健康直通車(chē)的作文
“健康是什么？”有的人曾經(jīng)這樣問(wèn)我，也許，大多數(shù)人都認(rèn)為健康無(wú)非就是身體沒(méi)有病。但，對(duì)于現(xiàn)代高速的發(fā)展社會(huì)來(lái)說(shuō)；對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的人來(lái)說(shuō);對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，健康不僅僅是是這些！
健康是平衡膳食
“今天晚上吃什么？”有的同學(xué)問(wèn)道。“哦……算了吧，買(mǎi)個(gè)餅子對(duì)湊吧。”有的同學(xué)答道。每一次下晚一后，我的耳邊總是回想著這樣的話語(yǔ)……不錯(cuò)，這就是當(dāng)代社會(huì)中農(nóng)村初三學(xué)生的日常生活。
已知：還有兩篇英語(yǔ)小短文沒(méi)有背，而老師上課要聽(tīng)寫(xiě)；還有幾道幾何題還沒(méi)有細(xì)看，一會(huì)老師要對(duì)答案……然而學(xué)生的吃飯時(shí)間只有短短的三十分鐘！
求證：是吃現(xiàn)做的熱飯菜還是啃餅子呢？
分析：你如果現(xiàn)在吃做的熱飯菜，那么將會(huì)失去補(bǔ)作業(yè)的時(shí)間。但是每天都吃餅子膩得慌……
同學(xué)們的解答：唉，舍不得飯菜，套不到分兒嘛�？芯涂邪桑�
結(jié)論：身體乃是革命的本錢(qián)！不應(yīng)該為了補(bǔ)作業(yè)而天天吃、頓頓吃餅子，那樣的話身體會(huì)“癱瘓”。要合理安排膳食，為“革命”積累強(qiáng)壯的本錢(qián)。
健康是充足的睡眠
“你拿“良藥”了嗎？”有同學(xué)問(wèn)道�！澳懿荒脝幔@不？”有同學(xué)邊回答邊舉了舉手中的“良藥”。不錯(cuò)，這正是茶，當(dāng)代初三學(xué)生的治困“良藥”。
已知：作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，還有一大堆課外練習(xí)沒(méi)有完成，化學(xué)老師發(fā)下來(lái)的批改過(guò)的試卷沒(méi)有更改……但，眼皮像被口香糖黏住一樣。
求證;是努力奮戰(zhàn)還是與周公“約會(huì)”？
同學(xué)們的解答：奮戰(zhàn)，奮戰(zhàn)！苦干一年，快樂(lè)一生。唉，寫(xiě)吧。這只是黎明前的黑暗罷了，再說(shuō)了，不是有茶和咖啡嘛！
結(jié)論：努力是好，但也不可過(guò)度。為寫(xiě)作業(yè)而放棄休息是不對(duì)的。然而靠外來(lái)的事物使自己“清醒”并不治本！因?yàn)榭偸茄劬Ρ牭煤艽�，但大腦睡了，心飛了。這樣，只會(huì)影響效率！所以要保持充足的睡眠，不應(yīng)打“疲勞之戰(zhàn)”。
健康是良好的心態(tài)
“天哪！怎么還有這么多的.作業(yè)?今天是星期幾呀？還有幾天放假��？”有同學(xué)抱怨道�！斑@個(gè)老師總是“針對(duì)我”！有同學(xué)埋怨道……幾乎每一天我都能聽(tīng)見(jiàn)類(lèi)似的聲音。也許同學(xué)們的心思已經(jīng)步入了“歧路”。還記得前幾年，在我的身邊就發(fā)生過(guò)比這些抱怨的聲音最為極端的事情！那就是一名中學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而在自家的衣櫥中結(jié)束了自己年輕的生命……
已知：學(xué)習(xí)中的壓力大；父母給與的期望高；老師賦予的心血多，心中十分壓抑。
求證：如何排遣心中的壓抑？
同學(xué)們的解答：痛痛快快的抱怨一會(huì)；憋在心里不說(shuō)不鬧，壓力太大了，活著太累了，學(xué)習(xí)太苦了，生活忒單調(diào)，覺(jué)得活著無(wú)意義。
結(jié)論：以上的解答是錯(cuò)誤的，都太消極，抱怨是可以的，其主要目的是為了發(fā)泄自己，而不是沒(méi)完沒(méi)了，小心眼兒。憋在心里是錯(cuò)誤的，人嘛，要發(fā)泄時(shí)就應(yīng)發(fā)泄，若人人都把事憋在心里，那么這個(gè)世界將沒(méi)有溝通可言了，世界將一片冷寂。最后一個(gè)想法更是大錯(cuò)特錯(cuò)！生命高于一切，生命是可貴而脆弱的。而且生命只有一次，既然“生”選擇了你，你就應(yīng)該履行你的諾言——“為生而奮斗”，然而輕易的舍棄，放棄了本可以復(fù)得的希望，那么這個(gè)人就不懂得生命的價(jià)值。
健康既是身體上的也是心理上的。在人生的旅途中，讓我們乘上健康直通車(chē)，讓健康伴我們左右，直達(dá)成功的彼岸。
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