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我的拿手好戲作文400字跳繩（精選48篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的我的拿手好戲作文400字跳繩，希望對大家有所幫助。
我的拿手好戲作文400字跳繩 1
放暑假的時候，爺爺給我報了一個籃球訓(xùn)練班，讓我去學(xué)習(xí)打籃球，我知道后非常地高興。
暑期班開班了，我開開心心的去報到，那時我們練動作基本上是每天上午連續(xù)練習(xí)一個半小時，我累得滿頭大汗，衣服全濕了，跟洗澡似的，非常的疲倦。
我這時候突然有了一種想要放棄的感覺，但是，到了第五天訓(xùn)練時，教練讓我們?nèi)w人員先觀摩高手之間的對決賽，我看到后非常的.驚訝，心里想讓教練快點教我們?nèi)绾未蚯蛲痘@等技能。
經(jīng)過又一周的練習(xí)后，我們開始正式打球了，我打得非常輕松，教練陪我練打球，我反復(fù)給教練頂過去，教練也給我投過來，教練按照正規(guī)動作，反反復(fù)復(fù)為我陪練，讓我打球的技能一步步得到了提高。
通過暑假期訓(xùn)練，我在打球技能上提高了水平。比如我在打球時非常注意打球的動作細(xì)節(jié)。
雖然籃球訓(xùn)練班已經(jīng)結(jié)束了，但是，我至今時常不忘記教練對我說過的一句話：“把基礎(chǔ)練扎實是打好籃球的前提，也是做好任何事的前提�！彼曰@球成為了我拿手好戲。
我的拿手好戲作文400字跳繩 2
每個人都有自己的拿手好戲，要說我的拿手好戲是什么？那肯定是“挑瓜”了。
那天我和同學(xué)們?nèi)ソ加�，不遠(yuǎn)處我看到一個賣西瓜的小販，我想：終于可以讓同學(xué)們見識見識我的拿手好戲了。
我挑西瓜可是有方法的，俗稱“一看”“二拍”“三聽”，我走上前去，很快物色到了合適的“瓜選”，接著我把一顆又大又好看的西瓜拿了起來，左看看，右看看，我拍了拍西瓜，聲音悶悶的.，“就你了！”我又拿起了一顆又小長得又不圓的西瓜，看了看它的紋路，拍了拍。最終我把這兩顆西瓜放到了同學(xué)的面前，只聽見同學(xué)們嘰嘰喳喳的說，“左邊這顆還行，右邊的這個是什么東西��？能好吃嗎？”我回答道：“別看它丑，它一定是你吃過最甜最好吃的西瓜了�！蔽野褟男∝溄鑱淼奈鞴系斗旁谀穷w小西瓜上，沒使多大勁兒，西瓜就自己裂開了，那紅紅的瓜瓤上有許多黑色的瓜籽。我得意洋洋的說道：“看吧，是誰說不好吃的呢？”那同學(xué)面紅耳赤的說：“那可不一定，你那顆大的絕對不好吃！”我又把另一顆西瓜打開，那同學(xué)灰溜溜地不說話了。我的心里好像抹了蜜似的。
這就是我的拿手好戲——“挑西瓜”。只要我說第一，沒人敢爭第二。
我的拿手好戲作文400字跳繩 3
說到我的拿手好戲，那就屬跳繩了。
跳繩，那可是我特長，說出來你可能不信，我一分鐘能跳二百多下，嘻嘻，被嚇到了嗎？
二·年級時，我發(fā)現(xiàn)，只要一跳繩，我就跳的飛快，而且根本停不下來。我是這樣跳的：后腳掌離地，手腕以上不動，光手腕掄著繩子，體育老師也教同學(xué)們這樣跳，這樣不僅不費力，而且又快又輕松。
這樣一來，我便成了同學(xué)老師公認(rèn)的“跳繩大王”了，只要有比賽，非要讓我參加不可，而且每次回來，我都會帶著一個大喜報——又是第一名。
在一次比賽中，我正在跳繩，繩子突然壞了，我不顧一切再次拿起繩子繼續(xù)跳，當(dāng)時只跳了一百八十多下。
回班后，我哭喪著臉，別人問我，我也不搭理他們，沒想到成績下來了，我依舊是第一名，我頓時轉(zhuǎn)悲為喜，高興地跳了起來，我還是第一名，哦耶！
上四年級時，換了體育老師，他問同學(xué)誰跳繩跳的好，我還沒反應(yīng)過來，同學(xué)們六十多根手指頭紛紛指向了我。
雖然我已經(jīng)一個暑假沒練習(xí)跳繩了，但跳起來依舊輕車熟路，依舊那么快。
同學(xué)們，我不會辜負(fù)你們對我的希望的.哦！
我的拿手好戲作文400字跳繩 4
屋子外傳來了拍西瓜的聲音，“就這顆，我決定了”外面的人喊道，這就是挑西瓜，這也是我的拿手好戲。
挑西瓜也是有技巧的，首先要拍一拍西瓜，聽聲音也，可以看看西瓜的瓜紋，聲音清脆，紋路整齊，保準(zhǔn)你挑到一顆好瓜。
今天是星期六，我和同學(xué)們約好今天要去野餐，天氣太熱了，礦泉水dou已喝完，當(dāng)我們看到西瓜攤的攤販時，準(zhǔn)備買一顆西瓜來解解熱，順便給他們表演一下我的拿手好戲挑西瓜。
我隨手拿起一顆西瓜，拍了拍，搖搖頭又隨手放下，又拿起另外一顆西瓜拍了拍、瞅了瞅又放了下來，兩顆西瓜一比較，瞄準(zhǔn)了第一顆拿給賣瓜的叔叔“你確定嗎？”他露出了壞壞的笑容，“真的嗎？我可切了哦！”說的我心里忐忑不安，就怕不熟，被同學(xué)們笑話，我結(jié)結(jié)巴巴的說：“切吧切吧，”引入眼簾的是紅紅的果肉�！巴�，你這拿手本事可真強(qiáng)呀，我就挑不了。”聽得我心里樂開了花。
第一次的.拿手好戲成功后，我便興奮不已，又隨意挑了一顆西瓜遞給叔叔說：“切吧，切吧，這顆保準(zhǔn)沒問題�！彼冻隽四莻�熟悉的笑容說：“你真的確定嗎？”這顆西瓜如果不熟，你還是換一顆吧，我不相信他說的話，堅決的說：“切吧！”當(dāng)?shù)诙w切開后，粉色的果瓤映入眼簾，“切！這也不是你的拿手好戲嘛！”當(dāng)時我真想找個地縫鉆進(jìn)去。
挑西瓜，可真不簡單呀，拿手好戲也演雜了！
我的拿手好戲作文400字跳繩 5
你們一定有拿手好戲，可你們知道我的拿手好戲嗎？哈哈，我的拿手好戲是騎自行車。
可是，有誰能知道我背后的困難和挫折呢？國慶節(jié)放七天假，我一刻也沒閑著，寫完作業(yè)后，我就火速趕去了外婆家，找到表哥，他答應(yīng)我一定要教會我騎自行車。唉，學(xué)車之路真的是困難重重啊！
第一，我的平衡力不怎么樣，可以說特別的差。學(xué)騎自行車時，還有三四次就掉進(jìn)溝里了。還有一次，自行車的龍頭把我的脖子剮蹭了一條長約1分米的傷口，并且摔倒時，龍頭把我的胸口撞出了一個紅紅的圓形。不過自行車也好不到哪里去，有一邊被我撞的粉碎，表哥卻在那里幸災(zāi)樂禍：“哈哈，胸口碎大石......哈哈！”表哥肚子都笑疼了，可我卻疼的“哇哇”直叫，喊：“疼啊，疼啊，好疼�。 �
被人嘲笑的滋味真不好，每次騎車被別人嘲笑，我就在心里為自己加油打氣：“陳子豪啊陳子豪，為什么別人能學(xué)會而你就是學(xué)不會呢？你也不比別人笨，也不缺胳膊少腿呀？你一定要學(xué)會啊，不然，別人都不會和你玩的.，還會對你冷嘲熱諷的。所以，你一定要好好學(xué)�！�
經(jīng)過五天的努力，我終于學(xué)會騎自行車。我還能在平路或陡峭的坡路上做出一些高難度的動作了，我實在太喜歡騎自行車了！
我的拿手好戲作文400字跳繩 6
每個人都有自己的拿手好戲，如彈鋼琴、畫畫、唱歌、跳舞等等，而我最拿手的是炒菜。
記得那是一個秋高氣爽的下午，我覺得自己大長了，想學(xué)做飯，但又不知道做什么飯，既又好吃，又簡單。我想來想去，百思不得奇解，媽媽說：不然做西紅柿外蛋吧!又好吃，又簡單。"我也果斷說了：好!
