【精品】三年級(jí)跳繩作文22篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的三年級(jí)跳繩作文，歡迎大家分享。
三年級(jí)跳繩作文 1
我第一次跳跳繩的時(shí)候，是我在二年級(jí)上體育課時(shí)，老師教我們跳繩，在那個(gè)時(shí)候，全班的同學(xué)都學(xué)會(huì)了，只有我還是不會(huì)跳跳繩，老師很有耐心的教導(dǎo)我，先把繩 子往前甩出去，然后兩只腳再跳過去，剛開始時(shí)，我只會(huì)跳一下，于是我只要一有空，就會(huì)練習(xí)，回到家也會(huì)與弟弟一起練習(xí)，沒想到弟弟竟然比我先學(xué)會(huì)，我到一個(gè)星期后，終于會(huì)跳繩了。
自從我學(xué)會(huì)跳繩之后，就喜歡上跳繩了，發(fā)現(xiàn)跳繩一點(diǎn)也不難，可以一個(gè)人玩，也可以和同學(xué)一起玩。我常常和同學(xué)一起比賽跳 繩，原來跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等�，F(xiàn)在只要一下課，我都會(huì)和同學(xué)一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運(yùn)動(dòng)，讓身 體健康，所以跳跳繩是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)我讀書念得很累的'時(shí)候，我就一個(gè)人把跳繩拿出來，開始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之后，才會(huì)停下來，喝一口開水再繼續(xù)跳，所以跳繩對(duì)我來說是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，也是我最感興趣的事。
三年級(jí)跳繩作文 2
今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺得繩子太長(zhǎng)了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿滿地跳了幾個(gè)，可是馬上就卡住了，又跳了幾個(gè)還是卡住了。我急得向媽媽說：“不算，重來。”媽媽走過來微笑著告訴我：“你姿勢(shì)不對(duì)也會(huì)被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來，媽媽說得沒錯(cuò)”。媽媽在旁邊還說：“別緊張，慢慢來，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽了媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過，我今天最后的.最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個(gè)�？磥碜鍪碌弥v究方法，再加上耐力和那永遠(yuǎn)不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持，不斷地進(jìn)取，我一定能行的，而且會(huì)很棒！正如莫老師常說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
三年級(jí)跳繩作文 3
過年這幾天吃得太多，得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。所以，我拿了一根跳繩準(zhǔn)備到樓下跳繩。
到了樓下，我拿起繩做好準(zhǔn)備。小姨在旁邊計(jì)數(shù)，當(dāng)然，我心里也得數(shù)。
當(dāng)我跳到第26個(gè)的時(shí)候，感覺跳繩越跳越輕松，越跳越輕松。我心里想道： 太好了！繩越跳越輕松�？磥砦姨K技術(shù)長(zhǎng)進(jìn)了，行，接著跳。
可是，我越跳越覺得不對(duì)勁兒：怎么繩頭變得重了？而且小姨還笑得前俯后仰。當(dāng)跳到第361個(gè)的時(shí)候。我也忍不住跟著小姨笑，笑著笑著，笑沒勁兒了。 就不跳了。等我一看那條繩的時(shí)候，也忍不住笑了起來：眼前的.繩已經(jīng)成了兩截，我并不是跳了361個(gè)，而是搖了335個(gè)。唉！白高興一場(chǎng)。重新跳吧。
當(dāng)我用另一跳繩跳的時(shí)候，才跳到了86個(gè)，就氣喘吁吁了，看來真的得鍛煉了。
我要告別肥胖，把體重減輕。我相信我能行！
三年級(jí)跳繩作文 4
上周四下午我們?cè)诿利惖牟賵?chǎng)上舉行了跳繩比賽。雖然是冬天但是卻陽(yáng)光明媚，雖然有點(diǎn)冷但我的心情仍然高漲——因?yàn)榱钊讼蛲丫玫奶K比賽終于如期舉行了。
