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【精選】健康成長作文5篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的健康成長作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康成長作文 篇1
從小我就長的很瘦弱，用“弱不禁風(fēng)”形容我真是再合適不過了，因此我特別容易生病。媽媽告訴我，在我四歲以前，季節(jié)交替時，風(fēng)一吹就扁桃體發(fā)炎，只得打針可我一見到針，就害怕的哇哇大哭，媽媽為此很是頭疼。于是決定讓我多運(yùn)動，鍛煉出強(qiáng)壯的身體，我便在運(yùn)動中健康快樂的成長。
記得五歲時，我和爸爸媽媽一起去海南的五指山游玩，我總是興高采烈的走在最前面，可走了一會兒就不想走了。這時媽媽告訴我，只要爬到山頂就獎勵我一只小海螺，噢！小海螺，我在心里歡呼著，于是我鉚足了勁兒，撒開雙腿，像一匹脫韁的小馬駒，飛也似的跑了起來。終于在眾人贊賞的目光下，我爬山了山頂，我心里頓時比吃了蜜還甜。
初嘗甜頭后，我在二年級時又學(xué)會了打乒乓球。那時，我每天傍晚做完作業(yè)后都會要求爸爸陪我練球，回來時總是大汗淋漓，每天不管天氣如何我每天都是如此。盛夏的下午，驕陽似火，大地像蒸籠一般，熱的人們喘不過氣來，樹木都無精打采的耷拉著焦黃的樹葉。我有點不想練球了，可我今天要向爸爸學(xué)習(xí)一種新的發(fā)球方法，一想到生病時的麻煩和痛苦，我就橫下心來——練！火火辣的太陽曬得我渾身滾燙，汗水濕透了短袖，可我仍然手握球拍，練習(xí)發(fā)旋球，直到熟練為止。因為我知道體育鍛煉貴在堅持，不能兩天打漁三天曬網(wǎng)。就這樣，在我的刻苦鍛煉下憑借精湛的`球技，戰(zhàn)勝了爸爸，而且在班里無人能敵。運(yùn)動使我增強(qiáng)了意志，也讓我變得健康了許多。
運(yùn)動不僅使我健康，還給我?guī)砹嗽S多快樂。今年暑假，我和媽媽學(xué)校的老師們一起與初中大哥哥進(jìn)行了籃球?qū)Q。我學(xué)會了合作，當(dāng)對方威脅到我們時，便迅速傳球，越傳越近，最后尋找合適的位置投球。在老師們的指導(dǎo)下，我還學(xué)會了三步上籃、瞄準(zhǔn)、壓腕、投球這一系列動作，我總是一氣呵成。每當(dāng)看到比分一點點增加，心里總是很快樂。漸漸地我熱愛上了運(yùn)動，跑步、跳繩、打羽毛球……我樣樣都會，身體也越來越強(qiáng)壯，很少光顧醫(yī)院。
運(yùn)動是一種樂趣，是一種享受，它伴隨我一路走來，它使我在挫折中變得健康，使我在成長中獲得快樂。教育家盧梭說過：“教育的秘訣使身心兩種鍛煉互相調(diào)劑。”讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，堅持體育鍛煉，健康成長吧！
健康成長作文 篇2
健康成長與快樂成長是我們現(xiàn)在小孩都要具備的一個重要過程。也有人往往會疏忽這些過程，比如：現(xiàn)在有的小孩因為從小就得到家人的關(guān)愛與遷就，才會對自己的缺點沒有一絲改正，反而更加為所欲為。
我在《健康成長》這本書中，映像中最為深刻的一句話是說的.一句話：“文明其精神，野蠻其體魄”我們中國人體魄本來就弱，只有加強(qiáng)訓(xùn)練才能擔(dān)任為國家，創(chuàng)新改造的重?fù)?dān)。
漸漸的，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的變化和社會的進(jìn)步。我們青少年也越來越有壓力。還要面對更多的挑戰(zhàn)，這些都讓我們喘不過氣來，絲毫不能懈怠。
不過研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士說：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認(rèn)為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)化認(rèn)知情緒，奪取開發(fā)壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂。
