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減肥計(jì)劃作文
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？以下是小編為大家整理的減肥計(jì)劃作文，希望能夠幫助到大家。
減肥計(jì)劃作文1
“你、你，你看你都胖成什么樣了，還吃零食，小心胖成‘熊貓’，這次你的零食必須沒(méi)收�。》駝t斷絕零用錢的‘贊助’�！崩蠇寶饧绷耍倍迥_。唉，要不是我的肚子餓扁了，我才不會(huì)買這“臭玩意兒”呢��！這真是一場(chǎng)誤會(huì)，我可多冤��！老媽訓(xùn)斥了我大概300多個(gè)小時(shí)，就在她呼吸的那一瞬間，我趕緊急匆匆躲回了屋，拿起筆寫下了一個(gè)“減肥計(jì)劃”：
1：不許亂用零花錢買吃的。
2：跟巧克力、糖果說(shuō)“拜拜”。
3：不許沾到任何跟糖有關(guān)的東西。
強(qiáng)制執(zhí)行，如果又增肥了，后果自負(fù)。
保證人：妤
自從寫下了這個(gè)保證書，我的心里便踏實(shí)多了�？蓻](méi)想到，我的.行為與保證的事項(xiàng)恰恰相反。
這天剛放學(xué)，我的好朋友（沁）就拉著我往超市跑�！版�，超市里最近推出了一種新食品，可好吃了，我們?nèi)ピ囋嚢桑。 笨辞哒f(shuō)得有模有樣，我便懷著好奇心跟她一起走了進(jìn)去。經(jīng)過(guò)一分鐘的查找，我們終于找到了那個(gè)“神秘”的食品。它美麗的外表首先映入我的眼簾，隨后我又從透明的紙盒看到了里面的食物。“哇塞，肯定很棒的哦��！”我笑嘻嘻地說(shuō)�！澳俏覀冑I吧��！”沁插了一句。“好��！”我十分高興，又往下看它的標(biāo)價(jià)：“什么？這種東西竟然要5塊5，簡(jiǎn)直是敲詐嘛��！”“不算貴，這東西在大城市里還賣6元呢！！況且這還是它的賠本價(jià)哦，我們算賺了。
減肥計(jì)劃作文2
不知道什么時(shí)候吉吉的'書包變得越來(lái)越胖越來(lái)越重。
有一天，書包伸出來(lái)摸了摸大肚子。書包嘆了口氣說(shuō)：“我受不了了，課本文具.你們都給我出去！”
“出去嗎？這怎么可能？”語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課本異口同聲地說(shuō)：“我們是主體！另外，琪琪任何一天都不需要我們上課。我們是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象！”
書包只好說(shuō)：“從鉛筆盒里出來(lái)！”
文具盒一聽(tīng)，自信地說(shuō)：“我是吉吉學(xué)習(xí)的必需品。沒(méi)有我，我會(huì)住在哪里？鋼筆、圓珠筆、尺子、橡皮……？他們?cè)诿總�(gè)班都是吉吉的好幫手。非必需品請(qǐng)出門！”
聲音沒(méi)有落下，藝術(shù)、音樂(lè)、科學(xué).課本一巴掌拍在臉上說(shuō)：“為什么鄙視我們，課程經(jīng)常會(huì)變。如果我們出去了，吉吉上課找不到我們，你不是要害她嗎？”
