跳繩三年級(jí)作文匯編七篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的跳繩三年級(jí)作文7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩三年級(jí)作文 篇1
記得一年級(jí)的時(shí)候，體育課學(xué)習(xí)跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會(huì)跳了，有的還會(huì)跳許多花樣，但是我還不會(huì)跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應(yīng)了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會(huì)兒絆著我的腳，一會(huì)兒纏著我的腿。有時(shí)腳跳起了繩還沒有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時(shí)，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協(xié)調(diào)，只要勤加練習(xí)，總能學(xué)會(huì)的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動(dòng)作要領(lǐng)，一個(gè)一個(gè)跳起來，剛開始一次能跳二個(gè)、三個(gè)，后來能跳七個(gè)、八個(gè)……爸爸夸我大有進(jìn)步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來。經(jīng)過一天又一天的練習(xí)，我跳繩跳得越來越熟練，終于我學(xué)會(huì)了跳繩。
通過這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。
跳繩三年級(jí)作文 篇2
我第一次跳跳繩的時(shí)候，是我在二年級(jí)上體育課時(shí)，老師教我們跳繩，在那個(gè)時(shí)候，全班的同學(xué)都學(xué)會(huì)了，只有我還是不會(huì)跳跳繩，老師很有耐心的教導(dǎo)我，先把繩 子往前甩出去，然后兩只腳再跳過去，剛開始時(shí)，我只會(huì)跳一下，于是我只要一有空，就會(huì)練習(xí)，回到家也會(huì)與弟弟一起練習(xí)，沒想到弟弟竟然比我先學(xué)會(huì)，我到一個(gè)星期后，終于會(huì)跳繩了。
自從我學(xué)會(huì)跳繩之后，就喜歡上跳繩了，發(fā)現(xiàn)跳繩一點(diǎn)也不難，可以一個(gè)人玩，也可以和同學(xué)一起玩。我常常和同學(xué)一起比賽跳 繩，原來跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等�，F(xiàn)在只要一下課，我都會(huì)和同學(xué)一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運(yùn)動(dòng)，讓身 體健康，所以跳跳繩是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)我讀書念得很累的時(shí)候，我就一個(gè)人把跳繩拿出來，開始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之后，才會(huì)停下來，喝一口開水再繼續(xù)跳，所以跳繩對(duì)我來說是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，也是我最感興趣的事。
跳繩三年級(jí)作文 篇3
大家知道我說的跳繩小王子是誰嗎？哈哈！那就是我呀！
那是星期五的上午，我們?nèi)ゲ筷?duì)的操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加的是跳繩比賽，同學(xué)們有的跳遠(yuǎn)、有的跑步、還有的做仰臥起坐……我也是運(yùn)動(dòng)員，能代表我們班參加比賽，我心里感到特別高興。
跳繩比賽馬上就要開始了，參加比賽的運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)地邊默默地練習(xí)者，準(zhǔn)備好的運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)準(zhǔn)備上場(chǎng)。比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員看起來都很緊張，而我在心里想，不要太緊張，那樣就會(huì)跳不好的。因此，我時(shí)刻提醒自己保持鎮(zhèn)定，要放松。只見繩子在我手中不停地?fù)u動(dòng)，雙腳也隨著繩子打地的聲音有節(jié)奏的跳起來，我跳起來感到非常輕松，不知不覺一分鐘到了，老師讓我們停止跳繩，讓數(shù)數(shù)的人來告訴自己數(shù)的人跳的次數(shù)。我在一旁聽了一下我跳的次數(shù)，一百九十二個(gè)，這么多呀？我自己都很吃驚，簡(jiǎn)直不敢相信我是不是聽錯(cuò)了。
怎么樣呀！大家對(duì)我今天的表現(xiàn)還滿意吧？我是不是跳繩小王子呢？
跳繩三年級(jí)作文 篇4
跳繩不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。我以前只會(huì)普通的跳繩，后來通過刻苦的練習(xí)，我現(xiàn)在跳繩又快又好，還會(huì)花樣跳。
