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學(xué)打籃球作文400字（精選49篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的學(xué)打籃球作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)打籃球作文400字 1
每當(dāng)我看到電視上的籃球明星姚明站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，我就想：要是我能夠像姚明那樣成為籃球高手，就真了不起啦！
星期天下午，陽(yáng)光明媚。媽媽帶我到梧桐體育館，我們一到體育館，就看到來(lái)了很多人大哥哥比我還早到啦！我就下定決心：我們都是一群愛(ài)鍛煉的孩子，我一定認(rèn)真學(xué)！
老師先讓我們做些預(yù)備動(dòng)作，我們跟著認(rèn)真地做了起來(lái)。一會(huì)兒我們就開(kāi)始學(xué)起投籃來(lái)。教練教我們右手呈三角形，用手掌拿住球，這樣左手放在球上面，防止球掉下來(lái)，最后腳半蹲著，再投球。一開(kāi)始我還是投不中，一直在最前面的.地方投，投了很久，漸漸有了靈感，開(kāi)始慢慢地投中了。我高興極了，慢慢地練習(xí)在比較遠(yuǎn)的地方投了。
我還學(xué)了單手投籃，可是我就是一直學(xué)不會(huì)。老師走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)，如果想學(xué)單手投籃，得先學(xué)三步跨欄。接下來(lái)這幾天老師一直叫我們?cè)趯W(xué)習(xí)三步上籃。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我還夢(mèng)到我當(dāng)上冠軍呢！
日復(fù)一日，我終于也學(xué)會(huì)了三步上籃。單手投球我也學(xué)得很到位了！每次投中球，我都興奮不已。學(xué)籃球給我一個(gè)啟示：堅(jiān)持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠(yuǎn)不會(huì)成功！
學(xué)打籃球作文400字 2
在暑假，我學(xué)會(huì)拉一種特別好玩的體育運(yùn)動(dòng)――打籃球。 以前每當(dāng)我從籃球場(chǎng)經(jīng)過(guò)的時(shí)候，總會(huì)看到大哥哥們?cè)谀抢锎蚧@球，我都很羨慕。
于是，在這個(gè)暑假里，我便鬧著讓爸爸教我打籃球，好久，爸爸才勉強(qiáng)答應(yīng)。 于是，我用自己攢下的錢(qián)去買(mǎi)了一只籃球。
第一天我便讓爸爸教我。只聽(tīng)爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)：“現(xiàn)在我們首先練習(xí)拍籃球”。他先示范了一遍姿勢(shì)，我認(rèn)真的看并學(xué)著，論到我時(shí)，總是把球掉到地上，但我不氣餒，繼續(xù)練習(xí)，不知過(guò)了多久我終于學(xué)會(huì)了，可是還不是很熟練的，以后我還會(huì)接著練習(xí)的。
第一步拍籃球?qū)W會(huì)了，現(xiàn)在學(xué)第二步投籃，爸爸也先一邊示范了姿勢(shì)并一邊對(duì)我說(shuō)：“投籃的時(shí)候不能投的太低，也不能投的猶豫�！卑职质痉锻炅耍医舆^(guò)籃球也試著投，可結(jié)果都投到藍(lán)板外去了，好幾次就差那么一點(diǎn)點(diǎn)的就進(jìn)球了，接著來(lái)，一次，兩次，三次，四次……
經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，我勉強(qiáng)的.學(xué)會(huì)了最基本的。
最后一步是強(qiáng)球，“強(qiáng)籃球的時(shí)候要提高警惕，手要快眼要疾，出其不意，攻其不備。”我試著練習(xí)，可是籃球總是被爸爸搶走，但我相信我再努力一定會(huì)成功的，真的，功夫不負(fù)有心人，我終于也學(xué)會(huì)了搶球。
現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了打籃球最基本的動(dòng)作，但還是不熟練的，接下我得在加倍努力，才能使籃球打的更好！
學(xué)打籃球作文400字 3
這個(gè)學(xué)期的每個(gè)星期六我都要學(xué)打籃球，而第一節(jié)課就讓我印象深刻。
上課開(kāi)始了，老師首先教了我們最重要的內(nèi)容之一：拍球。大家可別小看拍球，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)也要講究方法。老師告訴我們，手要跟著球上下拍打，球彈上來(lái)時(shí)，我們的手也要稍微跟上來(lái)一點(diǎn)，可以起到緩沖作用，然后用手稍微用力往下拍。按照這樣反復(fù)練習(xí)了多次，我有了感覺(jué)。這樣拍球球不容易跑掉，也不容易被別人搶走。
接著老師教我們?nèi)绾芜\(yùn)球。運(yùn)球是打籃球必須掌握的基本功。它跟拍球不同，需要手保持一定的`傾斜，向前拍，利用球彈下去的時(shí)間向前跑一步。我開(kāi)始練習(xí)時(shí)，球老不聽(tīng)我的話(huà)，它總跑離我。但經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，球似乎聽(tīng)話(huà)一些了，球也能夠被我?guī)е芰恕?/p>
之后老師又讓我們練習(xí)了中護(hù)球和傳球。中護(hù)球是單手拍球加上左手護(hù)球，拍球要保持在腰的位置，左手舉在肚臍眼，防止被別人搶走。我們腳是右腳在前，左腳在后，上體前屈，半蹲，眼睛不能看球，要注意周?chē)袥](méi)有敵人。這招很難，但很重要，于是我一直反復(fù)練，終于有點(diǎn)眉目了。
打籃球雖然辛苦，但它不僅鍛煉了身體，也給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。所以我要堅(jiān)持不懈地學(xué)下去，爭(zhēng)取為學(xué)校爭(zhēng)光！
學(xué)打籃球作文400字 4
“一豪，看你胖的該去減肥了吧？”“不要呀！爺爺，我不胖，不用減�！薄翱熳�，跟上�！�
這是晚上八九點(diǎn)時(shí)，我和爺爺在家里的一段對(duì)話(huà)。因?yàn)闋敔斂偸窍游曳�，就讓我去打籃球減肥。
“你要這樣……不對(duì)，是這樣�！睜敔斚褚幻麌�(yán)格的教練，不時(shí)的糾正我錯(cuò)誤的.姿勢(shì)和動(dòng)作。真不會(huì)的時(shí)候呢，他就親自示范一下。我有一個(gè)投籃的動(dòng)作不對(duì)，爺爺就來(lái)示范，為了觀察得仔細(xì)一點(diǎn)，我就向前走了幾步，將臉向上仰起。
球剛一射出去，我就覺(jué)得不對(duì)勁，可我繼續(xù)看著，果然，下一秒，球沒(méi)有進(jìn)球籃，而是向我的臉飛來(lái)，看著那飛來(lái)的球，我本來(lái)想接住，可那紅黑相間的球使我有些眼花，一個(gè)不小心球撞住了手指，疼的我齜牙咧嘴。
爺爺撓撓頭皮說(shuō)那是失誤，于是又投了一球，這回我心有余悸，站的遠(yuǎn)了些�？捎已垡恢碧�，俗話(huà)說(shuō)“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”。
不敢多想，向前看去，只見(jiàn)球又向我飛來(lái)�！爸豢上�，距離不夠�！蔽以谛睦锇蛋底韵�，可球好像跟我有感應(yīng)，在地上一跳又向我那大臉飛來(lái)，我急忙向后退去，“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚，正中我的門(mén)面，那個(gè)球在與我的臉短暫接觸后，感覺(jué)不解氣似的，又重重地砸中了我的腳。痛的我向后退去，結(jié)果左腳絆右腳身體向后翻去，“嗵”那巨大的身軀向后倒了過(guò)去，重重躺在了地上。頓時(shí)許多星星在我眼前轉(zhuǎn)，我心想：“我終于體驗(yàn)到臉球的威力了。”
在這里，我想對(duì)打球的朋友說(shuō)四個(gè)字：“小心為妙�！�
學(xué)打籃球作文400字 5
有一天爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子，暑假里有個(gè)籃球訓(xùn)練夏令營(yíng)，你參加嗎？”打籃球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了，但一直都沒(méi)時(shí)間學(xué)。如今，爸爸提出來(lái)了，我心里別提有多高興了，爽愉地答應(yīng)了。于是爸爸帶我來(lái)到了籃球訓(xùn)練夏令營(yíng)。
每天早晨爸爸送我到訓(xùn)練場(chǎng)后，爸爸回家了。老師先教我們運(yùn)球的方法和技巧：低運(yùn)球、高運(yùn)球、邊跑邊運(yùn)球、原地運(yùn)球和胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球變向等等，老師邊講邊給我們做示范。我見(jiàn)老師拍得那么好，那么輕松，也學(xué)著老師的樣子練習(xí)，可是一開(kāi)始球總是不聽(tīng)我使喚，弄得我手忙腳亂，累得氣喘吁吁。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我的運(yùn)球要熟練多了。
老師又開(kāi)始教我們?nèi)交@、定點(diǎn)投籃等，老師說(shuō)：“投籃有左手扶著球，右手托著球，再投籃框……”我按老師說(shuō)的去做，投中率要比以前高多了。最后老師又教我們打半場(chǎng)，開(kāi)始打半場(chǎng)我一般都搶不到球，所以我在半場(chǎng)中的地位不算好。每次訓(xùn)練快結(jié)束時(shí)老師還安排我們抱籃跑步比賽，我跑步還不錯(cuò)，可以跑得過(guò)我的同學(xué)。我抱籃時(shí)有一次差占砸在我頭上了，還有一次差一點(diǎn)被人撞飛了。有時(shí)老師還教我們連環(huán)投籃等各種活動(dòng)十分有趣。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的勤奮苦練，我的.球技大大提高了，打半場(chǎng)中已經(jīng)能搶到球了，長(zhǎng)跑我更快了;我從一個(gè)不善運(yùn)動(dòng)的人變成了一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，這都是籃球的功勞！我愛(ài)打籃球！我愛(ài)籃球！
學(xué)打籃球作文400字 6
開(kāi)學(xué)以來(lái)這一周是我最開(kāi)心的一周。
我夢(mèng)寐以求的是參加學(xué)校籃球隊(duì)。星期三下午我接到老師的`通知，說(shuō)星期四的活動(dòng)課我就可以參加籃球隊(duì)，盼了好久的籃球隊(duì)終于可以參加了。當(dāng)天我就準(zhǔn)備了籃球，打飽了氣，等著星期四學(xué)打籃球。
