實(shí)用的跳繩三年級作文九篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家整理的跳繩三年級作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩三年級作文 篇1
記得一年級的時(shí)候，體育課學(xué)習(xí)跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會(huì)跳了，有的還會(huì)跳許多花樣，但是我還不會(huì)跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應(yīng)了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會(huì)兒絆著我的腳，一會(huì)兒纏著我的腿。有時(shí)腳跳起了繩還沒有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時(shí)，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協(xié)調(diào)，只要勤加練習(xí)，總能學(xué)會(huì)的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動(dòng)作要領(lǐng)，一個(gè)一個(gè)跳起來，剛開始一次能跳二個(gè)、三個(gè)，后來能跳七個(gè)、八個(gè)……爸爸夸我大有進(jìn)步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來。經(jīng)過一天又一天的練習(xí)，我跳繩跳得越來越熟練，終于我學(xué)會(huì)了跳繩。
通過這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。
跳繩三年級作文 篇2
大家知道我說的跳繩小王子是誰嗎？哈哈！那就是我呀！
那是星期五的上午，我們?nèi)ゲ筷?duì)的操場舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加的是跳繩比賽，同學(xué)們有的跳遠(yuǎn)、有的跑步、還有的做仰臥起坐……我也是運(yùn)動(dòng)員，能代表我們班參加比賽，我心里感到特別高興。
跳繩比賽馬上就要開始了，參加比賽的'運(yùn)動(dòng)員在場地邊默默地練習(xí)者，準(zhǔn)備好的運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)準(zhǔn)備上場。比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員看起來都很緊張，而我在心里想，不要太緊張，那樣就會(huì)跳不好的。因此，我時(shí)刻提醒自己保持鎮(zhèn)定，要放松。只見繩子在我手中不停地?fù)u動(dòng)，雙腳也隨著繩子打地的聲音有節(jié)奏的跳起來，我跳起來感到非常輕松，不知不覺一分鐘到了，老師讓我們停止跳繩，讓數(shù)數(shù)的人來告訴自己數(shù)的人跳的次數(shù)。我在一旁聽了一下我跳的次數(shù)，一百九十二個(gè)，這么多呀？我自己都很吃驚，簡直不敢相信我是不是聽錯(cuò)了。
怎么樣呀！大家對我今天的表現(xiàn)還滿意吧？我是不是跳繩小王子呢？
跳繩三年級作文 篇3
今天我和好朋友XX去體育場比賽跳繩。
我們各自拿好跳繩來到院子里，還沒開始，XX就說：“我一分鐘能跳50個(gè)，你行嗎？”我說：“行不行到了比賽的時(shí)候就知道了�！北荣愰_始了，爸爸說：“誰一分鐘跳得多誰就獲勝！”先是XX跳，一下、兩下、三下……
她快跳到40下的時(shí)候看起來還很輕松，她一邊跳一邊問我：“怎摸樣，認(rèn)輸吧！”我不服氣：“我不會(huì)認(rèn)輸?shù)�！”他見我很自信地說不認(rèn)輸，就繼續(xù)跳，隨著時(shí)間的流逝，爸爸說：“時(shí)間到�！盭X總共跳了53下。該我了，我做了一個(gè)深呼吸，“開始！”爸爸話音剛落，我便飛快地跳起來，剛跳的時(shí)候我心里很害怕，可是一看爸爸期待的眼神，我心里就充滿了自信，XX見我很輕松的樣子，不禁有點(diǎn)兒慌了。我見她如此慌張，就更加自信了！“時(shí)間到！”我一共跳了60下，“我贏啦！”我高興地叫著，XX見我贏了，很生氣地要走，我一把拉住她：“不要灰心，只不過是一場小小的比賽，你只要不緊張，好好練習(xí)，總有一天會(huì)跳得比我多！”她聽了這句話，高興的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
風(fēng)和日麗的那一天。
跳繩三年級作文 篇4
大課間，同學(xué)們做完操留在了操場上運(yùn)動(dòng)，他們有的打籃球，有的跑步，還有的跳繩。其中，我最喜歡的就是跳繩。
瞧蔡馨樂雙手握緊繩子的兩端，踮起腳尖，她覺得繩子太長了，就卷了卷，然后往后甩，她飛快地一跳，繩子“嗖”的一下從前面溜到了后面。蔡馨樂越跳越快，越跳越快，眼睛一直看著前方，地上發(fā)出“噠噠噠”的聲音，她的繩子發(fā)出“嘩嘩嘩”的聲音，就像在大合奏。蔡馨樂的辮子和裙子都搖了起來，就像兩只蝴蝶在翩翩起舞。她
的表情很嚴(yán)肅，看樣子很累。跳好了，蔡馨樂深深的嘆了口氣，我心想：往后跳不簡單�。�
輪到我跳了，我找了塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子的兩端，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，用力地開始甩，我“砰”的一聲往上跳，繩子一下子溜了過去。跳的時(shí)候我的眼睛一直看著前方，我一邊跳一邊自言自語地說“加油，一分鐘就快到了！”我心里數(shù)著：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判說。我竟然跳了一百四十五個(gè)，我自己都大吃一驚。
