那一次我突破了作文（通用14篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的那一次我突破了作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
那一次我突破了作文 篇1
人的成長，是在不斷地突破中完成的，像蝴蝶破繭，像雄鷹換羽。
——題記
從小到大，無時無刻，總有人在提醒我學(xué)習(xí)的重要性。隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)在的孩子開始學(xué)習(xí)的年齡也越來越早，學(xué)習(xí)的時間也占了生活的大部分，他們卻往往忽視了身體的健康。我也不例外，雖然我不常生病，但我做不了劇烈運動，搬不起重物，跑兩步便氣喘吁吁。
到了初中，體育中考鐵面無私地守住我們成長的關(guān)卡。學(xué)校開始重視體育，把已經(jīng)垂死在懸崖邊的體育課拉了回來。
與體育課久別重逢，我們非常興奮，因為小學(xué)的體育課都很輕松，玩一玩，鬧一鬧，一節(jié)課很快就耗過去了，那簡直是我們孩子們的天堂�？涩F(xiàn)在，當(dāng)我看到體育老師的那張生鐵般嚴(yán)厲的臉時，心中浮起一絲不安。我們的體育老師皮膚黝黑，雙臂上隆起一塊塊如石頭般的肌肉，一雙炯炯有神的大眼睛，總像探照燈一樣盯著我們。
他聲音如雷，滾滾而來，命令我們在太陽之下練站姿。太陽，多么美好的事物，它帶給大地光和熱，帶給世界蓬勃生機，但此時此刻，它卻成了惡魔，把無盡的怒火傾瀉在我們身上。我突發(fā)奇想，我們的體育老師，以前不會是烤羊肉串的吧！
站了二十分鐘，整個班的同學(xué)都已被太陽收去了生氣，全都無力地站在操場上。我早已全身汗?jié)�，雙腿發(fā)軟。我想，如果老師往我身上灑點孜然粉，我肯定就熟了。就在我支撐不住之時，老師終于喊了休息。天哪！老師總算仁慈了！謝謝！我們馬上沖到樹陰下坐著，但事實證明，我們很傻很天真，剛剛休息了五分鐘，又被老師叫起來長跑。五分鐘，我才喘了一口氣��！雙腿酸痛的我再也動不了了，看到老師嚴(yán)厲的表情，我出于本能地跑了起來。
一圈圈的跑道看著頭痛，橡膠跑道散發(fā)著刺鼻的氣味，我慢步地跑著，橡膠跑道像燒紅的鐵板，熱氣透過我的鞋底炙烤著我的腳板心。我的肚子又開始疼痛，我卻又不甘落得最后一名。我咬了咬牙關(guān)，艱難地邁著雙腿�；仡^看了看后面的同學(xué)，他們也和我一樣痛苦，但都沒有放棄的意識，頓時，我的心中有了一絲安慰，又加了把力度。是啊，為什么同學(xué)們能堅持，我就不能堅持！我能行！我能行！我一定能突破自己！
老師在終點處等著，喊道：“就剩最后兩圈了，加點油！”聽了這句話，心中的希望更加強烈了，小腹也隨著希望更加疼痛了，這使我欲哭無淚，可能淚水早已被汗水取代，汗水濕透了全身，衣服成了一條蛇來縛著我。我的胸口也愈變沉悶，喘不過氣來，腳上也仿佛系上了生鐵，邁出的步子也是步步艱難。只知道要再跑一步，再跑一步，沖向終點。我一次次感覺到了極艱，卻被停不下來的腳步突破。
終于，我沖破了終點線，體育老師笑著說：“恭喜你們，一千米跑完了！”
同學(xué)們歡呼雀躍，我也興奮不已。我居然，居然跑完了一千米，這是我以前想都不敢想的��！再看看體育老師，他的笑容如此親切！
那一次，我突破了自己，我就是破繭的蝶，換羽的鷹。我明白了只要堅持，人的潛力就是無窮無盡的！感謝你，我的體育老師！
那一次我突破了作文 篇2
“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚�！边@句話說的是一個人想要成功，就一定要接受一些磨難。如果那個人膽怯了的話，那么，他就會在成功的道路上受到阻礙。
