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早睡早起作文（精選17篇）
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的早睡早起作文，歡迎大家分享。
早睡早起作文 1
打開32期《家庭醫(yī)生報》，我就被第3版上“醫(yī)域新知”欄目中的“健康提示”《早睡早起更幸�！愤@篇短文，吸引了眼球。
這篇文章告訴我們，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，并且持之以恒，不僅有利于健康，有利學(xué)習(xí)、工作，而且有利提升人們的幸福感。這是因為習(xí)慣于早起的人比愛熬夜、睡懶覺的人在情緒狀態(tài)上更積極，工作生活中表現(xiàn)出更好的狀態(tài)，對生活的滿意度更高，覺得自己的身體更健康，自己更幸福。而愛熬夜、睡懶覺的'“夜貓子”，因為他們的生物鐘與社會生活的習(xí)慣不吻合，容易引起疾病，因而降低對生活的滿意度，也就覺得自己不幸福了。
我們小學(xué)生正處在成長的關(guān)鍵時期，持之以恒地堅持早睡早起的好生活習(xí)慣，做個健康小達人，對于我們現(xiàn)在和今后的學(xué)習(xí)和生活，對于我們一生的幸福都是十分重要的。
讓我們一起努力，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，持之以恒地堅持下去！
早睡早起作文 2
我是一個很不愛睡覺的人，因為每次爸爸或媽媽叫我去睡覺，我都推三阻四，因為，我還想再繼續(xù)和姐姐多玩一下子。
我記得以前我經(jīng)常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡著。姐姐跟我說：“只要當(dāng)你在睡覺時，不要想其他事，你就能夠很快睡著。”當(dāng)時的我在半信半疑之下，姑且去試試看這個方法，沒想到從此以后，我變成了一個愛睡蟲。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己其實很愛睡覺時，每天都很晚起床，甚至有時候還會被記在黑板上寫“遲到”兩個字，人家說“早起的鳥兒有蟲吃”，但我就是認為我不該早點起來，不然我這只大睡蟲就會更早知道我已經(jīng)被吞在肚子里了，可是我有時候會怕害到姐姐，如果遲到她會被記過。所以我希望別太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。
雖然世界上有各式各樣好玩的事物，不過我還是最愛睡覺，因為睡覺可以讓我的.靈魂之窗休息，還可以放松心情，不會讓我的壓力太大。
早睡早起作文 3
這一段時間自己臉上長了挺多痘痘，其實可能就是跟飲食以及生活習(xí)慣有關(guān)系，就這個學(xué)期以來自己都沒有說12點之前睡過覺，第一是因為我們宿舍的人都睡得比較晚，所以我可能12點過后大家都還是處于一種很亢奮的這種狀態(tài)，就大晚上了嘛，大家上完了一天課，然后終于可以靜下來去聚在一起了，大家的這種表達欲以及分享欲都會特別的強烈在這種傾訴，我一些表達的過程中，大家就越講越精神，然后到了晚上就反而是會有一種夜談會啊，茶話會這樣子的情況。
