不要敗給了想象情感散文
安妮寶貝在《眠空》里有一句:“我所為之難過的,只不過是虛無!笨春,驚覺自己長久以來抑郁難過的,也不過是一場虛無,一場想象構(gòu)建的虛無。明白這個,會覺得自己近乎可笑了。
有時深入探尋自己,發(fā)現(xiàn)再怎樣佯裝樂觀,總有一種灰暗抑郁的氣質(zhì)存在,不是與生俱來,卻扎根已久,且逐漸深入。很多東西,自己都不知道怎樣來的,就那樣存在著,成為一種習(xí)慣,卻是有些可惡的習(xí)慣。
今日,我又陷入那種虛無中,無法自拔,甚至迫切希望得到牧羊少年的烏凌和圖明,讓自己堅(jiān)信這是無法改變的天命,只能接受?涩F(xiàn)實(shí)是不存在,也不可能存在。正如安然回復(fù)的:“牧羊少年的烏凌和圖明也只是使用了一次而已,更多的是憑借努力和嘗試而獲得?梢哉f烏凌和圖明給予的是一種心理暗示,你也只是在做選擇時缺少那么個像烏凌和圖明那樣的一個理由!蔽覀兛偸切枰硞理由來支撐自己,等醒悟過來,才發(fā)現(xiàn)只是敗給了自己的'想象。
真的,只是為一些還沒有發(fā)生的事?lián)鷳n,甚至一閉上眼就出現(xiàn)那個場景,也有一部分是之前的心理陰影,人總是失敗了一兩次,就害怕第三次的開始,還沒開始前就極力想象可能的糟糕場景,可能發(fā)生的所有壞事情。說到底,是一種軟弱和逃避。因這份想象的困擾,我無法專心于手中的工作,而且使一切變得一團(tuán)糟。我試圖去表達(dá)自己的困擾,最終敵不過自己靜心的一想。對自己說服自己,開始深信不疑。
其實(shí),很多社交恐懼癥的人,也是人為的想象夸大了自己恐懼,最后只會越來越怕。還有許多在演講之前而膽怯的,因面試還未開始而緊張的,多是憑靠自己的想象而感到驚慌失措,其實(shí)面對之后并沒有什么大不了的。但總是這道想象的坎無法跨過。很多人都是被自己的想象打敗,而且一敗再敗,我就是如此。可明明明白,我依然做不到。相反一次次重復(fù),一次次淪陷。靜下心來,才明白自己把一切想得太嚴(yán)重,嚴(yán)重到自己無法承擔(dān)。
當(dāng)你也遇到類似的情況時,可以試著專注于眼前的事,活在當(dāng)下,不為還沒有到來的未來困擾,也許會有些效果。應(yīng)該學(xué)會打敗自己的想象,不被它控制,不被它打敗,相信自己有這個勇氣。就把那些出現(xiàn)的或即將到來的,當(dāng)作天命,我們只要循著天命行走就行了,無論這個天命執(zhí)行得如何,都會有新的天命出現(xiàn),它會引導(dǎo)你走完這一生。
寫下這篇文字的時候,我已經(jīng)清醒,勇氣是否足夠,我也不太確定。就把這篇當(dāng)作我的烏凌和圖明,完成這篇,我也已經(jīng)給了自己答案。也明白,若是做不出選擇的時候,就不要給自己留后路。
告訴自己,一定不要還沒開始,就敗給自己的想象。