感悟健康隨筆散文
《感悟健康》一
沒有人不眷戀人生，除非他實(shí)在承受不了病痛的折磨或外界重創(chuàng)的打擊，而無奈選擇生命的終結(jié)。
沒有人不希望生活幸福甜美、事業(yè)有成，而這一切的一切，都取決于你是否擁有一個(gè)健康的體魄。
世界衛(wèi)生組織一次全球性調(diào)查顯示：真正健康的人僅占5%，疾病患者占20%，而75%的人則處于一種似病非病的亞健康狀態(tài)。亞健康雖說不是病，但卻是現(xiàn)代人身心不健康的一種危度表象，稍不留意，就有可能隨著人體免疫功能的下降，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。預(yù)防、消除亞健康已成國(guó)際重大研究課題，走出亞健康應(yīng)該成為現(xiàn)代人追逐生命質(zhì)量的行為觀念。
人，是一個(gè)非常奇妙的動(dòng)物，其行為導(dǎo)向受各種觀念左右，往往身處危難之時(shí)，才感知生命的可貴；往往罹患疾病之后，才體悟健康的價(jià)值。
人，一旦生病了，不但給個(gè)體身心帶來痛苦的折磨，造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和社會(huì)角色的變更，而且也大大降低了原本作為一個(gè)健康者的生存質(zhì)量。盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)高度發(fā)達(dá)，但面對(duì)危害人類健康的一些重大疾病，比如心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病等，依然苦無良方。
其實(shí)，很多人都明了“防患于未然”這個(gè)古老而淺顯的道理。非常遺憾的是，在病痛發(fā)生之前，卻鮮有人對(duì)自身體格狀況引起足夠重視。
但凡地球生靈，其生命過程都在面臨“生、老、病、死”，人也不例外。人所不同的是，他可以創(chuàng)造和改變世界�，F(xiàn)代人之所以毛病多多，除受外界環(huán)境影響之外，其自身調(diào)理與護(hù)養(yǎng)不當(dāng)，是不可忽略的一個(gè)重要內(nèi)在因素。大量事實(shí)與臨床疾病表明，伴隨人的生命過程所發(fā)生的病理反應(yīng)，很大程度上與其個(gè)體自身的生活方式有關(guān)。有人稱之為“生活方式病”。顯然，人類明智的選擇，與其病變發(fā)生之后猴急尋找良醫(yī)診治，不如在疾病發(fā)生之前就作出正當(dāng)防范。
真正做到防患于未然，走出亞健康狀態(tài)，并不難。只要我們轉(zhuǎn)變思想觀念，從日常起居和吃喝玩樂的點(diǎn)滴開始，適時(shí)調(diào)整、糾治那些習(xí)以為常的不當(dāng)?shù)墓ぷ魃罘绞�，即可享受健康人生與精彩生活。
健康是金——是事業(yè)成就的前提，生命活力的基礎(chǔ)；
健康是智——是智力發(fā)揮的后盾，科學(xué)研發(fā)的基石；
健康是財(cái)——是體力資源的積累，人生最大的財(cái)富；
健康是樂——沒有健康的體魄，就沒有生活的快樂；
健康是益——是社會(huì)**與文明進(jìn)步的動(dòng)因和標(biāo)志；
健康是福——充分享受健康權(quán)利是人生最大的幸福。
《感悟健康》二
在人的一生中，有什么東西最值得我們珍惜呢？不同的人有不同的答案。有的說財(cái)富，有的說事業(yè)，有的說家庭，有的說愛情……曾經(jīng)有智者用1000000……來比喻一生。后面無數(shù)的0代表金錢。地位。權(quán)利。事業(yè)。愛情。家庭。財(cái)富。孩子。房子……前面的1代表著自己本人，也就是健康的身子！當(dāng)自己這個(gè)1倒下了，后面所有的0也就隨之煙消云散，智者的這個(gè)比喻能否驚醒那些日夜為了事業(yè)而透支健康，在追求功名利碌而賠了健康，在燈紅酒綠中醉生夢(mèng)死而失去健康的人們醒悟過來呢？！但愿人人都是智者把人生最寶貴的生命擺在首位，切勿被0的誘惑弄得不得安寧，而親自編導(dǎo)演繹自己的人生悲劇，那會(huì)重蹈許許多多如北京地區(qū)統(tǒng)計(jì)的青年才俊與權(quán)貴富豪平均年齡只有53.3歲英年早逝的悲劇。