所以每一次到晚上11點多的時候，大家就表現(xiàn)的更加的興奮了，自己當(dāng)然也是如此，所以基本上12點多才會上床，基本上是1點之前能夠睡覺，就已經(jīng)算是一種在宿舍里面，相對其他人來講是一種比較健康比較早睡的一種生活方式了，但是這確實是影響到了自己的身體狀況，自己是可以明顯感受得到的，自己感受得到的表現(xiàn)之一就是自己長痘痘，其次就是自己很容易頭痛，就是之前要是睡眠質(zhì)量能夠得到保證的話，其實是不會出現(xiàn)這種情況的，然后有的時候也會覺得力不從心，喘不過氣來，所以真的就是要早睡早起，這一點是大家都知道了，只不過就是在現(xiàn)在這種各種生活方式的這種壓榨下，然后我們沒有辦法去做到早睡早起，但是這一段時間自己也是有逼迫著自己說要去改變吧，只不過今天喝了一杯奶茶，也不知道說今天晚上能夠有多早睡，又或者是說是否會失眠。
其實整個宿舍的這些人，他們跟家里人打電話的時候，父母那邊第一反應(yīng)都是會叫對方說要多睡覺，可能是這一些疲憊感啊，都加在了我們的臉上嘛，比如說自己肉眼可見的黑眼圈以及眼袋，真的有一個晚上自己起床的時候去上廁所，然后所有周遭的周圍環(huán)境都是屬于那種昏暗的情況下，自己好像更加清楚的看到了自己的眼袋有被自己的眼睛狀態(tài)嚇到，然后其實自己的媽媽也是這樣子的，每一次聊完天說到再見的時候，他都會叮囑自己說一定要早一點睡呀之類的，有的'時候10點多就來提醒我說可以睡覺了，包括自己身邊的這些舍友，其實自己聽到他們跟家里人打電話的時候，家里人呢也會去叮囑他們說要早一點睡覺啊之類的，其實他們就是很害怕說我們沒有自制力會非常的晚睡，熬夜傷害自己的身體，確實就應(yīng)該去替他們好好愛護自己的身體，也替以后的自己好好的愛護好現(xiàn)在的這一份資本吧。
早睡早起作文 4
早上起得比較早，其實是因為肚子不舒服，所以起得比較早，然后可能是因為別人做的動作比較大，這是毋庸置疑的，但是我很感激自己起得比較早，昨晚睡得比較晚，所以大家都關(guān)燈了，最近也比較困，但是后來看了一部電影。然后看完之后，我的心情特別壓抑，所以我突然發(fā)現(xiàn)那種狀態(tài)非�；秀�，然后在高考前處于恍惚和壓抑的狀態(tài)。我突然覺得我不想要這種狀態(tài)。我必須繼續(xù)掛斷電話。我覺得如果我住在這里，沒有接觸到這部非常壓抑的電影，那么這可能不會有這樣的心情，所以我最終找到了一部喜劇。
所以最后是看明天會更好，然后突然有很多感覺，覺得真的'是過去，他們真的相信自己的能力，他們的夢想總是追求，但現(xiàn)在開始覺得一切都滿足于現(xiàn)狀，然后沒有欲望，這不是他們喜歡的，所以感覺，嗯，睡覺前真的想了很多，對生活更深刻，但今天早上沒有說床等問題，所以有很多時間安排，所以起床后，他也說了一些自己的文章，但真的是更多的時間，可能說幾天，幾天擔(dān)心他們會回來，但現(xiàn)在只有9點，我自己說了三四天，唱了幾首歌。
其實我還是仍然想發(fā)布一首歌，但當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我唱歌時，我往往不那么好。也許這也與耳機有關(guān)。此外，我已經(jīng)很久沒有唱歌了，但我只是發(fā)現(xiàn)我初中的朋友唱得很好，最后我想到了，事實上，我們不是每天都在初中唱歌，每天中午剛起床的時候，都要去教室唱歌，然后每個人都要集體唱哪首歌。也許當(dāng)時他們的偶像化能力也在得到鍛煉和刺激。當(dāng)時他們只是在水里摸魚，所以唱起來不是很尷尬，然后就不是特別認真了。所以，我們可以看到制定了差距，也可能是人有天賦，這是肯定的。當(dāng)時人們也認真對待，才能有現(xiàn)在的天賦，所以他們覺得無論面對什么，雖然你在短時間內(nèi)沒有受益甚至被迫，但認真對待可能有利于你未來的長期發(fā)展。
