài)護(hù)我自己的眼睛才行呢。比如說(shuō)坐姿端正，少玩電子產(chǎn)品。我可不要成為近視眼。
眼睛是心靈的窗戶，我要保護(hù)好它。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇20
眼睛是我們的器官之一，也是我們生活中不可缺少的一部分。
如果沒(méi)有眼睛給我們的光明，我們的世界里將一片黑暗，什么也看不到，每天過(guò)著暗無(wú)天日的生活。這樣的生活難道是我們想要的嗎？
如果我們失明了，將永遠(yuǎn)看不到世界的美麗，多彩。寫(xiě)字的時(shí)候，看不到筆，也摸不到本，只能瞎寫(xiě)。如果我們?nèi)ナ澜绺鞯芈眯械?時(shí)候，那么多名勝古跡；那么多秀麗山水；那么多古代遺址；那么多科學(xué)博物館，里面有許多恐龍化石，甲骨文……這些我們都看不到。這難道是我們所期望的嗎？
如果我們什么都看不到，看不到中華漢字的淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)，不能去發(fā)現(xiàn)里面的神奇的歷史，就不知道古人的聰明，智慧。這難道是我們希望的嗎？
如果我們的眼睛失去了偉大的作用。我們將看不到我們身邊的小花，小草，大樹(shù)，小螞蟻，蝴蝶……一切的自然事物，更探索不到大自然神奇的奧秘，這難道是我們的未來(lái)嗎？
不，不是，什么都不是。這就是當(dāng)我們什么都看不到的時(shí)候的真實(shí)事件。所以請(qǐng)同學(xué)們愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)眼睛，愛(ài)眼護(hù)眼，讓我們的明天更加美好！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇21
眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來(lái)了生活便捷。但是，隨著年代的發(fā)展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因?yàn)槿藗儾缓煤帽Ｗo(hù)眼睛，才導(dǎo)致了“窗戶”，也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個(gè)關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的直播，所以我來(lái)與大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于眼睛的東西。
生活中，人們不保護(hù)眼睛，才致使了眼鏡的到來(lái)。比如，人們長(zhǎng)期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發(fā)出的輻射，導(dǎo)致筋疲力盡，如果這時(shí)侯還繼續(xù)“工作”，將嚴(yán)重破壞眼角膜，致使近視的發(fā)生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書(shū)的“誘惑”，仍然呆在那兒看書(shū)，眼中的`眼球便會(huì)放大，當(dāng)放到極線時(shí)，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來(lái)臨。
這些事，都是導(dǎo)致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預(yù)防近視，不靠別人，要靠自己。大家可以明顯發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的青少年近視的是相當(dāng)多的，并不只是看手機(jī)之類(lèi)的電子產(chǎn)品，還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服，并且很有可能會(huì)遺傳給下一代。
所以，讓我們做好防預(yù)，愛(ài)惜眼睛，遠(yuǎn)離眼鏡，摘下眼鏡吧！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇22
我是一名小學(xué)生，今年12歲。別看我年齡不大，但是近視的時(shí)間已經(jīng)有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無(wú)奈卻被厚厚的眼鏡擋住了昔日奪目的光彩，為此我十分煩惱。
記得有一次上體育課時(shí)，我們幾個(gè)男同學(xué)在踢足球，當(dāng)時(shí)場(chǎng)上比分是9：6，我方形勢(shì)良好。這時(shí)，林鏗突然將球傳給了我，正當(dāng)我準(zhǔn)備踢球時(shí)。糟糕的'事發(fā)生了，由于在之前，出汗太多，造成眼鏡上蒙上了一層水蒸氣，真是早不來(lái)，晚不來(lái)，偏偏這個(gè)時(shí)候來(lái)。正當(dāng)我試圖擦掉水蒸氣時(shí)，陳一鳴乘機(jī)一個(gè)倒鉤，搶走了我的球。這時(shí)，耳邊立刻傳來(lái)了林鏗的責(zé)備聲：“你這個(gè)笨蛋，害得我們都被你連累了。”唉《都是近視惹的禍。
還有一次，我正在空調(diào)間里看電視，但是媽媽卻叫我與她一起去看望外婆�？僧�(dāng)我剛走出家門(mén)，眼鏡立刻蒙上了一層水蒸氣，害得我只能摸著扶手走下樓梯，不知情者還以為我是一個(gè)瞎子。近視可真麻煩。
在生活中諸如此類(lèi)的事情數(shù)不勝數(shù)，真的好煩惱呀！我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，否則，就會(huì)與我一樣。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇23
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶，你是否知道眼睛是多么重要嗎？
眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。通過(guò)眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂(lè)，是喜笑顏開(kāi)，是樂(lè)不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會(huì)將它一一道破。眼睛是一扇會(huì)說(shuō)話的窗，更是人類(lèi)情感的形象大使。
如果永遠(yuǎn)生活在黑暗之中，看不到五彩繽紛的世界，這對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是殘酷的，痛苦的。所以，做為我們小學(xué)生，一定要愛(ài)護(hù)我們的`眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛要從以下5點(diǎn)做起：
1、經(jīng)常做眼保健操：在看書(shū)、寫(xiě)字、學(xué)習(xí)1小時(shí)后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。
2、看書(shū)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘，防止眼睛過(guò)度疲勞。
3、改正不合理的用眼習(xí)慣，比如走路、車(chē)上看書(shū)等不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，降低視力的敏銳度。
4、讀書(shū)寫(xiě)字注意“三個(gè)一”即眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
5、多吃瓜果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。
讓我們保護(hù)好自己的眼睛吧！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇24
隨著一陣清脆的腳步聲，一個(gè)越來(lái)越清晰的標(biāo)志顯現(xiàn)了出來(lái)，——鄭州市第二人民醫(yī)院。
也許很多人會(huì)問(wèn)我，干嗎要來(lái)醫(yī)院這種鬼地方？不瞞你說(shuō)，不久之前，媽媽帶我去看眼睛，檢查出了我眼壓高。在做了一系列的檢查后，大夫說(shuō)：“讓孩子去做24小時(shí)眼壓監(jiān)測(cè)吧�！边@不，托大夫“吉言”，媽媽一大早便帶著大包二包來(lái)到了醫(yī)院。
安排好了床位，就開(kāi)始了第一次監(jiān)測(cè)。我跟著護(hù)士姐姐進(jìn)了監(jiān)測(cè)房。一看那些儀器，我不知何時(shí)而來(lái)的`“儀器恐懼癥”又犯了，后背直冒冷汗。我再三的問(wèn)護(hù)士姐姐疼嗎疼嗎，直到問(wèn)的姐姐頭皮發(fā)麻，我才住嘴。終于熬過(guò)去了兩項(xiàng)檢查。又被姐姐拉了回去，走向另一個(gè)房間。What？還有！我一點(diǎn)一點(diǎn)挪到了暗室。緊接著，只知道她們給我滴了神馬東東，當(dāng)我睜眼時(shí)腿都軟了——眼前的一切都變成了黃色！做完最后一項(xiàng)檢查，她們又給我滴了什么，一切又變回來(lái)了�？删彤�(dāng)我照了照鏡子時(shí)，我的眼睛已經(jīng)變成了“火眼金睛”！
