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呼啦圈三年級作文（通用28篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的呼啦圈三年級作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
呼啦圈三年級作文 1
我姥姥家，有一個呼啦圈，那個呼啦圈在我看來，是個不普通的呼啦圈。為什么說它不普通呢？繼續(xù)往下讀，你就知道啦！
呼啦圈身上有紅、黃、白三種顏色，他滿身的污垢，有幾處地方已經(jīng)被透明膠貼住了，可我很喜歡它。我喜歡它，就像相識多年的老朋友。為什么這么說呢？是因?yàn)閺奈矣浭缕穑陀羞@個呼啦圈了，所以我對它印象很深。
說來也奇怪，在我自己家也有一個呼啦圈，這個呼啦圈和姥姥家的呼啦圈除了顏色不同，其它的都沒有什么很大的`差距�？墒遣恢獮槭裁�，我就是喜歡姥姥家的呼啦圈，轉(zhuǎn)起來也靈巧很多；可是一轉(zhuǎn)自己家的呼啦圈，沒轉(zhuǎn)兩下就掉地上了，你給評一評，是不是很奇怪？
呼啦圈里面，“裝”著我小時候的回憶和對未來的憧憬，我想，要是呼啦圈是一個可以裝回憶、理想的大布袋，那里面肯定鼓鼓囊囊的，因?yàn)槔锩嫜b滿了我的回憶、憧憬。
現(xiàn)在，你知道我為什么說它不普通了吧？沒錯，因?yàn)樗b著寶貴的回憶和向往的未來！
呼啦圈三年級作文 2
今天，我和媽媽在儲物間發(fā)現(xiàn)了一個沉睡多年的呼啦圈。我們決定轉(zhuǎn)呼啦圈鍛煉身體，讓它不再是一個閑置品。
我先拿起它，把它套在腰上，準(zhǔn)備開始轉(zhuǎn)，但說起來容易做起來難！因?yàn)檫@個呼啦圈太大、太沉、太重，我想學(xué)著電視里的呼啦圈達(dá)人把它轉(zhuǎn)起來，可搖不了幾下就聽“撲通”一聲，它落到了地上。我堅持不懈地努力練習(xí)著，感覺呼啦圈以我為中心，在我的'腰上來回旋轉(zhuǎn)。那天，我最多的時候能轉(zhuǎn)16個呢！
媽媽不會轉(zhuǎn)呼啦圈！呼啦圈似乎不喜歡在媽媽胖胖的身體上多停留一會兒，不斷有落到地板上的聲音傳來。在我的指點(diǎn)下，媽媽竟然也能轉(zhuǎn)起來了。她還一個勁地夸我聰明，當(dāng)了回小老師！我和媽媽努力著，轉(zhuǎn)得越來越多，在笑聲中度過了一個愉快的下午。
轉(zhuǎn)呼啦圈是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動，我們以后要多多練習(xí)，爭取轉(zhuǎn)得更多更好！
呼啦圈三年級作文 3
今天是星期四，老師說：“課間我們要比賽轉(zhuǎn)呼啦圈！”我們聽后一蹦三尺高。
終于盼到了下課，教室里立刻沸騰了，我們快速地拿起呼啦圈沖出教室，來到了呼啦圈比賽場，大家都做好了準(zhǔn)備，等待比賽開始。大伙緊張的看著老師，老師一聲令下，同學(xué)們快速地轉(zhuǎn)了起來，五顏六色的呼啦圈就像一個保衛(wèi)環(huán)保護(hù)著同學(xué)們，和我面對面的.張龍飛因?yàn)樘至耍瑘猿植蛔≡缦聢隽�。這是一場激烈的比賽，旁觀者為我們大聲加油，后來又有五名同學(xué)下場了，剩下的幾名同學(xué)不分勝負(fù)，因此獲得了冠軍！
“下場攻擊賽！”老師大聲說，“開始！”同學(xué)們又轉(zhuǎn)了起來，這次秦愷瑞表現(xiàn)出色，他擊敗了趙世超等同學(xué)，觀眾們連聲喊：“好——好！”趙志偉不服氣和秦愷瑞一比高低，兩人不分勝負(fù)。
老師宣布：“趙蕊、劉文倩、馬瑩菡、秦愷瑞等八名同學(xué)獲勝！
原來比賽呼啦圈也這么有趣呀！
呼啦圈三年級作文 4
我們班級里有好多同學(xué)會搖“呼啦圈”，我很羨慕他們，聽老師說它有很多好處。比如：能讓弱小的人變強(qiáng)壯、能鍛煉身體、還能減肥……所以我想學(xué)會搖“呼啦圈”。
我把我的愿望告訴了媽媽，媽媽非常贊同。于是中午媽媽就給我買了一個“呼啦圈”，我很高興，拿著“呼啦圈”就練了起來。
我先把它放在腰上，雙手抬起，腰一扭一扭的，“呼啦圈”就搖了起來�？墒邱R上又掉在了地上，我撿起來接著搖，就這樣一次又一次的，經(jīng)過我的不懈努力，終于能搖2-3個了。雖然我累得滿頭大汗，但是我很開心。媽媽看我累得滿頭大汗的樣子說：“歇一會兒吧�！蔽艺f：“我不累”。