幾年前的一個暑假，發(fā)生了一件事，這件事讓我突破了膽怯。那天，太陽高高地掛在天空中，毫不吝嗇地散發(fā)著熱氣，像是要把地面烤干一樣。在這樣的天氣下，我們一家三口出發(fā)去白水洋玩，一路上風(fēng)景如畫，游人如織。我們買完票進(jìn)去之后，就看見許多人穿著救生衣，坐著橡皮艇，從高處滑下來。期間有一些人沒有抓緊橡皮艇，掉入了水中；有些人撞到了旁邊的石頭，翻船了。就在這時，媽媽說了一句：“我們一起去玩一下那個吧，看起來挺好玩的樣子�！币宦牭綃寢尩奶嶙h，我心里不由得一驚，臉上不由得露出慌亂的神情。眉毛緊緊地皺著，弱弱地對媽媽說：“老媽啊，那個……我可以不去嗎？那個看起來好可怕的樣子�！币凰查g腦子里浮現(xiàn)出剛才那些人的慘狀。隨后就用可憐兮兮的表情，期待地看著媽媽，但結(jié)果卻讓我失望了。媽媽一聽，便一口否決了我的提議。我的臉立馬就垮了下來，心不甘，情不愿地被媽媽拉走了。
在去的路上，我的心在不停地掙扎著，心想：“到底去還是不去，如果去的話，我很有可能會像之前所看到的一樣。要么沒有抓緊橡皮艇，掉入了水中。要么撞到了旁邊的石頭，翻了船。要么就像狗血劇情里說的一樣，掉入水中，被水沖得撞到石頭，暈過去，被人救起來送到醫(yī)院，醒來之后失憶了，什么都不記得�；蛘�，暈倒之后被水沖到什么地方……”越想越覺得可怕。
在胡思亂想的過程中，我不知不覺被媽媽給拉到了那個游戲的起點。抬頭一看，不由得一驚，哇！怎么有這么多人在這里排隊，都排成了長龍了！我緊緊地抓著媽媽的手，不死心地問道：“媽媽啊，我可不可以不去��！”她認(rèn)真地對我說：“不要想了，這又沒什么好怕的。你看，有那么多人都在玩。難道他們其中一些人就沒有怕過嗎？但是他們還是玩下去了，不是嗎？”媽媽說的好像好有道理的樣子，但我還是有些擔(dān)心。輪到我們了，我坐在媽媽后面，緊緊地抱著她。等工作人員把我們推了一下之后，我們以最快的速度滑下。這一刻我覺得時間無比漫長，但最后還是平安無事。
不知不覺中，我擁有了一種無形的武器來對付“膽怯”。原來，突破膽怯，也并不是件難事，只要我們勇敢地邁出第一步。
那一次我突破了作文 篇3
每個人心中都有一個極限，從未挑戰(zhàn)，怕的是沒有成功而失去信心，因此在心里永久關(guān)閉了沒有突破的那扇窗。但我不一樣，我偏要推開它看到外面精彩的世界。
還記得，就在今年暑假，爸爸媽媽也正好休假，就帶我去了水上樂園，我興奮不已，到了地兒，我迫不及待沖了過去！碰巧我看到了和我說笑，時而又很貼心的哥哥！快樂時光從這一刻開始了！
我們幾個就像好多年沒見的老友，聊的熱火朝天，走著走著，我看到了好多好玩兒的，可是人山人海，想玩幾個項目也都要排和龍一樣的隊。我和哥哥、老爸，老媽一起玩兒了漂流、大喇叭，滑梯，我最喜歡在水里玩海嘯，因為有種飛的感覺，讓我在水中無法自拔。我心里默默地暗喜著，想：不是都說很嚇人嗎？也不過如此啦，我的臉上不由自主地笑了。呼的一聲，哥哥的腿像是踩了兩個火輪向我飛奔而來，拉著我說：走，我發(fā)現(xiàn)了更好玩兒的，保你喜歡。啊，原來是蹦極的地方，看上去可真刺激，等我看得發(fā)愣的時候，哥哥對我說：干嘛呢！快來��！是怕了嗎？我才不怕呢！我自信的說，接著毫不猶豫的走到了最高處。
向下望去如千尺，我強大的內(nèi)心慢慢的變得恐懼起來，我沒有露出一點兒破綻，于是我在心里一而樣，他臉上的表情都變了，多了些關(guān)心且擔(dān)心的神情。我意會到了，對他搖了搖頭說：沒事，放心吧。
快要起跳了，我忐忑不安的心雖然沒有好轉(zhuǎn)，但我相信自己一定可以，當(dāng)起跳那一瞬間我閉了眼，深呼一口氣，我的心怦怦的，就好像一只兔子蹦來蹦去，等我再次睜開眼時，就已經(jīng)在平底上了，哥哥也都在我旁邊了，我像個長不大的孩子，露出了快樂的笑容，我一直重復(fù)喊一句話：我成功了！我做到了！就這樣，多姿多彩的一天結(jié)束了。