文具盒輕聲說(shuō)：“字典爸爸，那你就可以一直出去了？”
字典公公氣得胡子都豎起來(lái)了：“什么？你們這些孩子！gigi看書寫作文，遇到不懂的詞就找我?guī)兔�。你敢瞧不起我……�?/p>
“唉……”書包又嘆了口氣，“什么時(shí)候能瘦下來(lái)？”
減肥計(jì)劃作文3
為了我老媽的體重回到正常狀態(tài)，我們?nèi)铱缮焚M(fèi)苦心。這不，我們?nèi)矣忠憷蠇屚瓿梢粋�(gè)艱巨的任務(wù)——————從鄉(xiāng)下奶奶家走回家。
開(kāi)始走，迎面吹來(lái)的寒風(fēng)讓我一連打了好幾個(gè)噴嚏，連身子都抖了抖。我提議慢跑，大家同意了。大家都邁開(kāi)腳步跑了起來(lái)。
讓人沒(méi)想到的是，老媽的忍耐力比我想象得還要差，還沒(méi)跑十分鐘，老媽就已氣喘吁吁了，倒至我和爸爸不停地對(duì)媽媽說(shuō)：”堅(jiān)持！堅(jiān)持！”以保持老媽的信心。
一轉(zhuǎn)眼，我們已經(jīng)站在一座大橋上了，我往橋下一望，橋下的風(fēng)景一覽無(wú)余。橋下一片綠色，穿行其間的那幾條公路猶如一條條長(zhǎng)龍，幾個(gè)小湖在綠洲中間，讓人心曠神怡。過(guò)了一會(huì)兒，風(fēng)刮得越來(lái)越猛了，寒風(fēng)像鋼刀一樣刮過(guò)我的臉旁弄得我臉上刀割般的疼老媽的忍耐力終于到了極限，她提議說(shuō)：”我們乘公交車吧！”哪知道沒(méi)說(shuō)完就遭到我們的.全票否決，"不行！”老媽嚇得抖了抖，只好繼續(xù)向前跑去。
跑呀跑，來(lái)到一個(gè)彎道，彎道的兩邊是一片綠色。 我們邊跑邊欣賞風(fēng)景，路旁是幾棵參天大樹(shù)，樹(shù)的右邊是一條小路，聞著路旁清新的空氣，我們?nèi)颂兆砹恕?/p>
跑呀跑，我們?nèi)硕继貏e累，汗都把衣服浸濕了。當(dāng)媽媽再次請(qǐng)求時(shí)，我們同意了。
減肥計(jì)劃宣告失敗，我們都深深地嘆了口氣，看來(lái)媽媽的體重真是無(wú)可救藥了。
減肥計(jì)劃作文4
辛棄疾說(shuō)：“少年不知愁滋味�！笨晌覅s每天有煩惱，處處有煩惱。
小時(shí)候，我又瘦又小，還想著增肥，隨著時(shí)間的流逝，我就徹底變了，一個(gè)暑假就重了十多斤。害得我整天愁眉苦臉。我-羅寧，絞盡腦汁，用盡全心的智慧，精心制造了減肥計(jì)劃。
No 1 不吃飯
自從我擬定了減肥計(jì)劃后，早餐就不用想吃了，只能喝一杯牛奶，我的肚子就會(huì)鬧空城計(jì)。到了中午，我也只能看著老爸老媽吃，我恨不得馬上咬一口，但是我正在減肥，怎么能吃肉呢？
No 2 不睡覺(jué)
吃完晚飯，我就立刻鉆進(jìn)被窩，打開(kāi)電視，一直看到深夜12點(diǎn)。但是是一不小心又睡著了，當(dāng)我誰(shuí)的剛好呢！ 老媽又叫我上補(bǔ)習(xí)班。上課時(shí)，正當(dāng)老師講到重點(diǎn)的時(shí)候，我卻昏昏沉沉的.睡著了，老師叫了我好幾聲 ，我才朦朦朧朧的從睡夢(mèng)中醒來(lái)，是我在同學(xué)們面前丟光了臉.