在我的腦海中總是浮現(xiàn)出同學(xué)們搖“呼啦圈”的.樣子，非常的好看，可是由于我的姿勢不正確，顯得很不好看。
我打算這個假期練會，可是我才能搖幾個，不一定能練會，但是我有信心練會。
呼啦圈三年級作文 5
昨天晚上，我轉(zhuǎn)呼啦圈的時候，轉(zhuǎn)的可多了。爸爸見了，不時發(fā)出一聲聲贊嘆。
這時候，媽媽在一旁忍不住了，說：“鴿子，給媽媽轉(zhuǎn)幾下好嗎？”我同意了。于是，媽媽像我一樣轉(zhuǎn)起了呼啦圈，但總是沒轉(zhuǎn)幾下呼啦圈就掉了下來。很快，媽媽就累得直抱怨，像剛搬過幾千斤重的.大石頭一樣，氣喘吁吁地說：“沒想到轉(zhuǎn)呼啦圈真累啊！我受不了了�！闭f完，媽媽就走開了。于是，站在一旁的爸爸趁機(jī)插了進(jìn)來，說：“你媽不轉(zhuǎn)我來轉(zhuǎn)，我就不信學(xué)不會！”爸爸也拿好呼啦圈，扭起身子，雖然也像媽媽那樣總是掉下來，但只見爸爸一遍又一遍地從地上撿起呼啦圈，似乎不轉(zhuǎn)起來誓不罷休，終于……哈哈，呼啦圈在爸爸的身子帶動下一圈又一圈的轉(zhuǎn)起來了，我在一旁使勁鼓掌，耶！爸爸成功了。看著爸爸面帶微笑地轉(zhuǎn)著呼啦圈，我也明白了：堅持就是勝利！所以，我也要像爸爸一樣不要怕失敗，相信自己只要堅持就能成功！
呼啦圈三年級作文 6
前幾天我們幾個小朋友在一塊玩，我先提出比賽玩呼啦圈，大家都同意。
開始的時候我只轉(zhuǎn)了二十多圈就沒勁了，慕名說：“你好笨哦！才轉(zhuǎn)二十多圈，看我的`吧！”然后我就讓他轉(zhuǎn)，結(jié)果他才轉(zhuǎn)了十幾圈就停了。我就說：“哈哈，看來你還不如我��！”后來又輪到我 轉(zhuǎn)了，我這次很小心，竟然一口氣轉(zhuǎn)了78圈。我正得意呢，該慕名轉(zhuǎn)了，他這次也超常發(fā)揮，轉(zhuǎn)了76圈，好險啊，差一點(diǎn)就超過我了！第三輪時，我們增加了難度——轉(zhuǎn)動呼啦圈時，另外一個人用自來 水管向轉(zhuǎn)動者噴水，企圖干擾其注意力。輪到我時，我在“水槍”的攻擊下左右搖擺，小朋友們都為我吶喊加油，可是轉(zhuǎn)到101圈時，我一不留神竟然滑倒了，真遺憾��！輪到慕名轉(zhuǎn)時，我們也都為他加 油，他一直很小心，最后雖然轉(zhuǎn)了80多圈，但是一直沒有滑倒，好樣的！
我們玩得好開心啊！呼啦圈，我愛你！
呼啦圈三年級作文 7
今天，我正在家看電視。這時，爸爸回來了，他對我說：“看，含笑，我給你買什么啦？”我一看，原來是一個呼啦圈。它是由紅、黃、藍(lán)、綠等顏色組成的。我高興的說：“爸爸，謝謝您�！闭f完，我們便轉(zhuǎn)起呼啦圈來。第一個出場的是爸爸，他把呼啦圈套在腰上，便轉(zhuǎn)起來。爸爸扭著腰，撅著屁股，還沒轉(zhuǎn)上一圈，呼啦圈就掉了下來。該媽媽出場了，她把呼啦圈套在腰上，扭著腰，搖著頭，身子不停地晃，還沒轉(zhuǎn)半圈，呼啦圈就掉了下來。哈哈，該我出場了。我原本以為轉(zhuǎn)呼啦圈很容易，可自己轉(zhuǎn)起來，可就不是那么容易了。我轉(zhuǎn)了好幾次，可還沒轉(zhuǎn)到一圈就掉下來了。我不甘心。哼，不就是一個呼啦圈嗎，我就不信我轉(zhuǎn)不好。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過一天的'努力，我找到了轉(zhuǎn)呼啦圈的竅門�，F(xiàn)在，我轉(zhuǎn)的別提有多好了。你要是不信，哪一天，你到我家來，我給你表演表演。
……
呼啦圈三年級作文 8
呼啦圈比賽 孟澳晗 星期四下午，同學(xué)們手中拿著呼啦圈，老師對我們說：“今天下午舉行一場呼啦圈比賽。” 我們到小廣場上，老師說：“第一組比賽開始！”我們隊的李世宇和第二隊的扈嘉辰還有第三隊的.崔寰瑞，他三個比賽，過了好長時間，他們身上的呼啦圈還在不停地轉(zhuǎn)，老師想了想，說：“干脆都攻擊吧！”他們?nèi)齻�都靠近了，“啊，不好，李世宇下來了。”我一聲尖叫。崔宸瑞也下來了，扈嘉辰得了第一名。 第二組的比賽開始了，成員有：巴瑞杰和陳盾初還有我。陳盾初好像太累了，所以先失敗了，我和巴瑞杰競賽開始了，有一個同學(xué)不小心把巴瑞杰的呼啦圈碰下來了，氣得他火冒三丈�！耙�，我贏了！”我高興的喊道。第三組，我們隊的邢愛學(xué)得了第一名。比賽結(jié)束了，同學(xué)們高高興興的回家了。 這次比賽，我懂得了比賽不要在乎輸贏，重在參與。 指導(dǎo)教師 崔梅茹