跳繩還有很多花樣：跳長繩、單搖、雙搖、單腳跳……
跳繩不僅能鍛煉我們的體力，還是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)！我們喜歡跳繩，你呢？
跳繩三年級作文 篇5
今天，我們上課，老師一進(jìn)門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩。”老師剛說完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說：“我的腳落地太早了�！崩蠋熡中Σ[瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停�！碧炅耍瑢W(xué)們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
跳繩三年級作文 篇6
有一天，學(xué)校舉行了跳繩比賽，我們開開心心的上場了，上場后我們很緊張，繩子開始甩了起來，我們一個(gè)接一個(gè)的跳過去，有一位同學(xué)不會(huì)跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過去，同學(xué)們給他熱烈的掌聲。
通過大家的努力，我們?nèi)〉昧瞬诲e(cuò)的成績。
跳繩三年級作文 篇7
那天早晨一起床，我把該做的事全做完了。
玩玩學(xué)學(xué)很快就到了中午了，我用感悟的口吻對爸爸說：“時(shí)間過得真快，看來若不好好珍惜時(shí)間，真是在浪費(fèi)生命！”爸爸聽了，笑著說：“看來你都能說名言了！”爸爸逗我呢。我來到窗前，做什么呢？看報(bào)紙�！鞍�，爸爸、媽媽，你們看，報(bào)紙上說今天下午有小記者活動(dòng)！”我驚喜的說，因?yàn)槲沂切∮浾�，有小記者活�?dòng)能不高興嗎？爸爸媽媽很贊同，我激動(dòng)地說：“thank you!"媽媽說我的英語又進(jìn)步了！我真高興啊。 下午到了，爸爸媽媽帶我來到了圖書館參加活動(dòng)。我興奮的說：“how beautiful！”媽媽問我怎么總是喜歡說英語，我說：“就是喜歡,不需要理由！”我們分成好多隊(duì)，我選擇的是跳繩，我是89號。
對于跳繩我有充分的準(zhǔn)備，我有過一分鐘二百個(gè)的紀(jì)錄。哈哈，我輕輕松松的跳了一分鐘，當(dāng)163這個(gè)數(shù)冒出來，我覺得無比高興。媽媽悄悄對我說：“剛才好幾個(gè)人說你跳得好�！蔽矣X得很自豪。
結(jié)果出來了，我是第一名，得了一等獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品是一副乒乓球拍，爸爸夸我文武雙全，媽媽說我真厲害，我笑得合不攏嘴，真是難忘的一天！
跳繩三年級作文 篇8
大課間的時(shí)候，老師讓我們下樓跳繩，因?yàn)槲覀冏钐K了。
吳悠決定與蔡叮當(dāng)比雙腳跳，只見吳悠雙腳并攏，踮起了腳尖，膝蓋彎曲，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，很快繩子已經(jīng)溜過吳悠的腳下30次了，一看就知道是個(gè)跳繩高手。
吳悠的眼睛盯著前方眨也不眨，一本正經(jīng)，我想她肯定怕被繩子鉤住了腳，隨著吳悠一上一下，她那兩條小小的辮子在空中上下飛舞，像兩只美麗的黑蝴蝶。
我還聽到了繩子發(fā)出“嘩嘩”聲，后來，吳悠跳地越來越快，真讓人眼花繚亂！同學(xué)們的加油聲也越來越響亮了！不過，蔡叮當(dāng)也不甘示弱，只見蔡叮當(dāng)也飛快地跳了起來，而且，她還不慌不忙地說道：“我要單腳跳和吳悠雙腳跳比！”
我要不要告訴你們一個(gè)秘密呢？那就是，蔡叮當(dāng)只要一累不跳地快起來，這又是為什么呢？啊！原來，蔡叮當(dāng)想在一分鐘內(nèi)跳兩百多個(gè)，就像徐靖凱一樣呀！蔡叮當(dāng)跳得更加起勁了，看她那烏黑亮麗的頭發(fā)在陽光下閃著金色的光！還有旁邊那些在不停加油的同學(xué)真是熱鬧急了。
我覺得她們倆是旗鼓相當(dāng)，不分勝負(fù)，但我感覺，蔡叮當(dāng)應(yīng)該能跳180個(gè)左右，而吳悠可能只能跳170個(gè)左右。我想蔡叮當(dāng)這么厲害，肯定幼兒園的時(shí)候就已經(jīng)會(huì)跳繩了。
就是練習(xí)也不忘比賽，這就是我們對跳繩了一份熱愛！
跳繩三年級作文 篇9
我以前不會(huì)跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是，媽媽帶著我去花園那里練。
剛開始的時(shí)候，手和腳的動(dòng)作總是配合不好，繩子甩過去了，腳好像還在等待誰的命令似的，一動(dòng)不動(dòng)。每次結(jié)果都一樣，無論我怎么努力，還是跳不過。
我不耐煩了，干脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這么沒耐心，過來鼓勵(lì)我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的�！贝丝�，我又重新燃起了斗志，繼續(xù)奮斗。皇天不負(fù)有心人，我終于跳過了一個(gè)！我信心倍增，又繼續(xù)認(rèn)真的練起來，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，我足足跳了五個(gè)！
從此，我每天只要有空閑的時(shí)間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會(huì)到一個(gè)，到五個(gè)，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多么大的區(qū)別啊！這些成果都是靠我的毅力練出來的呀！
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，還明白了一個(gè)深刻的道理：世上無難事，只怕有心人。
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