星期四的活動(dòng)課我抱著籃球歡蹦亂跳地來(lái)到籃球場(chǎng)。我看到別人把球投進(jìn)了籃框里，我的手也不由得癢癢的，于是我也把球投了上去，咦？怎么投不進(jìn)去呀？我又不甘心地投了上去，還是進(jìn)不去！老師 來(lái)了，我連忙抱著球站好。今天，老師教我們投籃，老師告訴我投籃時(shí)要跳起來(lái)對(duì)著籃框投，才會(huì)進(jìn)球。于是我就學(xué)著老師說(shuō)的做，可還是投不進(jìn)去，哎，早知道這樣我就不來(lái)了。這時(shí)，老師走到我面 前對(duì)我說(shuō)：“投籃不是一件容易的事，要刻苦練習(xí)�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我又繼續(xù)練了起來(lái)，一個(gè)接著一個(gè)投，一個(gè)不進(jìn)再投一個(gè)。老師就笑著對(duì)我說(shuō)：“不錯(cuò)，有進(jìn)步。”
這節(jié)課就要結(jié)束了，我打得滿(mǎn)頭大汗，像潑了一盆水似的，豆大汗珠一滴滴往下流。雖然我很累，但我還是很高興，今后我一定會(huì)更加努力，做什么事都要刻苦訓(xùn)練，不厭其煩。這樣才能學(xué)到真本領(lǐng)。
學(xué)打籃球作文400字 7
前幾天，我爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場(chǎng)打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢(mèng)中叫醒，吃完早點(diǎn)，穿好運(yùn)動(dòng)服，一溜煙地跑到球場(chǎng)，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場(chǎng)，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎么那么高！”這可跟我想的.不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結(jié)果連筐都沒(méi)有碰到，我有點(diǎn)不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負(fù)有心有，我終于投進(jìn)一個(gè)，我興奮極了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的運(yùn)動(dòng)將球以?huà)佄锞�(xiàn)投上去�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我照爸爸的要求開(kāi)始練習(xí)起來(lái)，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺(jué)可以了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，啊！球進(jìn)了，我雙練了幾次，連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)，在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了“三步上籃”呢！
通過(guò)這次打籃球讓我長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，今后無(wú)論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
學(xué)打籃球作文400字 8
以前，我在電視里經(jīng)�？吹絅BA里的球員，我不知有多羨慕，夢(mèng)想著有一天自己也能成為第二個(gè)科比。
因此，我便開(kāi)始學(xué)打籃球了。我們來(lái)到籃球場(chǎng)，老師開(kāi)始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來(lái)了。第三招：運(yùn)球，當(dāng)球從地面彈起來(lái)時(shí)，我用力一拍，球就再次地彈起來(lái)，我邊跑邊運(yùn)，連續(xù)運(yùn)了幾下，球就不聽(tīng)話(huà)，亂跳一通。老師說(shuō)：“運(yùn)球時(shí)，腰要微微地彎下去，當(dāng)球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球�！彼贿呎f(shuō)，一邊示范給我們看。我看到老師像表演魔術(shù)一樣，球在他的手里就變得老老實(shí)實(shí)的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。
后來(lái)我學(xué)著老師的樣子運(yùn)球，總算好了一點(diǎn)，我運(yùn)了一遍又一遍，累得滿(mǎn)頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，老師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。老師說(shuō)：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角�！蔽覕[著姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習(xí)，我的`投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的！
學(xué)打籃球作文400字 9
因?yàn)槲以谏象w育課時(shí)，總是投不進(jìn)球筐，也搶不到球�？偸怯腥巳⌒ξ�，所以我要努力學(xué)習(xí)打籃球。
今天，我找到哥哥，請(qǐng)哥哥教我打籃球。我們來(lái)到球場(chǎng)，一起訓(xùn)練。我還是老樣子投不進(jìn)球，半個(gè)多小時(shí)只進(jìn)了兩個(gè)球，而且還總被球打到頭。我感覺(jué)越打越?jīng)]勁，又熱又累。不到一個(gè)小時(shí)我就有些泄氣了，想打退堂鼓。這時(shí)候，哥哥耐心地教了我?guī)讉�(gè)運(yùn)球、投籃的動(dòng)作，并笑著對(duì)我說(shuō)：“弟弟，不要放棄，我們是男子漢，按我的方法再試一試！”我聽(tīng)了哥哥的話(huà)，立馬有了信心，鼓起勇氣說(shuō)：“哥哥，我一定會(huì)努力練習(xí)的'，咱們一起加油！”“好！”哥哥回答著。我笑起來(lái)，一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭，但我依然堅(jiān)持著。也不再哭鬧，膽子越來(lái)越大起來(lái)，完全有了勇氣。我學(xué)著哥哥的樣子越練越好，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
我又找來(lái)了我的朋友，我們比試了一場(chǎng)。我果然是進(jìn)步了許多，最后贏了比賽。我高興地跳了起來(lái)，心里比吃了一大口蜂蜜還甜。
我不僅學(xué)會(huì)了打籃球，而且還明白了一個(gè)道理：無(wú)論遇到什么困難都不要放棄，都要努力堅(jiān)持，最后就一定能成功。
學(xué)打籃球作文400字 10
因?yàn)樾r(shí)候我經(jīng)常想著怎么打籃球，媽媽知道了我想學(xué)，他就去報(bào)名給我去學(xué)，還買(mǎi)了一個(gè)新籃球給我。我第一次來(lái)到籃球場(chǎng)的時(shí)候，看到教練的臉上是兇巴巴的，我心就想：“這一個(gè)教練一定很兇”。
叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說(shuō)：“我是你們的教練”，你們的課是我來(lái)教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數(shù)拍子，我們一邊做熱身，做完以后，李教練讓我們跑到籃球架那里，他做了一個(gè)示范，他先把腳彎了下來(lái)，接著他再把手抬起來(lái)，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習(xí)，我又覺(jué)得這個(gè)教練不兇了。我們排好了隊(duì)，一個(gè)一個(gè)來(lái)投，輪到我的時(shí)候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開(kāi)心的不得了，因?yàn)檫@是我投中的.第一個(gè)球，教練突然說(shuō)了一聲：“好球！”我聽(tīng)完了心里就更加開(kāi)心了！我還連續(xù)中了兩三球呢！
放學(xué)了，媽媽問(wèn)教練我學(xué)的怎么樣，教練就說(shuō)：“今天，他很認(rèn)真地聽(tīng)課，所以他學(xué)得非常的快！”我喜歡打籃球，因?yàn)槲蚁矚g這個(gè)運(yùn)動(dòng)！這是我第一次學(xué)打籃球。
學(xué)打籃球作文400字 11
我從小就喜歡籃球，因?yàn)槲铱匆?jiàn)電視上籃球運(yùn)動(dòng)員們個(gè)子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚(yáng)，所以我也想學(xué)打籃球。
二年級(jí)放暑假，爸爸送我去學(xué)打籃球。來(lái)到陌生的環(huán)境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說(shuō)明來(lái)意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很?chē)?yán)厲。但是，他說(shuō)起話(huà)來(lái)一點(diǎn)也不兇。教練耐心地教我拍球、運(yùn)球、傳球，漸漸地，我和教練、學(xué)員們都熟悉了。訓(xùn)練了一段時(shí)間后，我感覺(jué)越來(lái)越?jīng)]意思，每天只是重復(fù)地練習(xí)學(xué)過(guò)的動(dòng)作，也不教新內(nèi)容。這時(shí)，教練看出了我的消極情緒，說(shuō)：“要做一名合格的籃球運(yùn)動(dòng)員，扎實(shí)的基本功是必不可少的，它是一切動(dòng)作的基礎(chǔ)……”聽(tīng)完教練的話(huà)，我不禁有些慚愧，決心好好練習(xí)。后來(lái)，爸爸又給我報(bào)了全年班。
第二年暑假，我來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，積極主動(dòng)地練習(xí)基本動(dòng)作，每天特別開(kāi)心。你知道我為什么這么高興嗎？因?yàn)榻?jīng)過(guò)近一年的訓(xùn)練，我也算是個(gè)老學(xué)員了，基本動(dòng)作也非常熟練了�？吹叫峦瑢W(xué)的'動(dòng)作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅，我會(huì)一直練下去的。
學(xué)打籃球作文400字 12
期盼已久的籃球課終于到來(lái)了。那天早上，我抱著新買(mǎi)的籃球，興高采烈地奔向籃球場(chǎng)。
