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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律句子（精選290句）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，許多人都接觸過(guò)一些比較經(jīng)典的句子吧，句子由詞或詞組部分和語(yǔ)調(diào)所表示的語(yǔ)氣部分組成。還苦于找不到好的句子？以下是小編收集整理的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律句子（精選290句），希望能夠幫助到大家。
1、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。
2、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
3、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
4、有時(shí)間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
5、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢(qián)，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
6、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
7、健身還需要話來(lái)激勵(lì)？那你也回去玩泥巴吧。
8、鮮血和汗水才是男人的靈魂！
9、你總說(shuō)，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對(duì)改變自己無(wú)能為力而已！
10、騎車(chē)緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè)！
11、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
12、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
13、征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始�！驈奈�
14、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書(shū)，珍惜時(shí)間，自律自�。�
15、快樂(lè)體育，幸福人生！
16、運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。
17、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。
18、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來(lái)。
19、既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
20、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
21、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開(kāi)健身房。
22、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
23、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
24、健全的精神寓于健全的身體。
25、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息
26、對(duì)美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛(ài)自己就要用最安全的產(chǎn)品！
27、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。
28、長(zhǎng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
29、男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過(guò)分追求便足以讓我傾心。
30、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
31、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
32、決定了，開(kāi)始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
33、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。
34、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè)幸福！
35、鍛煉適可而止，運(yùn)動(dòng)量力而行。
36、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書(shū)，珍惜時(shí)間，自律自��！
37、健身、健心，貴在堅(jiān)持。
38、健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
39、更高、更快、更強(qiáng)！
40、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動(dòng)力，是一種美妙的感覺(jué)！
41、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
42、測(cè)量一個(gè)人的力量的大小，應(yīng)看他的自制力如何�！�
43、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
44、快樂(lè)體育，幸福人生！
45、豐收靠勞動(dòng)，健康靠運(yùn)動(dòng)。
46、撐過(guò)是天堂，放棄是地獄！
47、生命在于運(yùn)動(dòng)�！ǚ▏�(guó)啟蒙思想家——伏爾泰）
48、閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言，并不都是好話�！ⅰど勘葋�
49、登上快樂(lè)的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開(kāi)幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。
50、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
51、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
52、你只有非常努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。
53、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！
54、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)日子。
55、一個(gè)年輕人，心情冷下來(lái)時(shí)，頭腦會(huì)變得健全�！蜖栐�
56、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
57、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺(jué)，也讓我覺(jué)得很放松。
58、健身還需要話來(lái)激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。
59、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。
60、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
61、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——（歐陽(yáng)修）
62、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開(kāi)藥單；沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
63、有時(shí)間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
64、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
65、安安心心沉浸在書(shū)店看完一本書(shū)，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。
66、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
67、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
68、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
69、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
70、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開(kāi)始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅(jiān)持，加油。
71、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭(zhēng)我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè)樂(lè)永不老。全民健身日到了，愿你走出家門(mén)。參加鍛煉，健康不老！
72、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來(lái)的氣質(zhì)？
73、當(dāng)你沒(méi)瘦下來(lái)時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠。
74、樂(lè)觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
75、累嗎，累就對(duì)了，舒服是死人的事。
76、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
77、鍛煉從今始，何必待明朝。
78、我努力過(guò)了，不管成功與否不后悔。
79、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺(jué)。
80、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力
81、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
82、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書(shū)，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。
83、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
84、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
85、決定了，開(kāi)始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
86、瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試�！芭�!”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
87、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
88、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
89、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫(huà)腿，劈個(gè)大豎叉，再來(lái)個(gè)大橫叉。
90、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
91、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
92、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺(jué)，也讓我覺(jué)得很放松。
93、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒(méi)有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。
94、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
95、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
-運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓
97、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
98、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
99、男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過(guò)分追求便足以讓我傾心。
100、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
101、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
102、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
103、讀書(shū)之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
104、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
105、給你一兩項(xiàng)體育愛(ài)好，交給你一把健康的鑰匙！
106、撐過(guò)是天堂，放棄是地獄！
107、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺(jué)得自己比別人高明。——富蘭克林
108、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
109、他們對(duì)待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書(shū)。
110、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
111、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
112、今天不走，明天要跑。
113、弱者等待時(shí)機(jī)，強(qiáng)者制造時(shí)機(jī)�！佣Y夫人
114、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
115、失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠。
116、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
117、撐過(guò)是天堂，放棄是地獄！
118、德志皆寄予體，無(wú)體是無(wú)德智也。
119、走正直誠(chéng)實(shí)的生活道路，必定會(huì)有一個(gè)問(wèn)心無(wú)愧的歸宿�！K·高爾基
120、運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓
121、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
122、多識(shí)前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名。——龔白珍
123、胖子沒(méi)前（錢(qián)）途！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子。
124、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車(chē)郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
125、流汗的感覺(jué)真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。
126、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！
127、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
128、征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始�！驈奈�
129、守信用勝過(guò)有名氣�！馈ち_斯福
130、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
131、健康無(wú)極限，快樂(lè)無(wú)極限。
132、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
133、塑造自己，過(guò)程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
134、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
135、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
136、失言就是一不小心說(shuō)了實(shí)話�！诘�
137、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。
138、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
139、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
140、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
141、自律是生活，也是享受，它會(huì)給你見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻。
142、使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷。百味嘗遍，自然看透�？赐甘缿B(tài)，看淡世事。
143、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
144、你只有非常努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。
145、汗水、是脂肪在哭泣！
146、你有多自律就有多自由。
147、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒(méi)有決心！
148、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書(shū)珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
149、要想人前顯貴、必須人后受罪。
150、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
