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學(xué)游泳250字作文（通用42篇）
在水中自由自在地游，那時的快樂是很難形容的，就像鳥兒在天空翱翔，魚兒在水中嬉戲，蝴蝶在花叢中起舞。下面由小編為您整理出的學(xué)游泳250字作文，一起來看看吧。
學(xué)游泳250字作文 1
今年暑假里，我最開心的一件事情就是學(xué)會了游泳。
我是在游泳館里學(xué)習(xí)游泳的。我曾經(jīng)學(xué)過游泳，有了一點基本功。今年來學(xué)習(xí)的一開始，我還不大會游泳，就套著浮力帶慢慢地學(xué)習(xí)。教練先教我們學(xué)習(xí)蛙游，再教我們換氣。教練看我有點會游了，就把浮力帶的'氣放光了。沒有浮力帶幫助的我，就像沒了翅膀的鳥撲騰撲騰幾下往下沉，嗆了好幾口水。我經(jīng)過努力掙扎才勉強(qiáng)浮在水面上。另外一個教練看見了，馬上過來把我拉住�？磥砦疫�不行，只好叫媽媽重新把氣吹起來，我繼續(xù)帶著浮力帶游泳。幾天過后，我感覺有點會了，同時浮力帶的氣也慢慢減少了，游起來也比較省力。又過了幾天，我沒有浮力帶的幫助下，可以輕輕松松地浮在水面上揮舞著雙手向前游去。
就這樣，經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳250字作文 2
今年暑假，我最有收獲的事就是學(xué)會游泳了。
第一天來到煙臺體育公園游泳館，我的心情又高興有緊張。教練讓我們帶了水袖，在水中按照老師做的示范動作，身體仰躺倒入水中，肚子向上挺，脖子向后仰，用手腳不停拍打水面。由于緊張，我的手腳始終配合不好。身體漂在水面不前，我心里很焦急，可是越急越游不好......第一次的游泳課就這樣結(jié)束了�；丶液笪野脨罉O了，告訴媽媽不想再去學(xué)游泳，媽媽鼓勵我說無論做什么事都不可能一帆風(fēng)順，要不斷總結(jié)經(jīng)驗，持之以恒地堅持，才能成功。我決心按照要求，每晚在床上打腿，盡管我的'腿很酸，但我一定要堅持。
第二天，我的泳技就好了很多，找到點感覺。教練也表揚我進(jìn)步了，我也越游越有信心。
經(jīng)過十四天的反復(fù)訓(xùn)練，我終于能不費力氣地游25米仰泳了。
學(xué)游泳250字作文 3
我的游泳技術(shù)正在突飛猛進(jìn)地進(jìn)步，今天我一共游了16圈。這個成績和速度雖然不能和專業(yè)運動員相比，但是，在班上也可以算是出類拔萃了！我在一天的時間內(nèi)進(jìn)步了7圈，老師都表揚我呢！我一定爭取在明天突破這個成績，創(chuàng)造一個新記錄。
我今天從一進(jìn)泳池就開始努力練習(xí)，俗話說：“功夫不負(fù)有心人！”我?guī)滋靵淼男量嘟K于取得了成功。練到一半的時候，教練讓我和兩個哥哥比賽。教練說，我們都是練的很好的，這是“強(qiáng)者”之間的對決！隨著教練的一聲令下，我們像離弦的'箭一樣，沖了出去。我快速的游著，什么也沒多想，結(jié)果竟然是我第一個沖到了終點。第一個哥哥離我有十幾厘米遠(yuǎn)，另一個比他還要遠(yuǎn)。我真高興，自己能學(xué)成這樣！看來無論做什么事，只要用心，就沒有不成功的！
明天見了，我親愛的泳池！
學(xué)游泳250字作文 4
暑假生活過得如此之快，一轉(zhuǎn)眼就要上學(xué)了，回想起，我在暑假里的十幾天學(xué)習(xí)游泳的'日子真是讓人難忘呀。
我記得我一開始的時候，學(xué)習(xí)游泳，當(dāng)時我還不會，我就買了游泳用的用物品我在一條不太深的河里我第一次下水結(jié)果我走了幾步之后就不能走了還好有人把我拉了過去之后我就在水里帶了一小時。
到了第二天我下了水后就有人把我給拉到了深水邊，我游了好長的一段時間后就到了，結(jié)果我又被拉了過去經(jīng)過了幾次的學(xué)習(xí)我中于學(xué)會了游泳之后我于我朋友比了一場我和他一樣快。
漸漸的我的速度變得越來越快沒有多久我?guī)缀醪挥糜斡救α�，后來我試了試不用游泳圈一開始我的重力失衡結(jié)果我練了一會先平衡后我終于會游泳了。
暑假生活真美好。
學(xué)游泳250字作文 5
媽媽總說我是一只旱鴨子，可我總覺得自己不是的，因為我相信一個人只要付出努力肯定能學(xué)會想學(xué)的。友誼在暑假期間去學(xué)游泳。
每次爸爸都是一人去游泳，在我再三的請求下他終于同意帶上我了，第一次套個泳圈下水我壓根就動不了，我試了N回還是同樣。第二天我去了先看了會別人的動作，再下水試了下，這次能游一丁點了，但是只會往前游不會回頭，方向根本無法掌握。第三天去了感覺就不同了，下水就覺得自己會游，還真是的'，兩只胳膊卡在泳圈上劃得居然也挺靈活的了，可以算是來去自如呢！
雖然我能套著泳圈游泳了，媽媽說我這還是不能算是會游泳，因為我借助的事泳圈的漂浮力才沒有下沉的，她希望我能真正的學(xué)會游泳。
我想我以后一定能丟掉泳圈也可以游的很好的，像那些游泳運動員們一樣會各種姿勢的。
學(xué)游泳250字作文 6
9月15日 星期日 晴
今天下午2點左右，媽媽帶我去天嶼湖學(xué)游泳。游泳的人多的像下餃子一樣。
我第一次學(xué)游泳，剛開始還有點不敢下水，我對媽媽說：“我先用游泳圈下水試一下�！蔽矣糜斡救τ瘟税雮�多小時以后，我對媽媽說：“我先憋個氣試一下。”第一次憋氣我堅持了7秒，第二次我堅持了9秒鐘，漸漸地我感覺我可以學(xué)游泳了。媽媽現(xiàn)在正式開始教我學(xué)游泳。媽媽說：“游泳的'姿勢，手要往后推，腳也要往后踢�！蔽业谝淮问×�，第二次也失敗了，我試了很多次，漸漸地我可以游兩三圈，然后我可以一次游5-6米，不知不覺時間就到了四點半，媽媽說：“寶貝，你已經(jīng)玩了兩個小時了，我們回去吧！我們明天再來玩好不好？”“好”我回答道。
最后，我依依不舍地跟著媽媽離開了游泳館。今天真是快樂的一天��！
學(xué)游泳250字作文 7
媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，我很高興，因為如果我學(xué)會游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。
媽媽帶我來到了游泳池，我看見一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的`像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在地游著，看著讓我羨慕不已。我換上了泳衣，戴上了泳帽，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，是一位溫和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領(lǐng)：第一步：把頭伸到水里，練習(xí)憋氣;第二步：用手抓住游泳池的邊緣，練習(xí)吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上練習(xí)游泳動作———收、翻、蹬;第四步：把前面的三步連起來做。我在淺水池很快學(xué)會游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更開心了，因為水的浮力可以讓我很輕松地游起來。
通過一周的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了游泳。我很高興，因為我可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。做一條泳池里快樂的“小魚兒”!