剛上課，老師讓我們邊跑邊運(yùn)球。我想：這太簡(jiǎn)單了，運(yùn)球不就像火車(chē)運(yùn)貨物一樣，馱著貨物跑？因?yàn)橄氘?dāng)然，我沒(méi)等老師說(shuō)完，就用自己的腦袋頂著球跑起來(lái)。頓時(shí)，我的耳旁傳來(lái)了一陣捧腹大笑聲。我停下了動(dòng)作，尷尬地?fù)狭藫项^，不好意思地羞紅了臉。接著，老師親自做了示范，原來(lái)是一邊用手拍球，一邊跑。
練習(xí)開(kāi)始了，練習(xí)的路線(xiàn)是繞著籃球場(chǎng)跑。我集中精神看著前方，將籃球抱在腰側(cè)，做好準(zhǔn)備。只聽(tīng)老師一聲令下，我就沖了出去，還沒(méi)等我拍球，“噗”的一聲，摔了一個(gè)狗啃泥。為了掩飾自己的難堪，我只好趕緊爬起來(lái)繼續(xù)練習(xí)，本來(lái)以為很好控制的球，一跑起來(lái)卻變得無(wú)比頑皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到臉，痛得齜牙咧嘴；要么控制不住球，球跑得得太快，腳一滑，摔個(gè)“人啃泥”。在好幾次的失敗后，我都打算放棄，但在老師的'鼓勵(lì)下，又重整旗鼓。經(jīng)過(guò)一次次練習(xí)，我逐漸控制了拍球的力道，奔跑的速度，能夠熟練地運(yùn)球了。
上了一二節(jié)課后，老師又讓我們練習(xí)投籃。我投得不怎么好，投不進(jìn)倒也還好，關(guān)鍵是彈回來(lái)的球就像一個(gè)炸彈，不是炸到臉，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但當(dāng)看到其他同學(xué)投得越來(lái)越好，我又開(kāi)始躍躍欲試，一次又一次地練習(xí)。最后，當(dāng)球終于進(jìn)入籃框時(shí)，我興奮得手舞足蹈。
我現(xiàn)在仍在不斷地進(jìn)步當(dāng)中，希望通過(guò)自己的艱苦練習(xí)，能將籃球打得越來(lái)越好。
學(xué)打籃球作文400字 13
暑假里，我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個(gè)不太熱下午，把我?guī)У綉盐闹袑W(xué)操場(chǎng)去打球。
首先，哥哥教我怎么拿球，讓我兩手抱球，然后他用力把我手中的球拍下去，哥哥說(shuō)：“要把球拿緊了，否則輕易就會(huì)被人打掉的。”我拿球哥哥拍球我們這樣來(lái)回的練習(xí)，練了好長(zhǎng)時(shí)間。哥哥說(shuō)：“第一次打球別太著急了，這可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦練出來(lái)的'呦！”
然后，哥哥又教我練習(xí)拍球，他首先讓我把球朝地上用力的一甩，球就像彈簧似地跳個(gè)不停，哥哥讓我趕緊的用力拍，我一拍它又彈了起來(lái)，真好玩！哥哥讓我一直拍，拍五十次才許停。我心想“哥哥也太嚴(yán)了吧！大熱天想把我累死��！”不過(guò)誰(shuí)讓我想學(xué)打球呢。還是認(rèn)真的練吧，哥哥在邊上不停的指點(diǎn)著。直到我汗流浹背才讓我休息一會(huì)！
最后，哥哥教我投球，他讓我先拿著球，瞄準(zhǔn)籃球架，然后跳起來(lái)對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)用力一投，一個(gè)沒(méi)中，兩個(gè)沒(méi)中哥哥耐心的鼓勵(lì)著我。終于我投進(jìn)了一球，太高興啦！“我也能進(jìn)球啦！”
不知不覺(jué)天色也晚了，哥哥說(shuō)："時(shí)間不早了，我們回家吃飯吧！"在回家的路上我越想越美，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
學(xué)打籃球作文400字 14
星期天下午，我吃過(guò)晚飯后，來(lái)到我們樓下的廣場(chǎng)，這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢，我看著看著就入迷了。
只見(jiàn)那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見(jiàn)他一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)跳投，籃球在空中劃出一條弧線(xiàn)進(jìn)入籃筐，旁邊的`觀眾歡呼起來(lái)！
最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說(shuō)我也要買(mǎi)一個(gè)籃球，媽媽說(shuō)不行，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)，他說(shuō)可以，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
第二天我們來(lái)到了商場(chǎng)，這里的籃球都數(shù)不過(guò)來(lái)，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。
我們來(lái)到廣場(chǎng)開(kāi)始打籃球了。我投了幾十次也沒(méi)中一個(gè)球，有些失落，爸爸看見(jiàn)后過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個(gè)完美的“三步上籃”，爸爸說(shuō)你也做一次，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來(lái)，終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí)，我練了兩年，我的籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。
學(xué)打籃球作文400字 15
今天，我興高采烈地區(qū)美麗的春江花月上我的籃球課。
首先，教練沒(méi)有來(lái)之前，是我們的自由活動(dòng)，也就是練習(xí)投籃的時(shí)間。我和我表哥比投籃，我進(jìn)了16個(gè)，可表哥只進(jìn)了8個(gè)，是我的1/2。我的進(jìn)球率是80%，而表哥只有可可憐憐的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！
然后，教練終于來(lái)了，先讓我們拉伸運(yùn)動(dòng)。教練讓我們踮起腳尖，雙手用自己最大的力氣舉過(guò)頭頂，用盡吃奶的力氣往上舉，舉了一分鐘的樣子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的不知不覺(jué)的，胳膊就放了下來(lái)，還好教練終于說(shuō)可以換個(gè)動(dòng)作了。一個(gè)一個(gè)的動(dòng)作，練得真是汗如雨下，把衣服都濕透了。
后面是好玩的闖關(guān)游戲，我們要做標(biāo)準(zhǔn)的`三步上籃，如果進(jìn)球了就通過(guò)了，如果沒(méi)有沒(méi)有進(jìn)球就繼續(xù)投籃。第一個(gè)把五個(gè)地方都通關(guān)的人可以罰另外一個(gè)人圍著籃球場(chǎng)跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個(gè)通過(guò)的，非�？杀�，我被罰跑了三圈。我一邊跑一邊想，我以后一定要拿第一，讓罰我跑的人跑五圈。
最后，我們就要打比賽了我們隊(duì)配合默契，終于以8比7獲勝了。
今天，我打心眼里喜歡上了打籃球，我以后一定要把籃球這門(mén)課學(xué)好！
學(xué)打籃球作文400字 16
以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球，讓我羨慕死了，最近我在看看籃球NBA比賽，我就下定決心說(shuō)：“這個(gè)小長(zhǎng)假我要學(xué)會(huì)打籃球”正好外婆來(lái)了，聽(tīng)外婆說(shuō)她從10歲就開(kāi)始打籃球了，而且打到49歲，啊，姚宇澄你有對(duì)手啦。
第二天下午，外婆就始教我打籃球，到了籃球場(chǎng)外婆教我投籃，先用左手托著球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，準(zhǔn)確地投進(jìn)了籃球框。我也迫不及待地練習(xí)起來(lái)，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了籃球框上，就是打到架子上，投出好幾個(gè)后總算有一個(gè)球先是投到了球板上，后來(lái)彈進(jìn)了球框里，“噢！”我我高興地跳了起來(lái)。外婆又教我了許多動(dòng)作，比如背后運(yùn)球、過(guò)人運(yùn)球，最讓我記憶深刻的還是三步上籃，只見(jiàn)我傳球給外婆，她先出右手把球接住，第二步出左腳往前邁出，雙手把球移到到腰間，第三步出右腳的`同時(shí)左手托球，右手用手腕的力量向上投球，進(jìn)了。我也按照外婆的動(dòng)作一步步認(rèn)真地練習(xí)起來(lái)，很快就掌握了，外婆說(shuō)要練熟要花費(fèi)些時(shí)間的。
時(shí)間過(guò)得飛快，一下子太陽(yáng)就下山了，我依依不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng)，我在心里下定決心，每周練習(xí)30分鐘，希望以后能參加籃球隊(duì)。
學(xué)打籃球作文400字 17
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，有人喜歡跳繩，有人喜歡游泳。我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅因?yàn)樗腥ぃ�因?yàn)槲铱梢藻憻捝眢w，幫助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候，看到六年級(jí)的哥哥姐姐們打籃球，心想：“他們那么厲害，我要跟他們一樣！”從那以后，我喜歡打籃球，但我不會(huì)投籃，我只會(huì)投球。我該怎么辦？我去問(wèn)爸爸怎么拍。爸爸說(shuō)：“我可以教你要領(lǐng)，但你要慢慢摸索�！甭�(tīng)了爸爸的'話(huà)，我說(shuō)：“那我們明天打籃球吧。”
到了籃球場(chǎng)，我讓爸爸教我怎么投籃。父親說(shuō)：“慢慢來(lái)，先鍛煉身體。”活動(dòng)結(jié)束后，父親說(shuō)：“主要是手腕與前臂呈90度，肘部高于肩部，前臂夾在體內(nèi)，肘部不向外支撐。球可以放在肩膀和頭上。投籃時(shí)手腕不要太僵硬。射擊后保持射擊姿勢(shì)。不要馬上拿回去�！蔽艺瞻职终f(shuō)的做了，慢慢學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問(wèn)題剛做完，又來(lái)了一個(gè)問(wèn)題！當(dāng)我扔球時(shí)，我總是不能扔。終于，我找到了答案。父親告訴我：“要想學(xué)好投球，你得多練習(xí)，這樣才能練好。”