啊，本小姐毀容了�。�！只見(jiàn)我的眼睛周?chē)闪它S色，更慘的是，大夫說(shuō)要4個(gè)小時(shí)才能恢復(fù)！本小姐的世界觀崩塌了�。。鑶琛�
同學(xué)們，好好愛(ài)眼吧，別成為和我一樣的“火眼金睛”��！嗚嗚嗚嗚嗚！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇25
眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，許多中小學(xué)生都帶上了眼鏡。在上周五的社會(huì)實(shí)踐課上，班干部張梓涵給我們帶來(lái)了一堂以愛(ài)護(hù)眼睛為主題的實(shí)踐活動(dòng)課。在往日不起眼的黑板上寫(xiě)著“愛(ài)護(hù)眼睛”四個(gè)工整漂亮的大字，旁邊還畫(huà)了一些好看的插畫(huà)，更是引人注目。
首先，張梓涵給我們講了有關(guān)愛(ài)護(hù)眼睛的'小知識(shí)：全國(guó)近視人口有70%，而小學(xué)生就占40%。同學(xué)們聽(tīng)到這里，都“啊”“哇”地叫起來(lái)，連我也不例外。
接著，張梓涵提了一個(gè)問(wèn)題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學(xué)們七嘴八舌地討論起來(lái)，有人說(shuō)，在不適宜用眼的地方用眼，會(huì)使視力下降，也就是環(huán)境問(wèn)題，也有人說(shuō)，會(huì)有基因問(wèn)題，大家議論紛紛。
“那有哪位同學(xué)知道該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢？”張梓涵又提了一個(gè)問(wèn)題�！岸喑允卟撕退�、“不挑食”、“看書(shū)寫(xiě)字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問(wèn)題。
最后，美好的時(shí)光總是很短，轉(zhuǎn)眼間一堂精彩的實(shí)踐活動(dòng)課就要結(jié)束了，可同學(xué)們還意猶未盡，爭(zhēng)著讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)。
愛(ài)護(hù)眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護(hù)好，不讓它在受到任何傷害。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇26
6月6日下午，隨著主持人的報(bào)幕聲我們班“大手牽小手，愛(ài)護(hù)我們的眼睛主題班隊(duì)會(huì)”開(kāi)始了。從商業(yè)局醫(yī)院來(lái)的醫(yī)生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛(ài)護(hù)眼睛，避免近視。從醫(yī)生的講解中我的知了許多往日不懂的問(wèn)題，例如：寫(xiě)字時(shí)應(yīng)該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因?yàn)殚L(zhǎng)期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚……接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現(xiàn)往日覺(jué)得做的對(duì)的'做法并不完全正確�。r(shí)間過(guò)得真快��！沒(méi)一會(huì)兒，這次主題班隊(duì)就進(jìn)入尾聲了，通過(guò)這次班隊(duì)會(huì)，我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛(ài)用沒(méi)有洗過(guò)的臟手揉眼睛，通過(guò)這次主題班隊(duì)會(huì)我才發(fā)現(xiàn)這樣做對(duì)眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書(shū)，覺(jué)得躺著看書(shū)比坐著看書(shū)舒服多了，通過(guò)這次主題班隊(duì)會(huì)我才明白躺著看書(shū)對(duì)兩只眼睛是多么不公平。坐著看書(shū)時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作，而且負(fù)擔(dān)是一樣的，但躺著看書(shū)卻有所不同，躺著看書(shū)時(shí)兩只眼睛的負(fù)擔(dān)就不一樣，還很容易導(dǎo)致近視，以前我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過(guò)這次班隊(duì)會(huì)，我知道了這樣也是對(duì)眼睛的不尊重。這次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)可真有意義�。�
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇27
下午，隨著主持人的報(bào)幕聲我們班“大手牽小手，愛(ài)護(hù)我們的眼睛主題班隊(duì)會(huì)”開(kāi)始了。
從商業(yè)局醫(yī)院來(lái)的醫(yī)生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛(ài)護(hù)眼睛，避免近視。從醫(yī)生的講解中我得知了許多往日不懂的`問(wèn)題，例如：寫(xiě)字時(shí)應(yīng)該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因?yàn)殚L(zhǎng)期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚。接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現(xiàn)往日覺(jué)得做的對(duì)的做法并不完全正確啊！
時(shí)間過(guò)得真快��！沒(méi)一會(huì)兒，這次主題班隊(duì)就進(jìn)入尾聲了，通過(guò)這次班隊(duì)會(huì)，我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛(ài)用沒(méi)有洗過(guò)的臟手揉眼睛，通過(guò)這次主題班隊(duì)會(huì)我才發(fā)現(xiàn)這樣做對(duì)眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書(shū)，覺(jué)得躺著看書(shū)比坐著看書(shū)舒服多了，通過(guò)這次主題班隊(duì)會(huì)我才明白躺著看書(shū)對(duì)兩只眼睛是多么不公平。坐著看書(shū)時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作，而且負(fù)擔(dān)是一樣的，但躺著看書(shū)卻有所不同，躺著看書(shū)時(shí)兩只眼睛的負(fù)擔(dān)就不一樣，還很容易導(dǎo)致近視，以前我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過(guò)這次班隊(duì)會(huì)，我知道了這樣也是對(duì)眼睛的不尊重。
這次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)可真有意義啊！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇28
眼睛是心靈的窗戶，每個(gè)人都有一雙心靈的窗戶，有的大而明亮，有的小而尖銳，有的黑黝黝，有的藍(lán)晶晶，有了眼睛才能看見(jiàn)這豐富多彩的世界。
我也有一雙大眼睛，雙眼皮，長(zhǎng)睫毛，黑眼珠，可是，因?yàn)榻�，我的眼睛不那么炯炯有神了，上課的時(shí)候不得不戴眼鏡，平時(shí)，看東西都要瞇著眼，照一照鏡子，真丑！
媽媽為了我的眼睛也操碎了心。今天，媽媽聽(tīng)說(shuō)了一個(gè)能改善視力的'地方，便帶著我迫不及待地聞?dòng)嵍�，到了那兒，我的心真是十五個(gè)吊桶打水---七上八下，媽媽像個(gè)嘮叨國(guó)的女王一樣嘰里呱啦：“哼，馬（沒(méi)）有零花錢(qián)啦！一個(gè)金（星）雞（期）不準(zhǔn)玩ipad啦！”
醫(yī)生叔叔拿儀器反復(fù)檢測(cè)了我的眼睛，最后得出：半年我的度數(shù)就增長(zhǎng)了一倍，媽媽像頭憤怒的“母豬”使勁地“拱”我的耳朵，我也很生氣，就把“母豬”說(shuō)的話2/3都左耳朵進(jìn)右耳朵出了。后來(lái)，媽媽還是決定給我配一副視力矯正眼鏡，花了四千大元，訓(xùn)了我五千句話。
唉！眼鏡可要好好保護(hù)呀，不然后果很?chē)?yán)重的！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇29
