【精品】四年級跳繩作文錦集六篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的四年級跳繩作文6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
四年級跳繩作文 篇1
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試的重要項目，說起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯著我跳繩，我就跟她說：“等一下，我要上廁所。”老師只能答應(yīng)我，等我“上廁所”回來的時候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個，離125個的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績并不理想，有時78個，有時88個，總之很少能超過100個，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。
聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習(xí)。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋�，告訴自己不要浪費時間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽到媽媽說“時間到！”，可是這個天籟之音遲遲沒有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計時，可是我又不甘心，萬一這次能跳多一點呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過了三十年，我真想馬上坐下來，一動都不動。
此時媽媽告訴我，我跳了105個，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個！
四年級跳繩作文 篇2
“永不放棄，就能成功！”這句話是關(guān)于成功的格言，對我來說，它有著刻骨銘心的體會。
記得那是學(xué)校組織的一次跳繩比賽。這次比賽分許多種，有集體、個人項目，這里面又分為：編花、雙搖、一帶一，繞8字…。..我選擇的是個人“單搖編花”。我平時跳繩水平不低，但是“單搖編花”因為難度大，我掌握得不太好，可以說不是我的強項，所以我要借此機會鍛煉一下，我想通過這次比賽，使自己的“單搖編花”有一次大的提高。
從此，我每天放學(xué)回家，都要抽出1——2個小時練跳繩，重點就練“單搖編花”，這其中我也碰到了許多困難，也曾經(jīng)想放棄。比如陰天下雨、作業(yè)多、想和同學(xué)玩別的游戲……都使我動搖過，但我始終堅持，不放棄！記得有一次，我在練跳繩的過程中，一不小心，繩子抽到了我的小腿肚子上，頓時，小腿肚被抽出了一條又紅又紫的印跡，疼得我直抽涼氣，我咬緊牙關(guān)，忍著劇痛，休息了一會兒，拿起跳繩繼續(xù)又練。就這樣，我的“單搖編花”跳得越來越好。比賽的日子一天天的逼近，我的信心十足，我全力以赴迎接挑戰(zhàn)！
盼望已久的比賽終于拉開了序幕�！爸嘘P(guān)村四小首屆跳繩比賽現(xiàn)在開始！”隨著主持人一聲宣布，各年級選手排著整齊的隊伍入場了。只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色，好像一根根繽紛彩帶在搖擺飛舞，那場景別提有多壯觀了。比賽一輪比一輪精彩，這時輪到四（二）班“單搖編花”比賽了。我胸有成竹地手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上，只聽裁判一聲令下“開始！”我輕快地跳起來。 “啪！啪！啪！”打在地上的跳繩好像在說“主人，我會盡我最大的努力的！”我越跳越熟練，越跳越輕松，直到裁判的哨音響起，我才意猶未盡地停下來。在回家的路上，我在想：我今天到底能拿一個什么成績呢？我相信我今天發(fā)揮得不錯！過了幾天，獎狀發(fā)下來了，天啊！我竟然是全年級組“單搖編花”第一名！
我從這次比賽中深深體會到了“永不放棄，就能成功！”的力量，我會永遠(yuǎn)銘記這一至理名言！
四年級跳繩作文 篇3
記得那次跳長繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。