這次新的嘗試，我并沒有后悔，反而讓我超越了自己，比以前更強大，因此也懂得了堅持，現(xiàn)在的我又迫不及待的想去嘗試新的挑戰(zhàn)。
那一次我突破了作文 篇4
“我真沒有做什么！”我漲紅了臉，手死死地抓著她不放。
“我都看到了，你不用再說了�！彼哪樕鲜悄敲吹钠届o，就像什么事也沒有發(fā)生一樣。只是那眼中驚起的波瀾，出賣了她。即便我那快紅了的眼注視著她，她依舊那樣的堅定，掰開了我扯著她的手，走了。那黑色的長發(fā)，甩得是那樣干煉，干煉得像是給我抽了一巴掌似的。
她每走一步，我的心臟仿佛被踩了一下般。要不要上前抓住她呢？可是我怕，怕即使上去了，她也無動于衷；即使上去了，看到的還是那面無表情的臉；即使上去了，她還是會再推開我。腳底像扎了根一般，明明很想上去，可那些“樹根”像魔爪般抓住了我的腳。一步，兩步，三步………越來越遠(yuǎn)了。
這場景似曾相識。那天，我站在凄涼秋瑟的細(xì)雨中，望著那個背影。指尖的涼與心底的痛，刺激著大腦。想去抓住那個她，到頭來只抓住了那滴在手上的雨。因為心中的害怕、膽怯，我就呆呆地望著那個她離開的背影。而如今，又是那個場景，雖然人不一樣，可給我的感覺卻是那么熟悉。我已丟了那個她，這個她也要丟嗎？我真得丟不起了！因為懦弱我丟得太多太多了。
我還在怕。只是這次我怕，當(dāng)那個背影消失，會成為一輩子的事。腳上的“樹根”似乎消失了，心中那枷鎖似乎打開了一般。我向前走去，越走越快，最后跑了起來。輕輕地抓住那微涼的指尖，在她的耳邊說：“對不起，可以原諒我嗎？即便那是我做的�！彼纳碜宇D了頓，轉(zhuǎn)過了身子，邊哭邊笑道：“當(dāng)時我在想著，如果你上來道歉，我就原諒你。我也相信這不是你做的。”“那我們還是朋友，對嗎？”我小心翼翼地問。她用力地拍了一下我的頭，說：“我們不是一直是朋友嗎？”是啊，一直是。只是差點弄丟了，不過還好沒有。
懦弱是人的本性。說真的，突破它很難呢！不過，倘若不突破它，會丟了很多重要的東西。
那一次我突破了作文 篇5
風(fēng)和日麗，太陽露出了一束光，我看了眼表，是時候出去飛航摸了。
路上的燈還未關(guān)，黃白色的燈光連成一行，就像模擬器中夜航的跑道，新?lián)Q了一種機型，操作完全不同很有挑戰(zhàn)。深吸了一口氣，閉上眼，第一次飛時撞在旗桿上的場景還歷歷在目。我吐口氣，對自己說：“第二次，你可以�！�
睜開眼，已來到學(xué)校。從倉庫中取出因修補而毀容的飛機，修補的慘狀浮現(xiàn)在腦�！�(jié)哀順變吧……打開電源，滑行上操場，準(zhǔn)備起飛。
太陽露出了半張笑臉，校園依舊寧靜。推門，飛機開始加速，然后輕盈離開地面，靜靜的校園多了些因飛機槳葉不平衡發(fā)出的噪音，不過我的腎上腺素跟著飛機悠然上升，轉(zhuǎn)向，開始航線飛行。
飛至旗桿的高度，莫名的手開始抖。于是飛機也跟著，左右搖晃，可能是腦中又浮現(xiàn)出慘劇，飛機像受到了萬有引力一樣向旗桿飛去。不過我早有準(zhǔn)備，模擬器中，演練多次，修正航線，翼尖擦著旗桿飛過，驚魂未定的我還未松氣，電壓警報接踵而來，我亂了手腳，航線飛亂了。飛機在空中像被風(fēng)吹落的樹葉，胡亂地飛。“降落��！”我心里只有一個念頭。
至今為止，我從未成功降落過一次，只有模擬練習(xí)……事情緊急，不容多想。我降低油門，努力使飛機平穩(wěn)下降。手抖著，飛機即將墜地�！胺潘伞拖裼�(xùn)練一樣�！币粋�聲音回響在我腦海中。我先是一呆，又好像明白了什么，在風(fēng)中搖擺的飛機平穩(wěn)了，因緊張而扭曲的身體漸漸放松，想想自己剛剛的樣子，甚是可笑，我找到了感覺，不再被飛機操縱，一切動作都好像找到了方向，就像模擬一樣，可能是剛剛的驚嚇和過度的緊張使我放松，物極必反傻了吧，飛機靈活地避開了球門，穩(wěn)穩(wěn)地降落在了跑道上，校園少了些槳葉劃過空氣的噪聲，多了同學(xué)們到校的笑聲。