學(xué)游泳250字作文 8
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又開始了游泳學(xué)習(xí)。
今天來學(xué)習(xí)游泳的人真多呀，這時教練來了，教我們規(guī)范的蛙泳動作，一開始時，我和姐姐都很認(rèn)真的做著動作，后來一直做一直做同樣的動作，我就有些不耐煩了，開始分散注意力，教練嚴(yán)厲地批評了我：“你別看這個動作簡單，等會到水里運用的時候，肯定要出錯的.，認(rèn)真聽講�！蔽也环䴕獾卣f：“我早會了，只不過是收、翻、蹬、夾的動作嘛！”教練讓我下水試試，我開心極了，馬上下水試了一下蹬水的動作，小朋友們都笑了起來，我還莫名其妙，教練說：“上來吧，你做錯了，腳跟要并攏，然后膝蓋彎曲，有力地蹬出去�！苯叹氝呎f邊模仿給我們看，這下我可不敢不好好聽了。
下課了，教練又在大家面前表揚了我，夸我后來的動作做得認(rèn)真了。這個教練真奇怪，嚴(yán)厲的時候像只獅子，溫柔的時候又像只小綿羊。不知不覺中，第一堂游泳課就結(jié)束了，我喜歡上了游泳。
學(xué)游泳250字作文 9
我以前很佩服別人游泳。去年暑假，經(jīng)過我的再三懇求，媽媽終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳池，我就開心緊張地扶著欄桿，通過游泳池樓梯走進(jìn)游泳池。聽老師的話，學(xué)游泳之前要先練習(xí)憋氣。于是我開始學(xué)會憋氣。剛開始學(xué)習(xí)的時候，我把頭伸進(jìn)去想縮回的時候，老師把我的`頭使勁壓在水里，我的鼻子上不時出現(xiàn)很多“小泡泡”。老師又對我說“不僅在這里，在家里也一樣”，于是我一回到家就把頭伸進(jìn)水里練習(xí)呼吸。經(jīng)過我的努力練習(xí)，我終于學(xué)會了屏住呼吸。
然后，我開始學(xué)蛙泳。老師教了我一個很好的點：劃手保持腿不動，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飄一會兒，就是劃水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣，我記住了要領(lǐng)，堅持練習(xí)，終于可以像小魚一樣自由自在的游泳了。
我覺得我應(yīng)該掌握要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，做好每一件事，就像我學(xué)游泳一樣。
學(xué)游泳250字作文 10
暑假里快樂的一件事早就想學(xué)游泳了，因為看到別人在水里自由自在地游來游去，多快活�。“职譁�(zhǔn)備帶著我和弟弟去遮浪游泳，因為我是一位新手，所以我需要用浮臂來幫助，才不會往下沉。
首先，我們先換好泳衣，戴上泳鏡。之后再做熱身運動，如果不做的話，在游泳的時候就會抽筋。我們下了游泳池，慢慢的游呀游，游呀游。
有浮臀帶在手上，我能在水里自由自在的'游著。爸爸也準(zhǔn)備下水了，只聽見撲通一聲，爸爸跳入水里，水花四濺，就像一朵朵美麗的花朵綻放著。我向爸爸發(fā)起了挑戰(zhàn)，比誰游的快，比賽規(guī)則是三局兩勝。第一局，是爸爸獲得勝利，第二局，是我勝利，來到第三局，也是決勝負(fù)了，我和爸爸都很認(rèn)真的游，不分上下…
最后還是爸爸贏了。上了岸，爸爸對我說：“別灰心，只要認(rèn)真的對待每件事，最后就會成功的。”
開心的時間總是過得很快，我們一家人開開心心的回家了。
學(xué)游泳250字作文 11
今天我和表妹一起去學(xué)游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的'是少兒蛙泳。
她給我們講一些規(guī)矩：“不要跳水，也不要從這個長方形的線底下游過去�！闭f完就教我們游泳。
老師先在沒有水的地方教我們學(xué)習(xí)腳的動作，勾腳，翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的動作。練了一會兒，老師說：“可以下水了�！蔽覀冮_心極了，還沒等老師反應(yīng)過來，我們就已經(jīng)跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里，看我們游得好不好，指出我們動作不規(guī)范的地方。
第二天我們學(xué)習(xí)手的動作。第三天我們學(xué)習(xí)如何躺在水面上。第四天，我們學(xué)習(xí)兩次呼氣，一次換氣。第五天，可以自己游泳了，但我還是不那么熟練。我們每天堅持練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳250字作文 12
今天，我很興奮，因為媽媽要帶我去學(xué)游泳。