呼啦圈三年級作文 9
上二年級的時候，我學(xué)會了搖呼拉圈．怎么學(xué)會的.呢？請聽我說吧．
每到體育課的時候，我看到同學(xué)們輕松地轉(zhuǎn)著呼拉圈，我卻不會轉(zhuǎn)，只能在一旁眼巴巴地看著．回到家里，我拿起一起買的呼拉圈，學(xué)著她們的樣子，往腰上一放，使勁搖起來，不料，還沒有轉(zhuǎn)一圈，就掉了下來．我氣急敗壞地把呼拉圈扔在一邊，往沙發(fā)上一坐，連個練的心思都沒有了．但是，我又想失敗是成功之母，練某一樣本領(lǐng)，不能半途而廢！于是，我又把呼拉圈往腰上一放，不緊不慢地轉(zhuǎn)了起來，比剛才好多了！堅持了幾下，又掉了．不過，以后每次試都比前一次有進(jìn)步，“又多了3，4下“，在大家的鼓勵下，漸漸的，我學(xué)會搖呼拉圈了．
后來，我天天練，終于在去年暑假的一天，我能一就次搖1000多下了！全家人都表揚(yáng)了我．
我明白了一個道理：只要有恒心，沒有辦不成的事！
呼啦圈三年級作文 10
今天，媽媽給我買了一個呼啦圈。我在門口轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)……我的妹妹目不轉(zhuǎn)睛地看著，等我轉(zhuǎn)完后，妹妹說：“姐姐，你可不可以教我轉(zhuǎn)呼啦圈呢？”我爽快地答應(yīng)了。
我當(dāng)起了嚴(yán)厲的老師，我首先把呼啦圈套在自己身上，向左一轉(zhuǎn)用腰前后擺動，呼啦圈就很聽話地轉(zhuǎn)了起來。我把呼啦圈給了妹妹，讓妹妹來轉(zhuǎn)。妹妹轉(zhuǎn)一下就掉下來，一連轉(zhuǎn)了十多次，我有點(diǎn)不耐煩了，我就對妹妹說：“我不教了，你自己學(xué)吧！反正你學(xué)不會。”我說完就走了�？擅妹萌匀贿�在練。吃完了飯，妹妹又在練，只聽見：“姐姐，姐姐，我練成了！”讓我大吃一驚，妹妹盡然5下、10下、15下、20下……��！妹妹真的學(xué)會了！
只要我想到這件事，我一定要想妹妹學(xué)習(xí)，她是那么的'認(rèn)真，那樣的堅持不限。
呼啦圈三年級作文 11
在幼兒園的生活中，我學(xué)過畫畫、唱歌、跳舞……但令我記憶憂新的惟獨(dú)是我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈這件事
以前，我在幼兒園里不會轉(zhuǎn)呼啦圈，看到別人轉(zhuǎn)呼啦圈那么自如，那么快樂，我好羨慕。后來，我只是加強(qiáng)練習(xí)才學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈的。
小朋友，你們知道轉(zhuǎn)呼啦圈的秘密嗎？哪我來告訴你們吧，先把腰活動好，然后把呼啦圈套在身上，用手把呼啦圈轉(zhuǎn)動起來，轉(zhuǎn)動的'時候腰要隨著呼啦圈轉(zhuǎn)動的方向扭動。大家在開始時，可能沒轉(zhuǎn)幾下就會掉下來，不過沒關(guān)系再反復(fù)練習(xí)幾次就學(xué)會了，我在實(shí)驗(yàn)幼兒園大三班里是轉(zhuǎn)的最好的。在學(xué)校“六一”表演節(jié)目時，我轉(zhuǎn)了七個呼啦圈呢！老師都表揚(yáng)我啦，小朋友們，你們想讓老師表揚(yáng)自己嗎？那就和我一起來學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈吧。
呼啦圈給我的生活增添了許多的快樂和樂趣，讓我明白了：做什么事都要有決心，不能被困難嚇倒，要持之以恒，最終才能取得成功。
呼啦圈三年級作文 12
看媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈轉(zhuǎn)得如此輕松，我也想學(xué)一學(xué)。
于是，媽媽教我轉(zhuǎn)呼啦圈。我把呼啦圈套在腰上，一放手，呼啦圈就掉了下來，就這樣一連掉了幾十次。我氣呼呼地想：這呼啦圈，我想陪你玩玩，你卻不識趣！站在旁邊的媽媽看著我，笑呵呵地走過來對我說：“呼啦圈轉(zhuǎn)的時候，你的腰一定要扭起來，讓呼啦圈跟著你的腰一起轉(zhuǎn)。”
