學(xué)游泳作文集錦15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊桑韵率切【帪榇蠹沂占膶W(xué)游泳作文,歡迎大家分享。
學(xué)游泳作文1
為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我去學(xué)游泳.但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說,我有點害怕了。
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的催促下,我忐忑不安的來到游泳池。只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前,里面早已人聲鼎沸,大家游泳的姿勢千姿百態(tài):有的蝶泳,有的蛙泳,有的仰泳,還有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。泳池里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
我看著看著,“馬寧杉!”聽到了一聲吼叫,哦!原來是朱教練來了,我趕緊走到樓梯旁,準(zhǔn)備下水。
我扶著泳池的扶欄,小心翼翼地下了水,冰涼的池水浸過我的雙腿,漫到我的腰前,那水涼的活像新鑿開的冰!昂帽!”我脫口而出。一陣波浪從背后打過來,浸濕了我的頭發(fā),我回頭一看,一位比我大一點兒的姐姐游了過來,她戴著天藍色的游泳鏡,穿著橙黃色的游泳衣,在水里自由自在地學(xué)習(xí)蛙泳。她的腦袋一起一伏,腿一張一合,活像一只青蛙,真有趣。
我下了水,朱教練讓我們自由泳,于是我們便向離弦之箭般“飛”了出去。我拼命地游著,“哇噻!那個姐姐游得好快!”岸上的一個小朋友叫道,我在心里暗暗竊喜了一陣,但猛然發(fā)現(xiàn),我前面還有一個人,呃……我飛速地游過去,哈哈!超過她了!
又過了一會兒,我快沒勁了,但是朱教練還是叫我們不停的游自由泳,那個累啊!但游到了岸邊,朱教練竟讓我們上去,哇!太棒了!但是,我高興了沒多久,才發(fā)現(xiàn)原來我們要練跳水,無語中……
下課了,我來到媽媽身邊,媽媽對我說:“怎么樣?游泳好玩吧?”“我哭喪著臉,無奈的點了點頭:“是好玩,但是太累了!”
學(xué)游泳作文2
漫長而快樂的暑假終于來臨了,這個暑假是提優(yōu)補差的好機會,也是一個開拓視野、增長見識、學(xué)習(xí)本領(lǐng)的小天地。
我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”,很害怕水,更別提游泳了。但學(xué)游泳又是我夢寐以求的事情,因為會游泳不但可以預(yù)防溺水,又可以強身健體,假期第二天奶奶就幫我報了游泳培訓(xùn)班。
這一天早上,風(fēng)和日麗,我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個小學(xué)員,教練先讓我們在岸上做熱身運動,教練教了我們幾個必學(xué)的要點,接著我們開始在淺水區(qū)里學(xué)習(xí),教練叫我練習(xí)憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒,第二次能憋氣二十秒。然后,教練教我練吐泡泡,我憋到水底下連續(xù)吐了二十個泡泡。接著,教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要動作是:收、蹬、夾。第一節(jié)課和第二節(jié)課都是練習(xí)蹬腿。
到了第三節(jié)課,教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí),教練給了我一塊浮板,我深吸一口氣,還真的不會沉下去了,這節(jié)課我還是扶著池邊努力地練習(xí)收、蹬、夾。這個課程我一直堅持練到第六節(jié)課。
第七節(jié)課以后,教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)讓我們自己試著游泳看看,看著這一池湛藍湛藍一米八的深水,我心驚膽戰(zhàn),拉著扶手不敢下水,教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵的眼神看著我,我終于鼓足勇氣,跳進深水區(qū),把頭潛入水里,游了幾米再伸出頭換氣,經(jīng)過教練的言傳身教和我的反復(fù)練習(xí),到第八節(jié)課,我終于學(xué)會了游蛙泳,并縣能輕松地游幾十米了,心里感到非常開心!
學(xué)游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨,怎能見彩虹!蔽覑塾斡!