只有突破了自己的慣性，才能找到方向。那一次，我突破了。
那一次我突破了作文 篇6
掌聲雷動，帶著些許驕傲和自豪的我站在發(fā)言臺上，享受著改變自我的喜悅。
一個內(nèi)向的人最怕的莫過是在眾人面前講話了，而我恰恰如此。開學(xué)典禮上的學(xué)生代表講話的資格交給了我。這個別人認(rèn)為是餡餅的好機會對我而言則是鐵餅砸在我頭上。
放棄？那是會讓人看笑話的，作為一個不服輸?shù)哪泻⑽覜Q定試一試，讓我看看這個演講究竟有多么吸引人。
首先是定稿，我選一篇關(guān)于為何而讀書的章段，我認(rèn)為它會給我?guī)砦蚁胍挠绊懥�，我背東西快，飯前飯后常常都可以溜一遍，可當(dāng)媽媽讓我簡單給她背一遍時，我才發(fā)現(xiàn)我竟只能吐出三個字同學(xué)們。我有點自責(zé)，這可能就是我的極限了吧。兒子，不要輕易說放棄，你不能僅僅為了演講而去演講，你要體會這段文字，用心去品。媽媽這的藥無不給了我方法和斗志。
就這樣我對著鏡子練習(xí)，弄出一絲比哭還難看的笑。嘴中道這：我們?yōu)橹腥A之崛起而讀書，我們作為新一代手不停的如鐘擺一樣擺動，握緊的拳頭里滿是汗水。這時我要去水房，不經(jīng)意間看到語文老師在辦公室里挺拔的站著，左手穩(wěn)穩(wěn)地端著書，右手輕撫紙面。他的語調(diào)時而憂傷時而慷慨，不斷重復(fù)的幾句話也在我腦海里揮之不去。我趕忙跑回教室接著練習(xí)。
開學(xué)典禮那天終于來了，即使準(zhǔn)備的在充分，我也依然緊張的要命。演講到我了，我拿著話筒哆嗦的上了臺。手心出著汗，我深深吐出一口濁氣，閉上了眼，開始了發(fā)言，同學(xué)們，我們?yōu)橹腥A之崛起而讀書！我漸漸地睜開了雙眼，眼中透著光。可能那一刻起我終于體會到了演講的激情快感。我開始往前走，不再在拘束那狹小的地方。我的左手時不時抬起，它表示了我的力量和激情。話筒被我輕輕握住可卻如握劍一般沉穩(wěn)毫不有絲毫抖動。這本是陰天，但那又如何我的熱情早已感染了眾人。當(dāng)我講完下面一片寂靜，突然又掌聲雷動，聽著掌聲，我心是熱的，淚也是熱的。下臺后我哆嗦著從兜里掏出已經(jīng)一片模糊的演講稿。我心里便一陣激動，那是我的突破、是我的榮耀，盡管過程艱辛，但那是我勇敢邁出的一步。
雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命；人生從外打破是生命，從內(nèi)打破是成長。這次的演講讓我不在怯弱，勇敢的邁出一步是我最大的突破！
那一次我突破了作文 篇7
我站在巨幅紅色幕布后面，側(cè)前方是五光十色的舞臺，舞臺邊緣是五彩繽紛的鮮花，它們源源不斷地向空氣中釋放香氣，我拿著沉甸甸的吉他，坐在后臺的椅子上。之前老師多次邀請我去參加文藝展演，但都因為我的膽怯一一拒絕了。這次，在媽媽不斷鼓勵下，我鼓起了勇氣，迎來了我的第一次登臺。
亮眼的光束從四面八方聚集到舞臺中央坐在鋼琴面前的那個小女孩身上，我聽著從她手中彈出的那優(yōu)美的旋律，我不禁愈發(fā)緊張了起來，時不時站起來走走又坐下。如果我彈著彈著忘了和弦怎么辦?媽媽可在臺下聽著呢，畢竟我這次演奏是不帶譜子的。我可選擇放棄嗎?不行啊，媽媽肯定會失望的。
在經(jīng)過強烈的思想斗爭后，前面的小女孩也彈完了，我邁著沉重的步伐，握著沾滿我手心汗的吉他走上了舞臺。