早睡早起作文 5
都說早睡早起身體好，可現(xiàn)在生活的我們，都是晚睡晚起比較多。好像對于我們來說早睡和早起都已經(jīng)太難太難了。
畢竟現(xiàn)在生活中，我們各自都有各自事情要做，學(xué)生要完成學(xué)業(yè)，上班族有自己的工作，而陪伴著我們的父母，有時候也因為我們，而深夜不眠。有時候我們自己覺得熬夜沒有什么，但是關(guān)心我們的人會為我們擔(dān)憂，例如我們的父母會擔(dān)心，擔(dān)心我們熬夜，然后上課沒有辦法集中精神聽課。沒有充足的睡眠，工作不能夠正常的進行，然后一拖再拖，身體就會受到傷害。一個人每天表現(xiàn)出來的那種狀態(tài)，也會對周遭的在乎你的人造成一定的影響。哪怕是為了那些在乎你的人，不要那么擔(dān)心，我們也應(yīng)該保證自己身體的健康。
睡覺是我們每個人都要做事情，人不可能不睡覺，也許有各種各種各樣的.事方式保持我們精神去學(xué)習(xí)，去工作。例如，達芬奇的作息方式，工作一定的時間，然后去睡眠休息一段時間，雖然證明這樣的方式是有可行性的，對我們的身體也沒有什么影響。但是無疑，我們是很少能做到像達芬奇那樣的作息方式，大部分人都只是普通人而已。
睡眠不足的危害非常大，會讓我們的身體新陳代謝變得緩慢，讓我們的大腦思維方式受損，以及影響我們的正常發(fā)育，尤其是對于我們青少年。得不到良好的休息，讓我們的精神萎靡，心情也會燥不利于我們更好的生活。
保持充足的睡眠非常重要，是為了讓我們更好的去學(xué)習(xí)，去工作，所以不要拿著學(xué)習(xí)和工作的借口，讓自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因為自己的正當(dāng)工作，而是因為娛樂休閑。這才是最不該的事情，也許我們也應(yīng)該享受生活，但是維持我們的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪個年齡，不管在哪個時刻。有一副好的身體，才是我們做任何事情的唯一基礎(chǔ)。
如果你想要適當(dāng)?shù)姆潘�，你可以給自己一個合理的安排，例如周末的時候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，給自己一個合理安排，做一個自律的人。再者，睡覺也是一種放松，睡眠不足才會讓我們更加的煩躁，不要放縱自己，而以為那是讓自己放松的方式。
所以不要給自己找正當(dāng)理由，而不睡覺，也不要因為娛樂休閑而讓自己的身體受損。因為不能保證自己健康體魄的任何理由，都不叫正當(dāng)理由。如果不能活著，我們又怎么談精彩的活著？好好的活著呢？
早睡早起作文 6
相信大家都知道“早睡早起身體好”這句話吧？是了，這句話一直流傳在中國，以前的人們總是喜歡聽老祖宗的話。早睡早起這句話，其實從我們老祖宗那輩開始，這句話就出現(xiàn)在人們的視線中了�？墒�，隨著時間的流逝，時代速度越來越快，人們的生活中出現(xiàn)了太多的東西……