媽媽示范了幾次，讓我信心大增，我暗暗下決心：一定要成功。我一邊看著媽媽轉(zhuǎn)，一邊想著前幾次失敗的`教訓(xùn)，慢慢地領(lǐng)會了應(yīng)該怎么轉(zhuǎn)。瞧，這一次我又重新鼓起勇氣，套上呼啦圈轉(zhuǎn)了起來，一圈、兩圈、三圈……一連轉(zhuǎn)了三十幾圈。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，呼啦圈在我的腰間像風(fēng)火輪一樣越轉(zhuǎn)越快�！拔医K于學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈啦！”我興奮地喊起來。
通過轉(zhuǎn)呼啦圈的學(xué)習(xí)，我明白了一個道理：無論學(xué)做什么事，只要方法正確，并堅持不懈地練習(xí)，就一定能取得成功。
呼啦圈三年級作文 13
呼啦圈比賽 劉路奕 星期四的大課間，崔老師領(lǐng)著我們?nèi)ゲ賵錾吓e行呼啦圈比賽。 比賽開始了，第一組出場的是李世宇。他仿佛像一個要參加運(yùn)動會的健將，渾身充滿了力氣。今天的太陽好像在跟著我們，我們走到哪，它就走到哪�！罢媸菬崴牢伊耍 蔽倚睦镌谧匝宰哉Z。老師強(qiáng)調(diào)比賽初級階段比耐力，接著就比技巧。一段時間過后，場上的“攻擊戰(zhàn)”打響了。他們?nèi)x手爭先恐后的去找自己攻擊的位置。李世宇被崔宸瑞，扈嘉辰雙方攻擊，最后敗下陣來。 終于輪到我上場了，一上來，我就成了倒霉蛋。
原來這個不講義氣的李世紀(jì)把我的呼啦圈打掉了。我像一個笨拙的`小丑，扭動著屁股，走下場來，我的比賽結(jié)束了。 然后是巴瑞杰、陳盾初、孟澳晗他們之間的比賽，只見他們體力相當(dāng)。好幾個回合都沒決出勝負(fù)。最后，這場比賽就在歡笑聲中結(jié)束了。 我們的歡笑聲在大街小巷中回蕩...... 指導(dǎo)教師 崔梅茹 261
呼啦圈三年級作文 14
她，小雪花在我們面前大顯身手，轉(zhuǎn)起呼啦圈。只見她站在圈內(nèi)，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著她的身子轉(zhuǎn)起來，小雪花的腰也隨著有節(jié)奏地扭起來，她得意的向我們笑著。我想：這有什么了不起的`，讓我轉(zhuǎn)也一樣轉(zhuǎn)得起來。過了一會兒，她累得汗如雨下，吳老師看見了就叫我?guī)退脗憬o小雪花，我答應(yīng)了。我把傘接給了她，她剛接到傘，呼啦圈就碰到了傘，呼啦圈失去了平衡，掉了下來，傘也一樣。我們看了都捧腹大笑，說她沒本事�？墒撬⒉粴怵H，繼續(xù)轉(zhuǎn)，還是沒轉(zhuǎn)得起來，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著它，好像在說：“這次非搞定你不可�！彼齽倻�(zhǔn)備轉(zhuǎn)又猶豫了一會兒，好像在想主意。過了一會兒，她把傘擱在肩上，用腮邊夾住。先轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里還哼著小調(diào)，看著我們，好像在對我們說：“小看我，沒門兒�！蔽殷@呆了，好久才清醒過來，這時，吳老師拿著照相機(jī)，拍下了這精彩的一幕。后來小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉(zhuǎn)、邊打傘、邊扇扇子，把我佩服得五體投地�？粗难凵�，她仿佛在說：“瞧，我厲害吧！”這件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
呼啦圈三年級作文 15
有時候，一些你覺得做不到的事情，堅持一下，努力一下就能做到了。
今天，我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊，每一個柜臺前面都站著好多人，他們有的在選酸奶，有的'在聊天。媽媽帶著我路過了一個賣玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，媽媽答應(yīng)了。