151、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。
152、鮮血和汗水才是男人的靈魂！
153、不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見(jiàn)更好的自己。
154、決定了，開(kāi)始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
155、要么揮汗如雨，要么滾回家。
156、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
157、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
158、親愛(ài)的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
159、夢(mèng)想、絕對(duì)是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！
160、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求！
161、有時(shí)候，我們并非走出了傷痛，不過(guò)是學(xué)會(huì)了帶著傷痛繼續(xù)生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
162、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
163、清晨的陽(yáng)光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲(chóng)死活不讓，此時(shí)鬧鈴第n次又響，帶著萬(wàn)分不情愿終于下了床…能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
164、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。
165、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
166、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無(wú)情趣的近乎平常的堅(jiān)守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
167、志不立，天下無(wú)可成之事。賺錢(qián)之道很多，但是找不到賺錢(qián)的種子，便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
168、你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
169、聽(tīng)著音樂(lè)，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準(zhǔn)備睡覺(jué)。晚安。
170、這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
171、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。
172、有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。
173、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
174、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無(wú)意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無(wú)意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。
175、樂(lè)觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
176、學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來(lái)，充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活，一切都是美好的。
177、身體的節(jié)奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng)造了生命的協(xié)奏曲。
178、每個(gè)人的人生里都會(huì)遇到一場(chǎng)措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒(méi)有，也愿你有聽(tīng)雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
179、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來(lái)，我來(lái)上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
180、堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
181、每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書(shū)充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見(jiàn)識(shí)，遇見(jiàn)更好的自己。
182、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
183、有一種感覺(jué)叫做幸福，有一種心跳叫做快樂(lè)，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺(jué)，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
184、這一刻困難，是每個(gè)人生活的常態(tài)。也因?yàn)檫@一刻的困難，你咬著牙走過(guò)去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。
185、天是冷的，心是暖的，對(duì)你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對(duì)你的思念是不變的！愿你每一天都陽(yáng)光燦爛笑口常開(kāi)，瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
186、親愛(ài)的，你不必為了誰(shuí)而改變，如果要成為更好的人，請(qǐng)為了自己。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
187、當(dāng)思想得到控制，平靜下來(lái)，剩下的只有靈魂。
188、我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無(wú)益處的。
189、我每天做一小時(shí)瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
190、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
191、瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。
192、每天瑜伽一小時(shí)，已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
193、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來(lái)了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
194、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
195、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持
196、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
197、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
198、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
199、奔小康，要健康；有健康，享小康。
200、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
201、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
202、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
203、健身、健心，貴在堅(jiān)持。
204、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。
205、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
206、健康無(wú)極限，快樂(lè)無(wú)極限。
207、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
208、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
209、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！
210、健身還需要話來(lái)激勵(lì)？那你也回去玩泥巴吧。
211、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。
212、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
213、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。
214、不惑心語(yǔ)：健身，悅讀，淡然，快樂(lè)。
215、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
216、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
217、只有打磨過(guò)的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
218、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì)亮
219、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念
220、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
221、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
222、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松
223、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
224、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！
225、顏是自我塑造和持之以恒，錢(qián)是真實(shí)世界給我們的掌聲
226、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來(lái)變漂亮的一天。
227、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
228、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力
229、跑的久了，就得時(shí)�？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”
230、跑下去的“美”，只有你自己體會(huì)/是對(duì)自己堅(jiān)持的最好回饋
231、汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)
232、面對(duì)跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
233、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。
234、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
235、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過(guò)跑步碾壓都將變得微不足道
236、有的人覺(jué)得肌肉太多惡心，也有人覺(jué)得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練
237、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
238、病痛叫人吃到了苦頭，運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
239、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過(guò)得有滋有味。
240、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
241、旅行的真諦，不是運(yùn)動(dòng)，而是帶動(dòng)你的靈魂，去尋找到生命的春光。
242、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！
243、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
244、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
245、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
246、健全的精神，寓于健全的體魄；國(guó)家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。
247、當(dāng)別人對(duì)你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人
248、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
249、健全的精神寓于健全的身體。
250、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
251、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
252、樂(lè)觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
253、累嗎，累就對(duì)了，舒服是死人的事。
254、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
255、利導(dǎo)思維，境由心造。弊導(dǎo)思維，病由心生。
256、既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
257、所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
258、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
259、這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢(qián)了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。
260、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
261、跑步一樣，這個(gè)世界上很多事情都是做給自己看的，但求問(wèn)心無(wú)愧就好。
262、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
263、開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
264、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
265、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
266、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
267、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
268、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
269、還不運(yùn)動(dòng)，我這不胖的體質(zhì)，真的會(huì)胖了，深夜決定回學(xué)校后，每天跑步做俯臥撐了。
270、人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開(kāi)始！
271、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！
272、得有這么一件事，是你熱愛(ài)的，是你堅(jiān)持的跑步。
273、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
274、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。
275、三天打球，三天跑步，每天拉伸，每天做俯臥撐、蹲起、引體向上、仰臥起坐。
276、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
277、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
278、沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣野蠻，狂放。
279、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。
280、綠意蔥蔥好空氣，鳥(niǎo)鳴聲聲似晨曲。跑步拍照兩不誤，鍛煉身體樂(lè)有趣。
281、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書(shū)都比以前有耐心多了。
282、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
283、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
284、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
285、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
286、登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無(wú)憂。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。
287、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
288、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
289、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
290、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
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