一件事的作文

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編整理的一件事的作文4篇，歡迎大家分享。

一件事的作文 篇1

　　練習“情緒解脫術”的過程中，越能正面以對，就會練習得越有樂趣，對于情緒的轉化越有一種真正的熱忱。真的，這是一件有趣的事，樂趣自在其中。

　　和情緒打交道的過程中，多看看讓人開心的部分吧。像這樣以嶄新的方法探索內心，以不同以往的眼光打量情緒，不是件很棒的事嗎？過去一成不變的習慣，難道不會讓你覺得厭煩嗎？當你發(fā)現(xiàn)自己是可以改變的，發(fā)現(xiàn)自己可以一次轉化一個習慣，就能因此生起一種歡欣鼓舞的熱忱，如此一來，就能享受這整個過程，“情緒解脫術”對你來說再也不是個負擔了，你再也不會壓力重重，更不用擔心“哎，如果我不練習，有人會不高興的。”或是“哎，如果我不練習會下地獄的�！�

　　相反的，你只需要一次跨出一步，看看自己能做到多少，就做多少。不要鉆牛角尖、不要想太多，也不要太求好心切、好高騖遠，你不需要一次就搞定一切。當負面的心念閃過心頭，只需回報以一個微笑，一句友善的話語，這樣就好，試試看。

　　如果能對待自己柔和、友善一點，無論什么遭遇，什么情景，都可能是讓你的智慧與慈悲蘇醒的契機。最后，你將會來到一個“自然揮灑、自在起舞”的境界——每當你察覺情緒來臨前的`雷聲隱隱傳來，所有你學過的看家本領，就已經(jīng)準備上場：剎那之間，你感覺到情緒的能量——>你暫停一下，并直接看著它——>接著你擴展視野，直到你能縱觀全局，你覺知著所有的感官，包括身心全體——>然后你放松，放下一切，讓它去。

　　所有的流程你都沒有遺漏，但是這時候的你，不需要停下來想：“呃，第一步是什么呢？然后第二步是……第三步是……”你自然知道要采取哪些步驟，才能把那“有點抓狂的瞬間”轉化為“靈光一現(xiàn)”。

　　你對于情緒的反應，將會變得流暢、自然，就像自在飛躍、起舞的舞者一般。如果看起來有點糟，別擔心，如果看起來很棒，也不用太得意。生命中的每件事都不斷在變化著、轉換著，就如同在夢境中發(fā)生的一樣。下一刻，你永遠有改變的機會，不是嗎？這是情緒給你的禮物：你永遠有重新開始的機會！所以，沒問題的，你可以從容點、自在點，酷一點，讓自己開放、平和，對自己真誠。你不需要讓自己看起來像個什么樣子，或是像某個人，只要做你自己，并樂在其中——和這些如夢一般的情緒共舞、玩耍，享受它們吧！同時別忘了帶著你的覺察力，還有你的全心全意。

一件事的作文 篇2

　　有一件事過去了很久，但還是讓我很難忘記。星期四上午。我們上完課在操場上玩游戲。我和鄧茹龍正在玩開火車的游戲，玩得正開心時。有幾個同學把鄧茹龍的衣服一啦。他很生氣的把我和別地同學用力轉。別的同學都放手了，他最后把我一個人給撞暈了，我站不穩(wěn)了，倒下來，腿一下子在地上劃了一大條口子。很痛，我又非常生氣地對鄧如龍說，你怎么回事兒？別人拉在后面不行嗎？他滿臉通紅地說，對不起，我錯了。我把褲腿拉上來一看。流了好多血。同學們把我扶進教室，鄧茹龍他一個人給我拿紙打濕敷上去。我心里溫暖不已。同時也有一點自責。我不應該罵他。

