精選三年級跳繩的作文合集九篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的三年級跳繩的作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
三年級跳繩的作文 篇1
每個人生下來都有無數(shù)個第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫字……使我最難忘的是第一次跳繩。
在我幼兒園讀大班的時候，跳繩120個才達標(biāo)，有十幾個小朋友都有達標(biāo)，我就不會跳�；氐郊覍寢屨f，我想學(xué)跳繩。
第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家里練習(xí)。我拿著繩子雙手往前甩，結(jié)果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑著對我說：“不是這樣的，雙手分開放在身體兩邊往前甩�！本瓦@樣甩到頭上，有時候甩到腳上，有時甩到我的脖子上，有時甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說：“手放平不要太高，也不要太低。”還示范了一次。接著我繼續(xù)甩，甩到前面，卻忘記跳起來，雙腳跳了，手又沒甩繩子。手腳跟不上節(jié)奏，我心灰意冷的坐在沙發(fā)上。媽媽走過來問我：“怎么了？跳不動了？”我生氣的說：“手腳不聽我的使喚，我不跳了。”媽媽說：“不要灰心，我相信你，只要堅持，就一定能達標(biāo)�！�
我拿起繩子繼續(xù)跳繼續(xù)甩，終于手腳一致跳出一個。媽媽說：“非常棒！繼續(xù)！”不知不覺跳了六個，我高興極了。結(jié)果，我也跳了20個達標(biāo)，老師表揚了我。
還有很多的第一次等著我去體驗，只要認真對待每一件事，要堅持就勝利！
三年級跳繩的作文 篇2
今天下午，我們學(xué)校進行了一場激烈的跳繩比賽。每個班挑選二十名跳繩能手，男生女生各十名，比賽地點－操場。
第一節(jié)下課鈴響后，同學(xué)們排著整整齊齊的隊伍就進了操場。各班參賽隊員們個個摩拳擦掌.信心十足的等著比賽開始。
老師一聲哨響，比賽開始了。首先是一二年級的男生比賽，呵，你別看他們年齡小，但他們勁頭十足，很努力。輪到我們班男生上場時，只見陳慕義同學(xué)雙手不停地揮動著繩子，臉漲得通紅，像一個紅紅的大蘋果，嘴巴喃喃自語地數(shù)著一.二.三......。繩子不停地在空中飛舞，像一條長長的彩帶。再看代朝暉同學(xué)也不甘示弱，雖然失誤了兩次，但他很快就振作起來，十分邁力。這時拉拉隊在大聲喊：“三一班加油，三一班最棒�！苯又俏覀兣荣惲�，跳繩本身就是女生的強項，女生們把長發(fā)都盤了起來，免得影響跳繩速度，她們動作靈敏.節(jié)奏快.姿態(tài)美.像一只只飛燕在輕盈的飛舞.這時場外響起雷鳴般的掌聲，怡萍同學(xué)董看掌握自如，神氣十足，速度越來愉快，繩子在手里變得像個聽會的孩子越來越有勁.在啦啦隊的高聲叫喊中比賽接近了尾聲。
這次比賽結(jié)果雖然沒有公布出來，但是友誼第一，比賽第二，主要是鍛煉了我們的團隊和賽場上的拼搏精神。
三年級跳繩的作文 篇3
嘩嘩嘩，掄跳繩的聲音響了起來。那是比賽的前一天，大家都在為比賽做準(zhǔn)備呢。
開心的一天就是過得快，轉(zhuǎn)眼間就到了跳繩比賽的那一天。
這時前院人山人海，大家都非常激動希望自己班可以得第一名。隨后只聽校長說：‘‘比賽開始�！瘓錾暇驼ㄩ_了鍋。
到了精英賽同學(xué)們氣勢磅礴，保留體力爭取多跳幾個為班級爭光。說時遲那時快，同學(xué)們心里像是有爆發(fā)不完的體力一連跳了一百多個甚至兩百個。
一眨眼的功夫個人花樣賽到了，真不得不掛贊跳花樣的，一個又一個的漂亮的花樣都被他們跳了出來：單腿跳、盤花、交換棒等花樣。
最后一場激動人心的比賽到了，就是團體花樣賽。看三年級一班，他們竟然擺出了一個五角星圖案，好像在閃爍著光芒。我們心里緊張的又不想上場又一個勁的盼望著，和快就到了我們班上場，上場后我們可能太緊張了毀了好多次。
誒跳繩比賽結(jié)束了，同學(xué)們的心里漸漸平靜下來，得知分數(shù)后我并沒有太在意，因為這次比賽是為了開心，為了讓我們知道多運動可以增強身體，并不是你做的不好而去傷心，做得好而去驕傲。
三年級跳繩的作文 篇4
我最喜歡的課余愛好是跳繩，因為我覺得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡單，一學(xué)就會！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點地像蜻蜓點水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因為我喜歡兩個做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點九點鐘回家睡覺。過了幾個月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說：“請問丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說：“有什么事？”“我來找你跳繩。”我說。
我們一起來到樓下，“預(yù)備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時間到了，我贏了！我真的非常非常開心，幾個月的努力終于沒有白費！因為我終于贏了丁丁，心里有說不出的開心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場激烈而有趣的比賽啊！我永遠不會忘記！永遠！
三年級跳繩的作文 篇5
寫完作業(yè)，我到廚房去喝水，聽到媽媽正在房間里對爸爸說：“怎么好呢?又發(fā)胖了，以前的褲子現(xiàn)在都穿不上了，咋辦啊?”
