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游泳憋氣作文350字(精選24篇)
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都寫過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編整理的游泳憋氣作文350字,希望能夠幫助到大家。
游泳憋氣作文350字 1
今天下午,爸爸帶我去黃河邊學(xué)游泳。
出發(fā)前,爸爸問我拿不拿游泳圈。我想了想說:“不拿,用游泳圈是學(xué)不會(huì)游泳的!
到了黃河邊,我沖進(jìn)水中,先試了一下自己想象中的游泳方法。我站在水中,身體向后仰,腳一蹬離開地,雙手不停拍打水面,想借助水的浮力浮上來?墒牵胂笾械那榫芭c現(xiàn)實(shí)不同,我并沒有浮上來,而是往下沉。我頓時(shí)手忙腳亂,幸好腳輕輕一蹬就蹬到了底。
這時(shí),爸爸過來了,爸爸告訴我:“學(xué)游泳要先會(huì)憋氣,你先練練水下憋氣!
我有些擔(dān)憂地問:“水不會(huì)進(jìn)耳朵,鼻子里嗎?”
爸爸笑道:“不會(huì),只要你別吸氣,憋不住了再上來!
我嘗試著往下一蹲,水果然沒進(jìn)耳朵、鼻子里。我感覺一股力量把我向上推,這就是浮力吧。哈,爽極了。我竟忘了這是在水里,不由地張開嘴想喊爸爸,結(jié)果喝了一大口品味純正的黃河水。
第二次水下憋氣時(shí),我用手捂住鼻子、嘴巴,保持不呼吸,成功地憋了數(shù)秒。
第三次,第四次,我憋氣的時(shí)間越來越長。有一次,我借助水的`浮力,一蹬腿,居然浮了起來,這可是我第一次不用救生圈浮起來的,這種感覺真是奇妙。
黃河的水有點(diǎn)涼,學(xué)了一會(huì)兒游泳,爸爸就叫我上岸玩。
學(xué)游泳,真爽。雖然有許多困難,但我堅(jiān)信:我一定能學(xué)會(huì)游泳。
游泳憋氣作文350字 2
暑期格外炎熱,樹上的知了叫個(gè)不停,好像在叫“熱!熱啊!”太陽火辣辣地照著大地,真讓人受不了。我請求媽媽讓我學(xué)游泳,媽媽答應(yīng)了。
我們來到游泳池,我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一——漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解:“人這么重,怎么可以在水上漂浮呢?”謝老師微笑地告訴我們:“只要把空氣憋在胸口,人就像是一個(gè)吹脹的氣球,自然就漂浮起來了。”老師開始在岸上教我們怎樣憋住氣。先深吸一口氣,然后把氣憋在胸口,屏住呼吸。我想:這太簡單了!
我們來到水中,按照老師的.要求,深吸一口氣,把氣憋在胸口,把頭埋進(jìn)水里,雙手雙腳打直,身體趴在水中。我練了幾次,嗆了好幾口水,都不行,看來真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我,我不是腿沒有打直,就是漂浮的時(shí)間不夠,我聽了老師的話,又接著練習(xí)。
經(jīng)過我不斷地琢磨,終于,我覺得自己像一片樹葉一樣,可以漂浮在水中了,我高興極了!我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
游泳憋氣作文350字 3
換好衣服,正想跳進(jìn)游泳池時(shí),我想到:媽媽不會(huì)游泳,我來教教她吧!于是,我游到媽媽身邊,對她說:“媽媽,我來教你游泳吧!”站在水里的媽媽苦笑道:“呵呵,好!不過這樣我會(huì)被你捉弄的!”
我先教媽媽憋氣。我做了個(gè)示范,然后對她說:“憋氣的時(shí)候不能吸氣,只能吐氣。”可是媽媽死活不愿沉下水去,我又給她做解釋:“憋氣前要吸一大口氣,然后沉下去,憋不住了再抬起頭來!
媽媽有點(diǎn)被我說服了,吸了一大口氣,我以為媽媽會(huì)沉下去,結(jié)果呢?哈哈,當(dāng)然又是不敢沉下去了呀!我只好用最后一招,威脅她!我兇狠狠地對她說:“媽媽,你再不沉下去,我就把你的`頭按下去啦!”
媽媽趕緊把頭沉了下去,可不到兩秒,媽媽就把頭抬了起來。我對媽媽說:“你真是敬酒不吃,吃罰酒!”我一邊說一邊用力將媽媽的頭壓下來。
突然,媽媽猛的抬起頭,隨后,聽到一聲大叫:“沈——佳——琪!”哇!媽媽發(fā)火了。我只好“逃了”。我心里想:我這“徒弟”真難教!