來到了游泳館，我飛快地?fù)Q好泳衣、泳帽、并戴好泳鏡。小朋友們排著隊來到泳池邊，張教練先帶著我們做熱身運動，接著進(jìn)入泳池，這里的水冰冰的、涼涼的，這是我第一次下水游泳，心里又緊張又害怕，但是看到這么多小朋友一起學(xué)，就給自己加油打氣，我一定能行的。開始練習(xí)憋氣了，教練給我們做了示范，一頭鉆進(jìn)水里，我也學(xué)著憋氣，但是水里太難受了，我只憋了兩三秒就起來了，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于我能熟練的`憋氣，能在水里呆10多秒。時間過的很快，一堂課馬上就結(jié)束了，教練告訴我們：“游泳其實并不難，只要用心去學(xué)，一定能學(xué)好的�！蔽野蛋迪聸Q心，一定要好好學(xué)，一定要好好練習(xí)，等我學(xué)好游泳，我還要教媽媽學(xué)習(xí)游泳，當(dāng)個小老師！
學(xué)游泳250字作文 13
今天，我第一次去學(xué)游泳。上午11點我們到了成都市青少年活動中心游泳館，我們換好衣服，準(zhǔn)備下水。一進(jìn)去，就要先做運動。今天天氣很熱，而且這個運動好累。做完運動，我才發(fā)現(xiàn)，一個游泳圈也沒有，卻有許多藍(lán)色的大扳子，也有許多用麻帶把四個小板子拴起的東西。后來教練說，大的`叫浮板，小的叫背浮。我們走到浮板邊，問：“有什么用？”“有了，才不會沉呀！”教練說。
我們帶上背浮，拿上浮板，準(zhǔn)備下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教練的胳膊，嚇的不敢松手了。
最后，我還是學(xué)會了，還有點好玩呢！下課了，我們上岸了，好涼呀！
第二天，我同班同學(xué)張翰文也來學(xué)游泳了！然后的幾天，我們學(xué)會了蛙泳，并分了等級，有不會的，有四級的，我是終級優(yōu)秀學(xué)員。我們又開始學(xué)自由泳了，自由泳好好玩呀！
學(xué)游泳250字作文 14
暑假里我在鐘山花園城參加了一個游泳培訓(xùn)班。
那幾天天氣熱得人直冒汗。記得那天媽媽和我剛走到泳池邊，我就迫不及待地跳進(jìn)水里，水花四濺。哇！好爽啊！我站在水中，看見好多同學(xué)都學(xué)會了游泳。他們象小魚一樣歡快地游著。我很羨慕他們，恨不得馬上學(xué)會游泳，可是教練讓我們從簡單的開始學(xué)起。
先學(xué)第一步，漂浮。把兩只手夾著耳朵，兩腳往后一噔，身體往前一撲，趴在水面上就漂起來了。就這樣我足足練了兩天的`漂浮，教練才教我們第二步：換氣。教練說：“換氣很簡單，先在水里漂一會兒，然后把手往下一劃，身體就往上沖了，這時就可以抬頭了，頭一出水面就趕快吸氣�！笨墒俏椅鼩獾臅r候總嗆水，不過練多了我慢慢地不再嗆水了。第四天，教練教我們蛙泳，我很興奮，因為我學(xué)會了蛙泳，就能象小青蛙一樣在水中自由自在地游了！
終于，我在開學(xué)前學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳250字作文 15
暑假快到了，天氣越來越熱。我喜歡玩水，所以我媽媽給我上了游泳課。我媽說游泳不僅是一種鍛煉，更是一種生存技能。如果我不小心掉進(jìn)水里，我可以在不被淹的情況下自救。我媽媽給我上了一堂游泳課，我的`一些好朋友也在游泳課上。我每天和他們一起去快樂家園小區(qū)的游泳池，和教練一起學(xué)習(xí)。第一次下水，有點害怕。我媽和教練鼓勵我大膽，那些大媽也鼓勵我。但是因為水有點涼，我凍得瑟瑟發(fā)抖，還是不敢把頭伸進(jìn)水里。教練告訴我們，要學(xué)會游泳，我們必須先學(xué)會潛水。在媽媽和教練的鼓勵下，我不得不一次又一次地把頭伸進(jìn)水里。雖然我只學(xué)了幾天游泳，但是看到那些學(xué)游泳的大哥大姐像游泳池里的小魚一樣快樂，我還是很羨慕的。以后我會努力學(xué)習(xí)游泳，爭取快點學(xué)會，這樣我就能像大哥哥大姐姐一樣在水里自由快樂地玩耍。
學(xué)游泳250字作文 16
星期六晚上，爸爸帶我去游泳館游泳。
到了游泳館，我們先換上泳褲，帶上泳鏡和泳帽，下水之前要做一些熱身運動，以免下水后腿部抽筋，導(dǎo)致生命險。做完熱身運動后，我和爸爸就下水了。下水之后，我先做了一些憋氣的運動，我試著感受了一下水溫，因為我好久沒有游泳了。
因為有點不習(xí)慣，所以總是站不穩(wěn)，慢慢地我就站穩(wěn)了，就開始游泳了。我腦子里想著教練以前教我的動作，我先把手合上，雙手舉過頭頂，向兩邊劃開，同時要吸一口氣，把頭埋在水里，腿的'動作是收、翻、蹬、夾。然后我試著游了幾圈，漸漸地我就會游了。然后爸爸帶我去深水區(qū)游了好幾圈，直到累了才停止。
去年暑假學(xué)了游泳，停了好久沒游，今年第一次來游，我沒忘記教練教的動作，真棒！
學(xué)游泳250字作文 17
去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我非常興奮，又有點害怕。
第一次來到游泳館，教練帶著我們做熱身運動，不一會兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點猶豫，因為我怕水，不敢下去。在媽媽和教練的鼓勵下，我對自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉(zhuǎn)頭。