No 3 運(yùn)動(dòng)+運(yùn)動(dòng)
聽(tīng)我的姐姐說(shuō)，與其不吃飯，不睡覺(jué)，還不如運(yùn)動(dòng)呢！心動(dòng)不如行動(dòng)，我早睡早起，每天五點(diǎn)鐘起床，和姐姐繞著操場(chǎng)跑5-6圈，大概要跑1000多米。我一邊跑一邊和姐姐聊天，一邊脂肪在燃燒，真是一舉兩得��！
如果你問(wèn)我減肥計(jì)劃有沒(méi)有成功！ 我會(huì)告訴你第三套方案成功了！
減肥計(jì)劃作文5
媽媽的減肥計(jì)劃又開(kāi)始了。
情況是這樣的，最近幾天，媽媽的體重又增加了three！媽媽對(duì)著鏡子大叫起來(lái)：“啊，我又重了，我要減肥！”“說(shuō)說(shuō)要減肥，能不能忍耐住美食的誘惑，可是個(gè)大問(wèn)題呢！”我小聲的嘀咕著，不過(guò)我可不敢當(dāng)媽媽的.面說(shuō)，后果很嚴(yán)重……
晚上，爸爸決定帶我和媽媽去飯店吃飯。我們一口氣點(diǎn)了鮮嫩的紅燒肉、可口的酸甜楊梅汁、充滿醬香的可樂(lè)雞翅、直冒煙的鐵板土豆……等菜都到了桌子上，我想媽媽早已饞得口水直流三千尺了吧！她故作鎮(zhèn)定小口小口喝著茶，不過(guò)眼睛直盯著美味的菜肴，我拿起筷子，張開(kāi)血盆大口吃起來(lái)，嘴里不時(shí)發(fā)出“嘖嘖”的聲音，爸爸也開(kāi)始狼吞虎咽，還不時(shí)地引誘媽媽：“真好吃，老婆，要不要來(lái)吃一點(diǎn)啊�！薄熬褪锹铮砸稽c(diǎn)沒(méi)事的，我也配合爸爸�！边^(guò)了許久，媽媽小聲說(shuō)：“這么好吃的飯菜，要么今天我先吃一點(diǎn)，減肥嘛，明天再減也不遲嘛！”媽媽剛要?jiǎng)涌昃捅话职謹(jǐn)r住了：“唉，老婆，真的不減肥了？”爸爸故意扯著嗓子說(shuō)。媽媽義無(wú)反顧地?cái)[擺手：“哎呀，我說(shuō)明天減就明天減�！痹捯魟偮�，媽媽就開(kāi)始吃了，那副饞樣絕不在我之下。
這就是我的媽媽，這就是我的家庭，一個(gè)溫馨又充滿愛(ài)的小家庭。
減肥計(jì)劃作文6
20xx年，我是一個(gè)瘦小的高世杰，我瘦得就像一只猴子，家人都叫我“老骨頭”。可后來(lái)我對(duì)食物的誘惑無(wú)法割舍，一餐總要吃兩碗飯，后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重，再加上平時(shí)不運(yùn)動(dòng)。逐漸的就變成了一個(gè)小胖子。
20xx年我的減肥還是沒(méi)有舉行，肚子已經(jīng)變成了一個(gè)小皮球。終于在20xx年媽媽又一次看見(jiàn)我的大肚子，忍無(wú)可忍下定決心一定要讓我減肥，每天放學(xué)回家都要讓我跳1000個(gè)繩。就算我的作業(yè)很多，也一定要讓我跳繩，每次我跳的都是汗流滿面，但我總是堅(jiān)持，不放棄。雖然我老是累的爬不起來(lái)，但是我只要喝了一口水，休息一會(huì)兒就有開(kāi)始跳繩了。在跳繩的時(shí)候我遇到了很多困難，但是總是被我熬了過(guò)去了。我覺(jué)得現(xiàn)在最大的變化那就是吃的少了，因?yàn)槲也幌氤缘腵太多再跳繩。