游泳憋氣作文350字 4
語文課上,我們玩了一個(gè)游戲,游戲的名字叫“憋氣”。 誰憋氣的時(shí)間最長,誰就是勝利者。
輪到包赫男、錢彥昶和我玩這個(gè)游戲了。我們走到講臺(tái)旁,老師一說“預(yù)備”,我們?nèi)齻(gè)同學(xué)就大口大口地吸氣,真想把所有的空氣全都吸進(jìn)肚子里。
老師一說“開始”,我就定住了,一動(dòng)也不動(dòng)地站在那里,像一個(gè)木頭人。嘴巴閉得緊緊的,嘴里像含了一個(gè)大雞蛋。鼻孔對不能閉住,但盡量不出氣。同學(xué)們都笑了起來,可是我不能笑,我得強(qiáng)忍住。
不一會(huì)兒,我的心跳加快了,心好像要從喉嚨里蹦出來。我有點(diǎn)著急了,擔(dān)心自己第一個(gè)泄氣。
時(shí)間一秒一秒地過去,旁邊包赫男的臉越來越紅,腮幫子鼓得特別大,好像要炸開一樣,兩只眼睛瞪得圓圓的',感覺眼珠子都快蹦出來了。不久,包赫男實(shí)在憋不住了,放棄了比賽。
比賽更加激烈了,我和錢彥昶仍然在堅(jiān)持,其他同學(xué)都在為我們加油。我感覺我也快憋不住了,想喘口氣,越堅(jiān)持越難受。
突然,錢彥昶長出一口氣,整個(gè)人放松了,他沒能繼續(xù)堅(jiān)持。這輪比賽我贏了,同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給了我,我覺得特別光榮!
游泳憋氣作文350字 5
嘿!今天的三(3)班怎么鴉雀無聲啊,告訴你,我們正在憋氣呢!
一開始,我深深地吸了口氣,趕緊閉上嘴巴,那股氣如同沉睡的娃娃般輕輕地滑到我的肚子里,漸漸地,小娃娃似乎蘇醒了,慢吞吞地站了起來,它把我的身體當(dāng)成巨大的游樂場,在我的五臟六肺自由自在地玩起來。它一會(huì)在我胃里蹦蹦跳跳,一會(huì)在我肝里亂蹦亂跳,一會(huì)在我大腸上興高采烈地玩滑滑梯,玩累了,便悠閑地散起步來,我立即覺得很癢,可我堅(jiān)決不笑,我不能在這個(gè)時(shí)候放棄。
氣娃娃玩厭了,便開始搗亂,它橫沖直撞,一下子沖到了我的口腔里,仿佛是一位力大無比的大力士揮舞著拳頭,想打出一條出路來,一邊敲打著我的`門牙一邊嚷道:“這里太沒勁了,快放我出去!”我才不理它呢,心想:“我要得第一,才不放你出去呢!庇谑牵胰匀婚]緊嘴巴。
這時(shí)的我已經(jīng)面紅耳赤,滿頭大汗,我情不自禁地想:“如果我一直憋下去,萬一死了的話,就永遠(yuǎn)見不到親愛的爸爸、媽媽了。對,我不能因?yàn)槟玫谝欢槐锼懒!睙o可奈何之下,我只能放棄,我剛一張開嘴,這股氣一溜煙就跑得無影無蹤了。
通過這次游戲,我知道生命是無價(jià)的,我一定要好好珍惜。
游泳憋氣作文350字 6
今天,媽媽帶我到城北體育館去學(xué)游泳。
一到泳池旁,就看到許多跟我一般大小的小朋友們在水中仿佛一條條魚兒穿梭著,快樂極了。我不禁想道:游泳肯定很簡單,我絕對沒問題。于是,我自信滿滿地與教練來到1米深的水池里。
教練叫我先練憋氣,他告訴了我動(dòng)作要領(lǐng)之后,我便練習(xí)起來。我的頭剛沒入水中,就不自主地昏了起來,頓時(shí)眼前一片漆黑,心中感到驚恐萬分。沒過幾秒,我就慌慌張張地鉆出水面。教練看到我這副驚慌失措的樣子,耐心地對我說道:“言言,放松一點(diǎn),只要你按照我的要求去做,一定行的。再試試吧!”可是,我始終不敢把頭伸到水里,每次嘗試都以失敗告終。我垂頭喪氣地坐在泳池旁 ,放棄的.念頭在我腦海中浮現(xiàn)。在一旁的媽媽似乎看透了我的心思,上前說道:“言言,每一個(gè)小朋友第一次學(xué)游泳都會(huì)遇到這樣的困難,不要害怕,慢慢來,媽媽相信你是能學(xué)會(huì)的。加油!”