大約一時(shí)三十分，我便早早的來到了學(xué)校，令我意想不到的是有一大部分同學(xué)已經(jīng)早早的趕到了班里，而我的同桌跳繩丟了竟然為了班級(jí)的榮譽(yù)又拿錢買了跳繩，可見同學(xué)們與我一樣，很重視這次運(yùn)動(dòng)。而下樓時(shí)同學(xué)們臉上洋溢著笑容，真像過節(jié)一樣呀。
來到操場(chǎng)，只見湛藍(lán)的.天空嵌著白云，再加上綠油油的草坪顯得格外美麗。入場(chǎng)后我們?cè)诤驁?chǎng)區(qū)準(zhǔn)備。稍作準(zhǔn)備后，我們便上場(chǎng)了，交叉跳、鐘擺跳、后踢跳、踏步跳……一一被我們展示出來，仿佛一只只蝴蝶在綠色的海洋中飛舞，又像一朵朵隨風(fēng)飛濺的浪花。短繩表演我們成功地完成了，接下來該輪到長(zhǎng)繩展示了。我們班的掄繩人員——馬知涵、李嘉佳上場(chǎng)，等兩人掄起繩子，帶頭同學(xué)像輕快的燕子飛進(jìn)了繩圈之中，其他同學(xué)緊隨其后。在飛舞的“銀弧”之中，同學(xué)們像松鼠一樣上躥下跳。最后，在我們的努力之下竟然取得一百多個(gè)的好成績(jī)，為此我們?nèi)嗤瑢W(xué)都興奮無比。
俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”在我們的共同努力下可以取得很好的成績(jī)，說明只要付出，就有收獲；只要流下汗水，就可以收獲成功的喜悅！
三年級(jí)跳繩作文 5
今天是三月三十一日，星期一我們?cè)诘诹?jié)課下課后進(jìn)行了比賽，在比賽中會(huì)跳的同學(xué)很開心很興奮，不會(huì)跳的同學(xué)悶悶不樂，很不開心，因?yàn)樗麄儧]有為班級(jí)做事，沒有為班級(jí)爭(zhēng)光，時(shí)間過得像流水一樣快，一晃六節(jié)課就過去了，丁玲玲下課鈴響了，只見同學(xué)們像離弦的箭一樣沖出了教室來到了操場(chǎng)上，我們大家都很有信心，而且信心十分充分，因?yàn)轶w育課上，體育老師很細(xì)心的知道我們?cè)鯓犹K。
比賽開始了，不知為什么同學(xué)們?cè)谔倪^程中，有的絆繩，有的摔倒，我雖然沒有跳，但是我一直在旁邊看著，心里也想有十八個(gè)水桶打水似的.——七上八下，心揪到了一起，雖然我可以看出同學(xué)們已經(jīng)用力全部的努力比這次跳繩比賽，但是我們班最后還是沒有取得第一名，此時(shí)此刻我們大家的心里都很難過，很悲傷。
通過這次跳大繩比賽使我明白了一個(gè)道理，那就是：不管做什么事，只要大家齊心協(xié)力，勁往一處使，那么事情就一定會(huì)成功的。
三年級(jí)跳繩作文 6
暑假里，我喜歡跳繩。有一次，我吃完晚飯就去叫姐姐，說：“我們來一分鐘跳繩比賽怎么樣，不過你作業(yè)做完了嗎？”姐姐說；“做完了。”我說：“那我們就去跳繩了，好嗎？”姐姐說：“好的�！蔽艺f：“媽媽，你來當(dāng)裁判員好嗎。”媽媽說：“好啊�！眿寢屨f：“開始。”我就緊張地跳著，心想：我一定要贏姐姐。
然后，我就越跳越快。我只斷了一次，才會(huì)跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的。我贏了，高興極了。媽媽說：“你這次贏了，不要高興，驕傲，不然，你會(huì)落后的'�！蔽衣犃藡寢尩脑捑蜎]有驕傲。我想：馬上三年級(jí)，我要抓緊練習(xí)。結(jié)果有一次我跳了215下。我開心極了。
我喜歡跳繩。我真開心，真高興��！因?yàn)椋梢藻憻捝眢w。
三年級(jí)跳繩作文 7
我以前不會(huì)跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是，媽媽帶著我去花園那里練。
剛開始的時(shí)候，手和腳的動(dòng)作總是配合不好，繩子甩過去了，腳好像還在等待誰(shuí)的命令似的，一動(dòng)不動(dòng)。每次結(jié)果都一樣，無論我怎么努力，還是跳不過。
我不耐煩了，干脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這么沒耐心，過來鼓勵(lì)我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的'。”此刻，我又重新燃起了斗志，繼續(xù)奮斗�；侍觳回�(fù)有心人，我終于跳過了一個(gè)！我信心倍增，又繼續(xù)認(rèn)真的練起來，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，我足足跳了五個(gè)！
從此，我每天只要有空閑的時(shí)間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會(huì)到一個(gè)，到五個(gè)，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多么大的區(qū)別��！這些成果都是靠我的毅力練出來的呀！
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，還明白了一個(gè)深刻的道理：世上無難事，只怕有心人。
三年級(jí)跳繩作文 8