正是因為時代發(fā)展速度太快，早睡早起的人卻是越來越少了。現(xiàn)在晚上的.夜貓黨更是層出不窮，對于他們來說，晚夜0：00不過是新生活的開始，凌晨睡覺的未成年人也是很多，要么抱著手機，要中考高考的人則熬夜寫作業(yè)��；而成年人還要熬夜工作的人就更多了。于是早睡幾乎是不可能的事情了，那么早起呢？現(xiàn)在年輕人不睡到日上三竿怎肯罷休��？老年人卻反而起得較早，可現(xiàn)在這個社會漸漸走入了老年化，更需要的是什么呢？是的，就是新鮮的血液，我們現(xiàn)在的社會更需要一批有活力的年輕人。而何為有年輕呢？一直抱著手機的人，就算再年輕，你眼底的陰郁也總是能被人看出來。如今沉迷手機的人更是不在少數(shù)，甚至更甚的人連凌晨都在打游戲，一夜不睡覺更有的是。還自以為感覺特別好，可是睡眠不足夠的人，身體機能也遲早會跟不上。年輕時候欠下的債，以后也遲早要還回來。特別是一些未成年的人，可否知道，晚上十一點多的時候正是身體激素排出的時候，現(xiàn)在不睡覺，當(dāng)心以后身體跟不上營養(yǎng)，成為一個小矮子！
現(xiàn)在你是開心了，能晚上多玩一會兒，可以后的你便要為今日的行為而付出代價。而早起呢？不要以為每天睡懶覺，你是舒服了，可是卻浪費了很多時間。人生每天都把時間浪費在床上能有什么作為呢？也正是晚上要有充足的睡眠，才能早起啊，這都是有因果關(guān)系的啊，如果不早睡，何來早起呢？
請不要忽視了早睡早起的重要性，正是因為現(xiàn)在越來越多的人忽視了早睡早起，夜生活紊亂，各種各樣的毛病也層出不窮的發(fā)生在我們身上。早睡早起不僅可以讓我的身體脫離亞健康，并且還能為我們珍惜許多時間，一寸光陰一寸金，有了早晨的時間我們便能去做更多的事情了……
早睡早起作文 7
我不喜歡早起，這是個問題。
每天早上，我的鬧鐘-媽媽。同時，同一個地方叫我起床，鈴聲是：朱一，起床！
每當(dāng)鈴聲響起，我的噩夢就開始了。朱一，起床！鬧鐘帶著我想穿的衣服進屋。我翻了個身，想閉上眼睛一會兒，但鬧鐘不愿意。變了鈴聲，朱一，要遲到了！我一聽，想馬上睜開眼睛，可是，眼睛卻打了我。我想睜開一只眼睛，但這只眼睛不聽話，顯然在說：煩死了，別打擾我。我要再睡一會兒！我沒有主意，不得不睜開另一個，但我得到了同樣的結(jié)果。我不得不改變策略。我猛地站在一起揉眼睛，不情愿地睜開了眼睛的'一半。
當(dāng)鬧鐘看到我起床時，他把衣服放在床頭讓我穿。我轉(zhuǎn)身看了看枕頭上的毛絨玩具。他們似乎擔(dān)心我起床很辛苦！
然而，隨著年齡的增長，我發(fā)現(xiàn)早起不再是噩夢，而是對我有很多好處。它能給我足夠的時間吃早餐，讓我每天都有一個輕松的開始！
早睡早起作文 8
我一生中最害怕的是冬天。在冬天，早上起床是一件非常復(fù)雜的事情。醒來，躺在溫暖的床上，雖然沒有睡意，但仍然蜷縮著，猶豫著不起床。雖然沒有冰雪，但聽外面呼嘯的寒風(fēng)，讓一個人害怕，害怕，所以全身裹著被子，更不想離開溫暖的`床。
鬧鐘不停地響，但我還是想再睡一分鐘，只有一分鐘，最后一分鐘，最后一分鐘，所以我閉上眼睛，靜靜地聽著時鐘滴答答，讓時間一分鐘地流逝。
然而，床只是晚上的休息場所，而不是白天的避風(fēng)港。人們不能總是躲在床上享受溫暖。他們必須起床，面對外面的風(fēng)、霜、雪和雨，以及風(fēng)和霜的洗禮。無論外面是風(fēng)刀、雪劍還是滴水成冰，他們都必須面對和迎接季節(jié)的挑戰(zhàn)。只有這樣，人們才能更堅強，更能抵御風(fēng)霜的侵襲。
在這個起床需要勇氣的季節(jié)，躺在床上已經(jīng)成為許多人的一個常見問題。起床是一個痛苦的選擇，一個矛盾的過程，一場艱難的斗爭。但只要你下定決心，穿著衣服起床，起床就意味著克服寒冷。