聽了媽媽的話,我平復(fù)了一下心情,又開始了一次又一次的練習(xí),每次想到放棄,媽媽的話就在我耳邊響起。就這樣堅(jiān)持著,我漸漸學(xué)會(huì)了憋氣。
通過這件事情,我明白了做任何事都會(huì)碰到困難,只有勇敢地面對它,才會(huì)走向成功。
游泳憋氣作文350字 7
4月的一天,學(xué)校舉辦了一個(gè)2023學(xué)年第2學(xué)期水上運(yùn)動(dòng)會(huì),第一個(gè)項(xiàng)目是最簡單的憋氣。
下午第三節(jié)課,是一節(jié)體活課,老師帶我們到操場上,拿了8個(gè)水盆,把全班分成了八組,隊(duì)長們的較量要開始了!班琛彪S著一聲哨響,隊(duì)長們同時(shí)把頭悶進(jìn)了水里。過了7秒,我們組的.隊(duì)長就如七個(gè)世紀(jì)沒呼吸氧氣一樣把頭抬起來貪婪地呼吸著氧氣。輪到我了,我有點(diǎn)忐忑不安地走到水盆前準(zhǔn)備悶水,又來了一聲哨響,我大吸一口氣閉上眼睛悶入了水盆。過了5秒鐘,我有些支持不住了,開始狂吐氧氣,12秒,我終于堅(jiān)持不住了,把頭抬了起來,但是我只有七年沒吸氧氣而已。不過有一件事讓我很氣憤,一個(gè)女生,大約在3秒時(shí)把頭抬了起來,可是老師們沒有看到,她居然又把頭悶了下去,后來好多同學(xué)都向老師告狀,她才毫無歉意的起身離開了水盆。
最激動(dòng)人心的時(shí)候到了,四年級憋氣總決賽開始了!每班有三位選手,“噼”,這是今天憋氣比賽的最后一聲哨響。所有參賽者同時(shí)悶入了水中,大約20秒,我們班的人全都被淘汰了,只剩下5位選手在那邊做殊死拼搏。最終,勝者是三班的一個(gè)同學(xué)。
這次雖然冠軍不是我們班的,但還是很開心。
游泳憋氣作文350字 8
每個(gè)人都有一些悲慘的學(xué)習(xí)某一項(xiàng)技能的經(jīng)歷。比如說我。
我那時(shí)進(jìn)了合唱團(tuán),每天做完作業(yè)就是憋氣。一回到家,就按照老師說的'憋氣50秒。心里微微一笑,想:就50秒很簡單的?晌易銎饋砭筒皇悄敲慈菀琢恕N覐堥_嘴巴,吸一口氣,手完全放松,順著手到手腕,肩膀微微抬起,肚子慢慢變大,腹部膨脹了許多,臀部慢慢下蹲,開始了。我的嘴巴抿緊,肚子慢慢變小,腹部像是打結(jié)了一樣,不停地轉(zhuǎn)著,30秒。
我實(shí)在憋不住了。腦子昏昏的,大口呼著氣,空氣迎著風(fēng),鉆進(jìn)了我的鼻孔里。我現(xiàn)在大腦缺氧,頭上仿佛冒著小星星。讓我感覺我的煩惱在冉冉上升。我又試了好幾次,首先呼氣,這時(shí)我改變方法,肩膀完全不抬,眉毛上揚(yáng),眼睛也睜大了許多,嘴卷起來,慢慢吸進(jìn)空氣,心里有些不安。一開始,喉嚨很疼,接著到了腹部,劇烈的疼痛感開始了,我手舞足蹈活像大猩猩,腳趾蹬緊,身上的汗毛也跟著抖動(dòng),我如熱鍋上的螞蟻。48秒、49秒、50秒!OK!
我知道每人都有失敗和成功。要肯吃苦,就能成功。
游泳憋氣作文350字 9
在我記憶的星空中,有一顆心是最亮的.,它閃閃發(fā)光,因?yàn)槔锩姘患,那就是我學(xué)游泳的時(shí)候,這件事讓我記憶深刻。
記得有一天,我看見別人游泳時(shí)很好玩,可以潑水打鬧。于是我迫不及待地跟媽媽說:我想學(xué)游泳!媽媽很快答應(yīng)了,并給我報(bào)了游泳班。
第二天,我全副武裝,朝游泳池出發(fā)了。到了游泳池,老師先做了自我介紹,然后教我們做熱身。接著老師嚴(yán)肅的說:游泳分為三個(gè)環(huán)節(jié),是憋氣、漂和劃水。今天我們先學(xué)憋氣。我學(xué)著老師的樣子,吸了一大口氣,把頭扎進(jìn)水里,可能因?yàn)榫o張,我身體在抖動(dòng),一下子喝了好多水,夠嗆的。我想:再試一次,加油!并說:我能行!我瞪大雙眼,又吸了一口氣,把頭扎進(jìn)水里。咕嚕我再一次喝了水,終于忍不住痛苦,哇的一聲哭了起來,想放棄。
媽媽趕忙說:不哭,做事要堅(jiān)持到底。聽了媽媽的話,我艱難地繼續(xù)學(xué)憋氣,我又吸了一口氣,把頭扎進(jìn)水里?毂锊蛔×司桶杨^抬起來,這些動(dòng)作總是重復(fù)著。
經(jīng)過我不斷的努力,終于學(xué)會(huì)了憋氣,游泳也讓我明白了:做事要堅(jiān)持到底,不能半途而廢。在我眼里,那顆心總是這么亮著。
游泳憋氣作文350字 10
鄰居對我說:“學(xué)游泳先要學(xué)會(huì)憋氣。”我實(shí)踐了三次,終于學(xué)會(huì)了憋氣這項(xiàng)基本功。
第一次,我戴著游泳鏡, 捏著鼻子,遲遲不敢把臉伸到水里去,生怕耳朵進(jìn)水,生怕一時(shí)透不出氣。一開始,我只把臉的表面浮在水面上,不敢把整個(gè)人沉浸在水里。我勉強(qiáng)憋了5秒鐘就馬上抬起頭來,好難受哇!水一直往我的臉上的.孔隙里漫。第一次我只學(xué)會(huì)了那么一點(diǎn)點(diǎn)。
第二次,我比第一次鼓起了勇氣,我試著把整個(gè)人沉浸在水里,我強(qiáng)忍著在水里呆了5秒鐘就飛快的竄上水來,在水下時(shí),耳朵邊“嗡嗡”作響,不停地在耳朵里灌水倒水。我又試了一次,不過這一次呆了10秒鐘。
第三次,我漸漸地可以在水里呆15秒、25秒,甚至30秒了呢!我發(fā)現(xiàn)我一下水,人老是浮起來,腳都碰不到水底了,一直在水下會(huì)看到藍(lán)色的世界,假如是在海洋里,一定會(huì)看到許多五彩繽紛的小魚呢!