學(xué)游泳作文3
暑假里,我和爸爸到威?赐麪敔敽湍棠獭N覀円跔敔斈棠躺磉呑∫魂囎,爸爸說假期這么長,你應(yīng)該在這兒學(xué)點什么技能,也好有點收獲,我點點頭,算是答應(yīng)了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學(xué)游泳。
第一天學(xué)游泳,還算非常順利,學(xué)基本動作,熟悉水性。晚上,回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲,直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那么順利了,學(xué)跳水,我嗆了水很難受,有點退縮不想學(xué)了,這也太遭罪了。教練很嚴(yán)厲,只要報了名,就得歸他管,他把我們拖下水,繼續(xù)練跳水,有時還是嗆水,非常難受,教練不停地指導(dǎo),誰跳的不好就會受到批評。回到家我和爸爸說起我不想學(xué)的事,爸爸意味深長地對我說:“孩子!學(xué)游泳沒有不嗆水的,干什么都要有一個適應(yīng)的過程。做任何事情都沒想象的那么容易,要想學(xué)會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學(xué)游泳,也是為了你,讓你鍛煉身體,增強體質(zhì)。”我似懂非懂地點點頭。
以后的日子里,我還是經(jīng)常嗆水,但是我都堅持了下來,慢慢地就不嗆水了,教練還夸我學(xué)的好呢,讓他們向我學(xué)習(xí)。后來我還代表我們這期游泳班的學(xué)員去參加比賽,經(jīng)過幾輪緊張激烈的角逐,最后我取得了第二名的好成績。手捧著這沉甸甸的榮譽,太高興了,F(xiàn)在回想起來,沒有那時的苦,哪里會有今天豐碩的成果呢!
通過學(xué)游泳使我懂得,無論做任何事情都會遇到困難,只有努力克服困難才能取得成功,如果半途而廢就什么也做不成。
這次我不僅自己學(xué)會了游泳,我還教會了爸爸和媽媽,我們一家經(jīng)常到金龍泉去游泳,可開心了,F(xiàn)在我明白了,世界上沒有白受的辛苦。
學(xué)游泳作文4
放假前,老師給我們看了一些有關(guān)溺水的新聞,讓我知道了會游泳的重要性。暑假里,我央求爸爸給我報了游泳班。
那天,天氣炎熱,太陽像個大火球炙烤著大地,我們來到泳池邊,里面人真多,有的小朋友像魚兒一樣游來游去,有的小朋友像青蛙一樣跳入水池,有的小朋友在追逐嬉戲……我多么希望能早點學(xué)會游泳,可以像他們一樣在清涼的水里暢游。做好準(zhǔn)備工作后,我終于迎來第一節(jié)課,教練先教我憋氣,教練說:“先吸一口氣,然后鼓起腮幫憋住,潛到水里數(shù)十下再出來!边@個很容易,我一下就學(xué)會了,我想:呵呵,學(xué)游泳真容易!第二節(jié)課,學(xué)手的動作,先像拜佛一樣把手放在胸前,然后向前伸直,再稍稍向下?lián)芩偈栈氐皆瓉淼臉幼,就這樣反復(fù)練習(xí)。沒用多久,我就找到了感覺,能浮起來偶爾也能像魚一樣游一小段距離了,我高興的像吃了蜜一樣甜!第三節(jié)課,就是練習(xí)腳部動作,這個也不太難。第四到六節(jié)課把前面幾個動作結(jié)合起來,這個比以前難多了,一開始做了手的動作就忘記了腳,做了腳部動作又忘了手,總是協(xié)調(diào)不好,一不小心還會喝幾口水,池水澀澀的,真惡心。最后幾次課,教練教我換氣,這個是最難的,有一次,我還沒浮出水面就憋不住了,在水里吸了一口氣,頓時池水嗆進我的氣管鼻孔,我感到呼氣困難,不斷地咳嗽,一時天旋地轉(zhuǎn),眼冒金星,鼻子酸酸的,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),最后終于忍不住了,我哭著跑上岸向爸爸訴苦說:“爸爸,太難了,我不想學(xué)了!卑职终f:“世上無難事只怕有心人,你是個勇敢的孩子,你一定可以的,爸爸相信你,加油!”我只好硬著頭皮回到泳池按教練的方法繼續(xù)練習(xí),在伸開手臂的時候吸氣,手臂回到下巴的時候呼氣,功夫不負有心人,通過不斷練習(xí),慢慢的我掌握了訣竅,能自如的換氣了!拔覍W(xué)會了游泳,我學(xué)會了游泳!”我在泳池里高興地吶喊著。
在這次學(xué)游泳中,我不僅學(xué)會了游泳,還學(xué)會了堅持,萬事開頭難,只要堅持一定會成功。
學(xué)游泳作文5
我和姐姐是都是“旱鴨子”,每逢游泳一定少不了游泳圈,離了它我倆誰也不敢下水。今年暑假,阿姨和媽媽商量讓我們?nèi)W(xué)游泳,也算增長一項技能吧。
游泳的第一天,我和姐姐全副武裝上陣,泳衣,泳帽,眼鏡,耳塞……一切準(zhǔn)備就緒了,我倆彼此相視而笑,這造型,絕對夠酷!
