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學(xué)游泳的作文650字
剛放假的時(shí)候,媽媽帶我去報(bào)了一個(gè)游泳班,順便也讓我減減肥。
第一節(jié)課,教練先講了些安全注意事項(xiàng)。緊接著就學(xué)習(xí)蛙泳腿部的動(dòng)作。教練先讓我們趴在地上練習(xí),幾輪之后教練夸獎(jiǎng)我們做的非常好,可以下水練習(xí)了。我們每個(gè)人身上都帶有浮漂和三角板,根本不用擔(dān)心沉到水里,我們大膽地在水里像魚兒一樣游來游去,沒過多久就下課了。
前三節(jié)課只練習(xí)了蛙泳的腿部動(dòng)作,沒有學(xué)習(xí)新動(dòng)作。
第四節(jié)課,教練開始挑游的好的,讓他們學(xué)習(xí)新動(dòng)作。
第五節(jié)課,練習(xí)了一會(huì)以前學(xué)習(xí)過的動(dòng)作,緊接著教練就又交了我們新動(dòng)作,教新動(dòng)作之前教練交我們了一句口訣:伸手低頭吐氣,劃手抬頭吸氣,合掌于胸前。教練給我們做了幾遍試范,讓我們?cè)谏线吘毩?xí)了幾輪后就讓我們下水練習(xí)。
第六節(jié)課,快放學(xué)的時(shí)候,我看見有的同學(xué)把背上的浮漂取了。心里想:他們都取了,我也取。于是我藏到一個(gè)角落里,偷偷地把浮漂取了,正游著地時(shí)候沒注意,被賈教練給發(fā)現(xiàn)了。心里開始打顫,會(huì)不會(huì)被教練打一頓在罵我一頓呢?然而并沒有,而教練還和藹可親的對(duì)我說:只能在潛水區(qū)玩不能去深水區(qū)。說完他轉(zhuǎn)臉就走了。
第八節(jié)課,游了一會(huì)兒,有個(gè)同學(xué)來找我說:“你敢不敢去問問教練能不能取浮漂?”我說“行!
說完我便上岸去問教練。我問教練能不能把浮漂取了?他說取可以,但是先游一圈讓我看看。聽完教練的話,我撲通一聲地跳進(jìn)水里,游了起來,一口氣游到對(duì)面上了岸。教練對(duì)我說:游的還行,你會(huì)游了,但還要游的標(biāo)準(zhǔn)才行。我笑著說:“好的,教練,我知道了。”
就這樣,蛙泳的動(dòng)作學(xué)完了,不過我還要努力游地標(biāo)準(zhǔn)才行,加油吧!
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