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記一次跳繩作文范文（通用22篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的記一次跳繩作文范文，歡迎大家分享。
記一次跳繩作文 1
在班上，我跳繩還是很不錯(cuò)的，一分鐘能跳200多個(gè)，但我現(xiàn)在還記得第一次跳繩的困難。
那是在一年級的.時(shí)候，我還不明白跳繩是什么，該怎么跳，但一年一度的體質(zhì)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)卻要來了，于是，媽媽帶我到了樓下壩子。展開了緊急練習(xí)。
媽媽先給我做了一個(gè)示范。只見她手握把子，一甩繩，人也跟著跳了過去，動(dòng)作輕盈自然。我心里十分好奇，便嚷嚷著跑到媽媽身邊：“我也要跳，我也要跳！”
媽媽把繩子給我，十分嚴(yán)肅地說，“別摔了�。 �
我含糊地點(diǎn)點(diǎn)頭，想也沒想，就使勁甩起繩來。像巨蟒纏食，像犀牛頂角，我還預(yù)備甩好幾下。最后，我釋放出醞釀已久的洪荒之力，用力一抬腳，只聽“啪”地一聲，低頭一望，啊，竟然沒過！我好是生氣，我耗費(fèi)了這么大的力氣，卻沒過，還有沒有天理嘛。我嘟起小嘴，又掄起繩子，使勁一跳，還是沒過。
我生氣地把繩子往媽媽那邊一丟，小聲嘟嚷道：“你又不教我，我怎么會(huì)嘛！”
媽媽笑了，她走到我身邊，把把子握在我手里，再把繩子放在我面前，溫和地說：“跳吧，這樣就容易多了�！�
我似信非信地點(diǎn)點(diǎn)頭，一跳，居然跳過去了。
媽媽接著又說：“現(xiàn)在再把身后的繩子甩到前面來，然后再跳過去�！�
這次，我有了底氣，我照著媽媽的方法，慢慢地做，一步一步地做，果然跳過了第一個(gè)。我好是高興，跑到媽媽身邊，笑咪咪地說：“媽媽媽媽，我跳過兩個(gè)了�！�
媽媽對我豎起了大拇指：“看，是不是很簡單啊，你可真棒，一學(xué)就會(huì)了。接下來你就得多練練了。”
我高興的點(diǎn)點(diǎn)頭，又自信滿滿地跑去練習(xí)了。
這件事到現(xiàn)在已經(jīng)六年了，但我還記得清清楚楚，我也發(fā)現(xiàn)了，不管學(xué)什么，都得慢慢地學(xué)，一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)。要一步一個(gè)臺階，一步一個(gè)腳印，才能最終獲得成功。
記一次跳繩作文 2
每當(dāng)我想起第一次跳繩的經(jīng)歷，就忍不住會(huì)笑出聲來。
那是我剛上學(xué)不久，一次上體育課，我們都興高采烈向操場跑去。體育王老師吹著哨子走過來，我們趕緊排好隊(duì)。王老師說：“今天這節(jié)課我們學(xué)習(xí)跳繩，在課上學(xué)習(xí)后，回家也要多練。到時(shí)候我們還要考試，不合格的要扣分�！蔽乙宦犝形乙�，怎么辦呢？我心里直犯嘀咕。正想著呢，只見王老師拿出了許多跳繩，每人手里發(fā)了一根，拿著這新奇的玩意我們不知所措。只聽王老師喊了一句：“大家看我的姿勢，跟我一起做�！�
于是，王老師在前，我們在后。只見王老師一舉雙手也不知怎的繩子就飛到了他前面，我們也都學(xué)他的樣子跳了起來。這下可亂了，有的把繩子甩在了臉上，有的.把繩子甩在了頭上，還有的竟然把繩子甩了出去……同學(xué)們笑成了一團(tuán)，王老師也忍不住笑了。他認(rèn)真地說：“同學(xué)們，你們可不要小看這跳繩，它不但可以鍛煉身體，而且可以鍛煉你們的手腳協(xié)調(diào)性，對你們的學(xué)習(xí)也有好處呢�！蓖瑢W(xué)們聽了王老師這番話，都認(rèn)真地跟在王老師后面跳起來。我們先把繩子放在背后，兩手抬起用腳后跟把繩子繃緊，兩手向前一甩繩子，腳同時(shí)離地一跳，一下、兩下、三下……同學(xué)們一絲不茍地跳著。�。〕晒α�！我們終于跳過去了，我一口氣跳了六個(gè)。