有健康就有未來，沒有了健康就沒有一切。如此簡(jiǎn)單的道理人人皆知，但在0的誘惑之下，人們卻將這最寶貴最重要的健康拋之腦后。言人在江湖，身不由己，競(jìng)爭(zhēng)激烈無法顧及，殊不知此乃本末倒置，得不償失。（人生感悟 ）當(dāng)健康亮起了紅燈，遭致潰滅時(shí)，才發(fā)覺一切身外之物竟是如此一文不值，毫無意義，而平淡得如空氣一樣的健康才是人人唯一追求，最現(xiàn)實(shí)，最重要，最寶貴的，且是最難最難得到的，然而世上沒有后悔藥，更沒有第二次來生！
每個(gè)人來到世上，都需要奮斗，需要事業(yè)成功，需要足夠的財(cái)富來供我們擔(dān)當(dāng)應(yīng)盡的人生責(zé)任。對(duì)于這世上獨(dú)一無二的自己來說，是活得越健康長(zhǎng)壽越值，事業(yè)成功與健康長(zhǎng)壽同行，兩者兼得才真正叫一生無悔，一生圓滿，大家認(rèn)為對(duì)嗎？
但是在現(xiàn)代社會(huì)，人類要獲得一個(gè)健康又長(zhǎng)壽的人生何其之難？空氣污染，水污染，食物污染，競(jìng)爭(zhēng)，名利拼搏的精神壓力，物欲橫流的'社會(huì)，無一不是影響我們生存質(zhì)量的因素，給我們?cè)黾恿损B(yǎng)生的困難度。所以要有高度的健康意識(shí)和知識(shí)，方可幫我們，保障我們安全的度過一生！
按照生物學(xué)原理，哺乳動(dòng)物的壽命是其生長(zhǎng)期的的5倍至7倍，人的生長(zhǎng)期是用最后一顆牙長(zhǎng)出來的時(shí)間（20至25歲）來計(jì)算的，因此人的壽命最短100歲，最長(zhǎng)可達(dá)175年，公認(rèn)的人的壽命是120歲。人是萬物之靈，最希望既健康又長(zhǎng)壽。健康與生命同行，最后無疾而終盡享天年！
很多人說自己很健康，其實(shí)在醫(yī)院治病搶救的病人在幾天前不也是這么自信？！我們都不敢說“其實(shí)我很健康”，除非是掌握了養(yǎng)生法則的人。要想真正擁有健康的身體，就必須按照科學(xué)養(yǎng)生標(biāo)準(zhǔn)去做�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》道：保健之道在于清調(diào)補(bǔ)。只有做到了才有可能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)：精足，神全，氣旺，血盈。
事業(yè)重要，生命更重要，我們不能以健康為代價(jià)，不能用透支與忽視健康的愚味思維來對(duì)待人生。許多人都是前半生辛辛苦苦拼命奮斗，為了賺更多的錢，后半生一生病，馬上將所有的積蓄去換健康，有的傾家蕩產(chǎn)還是換不回。
朋友們啊，一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己才行啊，留著青山在不怕沒柴燒，應(yīng)倡導(dǎo)健康和事業(yè)雙豐收的人生，這樣的人生才是美滿的人生。生命只有一次，生命才是最寶貴的，千萬別把自己的健康交給醫(yī)生，醫(yī)生只會(huì)用藥物控制病情，使我們的身體越來越虛弱，并不懂得養(yǎng)身體，養(yǎng)細(xì)胞。只有自己作主，珍惜健康，投資健康，才會(huì)擁有健康，從而擁有未來。讓健康陪伴我們一生吧！最后祝愿大家享盡天年，健康長(zhǎng)壽，一生完美！
【感悟健康隨筆散文】相關(guān)文章：
感悟幸福隨筆散文05-08
感悟人生隨筆散文04-30
春天的感悟隨筆散文03-26
感悟生活-隨筆散文04-26
隨筆散文：感悟人生04-27
感悟隨筆散文大全05-05
生活感悟隨筆散文04-08
人生感悟隨筆散文04-08
青苔的感悟 隨筆散文04-08