眼睛是心靈的窗口，能幫助我們看到許許多多、數(shù)不勝數(shù)的東西。但我們也要好好愛(ài)護(hù)那脆弱的眼睛，可據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)在就有盲人500多萬(wàn)，而且現(xiàn)在小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%……這些都會(huì)讓人很震驚。
可是，在這其中我也是近視眼中的一名成員。在上四年級(jí)上冊(cè)的時(shí)候，我配戴一副麻煩的眼鏡，剛開(kāi)始這眼鏡給我?guī)?lái)了許許多多麻煩，有時(shí)會(huì)有點(diǎn)懊惱又有點(diǎn)小情緒，比如:下雨天的時(shí)候，雨水會(huì)噴灑到鏡面上，會(huì)變得很模糊，看不清路，在吃飯的時(shí)候，熱騰騰的.飯菜，會(huì)熏得鏡片有霧水，朦朦朧朧，看不清……
哎！……這眼鏡真讓我又愛(ài)又恨，不戴又不行，還是都想想它的好處，如:我戴上眼鏡在課堂上我能清楚的看到黑板上的字……
可在佩戴眼鏡的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，不管是有近視還是沒(méi)近視的，都要好好保護(hù)好自己的眼睛，例如:避免很長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，以減少對(duì)眼部的輻射；在過(guò)度用眼后要眺望下遠(yuǎn)方，多看綠色植物；用眼要適度，要保證眼睛的休息，或到戶外活動(dòng)一下……這樣子才可以好好愛(ài)護(hù)眼睛！
眼睛是心靈的窗口，我們都要好好愛(ài)護(hù)她，珍惜她。
愛(ài)護(hù)眼睛，從你我做起！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇30
眼睛是心靈的窗戶，我們都要好好的愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
昨天晚上，我睡覺(jué)前洗臉的.時(shí)候，不小心把一根頭發(fā)弄進(jìn)眼睛里去了，感覺(jué)很不舒服。爸爸就給我看了一下，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)緊貼在眼珠上，我們?cè)趺磁寂怀鰜?lái)。后來(lái)爸爸就說(shuō)：“先睡覺(jué)吧，明天早上再去眼科醫(yī)院看一下。”
所以今天一大早我就起了床。吃完早點(diǎn)，趁著還沒(méi)這么快開(kāi)校門(mén)，我背好書(shū)包，就和爸爸一起去了眼科醫(yī)院看眼睛。到了醫(yī)院，我們先在一樓掛了個(gè)號(hào)，再上到三樓。三樓的醫(yī)生看了一下我的眼睛，說(shuō)：“頭發(fā)還在里面，要用小鉗子鉗出來(lái)，再?zèng)_洗一下�！币勉Q子？我一聽(tīng)到這句話，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里，眼睛不會(huì)弄瞎嗎？后來(lái)醫(yī)生帶我到治療室，用儀器照著眼睛。頭發(fā)鉗出來(lái)了，根本沒(méi)感覺(jué)，也不會(huì)痛，我心里的石頭也就落地了。鉗完頭發(fā)，醫(yī)生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。
從眼科醫(yī)院出來(lái)的時(shí)候，醫(yī)生就叮囑我說(shuō)：小朋友的眼睛還沒(méi)完全發(fā)育，要特別的保護(hù)，平時(shí)不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇31
“寫(xiě)作業(yè)頭抬高！”“看書(shū)不要躺著！”……
一聽(tīng)就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素�？山裉�，我卻吃到了苦頭。
今天上午，我洗臉的時(shí)候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見(jiàn)我的眼睛變得紅腫起來(lái)，還奇癢無(wú)比，仿佛有千萬(wàn)條小蟲(chóng)子在我的眼睛內(nèi)蠕動(dòng)。我眨了眨眼睛，頓時(shí)，一股刺痛流遍我的全身，好似有無(wú)數(shù)支利箭在向我的眼睛刺來(lái)。我頓時(shí)大聲呼叫起來(lái)，媽媽二話不說(shuō)，直接帶我來(lái)到了醫(yī)院。進(jìn)了診室，醫(yī)生讓我用手擋住左眼，對(duì)著視力表。隨后她用黑棒指向了一個(gè)較大的符號(hào)，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫(yī)生心領(lǐng)神會(huì)，一切順利地進(jìn)行著……可這時(shí)卻出現(xiàn)了個(gè)“攔路虎”，醫(yī)生用棒指了指最底下一個(gè)符號(hào)。但眼前的符號(hào)變得模糊不清，仿佛一個(gè)個(gè)調(diào)皮的.娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫(yī)生見(jiàn)我遲遲不動(dòng)，便對(duì)媽媽說(shuō)：“她的右眼已經(jīng)近視了，一定要好好保護(hù)好眼睛！”
從醫(yī)院出來(lái)后，我明白了：眼睛是心靈的窗戶，一定要好好珍惜它，愛(ài)護(hù)它，如果這扇“窗”永遠(yuǎn)地關(guān)了起來(lái)，那追悔莫及呀！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇32
眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，在我們班，有好多同學(xué)都近視了呢，那么，怎么保護(hù)眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機(jī)，電子產(chǎn)品，寫(xiě)完作業(yè)了可以做做眼保健操，向遠(yuǎn)處望一望。不要在光線暗的`房間里看書(shū)。戶外運(yùn)動(dòng)要達(dá)到1小時(shí)，同學(xué)們，你們都做到了嗎？
除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿卜，那么，為什么吃這些事物可以治好眼睛呢？經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)時(shí)間的查閱資料，我查到了結(jié)果，在這種事物上，有一種叫�；撬岬臇|西，吃了這種東西，就會(huì)讓我們的眼睛變好，同學(xué)們，你們知道了么？
在我的生活中，我也做過(guò)很多對(duì)眼睛有傷害的動(dòng)作，比如，不停的揉眼睛，看書(shū)時(shí)沒(méi)有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學(xué)們一些關(guān)于怎樣保護(hù)實(shí)力和防近視的生活小常識(shí)：
一、我們?cè)谧x書(shū)寫(xiě)字時(shí)要姿勢(shì)端正。
二、眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。
三、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者望向遠(yuǎn)處一會(huì)兒。
愛(ài)護(hù)眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠(yuǎn)離眼鏡，讓它們過(guò)上舒適和快樂(lè)的生活吧！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇33
小明是我們班有名的書(shū)呆子，他時(shí)時(shí)刻刻都在看書(shū)，書(shū)讓他愛(ài)不釋手。他把一切時(shí)間都用來(lái)看書(shū)。
他每天早上走路都在看書(shū)，一天一位叔叔走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小朋友，走路的時(shí)候不能看書(shū)�！笨墒切∶鞑淮罾恚^續(xù)看書(shū)。所有雜亂的聲音都影響不了他。
放學(xué)回到家，媽媽叫小明吃飯，可是小明看得太入迷了，根本聽(tīng)不清媽媽在說(shuō)什么。小明聞到了一股香噴噴的味道，自己走了過(guò)去，可是他吃飯時(shí)也還在看書(shū)。爸爸回來(lái)了，看見(jiàn)小明這樣子，氣沖沖地對(duì)小明說(shuō)：“吃飯的時(shí)候不能看書(shū)，不然我就把家里所有的書(shū)都送給鄰居！”小明嘆了一口氣說(shuō)：“好！”
晚上的'時(shí)候，小明躺在床上想起今天早上看的書(shū)還沒(méi)看完，小明忍不住又拿起書(shū)，在幽暗的燈光下看了起來(lái)，爸爸看見(jiàn)房間里有燈光，進(jìn)來(lái)一看，破口大罵：“這是你最后一次機(jī)會(huì)！”