從更衣室出來,我們倆歡蹦亂跳地跟著隊伍來到了泳池邊。教練簡單講解了幾句就叫我們下水實戰(zhàn)了。我緊張極了,我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了,池子里的水看著不深,真伸腿下去,還一下子探不到底,我不禁打了個寒顫,忐忑不安地沿著階梯滑下水去。一下水,我發(fā)現(xiàn)水面在胸口處,我忍不住打了個哆嗦。再看姐姐,也是一副不知所措的樣子。
教練也跳了下來,說:“看我怎么換氣!”只見教練蹲下來,深吸一口氣,然后把頭鉆進水里,在下面用嘴吐氣,“咕嚕,咕!钡呐菖莶粩嗟孛吧蟻,然后再浮出水面吸氣,再鉆進水下吐氣,教練示范動作如行云流水,我佩服極了。教練捋了一把臉上的水,命令道:“學(xué)我這樣做!”說完,便瞪著我們。我猶如老鼠見了貓,不敢不從又不敢將頭伸到水里,一時呆在那里不知怎么辦。這時,教練發(fā)現(xiàn)了,走過來,大喝一聲:“做!”我正猶豫著,這時教練把我的頭猛地一按,我嗆了好幾口水,教練仍不心軟,又把我的頭按下去,還大喝:“下面吐氣!”我只好邊吐氣,邊嗆水。接著,教練把我的頭拽起來,說:“吸氣!”……這樣來回了好幾次,我已經(jīng)嗆得面部通紅,喝了好多口水,教練才把我放開,叮囑了一句:“吐氣時不能再吸氣,否則要嗆水的。”我捏著鼻子,照說的方法做,果然輕松了許多……
時間不知不覺在流逝,轉(zhuǎn)眼,90分鐘就過去了。今天總算學(xué)會了換氣的基本功,但在回家的路上,當(dāng)我回想起剛才的一幕幕還是心有余悸。
學(xué)游泳作文6
這個暑假,最讓我難忘的事是學(xué)游泳。
一大早,我就急匆匆地去了游泳館。游泳啊,真讓人痛苦。終于是最后一節(jié)課了,想到這里,我的腳步輕快了一些。
自從上了游泳課,我的手和腳就一直處在酸痛的狀態(tài)。為什么呢?因為我們的教練太恐怖了,他天天扯著嗓子逼迫我們進行魔鬼式訓(xùn)練。每天上完游泳課,我都手腳無力,動都不想動。
今天又是先熱身20分鐘,大家胡亂地揮揮手,踢踢腿。熱身時間結(jié)束了,開始正式上課。老師給了我們20分鐘,讓我們在25米游道不停地游。我們要在三分鐘的時間內(nèi)游一個來回。我們像海里的魚,拼命地向前游。前250米還可以,后面100米就有夠受的。最后一個來回,大家都游不動了,游游停停,喘著粗氣。教練要求大家仰游,能一直仰游著游到最后的沒幾個。
我知道這個規(guī)矩,我還是先仰游吧,我的這個班里仰游的水平可以排第二,所以我差不多可以游到最后。哨聲響了,我們都像出膛的子彈一般,不顧一切地向前沖。我的右手落水,左手同時抬出水面,頭擺向右邊,迅速地換了一口氣。在水下阻力很大,我的兩條腿像水車一樣打水,拼了命得向前游。誰要是最后一名,誰就得加兩圈。所以我們都不敢怠慢,沒有最快,只有更快。第二圈,我力量十足,開足馬力,快得跟箭一樣。自由泳雖快,卻是非常的消耗體力,換氣,打水,踢水,換氣,打水,踢水……沒多久,我就沒了力氣,越游越慢。
就這樣累死累活地上完了最后一節(jié)課。雖然辛苦,但是卻鍛煉了我的毅力。媽媽說過,如果你想把事情做好,那世界上沒有一件事情是容易的,都要付出不懈的努力。要有堅強的毅力和強健的體魄,才能做到不懈的努力。
學(xué)游泳作文7
游泳是很多人喜愛的運動,但不會游泳的人走到深水邊都會膽戰(zhàn)心驚。每年電視里、網(wǎng)絡(luò)里都有報道溺水身亡的事件,學(xué)會了游泳,不但可以強身自救,而且有需要的時候還可以幫助他人。
