- 相關(guān)推薦
全家減肥記作文
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編精心整理的全家減肥記作文，歡迎閱讀與收藏。
全家減肥記作文1
暑假一來(lái)臨，我的下棋癮一下子就上來(lái)了。一天，我和爸爸正在決一屎（死）戰(zhàn)，突然，他長(zhǎng)嘆一聲：“唉——！”我上前問(wèn)道：“怎么了？是不是下不過(guò)我了？”“唉——！”爸爸又長(zhǎng)嘆一聲，“肚子大了，盤(pán)著坐嫌累！”噗！暈——就為這事長(zhǎng)嘆兩聲？我隨口接道：“減肥不就得了！”“減肥？”“是�。 薄霸趺礈p？”“這你都不知道？！”恩——“（吐血）”這還不簡(jiǎn)單！跑步、做俯臥撐、做仰臥起坐、做立臥撐、跳繩……“我的話還沒(méi)說(shuō)完，只見(jiàn)爸爸一邊做著仰臥起坐，一邊吃力地說(shuō)：”從……今以后，我……要……早上……跑，跑步……晚，晚上……做各……種運(yùn)……動(dòng)，或……者買(mǎi)兩，兩臺(tái)……跑步……機(jī)（你們也練，練練……）“我和媽媽在一旁暴汗。媽媽說(shuō)：”唉，就知道說(shuō)，你哪一次不是這樣說(shuō)的'，結(jié)果呢？做了沒(méi)啊？“”那……那是以前的事了！“爸爸突然蹦了起來(lái)，說(shuō)道，”不信？那就讓你們看看什么叫做堅(jiān)——持！“
第二天，爸爸真的說(shuō)到做到了：早上六點(diǎn)鐘不到準(zhǔn)時(shí)起床，六點(diǎn)從家出發(fā)，環(huán)繞著秦淮河跑，一直跑到七點(diǎn)半，回家時(shí)，已經(jīng)是滿身臭汗了，氣喘吁吁地對(duì)我們說(shuō)：”看！我做……做到了吧！“
中午，我們都在午睡，只有爸爸在外做運(yùn)動(dòng)，我和媽媽一覺(jué)醒來(lái)時(shí)，他正在偷吃冰淇淋呢！
晚上，爸爸叫我?guī)退麎褐_，做仰臥起坐，還有俯臥撐、立臥撐、跳繩……就這樣，沒(méi)過(guò)幾天，就已經(jīng)瘦了六斤！比電視上那些爛廣告廣告的爛產(chǎn)品好上一千倍、一萬(wàn)倍！
全家減肥記作文2
我和媽媽見(jiàn)爸爸減肥很有效果，便跟爸爸一樣，開(kāi)始了瘦身計(jì)劃。我不像爸爸那樣整天都有時(shí)間減肥，我早上要練琴，準(zhǔn)備好小提琴的十級(jí)考級(jí)；下午要去上補(bǔ)習(xí)班，準(zhǔn)備好六年級(jí)的沖刺，所以只好晚上才開(kāi)始。
好不容易熬到了晚上，我要開(kāi)始了：第一步，在家里慢跑十圈（主要是熱身嘛）。第二步，做仰臥起坐100個(gè)（分三個(gè)時(shí)間段，先做四十個(gè)，再休息三分鐘，再做三十個(gè)，然后休息三分鐘，最后再做三十個(gè)）。第三步，跳繩。爭(zhēng)取一直持續(xù)著一秒鐘跳一個(gè)雙飛。第四步，跳啦啦操三遍。我也是學(xué)校啦啦隊(duì)其中的一員啦，啦啦操其實(shí)看上去簡(jiǎn)單，其實(shí)跳起來(lái)很費(fèi)勁的，（有興趣的可以學(xué)學(xué)哦）。第五步，也就是最后一步，立臥撐。（立臥撐嘛，我就不多說(shuō)了，方法跟偶們班的體育金老師一樣）。
哈哈，按照我的計(jì)劃來(lái)，半個(gè)月你就能瘦3公斤！只要你堅(jiān)持，還有控制飲食！
媽媽呢，在她的iphone4s 下載了一個(gè)“瘦身戰(zhàn)爭(zhēng)”，里面有很多功能的！想知道？自己上網(wǎng)查吧！
心動(dòng)了？何不自己嘗試嘗試呢？我要吃飯了，不講嘍！
【全家減肥記作文】相關(guān)文章：
全家減肥記初一敘事作文09-17
減肥記05-11
減肥記07-06
減肥記09-03
減肥記02-11
減肥記11-06
減肥記05-11
減肥記小學(xué)作文03-23
小鴨減肥記04-23