學(xué)游泳四年級(jí)作文
在我們平凡的日常里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家整理的學(xué)游泳四年級(jí)作文，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳四年級(jí)作文1
在去上第一節(jié)課之前，我在家活蹦亂跳，覺(jué)得學(xué)會(huì)游泳沒(méi)啥了不起的，只要硬著頭皮學(xué)會(huì)憋氣就好了，簡(jiǎn)直小菜一碟，而且夏天在水里游來(lái)游去多爽啊。
可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就會(huì)死了一樣，特難受，所以我就躲在角落里�？墒呛髞�(lái)教練發(fā)現(xiàn)了我，強(qiáng)行逼我憋氣。第一節(jié)課結(jié)束回家后，我死活不肯去上了。媽媽安慰我說(shuō)：“剛開(kāi)始肯定會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)，如果你三天以后還是不想去上，我就同意你不去上�！蔽覠o(wú)話可說(shuō)，只能勉強(qiáng)去上了第二節(jié)課。
第二節(jié)課后，我還是不想去，于是我就安慰我自己：再堅(jiān)持一天吧！
第三節(jié)課時(shí)，我終于可以拿浮板游起來(lái)了！感覺(jué)棒極了！難怪媽媽肯跟我下這個(gè)注呢，原來(lái)是因?yàn)椤叭f(wàn)事開(kāi)頭難”。
150米，200米，300米······，每天我向媽媽匯報(bào)我的.進(jìn)步成果，我終于會(huì)游了！
我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還知道了做任何事都是“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，只要你肯努力、堅(jiān)持，就肯定能成功這個(gè)道理，這次的收獲可真多��！
學(xué)游泳四年級(jí)作文2
暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，我高興極了，因?yàn)閷W(xué)游泳可以鍛煉身體。
我來(lái)到游泳館，里面人很多，和我學(xué)游泳的還有我的`兩個(gè)同班同學(xué)。我們換好泳衣，戴好泳帽泳鏡，排好隊(duì)伍跟著教練來(lái)到游泳池邊，教練先教給我們蛙泳的基本動(dòng)作——收、翻、蹬、夾，教練逐個(gè)給我們指導(dǎo)，我們?cè)谟境剡吘毩?xí)了很久才下水。我們開(kāi)始先帶著肩漂，在水里練習(xí)蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起來(lái)。游了幾趟后，我們都筋疲力盡，可教練還讓我們反復(fù)練習(xí)。
第二天，教練教我們換氣，先在水面上深吸一口氣，潛到水里用鼻子使勁吐出氣，剛開(kāi)始我總是嗆水，十分難受，練了幾天才不嗆水了。就這樣練習(xí)了五六天，教練讓我們摘掉肩漂，我的身體怎么也浮不起來(lái)，游幾步就沉到水里，我想：“只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會(huì)，不能遇到困難就放棄�！本瓦@樣，我反復(fù)練習(xí)，慢慢的游的距離越來(lái)越長(zhǎng)，兩天后，我能不帶肩漂游了。
最后，教練讓我們從一米八的臺(tái)上跳水，我非常膽小，不敢跳，在老師的鼓勵(lì)下，硬著頭皮跳了下去，我克服了恐慌。
整個(gè)訓(xùn)練非常累，但我通過(guò)自己的堅(jiān)持不懈學(xué)會(huì)了游泳，我體會(huì)到：一會(huì)耕耘，一分收獲。
學(xué)游泳四年級(jí)作文3
生命非常寶貴，還沒(méi)放假就看到好多溺水的新聞。假期，我決定學(xué)會(huì)游泳。