買好東西，付了錢，我就迫不及待的回家學(xué)呼啦圈。媽媽先給我示范，我一看覺得很簡單，說：“這有什么，我一下就能學(xué)會的！”媽媽笑了，沒有說話。我拿起呼啦圈，學(xué)著媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上，想要轉(zhuǎn)起來�？墒呛衾踩ε镜囊幌碌粼诹说厣�。我繼續(xù)試，但是每次都會掉在地上。真掃興，不學(xué)了！媽媽看我不想學(xué)，說：“這是你自己要買的，不能輕易放棄！再看一遍我的示范，我相信你能學(xué)會的�！眿寢尠押衾踩δ闷饋�，很輕松的轉(zhuǎn)了一百多下，這一次我仔細(xì)觀察，終于發(fā)現(xiàn)了訣竅，我也拿起呼啦圈，扭著腰，轉(zhuǎn)了幾個。后來，我不停的練習(xí)，終于也能轉(zhuǎn)到一百多個了，太好了！
今天我不僅僅學(xué)到了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了做事要學(xué)會堅持。
呼啦圈三年級作文 16
就是這個呼啦圈，讓我在作文課上出了丑。
上課了，作文老師說：“大家來猜一件東西吧。這件東西很小巧，是鍛煉身體的器材。它是什么呢？”大家立刻猜起來。有的說是折疊式跑步機(jī)，有的說是特種拉力器……
老師聽大家猜得差不多了，笑著拿出了一個彈簧狀的五顏六色的東西，這就是今天作文課的主角—-快樂風(fēng)尚彈簧呼啦圈。這個呼啦圈怎么軟軟的`，怎么搖呀？我暗自猜想。
老師安排全班同學(xué)都來試著搖一搖。大家?guī)е@奇一個接一個走上前去與這個新朋友親密接觸。我是第四個上去的。我邊走邊想：別看它長得怪，可也是個呼啦圈，有什么了不起的？我可是個搖呼啦圈高手，怎么會被它難�。坑谑�，我自信地站在教室前面的空地上，叉開兩腿站著，把那個軟家伙架在腰間—-喲，還很沉呀！我把它使勁一甩，然后晃起腰來，哪知還沒等我用上勁，它就“啪”地一聲掉在地上。同學(xué)們哈哈大笑，從大家那表情里我知道自己的姿勢一定是最難看的！
天，就是這個呼啦圈讓我出了丑！
呼啦圈三年級作文 17
今天上午我在陽臺上休息，忽然我發(fā)現(xiàn)了一個呼啦圈。我心想：這個呼啦圈放在那兒已經(jīng)好久了，于是，我回到屋子里對媽媽說：“媽媽，教我轉(zhuǎn)呼啦圈吧！”媽媽說：“好呀，正好我也練一練筋骨�！庇谑牵瑡寢岄_始教我轉(zhuǎn)呼啦圈。
一開始，媽媽想要先轉(zhuǎn)給我看。可是，我不同意。我覺得轉(zhuǎn)呼啦圈太簡單了，只用轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體，讓媽媽在一旁指點(diǎn)下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡亂轉(zhuǎn)了起來�？墒沁B十秒都不到就掉下來了。我又試了“九九八十一次”，就連一次都沒成功。唉！看來還是要讓媽媽示范一下。只見媽媽把呼啦圈套在身上，先用手猛地一轉(zhuǎn)，呼啦圈動了起來。她的身體像蚯蚓一樣扭動起來，呼啦圈跟著轉(zhuǎn)起來了。輪到我了，我學(xué)著媽媽的樣子，先讓呼啦圈轉(zhuǎn)起來，我扭動著腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然轉(zhuǎn)了二十多個。媽媽一示范，我真是覺得“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”，我一下子就開竅了。媽媽見我學(xué)會了。便建議來一場呼啦圈大比拼�？蛇@次媽媽的呼啦圈總是不聽話，難道是媽媽的.本領(lǐng)來了個“乾坤大挪移”，移到我身上了嗎？應(yīng)該是這樣吧！
啊！呼啦圈真好玩，不僅好玩，還能幫我減肥呢。
呼啦圈三年級作文 18
前幾天，我特別想玩呼啦圈。于是，我寫完作業(yè)就連忙讓媽媽把呼啦圈從墻上拿下來，就開始玩。
媽媽看了說：“讓我也來試試”，我把呼啦圈遞給了媽媽，媽媽拿起呼啦圈就開始搖了起來，我在旁邊為媽媽加油�？墒怯捎趮寢尣欢记桑壤锰_了，腰也不夠靈活，總是沒轉(zhuǎn)幾圈就掉地上了，有時連一圈都轉(zhuǎn)不了，我在旁邊笑得前俯后仰。媽媽累得氣喘吁吁：“我腰不靈活，瑩瑩，你搖吧！”
終于該我出場了，我搖了幾圈，呼啦圈也掉下來了，我又搖了幾次，總是失敗。剛剛還笑媽媽搖得不好，現(xiàn)在看來我自己技術(shù)也不怎么樣！此刻，我認(rèn)識到凡事都不能眼高手低。這時我想到鄰居姐姐是個搖呼啦圈的高手，她不僅能搖到脖子，還能全身搖了，所以，我決定去找她拜師學(xué)藝。經(jīng)過姐姐手把手的指點(diǎn)，又加上我的刻苦練習(xí)，才兩天我搖呼啦圈的水平有了很大的.提高。我總感覺自己可以出師了，于是約定星期六下午和姐姐來個比賽，一決勝負(fù)。