一天，老師跟小明的媽媽說(shuō)：“您的孩子這幾天經(jīng)常說(shuō)看不見(jiàn)黑板上的字，您帶她去醫(yī)院看看吧。”到了星期六，媽媽帶她去了醫(yī)院。小明明白了眼睛是心靈的窗戶，我們要保護(hù)視力愛(ài)護(hù)眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇34
同學(xué)們！你們戴上眼鏡了嗎我想應(yīng)當(dāng)有一部分同學(xué)已經(jīng)戴上了吧！而我，可能算是其中一個(gè)幸存者了吧！好幾次，我差點(diǎn)進(jìn)入了“鬼門(mén)關(guān)”，但因?yàn)槠綍r(shí)看電視不多，電游也很少玩……又幸運(yùn)的被“鬼門(mén)關(guān)”拒之門(mén)外。
經(jīng)過(guò)自我之前看見(jiàn)的一些情景，加上生活實(shí)際，我總結(jié)出了一些道理。導(dǎo)致戴眼鏡的問(wèn)題有：
1、在車(chē)上看書(shū)
2、躺著看書(shū)
3、看多了電視，玩多了電游
我先從第一個(gè)問(wèn)題講起吧！首先，有一些人愛(ài)看書(shū)，于是喜歡捧著書(shū)，在車(chē)上看，由于車(chē)子在行動(dòng)，所以遇見(jiàn)一些凹凸不平的地方，就會(huì)顛簸。如果這時(shí)你在看書(shū)，對(duì)視力就會(huì)有了大損傷。第二個(gè)問(wèn)題，許多人喜歡睡前看書(shū)，但看書(shū)的姿勢(shì)十分不好，喜歡躺著看，眼睛的視力也就瘋狂下降了！第三個(gè)問(wèn)題，電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了！可是你們有沒(méi)有因?yàn)榀偪竦?玩電腦和看電視而導(dǎo)致視力瘋狂下降呢我想必須有吧！
所以，我覺(jué)得各位同學(xué)們，應(yīng)當(dāng)從心底去體會(huì)眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷，讓自我健康成長(zhǎng)！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇35
眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛(ài)護(hù)它。
小華是一個(gè)好孩子，勤奮好學(xué)，成績(jī)也不錯(cuò)。他哪里都好，就是看書(shū)的姿勢(shì)不對(duì)。這不，我來(lái)告訴你他平時(shí)是怎么看書(shū)的。一天，小華回家的時(shí)候覺(jué)得無(wú)聊，就拿起一本書(shū)邊看邊走，你想想，這多么危險(xiǎn)呀！
他的眼睛離書(shū)本這么近，這個(gè)狀態(tài)特別不好！
這樣會(huì)嚴(yán)重影響到視力的�；氐郊依铮∪A要吃中午飯了，他一邊看書(shū)一邊吃飯，真是一個(gè)三心二意的二年級(jí)學(xué)生。這次小華看書(shū)還好，可是不能夠邊看書(shū)邊吃飯吧！這樣對(duì)你的眼睛也有傷害呀！
到睡覺(jué)的時(shí)候了，小華洗好了澡就要上床睡覺(jué)。他躺到床上就把書(shū)正起來(lái)，眼睛像兩顆金光閃閃的星星，一直盯著語(yǔ)文書(shū)。但是，小華呀，你的眼睛離書(shū)本也太近了吧！你還是別這樣了。
到了測(cè)試視力那一天，小華排到了，醫(yī)生指著鏡子上往右的`E，小華卻指反了。醫(yī)生指了好幾次，小華都指錯(cuò)了。醫(yī)生無(wú)可奈何地說(shuō)：“小華，你一定是看書(shū)的時(shí)候，眼睛離書(shū)本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看書(shū)的姿勢(shì)啊！”
小華后悔不已，心里想：我應(yīng)該聽(tīng)同學(xué)、爸爸媽媽的勸告。如果我聽(tīng)了他們的勸告，就不會(huì)近視了。同學(xué)們，我們可不能夠向小華學(xué)習(xí)呀！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇36
針對(duì)班級(jí)同學(xué)視力下降，眼睛的保健狀況不容樂(lè)觀現(xiàn)象，三（2）班班委以“愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)心靈之窗”為主題，本月25日召開(kāi)了中隊(duì)班委會(huì)，專(zhuān)題討論從哪些方面做起，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。班委會(huì)上，各位小干部踴躍發(fā)言，提出了很多對(duì)策。有的提出，利用黑板報(bào)、班會(huì)課，在班級(jí)普及科學(xué)用眼常識(shí)，強(qiáng)化同學(xué)們對(duì)眼睛保健知識(shí)的重視；有的說(shuō)在班級(jí)各小組開(kāi)展眼保健操的檢查評(píng)比，力求同學(xué)按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量；有的指出，同學(xué)之間互相提醒讀寫(xiě)姿勢(shì)，互相督促養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；有的說(shuō)，可以利用課間時(shí)間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。大家各抒己見(jiàn)，提出了很多好的建議。會(huì)上，大家對(duì)提出的對(duì)策達(dá)成了共識(shí)，并制定出班級(jí)用眼衛(wèi)生管理制度，由班級(jí)衛(wèi)生員負(fù)責(zé)，定期向班委會(huì)匯報(bào)執(zhí)行情況。
這次會(huì)議，激發(fā)了班委會(huì)成員強(qiáng)烈的'護(hù)眼意識(shí)，紛紛表示今后一方面要注意保護(hù)自己的心靈之窗，另一方面要以身作則，帶動(dòng)全班同學(xué)，從細(xì)小行為開(kāi)始，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)共同養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇37
博厄斯說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由它看出來(lái)�！笔前�，愛(ài)護(hù)眼睛有多么重要。于是，我們來(lái)到了開(kāi)化眼科醫(yī)院，今天就讓我們來(lái)一次不一樣的采訪體驗(yàn)。
首先來(lái)到會(huì)議室，聽(tīng)了眼科醫(yī)院院長(zhǎng)周阿姨的講座。她告訴我們保護(hù)眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶外活動(dòng)；注意衛(wèi)生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術(shù)的條件：必須要滿18周歲的高中畢業(yè)生；近視穩(wěn)定后兩年才能做激光手術(shù)。院長(zhǎng)還建議我們?cè)谘劬ζ诘臅r(shí)候可以閉目養(yǎng)神，看看遠(yuǎn)處、綠色。講座聽(tīng)完后，我們和醫(yī)生們?cè)卺t(yī)院門(mén)口照了一張合影。最激動(dòng)人心的還得數(shù)下面的體驗(yàn)活動(dòng)呢！
老師分好了組，讓一位大哥哥領(lǐng)我們?nèi)ザ䴓恰Ｎ覀儊?lái)到了幾臺(tái)儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾臺(tái)機(jī)器：超聲生物顯微鏡，是可以對(duì)眼睛的結(jié)構(gòu)進(jìn)行觀察和研究的'一種超聲波儀器，它能提供一種對(duì)眼部眼角膜結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，讓我們清晰的觀察到眼角膜……大哥哥還選了幾個(gè)“模特”為我們“演示”。我們又來(lái)到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點(diǎn)兒傷心——有一點(diǎn)兒近視。我暗暗下決心，看來(lái)以后更要好好保護(hù)眼睛了。
保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)眼睛，讓眼睛成為真正的“窗戶”！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇38
眼睛是心靈的燈。眼睛若是明亮，世界就光明；眼睛若是昏暗，世界就黯淡。如果沒(méi)有眼睛，人們就只會(huì)“一事無(wú)成”。
你不要以為世上每個(gè)人都可以看見(jiàn)光明，有很多不幸的人生活在黑暗之中。我的爺爺就是一個(gè)盲人，他每次走路都必須要有人牽著他。不然爺爺就會(huì)到處碰壁，什么也做不成，所以我理解盲人不能看見(jiàn)萬(wàn)物的這種痛苦。