游泳憋氣作文350字 11
在游泳課中,憋氣是最好玩的。
剛下水,我們像一只只小鴨子一樣,在水里跳來跳去,“噓”隨著一聲哨響,我們又猶如一個(gè)個(gè)哨兵,站到教練身旁。他說:“昨天,你們已經(jīng)學(xué)會(huì)憋氣,現(xiàn)在,我們來比一比誰是憋氣大王!”“好啊,好啊!”我們異口同聲地回答。“噓”第二聲哨聲響起,我們不約而同地做一個(gè)深呼吸,頭鉆進(jìn)了水里。
在水里,我看見了一雙雙可愛的腳丫,有的'大,有的小,有的白,有的黑!肮蔽衣犚娪腥嗽趽Q氣,十五秒鐘過去了,二十秒鐘過去了,二十五秒鐘過去了······時(shí)間一分一秒地在鐘表上走著,起來的人越來越多,此時(shí)我喉嚨里好似有一股毒氣,放不出來,鼻子里也進(jìn)了不少水,水孩子在我鼻孔里嬉戲。我忍不住了,抬頭換氣,竟還有一個(gè)人憋著氣,她就是“憋氣大王”——李絲田。
我雖敗猶榮,因?yàn)槲乙呀?jīng)盡力了,三十五秒,超過了以前的最高紀(jì)錄三十一秒,那也是成功。
凡事不一定要成功,但必須盡力!
游泳憋氣作文350字 12
昨天,我看見電視上的“想挑戰(zhàn)嗎?”里的人憋氣憋了2分鐘,我覺得我也憋得到這么久,(因?yàn)樵趯W(xué)游泳中,我憋氣憋了最久)所以我今天也想來試試。
盡管在爺爺?shù)臉O力反對下我還是做了。
在端了一盆水,拿著計(jì)時(shí)表,大口的呼了一口氣,沉了下去,但是,我卻忘了按計(jì)時(shí)表,重來!于是我又大口的呼了一口氣,一沉下去,馬上按了計(jì)時(shí)表。
頓時(shí),我感到水冰得刺骨,我正想起來,可是我覺得我一定要堅(jiān)持!。≌缋蠋熕f的.:“我能行”嗎?難道這點(diǎn)困難都克服不住嗎?想到這里,我有沉了一會(huì),我也知道,越動(dòng),氧氣就消耗得越多,我也就靜靜的憋著,突然,我的鼻子有點(diǎn)酸,我可不管這么多,但是我實(shí)在憋不住了,才按下計(jì)時(shí)表,一看,不錯(cuò)嘛,還差3秒就是1分鐘了,恩,還需繼續(xù)努力!
通過這次憋氣,我懂得了:只要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,沒有不成功的事!
游泳憋氣作文350字 13
開始啦!比賽開始啦!我開憋氣。10秒過了,嘻!嘻!真簡單,20秒,20秒,我竟然憋到了20秒!不對,現(xiàn)在已經(jīng)是30秒了,快了,快了,馬上就要到40秒了,快點(diǎn)呀!40秒了,好開心,好興奮,快一點(diǎn),我馬上要憋不住啦!到50秒了嗎?到了嗎?噢!太棒了!50秒,這可是50秒呢!哎呀!不行!不行了!我輸了,我左顧右盼,然后,靜靜地坐在位子上,乖乖的比賽結(jié)束。
終于結(jié)束了,終于度過了這無聊的10秒了!
我才憋到了50秒的時(shí)間就不行了,那我還真佩服那些自由潛水者呢!他們隨時(shí)都有可能發(fā)生安全隱患,可是很危險(xiǎn)的'呢!他們還可以憋氣那么長時(shí)間,他們一定有什么小妙招,我一定要去請教、請教他們。
‘好了,今天的憋氣比賽,就到此結(jié)束了。’碗豆老師說,這時(shí),我才從我的感想中走出來,嘻!嘻!今天,雖然沒有拿第一,但是我還是有很多感想的哦!今天的憋氣的比賽真好玩,下一次,我要和我的朋友比一比,看看花落誰家呢!