體育課快結(jié)束時(shí)，王老師意味深長地對我們說：“同學(xué)們，無論做什么事情，只要努力，總會(huì)有回報(bào)。一定要有恒心、耐心、還要虛心。”同學(xué)們都開心地笑了，掛著汗珠的臉在陽光下閃著興奮的光芒。
記一次跳繩作文 3
人生中有許多第一次，我印象最深刻的那就是第一次跳繩。
在我剛上小學(xué)的第一節(jié)體育課，老師讓我們每個(gè)人都準(zhǔn)備一根跳繩，回到家媽媽便給我買了一根綠白相間的跳繩。
第二節(jié)體育課我開始練習(xí)跳繩。開始以為跳繩很筒單，但是跳繩并不是我想的`那么簡單，我總是摔倒，心里想：“跳繩真難，怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)�！蔽野烟K扔到一邊不想跳了。老師看出來了我的心思，便走到我身前，對我說：“想學(xué)會(huì)跳繩不能心急，要有耐心、手腳要配合好，搖繩不能搖得太快，腳也不能跳得太慢�！甭犃死蠋煹脑�，我又試了一次，果然好多了。一節(jié)課我已經(jīng)學(xué)會(huì)了一個(gè)一個(gè)地跳。
以后中午我下樓玩兒的時(shí)候，一直在不停地練習(xí)跳繩，一個(gè)中午下來，我可以連續(xù)跳好幾個(gè)了。我一直都堅(jiān)持在練習(xí)跳繩，一個(gè)月過后，我已經(jīng)可以連續(xù)跳很多了。
在學(xué)習(xí)跳繩的過程中，我懂得了一個(gè)道理：“世上無難事，只怕有心人�！敝灰獔�(jiān)持不放棄，就一定會(huì)成功的。
記一次跳繩作文 4
童年是由純真、幼稚的故事串成的美麗珠鏈，那充滿幼稚和歡樂的珠鏈中，一件件難忘、有趣的往事，就像一朵朵花開放在我的心中，無比艷麗、無限誘人。想起來了，那是我的第一次……
那是一個(gè)夏天，知了不住地在枝頭發(fā)著令人煩躁的叫聲，像是在替烈日吶喊助威。我在院子里學(xué)跳繩。我自信滿滿地拿起繩子，把繩子鉤在腳跟。預(yù)備，跳，咚！“哎呦，好疼啊！”我的腳上又多了一大塊青青的又紫紫的瘀。腳就是不聽話，總是跟不上繩子的節(jié)奏，是我的腳天生不靈活，還是手搖得太快了呢？我?guī)е@個(gè)問題，試著把手搖的慢一些。我跳著跳著，兩手越分越開，手中的繩子越來越短，不一會(huì)兒就拌著腳了。這下好，慢得過頭，又摔了個(gè)四腳朝天。我心煩了，索性把繩子一摔，一屁股坐在大樹下乘涼。
這時(shí)候，在大墻根下，從一塊巨石下面鉆出一根嫩苗來。我發(fā)現(xiàn)它時(shí)，它剛剛橫著伸展出來，分辨不出是一株什么植物。過了幾日再去看，它已然粗壯了不少，并向一個(gè)轉(zhuǎn)折向上，葉子也抽出了不少，莖上一層層細(xì)細(xì)的茸毛。
我突然想：也許我不該半途而廢。它這么努力，不屈不撓地生長，堅(jiān)持完成自己的'使命。真不知道當(dāng)初是誰無意間丟落在這里一�？ㄗ�，誕生了這樣一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)不屈的生命。我知道。并不是所有巖石下的種子都能生根發(fā)芽，都能沖破那厚厚的阻隔，欣然生長。
我立刻拿起跳繩練習(xí)，雙手揚(yáng)起繩子，當(dāng)繩子快落地時(shí)，雙腳飛快地彈跳起來，繩子就從我的腳下鉆了過去。就這樣升起落下，嘴里不停地?cái)?shù)著1、2、3、4、5。剛開始時(shí)，我被繩子絆了一下，但馬上又重新開始跳，我飛快地彈跳著，只聽到耳旁的繩子嗖嗖地響著，腳下的地板也發(fā)出咚咚的`聲音。我越跳越好，左腳一抬，右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過。如同一只蝴蝶在空中飛舞。終于，在一個(gè)月里，我學(xué)會(huì)了跳繩。
它隱藏在綠樹之后的墻影之中，不知不覺地將一朵花兒綻放。
現(xiàn)在，那一朵金黃的花就像一只巨眼，鼓勵(lì)著我……