說起我學(xué)跳繩，故事可長(zhǎng)了。起因是看到了我們班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快，還會(huì)跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩�？墒俏疫�跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)周末我一直在練跳繩，簡(jiǎn)直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想著跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的周末，我的.跳繩技術(shù)終于有了長(zhǎng)進(jìn)�？墒蔷驮谶\(yùn)動(dòng)會(huì)開幕前一天，我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不能練了，到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好，成績(jī)一點(diǎn)都不理想。
可是我并沒有放棄跳繩，后來我一直一直練，堅(jiān)持了幾個(gè)星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè)，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
跳繩三年級(jí)作文 篇5
爸爸是一名小學(xué)教師，已經(jīng)42歲了，胖胖的，很不愛運(yùn)動(dòng)。他常說：“人到中年萬事休。”
有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的�！�
我拿來繩，開始訓(xùn)練。爸爸說：“我先來。”他拿起繩子，慢吞吞地跳起來。他勉強(qiáng)跳了十幾個(gè)，就氣喘吁吁地對(duì)我說：“李自珍，歸你練了�！蔽疫B忙拿起繩訓(xùn)練起來。
開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準(zhǔn)備。爸爸說：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個(gè)，可到爸爸跳的時(shí)候，他卻只跳了60個(gè)，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。
冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對(duì)我說：“人不管是小時(shí)候，還是長(zhǎng)大成人了，都要堅(jiān)持鍛煉。你看我只跳了幾個(gè)，就氣喘吁吁了。”
是的，人的一生都要加強(qiáng)鍛煉。
跳繩三年級(jí)作文 篇6
大課間，我們?cè)诓賵?chǎng)上跳繩。有的單腳跳，有的單搖，還有的在跳長(zhǎng)繩……
我的同桌沈佳羽正在雙腳跳，跳了一下便開始嘗試著單腳跳，可能覺得雙腳跳太無聊了，沒有挑戰(zhàn)性。只見她興致勃勃地找了塊空地，握緊兩根繩頭，手迅速地一抬，繩子便飛到了她的頭頂上，快落地的時(shí)候，她一只腳輕輕一跳，繩子便又跑到她的身后。沈佳羽加快了跳繩的速度，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)得像個(gè)飛快運(yùn)轉(zhuǎn)的輪子，可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見她愁眉苦臉好像很失望的樣子，但是它萬萬沒想到，她的同桌正在暗地里為她加油呢：“沈佳羽，你已經(jīng)進(jìn)步很快了！你跳繩的技術(shù)比一年級(jí)的時(shí)候好很多了�！�
另一邊，楊弘毅和劉靖海在玩“跳繩抓人”的游戲。一個(gè)人在前面邊跳邊跑，另個(gè)人在后面邊跳邊追趕。眼看著楊弘毅就要跑遠(yuǎn)了，可是他那不聽話的繩子“飛”出了他的“五指封印”，這時(shí)，劉靖海就像個(gè)“泄了氣的獅子又發(fā)現(xiàn)了獵物”一樣朝楊弘毅跑去。經(jīng)過激烈的角逐，最后楊弘毅被劉靖海抓住了。
同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上跳著不同的花樣，讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離，這么有趣的跳繩游戲讓我們樂在其中，也強(qiáng)健了我們的身體。
跳繩三年級(jí)作文 篇7
實(shí)在慚愧，我上三年級(jí)了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí)，我怎么樣也學(xué)不會(huì)，一次性從來沒連續(xù)跳過兩個(gè)，跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候，我就覺得自己太丟人了，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起�！蔽议_始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上，我在跑跳時(shí)，竟然跳了一圈都沒有斷。
會(huì)跳繩之后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時(shí)，奇跡般地跳了55個(gè)，媽媽表揚(yáng)了我，說我進(jìn)步很大，從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳五十五個(gè)，是我努力練出來的。
雖然后來比賽沒有選我，但是我學(xué)會(huì)了跳繩，這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會(huì)克服困難，爭(zhēng)取把它做好！