一節(jié)體育課，體育老師讓我們跳長繩，男女各一組。老師說：“叫兩個大個同學(xué)搖繩�！边@時金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，當(dāng)繩子形成一個大弧時，老師第一個跑去跳了過去，同學(xué)們沒有一個敢跳過去的，體育老師說：“別怕掌握好節(jié)奏，慢慢來。”趙書冉這時跑了過去，順利的跳了過去，第二個是孫燕姿，也非常輕松的跳過去，有了帶頭的同學(xué)們也紛紛跳了過去，輪到我時，我跑到長繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉(zhuǎn)動就是不敢跳進(jìn)去，心跳得很快，臉都紅了，老師說：“不要緊張，靠感覺走。”于是我下定決心沖上去，哈哈，我成功的跳了過來，老師說：“不錯，繼續(xù)努力，熟能生巧�！蔽艺f：“好的�！本瓦@樣我跳了一節(jié)長繩，更加熟練了。
跳長繩是一項能團結(jié)班級體和增強體質(zhì)的運動。
四年級跳繩作文 篇4
今天我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽。上午，課一上完同學(xué)們拿著跳繩像一支離了弦的箭沖出教學(xué)樓去操場練習(xí)起來。
到了下午同學(xué)們都抓緊時間休息，好攢足了勁爆發(fā)在戰(zhàn)場上，給班級爭光。我們列著整齊的隊伍進(jìn)入操場，操場上人山人海，入口被圍的水泄不通。
進(jìn)入場地，我的心緊張的都提到嗓子眼，我踩住號子做好準(zhǔn)備，只聽見“預(yù)備，開始！”我們就飛速地跳了起來，雙腿并攏，雙手有節(jié)奏地擺動了起來，1、2、3...“叭叭”的跳繩聲多么歡快，就像一個個快樂的音符，我的雙腿越跳越累，雙手越擺越酸，我咬緊牙關(guān)，心里對自己說“加油！加油！”這時突然一個失誤，“死繩了！”我快速地調(diào)整情緒，我的臉漲得紅通通的，像一個紅蘋果，急得腦門上流出了晶瑩剔透豆大的汗珠，終于到時間了“117個！”我對自己的成績比較滿意。
我高高興興回教室時，聽說了一件意外的事，我都漲大了嘴巴，不可思議，這次張子健同學(xué)只跳了20個，連熊愛林都不如，幾位同學(xué)都在指責(zé)他，說他拖了班級的后腿，看來我滿懷希望的團體第一名又泡湯了，真是希望越大，失望就越大，我和同學(xué)們都有些沮喪。不過我們還是很期待周一有一個令人意想不到的結(jié)果。
四年級跳繩作文 篇5
一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了，跳小繩對我來說易如反掌，我被順利地選上了。
第二節(jié)課下課的時候，教室廣播里傳出慕主任富有磁力的聲音：“六年級跳小繩的.同學(xué)請迅速下樓……”我們聽了，帶上自己的跳繩飛奔下樓。
經(jīng)過我和其他四位同學(xué)地討論后，張涵第一個出場，其次是李夢云、我、代雅平、詹子彤，張涵剛出場就贏得了一個滿頭彩，跳了196下，之后的李夢云也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口氣，擺好陣勢，但是由于過度緊張，我的心似乎在嗓子眼兒里跳動，隨著體育老師的一聲哨響，我開始猛地?fù)u繩，雙腳也不停地跳動，可我越掄越吃力，小腹也開始疼，體力快支撐不住了，搖繩的速度也越來越慢，終于，體育老師又吹了哨子，比賽結(jié)束了，我趕緊向值周生詢問我跳了多少下，可我只跳了165下……
勝敗乃兵家常事嘛，雖然我這次跳得不多，但我會再接再厲的！
四年級跳繩作文 篇6
在我童年記憶中，有許多難忘的往事，它們就像海灘上的貝殼，五顏六色閃閃發(fā)光，有的讓我高興，有的令我悲傷，有的給我知識，有的使我堅強，今天就讓我撿一顆閃亮的貝殼，講給大家聽。
在學(xué)校里，我們班正在上體育課，老師讓同學(xué)們跳繩，于是我和許多好朋友在一起跳，當(dāng)我玩的正開心的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起來，我的好朋友看見了，都嚇得四處逃散，沒有一個人過來安慰我，傷心極了，感覺有千萬根針在扎著我的心。突然跑過來一個平時我十分討厭的女孩子，她安慰我說：“聽她們說你受傷了，沒事吧？我陪你去醫(yī)務(wù)室看看”，“用不著你管！”我不知道我嘴邊從哪冒出來的話，但她還是堅持說：“我知道你們討厭我，但看傷要緊”。他拉著我的手去了醫(yī)務(wù)室，這時，我才知道，日久見人心這句名言的真正含義。最后，我們成為了好朋友，她是誰呢？她就是我撿的一顆閃亮的貝殼——我的好朋友高天啟。
這件事讓我明白了一個道理，“路遙知馬力，日久見人心”。在你遇到困難時能夠主動幫助你的人，才是你真正的朋友！我會永遠(yuǎn)珍惜這份來之不易的友誼！我的耳邊傳來一陣歌聲：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我？如果你正享受幸福，請你忘記我；朋友啊，朋友，你可曾記起了我？如果你正享受不幸，請你記得我……”
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