爸爸接上話說：“早點起床到廣場上跑步去�！�
媽媽干脆說：“不行，早上起不來�！�
我聽了這話，溜進他們房間插嘴說：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個全身運動減肥的好方法�！�
媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個好辦法�！�
說干就干，媽媽跑到車庫拿出了兩根跳繩，準(zhǔn)備在樓下跳繩了。
沒過一會兒，媽媽就回來了，嘴里還不停地呵著氣說：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了。”
我提醒媽媽：“你不會在家里跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車庫，不會影響到別人�！�
媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒想到呢?”
“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰跳得多。”
媽媽爽快地答應(yīng)了。
我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規(guī)則就是，三分鐘內(nèi)，誰跳得多就贏，不論停多少次，只要個數(shù)超過對方就算勝利了。
我拿起我的小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過老媽。
預(yù)備開始
一開始，我們倆不分上下，速度，個數(shù)都差不多，跳到五十個之后，媽媽明顯地慢下來了，手吃力地擺著，腳步也跳得越來越遲鈍，沒有節(jié)奏感。我看在眼里，樂在心里“哈哈，媽媽輸定了，她多長時間沒運動，肯定快跳不動了�！�
我加快速度，手擺繩越來越有力，腳步也跳得越來越輕盈了。
媽媽被繩子絆了一下，停了下來，她稍喘一口氣，繼續(xù)開始，不過，速度還是沒有我快，隨后我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。
在一旁計時的爸爸喊了一聲：“時間到�！�
結(jié)果是，我跳了450個，媽媽跳了285個。媽媽連連喊著：“真是跳不動了，小腿真是酸死了�！眿寢屵呎f邊蹬下身來用手捶小腿。
我挑釁地對媽媽說：“媽媽，明天還能繼續(xù)嗎?”
媽媽咬咬牙，說：“為了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續(xù)，凡凡，你監(jiān)督我�！�
我心里偷偷樂，“我又有得玩了，真開心!”
三年級跳繩的作文 篇6
今天的.天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺得繩子太長了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿滿地跳了幾個，可是馬上就卡住了，又跳了幾個還是卡住了。我急得向媽媽說：“不算，重來。”媽媽走過來微笑著告訴我：“你姿勢不對也會被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來，媽媽說得沒錯”。媽媽在旁邊還說：“別緊張，慢慢來，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽了媽媽對我的鼓勵，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個�？磥碜鍪碌弥v究方法，再加上耐力和那永遠不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個道理：只要堅持，不斷地進取，我一定能行的，而且會很棒！正如莫老師常說的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
三年級跳繩的作文 篇7
今天有件讓我特別開心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對別人來說，這或許不是個大數(shù)目，但是對我來說這樣的成績是來之不易的。以前跳繩的時候，我最多能連跳4個，一分鐘內(nèi)只能跳30多個。那時候我非常苦惱，因為跳繩不好，體育就不達標(biāo)，而體育不達標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評選。為了提高跳繩成績，我開始每天練習(xí)。練跳繩的時候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時候也不是一帆風(fēng)順的，有時我會被跳繩抽到，有時胳膊會很酸，有時會精疲力盡……但是我沒有放棄，仍然堅持著。經(jīng)過一個月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個。
真是有志者事竟成啊！通過練習(xí)跳繩，我體會到只要你心中有堅定的信念，就一定能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭取一分鐘內(nèi)能跳200個，成為我們班的跳繩冠軍。
三年級跳繩的作文 篇8
今天，我們上范文課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩�！崩蠋焺傉f完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說范文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停�！碧炅耍瑢W(xué)們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
三年級跳繩的作文 篇9
上一個星期天，我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。
我拿起跳繩，學(xué)者表姐的樣子跳了起來，可這跟跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心里埋怨這不聽話的跳繩�？吹轿依仟N的樣子，表姐笑著對我說：“別急，我來教你吧。”說著，表姐開始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說的要領(lǐng)，用力把繩子輪圓了，當(dāng)繩子快要碰到腳時，迅速跳起，我居然跳過去了，我高興極了，又試著跳第二個，第三個……
在表姐的指導(dǎo)下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂開了花。
雖然學(xué)習(xí)跳繩的過程有些辛苦，可我掌握了一項本領(lǐng)，還是很高興。通過這件事，我明白了一個道理：無論做什么事情，只要找對方法，并堅持下去，就一定會成功。
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