我早早就準(zhǔn)備好全部裝備，和媽媽一起來(lái)到飛飛游泳館學(xué)習(xí)我期待已久的游泳。到游泳館后，我們換好衣服，找到我的教練。游泳開(kāi)始了。教練先教會(huì)我們幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，劃開(kāi)、抱水、伸直。就這樣，我們重復(fù)做著這些動(dòng)作，接下來(lái)教練給了我們每人一個(gè)游泳圈帶著我們下水，教了一個(gè)蹬腿的動(dòng)作，前兩天都是這樣讓我們自由練習(xí)。
第三天，教練把我們的游泳圈拿走，給了我們每人一個(gè)四塊泡沫的.背漂。這樣我能浮起來(lái)嗎？萬(wàn)一沉下去了呢？還是有點(diǎn)擔(dān)心。每次姿勢(shì)不正確的時(shí)候，教練都會(huì)在后面糾正，但還是免不了會(huì)嗆到水。
到第四天，第五天，第六天，我慢慢地學(xué)會(huì)了一點(diǎn)，就減去一塊背漂。到第七天完全沒(méi)帶一點(diǎn)東西下水，我竟然神奇般的可以浮上來(lái)了。教練帶著我到深水區(qū)試游一下�！肮緡９緡！蓖蝗恢g，感覺(jué)呼吸好困難，快要沉下去了，教練忙把我?guī)У綔\水區(qū)，
現(xiàn)在回想起來(lái)，真是心驚膽戰(zhàn)，差點(diǎn)把我嚇哭了。教練說(shuō)是我的動(dòng)作不到位，讓我反復(fù)練習(xí)幾次。
第八天，我終于學(xué)會(huì)了游泳，現(xiàn)在還可以跟其他人一起比賽了。我愛(ài)游泳，游泳給我?guī)?lái)很多的樂(lè)趣！
學(xué)游泳四年級(jí)作文4
天氣好熱，每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學(xué)習(xí)蛙泳。教練是一名大學(xué)生，游泳技術(shù)非常好，是國(guó)家二級(jí)游泳教練。
我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進(jìn)器”。教練先教我腿上的動(dòng)作，一個(gè)是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個(gè)是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復(fù)練習(xí)，一會(huì)兒，我的姿勢(shì)已經(jīng)達(dá)到了最標(biāo)準(zhǔn)。教練見(jiàn)了，直夸我：“很好，不錯(cuò)，真好！”我的心里美滋滋的.。“下水”教練一聲令下，我下了水，在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個(gè)來(lái)回。教練不住的夸我學(xué)得快。接著，教練教我下一個(gè)動(dòng)作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水里憋氣一兩秒，再把頭蹭起來(lái)快速深吸一口氣，又接著做剛才的動(dòng)作……一會(huì)兒，我就做得很好了。最后，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時(shí)，把頭埋到水里吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，抬頭，深吸一口氣，繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天，教練不停地夸獎(jiǎng)我。我都有點(diǎn)不好意思了。
學(xué)游泳四年級(jí)作文5
今天我好開(kāi)心，我去游泳了。
我把游泳圈的氣打完，時(shí)間很晚了。我馬上拿好東西出發(fā)了。
到了泳池，換好泳衣，我用腳試著下了水。水位正好到我的`胸部，可我感覺(jué)水的浮力好大，走動(dòng)起來(lái)好難。只能靠游著泳池的墻壁“游泳”。