過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的身體往下沉了一點，但還是浮在水面上。這時，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己�！贝_實，沒有人能支持你一生，我覺得教練說對。我仔細(xì)回憶著教練教我們的動作，整個身體都協(xié)調(diào)起來，我不會往下沉了，游起來了。就這樣，我克服了游泳的`第一大難關(guān)。
只要堅持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅持是金”這四個字吧！
學(xué)游泳250字作文 18
在一個風(fēng)和日麗的下午，爸爸拉著我去香榭水岸學(xué)游泳。
我們馬不停蹄地飛奔到香榭水岸，進(jìn)入游泳室，我急忙脫了衣服，忽然一股寒風(fēng)像利劍般刺進(jìn)我的胸膛。爸爸好冷啊，能不下去嗎？爸爸回答道：“你什么都不學(xué)，以后怎么在社會立足？”哎，看來爸爸是鐵了心讓我學(xué)游泳了。我雙眼一閉、兩腿一蹬，撲通落入水中，水面激起了波紋和浪花。我嗆了好幾口水，嚇?biāo)牢伊�，我飛快地跑了上來。爸爸說：這怎么行？吃得苦中苦，方為人上人。
爸爸在岸上拉著我，對我說：“兒子，我這是為了你好，萬一以后你不幸落入水中，你還可以自救�！卑职植煌５毓膭钗遥野蛋迪露Q心，為了不讓爸爸失望，我今天一定要學(xué)會游泳。我松開了爸爸的'手，自己嘗試在水中游了一會，咦，我好像學(xué)會了。
我真開心！因為我今天做了一件有意義的事。
學(xué)游泳250字作文 19
暑假里，媽媽給我報了游泳學(xué)習(xí)班，我高興極了。
一進(jìn)游泳館，我就見到了我的游泳教練——顧教練。他個子高高的，瘦瘦的，非常英俊。顧教練開始讓我做游泳前的準(zhǔn)備工作，接著教我踏水。他讓我用手抓住池邊，腳要用力往后蹬水，要蹬出大大的水花，練了一會兒后，又讓我抱著救生板邊游邊踏水。完成踏水練習(xí)之后，顧教練又教我手的動作，先把雙手向前伸直，然后甩動左臂，擦過大腿后回到中心觸碰右手，接著輪到右臂甩動，同時抬頭換氣。沒過一會兒，顧教練就讓我手腳并用，自己游泳了。我照著顧教練的'指令開始在水里游起來。正當(dāng)我游得歡樂的時候，一不小心喝了兩口水，心里緊張極了，但很快我又調(diào)整好呼吸，平穩(wěn)了心情，游到了池邊。
現(xiàn)在，我可以像一條小魚似的在水里自由自在地游來游去，甚至比媽媽游得還快呢！
學(xué)游泳250字作文 20
今年暑假，天氣特別熱，媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班，媽媽說游泳既能消暑，又可以強(qiáng)身健體。
我和媽媽來到游泳館，這里好多人呀！有大人有小孩，有會游泳的也有在學(xué)習(xí)游泳的，大家穿著各色各樣的`泳衣，真是一道亮麗的風(fēng)景。
我們首先學(xué)習(xí)的是蛙泳。我們穿上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，在岸上做好熱身運動，然后就開始下水學(xué)習(xí)了。先是練習(xí)憋氣，這項我半個小時就練的很好了。接著就是練習(xí)漂浮，最后就是練習(xí)蛙泳腿，這項是最關(guān)鍵最難學(xué)的。在練習(xí)時教練不停地喊著：“收、翻、蹬、夾、收、翻、蹬、夾……”聽著簡單的動作，做起來可不容易，做不好的話根本游不動，游不遠(yuǎn)。
經(jīng)過三天的訓(xùn)練和刻苦努力，我終于學(xué)會了蛙泳。第四天，教練看我游的比較好，就讓我參加考核。我像一只小青蛙一樣在泳池里游了一個來回，最后我得到了畢業(yè)證書。我開心極了。媽媽常對我說堅持才會勝利，我堅持了，我勝利了。
學(xué)游泳250字作文 21
暑假媽媽給我報了游泳興趣班。今天是學(xué)習(xí)的第一天，爸爸媽媽去上海了，舅舅送我到游泳池。換好游泳褲我還以為就可以學(xué)游了呢，誰知老師首先教我們憋氣，我們先深呼一口氣，把嘴巴閉起來，把鼻子捏住，我只能憋幾秒。練習(xí)了憋氣后就開始練悶水，我們排著隊伍來到淺水區(qū)，水不深，只到我脖子那里。老師說悶水悶的不好就要退了，我們個個都很害怕，就怕不好被老師退回家，老師教我們要放松，深呼吸然后把頭悶在水里，我悶的'時候水才到眼睛我就站起來了，第一次有點害怕的，后來練了幾次能把頭全
悶到水里，可是剛悶一下又出來了，老師把我頭往水里一按，后來能數(shù)到四五秒了。
晚上媽媽回來問我學(xué)了什么，我說練憋氣悶水，媽媽說一定要練好，否則就學(xué)不會游泳，就像小孩連路都不會走，怎么會跑步呢？我想我明天一定要悶10秒。
學(xué)游泳250字作文 22
放假期間，我媽給我和我哥報了游泳班。我問我媽媽為什么想學(xué)游泳。我媽媽說游泳可以強(qiáng)身健體，在危險的時候救命。