比賽的時間到了，我和鄰居姐姐都使出了看家本領(lǐng)，我搖了59圈，她搖了90多圈�？磥�，我還是太自大了。這讓我從中明白一個道理“滿招損，謙受益”。
同學(xué)們，有時間，歡迎你們也來嘗試一下這種有趣的健身運(yùn)動吧！
呼啦圈三年級作文 19
老師帶來兩個呼啦圈，我欣喜若狂的想，一定是比轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)呼啦圈我很拿手�？墒抢蠋熗蝗徽f道：“我們這次不是比賽轉(zhuǎn)呼啦圈，而是傳呼拉圈�！北荣愐�(guī)則是小組同學(xué)手拉手圍成一個圈，用一個呼啦圈圈住兩個同學(xué)的手，每個人的收不能松，松了就犯規(guī)了，這個組就重來，哪個組先傳完哪個組就獲勝了。我一開始就被選上了，我當(dāng)時心里很激動很興奮，一心想要勝利，別的都沒想。
比賽要開始了，我們紅隊先是想用手把呼啦圈頂?shù)搅硪幻瑢W(xué)的'頭上，再把腳伸出來。但是李佳星這么認(rèn)為，說：“我們先把腳伸出來，頭從呼啦圈里鉆出來�！彼恼f法得到了我們的贊同。比賽開始了魏道智還是用手頂，開始一次沒成功，用了我們四秒鐘時間，后來他使了全力才把呼啦圈頂出來。呼啦圈傳到了另一個同學(xué)的手上，他聽李佳星的先把腳伸出來，再把頭伸出。后面的人都學(xué)李佳星的方法，快到我了，我心里一邊緊張一邊想我一定要以我最快的速度傳給魏道智，我雙腳一蹬，頭一伸，從呼啦圈里跳出來，傳給了魏道智。我們傳完時對手已經(jīng)傳完了，他們比我們快了幾秒。觀眾們?nèi)褙炞⒌目粗荣悺?/p>
從這場比賽中我領(lǐng)悟到團(tuán)結(jié)一致的力量是強(qiáng)大的。
呼啦圈三年級作文 20
她，小雪花，在我們面前展示了自己的才華，轉(zhuǎn)著呼啦圈。我看到她站在圈里，雙手拿著呼啦圈，往后蕩，呼啦圈順著她的身體轉(zhuǎn)。
小雪花的腰有節(jié)奏地扭動著，她驕傲地對我們微笑。我想：這有什么了不起的？我也可以轉(zhuǎn)。
過了一會兒，她汗流浹背。吳老師看到了，讓我給小帶把傘。
我同意了。我把傘帶給她。她一接到，呼啦圈就撞了進(jìn)去，失去平衡摔倒了，傘也摔倒了。
我們都笑了，說她沒本事。然而，她并沒有氣餒。她繼續(xù)轉(zhuǎn)，但還是轉(zhuǎn)不動。
她又拿起呼啦圈，盯著看，仿佛在說：“這次一定要把你弄到手�！彼齽傄D(zhuǎn)身，猶豫了一會兒，好像在想一個主意。
過了一會兒，她把傘放在肩上，用臉頰夾住。先是轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開傘，她成功了，嘴里哼著小曲，看著我們，好像在對我們說："看不起我，沒門。
"我驚呆了，很久都沒醒。這時，吳老師拿起相機(jī)，拍下了這個精彩的`鏡頭。
后來，蕭也拿了一把扇子。走著走著，唱著，轉(zhuǎn)著，撐著傘，扇著扇子，印象太深刻了�？粗难劬Γ坪踉谡f：“看，我真厲害！”
這件事讓我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
呼啦圈三年級作文 21
人人都有絕招。有人的絕招是跳舞，有人的絕招是寫毛筆字，還有人的絕招是踢球，而我的絕招就是轉(zhuǎn)呼啦圈。
記得有一次，上體育課的時候，老師讓我們玩轉(zhuǎn)呼啦圈。我一拿到呼啦圈就興奮不已，從頭上套進(jìn)去，情不自禁地轉(zhuǎn)起來。就在這時，我從腰間一直轉(zhuǎn)到了大腿，又從大腿飛速往上轉(zhuǎn)。大家一看，目瞪口呆了，都贊不絕口地說道：“嘉琪，你是怎么轉(zhuǎn)的?怎么會這么厲害?”還有一位仿佛是留著口水說：“教教我吧，我很想學(xué)呢，可就是轉(zhuǎn)不會!”
其實(shí)我也是偶然中瞎摸索出來的，應(yīng)該是人的潛力吧。我自信地對同學(xué)們說：“我們每個人都有自己的絕招，只是有時我們還沒有發(fā)現(xiàn)罷了。一旦有一天自己發(fā)覺了自己的.特長，再加以適當(dāng)?shù)臅r間練習(xí)，絕招可能就練成啦!”