我到了廚房，從冰箱里拿了三個西紅柿、三下雞蛋，炒菜前，先把西紅柿洗一下，再把它再切成小塊。然后開始磕雞蛋�？耐觌u蛋，用筷子進(jìn)行攪拌。我把多鍋放在爐灶上，鍋里倒了些油，媽媽說：冒煙了，把雞蛋做進(jìn)鍋里。很快變成一塊一塊的了，然后，把它盛出來，炒西紅柿炒出一些汁后，媽媽讓我把雞蛋放進(jìn)去再炒炒就好了，炒菜時，心思被精彩的電視節(jié)目吸引了。一不小心多放了鹽，媽媽狠狠的批評了我一頓，從那以后，我炒菜再無三心二意這四個字。
后來只要有時間就會去做西紅柿炒雞蛋，所以我跟媽媽做的西紅柿炒雞蛋，無論是外帽還是味道都是不分上下的。
前幾天家里來了親人，爸爸出差了，媽媽一個人忙不過來，我就幫媽媽做了一道，西紅柿炒雞蛋。我嫻熟的磕完雞蛋，并且快速切好西紅柿。下鍋炒菜，最后炒好放一點香菜當(dāng)作點綴。
這就是我的拿手好戲，它不光讓我改掉了做事的`三心二意的習(xí)慣，還讓我學(xué)會了一項生存的技能，還讓我為我炒的菜感到自豪。
因成功而充滿成就感，并且我還從中明白了，堅持做好一件事情是一件如此幸福的事情。
我的拿手好戲作文400字跳繩 7
在這世上，每個人都會有上一些拿手好戲，有的人會做飯，有的人會繪畫，有的人會打乒乓球......而我的拿手好戲，就數(shù)跳繩了。
我第一次跳繩時是在幼兒園。那時，我們學(xué)校舉行跳繩比賽，贏了還有獎品，可我一向不跳繩，頂多也只能跳上兩三個，于是，我一到家，就勤加練習(xí)，讓父母甩繩子，我站在中間跳，一開始我只能跳上幾個，可經(jīng)過我不斷練習(xí)，我就慢慢找到了節(jié)奏感，就好像我在甩繩子一般。我感覺到了繩子的'晃動，每一個繩子我都輕松的越了過去，可是過了會兒，我沒力氣了，繩子也越來越慢。最終，我停了下來。一問父母，跳了114個，我十分開心，之后，我一有時間，就勤加練習(xí)，到了比賽的時候，我們是一人一人數(shù)上去跳的，誰跳的次數(shù)名，誰就獲勝，選手們一一上陣，幾乎人人過百，看到這里，我不覺緊張起來，輪到我了，我走了上去，拿起了繩。我一聽到哨聲就跳了起來。一直跳到100個時，我漸漸體力不支了，經(jīng)過最后的拼搏，我跳了140個，獲得了一等獎，心里美滋滋的。
果然，堅持到底就是勝利。這就是我的拿手好戲——跳繩。
我的拿手好戲作文400字跳繩 8
從普通家庭到奧運(yùn)會的賽場上，無處不出現(xiàn)跳升那細(xì)長的身影。跳繩，這項歷史悠久的運(yùn)動，我第一次接觸到它時就深深的愛上了它，正是這種熱愛，讓跳繩成了我的拿手好戲。
沒上學(xué)時，看到哥哥姐姐們拿著跳繩在不斷的跳動，便已下定決心要練好它�？墒沁B跳繩哪有說起來那么容易的？第一次跳繩是我拿著跳繩往前一甩，與此同時腳也跳了起來，可在往腳下一看，繩子在前面，可腳還在繩子后面呢。我把左腳抬到繩子前面，把繩子繃緊，又是一條，可這次更慘，我腳下一滑，失去了重心，摔了一個大跟頭，我揉了揉摔疼了胳膊，毫不氣餒的站了起來。正如一位作家說的：“即使跌倒一百次，也要一百次的站起來�！蔽以谑≈形〗逃�(xùn)，在跌倒后爬起來，終于，我完成了我的第一跳。
就這樣，我以這種永不言棄的精神，進(jìn)步越來越大，最終，我也完成了連跳。一天學(xué)�！�名叫“跳繩王”的.比賽。我被同學(xué)們推舉上了。終于到比賽那一天了。裁判的口哨一響，我迫不及待地跳了起來，我在整場比賽中一定不能有任何間斷，否則會嚴(yán)重地影響我的速度。我看到旁邊的同學(xué)，陽光透過跳繩灑在她身上，跳的時候汗水四處飛濺起來，她明顯很吃力。而我就大不相同了。比賽結(jié)束，我拿到了四年級第三名，這都是我奮斗出來的呀。
我享受跳躍的快感，我傾聽繩子揮舞的聲音，我望著揮舞的繩子，我在跳繩中成長。
我的拿手好戲作文400字跳繩 9
我想人人都會有自己的拿手好戲，我也一樣。
我的拿手好戲是跳繩。起初我對跳繩沒有一點兒興趣，可是當(dāng)我看到別人忽上忽下，在彩色的繩子下來回跳動的時候，我便下定了決心，一定要去學(xué)跳繩。
媽媽先是利用休息的時間教我最基本的'動作，可我總是笨手笨腳的，找不到跳繩的規(guī)律；總是跟著跳繩來回上下跳動的時候不是踩到繩子，就是繩子絆住了腳。但，媽媽總是耐心的教我，鼓勵我。之后經(jīng)過我堅持不懈的努力，終于把最基本的動作要領(lǐng)練好了。接下來，我每一天都會練十分鐘，每天練的時候，我會以我最大的努力跳到50個以上，因為跳繩這項運(yùn)動，跳到20個以上就會感到很累了。
“最簡單的你能跳50個，那單腳跳你能跳多少個？”我的媽媽向我發(fā)起了挑戰(zhàn)。她要看看我們兩個誰單跳跳的個數(shù)最多�！昂�，沒問題�！蔽液蛬寢屢黄鹛似饋�，結(jié)果媽媽跳到第十個就差點兒被繩子絆倒了；而我呢，跳到了第15個也差還沒事，我似乎比媽媽“拿手”了。
不要以為我只會這些，我還會各種花式跳繩，比如，邊跑邊跳，將繩子反過來轉(zhuǎn)著跳，兩人對面跳，交叉跳等等。
你看，這是不是我的拿手好戲？
我的拿手好戲作文400字跳繩 10
俗話說的好，三百六十行，行行出狀元，我也有自己的拿手好戲——挑西瓜。
關(guān)于我是怎么練出來的嗎？就聽我慢慢來說吧。
那一年夏天我和爸爸一起去超市里面買西瓜，我看見爸爸先拿了一個大西瓜，先是把西瓜放在耳朵邊聽了聽，然后看了看他的花紋，最后又敲了敲，然后信心滿滿的對我說，兒子就選這個吧，我對爸爸的行為很好奇，說你在干什么呀？爸爸說他剛才在選西瓜，選西瓜講究三個要點，要不然西瓜就有可能不甜。一先看看它的花紋顏色，二把耳朵放在西瓜上，三把西瓜拍一拍，聲音要深厚，這樣的西瓜才甜。
回到家，爸爸切開西瓜，我嘗了嘗，果然很甜。我佩服的.看著爸爸一眼。從那以后只要是去超市，就算不買西瓜，我也要去練練。
我就這樣學(xué)會了這個本領(lǐng)，有天要去別人家做客，準(zhǔn)備買兩個西瓜。于是我們到了超市，我學(xué)著爸爸的方法敲了敲，聽了聽，選了兩個大西瓜到了他朋友家，我迫不及待的想要看看我選的西瓜怎么樣。
那個叔叔切開的西瓜，西瓜露出了鮮紅的西瓜瓤，西瓜籽個個飽滿讓人垂涎欲滴，我拿了一塊嘗了嘗，哇，這西瓜好甜。由于人太多，一個瓜不一會兒就吃完了，我忐忑不安地看著叔叔把第二個西瓜切開，我看著大家吃著吃著都露出了滿意的笑容，心里的石頭終于落地。心中的自豪感油然而生。
這就是我的拿手好戲——挑西瓜。
我的拿手好戲作文400字跳繩 11
我的拿手好戲有很多，但是要說最拿手的，那就是——吃。
那天，我補(bǔ)了一天的'課，很累，推開了家門，我就聞到了香噴噴的氣味，哇！原來是媽媽給我做了我最愛吃的可樂雞翅，我連忙把書包扔到了一邊，洗了手，端端正正地坐在了飯桌旁。
這時，媽媽說：“我一共做了10個雞翅，不許偷吃！”我說：“哦！知道啦！”然后，我就和可樂雞翅玩了一個名字叫作“對視”的游戲�？墒�，我的嘴和手偏偏就是那么不爭氣，偷偷地抓了一個就往嘴里塞，“哦！好吃！”我沒忍住，激動地叫了一聲。媽媽聽見了說：“你說什么？”我連忙把剩下的大半放了回去，然后又舔凈了嘴角的湯汁，連忙說：“沒、沒，沒什么呀�！眿寢屢娏耍杏X我又在搞什么鬼，就走了過來，數(shù)了一遍，然后又滿意地做下一個菜了。我心里想：耶！成功蒙混過關(guān)！接著，我又把5個雞翅的一半吃掉了。
到了吃飯的時候，媽媽把我的詭計給拆穿了，問道：“這些雞翅呢？都哪兒去了？”我指著肚子說：“在這里呢！”
媽媽笑了，輕輕地拍了一下我的小腦袋，說：“你這個小饞貓！”我沖媽媽做了一個鬼臉，我們倆都笑了。
這就是我的拿手好戲。嗯，不錯不錯嘛！
我的拿手好戲作文400字跳繩 12
要說起我的拿手好戲，毫無疑問，肯定是跑步。
這要歸功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，我們也沒有把那個當(dāng)做鍛煉，只是簡單的戶外活動罷了，但也玩得不亦樂乎。
經(jīng)過近半個學(xué)期的訓(xùn)練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動會的六年級男子400米項目�！案骶透魑唬A(yù)備，砰！”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖�！肮�，哈，哈”我的呼吸聲越來越急促，劇烈，速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來，跑完的時候感覺雙腿嚴(yán)重發(fā)軟，差點沒站起來。最后，我取得了六年級男子400米第四名的.成績，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的成績。
其實，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
我的拿手好戲作文400字跳繩 13
我今年剛上四年級，有一門“拿手好戲”。是我學(xué)了5年的古箏。