記一次跳繩作文 5
記得我上一年級的時(shí)候，媽媽送我一根跳繩。它是粉色的，很簡單，沒有記數(shù)的功能。媽媽說那些五花八門的跳繩往往都華而不實(shí)！
拿起繩子，我有點(diǎn)不知所措：是先抬腿還是先“舞動(dòng)”繩子呢？爸爸看出了我的`小緊張，他找來一跟普通的繩子，兩只手抓住繩子的兩端，把繩子的中央放在小腿肚的位置，然后膀子一揮，繩子動(dòng)了起來，雙腳也跳了起來。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……
我也學(xué)著爸爸的動(dòng)作跳起來，并在心里記住爸爸教我的方法，可是，我連兩個(gè)都跳不起來，繩子一會(huì)纏到我的腳，一會(huì)打到我的胳膊。我疼的哇哇直叫，埋怨繩子總是跟我作對。爸爸說慢慢來，找到技巧的同時(shí)還要協(xié)調(diào)好動(dòng)作。
我又認(rèn)真的練了起來，當(dāng)繩子快要降落時(shí)，我就高高的抬起雙腳。爸爸在旁邊說腳不要抬得太高，繩子會(huì)像小鳥一樣穿過你的腳底。我繼續(xù)找竅門，跳得滿頭大汗。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……七個(gè)，八個(gè)。我終于能連著跳了。我開心極了。爸爸給我豎起了大拇指。
謝謝媽媽送我的跳繩，并讓我懂得有些事物不能只看外表。也謝謝爸爸教會(huì)我跳繩，并讓我懂得遇事要?jiǎng)幽X筋找竅門。
我還要跟爸爸學(xué)跳一次腳，繩子轉(zhuǎn)兩圈的本領(lǐng)呢！
記一次跳繩作文 6
我的一生中有許多第一次，可最令我難忘的是那次學(xué)跳繩。
那天，我和媽媽從商店里買回一跟跳繩�；氐郊依�，我就迫不及待地拿出跳繩，正準(zhǔn)備跳的時(shí)候，媽媽叫住了我，說道：“不行，繩子太長了，要縮短一點(diǎn)才行哦！”我一看，嘿！還真是長了點(diǎn)！媽媽把繩子拿去縮短了一些，我馬上拿起跳繩開始跳，可是無論我怎么跳，繩子到了我的腳下就停下來了，不肯從我的腳下鉆過去。我想也許是我用力不夠，跳繩到了我腳下就沒有干勁從我的腳下鉆過去了。我于是深吸一口氣，用力把繩子一摔，同時(shí)用力一跳，只聽得“砰”的一聲，我被重重的摔在地板上，來了個(gè)“狗搶屎”！
聽見響聲，媽媽連忙從衛(wèi)生間跑出來，一邊問：“崽，怎么了？沒事吧？”
我趴在地上，聽見媽媽的問話，我想回答，但嘴里卻吐不出字來，手肘和膝蓋上的疼痛讓我有一種鉆心的感覺。不過我的意識還很清晰，謝天謝地！我還沒有暈倒！
媽媽把我扶起來，讓我坐在沙發(fā)上，一邊幫我揉手肘和膝蓋，一邊耐心的跟我說：“學(xué)什么東西，一定要循序漸進(jìn)，不能急于求成。在學(xué)習(xí)的過程中要多找方法而不能只知道蠻干苦干，要學(xué)會(huì)巧干。跳繩也是一樣，不是你用很大力氣就可以跳好的，而是要懂得手和腳的協(xié)調(diào)：手用力讓繩子轉(zhuǎn)動(dòng)，繩子經(jīng)過腳下時(shí)再輕輕一跳，繩子就乖乖地從腳下溜過去了，你的腳跳早了和跳晚了都會(huì)阻擋繩子的經(jīng)過。”媽媽說完，又站起來給我做了幾下示范。
“我知道了！”我高興地叫道。我沖過去搶了媽媽手中的`跳繩，手和膝蓋上的傷痛似乎也飛到九霄云外去了。
我學(xué)著媽媽的.樣，兩個(gè)手轉(zhuǎn)動(dòng)跳繩的手柄，當(dāng)繩子快到腳邊時(shí)，我輕輕一跳，嘿，繩子真的乖乖地溜了過去！我反復(fù)練習(xí)，開始跳一個(gè)來回，后來就可以跳三個(gè)、五個(gè)——最多時(shí)我還跳了四十二個(gè)！
我馬上沖到樓下去，想炫耀一下我的跳繩功夫！剛到一樓，就遇到了我的好朋友，也是我的競爭對手——王文俊。我驕傲的對他說：“我要挑戰(zhàn)你！”我拿出跳繩開始在他面前表演起來，乖乖，我竟然跳了五十下！但是王文俊并沒有驚呆，而是馬上應(yīng)戰(zhàn)，結(jié)果他還是比我多跳了五下。這次比賽我雖然輸了，但我一點(diǎn)也不氣餒，因?yàn)槲蚁嘈盼易约阂欢ǹ梢源驍∥业膶κ�，果然，在三天后我就打敗了他�?/p>