他們圍著我，羨慕地看著我轉(zhuǎn)了一圈又一圈。雖然我也手把手耐心地教他們，但是還是失敗告終。
大家你一句，我一句，一直討論到下課。同學(xué)們的嘖嘖稱贊聲淹沒了下課的鈴聲。
俗話說得好!冰凍三尺，非一日之寒。只要我們堅持，絕招總有一天會練成的。
呼啦圈三年級作文 22
讀小學(xué)一年級的時候，我還不會轉(zhuǎn)呼啦圈。可是，姐姐給我的節(jié)日禮物卻是一個很粗的呼啦圈。所以，我就下定決心，一定要學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈。
星期六是一個休息的日子，而且天氣還那么好，我決定去練習(xí)一下轉(zhuǎn)呼啦圈。我先把呼啦圈用雙手放在腰上，然后把手放下來，還沒等我轉(zhuǎn)起來，呼啦圈就掉了下來。還把我的大腳趾壓得生疼，我痛得眼淚都快掉下來了。當(dāng)我練第二遍的時候，還是跟原來一樣，不過進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)。我很煩，所以覺得自己一點(diǎn)兒也沒有進(jìn)步。我沒有心情再練了，于是我把呼啦圈放到架子上。正當(dāng)我想去玩的.時候，忽然想起了爸爸說的話：“你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認(rèn)真學(xué)，不能半途而廢！”想到這里，我就又拿起呼啦圈，再去練習(xí)。沒一會兒，我就練得滿頭大汗，氣喘吁吁。功夫不負(fù)有心人，我經(jīng)過了一些“風(fēng)風(fēng)雨雨”，終于學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈。當(dāng)時我的心里面比吃了蜜還甜。
今天，我不但學(xué)會了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了一個道理：你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不能半途而廢，只有這樣你才能成功。
呼啦圈三年級作文 23
媽媽為了鍛煉身體，買了一個大大的呼啦圈。媽媽的呼啦圈是紅色的，剛開始的時候，媽媽只能轉(zhuǎn)幾下呼啦圈就掉在了地面之上�？墒菋寢寷]有灰心，重新?lián)炱鸷衾踩硖�，不一會的時間，媽媽就已經(jīng)可以連續(xù)轉(zhuǎn)好長的時間了
我也是第一次看到呼啦圈這種好玩的東西，也想搖一搖，但是媽媽的呼啦圈太大了，我連拿起來都很吃力，更不要說自己搖了。所以在我的再三請求下，媽媽也給我買了一個呼啦圈，不過是小一號的。拿到屬于我自己呼啦圈的那一刻，我心里面開心極了，可是沒一小會我就開心不起來了。
呼啦圈在我的手上和在媽媽手上完全是兩種東西，每次我要轉(zhuǎn)的時候，剛剛一松手，呼啦圈就掉在了地面之上。看著媽媽已經(jīng)輕松自如的轉(zhuǎn)著比我要大幾號的呼啦圈的時候，我心里面的倔勁上來了，決定一定要學(xué)會轉(zhuǎn)呼啦圈。為了能夠把呼啦圈轉(zhuǎn)起來，我松手之后開始拼命地扭著自己的腰，呼啦圈這一次居然轉(zhuǎn)了好幾圈才掉下來。我看到有了效果，又嘗試了幾次，終于呼啦圈在我的.腰上飛快的旋轉(zhuǎn)起來�？粗液蛬寢屢黄鹦D(zhuǎn)的呼啦圈，我的心里面開心極了。
呼啦圈可真是一個鍛煉身體的好玩的東西！
呼啦圈三年級作文 24
前幾天，媽媽給我買了幾個呼啦圈，說是要我學(xué)會來鍛煉身體。
我開始一直想，這么大的圈子打在身上一定疼死人了，不想學(xué)練，看都不看一眼，接著做自已喜歡做的事。正起勁時，媽媽過來說：“你來試一下吧，很有樂趣的”。我問媽媽：“為什么要學(xué)這玩意兒？”媽媽說：“鍛煉身體，又有樂趣，現(xiàn)在防‘非典’，你要多煅煉，提高免疫力嘛，媽媽和你一起學(xué)�！甭犃藡寢尩�'話，我想去試試了�？墒呛衾踩孟笾牢也幌矚g它一樣，我一轉(zhuǎn)，它就打到我的腳上，疼死人了，我一氣之下把呼啦圈丟了老遠(yuǎn)。媽媽看見了，拾起呼啦圈對我說：“萬事開頭難，慢慢的來，媽媽都會了，你一定會成功的。”
我被媽媽的耐心打動了，接過媽媽手中的呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次，等媽媽走了，我一個人在家里狠狠的練，一、二、三、四、五……我成功了，哇！我會轉(zhuǎn)呼啦圈了，等媽媽回來，我表演給媽媽看，不過因?yàn)樘o張，所以只轉(zhuǎn)了二十幾圈就掉了。但媽媽還是開心的笑了。
從這兒，我明白了做什么事只要有恒心，就一定能做好的！
呼啦圈三年級作文 25
今天早上，我對媽媽說：”學(xué)校里有好多小朋友會轉(zhuǎn)呼啦圈，我也想學(xué)。“媽媽說：“好的，今天就給你買呼啦圈�！�
放學(xué)回家，我一進(jìn)家門，就看到沙發(fā)上有一個呼啦圈。它的顏色是藍(lán)銀相間，上面有很多花紋。我高興極了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，轉(zhuǎn)了起來�？墒呛衾踩ο駛�調(diào)皮貪玩的小精靈，總是不聽我的使喚，一個勁的往下掉。我急得像熱鍋上的螞蟻不知道怎么辦才好。我只好問爸爸媽媽，可是他們都說不會。
我靈機(jī)一動計上心來，心想：我去問媽媽拿手機(jī)，在百度里查一下不就好了嗎？