我愛(ài)籃球！只要我堅(jiān)持練習(xí)，總有一天我會(huì)成為一名籃球大師！
學(xué)打籃球作文400字 18
今年暑假，我在媽媽的鼓勵(lì)下，去體驗(yàn)了一節(jié)籃球課后。我深深的'喜歡上了打籃球。
第一節(jié)課是熱身壓韌帶，一會(huì)蹲著運(yùn)球、一會(huì)站著運(yùn)球、一會(huì)左手換右手運(yùn)球。一會(huì)是繞障礙物運(yùn)球，看誰(shuí)運(yùn)得快，要是太慢就會(huì)被罰做下蹲運(yùn)動(dòng)三十個(gè)。所以我們拼命的跑呀跑，就怕落后。就這樣老師調(diào)動(dòng)了我們興趣，讓我們興奮起來(lái)。
第二節(jié)課是排隊(duì)投籃，看誰(shuí)進(jìn)球多，我對(duì)著籃框跳起來(lái)用力一投，可是，力量過(guò)度，所以沒(méi)竟進(jìn)，下一個(gè)我就輕點(diǎn)投進(jìn)了。我們就不斷的投球，不斷的掌握其中的訣竅，最后，我也進(jìn)了不少球，每進(jìn)一個(gè)球我就信心十足。
第三節(jié)課當(dāng)然就是打比賽了。老師把我們分成兩組，因隊(duì)員有大小所以老師會(huì)加入到弱的一邊，加強(qiáng)防手和傳球。比賽是很激動(dòng)人心的，我也去搶球但對(duì)方太強(qiáng)了，總是搶不到，只有防球時(shí)，偶然接到球也馬上被人搶跑。但我還是不放棄，繼續(xù)搶。終于，有人傳給了我輕輕一投進(jìn)了。我心里樂(lè)開(kāi)了花。學(xué)籃球真的太快樂(lè)了。
學(xué)籃球，我快樂(lè)，你瞧，我說(shuō)出的話(huà)都變有趣了呢。
學(xué)打籃球作文400字 19
今年寒假，我、壯壯和余雨軒去二汽籃球場(chǎng)打籃球，我們換上球衣，向籃球場(chǎng)跑去。
我最喜歡投籃。只見(jiàn)我拿起籃球，瞄準(zhǔn)、發(fā)射，動(dòng)作做得挺優(yōu)美�？上Щ@球往左偏了一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)投進(jìn)。一旁的大哥哥小聲地笑，悄悄地說(shuō)：“這小孩，連球筐都投不進(jìn)去，真差勁！”我顧不得他們的`嘲笑，一心只想把籃球投進(jìn)去。
只聽(tīng)一聲哨響，教練要求我們把籃球放在指定區(qū)域，帶領(lǐng)我們先做操，活動(dòng)活動(dòng)身體。做完以后，我們就拿著籃球在黃線(xiàn)內(nèi)，拍著籃球沖向籃球筐，跳、投，籃球繞著球筐轉(zhuǎn)了半圈就掉下來(lái)了，而我后面的大哥哥隨便一投，籃球就優(yōu)雅地從空中飛到球筐中，落下。我傷心極了，難道我沒(méi)有投籃的天賦嗎？我丟下籃球，跑到媽媽的懷里，號(hào)啕大哭。旁邊的一位叔叔說(shuō)道：“勝敗乃兵家常事�！甭�(tīng)到這句話(huà)，我破碎的心愈合了一點(diǎn)。我流著眼淚，又充滿(mǎn)了信心，向籃球筐跑去，按照教練講的動(dòng)作要領(lǐng)，用力往上投射，“進(jìn)去了！”我高興地喊。媽媽也為我鼓掌。
通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球，我體會(huì)到了成功的滋味，我決定以后要勤學(xué)苦練，爭(zhēng)取長(zhǎng)大后當(dāng)一名籃球名星！
學(xué)打籃球作文400字 20
上個(gè)星期，陽(yáng)陽(yáng)哥哥來(lái)我家住了幾天。晚上，我說(shuō)：陽(yáng)陽(yáng)哥哥，你打籃球這么厲害，能不能教我打籃球�。扛绺缯f(shuō)：好的。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑，跑到了隔壁小區(qū)的籃球場(chǎng)。
哥哥叫我原地運(yùn)球，這對(duì)我來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單。我開(kāi)始了原地運(yùn)球，我用手叭叭叭地打著球，哥哥說(shuō)：原地運(yùn)球不錯(cuò)了，現(xiàn)在開(kāi)始移動(dòng)運(yùn)球。這對(duì)我來(lái)說(shuō)比較難一點(diǎn)。剛開(kāi)始，有一點(diǎn)點(diǎn)不穩(wěn)，后來(lái)就穩(wěn)起來(lái)了。然后哥哥又準(zhǔn)備教我跨欄，因?yàn)槲覀�(gè)子太矮了，所以只能以后教我了。哥哥說(shuō)：那我們改練拋接球，兩手分開(kāi)，球從一只手拋到另一只手。
剛開(kāi)始，我試了幾次球都沒(méi)接住，哥哥說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，不著急，慢慢來(lái)。在哥哥的鼓勵(lì)下我又練了幾次，終于接住了。大約20分鐘后，我就已經(jīng)熟練了。哥哥說(shuō)：好了，你可以練習(xí)投籃了。我先站在籃筐下面合適的.位置，然后再把籃球用手放到胸口上面一點(diǎn)點(diǎn)，再用眼睛瞄準(zhǔn)了一下，手用力朝前上方拋。剛開(kāi)始幾個(gè)都沒(méi)投中，我繼續(xù)投，第五個(gè)的時(shí)候終于投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習(xí)了40分鐘左右，剛開(kāi)始10個(gè)只能投中2個(gè)或3個(gè)，后來(lái)能投中4個(gè)左右了。我終于越來(lái)越有感覺(jué)了。
打籃球讓我覺(jué)得自己充滿(mǎn)了活力。
學(xué)打籃球作文400字 21
一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子，我教你學(xué)打籃球吧，這樣又長(zhǎng)個(gè)又能鍛煉身體。”打籃球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了，但都沒(méi)有時(shí)間。如今，爸爸提出來(lái)了，我心里別提有多高興了，爽快地答應(yīng)了。于是爸爸帶我去體育場(chǎng)打籃球。
我來(lái)到體育場(chǎng)，放眼望去，只見(jiàn)滿(mǎn)操場(chǎng)都是打籃球的。爸爸說(shuō)：“兒子，我教你打籃球吧�！闭f(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，只見(jiàn)爸爸忽然跳了起來(lái)，同時(shí)球也被爸爸投了出去，只聽(tīng)“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來(lái)試一試，本以為很好打籃球的我遇到了意想不到的困難，有時(shí)球砸到了我的頭上，把我的.頭震的“嗡嗡”直響；有時(shí)從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時(shí)沒(méi)有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來(lái)，“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“兒子，投籃時(shí)首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了�！蔽野凑瞻职值姆椒ǎ皇畟�(gè)中有兩個(gè)進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸的引導(dǎo)下，我在十個(gè)球中進(jìn)了六個(gè)球，爸爸高興地對(duì)我說(shuō)道：“兒子，你學(xué)會(huì)打籃球了，我真為你感到自豪！”
學(xué)打籃球作文400字 22
三上時(shí)候臨近期末，為了提高我的體育水平，不致于在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績(jī)不理想，媽媽帶我去體育場(chǎng)路鍛煉，并報(bào)了一個(gè)籃球班。
訓(xùn)練完畢后，開(kāi)始打籃球。教練先叫我們熱身，之后開(kāi)始練球。打籃球基本動(dòng)作少不了，先從最普通的雙手投籃開(kāi)始吧！
雙手投籃手必須罩住球，兩個(gè)大拇指和食指成八字形，雙腿下蹲，瞄準(zhǔn)籃筐，再跳起來(lái)手腕往里一翻就可以投了。還有一點(diǎn)：手臂要自然放松，不要架起來(lái)。
因?yàn)槲覀儎側(cè)腴T(mén)，所以我們用的`是小籃筐�，F(xiàn)在練了時(shí)間長(zhǎng)了，已經(jīng)開(kāi)始用大籃筐投籃了。
告訴你，我還會(huì)了側(cè)面投籃以及跑步中的投籃之一叫：三步投籃。可能有人會(huì)問(wèn)：“什么叫三步投籃呀？”告訴你吧！三步投籃是這樣的，籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來(lái)，因?yàn)橹笆窃谶\(yùn)球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只腳不前進(jìn)；第三步就是跳起來(lái)投籃。因?yàn)槟且徊街皇前氩�，走一步才算犯�?guī)，所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了，能長(zhǎng)個(gè)子，鍛煉身體，還在小組球賽中領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的合作精神有多么重要�。∥蚁胛铱傆幸惶鞎�(huì)戰(zhàn)勝那些囂張的高手們。
學(xué)打籃球作文400字 23
今年暑假我學(xué)了一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)打籃球。進(jìn)入梯隊(duì)我心里是有抵觸的，心想：夏天那么熱，好不容易放假在家里可以吹著空調(diào)吃著雪糕，多自在呀，我才不去籃球場(chǎng)上吃苦、受累。爸爸說(shuō)：“打籃球是一項(xiàng)非常有趣的'體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體促進(jìn)長(zhǎng)高，還能提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)�！狈鼱柼┱f(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)了。
在梯隊(duì)的第一節(jié)課上，老師讓我們?cè)馗哌\(yùn)球低運(yùn)球變相各50次。我心想這太簡(jiǎn)單了吧，根本不用學(xué)。誰(shuí)知運(yùn)完之后，我腿腳都痛起來(lái)了，連后背也痛的不行，原來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是那么容易呀。之后，我還學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，后背運(yùn)球胯下運(yùn)球過(guò)障礙運(yùn)球。雖然都是運(yùn)球，但是我知道這是打籃球的基本功，所以每次都認(rèn)真練習(xí)，絲毫不敢放松。