我們要控制飲食，調(diào)整食物成分，既要吃得好，又要吃得合理，保持需要、消耗的平衡，每次進(jìn)餐不宜過(guò)多，少吃甜食，少吃油膩食物，多吃蔬菜，水果等。積極參加體育鍛煉，做一些力所能及的勞動(dòng)，參加集體活動(dòng)，增加體內(nèi)多余熱量的消耗，合理安排好生活作息，飯后不要立即睡覺(jué)、看書、看電視，白天不要長(zhǎng)時(shí)間地睡覺(jué)和久坐不動(dòng)等。千萬(wàn)不要用控制飲食的手段來(lái)達(dá)到減輕體重的目的。這樣就不會(huì)像我這樣變成一個(gè)小胖子了。
減肥計(jì)劃作文7
就因我長(zhǎng)得胖了點(diǎn)，同學(xué)們就給我取了很多雅號(hào)：豬豬、胖哥……
每次上體育課，操場(chǎng)上跑得最慢的那個(gè)就是我。同學(xué)們沖著我指手劃腳，幸災(zāi)樂(lè)禍地高喊：“加油，加油！胖子加油！”走在大街上，冷不丁還會(huì)被行人送來(lái)“哎呦，這孩子真胖”的評(píng)價(jià)�；仡^率可是蠻高的.哦！我忍無(wú)可忍了，今年暑假，我決心干一件驚天動(dòng)地的大事——減肥。
我決定每天早晨五點(diǎn)鐘就起床鍛煉。早晨的空氣真新鮮，伸伸手，彎彎腰，踢踢腿，跑跑步，感覺(jué)“聞雞起舞”真是一種人生境界啊�？蓻](méi)過(guò)三天就受不了了，想想何必自找苦吃呢，還是熱被窩好��！
早晨起不來(lái)了，可減肥計(jì)劃怎么辦呢？我想，跑不動(dòng)就少吃點(diǎn)吧。一天，媽媽拿了一杯鮮奶給我喝，我連忙說(shuō)：“我不喝，你拿給姐姐喝吧�！眿寢屢苫蟮貑�(wèn)：“為什么？我看你平時(shí)最喜歡喝的嘛，今天太陽(yáng)從西邊出來(lái)了？”我信心十足地說(shuō)：“媽媽，我減肥了。”媽媽驚訝地說(shuō)：“我兒子減肥了？真太意外了！”臨走時(shí)，還送給我一個(gè)懷疑的眼神。我決定杜絕零嘴，一日三餐也要控制。可是我越想控制食量，肚子餓得就越快。剛開(kāi)始吃素菜還覺(jué)得口味不錯(cuò)，可見(jiàn)到肥肉忍不住又狼吞虎咽了。
整個(gè)假期，我就這樣帶著煩惱過(guò)日子，結(jié)果我的減肥計(jì)劃還是以失敗告終，我的體重與日俱增。你猜我現(xiàn)在怎么辦的？我住校啦。都說(shuō)住校能減肥，也不知靈不靈。
減肥計(jì)劃作文8
在減肥的年代，比什么都可怕。
現(xiàn)在無(wú)論在家還是在市中心都能聽(tīng)到“怪獸”這個(gè)詞。為什么？因?yàn)槭恰白兪荨保?/p>
那些“月經(jīng)三嬸六姐”都是去減肥的�，F(xiàn)在的女人去買菜，不再談什么“對(duì)錯(cuò)”，而是談你對(duì)減肥有沒(méi)有效果，有什么減肥方法，吃什么。
但沒(méi)想到我會(huì)成為“偶像”。
我戴著一個(gè)“尼克”，在街上閑逛，突然“抓抓，抓抓”讓我睜不開(kāi)眼睛。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我在黑暗中從蘇醒趕來(lái)，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)記者開(kāi)槍打了我！“啊，真是‘老鼠進(jìn)貓洞’(找死)。信不信我告訴你！”我跨坐在“八字”上，左手叉腰，右手伸直，伸出食指，指著記者“大罵”。
“不要沖動(dòng)，因?yàn)槟闵聿暮�，“肋骨”暴露，“綠根”暴露，所以想請(qǐng)你拍個(gè)廣告……”“哦！干得好！我保證！”我興奮地?fù)]舞著拳頭，把周圍的人都打昏了。