我先學(xué)了一個蛙泳。首先，我學(xué)會了動作。教練教我掌握四個字的要領(lǐng)：“拿、轉(zhuǎn)、踢、夾�！闭郫B要飽滿，夾緊要快，踢腿要用力，然后學(xué)會換氣，換氣的時候腿要夾緊直，在水面上呼氣要快而深。劃船時，劃水時不要踩踏板。收手后，收腿，伸臂，踢腿。在水上漂浮一段時間后，用手在水中畫一個桃子的.形狀。
學(xué)了五節(jié)課，可以從池子的一頭游到另一頭，腳可以不落地，但是還有一些細(xì)節(jié)需要調(diào)整。不過我哥和我同時學(xué)習(xí)，但是只學(xué)了一腳。第一節(jié)課，他被教練罰了兩次。他就是喜歡玩手里的，他媽也沒辦法，只能說開心。
我喜歡游泳。每當(dāng)我晚上游回家，我都會舍不得走。我在心里默默說，明天再來。拜拜！
學(xué)游泳250字作文 23
今天我和媽媽坐鄰居的車來到游泳池。
我換了泳褲，齊老師說：“你先下水做蛙泳�！蔽衣犞�，開始蛙泳。一邊做，一邊想媽媽昨天給我講的故事。我做得很放松。齊老師看了說：“對，你上來了，那你就要學(xué)會呼吸。我教你呼吸的動作�！敝簖R老師開始深呼吸。我看著齊老師自己做的。我先劃，然后抬起頭，吸了一口氣，然后把頭輕輕浸入水中。
過了一會兒，我學(xué)會了深呼吸。齊老師說：“你可以在水里練習(xí)換氣�！蔽衣犞�，鉆進(jìn)水里，開始深呼吸。我是按照齊老師的'話做的，齊老師看著我做的。“是的，就是這樣。繼續(xù)練�！饼R老師說。我聽了，自己做的
剛開始我只能呼吸一次，但如果堅持，我可以呼吸三次。如果我堅持練習(xí)，我可以換四次呼吸。突然下課后，我離開游泳池，換了衣服，跟著媽媽回家。
到今天為止，我已經(jīng)學(xué)會了整套蛙泳動作，但是以后還得多練習(xí)，才能讓動作更優(yōu)美。
學(xué)游泳250字作文 24
今天，我來到一個充滿水的樂園，這個樂園就是萬基游泳館。
我和媽媽、哥哥、弟弟頂著炎熱的太陽來到了萬基游泳館。我們換好了衣服，就下到了游泳池。游泳池分兩個區(qū)——室內(nèi)深水區(qū)、室外淺水區(qū)。室內(nèi)深水區(qū)又分為兩部分，第一部分水深1.6米，第二部分水深2.1米。室外淺水區(qū)的.水清澈見底，我和哥哥就在那里學(xué)習(xí)游泳。起初，我游得不是太熟練，但是，我跟著教練學(xué)，越學(xué)游得越熟練，有時，我還超過了哥哥呢！忽然，我看見幾位叔叔把其中一個人扔到了水里，那場面啊，真是太壯觀了！
后來，我們就在水里玩“一二三木頭人”、“真假坦克”、“老鼠偷油”……我們一直玩到下午2點鐘，到千里香餛飩館美餐一頓之后就回家了。
今天，我真開心呀！有空你也來萬基游泳館玩吧！
學(xué)游泳250字作文 25
有一天，媽媽要帶我去游泳，我十分高興。
到了小河邊，我馬上脫掉衣服，跳進(jìn)了水里，但我還不會游泳，只好用游泳圈了。
忽然聽見背后有人叫我，我回頭一看，原來是我的同學(xué)，他已經(jīng)會游泳了，他會的是自由泳，看到他像小魚一樣游來游去的樣子，我很羨慕，他看出了我的心思，就主動說：“來，我教你吧”，他說：“手要彎，身體要直，腳踏水”，我按照他說的方法在水里撲騰，結(jié)果沒有學(xué)會，反而喝了一大口水。同學(xué)說：你要先學(xué)會閉氣，然后我就按照他說的先練閉氣，試了幾次以后，有點學(xué)會了。
接著我和同學(xué)還有媽媽三個人閉氣比賽，第一次我勝了，第二次我差點被水淹著，就沒有比過同學(xué)，但經(jīng)過幾次比賽后，我把閉氣練好了，也掌握了一個密決，那就是當(dāng)你閉氣的時候，人就在水里浮起來了，再加上手和腳的`動作，就可以游起來了。
雖然剛學(xué)會游不了多遠(yuǎn)，但是我非常開心，我相信通過練習(xí)，游泳技術(shù)會不斷提高的。
學(xué)游泳250字作文 26
暑假，媽媽給我報了個游泳班，讓我不做旱鴨子。
來到游泳館，當(dāng)我看到游泳池里碧藍(lán)碧藍(lán)的水，心里特高興：我一定要學(xué)會游泳。我和其他小伙伴，一共六個人穿好泳衣，戴上泳鏡，準(zhǔn)備下水。江老師來了，讓我們走到游泳池邊先熱熱身。
準(zhǔn)備活動結(jié)束，我們就像小鴨子一樣一個接一個進(jìn)入游泳池里。啊，水涼涼的.，真是舒服極了。老師首先教我憋氣和換氣，憋氣是先吸一口氣，然后把整個頭埋進(jìn)水里憋著，換氣是上來吐氣。一開始，我還怕會嗆到水，老師耐心地教了一遍又一遍。在老師的指導(dǎo)下，我居然憋得很好，雖然頭悶在水里很難受。我們反復(fù)地練了又練，憋氣和換氣也就越來越熟練了。
接下來的幾天，江老師教我們借用浮板，打腿和劃手。大家的身子都趴在浮板上，雙手雙腳不停地劃著，就像一艘艘小船，在水面上游來游去……
經(jīng)過十二天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了蛙游�，F(xiàn)在，我能在水里自由自在地游泳了。
學(xué)游泳250字作文 27
媽媽為了讓我學(xué)會一樣可以保護(hù)自己的生存技巧游泳，給我報了鄞州區(qū)游泳中心的游泳班。