于是我就問媽媽，拿起手機(jī)查了起來，一會兒我就找到了轉(zhuǎn)呼啦圈的視頻，我目不轉(zhuǎn)睛地看了起來。視頻中的教練說：“呼啦圈主要利用的是腰部的.力量，需要腰和呼啦圈勻速旋轉(zhuǎn)，練習(xí)的時候速度不用很快……”
我一邊看，一邊學(xué)著視頻里的動作轉(zhuǎn)呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我雙腳分立與肩同寬站立，上體保持正直不動，扭動臀部和髖關(guān)節(jié)，想象自己在畫一個圓圈。不知不覺了，我竟然一下子就轉(zhuǎn)了六圈。爸爸看見了，驚訝地說：”這么厲害�。∧阋院螽�(dāng)我們的老師吧！”我聽了心里比吃了蜜還甜。
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈讓我感受到了只要堅持不懈地努力，成功就會向你招手。
呼啦圈三年級作文 26
今天晚上，我和媽媽下去小區(qū)的花園玩呼啦圈。
到了下面我和媽媽先玩呼啦圈，看誰轉(zhuǎn)的久，可以用手碰。一開始是我媽媽先搖，我手一碰，呼啦圈就掉下來呢。到我搖了，我搖的'時候我就走上去碰到媽媽的手沒掉，我又碰了一次，還是沒掉，第三次我的呼啦圈就掉下來了，我心里想就差一次就可以過關(guān)了。到我媽媽了，我媽媽第一次沒有掉，第二次也沒掉，第三次也沒掉，我媽媽很高興。下一關(guān)要頂5下，我媽媽第一下，第二下，第三下都成功了。我說：“媽媽你好厲害，第四下很可惜沒有成——沒關(guān)系，失敗是成功之母�！蔽也幌胪孢@個了想換換口味就又對媽媽說：“我們玩其它吧�！眿寢屨f：“好啊�！边@次我先，我一開始很快就走到了中間。我說：“好簡單�。 蔽矣肿叩搅诉吷�，我走著走著快掉下去了，我就站在原地把呼啦圈轉(zhuǎn)起來再繼續(xù)走，我走到了終點(diǎn)我很開心！我說：“我還要從操場的一邊走到另一邊�！弊詈笪医K于走完了但沒有掉。
這次玩呼啦圈我很開心，我還要繼續(xù)努力！
呼啦圈三年級作文 27
有一次，表姐到我家做客，吃好了晚飯沒事干，我們就拿了媽媽減肥用的呼啦圈到院子里玩。
我把呼啦圈套在腰上，學(xué)著媽媽的樣子不停地扭動著，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐說：“我來試試�！蔽野押衾踩f給了姐姐，只見姐姐套上圈，先把圈往右邊拉，左邊緊緊地貼著腰，再順勢往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動起來。嘿嘿，那圈便繞著姐姐的腰轉(zhuǎn)了起來。姐姐雙手上伸，扭啊扭啊，扭了好長時間都沒有停下來。
“我來，我來！”看姐姐一來就會了，簡直就是為呼啦圈而生的，我羨慕妒忌恨��！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，氣死我了，還認(rèn)不認(rèn)我這個小主人了��！看我轉(zhuǎn)得滿臉通紅都沒有轉(zhuǎn)起來，姐姐在一旁捂著肚子哈哈大笑，她說：“陳諾，別急，你得給它一點(diǎn)動力。喏，用力甩一下，然后馬上扭腰�！薄芭��！甭犃私憬愕脑挘译p手用力一甩，扭扭扭，圈真的'粘在我身上轉(zhuǎn)了起來。哈哈，居然沒有掉下去。再扭扭扭，還是沒有掉。
“陳諾，加油！陳諾，加油！”姐姐邊拍手邊喊道。爺爺走了出來；“呦，什么時候也加入減肥行列了啊，轉(zhuǎn)得不賴��！”
爺爺哪知道我心中的樂趣，我擦擦額頭上的汗，繼續(xù)轉(zhuǎn)……
呼啦圈三年級作文 28
今天，學(xué)校讓我們準(zhǔn)備一個呼啦圈。買完后，我異常高興，這可是我擁有的第一個呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就轉(zhuǎn)，準(zhǔn)備大展雄風(fēng)。可沒想到，剛把呼啦圈套在腰上，還沒等我轉(zhuǎn)起來，呼啦圈就像個不聽話的孩子一樣，躺在了地上。把我的腳趾壓的好疼，害得我眼淚都差點(diǎn)流了出來。我不死心，撿起呼啦圈，可是再一次失敗了。呼啦圈就像跟我作對一樣，老是要跟大地媽媽親密的擁抱去。我一生氣，抬腳把它踢的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
媽媽看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的頭說：“萬事開頭難，不管學(xué)什么本領(lǐng)，都要做到堅持不懈，不能半途而廢，否則會一事無成！”聽了媽媽的話，我從媽媽手中接過呼啦圈，開始多加練習(xí)。呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次，我的'腰也越來越疼，可還是不能馴服它。媽媽見狀，給我做起了示范。只見媽媽動作優(yōu)美，呼啦圈像被施了魔法一樣，轉(zhuǎn)個不停。媽媽邊做邊說：“呼啦圈是一樣能讓身體動起來的東西，轉(zhuǎn)的時候要扭動腰部，你再試試吧！”這回我吸取教訓(xùn)，把腰扭動了起來。一次又一次，我終于成功的把呼啦圈轉(zhuǎn)了起來。“耶，我終于學(xué)會了！”
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈，讓我明白了：一分耕耘，一分收獲。沒有辛苦的付出哪能收獲成功呢？
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