傳球假動(dòng)作看上去是很簡(jiǎn)單，卻很難。先接到球到罰球線(xiàn)停住做一個(gè)投籃的假動(dòng)作，在快速上來(lái)，腳步不能錯(cuò)，用右手頭先給出右腳，反之出左腳，我練習(xí)時(shí)腳步經(jīng)常出錯(cuò)，不是都走一步就是出錯(cuò)了腳，要不就是離籃筐在進(jìn)太遠(yuǎn)。每次練完，我總是滿(mǎn)頭大汗，就像從水里撈出來(lái)衣服都拎出水了，功夫不負(fù)有心人，考核時(shí)我沖過(guò)了試訓(xùn)，成功正式進(jìn)入梯隊(duì)。
籃球，真是太有趣了，相信只要我多加練習(xí)，一定能熟練操控它。
學(xué)打籃球作文400字 24
暑假的一天早上，我去打籃球，那時(shí)正好七點(diǎn)就被叫醒，困死了。一路上，我慢慢吞吞地來(lái)到學(xué)校。
老師要求兩個(gè)人面對(duì)面地傳球，一直傳到第一節(jié)下課。天哪，我“唉、唉”地叫著，因?yàn)榈谝还?jié)課有五十分鐘，那不得累死人，幸虧沒(méi)有太陽(yáng)。沒(méi)辦法，我們又不能反抗，只好練了。我們找完朋友就傳起球來(lái)，還沒(méi)到二十分鐘，有些人就累的要喝水，你猜老師怎么說(shuō)？他說(shuō)：“不行，才二十分鐘就累了，況且還沒(méi)有太陽(yáng)！”
終于五十分鐘過(guò)去了，我們每個(gè)人都滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，我一邊喘一邊說(shuō)：“這分明就是魔鬼訓(xùn)練，呼－－”下課，我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來(lái)，一口氣就喝掉一大瓶，因?yàn)槲覍?shí)在太渴了。
第二節(jié)課鈴聲響了，這次練的`是傳球練習(xí)，就是把球扔到老師那，老師傳還給你，再迅速排到隊(duì)伍后面。老師力量太大，我的肚子都被打疼了。因?yàn)槔蠋熑舆^(guò)來(lái)很重，速度又快，我接球的時(shí)候很容易脫手，球就砸到肚子上，這次訓(xùn)練被砸了四五次，人都快被砸暈了。
看來(lái)什么事要想學(xué)好都是不容易的。
學(xué)打籃球作文400字 25
今天我很高興，因?yàn)槲乙W(xué)籃球。早上我七點(diǎn)鐘就起來(lái)了，匆匆忙忙地吃了飯，就來(lái)到了籃球場(chǎng)地。
我拿著籃球，老師說(shuō)：“我們先練習(xí)投籃。”我來(lái)到籃球架下，雙手托起籃球，對(duì)著籃筐，老師過(guò)來(lái)把我的左手往上拿了一點(diǎn)。然后就叫我投籃。我瞄準(zhǔn)籃筐，雙手用力向上投球，結(jié)果連筐邊都沒(méi)有碰到，球就掉下來(lái)了。老師說(shuō)：“金典，你應(yīng)該在投球的同時(shí)一起往上跳，這樣球就可以到達(dá)籃筐了”。我點(diǎn)點(diǎn)頭。我照老師說(shuō)的`做，跳起來(lái)投球，球是到了籃筐邊緣，可是沒(méi)有進(jìn)去。我接著又是一跳一投，但籃球好像跟我作對(duì)，不是偏左就是偏右，有時(shí)球就在籃筐邊轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，就是不進(jìn)去。我真急�。∵@時(shí)，老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要喪氣，繼續(xù)努力，說(shuō)不定下一個(gè)球就進(jìn)了，加油！”。這次，我調(diào)整了一下姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)了籃筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一個(gè)優(yōu)美的弧度，從籃筐中間穿過(guò)，好一個(gè)空心球。我高興極了，大叫：“耶！好球，我投進(jìn)了”我再接再厲，一連投進(jìn)了五個(gè)球，直到大汗淋漓完止。
今天，我第一次學(xué)籃球，我從中體會(huì)到了做事情要堅(jiān)持，有時(shí)掌握技巧也很重要。
學(xué)打籃球作文400字 26
今天，我得去學(xué)打籃球了。我是和同學(xué)劉雨諾一起學(xué)的。還沒(méi)上課的時(shí)候，教練先讓我們練習(xí)打球。上課了，教練把我們分了隊(duì)，再教我們。一開(kāi)始，他教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。教練念起節(jié)奏，做著動(dòng)作。在教練的教導(dǎo)下，我們很快就學(xué)會(huì)了熱身運(yùn)動(dòng)。
然后，教練再教我們?cè)鯓优那�。休息時(shí)間一到，我們馬上又安靜下來(lái)。但是有很多高年級(jí)的大哥哥、大姐姐仍在打球。這時(shí)，我和劉雨諾心想：他們好勤快呀！以后一定是籃球高手，我們也要向他們學(xué)習(xí)。又一聲響亮的口哨聲響起，我們便馬上集合起來(lái)。這次換了一個(gè)教練。他教我們先用右手拍球兩圈。那時(shí)我們手腳靈活了起來(lái)。特別是排在最后的`小胖子，拍起球來(lái)讓我們都樂(lè)得笑彎了腰。你想知道他是怎么拍球的嗎？讓我告訴你吧。他是屁股蹶起來(lái)拍的，就像一個(gè)駝背的老公公。后面的人看了，都想踹他一腳。接著，是用左手拍籃球了。這可為難了我們。但是我想：相信自己，一定能拍個(gè)好球。雖然這次出隊(duì)的人很多，但是我們還是拍了兩圈。
離下課還有五分鐘，教練讓我們分成四隊(duì)投了籃，就下課了。真可惜，我差一點(diǎn)兒就能把球投到筐里了，下次我還會(huì)努力的。
學(xué)打籃球真有趣呀！我下次還要學(xué)。
學(xué)打籃球作文400字 27
昨天晚上，天氣非常涼爽。我們已經(jīng)好幾天沒(méi)有出去溜達(dá)了，這時(shí)正是好時(shí)機(jī)。于是帶好籃球直奔上海理工大學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
我們到了上海理工大學(xué)，放眼望去，一棵棵綠茵茵的好似高大的士兵一樣的參天大樹(shù)呈現(xiàn)在我們眼前。走著看著，很快就到了籃球場(chǎng)。前幾天我們?cè)?jīng)來(lái)探過(guò)路，現(xiàn)在就拍著球進(jìn)去找個(gè)籃筐一起玩起來(lái)。我是不會(huì)打籃球的，爸爸先教我怎么拍球，我起初就是拍不明白，爸爸一直在邊上鼓勵(lì)我，終于可以拍上幾十下而不叫它溜走了。
之后爸爸就教我投籃，這可真是難壞了我，爸爸耐心的給我做示范，怎么拿球，怎么用力，什么角度，怎么發(fā)力······動(dòng)作是慢慢的'學(xué)會(huì)了，可是就是投不準(zhǔn)，我著急�。寢尵驮谝慌哉f(shuō)：“蓬蓬，哪能一下子就吃成胖子，得慢慢來(lái)，別急！今天不行，還有明天后天，只要我們又耐心和信心，肯定會(huì)學(xué)會(huì)的！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，不再灰心了。誰(shuí)知盡然投中了好幾個(gè)，這真是困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)啊！
籃球?qū)W會(huì)了，我也知道這做事情要一步一步的走，不能過(guò)于心急，只要有信心，堅(jiān)持去好好做，總會(huì)有進(jìn)步的。
學(xué)打籃球作文400字 28
童年像一只飛來(lái)飛去的蝴蝶，她在你的腦海里飛來(lái)飛去，在你的腦海里撒下了無(wú)數(shù)的花粉，讓人數(shù)也數(shù)不清！但有一些事讓你記憶憂(yōu)新。在我的腦海里有一件童年的事讓我沒(méi)齒難忘。那是發(fā)生在我7時(shí)候：那一年，我才剛讀小學(xué)，但是籃球的.技術(shù)卻有一點(diǎn)厲害。
其實(shí)，我7的時(shí)候發(fā)生了一件事，有一次，我到籃球場(chǎng)那里看人打球，我站在籃框下，第一次感覺(jué)我是那么矮小。這時(shí)，有一個(gè)大哥哥把球投進(jìn)籃框，球滾到我身邊，他大聲喊：‘小弟弟，把球扔來(lái)！’我抱起籃球后，用力扔去，但是距離還不到3米，這時(shí)，這位大哥哥跑來(lái)?yè)烨�，說(shuō)：‘你怎么這么沒(méi)力氣��？這么脆弱的？’我聽(tīng)了以后很生氣。
回到家里，我認(rèn)真的思考著這件事。后來(lái)，過(guò)了一個(gè)星期，我下定決心要學(xué)籃球，然后，我就買(mǎi)了個(gè)籃球，每天都到籃球場(chǎng)那練習(xí)，就算有時(shí)膝蓋磕破了也沒(méi)理會(huì)，就這樣，我憑著這種精神，籃球技術(shù)越來(lái)越好。在這里，我不是要恨那位哥哥，而且還要感謝他，謝謝他提醒了我。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
學(xué)打籃球作文400字 29
暑假里，我參加了一個(gè)籃球班。
籃球，可是現(xiàn)在熱門(mén)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，無(wú)論是小學(xué)，還是中學(xué)、大學(xué)，肯定都會(huì)有一個(gè)籃球場(chǎng)，每天都會(huì)有人來(lái)打球。
在體壇上，籃球也是個(gè)領(lǐng)頭項(xiàng)目，在歷屆奧運(yùn)會(huì)歷史上，籃球都是一個(gè)重點(diǎn)。國(guó)際間，籃球打得最好的非美國(guó)夢(mèng)之隊(duì)莫屬了。有一位與夢(mèng)之隊(duì)交過(guò)手的隊(duì)員這樣評(píng)價(jià)夢(mèng)之隊(duì)：“他們是外星來(lái)的，水平太高了�！�
開(kāi)始學(xué)了！我們首先學(xué)的是運(yùn)球，由于我以前的`運(yùn)球姿勢(shì)不對(duì)，所以我運(yùn)球時(shí)，球總是跑掉。之后才知道，運(yùn)球時(shí)球要在自己的右前方，而且要從球的后上方拍，這樣才能拍的又準(zhǔn)又好。
之后，我們又學(xué)了三步上籃。我做的動(dòng)作總是錯(cuò)誤的。因?yàn)槲也惶私�，所以還以為自己的動(dòng)作是正確的。但是，老師即使的發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤，告訴了我三步上籃是前兩步抱著球走，最后一步是直接起跳投籃，知道了這些，我練得輕松多了。
之后，我們還學(xué)了熟悉球性的動(dòng)作、各種傳球方法這些。而且，我從這次打籃球中學(xué)到：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
學(xué)打籃球作文400字 30
開(kāi)學(xué)以來(lái)這一周是我最開(kāi)心的一周。
我夢(mèng)寐以求的是參加學(xué)�；@球隊(duì)。星期三下午我接到老師的通知，說(shuō)星期四的活動(dòng)課我就可以參加籃球隊(duì)，盼了好久的籃球隊(duì)終于可以參加了。當(dāng)天我就準(zhǔn)備了籃球，打飽了氣，等著星期四學(xué)打籃球。