剛開始時我游得很差勁，很容易嗆水。嗆水時感覺水都流到了鼻腔里，不僅很難呼吸，鼻子還酸溜溜的很難受。后來在教練認(rèn)真耐心的教導(dǎo)下，我不僅學(xué)會了像魚兒一樣擺動小手，還學(xué)會了上下打腿和在水中憋氣站著。
我慢慢地練著練著，到后來已經(jīng)能夠游出一段路了，雖然還是經(jīng)常嗆水�？墒莾H僅是這樣我怎么會滿意？于是，我就更加努力地練習(xí)，最后，終于能夠不嗆水了。之后，游得像小魚一樣的我就能在游泳池里開心自由地游泳啦！在感受著游泳池里的'歡樂時光，想起不會游泳的自己和學(xué)游泳的經(jīng)歷，看著其他學(xué)游泳的小朋友，我心里感覺十分自豪！
短暫的十五天游泳課程一眨眼就過去了，我真想天天都能游泳�。�
學(xué)游泳250字作文 28
我從幼兒園中班開始，就一直在溫州體育館學(xué)游泳。
冬天下水前，我心里一陣怕，水會不會太冰呀？把我凍成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，還是站著等呢？最終，我還是咬咬牙，縱身跳入水中。哎呀，水好冷啊！從此，冬日里，我每天都要進(jìn)行一次這樣的“心理斗爭”，可真?zhèn)X筋呀！
游長距離好費體力，比如三千米，我們池子是25米長，一共要60個來回！聽著我都雙腳發(fā)麻了。特別是游到二千八百米時，我頭暈極了，還要不停地游，游完我整個人都要倒下了。
當(dāng)游泳成績有進(jìn)步時，教練會獎勵我們新的.游泳衣。我拿到手時，可開心啦！有新的泳裝啦！爸爸也鼓勵我，我的游泳成績到現(xiàn)在都很好，但人外有人天外有天，我還是要繼續(xù)努力訓(xùn)練，只要游出好成績，就有新泳裝換著穿了。
但我不能驕傲，我的目標(biāo)是二百米混合泳能游進(jìn)兩分五十秒內(nèi)，所以，我還要加油呢！
學(xué)游泳250字作文 29
暑假在家閑來無事，媽媽給我報了個游泳班，800元十次課程，包會。媽媽說挺便宜，報名學(xué)吧，遲早要學(xué)的。我聽到這個消息，當(dāng)然是興奮不已。要知道我最喜歡游泳玩水。每回媽媽帶我去游泳館，還得帶著游泳圈，真想脫離游泳圈，我的愿望要實現(xiàn)了，真高興！
第一天，來到游泳館，下午兩點半的時間段，我一點半就來到了。早早的來到游泳館，看別的.小朋友游泳，沒有媽媽陪伴，我一個人是不敢下水的，太危險。好不容易熬到兩點半，終于輪到我的課了，我們班有六個小朋友，教練讓我們在岸上先熱身，然后再教我們腳是怎么劃水的，地上鋪著墊子，我們趴在墊子上，學(xué)習(xí)劃水，真是有趣！時間總是過的好快，不知不覺，一個小時的時間飛速而過，要下課了，我不太情愿的離開了游泳館。希望時間能夠過的飛快，明天趕快到來！
學(xué)游泳250字作文 30
這個暑假，我要去定安游泳館學(xué)自由泳。
第一天，我認(rèn)識了我們的教練，他姓鄭。他先教我用腿打水。先是坐著打，很輕松。我們一邊打水，一邊和同學(xué)聊一會兒天，悠閑得很。后來我們又趴著打水，這可不像坐著打水那樣輕松了。我常常是把腿打得很酸了才休息一會兒。
第二天是學(xué)用手游。雖然有點難但是我還是學(xué)會了。然后，老師讓我們手和腳配合起來游，我很快就掌握了。但是我還不能游很長的距離，因為我還不會換氣哩。不過我不會泄氣，因為明天就學(xué)換氣了。
第三天，老師開始教我們換氣。換氣還算簡單，要點就是“換氣的`時候不能轉(zhuǎn)身�！蔽铱偸窃趽Q氣的時候轉(zhuǎn)身子，所以我拼命練，總于有志者事竟成，我學(xué)會了!加上了換氣，果然我游得更遠(yuǎn)了。第四天，第五天┅┅┅一直到第十四天，我一直堅持練習(xí)。看著越游越長的距離，我也越來越興奮。
考試那天，我順利通過考試，明白了一個道理：只要你永不放棄，你就會成功。
學(xué)游泳250字作文 31
暑假到了，天氣很炎熱，為了讓我的身體長得更結(jié)實，媽媽給我報了游泳班。
第一天，我懷著一種忐忑的心情跟著教練進(jìn)入了游泳館。首先映入眼簾的是一個超級大的長方形泳池，池中一共有八條泳道，每條泳道都有小朋友在學(xué)游泳，接著教練帶我們來到泳池旁邊，我們先跟著教練做了熱身運動，然后教練告訴我們：“你們要學(xué)習(xí)的泳姿叫蛙泳，因為今天是第一天上課，所以你們要先在岸上練習(xí)好動作，然后帶好裝備再下水。”聽了教練的話，我們都趴在池邊跟著教練認(rèn)真的做練習(xí)，教練還教給我們練蛙泳動作的口訣：收、翻、蹬、夾。終于到了下水的.時間，我們都興奮極了，漂在水里的感覺真舒服呀！第一天的游泳課就這樣輕松地結(jié)束了。
接下來的幾天，隨著我不斷地練習(xí)，教練說我游的動作和小青蛙的動作越來越像了，媽媽也說這段時間我不僅學(xué)會了游泳，而且自理能力也變得更強(qiáng)了，我真的太開心了！
學(xué)游泳250字作文 32
學(xué)游泳令我最難忘的當(dāng)然是學(xué)游泳的過程，因為那次讓我深刻地知道了什么是熟能生巧。