上臺后，強烈的舞臺光刺著我的眼睛，就像一把利劍刺向我的.身體，面前是黑壓壓的觀眾席，里面有同我學(xué)習(xí)了好幾年的伙伴，有我的老師，他們都向我一同投來了肯定的目光。我輕輕的坐下，雙腿微微顫抖，心跳加速跳動，仿佛要從我的嗓子眼里蹦出來一樣。我淡定的告訴我自己一定不要緊張。深呼吸了一下，便把手放到第一個和弦的地方開始演奏，場面異常的安靜，仿佛被套上了真空罩，只聽見自己的琴聲和心跳聲。突然，我忘記了下個和弦的位置，是Em還是F呢?我的大腦空白了，我心里默念不能停不能停，手隨便按了一個位置彈了下去，一個怪怪的聲音蹦了出來，頓時，我頭上出了一頭冷汗，我隨即瞟了一眼觀眾席，他們似乎沒有聽出我彈錯的這個音，也沒有拿奇怪的眼神看我，我便繼續(xù)彈了下去。終于，隨著最后一個音符的流出，七分鐘的演奏結(jié)束了，這七分鐘好似一個小時，這一定是我從小到大最漫長的一個七分鐘。
這次，我突破了自己，在臺上完成了我的第一次演出，溫暖的舞臺光打在我身上，仿佛在向我祝賀。
那一次我突破了作文 篇8
一個星期日的下午，媽媽帶我去玩小勇士，一周前我都想去嘗試一下。一進(jìn)王府井的大門，我就焦急的跑向小勇士�？墒切∮率砍霈F(xiàn)在我面前時才發(fā)現(xiàn)它足足有兩層樓那么高！還沒爬我就有點害怕了，但是媽媽已經(jīng)給錢了，我只能硬著頭皮去了。
才上了第一層向下一看，媽媽剛好在我的腳下，我感覺好像也沒那么高，也沒那么害怕了。于是我勇敢地走向前去，一層走到一半的時候一段梅花樁擺在我的眼前，我站在那里手足無措，嚇得瑟瑟發(fā)抖，哭著一動不動。媽媽立即跑過來，用手扶穩(wěn)我的腳，我的心里安穩(wěn)了一些，想起了《彩虹鴿》上面說的：“那些完全被恐懼吞噬的人類往往都是死于自己的手中�！彼晕以俅纬霭l(fā)了。
經(jīng)過每一道關(guān)卡時，我都先用左手緊緊抓住繩子再輕輕邁上右腳，站穩(wěn)后再用右手抓繩子邁左腳，就這樣我慢慢地前行，當(dāng)我上到最高一層時，往下一看，媽媽都變得好小了。最后一關(guān)，居然是要從五六米高的一個長桿上滑下來，當(dāng)叔叔把我放上去時，我的心都快要跳出來了，幸好下降的速度不算很快也很平穩(wěn)，不到3秒鐘我就安全地著地了，緊繃的心終于放松了。
當(dāng)我再抬頭望一望小勇士時，我難以置信我成功地完成了挑戰(zhàn)！
那一次我突破了作文 篇9
最近，我們學(xué)校要進(jìn)行國標(biāo)測試，因為我在跳繩這個項目上成績很差，所以這段時間都在和爸爸練習(xí)跳繩。
剛開始練習(xí)時，由于沒有掌握方法，不但跳得慢，還跳得肚子疼，一分鐘下來，滿頭大汗，也才能跳82個，剛剛及格。爸爸以為我故意找借口說肚子疼，就氣得火冒三丈，大聲地訓(xùn)斥我：“你到底跳不跳？不跳就走！”這讓我更加沒有了信心，心情像石頭一樣沉重。
有一天，爸爸在網(wǎng)上找到了跳繩的學(xué)習(xí)視頻，才發(fā)現(xiàn)是我跳繩的方法不對，導(dǎo)致個數(shù)極少又跳得辛苦，我也認(rèn)識到了自己的錯誤，和爸爸一起學(xué)習(xí)正確的方法，慢慢改掉錯誤的動作。從這天起，爸爸的語氣開始變得溫和起來，他常在我練習(xí)的時候，耐心地指出跳得不對的動作，一點一點地給我糾正，我跳繩的成績漸漸從一分鐘82個增加到了96個……經(jīng)過五天的練習(xí)，我竟然創(chuàng)造了一分鐘跳117個的奇跡！我喜出望外，終于對跳繩有了信心。
不過，爸爸對我的成績并不滿意，因為國標(biāo)測試中，一分鐘要跳120個以上才算優(yōu)秀。所以，爸爸仍然要求我每天按照新的方法努力練習(xí)。又過了一個星期，爸爸來檢查我跳繩的情況。我從容不迫地站 在爸爸面前，等他拿著計時器大叫一聲“開始”，我就飛快地跳起來。有一次我差點踩到了繩子，幸虧我靈巧地避開了。我一鼓作氣，努力讓自己跳出最好的成績。跳著，跳著，我感覺到頭昏腦脹，馬上要喘不過氣來了，臉也脹得通紅�！鞍�，一分鐘怎么這么漫長？怎么還沒結(jié)束？”我在心里念叨著，忘了數(shù)數(shù)，機械地跳動著，跳動著……終于，爸爸喊了一聲“停！——”我氣喘吁吁地停了下來，汗珠一滴滴從頭上掉下來。爸爸高興地說：“你知道嗎？剛剛你在一分鐘內(nèi)跳了127個呢！記住，這就是突破自己的感覺�！�
突破自己的感覺，雖然難受，但是我收獲了成功的喜悅。這一次成功，讓我想起了古人的一句話：“巧干能捕雄獅，蠻干難捉蟋蟀�！�
那一次我突破了作文 篇10
以前的我，總是認(rèn)為危險離自己很遠(yuǎn)，如何學(xué)會在危險來臨時進(jìn)行自救，把危害降到最低，更是一個無需考慮的事情。而發(fā)生在我身上的一件事，讓我明白危險其實離自己并不遠(yuǎn)，而那一刻，我突破了自己，學(xué)會了自救。
那是一個陽光明媚的早晨，我乘電梯去找小伙伴玩。我悠然自得地看著玻璃窗外的藍(lán)天白云，心中充滿了喜悅�！爸ā币魂嚧潭膭x車聲驚動了我，沒等我反應(yīng)過來，電梯晃晃悠悠地跳起了驚悚舞。怎……怎么回事？我的腳微微發(fā)抖，心中像裝了一只兔子似的砰砰砰直跳。突然，電梯"砰"的一聲往下直墜。我的腳抖得更厲害了，連牙齒也跟著嘎噠嘎噠的直打顫�！翱靵砣�！開門�。￠_門呀！”我用力地拍打幾下門，但沉重的不銹鋼門絲毫沒有反應(yīng)。我害怕極了，電梯里只剩下我一個人，這下可怎么辦？我的眼淚在眼眶里不停的打轉(zhuǎn)。開門�。∥疫�想吃雪糕；我還想和親愛的妹妹玩游戲；我還很多事沒做呢……
有沒有人來救我呀？我滿心期待有人來按電梯�？墒虑椴粫敲辞�，這個時候只有突破自我，克服心中的恐懼，才能自救了。
鎮(zhèn)定，鎮(zhèn)定，長輩們常說，遇到危險不能慌，要想辦法解決問題。要出去，得先自救。自救？幾百種想法在一瞬間涌向混亂的大腦。對了！我的腦海中突然靈光一現(xiàn)，消防員叔叔身穿紅色消防服，頭戴黃色消防帽講解救方法的情景模糊地浮現(xiàn)在我的腦海之中。于是，我抬起發(fā)抖的腳向前，用將所有樓層的按鈕按了一遍，并按下了呼叫按鈕，簡要說明了情況。我發(fā)麻的雙手抓著扶手，慢慢地蹲在角落里，等待救援。怎么還不來呢？隨著時間的推移，周圍的環(huán)境越來越悶熱了，豆大的汗珠不斷的從我的頭上往下滴。仿佛過了一個世紀(jì)那么漫長，保安和維修人員終于來了。謝天謝地，在他們的幫助下，我，終于獲救了。我突然意識到正是因為自己勇于克服自己的恐懼，突破自己，才使化險為夷。
這件事使我明白了，危險離我們并不遙遠(yuǎn)，但是，危險來臨之際，必須勇于突破自己，才能多一份從容和鎮(zhèn)定，才能轉(zhuǎn)危為安。
那一次我突破了作文 篇11
我是一棵梅樹，生長在江岸邊，瘦弱的枝干上僅有幾片很小的葉子。我十分羨慕旁邊的柳樹，我干枯的樹枝，同那婀娜多姿的垂柳相比真是丑陋至極。我沉默著，看蝶繞著柔嫩的柳枝嬉戲，看蜂為爭奇斗艷的鮮花起舞。我為自己雜亂無章的樹枝而嘆氣，為自己干枯粗糙的樹干而難過。
春天，我在東風(fēng)中沉寂，滿目的嫩綠刺痛了我的眼，我每日渾渾噩噩，沉浸在自怨自艾中。夏日，荷香洋溢，燥熱的夏風(fēng)催促著萬物生長;秋天，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，稻谷豐收，滿目金燦燦的。冬天的寒風(fēng)刺骨而冰涼，我瑟縮著，提不起勁來。
不遠(yuǎn)處，一片火紅吸引了我。深紅的花朵盡情開放，恍若火光沖天，在白雪中張揚奪目。啊!那是和我一樣丑陋的枝干，我怔住了，原來這樣丑陋的枝干也會生長出耀眼的花朵嗎?有什么東西仿佛從我的心里破繭而出，一股向上的力量噴涌而出。我久久地凝望著那片深紅色的海洋，我不再顧影自伶，我也要綻放屬于我的美麗!