星期四的活動(dòng)課我抱著籃球歡蹦亂跳地來(lái)到籃球場(chǎng)。我看到別人把球投進(jìn)了籃框里，我的手也不由得癢癢的.，于是我也把球投了上去，咦？怎么投不進(jìn)去呀？我又不甘心地投了上去，還是進(jìn)不去！老師 來(lái)了，我連忙抱著球站好。今天，老師教我們投籃，老師告訴我投籃時(shí)要跳起來(lái)對(duì)著籃框投，才會(huì)進(jìn)球。于是我就學(xué)著老師說(shuō)的做，可還是投不進(jìn)去，哎，早知道這樣我就不來(lái)了。這時(shí)，老師走到我面 前對(duì)我說(shuō)：“投籃不是一件容易的事，要刻苦練習(xí)�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我又繼續(xù)練了起來(lái)，一個(gè)接著一個(gè)投，一個(gè)不進(jìn)再投一個(gè)。老師就笑著對(duì)我說(shuō)：“不錯(cuò)，有進(jìn)步�！�
這節(jié)課就要結(jié)束了，我打得滿(mǎn)頭大汗，像潑了一盆水似的，豆大汗珠一滴滴往下流。雖然我很累，但我還是很高興，今后我一定會(huì)更加努力，做什么事都要刻苦訓(xùn)練，不厭其煩。這樣才能學(xué)到真本領(lǐng)。
學(xué)打籃球作文400字 31
今天下午，爸爸說(shuō)要教我打籃球。聽(tīng)到這個(gè)好消息，我歡呼著跳起來(lái)，立刻抱著球沖向總裁俱樂(lè)部籃球場(chǎng)。
球場(chǎng)里空蕩蕩的，只有保安一個(gè)人站在門(mén)口�？磥�(lái)很多人都回家過(guò)年了，因?yàn)檫@里平時(shí)是有很多人打籃球的。
來(lái)到廣闊籃球場(chǎng)，爸爸教了我一些基本知識(shí)，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點(diǎn)頭，但心理已不耐煩。不一會(huì)兒，我迫不及待地把球抱過(guò)來(lái)，準(zhǔn)備投籃。爸爸趕緊說(shuō)，不行，要先練 帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識(shí)，因?yàn)榇蚧@球是不可以把球抱在懷里的，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線(xiàn)邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯(cuò)，第一次 跑了三分線(xiàn)的一半，第二次就能拍著球把三分線(xiàn)跑完了。怎么那么簡(jiǎn)單呀？真出乎意料！
緊接著，我們開(kāi)始練習(xí)投籃。首先爸爸做示范動(dòng)作投了一次，我在旁邊認(rèn)真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過(guò)來(lái)，往上一拋……唉！真可惜！沒(méi)投中。又試了一次，有進(jìn)步，但離籃框還遠(yuǎn)著呢！ 就這樣我不停的`練著。最后，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！進(jìn)步蠻大的。我相信只要堅(jiān)持練下去，總有一天我會(huì)投中的。
今天我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
學(xué)打籃球作文400字 32
童年像一只飛來(lái)飛去的蝴蝶，她在你的腦海里飛來(lái)飛去，在你的'腦海里撒下了無(wú)數(shù)的花粉，讓人數(shù)也數(shù)不清！
但有一些事讓你記憶憂(yōu)新。在我的腦海里有一件童年的事讓我沒(méi)齒難忘。那是發(fā)生在我7時(shí)候：那一年，我才剛讀小學(xué)，但是籃球的技術(shù)卻有一點(diǎn)厲害。其實(shí)，我7的時(shí)候發(fā)生了一件事，有一次，我到籃球場(chǎng)那里看人打球，我站在籃框下，第一次感覺(jué)我是那么矮小。這時(shí)，有一個(gè)大哥哥把球投進(jìn)籃框，球滾到我身邊，他大聲喊：‘小弟弟，把球扔來(lái)！’我抱起籃球后，用力扔去，但是距離還不到3米，這時(shí)，這位大哥哥跑來(lái)?yè)烨颍f(shuō)：‘你怎么這么沒(méi)力氣�。窟@么脆弱的？’我聽(tīng)了以后很生氣�；氐郊依�，我認(rèn)真的思考著這件事。后來(lái)，過(guò)了一個(gè)星期，我下定決心要學(xué)籃球，然后，我就買(mǎi)了個(gè)籃球，每天都到籃球場(chǎng)那練習(xí)，就算有時(shí)膝蓋磕破了也沒(méi)理會(huì)，就這樣，我憑著這種精神，籃球技術(shù)越來(lái)越好。在這里，我不是要恨那位哥哥，而且還要感謝他，謝謝他提醒了我。通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
學(xué)打籃球作文400字 33
我喜歡滑冰、騎自行車(chē)和踢足球，但最喜歡的還是打籃球。
有一次，外婆帶我去籃球場(chǎng)玩，結(jié)果一位大哥哥不小心把球砸到我的頭上，我覺(jué)得很痛，生氣地抓起籃球往地上砸，感覺(jué)很有彈力很好玩，從此我就熱愛(ài)上籃球了。
第一次打球，我把籃球投到筐里，可接球的`時(shí)候，把自己砸了個(gè)大花臉，差一點(diǎn)就要流鼻血了。所以，我從基本的拍球、傳球和搶球開(kāi)始練起。拍球講的是力度，傳球講的是精準(zhǔn)，搶球講的是速度。
我和哥哥一起學(xué)習(xí)打籃球，有一次，我們比賽運(yùn)球速度，分不出誰(shuí)快誰(shuí)慢，可比賽投籃時(shí)，哥哥稍微領(lǐng)先。我不服氣，心想一定要超過(guò)哥哥，所以一有時(shí)間，不管天氣多熱，太陽(yáng)多火辣，我都抱著籃球到小區(qū)里的籃球場(chǎng)練習(xí)投籃，先從籃筐下開(kāi)始投，再慢慢增加距離。后來(lái)，我、爸爸、哥哥再一次比賽投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，這次終于贏了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂頭喪氣地跟我說(shuō)：“還得繼續(xù)努力��！”
因?yàn)榇蚧@球，我不僅有了強(qiáng)壯的身體，個(gè)子也長(zhǎng)高了很多。這真是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。
學(xué)打籃球作文400字 34
寒假到了，每天在家太無(wú)聊了，你們肯定會(huì)問(wèn)：你不用寫(xiě)作業(yè)嗎？其實(shí)，我在家里做作業(yè)，寫(xiě)得又快又好。媽媽說(shuō)：“你不能天天呆在家里，你要出去多運(yùn)動(dòng)！”我左思右想，去參加什么運(yùn)動(dòng)好呢？后來(lái)我終于想到了一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既能鍛煉身體，還能長(zhǎng)高呢！你們猜是什么？對(duì)了，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是——打籃球。于是媽媽就給我報(bào)了一個(gè)籃球訓(xùn)練課。
周一上午，我穿著新買(mǎi)的球衣來(lái)到了瑞風(fēng)學(xué)校的籃球館，籃球館真大��！我剛?cè)サ臅r(shí)候還沒(méi)有到上課時(shí)間，教練先讓我們拿球自由投籃。我踮起腳尖，對(duì)著籃球框，用力一投，居然投中了。開(kāi)始上課啦，教練先讓我們熱身，經(jīng)過(guò)20分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)，教練教我們?nèi)绾芜\(yùn)球，拍球，傳球。我們還做了一些關(guān)于籃球的.小游戲。我最喜歡傳球哦，我搶到球，用力地投向小伙伴，小伙伴接到球又投向另一個(gè)小伙伴，然后小伙伴又投給我，就這樣，我們一個(gè)傳給另一個(gè)，真是太有趣了。
快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫，第一節(jié)籃球課結(jié)束了，我依依不舍地離開(kāi)了籃球館，真希望明天快點(diǎn)到來(lái)，因?yàn)橛挚梢院托』锇橐黄鸫蚧@球了。
學(xué)打籃球作文400字 35
課余生活里我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場(chǎng)打籃球。到了籃球場(chǎng)，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過(guò)來(lái)，“啪”的一聲，一個(gè)球飛過(guò)來(lái)，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“��！真疼！”不過(guò)我只揉了揉臉，就繼續(xù)笑著和同學(xué)們搶球投籃去了。
說(shuō)到投籃，體育老師可是專(zhuān)門(mén)教過(guò)我們的哦。老師說(shuō)：“拋球要握住球的.中心，注意好球出手后的拋物線(xiàn)，這樣，進(jìn)球就容易些了�！蔽野蠢蠋煹姆椒ㄗ�，果然，投的球就算沒(méi)進(jìn)，也不會(huì)偏太遠(yuǎn)了。
我就用老師教我的這個(gè)方法和我的同學(xué)在寬大的操場(chǎng)上比賽投籃，最后誰(shuí)也沒(méi)有贏，打成了平手，看來(lái)我還得多練習(xí)�。〉搅诵瞧谔�，我和他又比了一場(chǎng)，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準(zhǔn)籃筐，右手托球把握住球的中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時(shí)右手食指和中指輕輕撥球，球劃過(guò)一道美麗的弧線(xiàn)，穩(wěn)穩(wěn)落入了籃筐，哈哈，進(jìn)了。這一次我的同學(xué)可成了我的手下敗將啦！
打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂(lè)，真是一舉兩得。
學(xué)打籃球作文400字 36
因?yàn)樵趯W(xué)校打籃球的機(jī)會(huì)特別少，昨天我寫(xiě)完作業(yè)后，就趁這個(gè)時(shí)間和爸爸去打籃球。
我和爸爸主要就是練三分球和三步上籃。
我先來(lái)了一個(gè)三步上籃，球是投進(jìn)去了，但是我跑了五步。后來(lái)爸爸教我怎樣投好球：一手在前面托著球，一手在后面穩(wěn)住球，準(zhǔn)備投球時(shí)，在后面的手把球往前推，就可以進(jìn)球。我試了試，爸爸說(shuō)的.果然沒(méi)錯(cuò)，我就這樣輕輕松松的進(jìn)了一個(gè)球。
我們練了一會(huì)兒之后，就開(kāi)始比賽投球。