從此我的`粉絲越來(lái)越多。甚至“四大天王”，2r，雙胞胎，王菲，郭晶晶，劉翔，楊利偉.甚至美國(guó)總統(tǒng)布什和日本首相小泉純一郎都成了我的粉絲，向我尋求減肥建議。
快看！這就是“瘦身效果”！
減肥計(jì)劃作文9
“安靜，”媽媽清清嗓子說(shuō)：“我們家本年度第六次會(huì)議開(kāi)始�！薄袄掀牛裉斓闹饕獌�(nèi)容是什么呢？”爸爸問(wèn)。“我們討論一下肥胖問(wèn)題，根據(jù)我的觀察，我們家一家人好像有些胖的太厲害了，從明天開(kāi)始我起草了一個(gè)菜譜，大家請(qǐng)看黑板”。我一看，天哪！居然沒(méi)有我愛(ài)吃的菜。菜譜如下：清水菠菜 雞蛋苦瓜 清炒萵筍 小蔥拌豆腐 黃瓜拉皮 開(kāi)陽(yáng)白菜 扒茄條 青椒拌蝦皮 芹菜花生米西紅柿子雞蛋湯 紫菜蛋花湯 豆芽湯 菌湯 菠菜湯主食：玉米餅 花卷 火勺 偶爾喝些粥 以上是一星期的`菜譜，每樣換著做，量要控制，不能太多，只夠八分飽，飯后加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持一小時(shí)，一個(gè)月后看效果�！昂�！”只聽(tīng)爸爸喊了一聲，我也只能嘆了一口氣說(shuō)：“就只能吃這樣的么？沒(méi)有肉么？”媽媽回答我：“早餐吃得象皇上，午餐吃得象平民，晚餐吃得象乞丐�！蓖砩弦活D飯?jiān)趺炊己媒鉀Q，只要有決心就會(huì)成功的，我也只能同意了，我和爸爸都舉手表決了，就算全體通過(guò)了，媽媽宣布這次會(huì)議圓滿結(jié)束。從明天晚上開(kāi)始，我就要吃這樣的菜了，真是無(wú)奈呀！還是快點(diǎn)瘦下來(lái)吧！我內(nèi)心這樣呼喊著……
減肥計(jì)劃作文10
到了晚上，公豬總會(huì)留意母豬。他怕主人在母豬睡覺(jué)的時(shí)候把母豬拉出來(lái)殺掉。日子一天天過(guò)去，母豬體重增加，公豬體重減輕。有一天，野豬突然聽(tīng)說(shuō)主人在和屠夫商量，想把長(zhǎng)得好的母豬殺掉賣掉。野豬非常傷心。所以從那天開(kāi)始，野豬的性情發(fā)生了很大的變化。每當(dāng)主人帶來(lái)食物時(shí)，野豬總是搶著吃。每天吃好了，他就躺下睡覺(jué)，告訴母豬，她現(xiàn)在要放哨了。如果他發(fā)現(xiàn)她沒(méi)有站崗，他就再也不會(huì)注意她了。久而久之，母豬覺(jué)得公豬越來(lái)越不在乎她了，母豬很失望，但公豬依然過(guò)著若無(wú)其事的.幸福生活。很快一個(gè)月過(guò)去了。他發(fā)現(xiàn)，一個(gè)月前，一只又肥又壯的母豬瘦得沒(méi)剩多少肉了，而一頭公豬卻那么閃亮。這時(shí)，公豬拼命奔跑，以引起主人的注意，顯示它是一只健康的豬。最后屠夫把野豬拖走了。在他被拖出豬圈的那一刻，野豬對(duì)著母豬笑了笑，說(shuō)：“以后別吃那么多了！”母豬傷心欲絕，不顧一切地沖了出去，但環(huán)門被主人關(guān)上，柵欄被放在一邊。母豬含淚看著野豬。
那天晚上，母豬高興地看著主人一家人吃豬肉，母豬每天都悲傷地躺在公豬曾經(jīng)睡覺(jué)的地方。突然，她發(fā)現(xiàn)墻上有一行字：“如果愛(ài)情不能用語(yǔ)言表達(dá)，我愿意用生命來(lái)證明”！母豬看到這一行就心痛，人類都被這個(gè)美好的愛(ài)情故事感動(dòng)了。女孩開(kāi)始減肥是為了紀(jì)念這段愛(ài)情.