游泳憋氣作文350字 14
今天,天氣很熱,我和爸爸準(zhǔn)備去城北體育公園游泳,降降溫。
我們到了那兒,換好衣服來到泳池,爸爸迫不及待地下了水。但是,心急吃不了熱豆腐,爸爸剛一下水,由于水太冰的緣故,爸爸像電影中被機(jī)關(guān)槍射中了的人似的,肥肉不停地在跳動(dòng),笑死我了。
我和爸爸要來比誰中途不換氣,游得遠(yuǎn),但是我輸了。因?yàn)槲覜]有爸爸的腿長,要是我有一雙跟孫楊一樣的大長腿,我就能比我爸還有303班那位“市長賽”第一名的`同學(xué)游得快,可惜呀,我卻沒有,我一定要努力讓自己長高。
我們又比賽憋氣,但是爸爸平時(shí)吃的比我和我媽媽都多,長得賊胖了,所以裝的空氣就比我多,我換十次氣,爸爸只用換一次氣。
我們又比誰游得快,剛開始我游得遙遙領(lǐng)先,你們會(huì)想,這次我總該贏了吧?不!因?yàn)榘职煮w型龐大,濺起的水花干擾了我,所以,我還是甘拜下風(fēng)。
今天雖然我全輸了,但是我以后多多練習(xí),下次,我一定會(huì)贏回來的。
游泳憋氣作文350字 15
許宸瑋大叫道:“比憋氣!”大家立即跟他一起憋,不時(shí)有人偷望許宸瑋,都以為他是憋氣高手,誰知他第一個(gè)撤了氣,胖子宋坤值還在憋,他鼓著腮幫子,瞪著眼珠,臉憋得通紅。再看拐角處有個(gè)女孩子,是吳沛然,憋得時(shí)間最長,大家豎起大拇指,連聲夸道:“佩服!佩服!”
王楚涵一直學(xué)跳舞,她雙手向后一撐,來了個(gè)下腰,大家連聲叫好。又來一招劈叉,雙腿筆直伸開,毫不費(fèi)力就坐了下去,大家叫好不疊。她雙手一撐,騰地坐起,又來一招過前橋,同學(xué)們更是佩服的`五體投地。比憋氣的游戲作文
調(diào)皮大王張雨端也有絕招——馬步蹲,只見他雙腿半蹲,雙手平伸,紋絲不動(dòng),仿佛一尊雕像。高正十分奇怪:“我怎么沒見過你練過?”張雨端部好意思:“這是上課時(shí)練的,我只要不認(rèn)真,老師就罰我馬步蹲!甭牭猛瑢W(xué)們樂開了花,笑岔了氣,有的同學(xué)直喊:“肚子疼,肚子疼”
游泳憋氣作文350字 16
伴著好天氣,我們來到了娃哈哈小學(xué)!奥L”的安全教育課將在這里上。我懷著忐忑不安的心情來到泳池邊,映入眼簾的是泳池碧綠的磚塊,清澈見底的池水,讓人不禁想“撲通”跳下水去。
在教練的帶領(lǐng)下,我們一個(gè)個(gè)下了水。冰涼刺骨的水讓我的身體直發(fā)抖?刹灰粫(huì)兒,我就被泳池里的世界所吸引了。看看其他同學(xué),他們有的像小鴨子一樣抖著身上的`水,可愛極了;有的趁同學(xué)不注意,游到他身后,潑他一身水;還有的已經(jīng)開始玩起了水中游戲,你追我趕。同學(xué)們就像是大海中一條活潑的熱帶魚。泳池里一片歡聲笑語。
“好了,現(xiàn)在我們來學(xué)憋氣吧!”教練的一句話,把我拉回了現(xiàn)實(shí)。初學(xué)組的我們都很害怕。教練叫我們手拉手,一起學(xué)!1,2,3,下去!”一聲令下,我們就一起扎進(jìn)水里。我感覺水直向頭上涌,耳邊滿是水流聲,整個(gè)人涼爽極了!可不到十秒鐘,我感覺鼻子酸極了!趕快把頭抬起來,大口大口地喘著粗氣。教練看我們憋氣的時(shí)間都不長,就說:“憋氣時(shí)要放松,不然是憋不長的!”我再試了一次,這回進(jìn)步多了,可以憋到25秒。
盛盛似乎比我們學(xué)得快,已經(jīng)在和小睿在水中玩起了“石頭剪刀布”,讓人看了很羨慕。其他同學(xué)也在玩“水中接力賽”、“水中黑白配”,泳池里一片歡樂的景象。
很快,一節(jié)課結(jié)束了,大家依依不舍地回到岸上。我不禁感嘆:“游泳原來那么好玩!”
