有關(guān)四年級跳繩作文7篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的四年級跳繩作文7篇，歡迎大家分享。
四年級跳繩作文 篇1
今天，我過了一個快樂的星期六，那是因?yàn)槲覀冏魑陌嗌侠蠋燁I(lǐng)我們跳長繩了。
走出教室，陽光明媚的天氣使同學(xué)們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥，激動地開始跳繩，有的同學(xué)叉開腿，做出了準(zhǔn)備動作，有的同學(xué)左腿在前，右腿在后，隨時準(zhǔn)備“出擊”，還有的同學(xué)向手上涂點(diǎn)唾沫，，卯足了勁，好像要在第一局里“穩(wěn)拿冠軍”。跳的時候，一個同學(xué)輕盈的一躍就跳過去了，跳完后還得意洋洋的擺了一個“耶”的姿勢，還有一個同學(xué)不會跳，所以就從繩子下面鉆過去了，同學(xué)們就發(fā)出了一陣遺憾的“噓” 聲。
我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進(jìn)來，我們又多了一個新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在長繩間上下飛舞�？吹剿道线�童的樣子，我們都笑了。終于輪到我了，我一個箭步?jīng)_上去，又蹦跳了幾下，就闖過了這道難關(guān)，但我并沒有像其他同學(xué)那樣興奮。
因?yàn)槲蚁肫鹆宋乙郧跋裰槐恐氐谋睒O熊一樣跳著，備受同學(xué)的冷落，再看看身上有的地方已經(jīng)“掛了彩”這是不會跳繩時留下的。但現(xiàn)在呢?我跳得很好，因?yàn)槲以诩依锟炭嗟挠?xùn)練，才得到了今天的輝煌成績。
雖然繩子給我留下來傷痕，但我依然愛著跳長繩！
跳繩中我又找回了自信。
四年級跳繩作文 篇2
我有許多興趣和愛好比如打羽毛球，踢足球，騎自行車……其中，我最喜歡跳繩。
跳繩是一項(xiàng)體育運(yùn)動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，讓我們更健康，在我們學(xué)校舉行了許多課外社團(tuán)活動。我目光一掃，直接決定報跳繩社團(tuán)，我以為就只是鍛煉一下身體，可沒想到還要比賽，我和朋友瞬間傻了眼，目瞪口呆。原來，比賽分為三次，一次是區(qū)里，一次是省里，還有一次是市里。
因?yàn)橐荣�，所以老師在這幾天，對我們打開了“魔鬼訓(xùn)練”的大門！
在炎熱的太陽下，我們流著汗水，共同努力，就這樣一日又復(fù)一日的過去了。終于，到了比賽時間，我們來到劉胡垌小學(xué)，因?yàn)閯⒑硇W(xué)是我們二級級跳繩比賽的地點(diǎn)，我和朋友們望去，看到了許多的競爭對手，看著我們，好像在對我們發(fā)“戰(zhàn)書�！蔽覀円膊桓适救�，繼續(xù)練習(xí)我們的跳繩，終于，比賽開始了，我們隊(duì)像閃電一樣快，跳著跳著，體力已經(jīng)透支了，我們還是不向他們屈服堅(jiān)持到最后，最終我們用心血和汗水換來了勝利的.果實(shí)，我們欣喜若狂，老師突然說道：“不要松懈，更難的比賽還在后面等著你們呢�！�
我們還像往常一樣努力練習(xí)，又到了第二次比賽了，老師還為我們精心準(zhǔn)備了一套隊(duì)服，這套隊(duì)服是黃綠色的，非常鮮亮，從遠(yuǎn)處看，直接就能找到我們的身影。第二次比賽地點(diǎn)是嵩山路小學(xué)，那所小學(xué)非常的廣大，是我們學(xué)校的兩倍左右，就因?yàn)樘螅Φ梦覀冞B廁所都找不到。比賽時間到了，我們像風(fēng)一樣越跳越快，最后筋疲力盡，忽然兩個人撞在了一起，失了分，一瞬間，隊(duì)友們都燃起了斗志，終于比賽結(jié)束了，我們用期盼的眼神望著老師，最后成績發(fā)布出來了，我們驚訝不已，竟然排在了第一，跳了394下，比馬寨一中還要多，我們高興地跳著。
只要堅(jiān)持不懈，用汗水和心血換來的就是不一樣的結(jié)果，其實(shí)你們可能會想問一下，不是還有第三次比賽嗎？老師告訴我們第三次市里比賽，需要上五年級再成長一些。希望你們也可以做參加一些課外活動！
四年級跳繩作文 篇3