小時(shí)候的時(shí)光像凋謝的'花朵，一去不復(fù)返。但是，至今還有一件事今我難忘。
我幼年的時(shí)候，每天都到公園去玩，在那里每天都有一些姐姐在那里跳繩，我十分羨慕，看著那些五顏六色的繩不停地旋轉(zhuǎn)，形成了一個(gè)個(gè)“彩圈”，我幼小的心被吸引過去了。于是，我也拿起一根繩跳了起來。我本以為跳繩是件極其簡(jiǎn)單的事，可是不料，我的“第一跳”就“慘遭不測(cè)”。我萬萬沒有想到，盯著繩不停地看，心想：天那，怎么回事，怎么沒跳過去？這跳繩還真難，真是不能小瞧它呀！
于是，我又聚精會(huì)神地學(xué)了起來。我先像姐姐們一樣把繩甩了起來，卻一下子打到了我，我大發(fā)雷霆，不相信學(xué)不會(huì)了，于是，我以后每天都來公園練習(xí)跳繩，終于，我把跳繩乖乖制服了，我十分高興。
這件事之所以令我難忘，是因?yàn)檫@是讓我深深懂得了一個(gè)道理，“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
三年級(jí)跳繩作文 9
今天，我們上范文課，老師一進(jìn)門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩�！崩蠋焺傉f完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說范文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的.角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學(xué)們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
三年級(jí)跳繩作文 10
大課間一做完操，我們班要留在操場(chǎng)上跳繩。
看！沈佳羽找了一片空地正在那里嘗試單腳跳。首先，她找來一條繩子，雙手握緊繩的兩端，抬起左腳，繩子落地的時(shí)候，她的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)著，這時(shí)，一不小心，腳被繩子勾住了，只見她皺著眉頭，非常失望，同學(xué)們都為沈佳羽加油，聽到大家加油聲和鼓勵(lì)聲，只見沈佳羽又握緊繩子起勁地跳著，她的'眼睛一直注視前方，一眨都不眨，同學(xué)們一邊看一邊數(shù)：“155、156……”啊，沈佳羽跳了157個(gè)，太厲害啦！
蔡馨樂正在嘗試雙腳往后跳。只見她雙手握緊繩子，腳尖微微踮起，雙手使勁往后甩著繩子，雙腳有節(jié)奏地跳的。繩子越甩越快，她也跟著越跳越快，還發(fā)出了“塔塔塔”“嘩嘩嘩”的聲音。她的辮子、裙子也跟著她一起跳了起來，就像一只“蝴蝶”，在翩翩起舞著。蔡馨樂跳得這么帶勁，同學(xué)們看得入了神，都忘記數(shù)數(shù)了呢！
三年級(jí)跳繩作文 11
今天，跳繩比賽開始了。同學(xué)們一窩蜂地沖出教室，排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)上。老師說出了比賽規(guī)則：“一分鐘計(jì)時(shí)，看誰(shuí)跳得最多。”
到我們班了，我看見前面幾位同學(xué)跳得飛快，他們好棒�。≈灰娝麄冸p手緊握繩柄，雙臂有節(jié)奏地跳，腳尖輕輕地踮起來，一下一下地跳著。我不由地羨慕起來。到我了，我心里似乎有一只小兔子在 一直跳著。我拿起了跳繩，老師說：“三，二，一！開始！”我飛快地跳起來，剛開始我覺得輕松自如，我越跳越快。突然，我不小心被繩子絆了一下，我站穩(wěn)腳跟，馬上又重新跳了起來。但這次我喘 著粗氣，快要敗下陣來了，同學(xué)們看見了，在那邊喊著“加油，加油……”我聽見了同學(xué)們助威的聲音。拼了命地跳了起來，但腳上好像綁著千斤巨石，使不上勁�！班帧蔽彝Ｏ聛�。同學(xué)們告訴我 ：“你跳了78下�！边@是我跳繩的.最高紀(jì)錄。
我更愛跳繩了。跳繩可以鍛煉身體。
三年級(jí)跳繩作文 12
跳繩活動(dòng)是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉我們的手、腳、眼的協(xié)調(diào)性和快速的反應(yīng)能力，又能很好的鍛煉我們的身體。暑假里，我在家里跟著爸爸學(xué)跳繩。
首先，爸爸給我做了一次示范，爸爸的兩手拿著繩子利用雙臂的`力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學(xué)著爸爸的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。
最后，經(jīng)過爸爸的反復(fù)示范、耐心指導(dǎo)和不斷的鼓勵(lì)，再加上每天堅(jiān)持不懈地練習(xí)，我漸漸地能一次跳四五下了，一個(gè)星期以后，我已經(jīng)能一口氣跳到二十多下了，心里別提有多開心了。雖然動(dòng)作沒有爸爸那么熟練，但是我不會(huì)氣餒，并暗暗下定決心，我一定要不斷練習(xí)，爭(zhēng)取跳的更好。