我先投。我在二分界內(nèi)投了一球，球在球框邊緣轉(zhuǎn)了兩個(gè)圈才進(jìn)去，我得了兩分。該爸爸投球了，爸爸一上場(chǎng)就投了一個(gè)三分球，但是因?yàn)榱庥玫锰�，所以球碰到了球框又彈了出去。這時(shí)，我緊張的心都提到了嗓子眼，心想：幸虧爸爸這一球沒(méi)有進(jìn)籃，要不然一下子加了三分。又換成我投了，我也投了一個(gè)三分球，但是我的力氣太小了，連球框邊緣都沒(méi)碰到……最后，爸爸來(lái)了一個(gè)三步上籃，沒(méi)想到這一球進(jìn)了！要知道，進(jìn)一個(gè)三步上籃，是加五分的。
比賽結(jié)束了，爸爸以45：38的分?jǐn)?shù)贏得了比賽，看來(lái)我以后還是要多練呀！
學(xué)打籃球作文400字 37
今天下午，我去打籃球了。
一開(kāi)始教練讓我們先跑，我們要跑七圈。這七圈很難跑完，跑的我都快累死了。平時(shí)鍛煉不夠。在我好好休息之前，教練讓我們把球拿回去跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決勝負(fù)。當(dāng)教練“嗶”的一聲，哨聲響起，我把“油門(mén)”加到底，最后我得了第二。
跑步后，我們將進(jìn)行下一次投球訓(xùn)練。
看到輪到我投球，我心里一直在說(shuō):大人！為目標(biāo)祝福我！我把籃球舉過(guò)頭頂，眼睛盯著籃筐。先是蹲在腿上，然后使勁跳，把球扔了出去�；@球在空中飛了一個(gè)漂亮的弧線(xiàn)，然后掉進(jìn)了籃筐。哦耶！球進(jìn)了！
投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開(kāi)始了最后一場(chǎng)最激烈的比賽——小組籃球賽。我被分配到藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵人有六名隊(duì)員。因?yàn)閷?duì)手力量弱，教練也加入幫助他們搶球。
比賽開(kāi)始的時(shí)候，我從隊(duì)友手里接過(guò)球，運(yùn)球到籃下。在敵人反應(yīng)過(guò)來(lái)之前，我已經(jīng)得分了。過(guò)了一會(huì)兒，對(duì)方的球到了老師手里，我們隊(duì)友費(fèi)了好大勁才搶到球，剛好在籃下傳給我。我投了一個(gè)漂亮的球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的'家長(zhǎng)都忍不住歡呼起來(lái)。
這真是一堂難忘的籃球課！
學(xué)打籃球作文400字 38
漫漫假期無(wú)處去，媽媽說(shuō)：“附近學(xué)校有一群男孩經(jīng)常在打籃球，可以鍛煉體質(zhì)，你去不去？”——聽(tīng)到有這么個(gè)好去處。我興奮地叫起來(lái)。
第二天，我們很早就吃了早飯，走進(jìn)頭陀中心校，做完了熱身運(yùn)動(dòng)，就開(kāi)始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊(duì)員，五名是紅隊(duì)，五名是藍(lán)隊(duì)。
裁判把球拋到空中，藍(lán)隊(duì)中的三號(hào)隊(duì)員率先搶到球，一個(gè)三步上籃，哇！進(jìn)球了。對(duì)方也不甘示弱，一個(gè)跳投，籃球在天空劃過(guò)一道美麗的弧線(xiàn)，球也進(jìn)了。比了一會(huì)兒。裁判把藍(lán)隊(duì)一名換成了我。這時(shí)，紅隊(duì)的`一名隊(duì)員正在運(yùn)球，我趕緊跑過(guò)去，用身體擋住。那名隊(duì)員傳球了，接到球的紅隊(duì)投進(jìn)了球。哇！14比14，我看看成績(jī)，并不滿(mǎn)意。于是，我等對(duì)方入位，并運(yùn)著球，心想：平時(shí)別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場(chǎng)，對(duì)方一位隊(duì)員擋著我，我假意從左邊運(yùn)球，擾亂對(duì)方視線(xiàn)，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進(jìn)了。就在這時(shí)，裁判吹一聲哨，說(shuō)：“比賽結(jié)束，16比14，藍(lán)隊(duì)勝利�！蔽覀兯{(lán)隊(duì)歡呼成一團(tuán)。
在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓！
學(xué)打籃球作文400字 39
自從開(kāi)學(xué)之后，媽媽就經(jīng)常帶我去附近的一個(gè)籃球場(chǎng)與同學(xué)打籃球。
昨天，我們又去了那里，正看見(jiàn)幾名同學(xué)，就和他們玩了起來(lái)。只見(jiàn)白浩楠一個(gè)傳球傳給王安迪，之后王安迪來(lái)了一個(gè)漂亮的三步籃，球進(jìn)了！緊接著是我發(fā)球，我邊拍邊走，看到王安迪準(zhǔn)備攔下我的球，我趕緊像兔子一樣溜了，但是前面還有白浩楠，他像矮墻一樣擋在我面前，但他畢竟個(gè)子不高，我輕輕一跳就繞過(guò)了他，然后把球用力一扔，嗖，球從孫詩(shī)奧頭頂掠過(guò)，打在了籃板上，然后就像快活的小猴子蹦進(jìn)籃筐。二分球！旁邊外班的小朋友充當(dāng)?shù)牟门�，�?qiáng)有力的喊聲，讓我開(kāi)心的一蹦三尺高。我居然可以在三打二的情況下追平比分，太不容易了！可接下來(lái)由于用力過(guò)猛，我的手指挫了，無(wú)法拍球。僅憑孫詩(shī)奧一人無(wú)法打敗對(duì)方的三員大將，所以一敗涂地。
這次的.籃球比賽讓我懂得結(jié)果并不重要，只有過(guò)程才會(huì)讓人學(xué)到什么，世上的每一個(gè)人都要經(jīng)歷成功與失敗，而最后的成功人士都是在過(guò)程中成長(zhǎng)起來(lái)的。如果你做某件事只看重結(jié)果，最后一定不會(huì)有好的收獲。所以今后我一定要注重過(guò)程，細(xì)細(xì)品味每一次過(guò)程帶給我的快樂(lè)。
學(xué)打籃球作文400字 40
今日午時(shí)，爸爸說(shuō)要教我打籃球。聽(tīng)到這個(gè)好消息，我歡呼著跳起來(lái)，立刻抱著球沖向總裁俱樂(lè)部籃球場(chǎng)。
球場(chǎng)里空蕩蕩的，僅有保安一個(gè)人站在門(mén)口�？磥�(lái)很多人都回家過(guò)年了，因?yàn)槟抢锲綍r(shí)是有很多人打籃球的。
來(lái)到廣闊籃球場(chǎng)，爸爸教了我一些基本知識(shí)，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點(diǎn)頭，但心理已不耐煩。不一會(huì)兒，我迫不及待地把球抱過(guò)來(lái)，準(zhǔn)備投籃。爸爸趕緊說(shuō)，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的.知識(shí)，因?yàn)榇蚧@球是不能夠把球抱在懷里的，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線(xiàn)邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯(cuò)，第一次跑了三分線(xiàn)的一半，第二次就能拍著球把三分線(xiàn)跑完了。怎樣那么簡(jiǎn)單呀？真出乎意料！
緊之后，我們開(kāi)始練習(xí)投籃。首先爸爸做示范動(dòng)作投了一次，我在旁邊認(rèn)真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過(guò)來(lái)，往上一拋……唉！真可惜！沒(méi)投中。又試了一次，有提高，但離籃框還遠(yuǎn)著呢！就這樣我不停的練著。最終，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！提高蠻大的。我相信只要堅(jiān)持練下去，總有一天我會(huì)投中的。
今日我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
學(xué)打籃球作文400字 41
今天是星期二，第一節(jié)就是我最?lèi)?ài)上的語(yǔ)文課了！
這次語(yǔ)文課上，章老師帶領(lǐng)我們到操場(chǎng)上玩耍。她為我們準(zhǔn)備了兩個(gè)小游戲，一是獵人打野兔，二是打籃球。我最喜歡“打籃球”這個(gè)游戲了，因?yàn)樗浅５挠腥ぁ?/p>
這個(gè)游戲的規(guī)則是：大家輪流打籃球，把籃球拋到籃球架上，能投進(jìn)去的算好，沒(méi)投進(jìn)去的嘛，重在參與啊！而且沒(méi)投進(jìn)的可以總結(jié)投籃球的經(jīng)驗(yàn)，下次就可以投進(jìn)了。
開(kāi)始打籃球了！我們一個(gè)一個(gè)按次序地打籃球，最有趣的要算屠添逸和田正東了。只見(jiàn)屠添逸把籃球猛投過(guò)去，籃球竟然在籃球架上“滴溜溜”地轉(zhuǎn)了一圈�！巴哆M(jìn)了！”我們歡呼道。屠添逸把籃球交到了另外一個(gè)同學(xué)的手上，就一蹦一跳地走到隊(duì)伍的末尾。輪到我們班身高最高的田正東了，他站在原地輕輕松松地一拋，籃球一下子就進(jìn)了球筐了，真是太棒了！真不愧是我們班的'小姚明��！
在這一個(gè)小小的操場(chǎng)里，全部都是歡聲笑語(yǔ)。
“叮零零！”下課鈴聲響了，我們帶著歡樂(lè)回到了教室里，準(zhǔn)備迎接下一堂課的到來(lái)。
學(xué)打籃球作文400字 42
一天晚上，天陰沉沉的，我和媽媽爸爸拿著籃球去籃球場(chǎng)打球去了。
一到那兒，媽媽就來(lái)教我投籃。媽媽說(shuō)：“投籃要準(zhǔn)、要快、還要狠，不然，進(jìn)不了球。”我照著媽媽的話(huà)去做了，投了幾個(gè)球，竟然都進(jìn)了。我覺(jué)得自己很厲害了，就跟爸爸來(lái)了一場(chǎng)籃球PK賽。我對(duì)爸爸說(shuō)：“我先發(fā)球，行嗎？”爸爸回答：“當(dāng)然可以！”比賽開(kāi)始了，我往爸爸的側(cè)面跑到他的后面，爸爸一轉(zhuǎn)身，快速把我的`球給搶去了。爸爸往后跑，用力一扔，沒(méi)進(jìn)。球卻彈到了我的手里。我輕輕地一扔，球進(jìn)了。我得了兩分。這次是爸爸發(fā)球了，他吸取了上次的教訓(xùn)，不敢小看我的水平了，他全神貫注地一扔，球也進(jìn)了�，F(xiàn)在的比分是2比2，我的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)已沒(méi)有了。又到了我發(fā)球的時(shí)候了，我跑到了三分區(qū)，我拼力跑著，往前一扔，球進(jìn)了，我歡呼著。我現(xiàn)在不怕爸爸會(huì)贏我了。打了一會(huì)兒球，我一直領(lǐng)先。也許是爸爸在讓我吧。正當(dāng)我們打得起勁的時(shí)候，刮起了大風(fēng)，快要下雨了。我們只好回家了。
我喜歡今晚的籃球賽。
學(xué)打籃球作文400字 43
陽(yáng)光明媚的早晨，爸爸帶我到體育館打籃球。