早睡早起作文 9
昨天的除夕夜，雖然沒有特別去玩，但也不知不覺直到凌晨才休息。
有人說熬夜是因為不想太快結(jié)束一天，好像晚點睡覺，所以拉長了那一天，為自己創(chuàng)造了更多的時間。
如果是這樣的話，早起還不是這樣嗎？
想象一下，早上四五點、五六點起床的人比八九點甚至中午睡覺的人多幾個小時甚至一個上午。
有些人寧愿熬夜也不愿早起。這種選擇在周末、假期或需要極度自律的自由職業(yè)者中尤為重要和現(xiàn)實。
現(xiàn)在的年輕人，幾乎沒有人不熬夜，有的深陷其中，有的又愛又恨，既想改正，又覺得困難重重。我想，我們應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心。
雖然我昨晚睡得很晚，知道今天是假期，但我真的不想在新年的`第一天成為一個小懶蟲。
在保證睡眠的前提下，我還是讓自己盡可能早起。雖然時間不像往常那么早，但當(dāng)我毫不猶豫地從溫暖的被子里起床洗澡時，我仍然很高興克服惰性。
早睡早起作文 10
絲絲是個愛睡懶覺的女孩。為了幫助她改掉這個壞習(xí)慣，太陽公公發(fā)動了一個小鬧鐘·喜鵲幫她找到早起的理由！
早上6點半，小鬧鐘用美妙的鈴聲喚醒絲絲：主人，起床吧！起床啦！絲絲不耐煩地關(guān)掉了小鬧鐘，小鬧鐘哭了。太陽公公看到了這一點，于是太陽公公向站在絲綢窗前樹枝上的喜鵲示意。這時，絲絲窗外傳來喜鵲的叫聲：吉家家，吉家家家······與此同時，太陽公公也發(fā)出了耀眼的光芒，直接照在絲絲床前······被子里的絲絲想：他們?yōu)槭裁催@么早起床？多舒服啊！我多睡一會兒。這時，絲絲想起了媽媽QQ一句話：早起的.鳥有蟲吃，早起的蟲被鳥吃。那我是蟲子還是鳥？當(dāng)絲絲為此糾結(jié)時，吉家家，吉家家家·····喜鵲告訴她答案。絲絲被他們的真誠所感動······從床上爬起來。第二天，第三天······每個人都堅持陪絲絲21天。絲絲終于改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣，找到了早起的理由。每天早上6點半，小鬧鐘用美妙的鈴聲喚醒絲絲起床；你可以聽到喜鵲的新歌；打開窗簾，你可以看到太陽公公在藍天公司忙碌的場景。絲絲也很好地利用時間，冷靜下來看書······美好的一天就這樣開始了！每個人都看到絲絲養(yǎng)成了每天早起的好習(xí)慣，開心地笑了······
早睡早起作文 11
這周一早上媽媽給我布置了一個任務(wù)，就是讓我在學(xué)校問下我們班同學(xué)晚上睡覺的`時間和方式晚上回家把答案告訴媽媽，回到家媽媽還沒有回來，我打電話問媽媽幾點回家，要不要回家吃飯？
媽媽說不回家吃飯了，估計要10點左右回來，我告訴媽媽今天我沒有完成任務(wù)，沒有問同學(xué)是幾點睡覺，原因是因為我想他們都是9：00就開始準備睡覺了，早點睡覺對身體好。媽媽說我真棒！要的就是我能自己明白，早睡早起對身體的好處。
早睡早起作文 12
一天中，給我印象最深的是爸爸早上叫我起床的美好時光，給我?guī)砹撕芏鄻啡ぁ?/p>
早上，天還是灰蒙蒙的，爸爸大聲叫我起床。我覺得聲音太大了，一直鉆進床上。只聽到腳步聲漸漸消失，總覺得床上有一只手靠近我的`腳。啊我尖叫起來，爸爸抓住我的腿，瘋狂地抓著我的腳，癢得我直拍手，哈哈哈笑著，使勁拍床表示認輸。因為每天都這樣，我很苦惱，所以我研究了一套新的應(yīng)對策略。