這個暑假,爸爸為我報了游泳培訓(xùn)班,送我去福海公寓的XX健身那里學(xué)游泳。
學(xué)習(xí)游泳的第一天,我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學(xué)習(xí)游泳的時間是12天,每天下午四點半至六點。今天真不巧,教練不在,不過參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個池子,大池和小池,大池水深1。5米,小池水深1。3米,館內(nèi)的管理員告訴我明天來時要準(zhǔn)備好游泳裝備,如泳鏡、耳塞、泳裝等,一樣都不能少。
第二天下午,我和爸爸媽媽來到XX游泳館。我換好泳裝,帶上裝備后便進了小池,游泳池里的人真多呀,簡直是人山人海!我先在池子里玩耍,不一會兒,教我們游泳的教練走過來說:“四點半游泳培訓(xùn)班的,集合啦!”我迅速上了岸,教練先讓我們學(xué)跪蛙泳腿,學(xué)會后接著做準(zhǔn)備活動,再接著練習(xí)腳上動作和憋氣。時間過得真快,不知不覺一天過去了,但我的蹬腿動作還不夠協(xié)調(diào)。如此練習(xí)了幾天,我的蹬腿動作熟練了。到了第六節(jié)課,教練又教我們手上動作,七至八節(jié)課,我們就去大池訓(xùn)練,把整個蛙泳的動作結(jié)合運用起來,如此訓(xùn)練了幾節(jié)課后,我學(xué)會了蛙泳。
通過12節(jié)課的學(xué)習(xí),我從一個畏懼深水的孩子變成了一個能游泳的人。我能漂在水面上了,而且在爸爸的帶領(lǐng)下可以在水庫邊上游了,心里非常開心。
從學(xué)游泳這件事我悟出了一個道理:天下無難事,只怕有心人。我們做每一件事,只要堅持不懈,刻苦鉆研,就一定會成功。
學(xué)游泳作文8
利用假期的時間,媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。
我們來到了星牌游泳館,這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學(xué)費,我也成了一名小學(xué)員。
老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū),淺水區(qū)的水深是50厘米,我們在這里先試著戲水,我一看,是我們學(xué)校的體育老師,我高興極了。這下,我不用害怕教練了。
我剛剛下了池水了,頓時感覺身體輕了好多,似乎要漂浮到水面上來。教練先教我們先憋氣,往水里蹲,
平時看著溫順的水,這時候可調(diào)皮多了。一會池水因為玩的人多不停的蕩漾開去,我順著水流,竟然漂浮起來,由于害怕,腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了:“我說的你聽明白了嗎?憋氣,雙手扶助池邊的欄桿,讓整個身子飄起來,頭要沉到水里……”我膽子小,教練說的話不敢不聽,有些害怕,可不知道啥時候有了感覺,身子輕飄飄的,雙手抓著欄桿,擺動著雙腳,整個身體的動作像一條魚。
在我沾沾自喜的時候,教練又說:“抓住欄桿,雙腿收縮,在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出雙臂,劃水,腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦,這就是蛙泳啊。我怎么還是覺得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚呢?
