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學游泳初一學生作文
游泳除了是一種運動技能,是一種良好的健身方式,同時也是一種生存技能。以下小編為大家搜集整理了學游泳初一學生作文,供大家參考和借鑒!
篇一:學游泳
小時候,每當我看見有人在大海里自由自在地游著泳時,我都羨慕不已。于是,在這個暑假,我纏著爸爸,去報一個游泳班。接下來,我就給大家講述一下我是怎么從“旱鴨子”變身成“蛙泳高手”的。
1、囧之“旱鴨子”篇
7月5日,我準時來到保羅大酒店,開始游泳。我穿著淺藍色的游泳服,原本幻想著來個仰泳,天有不測之云,“撲通”一聲,我仰頭掉進了水里,嗆了幾口水,開始干咳起來,這才進入正軌。“首先我們先練憋氣,手抓住岸,三,二,一,頭先下去!接下來肩膀放輕松,讓自己浮起來,腿向后伸直,最后雙腿縮回來,同時著地。”孫老師說,“接下來你們自己試試看吧!”于是,我深深地吸了一口氣,一股勁兒地沖進水里,我害怕地閉上了眼睛,但還是照老師的.指令來做。我試圖睜開雙眼,看到的是一片深藍色的游泳池底。我又將腿盤曲著,回到了水面。不料,因為換氣太急,我在水面就匆匆忙忙地換氣。結果嗆得“前擁后仰”!哎,“旱鴨子”就是囧。
2、喜之高手篇
“哈哈!終于學會蛙泳了!”我大喊。沒錯,“囧囧游泳”記已經(jīng)結束了,而我——哈!已成為了一名“初級的高手”啦!雖然有一點自戀,但是經(jīng)過上百次的嗆水與害怕,才取得這次的成功,的確也是來之不易!
同學們,游泳既可以鍛煉身體,又可以自我保護,但學起來可不是輕松的哦!
篇二:學游泳
暑假,媽媽想要讓多學一項技能,又想改善我過敏的體質(zhì),就決定要我學游泳。在媽媽積極的打聽之下,終于找到一位認真教學的游泳教練。在選好時間,約好地點后,就開始上課了!
到了上游泳課的第一天,我心中充滿著恐懼,可是又感覺到十分的興奮,時間一分一秒過去,當我還在猶豫不決時,媽媽二話不說直接帶我出門,到了游泳池,一位滿臉上笑容的大哥哥迎面走來,原來他就是我的教練。首先,教練開始教導我如何做暖身操,并要求我每一個動作都要做確實,不然下水后突然腳抽筋,可就危險了!聽完這句話,我更是努力的練習。接著讓我先適應水溫,然后就要下水了正式游泳了!此時一股莫名的恐懼從心里涌了上來,當我看到辛苦訓練我的教練,又看到希望我能有所成果的'媽媽,我實在不忍心讓他們失望,只得鼓足勇氣進入泳池,一開始冰涼涼的,可是待久了,卻覺得通體舒暢,很舒服!我發(fā)現(xiàn)在水中水并沒有我想像么恐怖,反而很有趣呢!我戰(zhàn)勝了心中的恐懼,接下來的過程就得心應手了。不一會兒就學會韻律呼吸、水母漂等動作,不知不覺已經(jīng)接近中午時間,媽媽帶著我滿心歡喜地步上歸途,期待著下次游泳課的到來。
在暑假這兩個月的密集訓練下,我終于學會了游泳,雖然過程中遭遇不少的困難,但是憑著恒心與毅力,我終于成功了,我體悟到只要勇于接受挑戰(zhàn),最后一定能嘗到甜美的果實。
篇三:學游泳
在這幾天的游泳訓練里,我無意間遇到了小時候教我輪滑的鞠教練。
以前,我只知道鞠教練是教輪滑的,可不知道他還教游泳。我為此感到很高興。在最開始游泳訓練的`時候,鞠教練教我們游蛙泳。我在幼兒園就學過蛙泳,所以,我就在泳池里又輕松又愜意地游著,忽然一股水浪涌來,我只覺得眼睛一陣模糊,用手一摸,泳鏡歪了,站起來一看,才知道是遭到了臭腳丫的“襲擊”,我想,我以后游泳再也不能靠前面的人太近了!
過了幾天,老師開始訓練我們的憋氣能力,但鞠教練的訓練方式與別的教練大大不同,鞠教練是以游戲的方式進行的:首先,雙手抱牢雙腿,縮成一個球形,憋住氣,讓別人把你按下去,最后看按下去的次數(shù)誰多誰就獲勝!耙幌,兩下,三下……”,我和孫嘉偉都被教練按了五下,但他以微弱的時間優(yōu)勢取得了勝利。
最后一天,我們進行了4*50米的游泳接力賽。我們雖然竭盡全力,但成績不怎么理想。
這次游泳訓練,不僅使我的身體得到了鍛煉,也使我懂得了合作精神的重要,我真高興!
篇四:學游泳
哈哈,旱鴨子,連游泳都不會。每當別人說起游泳這兩個字,我就會臉紅,因為我是好多同學里唯一不會游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報了游泳班。
一到游泳班,我一下子愣了,原來我是里面最高的,天。∽畎木谷恢坏轿已奈恢!最高的,就意味著我應該起到帶頭作用,第一個學會!壓力真大!
第一天,教練教我們基本功。每個學員趴在塑料躺椅上,雙腳騰空聽著口哨聲反復練腳的動作,沒一會兒就覺得渾身酸痛,我以為游泳直接下水就行了,可教練說這個是最重要的,只有動作準確規(guī)范,才能學得快,游得好。接下來,還是沒下水,趴在池邊練怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就進水了,嗆得眼淚直流,有一個學員還流鼻血了呢。只上了一節(jié)課我就有放棄的'念頭了。
第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板,手里再拿塊浮板在水里自己結合學過的動作自由發(fā)揮,可是任憑我用盡力氣,還是游不快。但我還是開心的,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。
第四天的時候,居然有人學會了!我非常驚訝,難道她比我聰明?問了才知道,原來她去年已經(jīng)學過了,于是我便請教,她也認真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣,真是受益匪淺。
第五天,教練讓我把兩塊浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一開始真的很害怕,因為腳踩不到池底,生怕淹死。但教練一直在耳邊教導,讓我放開思想包袱,手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下,沒過多久,確實會游了,只不過速度還很慢。
接下來的幾天,就一直練速度。不過已經(jīng)能在水里穿梭自如了,真是太開心了。
最后,一輪課下來學會了四個,當然我是其中這人。我覺得,學會一樣本領是多么辛苦而又是多少快樂的一件事啊!
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