精選三年級跑步作文9篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的三年級跑步作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
三年級跑步作文 篇1
下課了，老師叫我們一起去操場上比賽跑步。這是同學(xué)們最喜歡的游戲，課間我們經(jīng)常玩跑步比賽游戲。今天，我們四個人去參見跑步比賽，老師把我們分成兩組，男女生各一組。一開始女生的兩名隊員站在起跑線上，她們是孟思佳和周暗器，這時，我看孟思佳緊咬雙唇，眼睛盯著前方，雙手攥成拳頭，一看就知道孟思佳一定是下了決心要贏這場比賽。老師說：“跑”，他們倆飛快地向前跑去。跑著跑著，忽然周安琪摔倒在地同學(xué)們都嚇得不知所措，這是老師急忙跑到周安琪面前說：“周安琪你沒事吧？”她慢慢地抬起頭，嘆一口氣說：“沒事”，說完周安琪又開始跑了起來。雖然周安琪沒有取得勝利，但是她還是堅持跑完了比賽，她這種精神是值得我們學(xué)習(xí)。
該我和呂世豪比賽了，一開始，呂世豪一馬當(dāng)先跑在前面。我奮力地追趕，心想：一定要超過他。我越跑越快，功夫不負(fù)有心人，我終于超過了他，并取得了最后的勝利。我興奮的笑了。
今天的跑步比賽我真高興！
三年級跑步作文 篇2
今天，我上體育課的時候，老師先讓我們排成四隊，每隊十人，看誰先跑到指定的地點再跑回來，只要誰先到達起點的位置，誰就是第一名。
我排在最前面，和其它三位同學(xué)一起跑，我得了第一名。接著第二排跑，張依晨第一名，第三排……最后一排。
最后，大家都玩得很開心。
三年級跑步作文 篇3
今天早上因為天氣寒冷所以不上操剛剛好運動會要選人，可是是短跑。
我每次跑了前幾名就好像跑了最后一名，讓我高興的事在后面，第二次跑步的時候我跑了第一，李嘉軒卻說我長跑可以，可是短跑就不行了，讓我最高興的事情在最后面，雖然下午我只跑了第4名，但是你們猜是什么事情讓我這么高興？我被選為400米沖刺了，耶！
三年級跑步作文 篇4
體育課我們進行了跑步比賽，AB先，CD后，跑到中間，CD組跑不動了，遠遠地被甩在AB組的后面，總共要跑三圈的，有幾個人想到了一個辦法，直接從操場中間穿過去，結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)，狠狠的“揍”了一頓。
從這一事情告訴我們不能零時抱佛腳，這樣你只能躲得了一時，躲不了一世！要靠平時多鍛煉。
三年級跑步作文 篇5
星期二下午，我們學(xué)校舉行了冬季運動會跑步比賽。我們班的運動員是：王鐘翊、鐘冠熙、任宇飛。
比賽時間到了，所有運動員都來到了操場集合，大家先做了運動準(zhǔn)備，等待比賽的開始�！邦A(yù)備——跑！”只聽到裁判員余老師的喊聲后，運動員們像離弦的箭一樣飛奔的出去�！凹佑�！三《四》班加油！！”我大聲的喊道，為我們班的運動員們鼓勁，加油。只見運動員們你追我趕，互不相讓。一圈、兩圈過去了，我們班的王鐘翊漸漸落到了第二了，旁邊有其他班的運動員超過去了，就在這時，他突然加速又沖到了第一的位置。
只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王鐘翊并駕齊驅(qū)，王鐘翊使出全身力氣沖向終點！最激動人心的時刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，沖刺！！贏啦��！”我們班的王鐘翊第一個沖過終點，獲得了三年級組男子比賽第一名，鐘冠熙和任宇飛也進入了前六名。
王鐘翊不僅獲得的第一名，還為鄒老師爭了光。這次跑步比賽十分精彩，讓我終身難忘！！
三年級跑步作文 篇6
今天又到了我們期待已久的體育課，我們個個興高采烈。我們站好隊，體育老師便說：“今天我們來賽跑�！贝蠹覛g呼雀躍，班里像炸開鍋似的異常興奮，體育老師又說：“出去站成四隊�！痹捯魟偮�，同學(xué)們像鹿一樣奔了出去。站好了隊，便等待老師發(fā)布命令。
不一會比賽開始了。只見4名同學(xué)像離弦的箭一樣飛快的跑到終點。老師說：“第一局3、4隊勝利�！蔽覀兊靡鈸P揚的笑著�？墒�，在第四局，我們隊的張林峰正在跑的時候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊哈哈大笑。我們隊的每一個隊員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開始了，我充滿信心的說：“我要挑戰(zhàn)白云帆。”我們跑了個平局。
從那天開始，我每天都鍛煉身體。我希望，我們還能再進行一場比賽。不但鍛煉身體，還增加我們的友誼。
三年級跑步作文 篇7
那是一次體育課，體育老師教我們怎么長跑。
長跑前，老師先給我們講長跑的好處，長跑時注意事項，心想就是跑步，也沒仔細(xì)聽。
接著我們做了一會兒準(zhǔn)備活動：壓腿，伸腰，展臂……開始跑了，我一開始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺呼吸不過來了，腿上一點勁也沒有，就像綁了個沙袋似的.。