游泳憋氣作文350字 17
伴隨著好天氣,我們來到了娃哈哈小學(xué)。“長”安全教育課將在這里。懷著忐忑不安的心情來到游泳池,看到游泳池里的綠磚,清澈見底的池水,讓我想到“撲通”跳下水來。(另一方面)。
在教練的指導(dǎo)下,我們一個(gè)接一個(gè)地澆水。冰冷刺骨的`水使我的身體一直顫抖。過了一會(huì)兒,我被游泳池的世界迷住了?纯雌渌麑W(xué)生。他們中的一些人像鴨子一樣搖晃著身體里的水。真的很可愛有些人趁同學(xué)不注意,游到他身后,給他潑了一身水。另一個(gè)已經(jīng)開始玩水下游戲了,你來追我吧。學(xué)生們就像海里活躍的熱帶魚。游泳池里充滿了笑聲。
“好了,現(xiàn)在學(xué)著屏住呼吸吧!”導(dǎo)演的一句話把我拉回了現(xiàn)實(shí)。初級隊(duì)的我們都很害怕。教練讓我們牽著手一起學(xué)習(xí)。”1,2,3,下來!“命令下達(dá)后,我們一起跳進(jìn)水里。我感覺到水直接從頭頂上涌了出來,耳邊充滿了水聲,整個(gè)人都很涼爽!但是不到10秒,鼻子就酸了!趕緊抬起頭,大口喘著氣。導(dǎo)演看到我們憋氣的時(shí)間不長,就說。"憋氣的時(shí)候要放松,不然憋不了多久!“”我再試一次,這次進(jìn)步很大,可以忍耐到25秒。
成城好像學(xué)得比我們快,已經(jīng)在蘇藝和水里玩“石頭剪刀布”了,讓人羨慕。其他學(xué)生也在玩“水上接力”、“水中黑白倍增”,游泳池里呈現(xiàn)出愉快的景象。
很快下課,大家都依依不舍地回到岸邊。我說:“游泳本來就那么有趣啊!”不禁感嘆。
游泳憋氣作文350字 18
咦,他們在干什么呀?有的小臉漲得通紅,有的小嘴鼓鼓的像塞了個(gè)雞蛋,有的雙手合十,來了個(gè)“金雞獨(dú)立”一動(dòng)不動(dòng)地站在那邊;有的像武術(shù)大師,使出“氣沉丹田”之功。哦,原來他們在舉行憋氣大比拼,憋氣又叫屏氣。規(guī)則是:大家深呼吸一口氣,把氣關(guān)在身體,看誰堅(jiān)持的長就是勝者。
“憋氣比賽現(xiàn)在開始”劉老師大聲宣布。我先使出吃奶的勁深吸了一口氣,緊接著兩手使勁往下壓,施起武林中的“氣沉丹田”。這也許能多憋一會(huì)兒吧我想。我迅速地關(guān)上“大鐵門”嘴巴,又捏住鼻子,身體上任何出氣的地方都嚴(yán)密封鎖,空氣被關(guān)進(jìn)了我的`“保險(xiǎn)箱”——肚子里。
剛開始,我覺得憋氣很簡單。我想:我在游泳班學(xué)過憋氣。這對我是小菜一碟。那股氣息在我身體里好像閑庭散步,又像一位恬靜的少女在優(yōu)雅地跳芭蕾舞,耳邊不時(shí)傳來風(fēng)和樹木的甜言蜜語。我用眼角的余光瞥了一眼旁邊同學(xué),他就像一條鼓了腮幫的小魚,在地上活蹦亂跳。
過了一會(huì)兒,這股氣息變得暴躁起來,就像一只狂暴的猛虎,在我身體里上竄亂跳,橫沖直撞。我死死地捂著嘴,“革命尚未成功,同志還需要努力”,不能就這樣舉起白旗!
心臟告急!肚子告急!大腦告急!生命告急!不好,它們好似一個(gè)被禁錮的巨人,捶打著我的唇齒,吶喊著“放我出去,放我出去!”堅(jiān)固的城墻——牙齒快守不住了,就在這時(shí)我吐了那蓄勢已久的氣息。
通過這次活動(dòng),我深深地感悟到:呼吸,就是生命之花的花香浸潤心田。
游泳憋氣作文350字 19
我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù),它們一直在促進(jìn)著我的成長。
爸爸說:“游泳不僅可以鍛煉身體,而且遇到洪水時(shí),可以死里逃生。但要學(xué)會(huì)游泳,必須首先學(xué)會(huì)憋氣!倍壹炔粫(huì)游泳,也不會(huì)憋氣,卻總是羨慕人家小朋友在水里自由自在的樣子。于是,爸爸給我辦了一張游泳卡,并給我請來了游泳技術(shù)高超的教練。
第一天,來到游泳池,我看到一片蔚藍(lán)的水,心里感到十分害怕,緊緊地?fù)ё“职,不肯下水。教練看到我害怕的樣子,一再地鼓?lì)。最后我試著把腳放入水中,踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的,想不到在水中的`感覺這么好,我不害怕下水了。
接著,教練教我憋氣。剛開始我只吸了一點(diǎn)兒氣,就沉入水中,很快感到呼吸不暢,又快速地從水中冒出來,結(jié)果還是吸入了少量的水,咳嗽聲不斷,第一次嘗試失敗了。教練指導(dǎo)我說:“憋氣前,要猛地吸一口氣,再飛快地沉入水中,才能成功!蔽艺{(diào)整好后,按照教練的要求,反復(fù)練習(xí)。雖然次次都有一點(diǎn)進(jìn)步,但都沒成功。
我總結(jié)了失敗經(jīng)驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)憋氣前,深呼吸做得不夠,沉入水中的速度太慢,才會(huì)失敗。我滿懷信心地來到游泳池。我猛地吸一口氣,飛快地沉入水中,當(dāng)氣全部吐完時(shí),浮出水面,我終于成功了。
我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
游泳憋氣作文350字 20
“加油!加油!”隨著這一聲聲吶喊,憋氣大賽正式開始!