從幼兒園時，我就開始學(xué)古箏了。那時，我才五歲。剛開始，我對古箏的興趣很大，所以，我去上第一節(jié)課時高興極了，老師講課，我聽得津津有味。后來也堅持時間到了就去上課�？蓵r間越長，我漸漸對它沒有了興趣。媽媽發(fā)現(xiàn)了情況，對我說：“學(xué)古箏是你自己的興趣。如果沒有不懈的堅持，你覺得會成功嗎？”我明白了媽媽的意思，不再懶散，從此認(rèn)認(rèn)真真練了起來。
學(xué)了一年多，我要去表演了。這可是我第一次登臺演出啊！到了現(xiàn)場我的心情立馬不安起來了。終于，我們走上臺，我坐在椅子上，雙腿不由自主地抖了起來。媽媽在臺下朝我眨了眨眼，暗中打手勢鼓勵我。我不再那么緊張了！開始彈奏了，從撥動琴弦的一刻起，我的`心完全放松了下來，一下一下地?fù)]動手指，完美地結(jié)束了這場演出。后來，我開始古箏考級，每次都一次過，成績總是優(yōu)秀。各種古箏比賽也難不倒我，金獎、又是金獎，還是金獎……哈哈，我變成了“獲獎專業(yè)王”！
現(xiàn)在，我的古箏已經(jīng)考過了十級，古箏學(xué)習(xí)暫告一段落。但我依然每天堅持練習(xí)，我一定能持之以恒彈下去。
我為我有這么一個“拿手好戲”而感到自豪！
我的拿手好戲作文400字跳繩 14
在生活中，人人都有自己的特長，而我的特長是畫畫。
在班里我經(jīng)常用一些廢紙練習(xí)畫畫，很多同學(xué)看了我的畫都說好。但是，在班里因為時間問題是我的一些作品不能達(dá)到完美，所以我經(jīng)常在家里畫。
在家里我有著足夠的時間，足夠的材料繪畫，并且還有很多美術(shù)素材可以參考。其中我最拿手的應(yīng)該是素描了，尤其是動漫人物素描我最專業(yè)，首先畫出人物的`輪廓，即身體部位如頭、胳膊、腿等畫出來，然后再將人物的面部器官眼睛、耳朵、鼻子等細(xì)節(jié)畫出來，最后往軀干上描出衣服的輪廓，再用各種各樣的曲線加入裝飾。最后用橡皮修改線條邊的瑕疵。之后，一個動漫人物就畫好了。
我不僅畫素描拿手，油畫也是我的拿手好戲，油畫主要是色彩的bianzhi，并且在畫油畫的過程中，我都極為小心，因為油畫非常容易臟，也很有可能因為一處的不完美或者其他的殘缺就毀了整幅畫，有時遇到這種情況我也會想辦法用顏色來蓋住的，油畫的第二點就是畫筆的粗細(xì)，尤其是在繪畫人物時，細(xì)節(jié)是十分重要的。
記得一次美術(shù)課，我用油畫的形式畫了一只貓，結(jié)果畫毀了耳朵和面部，幸好有老師的修改，他用通過顏料的搭配成功地將原本畫毀了的貓變成了一只活靈活現(xiàn)的有靈魂的貓。這也讓我明白，只要用心，認(rèn)真研究很多事情做壞了還是有辦法彌補(bǔ)的。
這就是我的拿手好戲畫畫，我的技術(shù)也在我的努力下逐漸提高了。希望以后我可以成為一名小畫家。
我的拿手好戲作文400字跳繩 15
炒土豆，是我的拿手好戲，也是我最驕傲的特長。
制作土豆絲，要選又大又圓的豆，選好土豆，拿出剝削刀，將土豆去皮，再放入水里洗凈，然后再將土豆切成土豆絲，準(zhǔn)備好需要用的.食材，鍋里倒上油，等油熟了，倒入豆進(jìn)行翻炒，炒一會兒，就灑上鹽和味精等等佐料，最終灑上蔥，喜歡吃酸的還能夠加點酸蘿卜，一盤香噴噴的土豆絲就這樣大功告成了。黃燦燦的，十分美味。
我第一次做土豆絲還是在10歲，那天是周末我突然想學(xué)做菜，媽正在廚房做菜，我溜進(jìn)廚房，望著媽媽，“我想學(xué)做菜了”“呦，太陽打西邊出來了”“快教教我嘛，就做我最喜歡吃的土豆絲吧”說完，我們就開始行動起來，媽媽一會兒叫我洗土豆，一會兒叫我給土豆去皮，過了好久，最終輪到我炒菜來了，等油熟了，把土豆倒入鍋里翻炒，“快快快，放鹽”媽媽催著，我按照媽媽的指示做了，油鍋里散發(fā)出香味。土豆絲一會兒就出鍋了，黃燦燦的看起來十分好吃。
我嘗了一口，和媽媽做的味道一模一樣，我驕傲的對媽媽說：“你看我做的多好吃�！薄斑�不是我在旁邊指揮你，你又本事自我做一個�！眿寢尣恍嫉恼f�！白晕易鼍妥晕易��！蔽矣只叵肫饗寢尳涛业淖龇�。慢慢的做。先放入油，等油熟了再放土豆絲。進(jìn)行翻炒，然后再加佐料。不大一會兒一碗熱氣騰騰的。土豆絲又做好了。能夠一嘗這味道不對勁啊。我把鹽放成了白糖，媽媽不禁笑話我。這次可出丑了。
從那以后我就學(xué)會了炒土豆絲，炒土豆絲成了我的拿手好戲！
我的拿手好戲作文400字跳繩 16
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個約定，那就是去操場跳繩。
我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的`寧靜。幾分鐘后，我倆都
有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會兒向前挽花，一會兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，
我拼命地學(xué)，還是沒學(xué)會，媽媽說：“這不是一概而就的事情，需要時間和耐心，只要細(xì)心觀察，用心體會，過一段時間就會跳了”。說完，媽媽再次給我做了示
范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的動作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個跳繩專家。接下來，我進(jìn)行了多次練
習(xí)，終于能挽一個了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個道理：萬事貴在堅持。
我的拿手好戲作文400字跳繩 17
我站在三米長繩的一側(cè)，沉靜自若，蓄勢待發(fā)。白云似在朝我微笑，飛鳥似在為我助威，蝴蝶掠過我的身旁，微風(fēng)拂過我的身體。這是八年級的跳繩比賽，是同學(xué)們注視著我、屏息凝神的一刻。
小跑兩步，兩腳一蹬，只見我縱身一躍，似鯉魚躍龍門一般穿進(jìn)跳繩搖出的圓門。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著藍(lán)天白云，酷似一飛沖天的雄鷹。
緊接著，是“著陸”。這2秒對我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著地，一直緊繃的神經(jīng)松弛下來。
還沒等同學(xué)們從搖晃的長繩中反應(yīng)過來，我已平穩(wěn)著陸，并跑到了跳繩的另一端。回首一望，跳繩繼續(xù)擺動，同學(xué)們一個接一個的躍過長繩。
我們都一齊數(shù)著數(shù)，一起加著油，鼓勵著自己。我們班的展示將操場的氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已：“了不起，八年一班太牛了！”
哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來，有的.猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄，我們?yōu)樽约旱某煽兯吲d，這么長時間的努力沒白費。
我的拿手好戲作文400字跳繩 18
我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現(xiàn)在的'我簡直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時手腳放松一點，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的，一個勁地向前甩繩子，同時輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢不對，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個，進(jìn)步非�？�。
我要堅持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑啊！今天我跳了三百個，明天我跳五百個，這樣一天天地加上去。只要堅持下去，我一定會變成一個又高又壯的小伙子。
我的拿手好戲作文400字跳繩 19
十一月二十五日，我懷著興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家里跑到一棟樓下，爸爸傲慢的說：“每局一分鐘，輸?shù)淖鍪畟�深蹲。”我爸先來，我準(zhǔn)備好了計時，他那也準(zhǔn)備好把計跳繩的按鈕按了清零。我說：“三、二、一，開始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見他兩手平衡，墊起腳尖，腳后跟完全沒有落地，發(fā)出“叮、叮、�！钡穆曇簟！白詈笫�，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計繩器，大聲說：“一百二十個！”我歡呼起來，說：“你輸定了！在學(xué)校我都跳一百三十個�！逼鋵嵨沂窃隍_他，在學(xué)校我最多跳九十五個就累得不得了了。
