我喜歡游泳三年級(jí)作文

　　游泳是一項(xiàng)全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，不管是增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病等方面都有非常多的好處。

　　我喜歡游泳的原因是可以讓我鍛煉身體、長(zhǎng)個(gè)子。我還在網(wǎng)上查了游泳的好處有：可以減肥、可增強(qiáng)心肌功能、可增強(qiáng)抵抗力，可加強(qiáng)肺部功能和磨煉人的意志，促進(jìn)心理健康和智力發(fā)展。

　　我在省體中心學(xué)的是蛙泳，老師是先讓我們學(xué)基本的腳部運(yùn)動(dòng)，然后在學(xué)手部運(yùn)動(dòng)，帶著游泳圈從臺(tái)上跳下去，然后接著帶著游泳圈在水里游，游到一半的時(shí)候有一個(gè)梯子，從梯子上去，再?gòu)呐_(tái)上跳下去，如此反復(fù)的一直練習(xí)，慢慢的，我們開(kāi)始不帶游泳圈就跳下去，然后不帶游泳圈在水里游。如果有人不敢跳不敢游，老師就會(huì)把他推下去，被推下去的人只好努力在水里游。等上完全部的課以后，我們大家都學(xué)了游泳。

　　學(xué)會(huì)了游泳以后我才知道，原來(lái)很多事情剛開(kāi)始不敢去做，只要想辦法去做，不要害怕，也一定能把事情做好。

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