盡管我害怕水,可教練的兇狠比水還可怕,所以,我就認(rèn)真按著教練的要求一個個動作來完成。
天啊,當(dāng)我真的克服了恐懼,在水里自由自在的游泳的時候,我還是覺得我是一條快樂的小魚。
經(jīng)過了3節(jié)課,我就學(xué)會了簡單的蛙泳。
學(xué)游泳作文9
暑假的時候,媽媽在文化廣場的“氧動力健身中心”給我報了個游泳培訓(xùn)班。當(dāng)時我是一只名副其實的“旱鴨子”,所以一開始是既興奮又緊張,擔(dān)心自己在泳池中會沉下去,擔(dān)心自己在水中透不過氣來……
第一天在泳池邊下水時,我非常害怕。我先把腳小心翼翼地探入水中,雖然外面烈日炎炎,可是我覺得泳池的水有些刺骨,下意識地把腳縮了回來。后來在教練的鼓勵下,我終于敢將身體慢慢地沉入水中。教練先教我們在水中換氣,當(dāng)我第一次把頭埋進水中,感覺水從四面八方爭先恐后地涌入我的耳朵中,嚇得我立刻抬起頭來,不敢再嘗試了。后來在教練的耐心引導(dǎo)下,我終于克服了心中的恐懼,再次將頭埋入水中,屏住呼吸,每隔3秒抬頭換一次氣,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于能在水中自由換氣了。現(xiàn)在我可以在水中憋幾十秒才換一次氣呢!
第二天,教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。他告訴我們腿部動作的要領(lǐng)是收、翻、蹬、夾?刹灰】催@個動作哦,我們要先在岸上的塑料板上練習(xí)至少100遍以上才能過關(guān)。接著,我們拿著浮板在水中訓(xùn)練,并試著慢慢地拿掉浮板,讓身體像一片樹葉一樣浮在水面上。一開始,我總是一放開浮板就像秤砣一樣沉下去,還不停地嗆水,但我沒有氣餒,堅持在泳池中刻苦訓(xùn)練,終于掌握了腿部動作的要領(lǐng)。
接下來的幾天,教練還教我們劃臂動作。我們要先在水中憋一口氣,再劃動雙臂,將頭浮出水面,同時還要配合腿部動作,最后達成各部位的協(xié)調(diào)。就這樣,我在泳池中反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會了蛙泳。這時,我的心中充滿了喜悅,我覺得自己就像是一只快樂的小青蛙,在水中自由自在地游來游去。
學(xué)蛙泳這件事,讓我明白了一個深刻的道理:世上無難事,只怕有心人。只要刻苦練習(xí),沒有做不到的事情!
學(xué)游泳作文10
炎炎夏日,既不想出汗,又想起到運動的效果,怎么辦呢?游泳最合適。在這個短短的暑假,我將游泳練成了我的拿手戲。
忙碌的七月過后是清閑的八月,每天我都會去游泳館練習(xí),從開始的一直嗆水到最后的游技嫻熟,主要技巧就是教練講的三動,只要每一個動作都做到位,所有的動作又能和諧起來,游好,不在話下。
暑假期間,我邀請幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊,我摩拳擦掌,做好熱身后,縱身跳入水中,伸直手臂,加緊雙腿,均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后,我神氣活現(xiàn)的上了岸,伙伴們用羨慕的目光看著我,爭先恐后的擁上前來:教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你們。
首先,要學(xué)會劃腿,就像這樣,屈、伸、合,我一邊說,一邊做著動作。第二,是劃水,要像推門一樣把水劃開,為了輔助我們浮上水面換氣。說著,便做出推門的動作注意,要五指合在一起。是不是這樣?是,就是這樣。還有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼氣時要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意,這三個動作要和諧,劃腿時不劃手,吸氣時又不劃腿,這樣才能保持勻速、和諧。說完后我便游到了一旁,自顧自地練習(xí)去了。我時而潛入水底,時而又浮出水面,時而濺起水花,時而風(fēng)平浪靜。我如魚得水的'游著,心想:一會兒的比賽我一定贏,他們是新手,我是老將,必勝!
不一會兒的功夫,伙伴們紛紛稱自己練好了,我心里偷笑,卻一本正經(jīng)地說既然都會了,咱們來個比賽吧!說罷便做好了準(zhǔn)備動作,其他人也躍躍欲試,只聽我一聲:開始。幾個人紛紛跳入水中。我是越游越有勁,把其他人都甩在了后面,心里正一陣得意,偷笑起來,卻不知自己還在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶著池邊的跳水臺,不停地咳嗽。當(dāng)我緩過神時,伙伴們早已到達了終點,站在岸上,沖我前仰后合的大笑呢。
拿手好戲演砸了!