我非常緊張的拿起繩子，我已經(jīng)知道其實我輸定了，我把計繩器清零，只聽見爸爸說：“開始！”我慢慢的'甩起繩子，爸爸說：“你腳完全落地了，發(fā)出咚咚咚的聲音，像地震一樣�！蔽壹泵νＯ聛硇菹⒘艘粫䞍黑s緊繼續(xù)跳了，等到爸爸說“最后三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計繩器交給爸爸，直接開始做起了深蹲，他哈哈大笑說：“你不是說你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的�！�
直到現(xiàn)在我還記著我爸說過的話。
我的拿手好戲作文400字跳繩 20
這一天，陽光明媚，每個人都整齊地進(jìn)入擁擠的廣場。
很快，所有人都找到了觀看的好地方，坐下來等待比賽的開始。為了在比賽中取得優(yōu)異的成績，一些運(yùn)動員已經(jīng)開始在隊伍后面練習(xí)。時間過得真快，老師在喇叭里宣布大跳繩比賽開始，我也是大跳繩隊的一員，馬上就進(jìn)了大跳繩隊。
看到輪到我了，還有三個，兩個，一個。輪到我了。我跨過繩子，跳進(jìn)繩子，左腳著地，右腳輕輕抬起。只是這時，繩子已經(jīng)鉆到了我的腳下，然后高高地升到了我的頭頂，形成了一個弧線。于是繩子落地，我又開始抬起左腳，左腳落地，我又抬起右腳……如此反復(fù)。聽到周圍的.同學(xué)都在數(shù)我的成績，佩服。我跳得更用力了。跳完之后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種忐忑不安的心情一點都沒有了。然后第二輪開始了，我還是和以前一樣跳了進(jìn)去。當(dāng)然，有了剛才的經(jīng)驗，我也完成了任務(wù)�？吹奖荣惪旖Y(jié)束了，我們班的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于其他班，大家心里都很高興。
當(dāng)老師宣布3（2）班大跳繩比賽第一名時，我們歡呼鼓掌，喜悅之情溢于言表。歡騰的暴風(fēng)雨在廣場上回蕩。
經(jīng)過這次比賽，我明白了只有付出才能讓自己快樂。我們必須加強(qiáng)鍛煉，爭取在下次運(yùn)動會上再贏得一個冠軍。
我的拿手好戲作文400字跳繩 21
暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個繩，這可難倒了我，因為我一個都不會跳�；氐郊遥瑡寢尶次页蠲伎嗄樀�，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩，我興奮極了。
說干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。
媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的`力量不停地?fù)]動繩子，同時雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時，她不僅沒有大發(fā)雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的內(nèi)容全都寫到了紙上。
媽媽這樣耐心，我也沒有辜負(fù)她。每天早早起來苦練習(xí)，我的進(jìn)步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)�，F(xiàn)在我再不會害怕跳繩了。
我的拿手好戲作文400字跳繩 22
在小區(qū)里的二十一棟房子樓下，在學(xué)校操場的上，都留下了我跳繩的身影。
在自己心情不好的時候，我會拿起繩子，去跳上幾組繩，在噠噠噠的跳繩聲中，自己郁悶的`心情就散發(fā)開去了。開心的時候，也會拿起繩子跳上幾組，在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。
這跳繩作業(yè)是吳哥去年給我們布置的課外作業(yè)。因為去年我們班在運(yùn)動會上拿了個倒數(shù)第二，吳哥對這個成績非常不滿意，于是就給全班加了一點體育作業(yè)——跳繩。
跳繩作為我每天必做的作業(yè)，但好幾次都想偷懶賴掉。有一次，在外面玩的比較遲，自己感覺有些累了，回家簡單洗漱一下，便馬上溜進(jìn)房間睡覺去了。突然，我關(guān)上的電燈被打開了�！瓣愨唬憬裉斓奶K作業(yè)還沒有完成呢？”媽媽站在房間門口嚴(yán)厲地說�！拔叶紦Q上睡衣準(zhǔn)備睡覺了�！蔽一卮鹫f�！安恍校瓿商K作業(yè)。”媽媽堅持說。最后，我只好不情愿地從床上爬起來。
一年的堅持很不容易。但是我們的堅持在今年的運(yùn)動會得到了很大的回報，我們班獲得了全體總分第二名，真是咸魚翻身�。牡箶�(shù)第二變成了正數(shù)第二的好成績！吳哥笑了！我們?nèi)嗤瑢W(xué)都笑了！
我的拿手好戲作文400字跳繩 23
昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在了一年級四班教室里，這可怎么辦呀？會丟了嗎？早上去學(xué)校時，媽媽說你應(yīng)該自己去四班找一找。媽媽看到我有點猶豫，就鼓勵我要勇敢點，學(xué)會處理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我對四班老師說，老師您好，我是一年級六班李一童，昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在教室了。
老師就讓我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳繩，好開心呀。下課時，我又可以和同學(xué)們一起玩跳繩啦！中午一放學(xué)，我就把這件事告訴了媽媽，媽媽也很開心。
昨天我們的期中考試已經(jīng)過去了，但還有一個重大任務(wù)需要完成，那就是我們學(xué)校的三跳比賽啊。
我要參加的是一帶一的比賽項目，我跟程泊橋配對，我倆練習(xí)了有一段時間了，老師要求我們要努力，這樣才能給我們班爭取好成績。雖然放假了，我不能見到我的'搭檔，但我相信我們倆在家里都會練習(xí)的，等到周一的時候，我們一起配合，一定能突破這一周的記錄。
我計劃每天下午睡覺起來先跳繩，然后再讀書，媽媽說：“你有了好的計劃很不錯，但還需要你更好的去執(zhí)行自己的計劃才能成功。”我想我會會努力去做的。
我的拿手好戲作文400字跳繩 24
有一天早上，老師說：“三跳運(yùn)動會又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來了！”我心想：“只要努力我一定會被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開始我才跳了3個，試著連續(xù)跳了好幾回，還都跳不過5個，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來了。
我生氣的把繩子扔到了地上，準(zhǔn)備回教室去，忽然我看見別人都還在努力我心想：“我的目標(biāo)還沒實現(xiàn)，不能放棄�！庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來 ，但繩子還是打著我，我看了一會兒班里其他人的姿勢，模仿著他們的姿勢，學(xué)了一會兒，我會了然后我跳著心里默念著，1234……過了一分鐘，我跳了33個，經(jīng)過一個星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過一個星期的'練習(xí)，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說我的技術(shù)跳過關(guān)了我心里很開心，不過我手上也磨出了血泡。
然后，我開始練前萬花了，第一天我壓根還不會跳，第二天我就跳出了4下，一個星期過去了，我最多可以跳56下了，評選當(dāng)天，老師還是沒有選我，但是我還是很開心，因為：“我還是有收獲�！�
我的拿手好戲作文400字跳繩 25
今天在爺爺家玩跳繩，“1，2，3，4，5，6，7……”。讓我驚訝的是，我一口氣跳了87！我太高興了，這讓我想起幾周前剛學(xué)會跳繩。