今天在上體育課的時候，老師讓我們練習(xí)跳繩。在自由活動的時候，我們組的孟浩翔和查羽澤沒有帶跳繩，他們都來找我借繩子。我先讓查羽澤同學(xué)跳，然后我再跳，等我們兩個都跳完300個的時候，老師讓跳完的同學(xué)去立定跳遠(yuǎn)場地練習(xí)跳遠(yuǎn)，走的時候我把繩子借給了孟浩翔。
過了20分鐘，要下課了，孟浩翔拿著我的跳繩來找我。結(jié)果我一看，跳繩的把竟然裂成兩半了，我很不高興。孟浩翔對我說：“席朝陽，我在跳繩的時候，不小心把你的跳繩給弄壞了，對不起！”看見裂成兩半的繩把，我心里可難過了，這可是爺爺上周剛給我買的新跳繩啊，才用了幾天時間就弄壞了，可孟浩翔確實(shí)不是故意弄壞的，我到底要不要原諒他呢？想著想著，我的眼淚眼看都要掉下來了。正在這時體育老師過來了，看見這一幕，老師對我說：“孟浩翔同學(xué)不是故意的，你就原諒他吧。再說我們上體育課跳繩也不要繩把，正好他幫你卸下來了�！甭犚娎蠋熯@樣說，周圍的同學(xué)們都笑起來了，我也跟著笑起來了，接著我對孟浩翔說了句：“沒關(guān)系”，就和同學(xué)們跑回教室了。
回到家，我給媽媽說了這件事，媽媽說我做的很對，同學(xué)之間就應(yīng)該互相諒解！
四年級跳繩作文 篇4
今天這節(jié)體育課，老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動作，只見他雙腳并攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身后。開始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過時，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會在他的頭頂上掠過，一會在他的腳底下穿過，像一個漂亮的光環(huán)一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時，發(fā)出有節(jié)奏的“啪啪”聲，好像百靈鳥在樹上唱歌，十分悅耳。
我也忍不住模仿老師的動作跳了起來，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的腳上，怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時候，我本來想放棄了，然而體育老師就走了過來，對我說做事只要認(rèn)真有耐心，就一定可以做成的，這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。
于是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強(qiáng)。
經(jīng)過了我兩周的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在比以前強(qiáng)壯了很多。一回到教室里大家都說我像一頭獅子一樣強(qiáng)壯，心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。
然而小剛走過來，伸出一根手指對著我說：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？”“好呀，下來到操場比呀�！币槐荣愇译p手緊緊地握住跳繩，開始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點(diǎn)，比賽結(jié)束了我跳了150個，小剛跳了90個，我勝利了。
跳繩不僅能鍛煉我的身體，還能讓我體會到運(yùn)動的樂趣，真是一舉兩得。
四年級跳繩作文 篇5
那是一個陽光燦爛的早晨，老師帶著我們?nèi)ゲ賵鼍毩?xí)跳繩。我們拿起各自的跳繩，紛紛沖向操場。
老師拿出計(jì)時器，我們手握跳繩，一切準(zhǔn)備就緒。
“嘀——”操場上響起了一聲響亮而清脆的哨聲，緊接著就是一聲聲繩子落地的聲音。一分鐘后，我們跳完了。老師叫了幾個跳繩快的同學(xué)來比賽。我也被叫到。我懷著激動的心情走到場地。
我握著繩子，站好姿勢，等待開始�！伴_始！”老師叫了一聲。我甩起繩子，像一只在被獵人追趕而逃竄的兔子。我的耳邊只有“呼呼”的風(fēng)聲。不一會兒，我的手甩酸了，動作漸漸慢了下來，可是看到同學(xué)們那一雙雙著急的眼神，我咬緊牙，又加快了速度。體力漸漸不支，可比賽還在繼續(xù)，我握緊繩子，準(zhǔn)備最后的沖刺，耳邊的風(fēng)“呼呼呼”又快又急。