我慢慢地感覺(jué)這樣玩太無(wú)聊了，便問(wèn)媽媽?zhuān)骸霸趺从斡景�？”“后面腳像鴨子一樣擺動(dòng)，手往旁邊張開(kāi)就劃得動(dòng)了�！眿寢尰卮稹Ｎ以嚵嗽�，覺(jué)得靠自己可以移動(dòng)了。一高興就圍著泳池游了好幾個(gè)來(lái)回呢！
游著游著，感到自己已經(jīng)筋疲力盡，便躺在游泳圈上歇涼。真舒服呀！
躺著躺著，我突然靈機(jī)一動(dòng)，躺在游泳圈上踹水，也能動(dòng)。這個(gè)姿勢(shì)正是旅游度假在水上享受的樣子，這樣做真好玩！
“你這樣還不算會(huì)游泳，會(huì)游泳了就了不要泳圈�！眿寢屘嵝盐摇！澳遣灰斡救τ斡疚疫�不行，不過(guò)我感覺(jué)這樣也挺好玩的。”我一邊指著“水槍對(duì)戰(zhàn)區(qū)”，一邊回答。
玩還是玩得開(kāi)心，不過(guò)也要注意安全。有一個(gè)小朋友嗆水了。還好別人把他抱上來(lái)了。他和他的家長(zhǎng)馬上回去了。這件小事提醒我們：玩也要注意安全！
玩著玩著也累了，畢竟游泳也是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。走前還拍了拍水，然后就包著大浴巾，回家了。
我學(xué)會(huì)了在水里移動(dòng)，以后我游泳肯定像在地上跑步一樣簡(jiǎn)單，一樣快。
學(xué)游泳四年級(jí)作文6
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)游泳。
到了體育場(chǎng)，教練對(duì)我們說(shuō)：“我們先學(xué)會(huì)憋氣。每個(gè)人憋氣十秒鐘，然后把頭抬起來(lái)�！蔽蚁耄骸耙锸腌姡俏也痪蜕衔魈炝寺�！不行！不行！堅(jiān)決不行！”我悄悄地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我不學(xué)了，我不想學(xué)了！”這時(shí)教練說(shuō)：“現(xiàn)在開(kāi)始！”我沒(méi)辦法，我總不能不聽(tīng)教練的吧！我只好憋了下去，我自己默默地?cái)?shù)一、二、三、四、五、咦，數(shù)到五的'時(shí)候，我感覺(jué)還有氣呢！我又憋六、七、八……十秒鐘憋完，我感覺(jué)原來(lái)憋氣也不是那么難嗎！
接著，教練又教我們?cè)撛趺礃悠谒嫔�，漂的時(shí)候要憋氣，兩手伸直，放松，不要太用力，腿分開(kāi)來(lái)，這樣不容易漂走；腰挺直，這樣就可以漂起來(lái)了。我想：“原來(lái)漂浮也很簡(jiǎn)單嘛！”教練接著教我們蛙泳的手部動(dòng)作和腿部動(dòng)作，就要我們配合起來(lái)游，下了游泳池，我把教練教的要領(lǐng)牢牢記在心里，終于我游了起來(lái)，這時(shí)聽(tīng)見(jiàn)教練說(shuō)：“把眼睛睜開(kāi)！”我想：“把眼睛睜開(kāi)，會(huì)有水到眼睛里的，可是我戴著泳鏡，應(yīng)該不會(huì)有什么問(wèn)題的。當(dāng)我把眼睛睜開(kāi)，就看見(jiàn)有好幾只腳丫在動(dòng)，還挺有趣的，我想游泳還挺有意思的！
通過(guò)這件事，我才真正知道，只要勇敢嘗試就會(huì)成功。
學(xué)游泳四年級(jí)作文7
我學(xué)過(guò)許多本領(lǐng)，有游泳、騎自行車(chē)、滑冰……其中，讓我記憶猶新的要數(shù)學(xué)游泳了。
記得去年暑假，我去了江干文體中心學(xué)游泳，一開(kāi)始，我的心怦怦直跳，生怕自己學(xué)不會(huì)。