現(xiàn)在的社會沒有學(xué)歷等于沒有未來。當(dāng)今世界，在科技日新月異，知識信息競爭涌流的形式之下當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時候都更加繁重。但是，我們身邊又有許多的厭學(xué)現(xiàn)象，在這里我要說一句：這個世界，不讀書就能取得巨大成就的人畢竟是少數(shù)，蕓蕓眾生，要靠知識找工作，靠能力吃飯。
學(xué)習(xí)，不僅重要，還要有自我保護(hù)意識。
在《健康成長》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件。里面的小女孩小馬正是因為沒有自我保護(hù)意識，就這樣讓一個生命如流星雨一般消逝……
最后，我要告訴大家：自己的路，自己走自己的路，自己寫自己的歷史。我相信我們一定會迎著燦爛的陽光，走向人生的輝煌。
健康成長作文 篇3
對于生命的活力正在熊熊燃燒的我們來說，擁有一個強(qiáng)壯的體魄是一筆失不可得的財富。對于青少年來講，身體健康是第一位的，學(xué)習(xí)還應(yīng)該排在第二位。因為沒有健康的身體，學(xué)習(xí)再好，將來工作事業(yè)都很難有一番大作為。家庭也很難幸福。既然天公給了我們生命，那我們?yōu)楹尾蛔屔幸饬x，為何不讓它更加永久。讓我們從強(qiáng)健體魄開始吧！
改革開放三十多年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平和健康水平不斷提高。但是，由于各種復(fù)雜因素的作用，一個不容忽視的社會問題出現(xiàn)―中國人的健康狀況令人擔(dān)憂！目前，中國有1.6億人患有高血壓，高血脂的疾病，有兩億人體重超重，高血壓、高血脂、高血糖等疾病正逐漸成為國民健康的殺手。
我們的領(lǐng)袖毛澤東曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正是興旺時期，好像早上八九點鐘的太陽，希望寄托在你們身上。少年要把“身體好”放在“ 學(xué)習(xí)好”、“工作好”的前面，是首要重要的事。
生命在于運(yùn)動，青少年時期是人生最為重要的時期，后天因素在這個階段對機(jī)體的影響是一生中最大的。體育能大大的促進(jìn)青少年健康的生長發(fā)育。你想知道有哪些嗎？那就張大耳朵聽我說吧！第一，體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。而神經(jīng)系統(tǒng)是人體的司令部。神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦的功能，關(guān)系到人體各器官系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)，對人的體質(zhì)強(qiáng)弱起著決定性的作用；第二，體育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。人體的循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和淋巴管組成。心臟是人體的動力器官，血管和淋巴管是運(yùn)輸器官，淋巴管還具有防御的功能；第三，體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。呼吸的.過程是人體和環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過程，也就是供給人體數(shù)萬億細(xì)胞新陳代謝所需的氧氣并排除二氧化碳的過程；第四，體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動系統(tǒng)的功能。青少年經(jīng)常從事體育鍛煉能促進(jìn)骨骼的生長，使骨骼長長，橫徑變粗，骨密度增大，骨重量增加�，F(xiàn)在知道運(yùn)動的好處了吧!青少年時間是人生瑰麗的時光，同學(xué)們應(yīng)該積極參加體育鍛煉，“文明其精神，野蠻其體魄，強(qiáng)身健體，健康成長，為漫長的人生打好身體的基礎(chǔ)吧！