減肥計(jì)劃作文11
又是一年春來(lái)到，三月不減肥，四月徒傷悲啊，五月無(wú)衣穿，六月顯肚腩，我和爸爸都還可以忍受，不可忍的是媽媽，昨天我們一家三口齊上稱，由高到低是爸爸一百八十斤，媽媽一百二十斤，我九十斤，我發(fā)現(xiàn)我們?nèi)齻�(gè)人的共性是，吃的都不多，但是吃蔬菜水果少，喝水少，爸爸媽媽在公司還可以喝上水，回到家，尤其放假我們好像都沒(méi)有時(shí)間喝水，而我在學(xué)校在家都想不起來(lái)喝水，媽媽說(shuō)這樣做可不好，容易生病。另一個(gè)共性是我們都是大肚腩，大肥腰，這可不好，脂肪囤積過(guò)量容易高血脂，脂肪肝，所以媽媽說(shuō)這個(gè)春天是我們減肥的好時(shí)機(jī)。
昨天開(kāi)始我們已經(jīng)實(shí)施減肥計(jì)劃，每天做一分鐘仰臥起坐，正好也是我體育課的必修之一，一箭雙雕。每天放學(xué)跑步兩圈。然后晚上寫完作業(yè)別閑著跳蹦床半小時(shí)，出汗之后再去沖涼，堅(jiān)持養(yǎng)成習(xí)慣，既鍛煉身體又減肥還增強(qiáng)體質(zhì)，人們都是在懶惰之后開(kāi)始生病，越忙越累反而健康。期待我們的`成果吧。
媽媽說(shuō)養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持下來(lái)一件事情，再堅(jiān)持另一件事情，一樣一樣突破，雖然過(guò)程需要咬緊牙關(guān)，但是結(jié)果是美好的，是享受的。
減肥計(jì)劃作文12
這幾天早上，家里總會(huì)傳出一陣隱隱約約的“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”的'聲音，把我從睡夢(mèng)中驚醒。
這聲音怎么這么耳熟呢，莫非老媽又在減肥了？我決定起床去看一下。哈哈，果然不出我所料，媽媽又在跳繩，開(kāi)始減肥了。
說(shuō)起媽媽的減肥“歷史”，可真是三天三夜也說(shuō)不完呀！媽媽的減肥計(jì)劃有三種：餓肚子減肥，長(zhǎng)跑減肥，以及新添加的跳繩減肥。就說(shuō)餓肚子減肥吧，她早上吃一點(diǎn)兒稀飯，中午也只吃一點(diǎn)兒蔬菜，晚上又是半碗稀飯，這樣最多也只能堅(jiān)持兩天。第三天，媽媽，忍不住打開(kāi)冰箱，拿出雞腿、鴨腿、火腿和香腸大吃特吃起來(lái)，吃完了再來(lái)點(diǎn)蘋果、香蕉，就這樣一直吃到飽才停下來(lái)。我看這不是減肥，是增肥吧！
長(zhǎng)跑計(jì)劃不用說(shuō)，大家也能想到了吧。媽媽跑100米就要休息1次，你說(shuō)這種減肥法，要到猴年馬月才能瘦下來(lái)呀。
最近爸爸提出跳繩可以減肥。于是，媽媽就像著了魔似的跳繩。早上六點(diǎn)就起床開(kāi)始跳繩了，“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”媽媽說(shuō)只要天天跳300下。她每天早上這么一跳，我可就遭殃了，家里地動(dòng)山搖，害得我每天睡眼朦朧，但是為了媽媽苗條的身材，我只能忍氣吞聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，堅(jiān)持就是勝利！為了苗條身材，加油哦！”
為了讓家里少一點(diǎn)兒“地動(dòng)山搖”，能讓我睡個(gè)好覺(jué)，我只能祈禱媽媽的減肥早日成功吧。
減肥計(jì)劃作文13
我和夏日里的一陣風(fēng)一樣，天生就胖，媽媽說(shuō)我剛生下來(lái)的時(shí)候就特別胖，出生時(shí)都不敢正常分娩，是媽媽剖腹產(chǎn)生下了肥胖而又英俊的我；我生下來(lái)就有8斤重，肥頭大腦，頭發(fā)很長(zhǎng)，還不睜眼――瞧瞧，天生一副懶漢樣。
上小學(xué)低年級(jí)時(shí)，聽(tīng)到有人說(shuō)我肥，傷了我的自尊心，我便鄭重地決定――我要減肥！��！
熱心的同學(xué)們幫我制訂減肥計(jì)劃，大家這么熱心，我的'決心更大了。答應(yīng)同學(xué)一定按照減肥計(jì)劃減肥到底。當(dāng)我一看減肥計(jì)劃就蔫了：