學(xué)游泳作文11
為了讓我身體強壯起來,爸爸媽媽決定讓我暑假去學(xué)游泳.有著強烈興趣的我欣然接受。
學(xué)游泳的第一天, 我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動,學(xué)員們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動。走進池內(nèi),頓時一股冰涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會,同學(xué)們都累得筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,再蹬出去,雙腿再迅速夾在一起。隨著老師的口令:收翻蹬夾,同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來,通過反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了,原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛!
學(xué)會了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也酸酸的。開始,從一邊游到另一邊我多少要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學(xué)會了憋氣,水也喝得少了。
又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會了,但由于膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞抓,有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說要把浮球取掉,一一檢查,我一聽頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯下水,老師見我這樣,對我說:“有我保護,沒什么可怕的!甭牭嚼蠋熯@番話,再想到當(dāng)初學(xué)游泳的決心,我鼓足勇氣,跳了下去——抬頭、吸氣、劃手、蹬腿……啊!我浮起來了,浮起來了,我會游泳了!
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是:“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香” !
水并不像我想象的那么深,那么涼,我順?biāo),后面總有什么人推著我似的,哦!原來是波浪,順著波浪走動,真是舒服極了!經(jīng)過這件事,我得到了一個啟示:做什么事都要敢于試一試。
學(xué)游泳作文12
通過前面幾天學(xué)習(xí)手上的動作,老師說我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了,心里有點小激動。
我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老師教我的動作先吸一口氣,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同時,要把手伸直腳還要使勁蹬,蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水,同時還要把頭抬起來換氣,再把手合攏,然后就一直循環(huán)剛才的動作。做這些動作時速度一定要均勻,如果你動作做得很快,不但游不起速度而且特別費力氣,速度如果均勻,游得不但快一些人也會比較輕松。這個就是標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢,是不是很像青蛙游泳的動作!
第二天,背漂也取下來了,終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點小擔(dān)心,“會不會沉下去?”“之前的動作都很熟了,只要按照標(biāo)準(zhǔn)動作去做一定行的,況且還有老師和救生員,不要怕!”我暗自給自己鼓勁。我跳下水,蹬腿、劃水、換氣……動作一氣呵成,沒有沉下去,和之前帶上背漂時一樣的游,“我成功啦”差點喊出來,上岸后我興奮的向著二樓上的爸爸望去,他給了我一個豎起大拇指的手勢。
背漂取了后要注意手腳協(xié)調(diào),如果動作不協(xié)調(diào)的話,你很有可能沉下去,還要注意動作順序,先蹬腿再劃水。
要學(xué)會游泳是我這個暑假設(shè)定的一個目標(biāo),剛開始爸爸帶我來報名的時候就對我說:“游泳是一個人必須掌握的生存技能,但是,學(xué)游泳是比較辛苦的,會很累會喝水,你要堅持學(xué)直到學(xué)會”,通過八節(jié)課的努力學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了游泳,我深刻的體會到了“不管學(xué)什么,堅持都很重要!”
學(xué)游泳作文13
去年暑假的一天,爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學(xué)游泳,來到游泳館,我們已經(jīng)是大汗淋漓了。我換上了心愛的游泳衣,迫不及待地跑到游泳池邊。我?guī)е斡救π⌒囊硪淼叵铝怂,看著身邊的人們在水里玩得那么開心,看著他們游泳的動作那么熟練,我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地揮舞著雙手,兩條腿不停地地在水里亂蹬,睜眼一看自己居然還在原地沒有動。這時媽媽游過來告訴我:“璐璐,要想學(xué)游泳,先要學(xué)憋氣。