教室中頓時(shí)鬧翻了鍋,同學(xué)們用期待的目光望著老師,當(dāng)老師說:“誰想來參加比賽?”同學(xué)們爭先恐后地把自己的手舉得老高。
比賽正式開始,隨著老師一聲令下,有的同學(xué)鼓著腮幫子,緊捏鼻子,有的.同學(xué)把嘴巴抿成一條縫。
一開始這幾位同學(xué)都是自信滿滿地走上講臺(tái),但到了后頭,在講臺(tái)上的同學(xué)別提有多狼狽了。但其中有一位“女將”始終面不改色地捏緊鼻子站在那兒,就像一根柱子立在那里永遠(yuǎn)都倒不了似的。不知不覺的到了40秒,已有兩位男同學(xué)被淘汰了,臺(tái)上只剩下一男一女了。
臺(tái)下的觀眾可著急了,有的女同學(xué)正在使出渾身解數(shù)逗那位男同學(xué),臺(tái)上的那位女同學(xué)看見了,為了不受干擾緊閉雙眼。男同學(xué)正在努力堅(jiān)持著,只見他嘴角慢慢露出一絲笑意。女同學(xué)也非常的想笑,但并沒有笑出來。臺(tái)下的女生心里好像有15個(gè)水桶,七上八下,都希望女生贏。臺(tái)下的男同學(xué)也不甘示弱,開始逗起女生了,在那做鬼臉說笑話,可那位“女將”好像沒聽見沒看見似的,只是筆直地站在那!
到了50秒,那位男同學(xué)終于堅(jiān)持不住了,從講臺(tái)上走了下來,女同學(xué)見狀好像放松了許多。突然有位男同學(xué)說了一句:“憋這么久,會(huì)不會(huì)變傻。 卑选芭畬ⅰ倍盒α,這時(shí)正好是59秒,天哪!這也太厲害了吧!沒想到能憋這么久!真是太不可思議了!
這時(shí)的教室處處都是歡聲笑語,已經(jīng)變成了我們的天堂!
游泳憋氣作文350字 21
昨天,媽媽帶我去學(xué)游泳,游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會(huì)憋氣。
到了定安游泳館,我換好泳衣,戴上泳帽和泳鏡,教練便開始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的,身子瘦瘦的,穿著一條黑色泳褲,看起來可兇了!點(diǎn)完名后,教練說:“如果有誰不好好上課,就直接扔到深水區(qū)里,不管了!蔽倚睦镆惑@,想:深水區(qū)有2.1米深呢!教練真是“沒心沒肺”!還沒等我反應(yīng)過來,教練又說:“現(xiàn)在我們開始做操。”我們便跟著教練做了起來。做完后,教練說:“都到嬉水池邊上去!”我們快速地跑到嬉水池邊上,有些人還下水了。教練看見了,大聲說:“上來!”很多人飛快地上來了,有些人還想多泡一會(huì)兒水,可是聽到教練的叫聲,只得慢慢地上來了。教練說:“排隊(duì)下水,男的在前,女的在后,矮的在前,高的.在后。”我們排著隊(duì)下水了,一下水我就大叫;“好冷啊,好冷啊!”嬉水池里的水比我想象的還要冷。教練說:“第一項(xiàng),憋氣!苯叹毥o我們做了示范后,叫我們照他的樣子憋氣,要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著,10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間,我總算都過關(guān)了!昂昧耍谝豁(xiàng)完成了,你們很棒,可以回家了。”教練說。“太好了!”我們?nèi)家缓宥ⅰ寢寣ξ艺f:“沒想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了,真想時(shí)間能過得慢一點(diǎn),好讓教練再教教你們呀!”
這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷,怎么樣?
