【實(shí)用】小學(xué)四年級(jí)游泳的作文3篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的小學(xué)四年級(jí)游泳的作文3篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇1
夏天,看見同學(xué)在游泳池里像小魚似的游來游去,我的心里羨慕極了!于是,我決定去學(xué)游泳。
我學(xué)的是蛙泳。教練先教我腿上的動(dòng)作。我趴在涼椅上,先小腿往后彎曲,按著把腳鉤起來,然后把小腿蹬直,腳還是鉤著的,最后腿并攏,腳蹬直。教練讓我做這樣的50組,接著,他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。
我把雙腿分開,手放在岸上,戴好游泳帽和游泳鏡,開始學(xué)在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里,教練就用手把我的頭摁到水里去,可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了,如果我沒學(xué)會(huì)憋氣,后面的就學(xué)不了,再看看在一旁一臉焦急的媽媽,我咬咬牙,自己心里暗暗下了決心:我一定要把蛙泳學(xué)會(huì)!
經(jīng)過多次練習(xí),我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學(xué)了手上的動(dòng)作。先兩條胳膊伸直,頭夾在胳膊里,接著上臂向旁邊展開,下臂用力向后撥水,然后雙手合起來,并收在一起。一整套動(dòng)作一氣呵成。
等我把手、腿等動(dòng)作協(xié)調(diào)了,教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的,剛想游,就沉下去。我想放棄,可想到自己已經(jīng)下過決心,我的心里多了不少的信心。后來,我越游越好,現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了!我知道了,做任何事情都要有恒心,做任何事都不容易,只要堅(jiān)持就能勝利。
今年我學(xué)會(huì)了蛙泳,我的心里美滋滋的。
小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇2
學(xué)游泳今天舅舅帶著我和哥哥去游泳,這里的的游泳池很大,人也很多,管理制度也很嚴(yán)格。例如要憑體格檢查證才可以買到游泳證,有了游泳證進(jìn)游泳池時(shí)還要檢查是否有游泳衣,游泳褲,如果沒有準(zhǔn)備這里還可以租用。
進(jìn)入泳池的大鐵門后,首先要沖洗一次淋浴,把汗水洗干凈,再到含有防治濕氣腳蘚等的藥池里走一遍,最后才能下池游泳。進(jìn)入游泳池,我看見池周圍有管理人員在監(jiān)護(hù)著,如果有溺水的人他們立即來救護(hù)。我雖然下過幾次,但仍然浮不上來,哥哥表現(xiàn)得好好,他教我先吸口氣,再把頭埋在水里去,好在心理上鍛煉不怕水,不怕淹。等這一步做好了才用手扶著池壁,閉著眼睛學(xué)習(xí)埋頭式游泳,這是關(guān)鍵,一定要認(rèn)真過了關(guān),才可以學(xué)習(xí)仰泳,蛙泳等花樣游泳。
根據(jù)哥哥的指教,吸口氣,蹲下去,這樣反復(fù)幾次后,悶水的`時(shí)間越來越長,我的最高記錄是1分5秒,然后哥哥讓我伸直手腳,漂浮在水面上,等我能夠放松自由的漂浮,再讓我擺動(dòng)雙臂劃水,一邊劃一邊前進(jìn)。哥哥在旁邊扶著我,我的膽子也就越來越大,一連練了一個(gè)多小時(shí),果然可以游出去幾丈遠(yuǎn)了。哥哥鼓勵(lì)我,不住的夸獎(jiǎng)我:“有得真好,有得真好”。我的心里別提有多得意了大概從今天起我就可以宣布:“我不再是一個(gè)旱鴨子了”。
小學(xué)四年級(jí)游泳的作文 篇3
在所有的運(yùn)動(dòng)中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛煉了身體.
我一進(jìn)游泳班,教練首先教我們?cè)谄降厣线M(jìn)行收、翻、蹬、并、停等動(dòng)作,等我們練習(xí)熟練后,才讓我們下水。在下水的時(shí)候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學(xué)會(huì)憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開始自己練習(xí)了,還不錯(cuò),我很快就學(xué)會(huì)了。
教練又讓我們上岸,做了一些熱身運(yùn)動(dòng),教練說這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動(dòng)作。
終于到了游泳的時(shí)刻了,教練說,如果感覺快沒氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內(nèi)完成,要不然就會(huì)沉下去。
按照教練的要求,我開始在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行蛙泳練習(xí),一開始只能游十幾米,隨時(shí)練習(xí)時(shí)間的增長、動(dòng)作的熟練,我游的距離越來越長,現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨(dú)立游50米了。
假期過去了,我學(xué)會(huì)了游泳,但是距離熟練還需要不斷練習(xí),我希望以后自己能夠成為游泳健將。
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