　　上課了，我的傷口讓周老師發(fā)現(xiàn)了，老師問我，你的腿怎么了？我就把這件事的經(jīng)過說了出來。周老師對鄧如龍說，你們以后要玩安全的'游戲，鄧龍說知道了，周老師給我看了一下傷口。說：你也要注意安全呀。接著老師又把我?guī)У搅诵∞k公室，找到了創(chuàng)可貼給我貼上，我感到周老師就像我們的媽媽一樣關心我們，照顧我們，這真是讓我難忘的一件事啊，我覺得在學校就像在一個溫暖的大家庭里！

　　這件事永遠讓我難忘！

一件事的作文 篇3

　　去年，我家里養(yǎng)了兩只可愛的田螺。那是媽媽給我買的。剛買回來時只有核桃大小，在我的一番精心飼養(yǎng)之后，已經(jīng)有我的拳頭那么大了。我每天都要去看它們，只見它們扭動著黃色的身子，背著重重的殼慢慢地爬著，看起來好像很吃力。每當看著它們爬行的樣子，我就恨不得把它們的殼掰下來，為它們減輕負擔。我每天早、中、晚都要給田螺喂適量的草，每隔三天就給它們換一次水。

　　有一天，哥哥來我家玩，手里抓著一只知了。一進門，哥哥就對我說：“帶我去看看你的小動物吧！”我說：“好呀！好呀！”哥哥看見我的田螺很可愛，便問我：“田螺要不要吃肉呢？”我說：“不吃吧！哪有田螺吃肉的呢！”哥哥說：“要吃！”

　　“不吃！”

　　“要吃！”

　　“不吃！”

　　我和哥哥你一言我一語地吵了起來。哥哥突然對我說：“不如我們來做個實驗吧！我把知了給田螺吃，如果田螺吃了就說明我對了，如果田螺不吃說明你對了�！蹦梦易钕矚g的小動物做實驗，萬一弄死怎么辦？我當然不肯�？墒歉绺绮挥煞终f就撈起一只田螺。（前幾天，我換水時不小心把一只田螺的殼弄破了一小塊。）哥哥撈起的正是那只破了殼的.田螺，這下，我更心疼了，大聲說：“別塞了！別塞了！它肯定不吃的！”哥哥好像沒聽到似的，繼續(xù)一個勁地往里塞，結果把田螺的腸子從小破洞里擠了出來。我非常傷心，嗚嗚大哭起來。媽媽急忙安慰我說：“田螺的生命力很強，應該不會死。”聽了媽媽的話，我不再哭了�？蓻]過幾天那只田螺還是死了，我很傷心。

一件事的作文 篇4

　　去年暑假，爸爸、媽媽為了鍛煉我的身體，給我報了一個乒乓球訓練班。經(jīng)過一個月的.刻苦訓練，我學會了打乒乓球的一些基本知識與動作要領，身體素質得到很大提高，從而使我深深地喜歡上了打乒乓球這項運動，回想起來，至今難以忘懷。

　　報名后，爸爸、媽媽十分擔心。一是擔心我身體瘦小，體質很弱；二是擔心天氣炎熱，出汗多，運動量大，怕我受不了。結果真是這樣，訓練開始了，由于我比其他同學晚來十幾天，所以，一開始就面臨著在最短的時間內，趕上其他同學的困難。除了老師給我補課外，我要花費更多時間去練去學，胳膊疼，腿也疼，每次練得汗流浹背。教練對我們要求非常嚴格，誰打得好就可以休息，否則繼續(xù)練，直到練好為止。我雖然被老師罰過幾次，但絲毫沒有動搖，暗下決心，一定要趕上和超過其他同學。

　　功到自然成，在教練的耐心教導和嚴格要求下，經(jīng)過一個月的學習，我初步學會了乒乓球直線與斜線的四線打法。在一次打直線訓練中，我和教練竟對打了160個球，把我累壞了，但心里甭提多高興了。教練當場表揚了我。

　　通過乒乓球訓練這件事，使我懂得了一個道理，做什么事情都不會一帆風順。只要下定決心，克服困難，就一定會成功。