我忘不了那個(gè)第一次，忘不了那個(gè)“狗搶屎”！
記一次跳繩作文 7
光陰似箭，日月如梭。歲月匆匆而過，驀然回首，我已經(jīng)走進(jìn)小學(xué)校園生活近六年了，念及往事，不勝唏噓。那人生道路上的無數(shù)個(gè)第一次就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心頭，是那樣的親切而熟悉，又那樣的美好而和諧。第一次學(xué)跳繩的經(jīng)歷一直使我不能忘懷。
六歲的我，一點(diǎn)兒也不懂事，整天在幼兒園里嬉鬧，一天到晚除了玩還是玩。每當(dāng)我看見姐姐在跳繩的時(shí)候，我也很想去跳，可是我不會(huì)呀！怎么辦呢？學(xué)唄！從那天開始，我就把玩的時(shí)間放到了學(xué)跳繩上了，我決定一定要學(xué)會(huì)跳繩。于是，我請求姐姐教我跳繩，姐姐也非常樂意，就答應(yīng)了。可我玩萬萬沒想到，學(xué)跳繩這么難：姐姐拿出繩子，然后教我怎么跳�？匆娊憬愕氖痉�，我也試著跳了一下，居然跳過了，我高興極了。姐姐夸我很有進(jìn)步，然后說先休息一會(huì)兒。
學(xué)會(huì)了跳繩的方法，我想：跳繩真簡單啊！我便拿起繩子，自己一個(gè)人跳了起來。沒想到我沒跳過，反而甩到手了，甩得都紅了�！疤鬯牢伊�，好疼！”我大叫起來，姐姐從屋里跑了出來，問我怎么了。我傷心得說：“我自己跳繩，甩到手了，疼死了！”姐姐說：“等你手好了，我們在跳吧！”我點(diǎn)點(diǎn)頭。第二天，姐姐又教我跳繩了。姐姐讓我連續(xù)著跳，可我跳過了第一個(gè)，就跳不過了。我練了好幾次，可還是跳不過去，我沒有信心了，好想放棄。姐姐鼓勵(lì)我說：“功夫不負(fù)有心人，你不要放棄，要有自信，如果沒有自信就做不好是！”我聽了姐姐的話，又重新有了信心，繼續(xù)練了。才兩天功夫，我就學(xué)會(huì)了跳繩。
世上無難事，只怕有心人。事后，我一直在想：有信心不一定能夠成功，但是，如果你充滿自信，就有成功的希望。自信是飛向藍(lán)天的'翅膀，是航行的船槳。在任何時(shí)候，自信都會(huì)助你一臂之力，到達(dá)成功的彼岸。讓自己成為一個(gè)充滿自信的人吧！如果沒有信心，你怎么會(huì)有無數(shù)個(gè)“第一次”呢？
記一次跳繩作文 8
周五下午，我們學(xué)校舉行了跳繩比賽。
為了取得好成績，王先生花了很大力氣。班上舉行了三次初賽，從中選出20名男生和20名女生參加學(xué)校比賽。
比賽當(dāng)天，整個(gè)操場如火如荼，跳繩跳舞，同學(xué)們都充滿了活力……一場接一場的.比賽，終于輪到我們了。我一上臺，心就怦怦直跳，手也抖個(gè)不停，心也靜不下來。參加比賽的同學(xué)雙手拿著跳繩，神情專注。汽笛一響，我們就像準(zhǔn)備起飛的小鳥，立刻“飛”了起來。突然傾斜被跳繩絆倒，但我很快調(diào)整好，繼續(xù)用力“飛”。
比賽結(jié)束時(shí)，王老師告訴我們，106班取得了全年第一名。突然，教室像一個(gè)煎鍋，全班同學(xué)都高興得跳了起來，到處都是笑聲。雖然我個(gè)人沒有取得好成績，但我感到非常自豪：我為自己克服了另一個(gè)困難，同時(shí)，我的班級獲得了一等獎(jiǎng)。
記一次跳繩作文 9
10月20日，年度運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了。
經(jīng)過一個(gè)上午的比賽，下午，跳繩比賽將開始。
我們來到指定位置，只聽見裁判的哨聲響起，長長的`繩子揮動(dòng)著。領(lǐng)頭的學(xué)生沖進(jìn)去，跳起來，然后降落，然后迅速離開。后面的同學(xué)跟了上來，還沒等開頭的同學(xué)完全出去，就鉆進(jìn)了長繩子里。后面的同學(xué)動(dòng)作很流暢，沒有讓長繩子閑著。