通過跳繩讓我明白了做什么事情都得有耐心，還得講究方法，勤加練習(xí)才能做好。
三年級(jí)跳繩作文 13
今天操場(chǎng)上怎么這么熱鬧呀！原來我們?cè)谶M(jìn)行跳繩比賽呢！
瞧瞧，多壯觀��！參賽的選手們穿著整齊的藍(lán)校服，拿著各種各樣的.繩，精神百倍的站在賽場(chǎng)上，把繩挽在腳后跟，等待著哨聲的響起。
一聲哨聲響起，選手們都快速的跳起來。“砰，砰，”這是跳繩抽在地上的聲音；“咚，咚，”這是選手們腳落地的聲音；“加油，努力，”這是啦啦隊(duì)的聲音；“1、2、3、4，”這是評(píng)委計(jì)時(shí)的聲音……
一根根繩子在空中飛速地轉(zhuǎn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員點(diǎn)地又起，離地又落……各班啦啦隊(duì)激動(dòng)起來，啦啦隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)拉拉隊(duì)員瘋狂地喊著自己班的口號(hào)，為參賽者加油、鼓勁。
時(shí)間一分一秒地過去，不知不覺中已經(jīng)滿了一分鐘。比賽結(jié)束了，選手們都汗流浹背，啦啦隊(duì)遠(yuǎn)們也都口干舌燥。雖然還不知道成績(jī)，但我們都有必勝的信心，因?yàn)�，這次比賽，我們每個(gè)人都付出了自己的努力，包括那些沒有參賽的拉拉隊(duì)員。
三年級(jí)跳繩作文 14
10月16日下午，我校操場(chǎng)熱鬧非凡，全校學(xué)生跳繩比賽正在進(jìn)行。半個(gè)多月來，各班學(xué)生以及老師為備戰(zhàn)比賽，跳繩訓(xùn)練開展得如火如荼，今天終于能在賽場(chǎng)上一展身手了。比賽哨聲一響，一根根彩繩 飛舞，一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍，同學(xué)們都抓住一分鐘的規(guī)定時(shí)間爭(zhēng)取跳得更多取得最佳成績(jī)，每人都憋足了勁為班級(jí)爭(zhēng)光。同學(xué)們飛舞的身影和操場(chǎng)上的加油、吶喊聲即刻在操場(chǎng)沸騰了。
通過本次跳繩比賽，豐富了他們的課余生活，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)；提高了全體學(xué)生跳繩的能力，增強(qiáng)了班集體的凝聚力和學(xué)生的集體榮譽(yù)感；同時(shí)為學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)帶來了方便。整個(gè)比賽充滿了團(tuán)結(jié)和諧 的.氣氛，展現(xiàn)了我校師生良好的精神風(fēng)貌。
在這次跳繩比賽中，雖然我們班只獲得了第三名，但每個(gè)孩子都積極參與，體會(huì)到了跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給他們的快樂！
三年級(jí)跳繩作文 15
緊張激烈地校運(yùn)會(huì)進(jìn)行到第二天了，今天的第一個(gè)比賽項(xiàng)目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在操場(chǎng)上興致勃勃地觀看比賽。
首先是一年級(jí)的小朋友比賽。只見他們開始的`時(shí)候雙腿起跳，后來?yè)Q成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在為班級(jí)爭(zhēng)光呢！然后是二年級(jí)的小朋友比賽，我們?nèi)昙?jí)的運(yùn)動(dòng)員系好鞋帶，拿好跳繩，活動(dòng)活動(dòng)腳踝，做好了充分的準(zhǔn)備。
我班的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，他們“一”字排開，每位運(yùn)動(dòng)員后面都有一位計(jì)數(shù)的老師。“砰”的一聲槍響，他們飛快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過�！凹佑�，加油！”我大聲地喊著。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地為班級(jí)爭(zhēng)光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！
激烈地比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，我們還在認(rèn)真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級(jí)是一個(gè)大家庭，班級(jí)的榮譽(yù)高于一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！
三年級(jí)跳繩作文 16