先看媽媽給你做個示范。”我想,這憋氣有什么難的,看我的,我學(xué)著媽媽的樣子深深地吸了一口氣,然后把頭埋在水里,可是頭剛一進到水里,我就憋不住了,還嗆了幾口水。媽媽笑著說:“傻孩子,心急吃不了熱豆腐,你要控制好呼吸,慢慢地吧氣吐出去。”我按著媽媽說的去做,沒多久我果然掌握了憋氣的要領(lǐng)。媽媽看我學(xué)得這么快就用手托著我的肚子,讓我的身體飄在水面上,開始教我蛙泳的動作,我認(rèn)真地一遍又一遍的練習(xí)著。媽媽讓我自己試一試,雖然我還帶著水袖,但是心里還是有些緊張,我一抬腳,整個身子像懸空了一樣,頭重腳輕,身體失去了重心,我心里一慌,身子一下子傾斜了,雙手在水里亂抓,什么也沒有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來越遠,我終于學(xué)會了游泳,我深吸了一口氣又開始快樂地游了起來。
“璐璐,不早了,咱們該回家了!卑职衷谝慌院暗。我戀戀不舍地離開了游泳館,雖然“喝”了不少水,但我還是非常開心,因為我又學(xué)會了一種本領(lǐng)——游泳
學(xué)游泳作文14
成長像一道道障礙,像一塊塊絆腳石,我們必須跨越道道障礙和一塊塊絆腳石,才能順利成長。
一個夏日的早晨,太陽剛剛升起。天氣就像下了火一樣,我們吃完早餐,媽媽就開著車帶我來到了游泳館,因為媽媽給我報了個游泳班,我即興奮又激動。媽媽給我換好了游泳衣,就帶我往游泳池方向走去,突然保安叔叔走過來攔住了我們,他說:“家長請留步,不許家長陪同,孩子要自己進去。”什么?不許家長陪同?平時去哪都是我和媽媽在一起,連走路都是手牽手,讓我自己進去,我才不要呢!我打起了退堂鼓,不由得小聲地說:“媽媽我們回家吧,我不想學(xué)了!眿寢屨f:“孩子,別怕。媽媽在外面等你,你看別的小朋友也是自己進去的!眿寢層贸錆M鼓勵和目光看著我,我只好咬著牙,但內(nèi)心還是充滿恐懼地走進了游泳館。
進了游泳館,我就像雕像一樣一動不動地站在水池邊上,有一位男教練走過來問我:“你是新來的小朋友嗎?”我怯生生地點了點頭。教練又說:“那你跟我下水吧!蔽也桓蚁滤,教練只好先下水,然后把我抱下水。教練先讓我練憋氣,由于我膽小怕水,就一直不敢把頭插水里,心里無數(shù)次的鼓勵自己,怕什么?看,別的小朋友不也是都在練習(xí)么?大不了,喝幾口水又能怎樣?過了十分鐘終于決定試一試,我閉上眼睛,使勁把頭插進水里,我慢慢睜開眼睛,竟然看到水池里的墻壁是藍色的。我不再怕水了,放輕松后,我的身子奇跡般的飄起來了,最后我輕輕地用手和腳像青蛙一樣劃,嘿!我會游了。教練看到了還沖我豎起大拇指說:“你真棒,真勇敢!”
懷著無比興奮的心情,我跑出了游泳館,媽媽也很開心,我高興的不僅僅是我學(xué)會了游泳,讓我最高興的是我終于能獨立了。
學(xué)游泳作文15
年的暑假天氣特別熱,媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳,我可高興了!以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來游去,我的心里羨慕極了。
游泳館里學(xué)游泳的人很多,有朋友">小朋友,也有大哥哥大姐姐,還有叔叔阿姨。教練給我們分班后,又給我們排了隊。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動,又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動作練熟了,然后要下水練習(xí)。因為我是第一次學(xué)游泳,就一直不敢下水,教練鼓勵我說:不怕,你是個勇敢的孩子,只要你能夠勇敢地下到水里,你就會很快學(xué)會游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔(dān)心是多余的,水很淺才到我的脖子,水又非常溫暖,泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí),嘴里灌了幾口水,嗆得我快透不過氣來,也沒能浮上水面?粗鴦e的小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅持練習(xí),一次又一次的失敗,我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看,爸爸說我真棒,一口氣憋了二十多秒呢,我可得意了!
接下來的幾天,老師又教給我們蛙泳腿的動作:收、翻、蹬、并;劃水的動作:胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動作,我羨慕極了,心里暗暗發(fā)誓:我一定要刻苦練習(xí),象教練游得一樣好。這幾天,我不但白天抓緊時間練習(xí),而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí),甚至在夢中也在想著怎樣學(xué)游泳。經(jīng)過我的努力,在培訓(xùn)班結(jié)束的時候,我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那么熟練,但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
學(xué)會了游泳我非常高興,不僅因為在游泳池里,感覺自己成了一條快樂的魚兒,自由自在,同時也明白了一個道理:無論學(xué)什么,都有要有毅力,堅持就是勝利。