輪到我跳了。我跟上同學(xué)，然后迅速來到長繩子的中心。我跳起來，落地后快步走到盡頭。
比賽進(jìn)行到一半，大家越跳越快，有同學(xué)停了一會(huì)兒才進(jìn)入長繩。但是過了一段時(shí)間，同學(xué)們互相鼓勵(lì)，跳了進(jìn)去。
比賽快結(jié)束了，大家都在加速。雖然今天有人開始訓(xùn)練，但是大家配合的很好.哨聲響起，比賽結(jié)束了。
雖然我們不確定是否奪冠，但是只要我們努力，一定會(huì)有所收獲。
記一次跳繩作文 10
今天晚上，我們一家來到地下室，練習(xí)跳繩，因?yàn)槲业捏w育實(shí)在太差了，爸爸來幫我練習(xí)。
我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的`太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費(fèi)大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行。”我記住了爸爸的話。
爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來了，手還沒甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調(diào)，跟我們差遠(yuǎn)了。
而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽見繩子帶著空氣的聲音，幾乎看不見繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個(gè)，他卻不滿意，因?yàn)槲野职忠郧澳芴?70多個(gè)呢！
時(shí)間飛快地流逝著，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。
記一次跳繩作文 11
自從我們換新班主任開始，自從我們升入5年級開始，苗老師就教導(dǎo)我們要練習(xí)花樣跳繩。
我就聯(lián)系一直都沒有學(xué)會(huì)的編花。編花就是跳繩中的一種花樣。雙腳輕輕躍起，跳繩隨著手的擺動(dòng)，雙腳向前一跳，就成了跳繩。大概在我9歲的時(shí)候，就學(xué)會(huì)了。大概在11歲的時(shí)候，我就開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。在苗老師的帶領(lǐng)下我學(xué)會(huì)了很多，世界這么大，天空這么廣，一定還有比跳繩更好的東西。
那么我就要像上樓梯一樣，一步一步的向上攀。我第一個(gè)目標(biāo)就是學(xué)會(huì)編花。
“�。 庇憛捤懒�！打到我了。我?guī)缀跻贿B好幾次都發(fā)出這樣同樣的“信號”，這也是我在刻苦練習(xí)，終于有一天，我學(xué)會(huì)了，我向我們的同學(xué)面前跳，他們看到我會(huì)了的'樣子，開心極了，匆匆跑到我身邊說：“徐晨溪，我們來聯(lián)系老師新教的那個(gè)吧！”。
就這樣，我一步一步向上爬，直到現(xiàn)在，人生的路還有很長，我的樓梯也看不到盡頭……
記一次跳繩作文 12
大多數(shù)學(xué)生都盼望周末趕快來臨，但我卻盼望星期一趕快來臨，為什么呢?因?yàn)槲蚁朐琰c(diǎn)和同學(xué)們一起跳大繩。
因?yàn)閷W(xué)校組織了“跳大繩比賽”，所以我們每個(gè)班都在抓緊訓(xùn)練，這不，星期五，我們開始訓(xùn)練跳大繩。
班里好多女生都會(huì)跳大繩，但我卻不會(huì)，看著他們跳大繩，我很羨慕。這時(shí)，一些不會(huì)跳的人也來練，但十有八九跳不過去，我想：反正我也不會(huì)跳，就試一下吧!