那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開始我不會游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學(xué)的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進(jìn)水里，一個勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺得自己在下沉，我拼命掙扎�？墒�，我張開嘴巴水就一個勁地往我嘴里流，爸爸托住我的'肚子，讓我浮起來，我用力一蹬才上來了，心想：這回出大糗了。
爸爸對我說：“這個滋味好受嗎？不會就好好學(xué)，心急吃不了熱豆腐。”休息了一下，我聽爸爸的步驟，一步一步來，果然好多了。爸爸讓我反復(fù)地坐這個動作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續(xù)做動作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。
我終于學(xué)會了游泳，還知道了“熟能生巧”。
學(xué)游泳250字作文 33
我最喜歡的運動是游泳，媽媽就答應(yīng)我去學(xué)游泳。
一開始，教練要我沉到水里憋氣，首先，我能憋四五秒。然后，能憋六七秒，最后能憋十幾秒了。
第二步，練蹬墻，要先把腦袋沉到水里去，雙腿碰墻后用力一蹬，就可以自由地在水上滑行了，練習(xí)五遍時只能滑一米多遠(yuǎn)，練習(xí)十幾遍后我就能滑兩米多了，我覺得蹬墻太好玩了，于是我就蹬了很遠(yuǎn)，教練好不容易才把我叫停。
第三步，也是最后下一步，打腿，打腿的時候大腿要帶動小腿，并且腿要筆直筆直的，像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習(xí)打腿，但是我這雙不聽話的.腿老是彎了。
最后，這雙腿終于不彎了，教練開始叫我下水打腿，結(jié)果剛開始的時候腳也沉下去了，根本打不起來，教練說要在碰到水的那一瞬間把腳打起來，我按教練說的去做果然把腳打起來了。
我終于學(xué)會游泳了。
學(xué)游泳250字作文 34
夏日炎炎，晴空萬里。星期三的下午，我和爸爸一起來到五緣灣海水浴場游泳。
走進(jìn)海水浴場，我看到蔚藍(lán)的海水干凈極了，真想和其它人一樣馬上跳下水里去游，但我還不是很會游泳。爸爸看我高興的樣子，幫我綁上了背漂板，并教給我一些基本的游泳方法，如水中吐氣、手臂動作、腿部動作等，并一一示范給我看。一開始，我按照爸爸說的'方法，手里拿著打水板，背上綁著背漂，在海水里自己練習(xí)。爸爸在一旁指點我的動作，時不時地糾正和講解一些動作要領(lǐng)。漸漸地我放開了打水板，靠雙手在水里劃，并來來回回游了好多趟�？吹轿铱朔ε滦睦�，還游得那么好。爸爸在岸上對我說對，就是這樣，繼續(xù)游，很好。聽到爸爸這番鼓勵的話，我游得更加起勁了。
通過學(xué)游泳，讓我明白了一個道理：原來困難最大的敵人，就是自己，要想克服困難就得先克服自己。
學(xué)游泳250字作文 35
游泳，聽到這兩個字，我就感到十分歡快。因為這讓我聯(lián)想起了奧運會上的游泳健將，他們是那樣瀟灑，像池里的小魚一般。我決定學(xué)會游泳。
我早早的起床了，穿上泳衣泳褲，帶上泳帽，配上泳鏡，照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己好像小丑，不由地笑了幾聲。到了游泳池旁，一切陌生的景象，陌生的人。教練來了，他讓我們跳下去，看見有三個男的已跳下水里，我雙腿一登跳下水里，感到歡快的感覺，比我想象中的還自由，這時的我像是逃脫貓的魚。教練讓我們在水面上呼氣，在水中吐泡泡，我做了好多次，鼻子每次嗆著，教練每次說：“不要用鼻子呼吸！”可我還是不知不覺地用鼻子呼吸，一次又一次的挫折并沒有讓我倒下，我反復(fù)的練著，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了第一步。我高興的'在水里不停的呼氣吸氣。教練看我學(xué)會了，叫我休息。固執(zhí)的我顧不上旁邊人，歡快的跳著。
今天，我不但學(xué)會了呼氣、吸氣，還學(xué)會了不放棄。
學(xué)游泳250字作文 36
暑假的一天中午，我和爸爸媽媽一起去黔靈公園里面的一個小池子里游泳，這是我第一次學(xué)游泳我真歡喜。
到了池邊我馬上換上了我的游泳衣，把腳放進(jìn)池里真涼爽呀!我的腳在池里不停的打水，一會兒我又坐到石烏龜上。
爸爸看到我在玩，急忙跑過來說：“我們下水一起去游泳吧!”這下我不高興了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高興的`樣子。就說：“加油!下水去游泳，學(xué)會就能在水里捉小魚小蝦了!”我太高興了，撲通一聲，我跳進(jìn)池里開始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的會了，爸爸還夸我真棒呢!手要從胸前往下邊劃，腳要向外面蹬，這樣我的身子就可以往前移動了!后來我還學(xué)會了自游泳。結(jié)果我還成我媽媽的老師了呢!
我覺得我學(xué)會了游泳以后，在水里真的像一只快樂的小青蛙了!