再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。
我們又堅持了會，實在跑不動了，就坐在了操場上。
體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒有批評，相反是一種鼓勵。
老師對我們說：“長跑是一項長距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會長跑的要領(lǐng)。
要學(xué)會放慢速度，積攢體力，這樣才能堅持跑下來，并且要學(xué)會調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。
你們按照我的方法再試試。
”聽了老師的話，我們又跑起來。
我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個個的超過我，我又加快了速度，一會兒的功夫又累得跑不動了。
老師看出大家的心里，對我們說：“長跑是一項消耗體力，磨練人意志的運動，要根據(jù)自己的節(jié)奏來，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的步伐，能堅持下來就是勝利者！”聽了老師的話，我似乎明白了，長跑要貴在堅持。
我又開始跑起來。
放慢速度，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來。
一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時候，我有點快堅持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕，加油！堅持住，還有一圈就勝利了！”聽了老師的話，我又鼓足了勁，向著最后的終點沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過終點，我成功了！雖然很累，但是高興極了！我喜歡上了長跑，長跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項運動堅持下去。
三年級跑步作文 篇8
在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快精彩的跑步比賽。
比賽開始前，老師把我們每四人分成一組，我被分到了第五組。同學(xué)們?yōu)榱伺艹龊贸煽儯械膲和�，有的甩手，有的扭頭，還有的原地練習(xí)跑步的動作。
比賽開始了，第一組同學(xué)聽到裁判員的指令，飛快地跑了出去，場外的同學(xué)不停地為他們的朋友加油、助威。不一會兒，輪到我們跑了，我此時的心情不由自主地緊張起來了，心跳也“砰砰砰”地加快了。聽到一聲號令槍響，我們便使出了全身的力氣沖出去。這時張藝凡追上了我，于是我又猛使一股勁兒把她超過去。此時我也已經(jīng)很累，快堅持不住了，而這時我聽到了同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷穆曇簦骸巴醭蓸�，加油、加油啊，一定要堅持住�！睘榱瞬蛔屚瑢W(xué)們失望，我咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。最后只剩五米的時候，我來了一個駿馬般的沖刺，終于獲得了第一名。
啊，這是一場開心又刺激的100米比賽，它讓我永遠難忘！
三年級跑步作文 篇9
我們班的“女飛人”
“加油！加油！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來，哦！原來是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運動會。
馬上，女子四百米開始了。第一組有我們班的盧冰冰，她在第三跑道。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見轉(zhuǎn)彎處就飛快超越其他跑道選手，她身后是三（4）班的女生，她們兩個人你追我趕，緊追不舍。就在最后一個彎道的沖刺階段，只見盧冰冰咬緊牙關(guān)，昂首闊步，拼命往前沖，最后拿下第一名。
很快，第二組開始了，我們班的鄭盈盈上場了，槍聲一響，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對手遠遠地甩在后面，遙遙領(lǐng)先。第二圈了，只見鄭盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的時候消耗了一大半的體力吧！眼看就要被別人追上了，緊張的時刻，我們放大加油聲，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵助威。我想是我們的加油鼓勵了她，給她沖刺的力量，只見她加快步伐，快速擺臂，使出全身的力氣沖向終點。哇！又是一個第一名！
比賽這么激烈，我們?nèi)绱思樱d奮得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比賽場中狂奔。