一開始，我總是不會(huì)往里“鉆”，但后來，我掌握竅門了：在繩子落地時(shí)往繩中間鉆，然后跳過去就可以了。接著，難度又提高了，要“連”著跳，這可怎么辦呢?看了別的同學(xué)跳的，我發(fā)現(xiàn)竅門了：在別人起跳的`時(shí)候往前跑，跳過去就OK啦!最后，我們創(chuàng)造了一個(gè)記錄：連續(xù)20個(gè)!厲害吧!
記一次跳繩作文 13
這個(gè)寒假，對我來說最難忘的事情，我學(xué)會(huì)了跳繩，我很開心。
以前大家都笑我上課不會(huì)跳繩。我學(xué)會(huì)了跳繩，是我爸媽的。請聽我說，告訴你一些事情。這個(gè)寒假，天氣很冷。每天晚飯后，我媽媽、爸爸和我都會(huì)去社區(qū)鍛煉。我拿著繩子站在那里，不敢跳。然而，爸爸媽媽說：“這個(gè)寒假，你一定要學(xué)會(huì)跳繩�！庇谑俏夜淖阌職�，決定好好學(xué)習(xí)，一定要學(xué)。不再是班上的`笑柄。起初，我父親給我看了一個(gè)演示。第一步是雙腳并攏，第二步是雙手握住繩子，第三步是慢慢起跳，耐心的給我講解動(dòng)作要點(diǎn)。我一遍又一遍地模仿父親的動(dòng)作。先跳一個(gè)，再跳兩三個(gè)..日復(fù)一日，我終于學(xué)會(huì)了如何一分鐘跳60多次。現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳繩，我很開心，因?yàn)槲医K于可以像其他學(xué)生一樣參加跳繩比賽了。班上再也沒有人嘲笑我了。
記一次跳繩作文 14
跳繩比賽真的很熱鬧。老師在操場上畫了七個(gè)直徑一米大的圓圈。早上8點(diǎn)，每個(gè)班的同學(xué)都在老師的帶領(lǐng)下有條不紊的進(jìn)入比賽場地。比賽馬上就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們躍躍欲試。我代表1（6）班的運(yùn)動(dòng)員�？吹剿械膶W(xué)生都活蹦亂跳的，我的心不知何故變得緊張起來。來不及想了，就拽著松了的鞋帶去玩。
砰的.一聲，游戲開始了。我跳起來一直說：1、2、3、4在我嘴里。但是跳起來就覺得不對勁。散落的鞋帶開始困擾我。我該怎么辦？就在這時(shí)，我聽到同學(xué)喊：“加油，趙金，加油�！蔽业难⒖逃砍鰜�。我跳起來踢了一腳，一只鞋先退出了比賽。就這樣，我一只鞋繼續(xù)跳。
終于有一分鐘到了，我跳了178下。雖然不是最多，但我還是挺滿意的。但是，我不會(huì)原諒我賽前的膽怯表現(xiàn)。如果下次有機(jī)會(huì)，我絕對不會(huì)再怯場了。
記一次跳繩作文 15
跳繩是一種常見的體育運(yùn)動(dòng)，也是一種有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，還能促進(jìn)我們大腦的發(fā)育�？傊�，它有好多的好處。很多人都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我的'媽媽也喜歡，因?yàn)檫@能減肥。但是，我卻不怎么感興趣，直到上一年級的一節(jié)體育課，開始了我的跳繩之路……
我并不會(huì)跳，雖然媽媽時(shí)常會(huì)跳，身邊一起玩的女玩伴也非常厲害。這次上體育課，可把我愁壞了。我連一個(gè)也跳不過去……最后，還是在體育老師和同學(xué)們的幫助下，我開始能跳1個(gè)，2個(gè)……10個(gè)。一直到這學(xué)期結(jié)束，考核的時(shí)候，我也只是跳了40來個(gè)。
寒假的時(shí)候，不管天氣如何，我每天都會(huì)練習(xí)。慢慢的，我能跳50個(gè)，70個(gè)，80個(gè)，有時(shí)甚至能跳100多個(gè)。我越跳越好了，這真是件高興的事。雖然還不能每次都跳100多個(gè)，但是我相信，只要功夫深，鐵杵磨成針。我一定會(huì)繼續(xù)加油的！耶！
記一次跳繩作文 16
我真是太聰明了！我竟然學(xué)會(huì)了雙繩跳！
下午第三節(jié)課是課外活動(dòng)，老師要求我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)一種花樣跳繩。我們本來打算跳大繩，結(jié)果老師要把兩個(gè)大繩合在一起，一個(gè)反方向，一個(gè)正著的，這可難倒我了，因?yàn)椋腋静粫?huì)跳。