今天早上一到教室，老師就告訴我們今天有跳繩比賽，叫我們做好比賽準(zhǔn)備，第一節(jié)課剛下課，老師就帶著我們?nèi)ナ覂?nèi)操場(chǎng)參加跳繩比賽，因?yàn)槲覀兪堑谝淮螀⒓颖荣�，所以我和同學(xué)們都很緊張，老師看出了我們的表情，就微笑著告訴我們，叫我們別緊張，和平時(shí)是一樣的跳就可以了，你們都是最棒的，有了老師的'鼓勵(lì)我們都不怎么緊張了，接著老師又給我們講了跳繩的過則，就是一分鐘能跳多少個(gè)。
比賽馬上開始了，一聲口哨聲吹響，我和同學(xué)們都在拼自己最快的速度跳，有的同學(xué)受了傷都還在繼續(xù)認(rèn)真地跳，我們一邊跳一邊數(shù)著個(gè)數(shù)，一分鐘很快就過去了，比賽也結(jié)束了，我們都知道自己跳了多少個(gè)，跳的個(gè)數(shù)最多的是我們班的黃敏同學(xué)，她跳了一百九十多個(gè)，而我只跳了一百三十九個(gè)，但我并不會(huì)感到灰心，以后我要堅(jiān)持天天練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取下次超過同學(xué)。
今天的跳繩比賽很有意思，也讓我很開心！
三年級(jí)跳繩作文 17
今天中午，我們舉行了“跳繩比賽”！由于上一次的比賽我就表現(xiàn)的不錯(cuò)所以也報(bào)了名。比賽在第二節(jié)下課舉行。
第二節(jié)下課后，我們的跳繩比賽就開始了！可就在這緊要關(guān)頭，我的跳繩斷了！我驚慌失措，這個(gè)怎么辦啊，還好韓晶伸出援手，把她的`繩子借給我。我萬分感謝，還是晶晶好。
第一名就是我，我走到畫好的圈內(nèi)，隨著一聲哨響，開始跳了，我心里默默的數(shù)著：1，2，3，4，5，6，7，.........189！結(jié)束了，我也沒喘過一口氣，跳了186下！我真不敢相信，我竟然一下子跳了這么多！隨著哨響，一個(gè)又一個(gè)的參賽演員都跳完了。該男生了。記得上一次，男生對(duì)比我們跳的還好，因?yàn)橥跻�，他跳�?90下，而這一次，他竟然跳了143下！我又開心又傷心，開心是因?yàn)殚_心是因?yàn)槲冶人枚�，而傷心是因�(yàn)�，如果他跳得多了，不就能為我們班加分嗎�?/p>
這次比賽可真激烈！下次我還要參加！
三年級(jí)跳繩作文 18
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停的打獵獲取食物，這些項(xiàng)目逐漸演變成現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩，因?yàn)樗麜?huì)使我們保持健康的身體，感到快樂、歡笑。學(xué)校規(guī)定讓一分鐘跳150下，開學(xué)就要測(cè)試。我跳繩是非�？欤碜尤缪喟闵舷聛砘刂�，如同被包裹在彩色的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個(gè)弧度，若隱若現(xiàn)。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數(shù)，50下......80下......100下，當(dāng)跳到100時(shí)，我就覺得沒有力氣了，為了完成目標(biāo)，我堅(jiān)持著，目標(biāo)讓我有了堅(jiān)強(qiáng)的'勇氣。眼看目標(biāo)已經(jīng)越來越近，繩子突然打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，為了完成目標(biāo)一定要堅(jiān)持��！繩子在空中上下飄飛，弧圈釀成了一個(gè)圈，186下，誰(shuí)都不敢相信。
通過跳繩這件事情，我讓自己明白了一個(gè)道理，做任何事情，只要你肯努力，堅(jiān)持到底，沒有困難能擋住你那顆火熱的心。
三年級(jí)跳繩作文 19
我有一個(gè)鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學(xué)校，比我低一個(gè)年級(jí)。他又黑又瘦，個(gè)子也比我矮一點(diǎn)。雖然他的年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！
每天晚上我們都會(huì)在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個(gè)，小繩競(jìng)速一次不間斷，能跳七百多個(gè)。有時(shí)候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見他雙手揮動(dòng)跳繩，兩腳并攏輕輕點(diǎn)地，就像一只上下飛舞的`小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時(shí)候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時(shí)候，我們會(huì)在一起比賽，看誰(shuí)跳得多、跳得快、不間斷，誰(shuí)就獲勝。比賽開始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時(shí)間跳……比賽結(jié)束，結(jié)果壯壯又贏了。我心想：以后一定要多練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取超過壯壯。