那是一個星期天的下午，父母帶我去一中操場跳繩。一開始，我拿起繩子，用手搖著。當(dāng)繩子快要碰到我腳趾的時候，我媽喊了一聲：“跳！”我沒反應(yīng)過來�；艁y中，繩子撞到了我的腿�！鞍眩 笔�，再來！這次，我跳得太早了。剛落地就踩到繩子，差點摔跤。練了幾次都跳不起來，不是被繩子絆倒就是把繩子纏在衣服上。我覺得跳繩太難了，差點沒信心。爸爸鼓勵我說；“放心吧，這很正常！學(xué)了東西，不能一下子成功。不反復(fù)練習(xí)是不行的。”想起以前看過的'一句話：世上無難事，只怕有心人。對！我不能灰心，我必須學(xué)會跳繩。我重新拿起繩子，反復(fù)練習(xí)，最后連續(xù)跳了3、4次，大大增加了我的信心。黃昏時分，我們正要回家，到了樓下，我想再試一次，可是跳了八次！從那以后，每個周末，我都會下樓去練習(xí)，每一次努力都有回報。跳的越來越多，動作也越來越熟練，學(xué)會了彈回。
經(jīng)過這件事，我明白了一個道理：只要努力，總有一天會有回報的。是的！如果當(dāng)初選擇放棄，恐怕還沒學(xué)會跳繩。
我的拿手好戲作文400字跳繩 26
今天終于學(xué)會跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然后跳過它，所以人們嘲笑我，說我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習(xí)跳繩，看著其他同學(xué)輕松的跳。真羨慕你！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會笑話我的。我們回家吧！”媽媽聽了之后，嚴(yán)厲地說：“你一定要勇敢面對，不要逃避現(xiàn)實。”我別無選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的時候，手上都是汗，我閉著眼睛跳。當(dāng)我睜開眼睛的'時候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽，請求回家，我媽不答應(yīng)，說要完成300跳才能回家。我不得不一個人在角落里練習(xí)。我低著頭一個個跳起來，汗水像雨點一樣流了下來。最后我跳了300�；丶液�，我加強(qiáng)了練習(xí)。
今天羽毛球課，我驕傲的走到教練面前大聲說：“我會跳繩！”我撿起繩子，跳了起來。我的同學(xué)、他們的父母和教練都在為我數(shù)數(shù)：“一、二、三、二十�！蔽乙豢跉馓硕拢麄兌冀o我鼓掌，我開心的笑了。我心想：謝謝媽媽，不是你的嚴(yán)厲。我今天一定沒有學(xué)會跳繩。
我的拿手好戲作文400字跳繩 27
以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進(jìn)，在一次跳繩體驗中讓我明白了奮進(jìn)、堅持道理。在準(zhǔn)備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個目標(biāo)：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結(jié)果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時的腿好像在上面綁了兩個大磚頭似的沉重?zé)o比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達(dá)到目標(biāo)200個時，我的心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。
當(dāng)跳到最后一下時，我使出全身的最后一點力氣，躍了過去。頓時我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開始發(fā)抖了，怎么站也站不起來！事后想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的'自信力，這就是我們說的奮進(jìn)。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn)，讓祖國發(fā)揚(yáng)光大。
這就是我，一個奮進(jìn)的少年！
我的拿手好戲作文400字跳繩 28
今天我又去跳繩了�，F(xiàn)在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺比較輕松。但以前可不是這樣�，F(xiàn)在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級是一百三十下，四年級時還不到一百下，三年級以下時就更少的可憐了。
現(xiàn)在回想剛開始學(xué)跳繩時，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的高高的，卻總忘了搖繩子。后來長大些了，又搖又跳的起勁，但有時搖繩快了，有時腳跳慢了，總是手腳打架。再后來三四年級時，已經(jīng)跳的'很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細(xì)找原因，發(fā)現(xiàn)是跳的過高的原因。跳得高既費力又費時，頻率自然快不了，還容易動作失控，跟不上搖繩的節(jié)奏，很容易“卡殼”。其實，繩子很細(xì)，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個秘密后，我發(fā)現(xiàn)跳起繩不但快了，而且輕松了。
除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關(guān)鍵，這當(dāng)然要堅持不懈地練習(xí)了。通過多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現(xiàn)在又快又輕松了。
我喜歡跳繩，因為它能讓我享受到炎炎夏日中的暢快，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了堅持的效果，給我健康的體魄。
我的拿手好戲作文400字跳繩 29
一次，我看見表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對表姐說：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說：“好��！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時候要跳起來，跳了一個要繼續(xù)跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來，我發(fā)現(xiàn)我跳的時候有兩個毛�。旱谝皇抢K子還沒有甩過來的時候我就開跳了，繩子甩過來的時候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時候我跳過去了，但是我跳的時候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學(xué)了，不學(xué)了�！苯憬阏f：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠(yuǎn)都不會”聽了表姐的'話，我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次，最后終于學(xué)會了。
通過這次學(xué)跳繩我明白了一個道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠(yuǎn)是一個失敗者。我們在學(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會取得好成績。
我的拿手好戲作文400字跳繩 30
“預(yù)備——開始！”隨著一聲令下，操場上的同學(xué)們就像正在學(xué)飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來。大家齊唰唰的甩動著手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無數(shù)條美麗的絲帶，在天空中飛舞著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望操場，就像一個個躍動著的彩球在舞動。