我很幸運(yùn)，生下來(lái)就有一雙清澈、明亮的眼睛。我第一眼看到的是我的爸爸媽媽。我就是用這一雙明亮的眼睛看到了大千世界：春天，我看見(jiàn)了五彩的小鳥(niǎo)正在蔚藍(lán)的天空展翅飛翔，看見(jiàn)了絢麗多彩的鮮花綻放；看見(jiàn)嫵媚嬌嫩的野草娃娃迎風(fēng)起舞；秋天，我用眼睛看見(jiàn)紛紛飄落的葉子與豐收的田野；冬天，我看見(jiàn)北國(guó)被冰雪覆蓋了的大地。
上小學(xué)的時(shí)候，我就是用這雙清澈、明亮的.眼睛，看見(jiàn)了老師在黑板上寫(xiě)的每一個(gè)字、每一句話。我用我的眼睛探索科學(xué)奧秘，觀察世界的變化……
有一雙眼睛真好��！我勸沒(méi)戴眼鏡的人，要像愛(ài)護(hù)生命一樣，愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇39
“一拳，一尺，一米。”這是保護(hù)眼睛要做到的三個(gè)一，意思是：寫(xiě)作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書(shū)要離課本一尺，看電視要在一米遠(yuǎn)的地方看。可是有多少人真正做到這三個(gè)一了呢？
現(xiàn)在近視的越來(lái)越多，不保護(hù)眼睛的人也越來(lái)越多。有的人喜歡離很近看書(shū)或看電視，恨不得貼在上面；有的喜歡躺在床上看書(shū)；有的喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)；還有的喜歡在光線暗的地方看書(shū)……結(jié)果，一個(gè)個(gè)都成了“四眼”。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好保護(hù)它。如果不好好保護(hù)它，二十一世紀(jì)的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著眼鏡的，商場(chǎng)里是帶著眼鏡的，公司里也是帶著眼鏡的……在哪兒見(jiàn)不到不是近視眼的，這樣好嗎？當(dāng)然不好，戴眼鏡是人類(lèi)的缺陷之一！
保護(hù)眼睛現(xiàn)在已經(jīng)是人類(lèi)的難題之一，現(xiàn)在，已經(jīng)有很多專(zhuān)家在研究各種治療近視的醫(yī)療器。其實(shí)，保護(hù)眼睛說(shuō)難也不難，只有你認(rèn)真做好三個(gè)一，注意一些保護(hù)眼睛的`常識(shí)和多做眼睛保健操就行！
讓我們一起來(lái)保護(hù)我們心靈的窗戶，不讓二十一世紀(jì)是近視的世紀(jì)，黑暗的世紀(jì)！讓二十一世紀(jì)是充滿光明的世紀(jì)！請(qǐng)保護(hù)我們的眼睛！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇40
今天媽媽帶我去醫(yī)院檢查視力，經(jīng)過(guò)檢測(cè)，我的視力比放假前下降了。媽媽問(wèn)我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫(yī)生問(wèn)我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說(shuō)："玩了。""你經(jīng)常看電視嗎？"我點(diǎn)點(diǎn)頭，醫(yī)生又說(shuō)："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說(shuō)："喝過(guò)幾次可口可樂(lè)。"醫(yī)生說(shuō)："碳酸飲料里的碳酸對(duì)視神經(jīng)發(fā)育很不好，現(xiàn)在你的年齡還小，視神經(jīng)還沒(méi)有發(fā)育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說(shuō)："不知道飲料還有這么大的危害。"醫(yī)生又說(shuō)："小朋友，現(xiàn)在你還沒(méi)有形成近視眼，平時(shí)注意讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的姿勢(shì)，學(xué)習(xí)一小時(shí)休息一會(huì)兒，做做眼睛保健操，往遠(yuǎn)處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會(huì)近視了，"媽媽嚴(yán)肅的對(duì)我說(shuō)："叔叔說(shuō)的'話你都記住了嗎？"我狠狠的點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)我知道了媽媽平時(shí)的嘮叨都是為了我好。
從現(xiàn)在開(kāi)始，我一定好好保護(hù)視力，愛(ài)護(hù)好我的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇41
近幾年青少年近視的人數(shù)變得越來(lái)越多，挑燈夜戰(zhàn)，熬夜看書(shū)幾乎成了學(xué)生們的家常便飯，但是我們?cè)谟霉W(xué)習(xí)的同時(shí)，還要注意保護(hù)自己的眼睛。
還記得家里剛買(mǎi)電腦的時(shí)候，我激動(dòng)得難以入睡，只要一有時(shí)間就想上網(wǎng)打游戲、聽(tīng)歌、看視頻，可是當(dāng)我真正成為了一個(gè)網(wǎng)民時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題來(lái)了，我從此變成了一個(gè)難民，由于玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，我的視力已經(jīng)下降到了5.0以下，看東西模模糊糊的，有時(shí)甚至看不清楚了。后來(lái)，我下定決心要防止近視進(jìn)一步加深，從那以后，我每天下課時(shí)，都要抬頭望一望窗外，看看窗外蒼翠的樹(shù)木，令人放松極了。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間也限定在兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)，而且在寫(xiě)作業(yè)時(shí)必須要坐直、胸離桌一拳，每天按時(shí)早睡早起，不在昏暗的.燈光下看書(shū)，臨睡前還要提醒自己做一遍眼保健操，不久后我的視力恢復(fù)到了最佳狀態(tài)。
眼睛，就像心靈的窗戶，如果你不好好愛(ài)護(hù)它，它就會(huì)給你相應(yīng)的懲罰，一雙美麗的眼睛，是我們開(kāi)啟美好世界的大門(mén)，是我們一生中最寶貴的財(cái)富，所以同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護(hù)自己的眼睛，去擁抱燦爛的明天吧！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇42
眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡�！把劬κ切撵`的窗戶”，“眼睛是人的第二生命�！比祟�(lèi)有百分之八十以上的感覺(jué)來(lái)自我們要像愛(ài)護(hù)生命一樣地愛(ài)護(hù)眼睛。
視覺(jué)是如何形成的.？光線經(jīng)過(guò)角膜、瞳孔穿過(guò)晶狀體（折射光線）和玻璃體（固定眼球），到達(dá)視網(wǎng)膜（形成物像）。再經(jīng)過(guò)視神經(jīng)（傳導(dǎo)視覺(jué)信息），到達(dá)大腦視覺(jué)中樞（形成視覺(jué)）。
近視就是眼軸（前后徑）拉長(zhǎng)，導(dǎo)致物體成像沒(méi)有在視網(wǎng)膜上而在視網(wǎng)膜前面，造成視物模糊，需要戴眼鏡矯正。
我們應(yīng)該如何愛(ài)護(hù)眼睛？看書(shū)不要太近，頭要太高些，注意愛(ài)護(hù)眼睛，要做到“三要”和“四不看”�！叭奔醋x書(shū)時(shí)姿勢(shì)要正確，眼離書(shū)本的距離要在30厘米遠(yuǎn)左右，要認(rèn)真做眼保健操，看電視的時(shí)間要在30分鐘至1小時(shí)左右�！八牟豢础奔床荒茉跓艄饣璋禃r(shí)看書(shū)，不能在直射的強(qiáng)光下看書(shū)，不能在自行車(chē)及晃動(dòng)的物體上看書(shū)，不能躺著看書(shū)。
另外要多吃含有豐富維生素的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、大白菜、綠豆、蘋(píng)果、香蕉、梨子、櫻桃和枇杷。
讓我們好好地保護(hù)眼睛，保護(hù)這寶貴的心靈之窗。讓它更加明亮，只有這樣我們才能看到美麗的世界，更加燦爛的明天。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇43
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的天氣，小兔飛飛坐在桌子上看書(shū)。起初，她先是挺著胸拿著書(shū)專(zhuān)心認(rèn)真地閱讀。過(guò)了一會(huì)兒，她彎下腰，手撐著頭，趴在書(shū)桌上看起來(lái)了。
到了中午，飛飛心想：趴著也有一點(diǎn)兒累，還不如坐在地上看，那樣會(huì)舒服點(diǎn)。