爸爸還是像往常一樣大聲叫我起床。這時，我的頭鉆進被子里，腿縮短，形成一個球體。這時，一只冰冷的手伸進床上，慢慢地向我移動，過了一會兒還沒有收獲，他皺起眉頭，低聲說：人們?nèi)ツ睦�？我忍不住笑了起來，踏過去形成了反擊，為我贏得了寶貴的幾分鐘。過了一會兒，他又來了，于是我和爸爸慢慢消耗，最后和他斗智斗勇，再睡十分鐘，心里既滿足又快樂。
這就是爸爸冬天早起帶給我的有趣故事。我要感謝爸爸為家庭增添了無數(shù)的樂趣，建造了一個完美的家。
早睡早起作文 13
我看了小貓當(dāng)當(dāng)?shù)墓适拢莻�頑皮的.孩子，到了晚上可不愛睡覺了，這可不是一個好習(xí)慣！
媽媽說：“早睡早起身體好！”我每天一到晚上八點半就睡覺了。
睡覺前，爸爸媽媽都會陪我一會兒，我們會說說話，聊聊天，講個故事。一會兒我就能睡著了。等我睡著了，爸爸媽媽就會走了，讓我自己一個人睡覺。
現(xiàn)在我的身體可好了。我也希望小貓當(dāng)當(dāng)能睡個好覺，長個大個子。
早睡早起作文 14
好習(xí)慣的養(yǎng)成對我們的身心健康有著極大的幫助。相反，壞習(xí)慣的養(yǎng)成就有害于我們的身心健康。
對我來說，我的.好習(xí)慣就是早睡早起。在我剛剛記事的時候，我就養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣。每到晚上八、九點鐘，我就能進入甜蜜的夢鄉(xiāng)。第二天清早五、六點鐘，我就像快樂的百靈鳥兒一樣，早早起了床。說話、唱歌、蹦跳，快樂無比。所以，上幼兒園的我，也是媽媽送得最早的我。從而，也使我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣。直到現(xiàn)在，我已經(jīng)上五年級了，每天下午放學(xué)，我就抓緊時間讀、背課文、概念等。每天早上，當(dāng)我早早醒來，快樂的唱歌聲、朗朗的讀書聲總在房間里回響。有時，也會將睡夢中的媽媽吵醒�！澳氵@個小淘氣鬼，怎么又起這么早！”聽了媽媽這些話，我更加精神抖擻了，眼睛炯炯有神。洗涮完畢后，吃過早飯，我雄糾糾、氣昂昂地走進學(xué)校大門，以滿腔的熱情和飽滿的精神迎接新的一天，迎接新的學(xué)習(xí)目標。
在這里，我要告訴同學(xué)們：請你盡早養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣有益健康，更有利于學(xué)習(xí)。
早睡早起作文 15
我真的很想早起。早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對身體發(fā)育和精神放松都很好，但我真的做不到。
每天晚上，我都堅持鍛煉，讓自己感到充實，身體慢慢變得強壯。有時候我會洗澡。干凈清爽的睡覺。有一件事更好，不管我是否困倦，只要我閉上眼睛睡覺，很快就會睡著，沒有失眠等問題。其次，我的睡眠質(zhì)量真的很好。我什么都不知道。我睡得很踏實。只要我睡著了，正常的聲音和一般的聲音都不能讓我清醒，很多人羨慕睡眠質(zhì)量好。但只有一件事不是很好，那就是我無法控制自己的時間，好像我的生物鐘不是特別敏感。沒有自動醒來的感覺，是設(shè)置鬧鐘有時聽不見，鬧鐘叫沒電，我還沒有醒來，我可以很容易地早點睡覺，因為這是一件我可以主觀地控制的'事情，但早起對我來說是一件非常痛苦的事情，根本無法控制，都依賴于天意，鬧鐘有時能聽到，有時聽不到。當(dāng)我聽到這個消息時，我關(guān)掉了她，直接睡著了。我總是睡了很長時間才醒來。畢竟，眾所周知，我睡覺的時候一點感覺都沒有，也無法控制自己的身體和意志。所以早起真的沒有辦法。