我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見她那條蓬松的馬尾辮隨著背景音樂節(jié)奏一上一下的`甩動著，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個個銀環(huán)，串成一個銀球，隨著她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個詞叫做“身輕如燕”。
看著俞悅?cè)绱藘?yōu)雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來。我也感覺自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環(huán)把我圍了起來，變成了一個彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著這一時刻。
突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩(wěn)差點摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著了，等我緩過勁來，跳繩環(huán)節(jié)已經(jīng)結(jié)束了。
我有些不舍地看著操場：“真期待下一次跳繩環(huán)節(jié)呀！”
我的拿手好戲作文400字跳繩 31
每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開帷幕。
午飯后，整個籃球場擠滿了人。有的選手在練跳繩，來來去去；有的在整裝待發(fā)，做最后的準(zhǔn)備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。
經(jīng)過一段時間的等待，最精彩的男子單跳比賽開始了。我看到我們班的頭號種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場，眼角含笑，信心滿滿。
裁判吹哨，比賽正式開始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動著。一開始，楊林的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了在場的所有人�！斑@樣的速度，奪冠只是時間問題�！蔽野蛋嫡凑醋韵病u漸地，漸漸地，他的.體力開始消耗下來，速度慢了下來，他的臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘著粗氣，再這樣下去，別說是冠軍了，連名次都還是個問題！我很著急，但關(guān)鍵時刻不要丟了鏈子！“來吧！努力！為了獎勵卡！”“堅持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達(dá)一樣跳了起來。
最后成績出來了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂的海洋，有人對他豎起大拇指；有的給了他一個大大的擁抱；有的甚至和他化敵為友。
這個游戲真的很刺激。
我的拿手好戲作文400字跳繩 32
跳繩是一項最簡單的體育運(yùn)動，也是我非常喜歡的運(yùn)動。
你猜我為什么喜歡跳繩呢?因為跳繩不但能zeng強(qiáng)我的意志，而且還能鍛煉我的'身體，讓我的身體長得更加強(qiáng)壯。記得有一次，我得了流感，還有點發(fā)燒，媽媽說:“來!我們來一次跳繩比賽!”我悶悶不樂地說“好”。我一口氣跳了220個，熱得我滿頭大汗。媽媽又給我試了試體溫，哇，體溫正常了！
我可喜歡跳繩了，它帶給了我無數(shù)的歡樂。
我最喜歡的體育運(yùn)動是跳繩。
有一次跳繩比賽，我輸給了黃河。從那時起，他在我面前傲氣十足，不再聽我的管理，我暗暗下決心，下次比賽一定勝過他。于是，我和跳繩成了形影不離的好朋友，我下課跳，放學(xué)跳，睡覺前也要跳上幾分鐘。只要一跳繩我什么都忘了，腳下像踩著風(fēng)，繩子呼呼飛舞，打在地上啪啪直響，在一旁幫我數(shù)數(shù)的小朋友都驚呆了，每次不跳到大汗淋淋我決不罷休。現(xiàn)在我每分鐘比過去多跳50下。我想，下一次比賽勝利一定輸于我。
從跳繩比賽中我懂得了，要當(dāng)好班長，就必須事事走在同學(xué)們的前面。
我的拿手好戲作文400字跳繩 33
小朋友們，我請大家猜個謎語，謎面是“手搖腳跳，鉆過城門，跨過小橋”。打一種體育活動。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因為，現(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會慢慢熱起來。跳繩的時候，手啊、腳啊都在運(yùn)動，既可以鍛煉人的靈活性，又對身體的長高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時候都可以跳的'，飯后就不能馬上跳繩，因為這樣肚子會難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭先恐后地活動起來，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場地，一根繩子，一個人或更多人就可以玩起來。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來，所以我最喜歡跳繩。
我的拿手好戲作文400字跳繩 34
說到游戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的是跳繩。
“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學(xué)們像快樂的小鳥一樣飛出教室，向操場跑去。“好激動呀！”何沐沐說，“今天又有體育課了�！蔽蚁耄豪蠋熎綍r都不發(fā)體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習(xí)下吧，因為什么事情只要努力就會有收獲。
等啊等啊，終于等到了第五節(jié)課，體育老師沒訓(xùn)練多久，就解散讓我們自由活動了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋里拿出跳繩，跳了起來，準(zhǔn)備大顯身手，因為我下課一直都在很努力的.練習(xí)跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學(xué)最多連續(xù)可以跳325個呢，我想打破他的最高記錄。比賽輪到我了，我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，拿起跳繩從容不迫地跳起來，非常有節(jié)奏。大家邊鼓掌邊齊聲數(shù)：1、2、3一直到328。“耶！成功了！”我高興得手舞足蹈。
這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無難事，只怕有心人”。
我的拿手好戲作文400字跳繩 35
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說下個星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運(yùn)動員。平平非常高興，因為他可以為班級爭光。
在這幾天，平平只要做完作業(yè)，就刻苦練習(xí)，心想：“我必須拿到前3名。”。終于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著來到了學(xué)校，他懷著必勝的信心走到了比賽場。
比賽開始了，在歡快的音樂中和同學(xué)的歡呼生中，平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的完成了比賽。比賽成績宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒有贏得比賽的同學(xué)正在爭先恐后的問著平平，他們說：“平平你是怎樣贏得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習(xí)，沒有依賴父母也沒有偷懶，才能得到這樣的.好成績�！�
又有一個同學(xué)們問他：“你跳繩的時候摔過跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時候當(dāng)然摔過跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅持下來，繼續(xù)練習(xí)�！�
所以同學(xué)們有付出，就有收獲，你們一定要學(xué)平平哦�。。�
我的拿手好戲作文400字跳繩 36