第一節(jié)課我們學(xué)習(xí)腳的動(dòng)作和憋氣。腳的動(dòng)作被稱(chēng)為蹬腿，一共有四個(gè)動(dòng)作，分別是：收腿、翻腿、蹬腿和夾腿。一開(kāi)始，我的'翻腿和蹬腿一直做不好，后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練用心地教我，漸漸地終于做得越來(lái)越好了。我準(zhǔn)備好動(dòng)作，后腳一蹬，人漂了出去，我越漂越遠(yuǎn)，直到終于憋不住氣了，才站了起來(lái)。經(jīng)過(guò)一次又一次的練習(xí)，我終于能漂得很遠(yuǎn)了。
第六節(jié)課我們學(xué)習(xí)了換氣，換氣就是在水中吐氣，一開(kāi)始，我做得不正確，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的輔導(dǎo)，我終于做得一次比一次好了。到了第八節(jié)課時(shí)，終于學(xué)了手的動(dòng)作，聽(tīng)教練說(shuō)：“當(dāng)手伸出去時(shí)，頭就在水中，當(dāng)手收回去時(shí)，就應(yīng)該換氣。”我聽(tīng)著教練的話，一次次練著。終于，我能在深水池里自由自在地游了，我激動(dòng)地想我終于學(xué)會(huì)了游泳，太好了！太好了！
學(xué)游泳四年級(jí)作文8
暑假里，我學(xué)了游泳。
知道后的我，是既興奮又害怕，想快點(diǎn)去游又不敢下水，走過(guò)去的路上，一路心事重重，哎呀，會(huì)不會(huì)水太深，會(huì)不會(huì)學(xué)不會(huì)，問(wèn)媽媽這問(wèn)媽媽那。
到了，準(zhǔn)備穿上泳裝，戴好泳帽，拿好泳鏡，哦，開(kāi)始了。
出于對(duì)水的恐懼心理，我遲遲不敢下水，等了好一會(huì)兒，我才鼓起勇氣，一只腳慢慢地下水，心里一直在為自己打氣，下了水就不冷了。加油！加油！加油！我握緊拳頭，咬好牙，水漸漸地從大腿那浮上到肚子，半個(gè)身體在里面，腳碰到池底了，我一直在水里跳，吹著氣，嘟�！絿４蛑哙拢叹毾冉形以谒飷灇�，悶20—30秒，然后把腳輕輕地伸直，并攏，可我怕沉下去，總是問(wèn)太多的問(wèn)題拖延時(shí)間，可每當(dāng)問(wèn)題問(wèn)完時(shí)，還是不肯，但不肯就學(xué)不會(huì)，只好自己對(duì)自己說(shuō)，沒(méi)事的，悶不住我就站起來(lái)，沒(méi)事的，沒(méi)人會(huì)強(qiáng)迫你，我開(kāi)始慢慢地嘗試，讓自己浮起來(lái)，做了幾次，終于不沉下去了，我開(kāi)始相信自己，可以做到，之后，就是做腳的動(dòng)作了，我看了一遍教練做腳的.動(dòng)作示范，我趴在平地上，在水面上做了幾遍，等到教練說(shuō)過(guò)關(guān)時(shí)，真的覺(jué)得自己是天才！我有點(diǎn)想做的念頭了，下水，開(kāi)始了，先做了3個(gè)動(dòng)作，但只前進(jìn)了小步，教練又說(shuō)：“收和翻的動(dòng)作要慢一點(diǎn)，然后要勾腳帶蹬要用力，一二三次就會(huì)前進(jìn)得很快，我又抱著必勝的信心試了一遍，果然大有長(zhǎng)進(jìn)，我好開(kāi)心，好開(kāi)心，之后，又學(xué)了手勢(shì)，在水里游得更快了，最后，就是學(xué)換氣，在水里，把氣先吐完，像吹蠟燭一樣，氣快吐完時(shí)，上來(lái)，鼻子不能呼吸，而嘴吸一大口氣時(shí)，趕緊再到水下，逐漸循環(huán)，回了后，就是正式換氣了，但要在手伸直時(shí)在水下吐氣，吐完后，頭抬上來(lái)，手往下沉，然后微微傾斜，傾斜完，五指并攏，夾在一起，貼于肚子，就在這時(shí)，頭就要立刻下去，頭在水下時(shí)，貼在肚子上的手伸直，做腳的動(dòng)作，就這樣游了幾遍，雖然會(huì)嗆水，但也終于學(xué)會(huì)了，我向我的家人炫耀了幾番，很得意，慢慢地，從連續(xù)游15m到25m到50m到100m直到250m，逐漸增快，逐漸游得長(zhǎng)……
太棒了，我為我感到自豪。
學(xué)游泳四年級(jí)作文9