許多疾病的發(fā)生，是由我們的不良生活習(xí)慣，行為習(xí)慣，飲食愛好和不健康的心理因素導(dǎo)致的，為了健康永常在，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活方式。生活、飲食、有規(guī)律，沒有不良嗜好，講究衛(wèi)生，信科學(xué)不迷信，有病及時醫(yī)治，積極參加體育活動……
俗話說的好，身體是革命的本錢。所以，我們一定要共同努力，到球場上去，到運(yùn)動場上去，到游泳池去，跑起來，跳起來，游起來，強(qiáng)筋壯骨，以健康的身體，投身到中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)中，為祖國更美好，更燦爛的明天一起努力吧！
健康成長作文 篇4
生活的世界寬廣無邊、深邃而偉大。在它的包圍下，我們的成長并不能那樣無拘無束。而又是哪樣的世界是我夢寐以求的呢？
天空是蔚藍(lán)的，一團(tuán)團(tuán)跟棉花糖似的白云在空中似動非動的飄著。它雖然身處萬丈高空，卻不能依自己的`意愿向四周奔去，而是必須跟著團(tuán)體隨風(fēng)飄蕩。
草地是綠油油的，在它上面的是一群群自由奔跑的羊群和雞鴨。我想它們夠自由了吧。再看看。哎喲！不夠空間急轉(zhuǎn)彎，差點撞到柵欄了。
我們想要的是那樣一個無邊無際的大牧場。有羊，有牛，有狗。在這里我看不到城市里排放出來的廢棄，找不到一堆堆的白色垃圾，聽不到一兩輛高級轎車駛過去時發(fā)出的吵雜的聲音，而是呼吸著來自大自然的新鮮空氣。
現(xiàn)如今，我們的成長環(huán)境卻截然不同。
我總是在抱怨這座城市有多不好，不滿足現(xiàn)在的生活環(huán)境。但是有很多人，他們向往這樣的城市生活卻不知道城市堆積著多少的污穢。為了這個目標(biāo)，又有多少人在這個城市各個角落努力著。我卻已在反抗那已吧我的生命牢牢綁住的幸福生活。
成長的路程是迷茫的。
幸福的大門已為我大方的敞開。只要我再懂事已點，學(xué)會滿足這里，就可以為成長的漫漫長路添一分清晰。
一切要從實際出發(fā)。雖說人生需要目標(biāo)和理想，樹立正確的世界觀，提高自身能力，嚴(yán)格要求自己�？丛谀侵埃欠褚冉】党砷L？這樣才有足夠的能力去追求目標(biāo)，一步一步的實現(xiàn)理想。看現(xiàn)在，我認(rèn)為我的天空不夠藍(lán)，眼前的草地不夠廣闊，我的牧場不夠大……我有許多的不滿足，是因為我還未有個健康的成長環(huán)境來供完全成長。
有誰能來告訴我，眼前的藍(lán)天已經(jīng)夠藍(lán)，草坪已經(jīng)夠廣了，我們的環(huán)境也已改善了……
健康成長作文 篇5
“知識就是力量”，是我們從小接受教育就耳熟能詳?shù)慕?jīng)典名言。通過讀書，我們學(xué)到不少理論知識，但重要的是，要把理論知識運(yùn)用于實踐，通過實踐檢驗，才能成為真正的力量。這個力量包括踐行者在意識上樹立的自信心、智慧心，也包括踐行者在實際工作中掌握的技術(shù)能力和管理才能，以及創(chuàng)造出的物質(zhì)財富和成就。
人，從認(rèn)知世界以來，就具有意識和潛意識。意識是指主動地接受外界事物的影響，它主導(dǎo)人的思維及抉擇。
潛意識則是在不知不覺中被外界事物潛移默化，它就像人的記憶倉庫，儲藏著心靈智慧和心靈垃圾，并活動著，不斷地向外輸出正能量或負(fù)能量，支配著人的身體活動和感覺，它是創(chuàng)造力、想象力的源泉。
日常生活中，當(dāng)人的潛意識錄入自強(qiáng)、自信、奮發(fā)向上的正面信息時，便能給人帶來處理問題的正確方法和積極的行動。
倘若人的潛意識錄入焦慮、恐懼、怨恨的負(fù)面情緒時，人就會陷入茫然不知所措的迷惘，終日生活在誠惶誠恐的`痛苦中，還有可能做出傷人害己的極端行為。
拿破侖有一句名言：“一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。這個意念就是心理上的積極自我暗示�！�
積極自我暗示的力量，就是積極潛意識的力量，對尚未踏上社會工作，而又正處于人生初始競爭風(fēng)口的年青人，具有正向引導(dǎo)作用。