最早接觸到跳繩，是在念中班時。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋，像變魔術(shù)一樣，很快的串成一條特別的繩子，媽媽說：“它可以做為跳繩用”，但是這一條繩子的怪模樣，卻讓我感到非常害怕，因為我覺得它像一條可怕的蛇。
因為小時候?qū)μK的壞印象，使我討厭跳繩，再加上我怎么練習(xí)都跳不好，自己常常氣的跺腳，甚至甩跳繩時，有時技巧不好，還因此打到自己的身體，真是辛苦！但二年級下學(xué)期，經(jīng)由老師上課的指導(dǎo)，再加上自己不斷的練習(xí)，我越來越體會到甩繩的技巧，從中更發(fā)現(xiàn)原來跳繩有很多種玩法，例如：雙人跳、三人跳，我除了不斷嘗試新的跳繩玩法，還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過一次一次的'練習(xí)，讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的，跳繩更是一個有益健康的運(yùn)動。
現(xiàn)在只要有空，就會呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳繩，每次都玩得不亦樂乎，也因此常常忘了回家的時間，而被爸爸媽媽責(zé)罵，但我仍然深深愛上跳繩這項運(yùn)動，有跳繩的陪伴，我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。
我的拿手好戲作文400字跳繩 37
我很喜歡跳繩，因為跳繩省錢，環(huán)保，還能鍛煉身體。真是事半功倍！從幼兒園到現(xiàn)在，每天堅持練習(xí)。
跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學(xué)輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場地，也需要對手或者伙伴。跳繩是一項既省錢又省事的運(yùn)動。很方便。
跳繩是全身運(yùn)動，可以鍛煉身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經(jīng)常跳躍對我們成長中的孩子非常有益，可以讓我們更容易長高。
我從幼兒園的'中班開始學(xué)跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經(jīng)很熟練了。到了大班之后，參加比賽，每次都是前三。所以老師經(jīng)�？湮�，同學(xué)都很羨慕。上了小學(xué)后，我更加勤奮地練習(xí)跳繩。每天放學(xué)，一有時間就跑下樓跳繩寫作業(yè)。在體育課上，我經(jīng)常和同學(xué)競爭跳繩，沒有人能比我跳得更快，無論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。
跳繩是一項好運(yùn)動嗎？趕緊行動！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。
我的拿手好戲作文400字跳繩 38
從小學(xué)一年級開始，老媽就讓我每天晚上都要堅持跳繩。我不同意，玩的時間都快不夠了，哪有時間跳繩呢？但老媽則拋出跳了非常有道理的理由：
1、我平時太懶，在學(xué)�？隙ǘ疾辉趺催\(yùn)動，跳強(qiáng)可以保證每天的運(yùn)動量。
2、學(xué)校里有測試，在家里每天練習(xí)，到時候也有準(zhǔn)備。
3、現(xiàn)在是長身體的時候，跳強(qiáng)可以長得更高。好吧，綜合以上幾點，我不跳繩有點說過不去呢！
連續(xù)跳幾天可能可以堅持下去，可每天都堅持，可是一件相當(dāng)不容易的'事了，每天寫完作業(yè)后就要跳繩，以前小一點還好，作業(yè)少，有大把時間，從三年級始，主科增加成了四門，那么多作業(yè)，寫完都不早了，還要看一小時的課外書，哪有時間看課外書呢？更何況，老媽的要求都提升到每天跳整整1000個了！盡管作業(yè)變多，但老媽的要求始終不變，在她的強(qiáng)硬要求下，我能仍堅持著跳繩……堅持就有收獲，在學(xué)校測試中當(dāng)別人為跳60個一分鐘而煩惱時，我已經(jīng)能跳每分鐘160個了。甚至有一年，我兩次成績都在200個以上。跟他們“瘋狂”練習(xí)對比，現(xiàn)在的我到輕松許多，這就是所謂的“先苦后甜”吧。
雖然我事到如今對跳繩這事仍沒有充滿“熱愛”，但至少我已終對它習(xí)慣了……
我的拿手好戲作文400字跳繩 39
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個約定，那就是去操場跳繩。
我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會兒向前挽花，一會兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒學(xué)會，媽媽說：“這不是一概而就的'事情，需要時間和耐心，只要細(xì)心觀察，用心體會，過一段時間就會跳了”。說完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的動作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個跳繩專家。接下來，我進(jìn)行了多次練習(xí)，終于能挽一個了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個道理：萬事貴在堅持。
我的拿手好戲作文400字跳繩 40
我擅長跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個偶然，我們發(fā)掘了一個很好玩的游戲2人來玩，一人跳一個雙飛，另一個人跳兩個雙飛，以此類推。
于是，在陽光的揮灑下，我們肆無忌憚地玩了起來。
先是2人，接著，人群慢慢地簇?fù)砹似饋�。越來越多，最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！
最后一個人總要被無辜陷害跳四個。說我的水平，也不過就是跳十個，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。
在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼�？墒�，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~
這個游戲，不僅強(qiáng)身健體，還促進(jìn)了我們之間的`友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的絕對不要玩，以防被好的坑�。�
在玩這個游戲的時候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉(zhuǎn)，也不停地打擊對方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。
希望你們的友誼更深厚！
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前幾天老師讓我們回去練習(xí)“回頭甩腳跳繩”。
今天一回家就拿起跳繩跳了起來。我對自己有信心。我覺得小菜一碟。有什么難的？上學(xué)期還參加了向前一腳的比賽！于是，我開始練習(xí)。跳起來的'時候發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么簡單，手腳不協(xié)調(diào)。要么是繩子動了，人沒動，要么是人動了，繩子沒動，繩子經(jīng)常撞到我腿上，導(dǎo)致我痛得尖叫。我沒跳幾下，心就開始往后退。這時，我媽看出了我的想法，和藹地對我說：“不學(xué)，不行。這是考試。找到正確的方法，多練習(xí)，就能學(xué)會。堅持就是勝利！”聽了媽媽的話，我心想：是啊，老師說“世上無難事，只怕有心人”。我又跳了起來。雖然這次撞腿次數(shù)少了，但是沒跳幾下，胳膊和腳就開始疼了。我休息了一下，繼續(xù)練習(xí)。慢慢的，我找到了感覺，跳得越來越好。最后，每一次努力都有回報。我通過向后轉(zhuǎn)腳學(xué)會了跳繩。
這一次，我不僅學(xué)會了跳繩，還深深地體會到，無論做什么，都不能向困難低頭，只要持之以恒，就能成功！任何成就都是努力的結(jié)果！
我的拿手好戲作文400字跳繩 42
上午，我們班做完早操后，進(jìn)行跳繩活動，跳得最入迷的是沈佳羽，她嘗試著單腳跳，只見她一個一個地向中間跳。據(jù)悉她以前跳得不怎么好，一分鐘才跳二十幾個，現(xiàn)在有了很大進(jìn)步，她一分鐘可以跳一百多個啦！