于是，她就找了個(gè)沒(méi)有人的空地，捧著書(shū)津津有味地看了起來(lái)。小鹿妹妹走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“你不可以這樣看，這樣眼睛會(huì)累的'，你要愛(ài)護(hù)眼睛�！憋w飛頭也不抬地說(shuō)：“才不會(huì)呢，你就少操心吧！”
又過(guò)了一會(huì)兒，飛飛覺(jué)得坐著看書(shū)也累，她想：我為什么不躺著看呢？那樣不是更省力嗎？于是她索性躺在地上繼續(xù)看了起來(lái)。此時(shí)，天色已經(jīng)開(kāi)始慢慢地變暗了。
山羊伯伯路過(guò)，看見(jiàn)躺著看書(shū)的飛飛，于是老山羊說(shuō)：“你這個(gè)習(xí)慣可不好，如果不好好保護(hù)眼睛，你將來(lái)會(huì)戴眼鏡的�！憋w飛滿不在乎地說(shuō)：“呵！我的眼睛特別好，樂(lè)意怎么看書(shū)就怎么看，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有，誰(shuí)也管不著。”山羊伯伯搖搖頭嘆著氣走了。
就這樣幾個(gè)月過(guò)去了，飛飛的視力越來(lái)越差，后來(lái)終于戴上了眼鏡。飛飛想：我為什么會(huì)變成這個(gè)樣子呢？難道這就是我不愛(ài)護(hù)眼鏡的后果嗎？
小朋友，我們可不要學(xué)哦！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇44
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)眼睛。
前幾天，學(xué)校對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了眼睛測(cè)試，我滿懷信心的去了。
我和同學(xué)們一邊在操場(chǎng)上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了，在醫(yī)生的.指導(dǎo)下我結(jié)束了測(cè)試。結(jié)果卻是左右4.5度， 右眼5.0度。我非常失落。我自認(rèn)為我的眼睛平常挺好的，怎么測(cè)試右眼是4.5 度呢？
該怎么辦呢？ 放學(xué)以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽(tīng)了也非常的擔(dān)心，立刻帶著我去看眼科醫(yī)生。到了醫(yī)生 那里，醫(yī)生又給我做了一次測(cè)試，結(jié)果還是一樣的。醫(yī)生說(shuō)："是有點(diǎn)近視"。又問(wèn)我是不是最近用眼過(guò)度，玩電腦， 玩手機(jī)多了。我說(shuō)；"是有點(diǎn)"。醫(yī)生囑咐我說(shuō)；"不要玩電腦，玩手機(jī)，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺(jué) 前點(diǎn)一點(diǎn)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好點(diǎn)"。媽媽說(shuō)："回去以后，一定要早點(diǎn)睡覺(jué)，多讓眼睛休息"過(guò)一段時(shí)間媽媽再帶你來(lái) 檢查檢查。
眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)好。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇45
如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防近視呢?
1，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2，學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書(shū)本要一尺，胸離桌子要一拳。
3，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。
5，多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的`營(yíng)養(yǎng)均衡。
6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩，
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇46
有一只小兔，名字叫豆豆，他特別喜歡看書(shū)，不管在什么地方，一有時(shí)間他就會(huì)拿起書(shū)看得津津有味。你瞧，他看的多認(rèn)真��！
這天，陽(yáng)光明媚，他躺到草地上又看起書(shū)來(lái)，陽(yáng)光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那里看書(shū)，就急忙上前說(shuō)：“孩子，躺著看書(shū)對(duì)眼睛不好，眼睛會(huì)出問(wèn)題的�！毙⊥谜f(shuō)：“山羊伯伯，沒(méi)事的'，我的眼睛好著呢！”山羊伯伯搖搖頭走了。
有一天小兔又在戶外的陽(yáng)光下看書(shū)，小鹿姐姐從這里經(jīng)過(guò)，看到了急忙跑上前：“小兔，這里光線太強(qiáng)，看書(shū)對(duì)眼睛可不好，會(huì)傷到眼睛的�！毙⊥糜终f(shuō)了同樣的話：“沒(méi)事的，我的眼睛好著呢�！毙÷篃o(wú)奈搖搖頭走了。
一天又一天過(guò)去了，小兔還是像往常一樣，隨心所欲的看著書(shū)，直到有一天，他忽然覺(jué)得眼睛模糊，總覺(jué)得像是隔了一層膜，他使勁的用手揉著眼睛，感覺(jué)眼睛好不舒服，他來(lái)到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)：“你的眼睛平時(shí)沒(méi)有好好愛(ài)護(hù)，已經(jīng)近視了，需要配戴眼鏡。”小兔一聽(tīng)，這才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話，但是已經(jīng)晚了。
所以，我們千萬(wàn)不要向小兔學(xué)習(xí)，我們看書(shū)、寫(xiě)字，一定要坐好，坐端正，要堅(jiān)持正確的姿勢(shì)，才能好好地保護(hù)我們的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇47
說(shuō)到眼睛，在我們班上，近視的同學(xué)可有不少。(.)可以說(shuō)占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣才導(dǎo)致眼睛下降并且近視的。比如說(shuō)喜歡躺著看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)的'姿勢(shì)不正確，還有長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習(xí)慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。
我們班上的一些同學(xué)大部分都是因?yàn)檫@些不良的習(xí)慣導(dǎo)致近視的。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如：看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后，眼睛會(huì)經(jīng)常干澀和疲勞，不但會(huì)影響學(xué)習(xí)還會(huì)給生活帶來(lái)很多的不便。就像我們班里的同學(xué)，近視后家長(zhǎng)不讓佩戴眼鏡，因?yàn)檫@樣會(huì)使近視度越來(lái)越深�？墒侨绻慌宕餮坨R呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫(xiě)的字。使學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了。所以，保護(hù)眼睛可是一件非常重要的事情哦！
大家一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過(guò)度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習(xí)慣改到，從今天起愛(ài)護(hù)自己的眼睛。因?yàn)�，保護(hù)眼睛很重要！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇48
馬上就是世界愛(ài)眼日了，老師說(shuō)我們要愛(ài)惜自己的眼睛，不能近視。雖然這么說(shuō)，看下我們班，就有好多個(gè)近視的人。
曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻�、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì)加深。