但我發(fā)現(xiàn)，似乎有一些方法，定期睡覺，然后被迫定期叫，從長遠來看，形成記憶，即使別人不叫，到一定時間，身體可能醒來，這是形成生物鐘，身體有壓力，一定時間自然睡不著，有意識。
早睡早起作文 16
平時上課回家已經(jīng)累得筋疲力盡了，老師要給我們留很多功課，還要補習(xí)，每次半夜才睡覺。我早上七點起床。雖然早起的鳥有蟲吃，但我覺得早起的蟲被鳥吃了，所以早起對我來說是一種折磨。
我記得有一天，因為我期待，因為我想去其他地方玩，所以我睡不著。因為我想趕火車，我三點四十分起床。因為是五點的火車，我們的家人盡快上了火車站，但他們沒有趕上火車。然而，有這樣早起的.經(jīng)歷對我來說也是值得的。
突然奇跡發(fā)生了，日出出出現(xiàn)在車站外。我只在山上看日出，在海邊看日出。原本荒蕪的街道，太陽出來后，開店的人開門招客。原本安靜的火車站，太陽出來后，也從安靜變成了喧囂。大地瞬間被太陽照亮，大地從黑暗變成了光明。
這種罕見的早起經(jīng)歷，讓我知道早起也可以得到充分的收獲，不僅可以看到美麗的日出，還可以聽到甜美的鳥叫，還可以呼吸新鮮空氣，體驗新的感覺，所以早起的鳥吃昆蟲就是事實，我希望我能早點睡覺，早起，讓健康。
早睡早起作文 17
平常睡到七點才起床，假日幾乎都睡到十點多，但有些時候可能就會因為某些特別的原因而早起。
在我四年級的時候，爸爸帶著全家一起去跑馬拉松，因為活動六點半開始，所以我們四點就起床了，準備前往英雄紀念館，到了的時候卻下起了毛毛雨，在雨中穿著雨衣的我們一共跑了三公里的路程，雖然淋著雨，對第一次跑馬拉松我來說又冷腳又酸，可是早起的我們，跑著步沿途的風(fēng)景可是晚起看不到的，例如：還彌漫著少許未散的霧，而風(fēng)景都變成朦朦朧朧的、早餐店送早餐材料的辛苦貨物員……等。
記得小時后三、四歲的時候也常常跟著爺爺五點就起床，和爺爺一起去賣貢丸，隨然年紀小的我在爺爺?shù)能嚿线�是會打瞌睡，可是當(dāng)我清醒的時候，經(jīng)過公園的時候，也常常看見許多的爺爺奶奶在公園里做做老人操、太極拳，看見每個人都精神百倍，做完大家還一起聊聊天，老人家看起來還比我們年輕呢！
在大考當(dāng)天，因為要做最后的.惡補、抱佛腳，就會早起加強記憶，為了要打起精神，都會將書桌旁的窗簾拉開，窗簾一拉開，晨曦照進房間，往外看，有許多的鳥兒、甚至還有白鷺鷥，一看心情都好了，精神也馬上來了，這樣讀書的效率也慢慢的上升，記憶也不會馬上消失。
還有一次因為要去游樂園玩，然后為了不要因為塞車而耽誤了玩的時間，所以老早就起床，準備前往游樂園，因為是在秋天，早晨的路途風(fēng)景都很美，而這些風(fēng)景、感覺、氣氛足以將我的瞌睡蟲趕走，用良好的精神迎接美好的一天，果然“一日之計在于晨”，使得之后的行程也都快快樂樂、順順利利的。
俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃�！惫唬缙鸬臅r候是看不到平常晚起看的到的風(fēng)景的，還有許多的人也是必須早起去工作，有些太晚起床的“鳥”就會變成被“蟲吃”，早起是一件好事，可是睡飽也是必要的，最重要的是早睡早起要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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