游泳憋氣作文350字 22
今天是星期天,說好的——每個(gè)星期天都會(huì)去游泳。我問老爸幾點(diǎn)去,爸爸說:“下午四點(diǎn)鐘,準(zhǔn)時(shí)叫我起床。”我們毫不猶豫的答應(yīng)了。
我和妹妹在看電視,因?yàn)樘d奮了,所以一直再看表。我們等到了下午三點(diǎn)四十就特別興奮,我吩咐妹妹說:“你快點(diǎn)去叫老爸起床!”妹妹同意的說:“好!”爸爸被我們叫醒了,換好衣服準(zhǔn)備走啦。我們開車到了游泳館。
已經(jīng)時(shí)隔一年沒有見到游泳池了,真懷念啊!我和妹妹趕緊下水,爸爸緊隨我們的后面,說要讓我們學(xué)會(huì)游泳。爸爸又說:“學(xué)會(huì)游泳要先學(xué)會(huì)憋氣,在水中憋氣同時(shí)還能睜眼!闭f完,爸爸的頭就下水中去了,可過了幾秒鐘又浮了上來,妹妹也試著,和爸爸一樣,在里面停了幾秒鐘就上來了。我下去了,在里面默默的數(shù)著:“一,二,三,四……”一直數(shù)到了十多秒我才起來。
爸爸說:“嗯,很不錯(cuò)。”妹妹不甘心地說:“哼,我們來比賽,比誰在水里憋氣憋得最久!”我懷疑的看了看她,她又說:“看什么看,剛才是我的失誤,沒準(zhǔn)備好,哎呀,快開始!”我們?nèi)齻(gè)數(shù)三個(gè)數(shù)就下去了。
“撲——”一陣水花聲響起,我知道是有人起來了,再過了一會(huì)兒,又有一陣水花聲響起,我知道是我贏了,但我還能再憋。別的'快沒有氣的時(shí)候,就用捏著鼻子的手放開來吸氣,在用嘴巴換氣。實(shí)在不行了,我上來了。
爸爸快我很厲害,妹妹也輸?shù)眯母是樵。是的,我在水中憋氣憋了快一分鐘——我贏了!
游泳憋氣作文350字 23
“叮叮”上課了,同學(xué)們坐得端端正正,等著老師上課呢!只見,老師不緊不慢地在黑板上寫了四個(gè)大字“憋氣游戲”。
我們都皺起了眉頭,憋氣游戲,是什么?老師笑了笑,順手從桌上端起了一個(gè)盆子,盆子里裝滿了水,再拿出了一個(gè)秀滿了花的`花巾。我們的疑問越來越大了!老師說“這憋氣游戲可沒這么簡單”!靶∞p子”同學(xué)說:“老師,別賣關(guān)子了,告訴我吧!”老師終于開口了:“先請一位同學(xué)深吸一口氣,在把臉扎進(jìn)盆子里,接著,再請一位同學(xué)上來,比比誰憋的時(shí)間多!”話音剛落,同學(xué)們就大叫到:“我來,我來!弊詈,老師選了我和“小辮子”比賽,“小辮子”大叫到:“哈哈,你輸定了,我可是憋氣高手。”我也毫不氣餒地說:“等著瞧!”
激烈地比賽開始了,“小辮子”深吸一口氣,把臉扎進(jìn)了水盆里。過了一會(huì),已經(jīng)差不多30秒了,我心“咚咚”地跳,怕輸給“小辮子”“31秒”“小辮子”終于堅(jiān)持不住了,剛剛還是信心滿滿的“小辮子”現(xiàn)在臉漲得紅紅,氣喘吁吁。該輪到我了,我也深吸了一口氣,把臉扎進(jìn)水里,同學(xué)們開始數(shù)了“1、2、……”到20秒了,水中冒出了一個(gè)個(gè)氣泡,我堅(jiān)持不住了,突然,我腦子里冒出了個(gè)“拼”字,它好像獨(dú)霸了王位,其他的國民不知跑到哪里去了?“32秒”我堅(jiān)持不住了,但我贏了!就這樣,我多一秒而獲勝。
在游戲中,我不但收獲了成功,還收獲了喜悅。
游泳憋氣作文350字 24
一片沉寂。預(yù)備,開始,今天練習(xí)一分鐘憋氣。
肺里仿佛有一顆定時(shí)炸彈,我想起了漆黑一片的海底,仿佛沉入了無盡的黑暗!暗,滴!敝羔樝裎伵R粯泳従彽嘏乐斑剩下50秒。”話音剛落,我就感覺到肺仿佛要憋炸了,有一把刀子在捅我的心臟。突然,我兩眼一黑,面部表情開始扭曲了。嘴仿佛一條波浪在翻滾,雙眼一定黯然無光。突然,前方無盡的黑暗中出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)亮光——30秒了!
亮光越來越近,可黑暗卻把我緊緊的抓住,不讓我有一絲松動(dòng)。鼻頭那一點(diǎn)點(diǎn)的甜蜜的空氣成了一種渴望,我感覺我的肺在燃燒。無形的惡魔在吞噬著我,用它那鋒利的爪牙,和著撕心裂肺的一聲聲“滴答”。仿佛幾個(gè)世紀(jì)過去了,空氣也凝固了了,耳旁的聲音慢慢離我遠(yuǎn)去,我的靈魂就要離開我的身體了。
我快不行了了!斑剩20秒!币话褵o形的鐵錘在敲打著我的心鐘,“咚——咚——”,鐘仿佛如老人在發(fā)出呻吟,卻怎么也阻止不了那生不如死的折磨,我的心跳就要停止了。當(dāng)我就要放棄時(shí),三個(gè)字字字擊打在我可憐的小心臟上。時(shí)間到!
!明媚的陽光!春天來到了!空氣真的`比蜜還甜!我大口大口貪婪地呼吸著這寶貴的空氣?諝庠谖业难劾镌缫殉蔀楸赛S金、比寶石、比世上一切事物還要重要的東西。我“仰天長噴”,把肺里快憋炸的二氧化碳給排出來,又如魚得水,暢快地呼吸這鮮美的空氣。我仿佛又活了一次。
生活多么美好呀!
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