又是一年的春天，我拼命汲取著地下的養(yǎng)分，努力伸展彎曲的虬枝。東風(fēng)暖著我，促使我向上生長。沒有陽光，我便努力側(cè)身尋找陽光，向陽而生，不顧成敗。秋天涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我不再單調(diào)地數(shù)著梵聲，而是拼命汲取養(yǎng)分，地下的根越伸越深。
第一縷寒風(fēng)帶來冬天的消息，我屏息凝神，一股力量在身體中沖破束縛。一朵深紅色的小花悄然冒出，我振奮精神，刺骨的霜雪無法磨滅我綻放的渴望。一朵朵，一簇簇，匯聚成一團深紅的火焰，我的心熾熱而激動。終于，我完成了突破!不僅是生長的突破，更是心靈的突破。我不再自卑，我有了向上生長的渴望和突破自己的意志。一個稚嫩的聲音傳來:“媽媽，你看這棵梅樹真美，它一定經(jīng)過了很多努力，才會綻放自己�！�
一場寒冬，漫天風(fēng)雪，上下一白，恍若大夢一場。我在嚴(yán)寒中突破，不負(fù)潛伏。
那一次我突破了作文 篇12
我從未有過突破自己的經(jīng)歷，直到那節(jié)體育課。
那節(jié)體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬分恐懼：“跳大繩？我還沒有一點經(jīng)驗。”
眼看著一個個同學(xué)都跳過去啦，只剩下我。我一個人停留在原地，望著跳過去的同學(xué)們。我心里一陣糾結(jié)，聽著同學(xué)們在那邊喊著：“加油！”我心里更慌了。
正在我百感交集之時，突然，體育老師走過來。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來。
我緊緊的拽著褲子，望著操場的綠地。面對老師，我什么也不敢說。但是老師并沒有責(zé)罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。
又一次輪到我了，我緊張的要哭出來。面對著，給我加油打氣的同學(xué)們，我?guī)缀鯖]有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試，并沒有說些別的，一瞬間我什么也沒有想，等聽到老師喊三我就縱身一躍，跳過了我的“心理障礙”。
我舒了一口氣，心情平復(fù)了下來�？粗瑢W(xué)們，看著老師我開心地笑了，那次是多么自然的笑。
經(jīng)過這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。
所以，我想說：“世界上沒有過不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠(yuǎn)之處了�！�
那一次我突破了作文 篇13
“0個，下來吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……
引體向上，曾是多少學(xué)子的噩夢，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學(xué)之初，班里能上杠的同學(xué)實在鳳毛麟角，我卻不知從何而來一股欣喜�？呻S著云朵的漂浮，引體逐漸被一個一個的“巨人”攻克，看著他們?nèi)缭澈锷蠘湟话愕某C健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。
我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個“笨重”的身影。起初，我似乎對單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動搖了。