20xx年，是人類歷史上非同尋常的一年。突如其來的新冠病毒，打亂了人類經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展的進(jìn)程，人類歷史可能會進(jìn)入一個新的轉(zhuǎn)折，所有人都面臨著人生的思考和挑戰(zhàn)。應(yīng)屆中考生、高考生、大學(xué)畢業(yè)生，如何將積極的潛意識，轉(zhuǎn)化為面對殘酷競爭現(xiàn)實的自信力、應(yīng)變力和適應(yīng)力，直面人生考場，就更顯得尤為重要了。
中考、高考生，由于疫情耽誤了正�；匦Ｉ险n時間，雖然有網(wǎng)上講課的形式，但與實際課堂中那種活躍的互動學(xué)習(xí)氛圍差遠(yuǎn)了。況且，沒有老師的監(jiān)督，授課軟件旁還有許許多多網(wǎng)絡(luò)游戲和娛樂短視頻的誘惑，這可是對個人自控能力的試金石，處理不當(dāng)，會影響你的中考成績或高考成績，甚至錯過本該屬于你的升學(xué)機(jī)會。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我管理能力，是一個人走向成功的優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)霸與一般人的差異正是這樣拉大距離的。當(dāng)然，要做到少玩電子游戲，少看手機(jī)視頻，很難，很難，但你的身體健康和前途與之相比，什么更重要、什么更有價值呢？學(xué)會辨別和自律吧！
大學(xué)畢業(yè)生，今年將面臨著就業(yè)艱難的嚴(yán)峻形勢。不久前，有一名大學(xué)畢業(yè)生在微博上傾訴：“馬上要畢業(yè)了，感覺自己沒有出路了，每天都很迷茫，不知道自己要干嘛。”
要干嘛？首先，你要學(xué)會穩(wěn)定情緒，端正心態(tài)。要知道，每個人的命運(yùn)都需要自己去面對。前途渺茫也好，江湖風(fēng)雨也罷，都是你必須承受的、無法逃避的苦難。
生而為人，誰都經(jīng)過青春期的迷茫、徘徊與無奈，只是處境不同罷了。50、60后的人，成長期經(jīng)歷了自然災(zāi)害、物質(zhì)匱乏、求學(xué)艱難的困境，但他們始終堅信，只要努力奮斗，“面包會有的，牛奶會有的，一切都會有的”。這就是心理暗示的力量，激勵著他們不斷積極進(jìn)取，不斷在生活中尋找平衡心態(tài)的快樂。如今，這批人已進(jìn)入晚年，他們?nèi)匀婚_心快樂地過好每一天。其實，這個世界上沒有絕對的幸或不幸，它只是人的心態(tài)好與不好的感覺而已。
走在人生路，我們對自己樹立的目標(biāo)，要有堅定的信念。不管你走到哪個階段，進(jìn)入什么境界，都別忘了初心和來時的路，因為它們是你成就事業(yè)的導(dǎo)航燈和墊基石。
進(jìn)入社會這個大染缸，不管你是為了生存奔波，還是為了追求詩和遠(yuǎn)方，都要尊重現(xiàn)實，珍惜自己已經(jīng)擁有的一切。既不要好高鶩遠(yuǎn)，也不要以“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”的調(diào)侃作為自己不努力的借口，而應(yīng)該明白“精誠所至，金石為開”這一持之以恒必有收獲的道理，遇到困難不悲觀、不氣餒，堅定必勝的信心，鍥而不舍地努力，努力，再努力。過程中，要多看書，多學(xué)習(xí)，多思考，從不同的角度去獲取知識的力量，學(xué)會靈活變通的技巧，以保證在突發(fā)事件來臨時，自己不被打垮，并能重新?lián)P起生命的帆。
一個人的好運(yùn)不是唾手可得的，要靠自己努力去爭取，只要你肯付出，就會有所收獲。
智慧的累積需要時間，追求目標(biāo)欲速則不達(dá)。無論你現(xiàn)在正面臨著職場競爭，還是將來在社會上打拼，面對復(fù)雜多變的人生考場，修煉一顆好心態(tài)是最重要的。
雨果說：“比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。”人生真正的快樂，不是金錢和財富，不是地位和權(quán)力，而是來自心靈的那份愉悅、平靜和坦然。只要我們在實踐中善于總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，讓自己的人生智慧之果逐漸成熟起來，積極樂觀的潛意識力量，就能助你走過艱難困苦，收獲人生的快樂，活出生命的精彩。