她跳得時候有點緊張，很謹(jǐn)慎。見她還皺著眉頭，可是沈佳羽一心想要跳好，但也有點小擔(dān)心，她的`雙眼一直盯著前方，她的表情又開始變得一本正經(jīng)。
沈佳羽她的辮子像小蝴蝶一樣，她的繩子也跟著小蝴蝶一起跳起來，像一個大人帶著一只小狗在野外散步。她開始雙腳跳：她把繩子往后甩，繩子在地上發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音，我們見她跳得很是吃力，就給他鼓勵地喊：“加油，沈佳羽！加油！”我們一直喊了好一會兒，連喉嚨都干了，她終于有了自信心，她好像在心里默默地對自己說：“我一定能把繩子跳好的！”她用力地抓緊繩子，繩子從前甩過后，她也跟著跳，跳得越來越協(xié)調(diào)……終于上課的音樂想起，大家只能先暫停了。
我也和沈佳羽一樣漸漸喜歡上跳繩這項活動，同學(xué)們你們喜歡跳繩嗎？
我的拿手好戲作文400字跳繩 43
一個陽光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。
我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備，一位阿姨開始了計時。一開始我的藍(lán)繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會從我的手里滑入指縫中，又從那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后來我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的'朋友呢，嘻嘻！他一會跳到這，一會跳到那，一會轉(zhuǎn)個圈，一會邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一個好玩的主意：把三根繩子接起來做成了長繩。我們來了興趣，便一個個排隊跳，我在繩子甩過頭頂時靈活地鉆了進(jìn)去，繩子落地時，我輕輕一跳，越過了繩子，又調(diào)整了一下，等待繩子快要落地的時候就這樣，我們跳了幾個來回。這時，一位阿姨說她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“嘩”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。
這真是一次有趣又難忘的跳繩。
我的拿手好戲作文400字跳繩 44
老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們在家每天都要練習(xí)跳繩。
于是放了學(xué)之后，我就讓媽媽給我買了個跳繩在樓下跳起來。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說：“首先把繩子拿起來，用力向前甩，繩子快到腳底下的時候再向上跳�！蔽尹c點頭，按照媽媽說的就能跳幾下了，可是感覺特別累，我滿頭大汗的問媽媽：“怎么這么累啊�！眿寢屨f：“你跳的太高了，跳低一點就不會這么累了。”于是我就跳低了一點，真的感覺好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說：“不要放棄，失敗是成功之母�！甭犃藡寢尩�.話，我又鼓足勇氣接著練習(xí)。練了一會兒果然進(jìn)步很大，我太開心了！媽媽夸我說：“太棒了，不過今后要繼續(xù)努力，不能放棄哦！”我聽了媽媽的話，我更開心了，以后我每天跳的次數(shù)都在增加，到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個了，今后我會更加努力練習(xí)的。
不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會有回報。
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今天是陰天，媽媽和外婆她都在露臺打羽毛球，我也要運(yùn)動運(yùn)動了。
做什么運(yùn)動好呢？有了，體育考試的時候，因為我不會跳繩，被扣分，現(xiàn)在練好，免的下學(xué)期又被扣分。我換好鞋，找來繩，來到露臺。媽媽她們看我一副全身武裝的打扮，都好奇地圍了過來。我把我的想法告訴了媽媽，聽了后，媽媽主動的擔(dān)任我的教練，她首先很認(rèn)真的給我示范，只見媽媽上下輕盈地跳動，繩子在她手中聽話地飛舞著，一眨眼的功夫就跳了幾十下，輪到我跳了，繩子就沒那么聽話了，它就像個頑皮的孩子，忽上忽下的，讓我踩不著點，手上和腿上都被繩子抽出了一條條道來，好疼！我有些泄氣了，這時媽媽過來問我“你是個笨孩子嗎？”“我當(dāng)然不是了。”“你是個聰明的孩子就一定能學(xué)會，世上無難事，只怕有心人。媽媽相信你一定行的。”有了媽媽的'鼓勵，我相信自己也一定能學(xué)會的，我拿起了繩子，接著練。
雖然繩子被訓(xùn)練的聽話了，可手腳還是有點不協(xié)調(diào)。媽媽不厭其煩地一次次告訴我要點。經(jīng)過很多次失敗后，我總于跳成功了一次。我揮舞著拳頭，媽媽拍著手，我們一起歡呼。有了第一次的成功，我的信心更足了，二次、三次、四次新的紀(jì)錄不斷的在我腳下誕生。
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鑒于一年后的入學(xué)考試，作為我的“短板”跳繩之一，我一定會在這個寒假里提高自己的跳繩技術(shù)。
這個陽光明媚的早晨，我和媽媽去小區(qū)的花園跳繩。刺骨寒冷的北風(fēng)在空中肆虐，略顯單薄纖細(xì)的樹木在風(fēng)中搖擺，發(fā)出“吱呀”的聲音，卻沒有打擊到我和媽媽練習(xí)跳繩的決心。我和媽媽選了一個比較平坦的地方，然后拿出一根跳繩。在媽媽的命令下，我們的跳繩開始快速跳動。
在“嗖嗖”的聲響中，快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的枯葉，連我們眼中的`世界都仿佛模糊了。頭兩分鐘，我們還能堅持。但是隨著上下肢肌肉不斷酸痛，跳繩的節(jié)奏慢慢變慢。記得我媽在跳之前告訴我，跳繩最重要的是堅持，保持一種韌性。現(xiàn)在我們確實做到了。
雖然周圍有冷風(fēng)，但是額頭已經(jīng)滿是汗水。我絕望地?fù)u著繩子，但我僵硬的手臂似乎已經(jīng)不再聽我的呼喚。這時我精神一放松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。
跳繩不僅要面對繩子來臨時的痛苦，更要面對心靈的煎熬！
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體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項體育活動，它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。
一開始，老師讓我和他一起合作，作個示范，沒想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳，一個、兩個、三個……一切都很順利。我們開心得笑啊。叫啊同時還不停地跳著�？赡苁侨藬�(shù)太多了吧，到第十個為止就失敗了，沒有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了，老師一看狀況不對，立即采取了“措施”。他一把奪過繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說他不再幫忙，要我們自己從頭開始，并且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學(xué)們更像是充了電似的，我們一二三往下數(shù)著，成功啦！在一旁“觀戰(zhàn)”的同學(xué)傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來越熱烈了！就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂之中。
拋開了長繩，拿起了小繩，我們個個都是跳繩高手�？墒悄闷鹆碎L繩，我們卻要努力的配合，形成默契才能成功。這個道理其實很簡單，只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個人的力量是很渺小的'，萬眾一心的力量是無法阻擋的。
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