近兩個(gè)月的暑假轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，明天就開(kāi)學(xué)了，同學(xué)們陸續(xù)得回到了學(xué)校，人是回來(lái)了�？尚亩歼�沒(méi)有回來(lái)，所以我今天也放自己最后一天假，不學(xué)習(xí)出去玩。
一個(gè)假期最大的“收獲”就是又長(zhǎng)了幾斤肉，每次都是這樣：放假一回家呆段時(shí)間就長(zhǎng)胖，開(kāi)學(xué)就開(kāi)始為掉肉而努力，好不容易恢復(fù)到以前的狀態(tài)，又到下次放假的時(shí)間了，于是回家又長(zhǎng)肉……就這樣循環(huán)下去，無(wú)窮盡也！
都知道游泳是一種很好的減肥方法，可自己在青島念了四年書(shū)，卻還沒(méi)下過(guò)水，說(shuō)起來(lái)都覺(jué)得無(wú)地自容。其實(shí)一直就想學(xué)游泳，只是一直因種種的原因沒(méi)有付諸于行動(dòng)。前天一個(gè)師妹想去游泳問(wèn)我們?nèi)ゲ蝗�，突然想到這是個(gè)很好的機(jī)會(huì)，不用請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教練，身邊就有熟人可以教。
想到做到！昨天下午去買(mǎi)了泳衣，今天上午就去游泳館了。第一次下水倒是沒(méi)怎末害怕，先在同伴的指導(dǎo)下練憋氣，練手腳的動(dòng)作姿勢(shì)，慢慢可以在教學(xué)專(zhuān)用區(qū)游上幾步。
當(dāng)然，學(xué)游泳也不失去一兩次游泳館就能學(xué)好的，嗆水甚至喝水那也是很正常的，今天我還不小心撞在池邊的.圍欄上把鼻子都撞紅了。（因?yàn)闆](méi)有戴泳鏡，在水下閉著眼睛沒(méi)看見(jiàn)自己游到邊上了）
總之，今天小小的進(jìn)步也讓自己的信心大增，暗下決心一定要把游泳學(xué)好，夢(mèng)想著有一天我也能像深水區(qū)的人一樣伸展著優(yōu)美的身體可以像魚(yú)兒一樣自由游動(dòng)……
學(xué)游泳四年級(jí)作文10
成長(zhǎng)就是收獲，成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有精彩、有快樂(lè)、當(dāng)然也有辛酸。我最難忘的成長(zhǎng)經(jīng)歷是學(xué)游泳。
我從小就特別怕水，連洗澡、洗頭都要大哭一場(chǎng)。所以我特別羨慕那些會(huì)游泳的人。去年在媽媽的慫恿下，我鼓起勇氣報(bào)了一個(gè)游泳班。
我準(zhǔn)備了各種各樣的.裝備。充滿了勇氣，可是面對(duì)這么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教練的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙腳亂，剛才教練教的全忘了。有時(shí)顧手不顧腳，有時(shí)顧頭不顧“尾”……半人深的水。弄得我嗆了好幾口水。嚇得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教練使出了殺手锏——見(jiàn)四周沒(méi)人，把我扔下深水區(qū)。我拼命地掙扎，可身體就像一塊石頭往下沉，這時(shí)教練又把我“救”了回來(lái)。那時(shí)嚇得我忘了哭。后來(lái)一提到游泳就膽戰(zhàn)心驚，不斷退縮。在媽媽無(wú)數(shù)次的鼓勵(lì)下，經(jīng)過(guò)了不知多少次被扔下水，我終于勉強(qiáng)可以浮起來(lái)了。
現(xiàn)在我已經(jīng)會(huì)熟練地游蛙泳、自由泳。我還可以教其他小朋友游泳呢。
學(xué)游泳我懂得了遇到的困難我們要敢于面對(duì)，只要對(duì)自己有信心，克服自己的弱點(diǎn)，用毅力戰(zhàn)勝困難，就一定會(huì)有收獲。
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