開始甩了，在排隊(duì)的時(shí)候，看著別人跳的'挺簡單的，心想，別人都能跳成，我肯定也能。到我了，我看著兩個(gè)繩在我面前飛來飛去，我有點(diǎn)害怕。我猶豫了一大會(huì)，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，跳了進(jìn)去。我剛跳進(jìn)去，兩個(gè)繩就纏在了一起，唉！我怎么這么笨！我又試了饑次，還是跟之前一樣，沒有一點(diǎn)進(jìn)步。
我不氣餒，接著跳。這一次，我竟然跳了四五個(gè)，這真是個(gè)奇跡。不過我跳的有點(diǎn)慢，跟不上繩的節(jié)奏，所以斷了。
我又跳，這一次，我竟然沒有斷。我一邊跳，一邊看著張嘉樂，抑制不住心中的興奮，我笑的像一朵花一樣，開心極了！
哈哈！我學(xué)會(huì)了跳雙繩！
記一次跳繩作文 17
今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計(jì)算跳了幾次的。
她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然后輪到我就跳起來，這樣就是算一個(gè)。我們加快速度，跳了很多個(gè)，搭配得很好。第二種方法是要三個(gè)以上的`人玩，后來來了個(gè)阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的陳希那里去了，第三次跳的時(shí)候，我都在中間跳，沒有移動(dòng)位置，跳得很好，跳了10來個(gè)，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時(shí)候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。
有空的時(shí)候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！
記一次跳繩作文 18
雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長個(gè)菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開始戶外運(yùn)動(dòng)了。
來到小區(qū)廣場，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會(huì)兒，我就渾身癱軟，雙手扶著膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來了，像年過七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會(huì)兒，我實(shí)在跳不動(dòng)了，干脆坐在石凳上休息。
這時(shí)，媽媽說要和我比賽，我爽快地答應(yīng)了。一分鐘過去了，兩分鐘過去了------ 我咬著牙跳著，腿像灌了鉛似的沉重。這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)年近40的媽媽頭發(fā)隨著跳動(dòng)一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續(xù)一次又一次地?fù)u動(dòng)著跳繩。終于，我超過了媽媽，順利地贏得了這場比賽。我高興地歡呼起來。
比賽結(jié)束了，但是媽媽跳繩瞬間堅(jiān)持的'樣子，深深地印在了腦海中。這時(shí)我似乎懂得了媽媽為我付出的實(shí)在是太多了。我一定要健康、快樂地成長來報(bào)答父母對我的愛。
記一次跳繩作文 19
一天，我和小龔一起玩跳繩，感到很有趣。 我們來到公園里，拿出了繩子，開始跳短繩。只見小龔一會(huì)雙腳跳，一會(huì)單腳交換跳，一會(huì)又單腳跳……見她的動(dòng)作那么嫻熟，我不甘心，相信自己肯定能超過她，況且，我還是學(xué)校跳繩隊(duì)的一員呢！于是，我也開始跳繩了。我先做了甩繩動(dòng)作，然后雙飛（簡稱“單單雙單”），一會(huì)兒又胯下跳、交叉跳、轉(zhuǎn)身跳……