我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫(xiě)字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的.規(guī)則：
1、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺不;
2、少接觸電腦和電視;
3、要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;
4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
這些都是我對(duì)愛(ài)護(hù)眼睛的建議，在這個(gè)世界愛(ài)眼日，希望大家都有一雙明亮的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇49
記得曾經(jīng)看見(jiàn)過(guò)，在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天，一位失明的老人坐在自家院子的前面。他只能在那里欣賞鳥(niǎo)兒的歌聲，卻不能看到五彩繽紛的'小花，更看不到這個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天。世界上還有許許多多的盲人，他們都生活在一個(gè)只有聲音的黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運(yùn)！
一雙眼睛，還是心靈交流的一個(gè)窗口，通過(guò)它可以看到更多的美好，世界多么繽紛，光環(huán)多么耀眼，笑容多么甜美...... 這些，都是靠我們的視覺(jué)感觸才能看到。所以，一定要珍惜我們的眼睛，保護(hù)我們的眼睛。
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò), 什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎？所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好��！但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊！
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我提醒大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇50
看！幾個(gè)同學(xué)閉著眼睛伸著雙手再亂摸著，一會(huì)摸到桌子，一會(huì)兒摸到了墻，他們這是在干什么呢？原來(lái)他們?cè)谕嬉粋�(gè)叫做‘’閉著眼睛走出教室‘’的游戲。
游戲是這樣做的，我們先用眼罩蒙上自己的雙眼，頓時(shí)我的眼前一片黑暗，好像掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵，根本看不到同學(xué)和周?chē)臇|西。老師只是讓我們站起來(lái)在原地轉(zhuǎn)三圈，并沒(méi)有告訴我們游戲的規(guī)則，轉(zhuǎn)完三圈后我感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)根本分不清門(mén)在哪里。
游戲開(kāi)始了，老師依然沒(méi)有告訴我們游戲規(guī)則只是讓我們離開(kāi)座位走出教室，我的腳慢慢地在地上移動(dòng)著，我張開(kāi)雙臂摸了摸身邊的物體以防撞到墻，最后摸到了墻，之后我就一邊摸一邊走，我走出了教室。接著老師又讓我們走進(jìn)教室，找到自己的位置，走進(jìn)教室很容，找到自己的位置很難如果一不小心坐到別人的位置上就尷尬了，我來(lái)到了一個(gè)最可能是我的位置的地方，這是我的達(dá)納飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，想象著，拿下眼罩后發(fā)現(xiàn)自己正坐在別人的位置上可能發(fā)生的事，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而又短暫的思考后做出了決定：這個(gè)位子一定是我的！
我的'感覺(jué)是否正確的？我拿下眼罩睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)這個(gè)位子就是我的。我感覺(jué)盲人的生活比想象中更加艱難，就算是這樣熟悉教室地形的我們從教室里走出去再走進(jìn)來(lái)都有不少磕磕絆絆，如果是盲人，那么擦傷就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇51
上帝給了你一雙眼睛，青山綠水，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，你視而不見(jiàn)；蓬萊文章，古今佳作，你望而生厭；巍巍泰山，綿延長(zhǎng)城，你望而卻步；阡陌交通，雞犬相聞，你嗤之以鼻……于是，上帝發(fā)出一聲沉重的嘆息，為你的無(wú)知而悲，為美的埋沒(méi)而嘆。朋友，快醒醒吧！睜開(kāi)你的雙眼——那是上帝賜予你的，本應(yīng)充滿靈氣的雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞，去享受。
你被上帝的嘆息驚醒了，伸手揉了揉自己的眼睛，看了看眼前的世界，你吁了口氣，有幾分愧疚，又有幾分高興，你似乎明白了些什么，站起來(lái)，想用心去感知美的境界。
于是，你登上泰山，領(lǐng)略“一覽眾山小”的愉悅，燃起你心中久熄的斗志；你仰望金字塔，體驗(yàn)了前人先輩的聰明才智；你瞰望長(zhǎng)江三峽，感覺(jué)到了當(dāng)今科技力量的偉大，你了望航天飛船，你領(lǐng)悟到了……
你訪問(wèn)了祖國(guó)的名山大川，看到了祖國(guó)大好河山，看到了祖國(guó)是多么的`繁榮、昌盛；你參觀了長(zhǎng)城，看到了祖國(guó)最堅(jiān)實(shí)的臂膀。
的確，眼睛是心靈的窗戶，只要你打看窗戶，一幅幅花團(tuán)錦簇的美景就會(huì)映入你的眼簾，只要你用心體會(huì)，你會(huì)感覺(jué)到美無(wú)處不在，你開(kāi)始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪，開(kāi)始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口，嘴里虔誠(chéng)地默念著，你在感謝上帝的恩賜。
享受的朋友，請(qǐng)永遠(yuǎn)不要忘記，上帝給了你一雙眼睛，這是攝取美的窗口。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇52
每個(gè)人都有一扇窗戶，看著心靈的深處。這扇窗戶可以在白天變成你周?chē)拇笞匀恢改厢槪蛘咴谕砩习l(fā)出寶石般的光。
那是眼睛。 一雙純潔美麗的眼睛。 有時(shí)是清澈的，有時(shí)是被污染的，危及眼睛的生命。她幫助我把春秋優(yōu)雅的舞姿變成了美好的回憶。 幫助我把夏天和冬天從泥里拿出來(lái)，而不是把雪和復(fù)雜的場(chǎng)景放在大腦的深處；它也幫助我學(xué)習(xí)了美麗的公式。 熔化到我的每一個(gè)細(xì)胞；它也幫助我在自己的手中給我太多的栩栩如生的眼睛。 但我不知道在祝福中的祝福。我不僅從來(lái)沒(méi)有想過(guò)回報(bào)，而且羨慕別人戴眼鏡。現(xiàn)在這是多么可笑。 但是孩子們的愿望是無(wú)止境的。這種令人憤慨的愿望完全是基于忽視眼睛的感覺(jué)，也許是他們心靈的未來(lái)。
雖然我沒(méi)有破壞我的`眼睛，但這顆心已經(jīng)失去了我的視力。我看不出黑板上有什么清楚的詞。我不能用同桌的眼鏡看它們。 我后悔給我的生活增加了很多麻煩。也許這是我眼睛的警告。 但我發(fā)誓要開(kāi)始愛(ài)她的眼睛。我被忽視了。現(xiàn)在，當(dāng)我真正意識(shí)到我必須用另一雙沒(méi)有生命的眼睛來(lái)幫助我重新認(rèn)識(shí)這個(gè)世界時(shí)，我真的意識(shí)到了。 就像你自己的東西被吞沒(méi)了一樣。 直到我失去了它，我才意識(shí)到她的價(jià)值是如此之大，以至于我的視力下降的主要原因。 這句話是由父母總結(jié)的。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇53
如果你們沒(méi)有保護(hù)好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時(shí)可能找不到眼鏡，會(huì)像我爸一樣大呼小叫。
話說(shuō)有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問(wèn)媽媽眼鏡在哪里?媽媽說(shuō)不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì)兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對(duì)我們說(shuō)：“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止，真是有趣極了!
爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護(hù)眼睛，可我不聽(tīng)爸爸的勸說(shuō)，成天看書(shū)，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級(jí)時(shí)戴上矯正視力的眼鏡---夢(mèng)戴維。有一天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)眼睛對(duì)我說(shuō)：“你怎么把我損壞了，真討厭!”說(shuō)完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬(wàn)別走呀!，你走了后，我就看不見(jiàn)東西了。”可是眼睛卻不聽(tīng)，一直向前走，我連忙追去，只見(jiàn)眼睛走著走著，就不見(jiàn)了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢(mèng)。
現(xiàn)在我知道了眼睛的.重要性，怎樣保護(hù)好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫(xiě)完一二項(xiàng)作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會(huì)兒，或者望一望遠(yuǎn)方，多參加運(yùn)動(dòng)，比如打乒乓球，籃球等等。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。
眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇54
好書(shū)在手，似與一位朋友娓娓而談，又似一位尊敬的長(zhǎng)者，在字里行間走到你面前。輕輕地掀開(kāi)書(shū)頁(yè)，你便能感覺(jué)到歷史的云煙，人間的冷暖。生活豐富多彩，圖書(shū)館這一知識(shí)的海洋成了大學(xué)校園里一道亮麗的風(fēng)景線。
窗明桌凈，神清氣爽——閱覽室，讀者心中的天堂。在這里，你看到的是渴求知識(shí)的眼睛，冥思苦想的神情；在這里，你聽(tīng)到的是刷刷的寫(xiě)字聲；在這里，你心中會(huì)涌起一股從未有過(guò)的感動(dòng)與激情。但，平靜和諧之中但，平靜和諧之中總會(huì)出現(xiàn)不合的音符┄ ┄
略帶著墨香的書(shū)本，已被翻得破舊不堪；嶄新的畫(huà)冊(cè)，隔幾頁(yè)就少了一張美麗的圖片；干凈的參考書(shū)，已被涂得面目全非┄ ┄此種現(xiàn)象出現(xiàn)在我們的圖書(shū)館，實(shí)在令每個(gè)讀者難堪�！皭�(ài)護(hù)圖書(shū)應(yīng)像愛(ài)護(hù)眼睛一般”，七八歲的孩童都知道、都能做到的事情，為什么到了這里，做起來(lái)卻如此難？！——其實(shí)事情很簡(jiǎn)單：你、我、他，只要我們，在順手折起書(shū)角時(shí)，在拿起剪刀時(shí)，在拿筆在書(shū)上寫(xiě)字時(shí)，默默地在心里對(duì)自己說(shuō)一遍：“愛(ài)護(hù)圖書(shū)應(yīng)像愛(ài)護(hù)眼睛一樣”。事情就會(huì)發(fā)生本質(zhì)的.改變。
閱覽室是我們共同的精神家園，需要大家一起努力、一塊創(chuàng)建。朋友，當(dāng)你在知識(shí)的海洋里暢游，感受漢字的偉大、英語(yǔ)的優(yōu)美、數(shù)字的斑斕時(shí)，不要忘了把這份感受留給其他同學(xué)去體味一番。
愛(ài)護(hù)圖書(shū)應(yīng)像愛(ài)護(hù)眼睛般！
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇55
我們看到的一年四季的景色，是那樣美麗動(dòng)人，但盲人卻看不見(jiàn)，他們一生生活在黑暗之中，沒(méi)有一點(diǎn)兒光明與美好。
為了更好地理解盲人，我與同學(xué)們親身體驗(yàn)了一次盲人的感覺(jué)。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時(shí)一片漆黑，見(jiàn)不到一點(diǎn)光明。我走了幾步，忽然感覺(jué)自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒(méi)有感覺(jué)到自身的疼痛，我想：原來(lái)盲人走路時(shí)那么困難��！
我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我決定試一試，我拿了一些石子當(dāng)一盤(pán)果實(shí)，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當(dāng)啊！
我把手帕摘了下來(lái)，眼前又恢復(fù)了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時(shí)隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險(xiǎn)。而他們大都非常堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇敢地面對(duì)生活困難，自強(qiáng)不息，干出了常人難以做好的事。比如說(shuō)，大家熟悉的`世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國(guó)作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書(shū)是他在病床上花費(fèi)了三年心血完成的一部小說(shuō)。他們能夠做出健全人都無(wú)法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。
通過(guò)體驗(yàn)盲人生活這件事，讓我深受觸動(dòng)。作為一個(gè)健全的正常人，我們應(yīng)該多去關(guān)心，幫助盲人。盲人過(guò)馬路扶一把，生活中有困難幫一把，為盲人做一些力所能及的事，讓他們感受到生活的美好，感受到我們共同擁有一個(gè)美好的世界！同時(shí)，我們更需要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇56
眼睛如一盞明燈，讓人找到方向，眼睛如一顆夜明珠，明亮又潔凈，眼睛如一個(gè)稀世珍寶，寶貴又脆弱。
今天下午，我高興的來(lái)到作文班，學(xué)習(xí)寫(xiě)作文。在游戲前，老師宣布游戲規(guī)則，當(dāng)時(shí)教室里有人躍躍欲試，但我非常害怕，因?yàn)槲遗挛耶?huà)的連臉都不像，但教室里的`氣氛還是比較活潑的。雖然沒(méi)做動(dòng)作，但表情上可以看出來(lái)他們都想去試一試。
游戲開(kāi)始了，我偏偏的成為了蒙眼畫(huà)畫(huà)的人，另一位”有幸”的同學(xué)先一步上去畫(huà)了臉譜，他畫(huà)完了，我看了一眼，我就要笑死了，他自己也看了一眼，就笑到不行了，原來(lái)他畫(huà)的只能看出來(lái)一個(gè)圓里面有兩個(gè)點(diǎn)，旁邊像一堆字符一樣的五官，七上八下的擺了一堆。到我畫(huà)了，我蒙上布之后，我就像個(gè)可笑的瞎子一樣，到處亂摸，老師把筆送到我的手里，我顫巍巍地在黑板上畫(huà)了一個(gè)圓，兩只眼睛一個(gè)鼻子和一張嘴，之后我就把布條摘了下來(lái)，我一看長(zhǎng)舒了一口氣，因?yàn)槲耶?huà)的只是臉胖了一點(diǎn)，其他的五官還都在臉上。之后，老師讓另兩名同學(xué)不蒙臉畫(huà)臉譜，他們兩個(gè)上去沒(méi)有絲毫猶豫，刷刷兩下，畫(huà)出了兩張臉，還畫(huà)了一個(gè)動(dòng)作，相比起來(lái)，反差真是大呀，之后他們胸有成竹的回到了座位。
這個(gè)游戲讓我明白了眼睛只有一雙，而且不可缺少，我們要愛(ài)護(hù)眼睛。
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