這是我第一次去體育館打籃球，一大早，場(chǎng)地上的人寥寥無(wú)幾。我先來(lái)運(yùn)球，可是沒(méi)運(yùn)幾步，球就像一個(gè)頑皮的.小孩，滾到了欄桿那兒，好像在對(duì)我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，嚕嚕嚕！”我一看，氣得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要馴服你，讓你逃不出我的‘魔爪’。”
這時(shí)，爸爸提議：“凱文，我們搶球吧！”“好�。 蔽掖鸬�。于是，他把球舉到頭頂，叫我來(lái)?yè)專(zhuān)乙豢�，好�?jiǎn)單嘛！可是，跳起來(lái)……怎么都?jí)虿恢�。唉！只好耍陰招，我假裝打噴嚏“啊……”爸爸趕緊放下球，拿出紙巾給我，我順勢(shì)，一把搶過(guò)球“哈哈！我得逞了！”
我們開(kāi)始投籃，我先投了一個(gè)球，只見(jiàn)籃球在籃框上打轉(zhuǎn)個(gè)幾圈，還是掉到了外面。我又氣又急，怎么辦呢？這時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)大哥哥也在投籃，他一投，籃球就好像被施了魔法似的，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈湓诨@筐中間。我照著那位大哥哥的樣子，一次又一次的練習(xí)，很快就找到了感覺(jué)，竟然比爸爸投的還多。
這時(shí)，媽媽打來(lái)電話(huà)，叫我們回家吃飯，我和爸爸只好依依不舍地離開(kāi)籃球場(chǎng)。
學(xué)打籃球作文400字 44
今天是周日，媽媽要到泉州的工廠(chǎng)看貨，把我也帶上了。工廠(chǎng)有個(gè)籃球場(chǎng)，媽媽在忙的時(shí)候我就在外面打籃球。
籃球場(chǎng)上停著很多車(chē)，工人把籃球場(chǎng)當(dāng)成了停車(chē)場(chǎng)，只剩下半個(gè)球場(chǎng)的位置可以供我們打球�；@球場(chǎng)有人2個(gè)小朋友在打籃球。我站好了位置，拍了幾下球準(zhǔn)備投籃。我在兩分線(xiàn)上向籃筐投球，咚的一聲，籃球被彈回來(lái)了，沒(méi)有投中，我并不灰心，繼續(xù)投籃，又試著玩兒了一個(gè)三步上籃，咚，這次幸運(yùn)的'投進(jìn)了。
這時(shí)那位看去年齡跟我差不多大的剪著西瓜太郎發(fā)型的男生問(wèn)我要不要打比賽？另外一位年齡比較小的小朋友也走了過(guò)來(lái)，邀我一起。于是我們3個(gè)就開(kāi)始打比賽了。西瓜太郎男生自成一隊(duì)，我與那個(gè)比較小的男生一隊(duì)。我發(fā)球，半場(chǎng)上傳給了隊(duì)友，隊(duì)友來(lái)了一個(gè)三步上籃，沒(méi)有投進(jìn)，球被對(duì)手搶走了。我們繼續(xù)打比賽，球一次次的飛出籃筐又一次次的投進(jìn)籃筐。我玩的樂(lè)不思蜀！
時(shí)間飛逝又到了傍晚。媽媽也驗(yàn)好了貨。我戀戀不舍的上了車(chē)�；锇閭兿蛭艺惺�，叫我下次再來(lái)，我向他們點(diǎn)了點(diǎn)頭約定下次再來(lái)的一起打比賽。
學(xué)打籃球作文400字 45
周六中午，艷陽(yáng)高照，我和三個(gè)好朋友一起去打籃球。
為了增加打籃球的樂(lè)趣，我們決定兩人一組，通過(guò)“黑白配”的`方式分組，最終我們分為：我和小虎一組，兔兔和王子一組，每組都是一個(gè)男孩一個(gè)女孩，這樣比較公平。分好組，我們就選擇了一個(gè)角落的籃筐。我們兩組在籃筐下對(duì)立而站，“石頭剪刀布”兔兔贏了她先控球，只見(jiàn)她不太熟練地彎腰拍球，王子在她身旁護(hù)著，我沖小虎使了個(gè)眼色，小虎先上，只見(jiàn)他正面進(jìn)攻，直接沖著球去，王子一看著急了，趕緊站在兔兔前面，看小虎的攻勢(shì)兇猛，兔兔有些緊張運(yùn)不好球了，小虎用了個(gè)“聲東擊西”，假裝左攻其實(shí)右搶?zhuān)瑥耐踝拥挠覀?cè)把球搶了出來(lái)，直接拋給了籃筐下的我，接到球我就用盡全身力氣，腳一蹬便高高躍起，將籃球快速地投進(jìn)籃筐，只見(jiàn)球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈，才從藍(lán)筐里掉下。我懸在嗓子眼兒的心也放下了�！耙�！球進(jìn)了！”我和小虎興奮極了。王子和兔兔不服氣地說(shuō)：“接著來(lái)！”
我們興奮地拍球、運(yùn)球，緊張地?fù)屒�、投球，最后也記不清哪組進(jìn)的球多，其實(shí)輸贏不重要，重要的是我們懂得了合作才會(huì)取勝的道理。
學(xué)打籃球作文400字 46
近段時(shí)間，我的籃球技藝突飛猛進(jìn)，讓我給大家說(shuō)一下這是為什么吧！
我打籃球是受爸爸的影響。我覺(jué)得打籃球既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，就愛(ài)上了打籃球運(yùn)動(dòng)。
我增加了打籃球的時(shí)間。每天上午和下午放學(xué)后，都在爸爸的.單位里打一會(huì)籃球。寒假里，我和爸爸每天都打一會(huì)籃球，直到汗流浹背，精疲力竭為止。因此，我的籃球技術(shù)有所長(zhǎng)進(jìn)。
有一次，我和爸爸看美國(guó)NBA籃球直播快船對(duì)火箭隊(duì)的比賽。我發(fā)現(xiàn)快船隊(duì)的當(dāng)家明星克里斯·保羅的投球很準(zhǔn)。于是，我開(kāi)始觀察他的動(dòng)作，保羅總是把手腕彎到極限再投球，我把這個(gè)動(dòng)作牢記在心。
在一次我和爸爸投球比賽中，我用保羅式動(dòng)作，結(jié)果我五投五中，命中率百分之百。爸爸五投四中，命中率百分之八十。爸爸夸我這是百步穿楊，十拿九穩(wěn)，百發(fā)百中……
從打球中，我懂得了一些道理，要勤學(xué)、勤練、勤動(dòng)腦、勤觀察才能做好。打球時(shí)我還學(xué)到了數(shù)學(xué)知識(shí)——百分?jǐn)?shù)，比如：十投九中就百分之九十，五投四中就是百分之八十。
以后，我還會(huì)經(jīng)常練習(xí)打籃球，爭(zhēng)取球技更上一層樓！最后，我建議同學(xué)們也愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇蚧@球能強(qiáng)身健體。
學(xué)打籃球作文400字 47
我每個(gè)星期六都會(huì)叫上我的好朋友彭梓涵去九思小學(xué)打籃球。
有一次，我和彭梓涵又去打籃球。打了一會(huì)兒，彭梓涵打得坐著喘氣，一邊說(shuō):“不行了……實(shí)在不行了!”可我還精神百倍地投著籃。
這時(shí)候，一個(gè)叔叔走過(guò)來(lái)，說(shuō):“小朋友，我打籃球打得十分好，我來(lái)教你們打�！蔽野胄虐胍傻卣f(shuō):“能夠�！焙鋈�，那個(gè)叔叔一下子跑到了三分線(xiàn)，一投，進(jìn)了。我頓時(shí)驚呆了，彭梓涵眼睛睜得大大的，說(shuō):“這個(gè)叔叔太厲害了!”叔叔說(shuō):“投籃要找準(zhǔn)點(diǎn)子，是你控制球，不是球控制自我……”
我按照叔叔說(shuō)的去做，心里暗暗地想著:“找準(zhǔn)點(diǎn)子�！蔽绎w身一投，果然進(jìn)了，不可思議。這時(shí)，彭梓涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒(méi)有進(jìn)，他一下子氣餒了。那個(gè)叔叔走過(guò)去安慰他，說(shuō)道:“每個(gè)人都是練出來(lái)的`。記住，每個(gè)人都不是完美的�！迸龛骱�(tīng)到這話(huà)，就堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái)繼續(xù)投籃。
叔叔走了，我們只能自我練了，一練就是四小時(shí)!經(jīng)過(guò)勤學(xué)苦練，此刻我們打籃球打得十分好!
我明白了：“世界上沒(méi)有人是完美的”。僅有不停地練習(xí)，才能做好一件事!
學(xué)打籃球作文400字 48
籃球！是美國(guó)的發(fā)源地，在全世界都有著喜歡打籃球的人，它是一種運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體，深受著不少青少年的摯愛(ài)！當(dāng)然啦！我也是非常喜歡打籃球的，我自小就喜歡上這種運(yùn)動(dòng)，我都不知道是不是遺傳了我爸爸，我爸爸也是非常喜歡打籃球的。
今天就讓我來(lái)講述一下我打籃球的.一些趣事給大家分享一下吧！
在夏天里，我最喜歡做的運(yùn)動(dòng)就是打籃球，差不多每天一有空就抱著籃球跑到籃球場(chǎng)上打籃球，有時(shí)候，我的爸爸有空休息的時(shí)候也會(huì)跟著我一起到球場(chǎng)上對(duì)練打籃球，不過(guò)因?yàn)榘职止ぷ鞯年P(guān)系，現(xiàn)在越來(lái)越少和我一起練習(xí)打籃球了，但是不怕！因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)了一班好朋友，他們也是籃球發(fā)燒友，每天上體育課的時(shí)候，老師允許我們打籃球，我們都是幾個(gè)歸一組來(lái)對(duì)練，還有放學(xué)的時(shí)候，我們都會(huì)利用放學(xué)的時(shí)間跑到球場(chǎng)上打籃球，雖然有時(shí)候打得比較累，比較辛苦，但是我們?nèi)客瑢W(xué)都不怕的，可能因?yàn)閻?ài)上一種東西的話(huà)，就不會(huì)覺(jué)得累的原因吧！在球場(chǎng)上，每個(gè)同學(xué)都會(huì)用盡全力來(lái)比拼，因?yàn)檫@樣才會(huì)進(jìn)步的。
籃球！這種有益身體的運(yùn)動(dòng)大家也來(lái)嘗試一下吧！
學(xué)打籃球作文400字 49
“籃球小子”就是科比。
科比在原地蹦跳了幾下，又壓了壓右腿和左腿，然后深呼一口氣，邁著飛快的步伐向籃球框沖去，啊，球進(jìn)了!全場(chǎng)歡呼著。
裁判說(shuō)：“現(xiàn)在比分是1：5了�！睍r(shí)間到了，比賽結(jié)束，科比走出了球場(chǎng)。我飛快地跑向籃球小子科比，我問(wèn)：“打籃球有什么好的?”他說(shuō)：“因?yàn)榛@球打好了就可以參加各個(gè)地方的比賽，非常有成就感�！�
我愛(ài)上了打籃球。我在川北醫(yī)學(xué)院練球練了快兩年了。
打球、跑步、投籃，每一項(xiàng)練習(xí)我都很喜歡。打籃球有很多規(guī)則，打球的時(shí)候不能抱球，運(yùn)球時(shí)不能將球運(yùn)出線(xiàn)外。
我第一次參加比賽，因?yàn)楸蚍敢?guī)了，我想下次一定注意。我第二次參加比賽，比分是三比一，我們又輸了，贏得比賽的隊(duì)伍他們可開(kāi)心了，有的躺在地上歡呼，有的捂著肚子笑，還有的.抱在一起�？墒�，我要告訴全世界的人，想要贏得比賽的秘訣是：不著急，相信自己一定能成功。第三次參加比賽我們隊(duì)果然成功了，比分是20：36，我們得了36分!我們歡呼著，慶祝勝利。
成功的秘訣是不著急�，F(xiàn)在，我終于成了全班打籃球技術(shù)最棒的小伙子了，我好開(kāi)心啊!
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