學(xué)游泳250字作文 37
暑假，媽媽給我報了游泳班，我十分高興。
站在游泳池的岸邊，只看見碧藍(lán)的水面上不時泛起一陣陣雪花似的小波浪！我仿佛變成一只小魚自由自在的游來游去，快活極了！我小心翼翼得跳進(jìn)泳池，真冷啊！水好像剛剛?cè)诨谋ㄒ粯樱瑩崦业?全身。
我游啊游，可是不知為什么，同伴就像腳上踩了風(fēng)火輪一樣。也許是我太膽怯了，也許是游泳動作太不協(xié)調(diào)，速度跟不上。第二輪開始了，只見他們努力用腳來回上下擺動，水就像加熱過一樣，在那里發(fā)出一陣陣歡呼聲！
在教練的指導(dǎo)下，我不斷的熟悉蛙泳的動作和呼吸要領(lǐng)。不一會我也像其他同學(xué)一樣，在碧藍(lán)的水面上像腳上踩了風(fēng)火輪一樣，浪花寶寶跟著我一路前進(jìn)，來回游了五圈，我太開心了！
這可真是一個涼爽而快樂的夏天！
學(xué)游泳250字作文 38
寒假里，我們一直待在海南三亞，那邊陽光明媚，非常適合游泳。
剛來到游泳池，我就被眼前的美景深深地吸引住了。那里有幾棵高大的椰子樹，有幾朵美麗的.朱蕉，還有一棵像鹿角一樣的雞蛋花……真像一座世外桃源！
剛開始，我拼命地抓著游泳圈不放，直到后來爸爸叫我放開游泳圈，用腳踩著地，我就輕輕地放開游泳圈，讓腳踩地。我不再像以前那么害怕了，因為我知道，學(xué)什么都是要努力、努力、再努力，才能取得成功。我認(rèn)真地聽著爸爸的指揮，開心地學(xué)起來。
我有時候像一只搞笑的“狼外婆”，有時像一只可愛的“小兔子”，一直在沉與浮之間掙扎著，有時候我還像一只翩翩起舞的“蝴蝶”，自由地飛來飛去。
經(jīng)過不斷地喝水，不斷地失敗，終于在第五天，我學(xué)會離開游泳。此時的我像一只歡蹦亂跳的麻雀，享受著成功帶給我的喜悅。
這讓我更加深刻的明白，失敗是成功之母，做任何事情都要不斷地努力，不斷地去學(xué)，才有豐收的碩果。
學(xué)游泳250字作文 39
姑姑給我報的游泳班，讓我學(xué)游泳
我換上了泳衣，走進(jìn)泳池，老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往里收，兩個膝蓋要有一拳的'距離，第二個動作是翻，把小腿往外翻，第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直，我們在岸上練了好長時間才下水。
我剛下水就喝了一口水，老師讓我們先悶氣，悶氣的時候先吸一口氣，然后把頭先悶進(jìn)水里，在水里吐氣。這樣就可以悶的時間長，我們照著老師的方法去做，果然我們都悶了好長時間。
老師讓我們在水里蹬蛙泳腿，我每次蹬蛙泳腿，老師都給我指出好多缺點。慢慢的，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師指出的缺點我都會了，現(xiàn)在我都可以一口氣游好遠(yuǎn)。
我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛煉身體。
學(xué)游泳250字作文 40
今天下午，我去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳。
到了體育館，我感覺很緊張。不過，一見到教練，我緊張的心就放了下來，因為這個教練看起來很嚴(yán)肅，但很會講笑話。馬上，教練就帶我們進(jìn)去了，他先讓我們做了熱身運動。然后，告訴我們今天先學(xué)習(xí)屏氣。在學(xué)屏氣之前，每個學(xué)員先要下水，教練告訴我們下水時有三個臺階，因為我們的腳不能踩到最下面的'白板，所以，下臺階后要握住旁邊的扶手，然后，像螃蟹一樣地向前爬。沒等教練說完，我們就迫不及待地下去了。果然，整個人好像要飄走一樣。開始學(xué)屏氣了，教練讓我們先把頭伸到水里，然后，把腳伸直，這樣保持十秒鐘，一直反復(fù)練。于是，我認(rèn)真地按教練地方法做，練了幾次后，我發(fā)現(xiàn)身體真得能慢慢地浮起來了，我一下子好興奮��！可是時間怎么這么快啊，一小時馬上就到了，我可還想多練一會兒呢！
第一次學(xué)游泳，原來一點也不用怕，而且好有趣�。�
學(xué)游泳250字作文 41
今天，我和媽媽乘坐著飛機(jī)來到了廣西北海。就要見到大海了，我的心里無比地激動。
傍晚的'時候，我們終于有機(jī)會在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣，來到了海邊。夕陽照在寬廣無垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經(jīng)開始游泳了。我興奮地跳進(jìn)了大海。呀！好冷呀！不過，我還是勇敢地鉆進(jìn)了海水里。剛開始，我非常緊張，把在游泳池里學(xué)的姿勢全都忘光了。我嗆了幾口水，一個叔叔游過來，把我從海里撈起來，他叫我怎么游，可我一丁點也聽不進(jìn)去，還理直氣壯地說：“我習(xí)慣了，改不了了�！眿寢屔鷼獾卣f：“你要是這樣的話，以后誰還教你呢？要有像大海一樣的胸懷，才能不斷進(jìn)步�！蔽倚睦锵�，媽媽說的對，就對媽媽說：“媽媽，我知道錯了，以后我一定虛心向別人學(xué)習(xí)，再也不那樣了。”我按照叔叔說得那樣試著游了起來，最后，我終于學(xué)會了。我非常高興。
我今天懂得了：只有虛心學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。
學(xué)游泳250字作文 42
暑假里，暑假作業(yè)寫完了，因為沒有事情干，媽媽就把我?guī)У搅擞斡攫^，讓我去學(xué)游泳。
我來到了游泳館，里面有好多好多小朋友都在那里學(xué)游泳，我也不由得想下去了。然后，當(dāng)我想下去的時候，卻被媽媽叫住了。媽媽在那說。要先把我的肚子拍拍，用水，既然下水的時候就不會著涼了。我立刻用水把我的肚子拍了拍，就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就學(xué)會了游，但是我會有的很慢很慢，而且我還是帶著游泳圈游的，將很難學(xué)會游泳。所以我聽她媽媽的意見，把兩只手，放在游泳懶得肝上，然后脫掉游泳圈，用兩只腳一彎，然后展開，最后敘述述成一條。可是我這樣說了很多，很多很多次。課還是沒能學(xué)會游泳，不過這回我套上游泳圈，比之前又快了很多。看來努力還是有學(xué)好的'。就這樣，我一直這樣練著，練著，練著，練著。終于我能很快地游起來，我能從這一頭游到另一頭，用兩分鐘就郵到啦。
這回我是先練的套上游泳圈游，下回我游的時候就不能帶上游泳圈啦。
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