我們越跳越起勁兒，引來了許多人的圍觀，甚至有的人還特意去買了繩子和我們一起花樣跳呢！我們可真開心��！這時(shí)，不知邊上誰提議了句：“不如，我們來跳長繩��？”：“好的！”我和小龔異口同聲地回答。邊說，邊召集了周圍的其他小朋友們，我們拿出身邊的長繩，選了兩個(gè)人站在兩端甩繩，剩下的`幾個(gè)排成隊(duì)，挨個(gè)從繩子甩下來的空隙中輕巧地穿過，站在邊上看我們玩的大人們都夸我們跳的好！ 我們真快樂！因?yàn)榻裉�，我們既鍛煉了身體，又獲得了那么多歡樂的“種子”。
記一次跳繩作文 20
“丁00”響了，我和幾個(gè)同學(xué)決定在操場上舉辦一場“跳繩比賽”。剛開始很緊張：擔(dān)心自己跳的不如同學(xué)好，沒有那么多同學(xué)…
一聲哨響，比賽開始了，所有的.學(xué)生都跳了起來。每個(gè)人的繩子就像一條“龍”上下飛舞！無意間，我落后了。我不耐煩了，立刻快速跳了起來。俗話說，欲速則不達(dá)。我總是被繩子絆倒，差點(diǎn)摔倒。于是我仔細(xì)想了想，老師教我們跳繩�！安灰撸p輕跳，用腳尖跳……”，老師的話好像在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“努力才有回報(bào)�！蔽姨帽纫郧昂玫枚�，漸漸地我超過了我的同學(xué)。雖然最后沒有拿一等獎(jiǎng)，但我覺得這是一場有意義的比賽！
通過這次比賽，我學(xué)到了一個(gè)道理：如果你什么都做不好，不要灰心。如果你認(rèn)真做，你就能把事情做好！
記一次跳繩作文 21
課間，我和康龍雪準(zhǔn)備到操場跳繩。
我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場，我們找好了一塊兒平地，她說：“你先跳，我給你數(shù)數(shù)�！蔽译p手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多�？谍堁┱f：“預(yù)備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個(gè)光環(huán)。我還聽見康龍雪為我數(shù)數(shù)的聲音，突然壞了，心想：我要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，于是我接著跳，這時(shí)我覺得胸前的紅領(lǐng)巾在飄。忽然，康龍雪說：“停！”她高興地對我說：“你一共跳了130個(gè)�！蔽衣犃梭@訝的說：“我竟然能跳這么多！”接著康龍雪跳，我為她數(shù)數(shù)。
跳繩這項(xiàng)活動(dòng)不僅鍛煉了我的'身體，還鍛煉了我的意志。
記一次跳繩作文 22
鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個(gè)新時(shí)代好少年的必修課。
這學(xué)期開始，老師就給我們布置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項(xiàng)，不會(huì)跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請姐姐教我。姐姐說要跳好繩必須先調(diào)整好繩的長度，從基本功開始練習(xí)。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的時(shí)候要先慢后快，循序漸進(jìn)。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習(xí)。果不其然，我真的學(xué)會(huì)了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的.好。
隨著時(shí)間的推移，我不但學(xué)會(huì)了雙腳跳，還學(xué)會(huì)了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個(gè)道理，身體是我們將來建設(shè)祖國的本錢，因此我們要刻苦鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，認(rèn)真學(xué)好每一項(xiàng)體育項(xiàng)目，做新時(shí)代的好少年。
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