每天晚上寫完作業(yè)，最開心的時(shí)刻就是：我和壯壯一起跳繩。
三年級(jí)跳繩作文 20
今天上午，兩節(jié)課后，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵?chǎng)，到了操場(chǎng)大家納悶不知道要干什么，過了有十幾分鐘才知道是進(jìn)行跳繩比賽。
袁老師說道：“誰(shuí)能跳大繩的站到這邊來”，接著同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都站了出來，我也勇敢的站了出來，袁老師清點(diǎn)一下人數(shù)：女生20人左右，男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學(xué)，并 且調(diào)整了參賽人員，剩下一部分的女生呢？—拉拉隊(duì)。
體育老師看大家都準(zhǔn)備好了，只聽到一聲哨響，激烈的比賽開始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小鹿一樣歡快的.跳躍著，跑著、笑著，其中三（2）班和三（4）班的全都是老將出馬一個(gè)頂仨，不過其余的班級(jí)也不 甘示弱，一個(gè)比一個(gè)跳的更有勁，看誰(shuí)跳得多，拉拉隊(duì)的喊聲更是一聲比一聲洪亮。
比賽結(jié)束了，你們猜猜我們班跳了多少個(gè)？想不出來吧！告訴你們—全班共跳了一百六十多個(gè)，是全年級(jí)第一，我真為我們?nèi)?）班驕傲。
不過我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級(jí)第一。
三年級(jí)跳繩作文 21
今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對(duì)別人來說，這或許不是個(gè)大數(shù)目，但是對(duì)我來說這樣的成績(jī)是來之不易的。以前跳繩的時(shí)候，我最多能連跳4個(gè)，一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非�？鄲�，因?yàn)樘K不好，體育就不達(dá)標(biāo)，而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī)，我開始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到，有時(shí)胳膊會(huì)很酸，有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過一個(gè)月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè)，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。
真是有志者事竟成��！通過練習(xí)跳繩，我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的`信念，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè)，成為我們班的跳繩冠軍。
三年級(jí)跳繩作文 22
最近學(xué)校要舉行跳繩比賽，我經(jīng)過努力練習(xí)終于被選中參加總決賽了，我的心里美滋滋的。
今天我興奮極了，因?yàn)榻裉煜挛缫e行隆重的跳繩 。下午第二節(jié)課剛下課，我們就爭(zhēng)先恐后地來到操場(chǎng)。哇！操場(chǎng)上人山人海，非常熱鬧，大家都在為自己班里的選手加油，選手們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌 ，準(zhǔn)備取得好成績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光。輪到我們上場(chǎng)了，我和楊鴻睿等幾位同學(xué)先后來到了比賽的位置上，準(zhǔn)備就緒，裁判一聲令下“開始”，我們就迅速地跳了起來，剛開始我和其他同學(xué)不分上下，可是到 了比賽的后半段，我的體力開始下降，總是出現(xiàn)失誤，其他同學(xué)逐漸追上了我，當(dāng)時(shí)我心里非常著急，越是這樣我出現(xiàn)的失誤就越多。
最后我取得的成績(jī)不理想，我的心里難過極了。我決定以后要加強(qiáng)練習(xí)，改掉做事著急的'毛病，爭(zhēng)取在明年的跳繩比賽中取得好的成績(jī)。
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