1、每天上學(xué)繞操場(chǎng)跑3圈（每圈400米喲）。
2、每天踢腿200下；上午100下，下午100下。
3、不準(zhǔn)吃零食和高熱量食品。
4、每天幫助大家掃地。（最看不慣這一條，這是為了自己嘛）
一個(gè)字：慘！兩個(gè)字：好慘！三個(gè)字：慘！慘！慘！
第一天我就不習(xí)慣，我剛想看點(diǎn)課外書，玩一會(huì)兒，就被圍過(guò)來(lái)的同學(xué)押赴操場(chǎng)開(kāi)練；跑完這3圈，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但我卻覺(jué)得熬了很久很久，大氣一直喘到上課。下課了，我要出去玩了，卻被同學(xué)攔�。骸跋肴ツ难�？還不給我乖乖地踢腿100下？”唉，我又忘了。踢腿100下后，我連回到座位上的力氣都沒(méi)有了；要上課了，我才扶著旁邊的桌子，一瘸一拐地回到了座位上。
減肥計(jì)劃作文14
我都已經(jīng)習(xí)慣媽媽說(shuō)的一句話了：我要減肥。
今天正吃飯的時(shí)候，我看見(jiàn)媽媽吃得可香，一口一口的`接著吃個(gè)不停，我就問(wèn)媽媽，媽媽：“你不是說(shuō)要減肥嗎？你看看你肚子上的肉，怎么還吃這么多呀？不減肥了么？你不怕胖了？”瞬間媽媽停下不吃了，看了看我，說(shuō)：“減呀，誰(shuí)說(shuō)不減了，但是我得吃飽了呀，從明天開(kāi)始我正式開(kāi)始減肥�！卑ィ质沁@句話，我都聽(tīng)了無(wú)數(shù)次了。媽媽接著又說(shuō)，從明天早上你陪我開(kāi)始跑步。減個(gè)肥還得拉上我，我……
這天早上我還以為媽媽會(huì)睡過(guò)頭，誰(shuí)知道她竟然醒了，拉上我跑步去了。我們倆開(kāi)始了第一天跑步，媽媽說(shuō)讓我監(jiān)督她，跑了一半的路，媽媽就開(kāi)始說(shuō)：“不行了不行了，咱們得休息會(huì)，要不然明天再跑也行�！蔽艺f(shuō)，怎么樣都行，我反正也不減肥。哎，這就是天天喊著要減肥的媽媽�；厝プ龊蔑垼燥垥r(shí)，媽媽還是吃的好香，這不是白跑了么。我看呀，我媽媽這肥是減不掉了，管不住她自己的嘴就是個(gè)事。
第二天早上，沒(méi)有想到媽媽又起來(lái)了，還是拉上我，跑就跑吧。跑了有五分鐘，媽媽就說(shuō)，今天就到這吧！慢慢來(lái)，扭頭就回去了。我是不對(duì)她抱希望了，我放棄對(duì)她的監(jiān)督，不堅(jiān)持還想多吃，你能減肥成功么？
減肥計(jì)劃作文15
“寶貝兒，你看看你，才11歲，體重就要上80斤了，女孩子苗條一點(diǎn)才好看，才漂亮。想當(dāng)年你媽我結(jié)婚時(shí)才90斤呢�！眿寢層衷趪Z叨了，一會(huì)肯定又要給我制定減肥計(jì)劃什么的`，這不�！拔医o制定了減肥七天的菜單表和運(yùn)動(dòng)表哦！”
“看，第一天，早餐，一小碗粥；午餐，半碗米飯加一碗青菜……還有，每天晚餐后跑步半小時(shí)，睡覺(jué)前50個(gè)仰臥起坐�！薄皦蛄�！”我打斷了媽媽的話，回到房間里，氣呼呼地把房門一甩……
減肥第一天：吃過(guò)早餐，去上英語(yǔ)提升班，剛上課不一會(huì)，就餓了，肚子“咕咕”直叫，老師講的什么我一字也沒(méi)聽(tīng)清。
減肥第二天，上午，課剛上完第二節(jié)，就渾身沒(méi)勁，下課也沒(méi)出去玩，只能拼命地喝水喝水，來(lái)填飽肚子。下午放學(xué)后，我頭昏眼花，作業(yè)上寫的啥，我根本沒(méi)看清，錯(cuò)了一大堆。
減肥第三天：下午，數(shù)學(xué)在最后一節(jié)，由于午飯沒(méi)吃飽，注意力一直沒(méi)集中，老師便向媽媽告了狀，媽媽立刻讓我停止了減肥。
回家后，媽媽把計(jì)劃撕了，煮了魚又煮了肉，瘦沒(méi)瘦，倒又胖了。
第1357場(chǎng)減肥戰(zhàn)爭(zhēng)已結(jié)束，第1358場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)即將打響……