終于時間到了。我累得氣喘吁吁，都快趴下了。
“二百一十個！兩百一十個！”旁邊幫我數(shù)數(shù)的同學(xué)叫了起來。我被這數(shù)字嚇到了，不敢相信這是我的成績。同學(xué)在為我歡呼，我從驚呆轉(zhuǎn)為了開心，并興奮地?fù)肀Я松磉叺耐瑢W(xué)。我創(chuàng)造了自己的奇跡，突破了自我。
結(jié)束后，我懷著興奮的心情，隨著大部隊(duì)回到教室。進(jìn)教室時，我身旁全都是一雙雙羨慕的眼睛。上課時，我微微地笑著；下課后，我傻傻地笑著。上午放學(xué)了，臉上還洋溢著笑容。我迫不及待地趕回和媽媽分享這份喜悅。這一天我都沉浸在喜悅中。
那一天，運(yùn)動讓我感受到了真正的快樂！
四年級跳繩作文 篇6
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試的重要項(xiàng)目，說起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯著我跳繩，我就跟她說：“等一下，我要上廁所�！崩蠋熤荒艽饝�(yīng)我，等我“上廁所”回來的時候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個，離125個的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績并不理想，有時78個，有時88個，總之很少能超過100個，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。
聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習(xí)。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋�，告訴自己不要浪費(fèi)時間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽到媽媽說“時間到！”，可是這個天籟之音遲遲沒有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計(jì)時，可是我又不甘心，萬一這次能跳多一點(diǎn)呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過了三十年，我真想馬上坐下來，一動都不動。
此時媽媽告訴我，我跳了105個，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個！
四年級跳繩作文 篇7
在我童年記憶中，有許多難忘的往事，它們就像海灘上的貝殼，五顏六色閃閃發(fā)光，有的讓我高興，有的令我悲傷，有的給我知識，有的使我堅(jiān)強(qiáng)，今天就讓我撿一顆閃亮的貝殼，講給大家聽。
在學(xué)校里，我們班正在上體育課，老師讓同學(xué)們跳繩，于是我和許多好朋友在一起跳，當(dāng)我玩的正開心的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起來，我的好朋友看見了，都嚇得四處逃散，沒有一個人過來安慰我，傷心極了，感覺有千萬根針在扎著我的心。突然跑過來一個平時我十分討厭的女孩子，她安慰我說：“聽她們說你受傷了，沒事吧？我陪你去醫(yī)務(wù)室看看”，“用不著你管！”我不知道我嘴邊從哪冒出來的話，但她還是堅(jiān)持說：“我知道你們討厭我，但看傷要緊”。他拉著我的手去了醫(yī)務(wù)室，這時，我才知道，日久見人心這句名言的真正含義。最后，我們成為了好朋友，她是誰呢？她就是我撿的一顆閃亮的貝殼——我的好朋友高天啟。
這件事讓我明白了一個道理，“路遙知馬力，日久見人心”。在你遇到困難時能夠主動幫助你的人，才是你真正的朋友！我會永遠(yuǎn)珍惜這份來之不易的友誼！我的耳邊傳來一陣歌聲：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我？如果你正享受幸福，請你忘記我；朋友啊，朋友，你可曾記起了我？如果你正享受不幸，請你記得我……”
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