之后的體測，又給了我當(dāng)頭棒喝。那個陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發(fā)力，可此時，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風(fēng)吹雨淋，如同路邊的干枯樹椏。
家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？
兩個月后，操場上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問他訣竅，他只說了四個字：渴望突破。短短四個字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過去，我雖嘴上說著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅定。我的心里都沒有必勝的決心，又怎會成功？杠，又回到了它應(yīng)有的位置，那個熟悉的身影又出現(xiàn)在單杠之上。我發(fā)誓：不突破自我，誓不罷休！
信念一旦堅定，練習(xí)就容易很多。經(jīng)過十余日的苦練，我雖仍沒有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時，我“只欠東風(fēng)”。
那個烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報。
從“0”到“1”，不僅是數(shù)字上的差別，更是從無到有的差別，它見證了我的堅持不解，更見證了我對突破自我的渴望。
那一次我突破了作文 篇14
歲月的溪流緩緩流淌，成長的腳印深深留下，驀然回首，成長的路上還有柳絮飄飄，云霧繚繞，陽光突破厚霧封鎖，輕撫我的臉頰；俯視大地，一株株鮮活的小生命突破厚實土壤束縛，盡情擁抱世界；那一次，我突破了怯懦，在燈光閃耀的舞臺上奏出我青春的旋律。
去年一個盛夏，緊張與激動充盈著我的身體——我即將去參加一場鋼琴比賽。在候場室里，內(nèi)心仿佛踹了只小兔子，咚咚跳個不停；兩只手也無處安放，不停地揉著禮服的裙角，豆大的汗珠從我臉頰淌過。只聽門吱呀一聲開了，我的心繃得更緊了，雙腿已不聽使喚，像篩糠一樣顫抖。走到表演的琴凳上只有幾米的距離，可我走得卻異常艱難，終于僵硬地坐在那把琴凳上。
這時，媽媽的聲音在我耳邊響起，鼓勵著我。頓時，眼前又浮現(xiàn)出比賽前的一幕幕：還記得每天長達(dá)四小時的練習(xí)，常常彈到手指麻木，坐得腰酸背疼；還記得每周的鋼琴課，無論刮風(fēng)下雨，或太陽毒辣，媽媽總是騎車準(zhǔn)時送我上課；又記得每次遇到困難躊躇不前時流過的眼淚，但仍在逆境中堅持。沙漠中的駱駝，尚能獨自穿越茫茫旅途，將艱苦走成贊歌；荒野中的小花，尚能獨自搖曳的每一個清晨與黃昏，將卑微綻放成高貴。我曾揮灑過的汗水灑下的眼淚，怎能前功盡棄呢？我也需突破怯懦，奏出自己的旋律。
我的心漸漸平靜下來，深吸一口氣，伴隨著音樂響起，雙手緩緩抬起，又輕輕落在琴鍵上，彈起那早已爛熟于心的樂曲。我的頭時而左側(cè)，時而右側(cè)，我完全沉浸在樂海中。我的手指在琴鍵上自由地移動跳躍，頓時，幾個靈動的音符似涓涓流水從我耳邊淌過，從舞臺傳向禮堂的每一個角落。音符潺潺流過，我聽到了一種和諧的音符，感到了一種能凈化人心的靜謐，驅(qū)趕走了心中的緊張，慢慢醒悟：只有有所突破，才會有所成就！
一曲終了，余音繞梁，評委為我響起熱烈的掌聲。我成功了，品嘗到成功的喜悅，完美的詮釋了自己青春旋律：突破怯懦，永不言棄！
記憶中的蝴蝶翩翩飛過，留下一串串美麗的足跡，往后無論坎坷層層，困難重重，我仍會憶起這段經(jīng)歷，鞭策著我，鼓舞著我，再次迎來突破，奏出屬于自己青春的旋律。
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