◆-蹲蹲樂
規(guī)則：兩隊(duì)分別派出9個(gè)人分成3組比賽，每組比賽每隊(duì)3個(gè)人。
每組隊(duì)員每個(gè)人起個(gè)外號(hào)，比如分別叫茄子，西紅柿，大白菜，青椒，胡蘿卜。然后由一個(gè)人開始，比如由胡蘿卜開始，他就做坐下起立的動(dòng)作，然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲”，這時(shí)候青椒就趕緊也做坐下起立的動(dòng)作，然后再打出下一個(gè)蹲的是誰，誰要是在5秒鐘內(nèi)接不上誰就被淘汰，如此類推，最后剩下的就是獲勝者，切記的是一定要先做坐下起立的動(dòng)作然后再打下一個(gè)蹲的人是誰。
輸贏的判定：如果在5秒鐘內(nèi)該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊(duì)員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最后剩下2個(gè)人分別是2個(gè)隊(duì)的隊(duì)員那么主持人會(huì)參與進(jìn)去當(dāng)作第3個(gè)人繼續(xù)比賽直到淘汰出一方為止
◆-超級(jí)消防員
現(xiàn)場火警報(bào)警鈴響起，煙霧繚繞，城市的一處發(fā)生火災(zāi)，需要救援……
游戲規(guī)則：每6人為一組去救援，員工上臺(tái)后，在統(tǒng)一的指令下，員工必須穿上救援用的服裝，拿起救火道具(雙膝夾住一把扇子，用雙膝擺動(dòng)扇子將前面點(diǎn)燃的蠟燭吹滅，全隊(duì)都滅火后游戲才算結(jié)束，哪組滅火的時(shí)間最短為勝出。
◆-60妙不NG
游戲名稱：運(yùn)動(dòng)60秒不NG，下面我先說游戲規(guī)則。
游戲道具：墊子、獨(dú)木橋、眼罩、鑼
游戲規(guī)則：邀請5名觀眾上臺(tái)(四男一女)，分別在60妙內(nèi)連續(xù)完成以下四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有一個(gè)開始口令和一個(gè)結(jié)束口令，如哪個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)必須NG(重來)。
第一項(xiàng)仰臥起坐(做十個(gè))，
開始口令是“我是strong不是虛胖”。
結(jié)束口令是“下一個(gè)”
第二項(xiàng)雙手各拿一杯水過獨(dú)木橋，水不能灑出杯外。
開始口令是“我勒個(gè)去”
結(jié)束口令是“NEXT”
第三項(xiàng)兩人跳繩(十個(gè))
開始口令：“加油加油加油!”
結(jié)束口令：“下一位”
第四項(xiàng)蒙眼轉(zhuǎn)圈(十圈)
開始口令：必勝!
轉(zhuǎn)圈完成后去第五人處敲鑼
第五個(gè)人結(jié)束口令：呀畢!
◆-猴子賣桃
規(guī)則：2個(gè)隊(duì)分別派出12個(gè)人組成2組，每組6人3女3男，一共是4個(gè)組一起比賽。男生代表5角，女生代表一元，主持人說一個(gè)價(jià)錢比如說2元5角，看哪個(gè)組最快的吧這個(gè)價(jià)錢組合出來，誰就贏了
輸贏的判定：主持人會(huì)圈出3個(gè)圈(就是放3個(gè)東西表示組合價(jià)錢的地方)，在主持人沒說價(jià)錢的時(shí)候，參賽人員都要在這3個(gè)圈的外面饒著走，主持人會(huì)說(今天天氣真好，桃子也大豐收，我要到市場去賣個(gè)好價(jià)錢，要出多少錢呢，一元五角行不行?(這時(shí)候主持人會(huì)故意停頓)，然后接著說不行(這時(shí)候如果有隊(duì)伍沖上去組合價(jià)錢就要記過一次，3次記過就被淘汰了)，2元5角行不行?行(一聽到主持人說行，4個(gè)參賽隊(duì)才能沖到拼價(jià)錢的地方去組合價(jià)錢))，為什么才給3個(gè)地方組合價(jià)錢呢，4個(gè)隊(duì)啊，這就是淘汰的機(jī)制了，誰沒搶到組合的位置的隊(duì)伍首先被淘汰，搶到了位置的隊(duì)伍也不見得就留下還要看組合的價(jià)錢對不對，不對的也要淘汰，淘汰一個(gè)隊(duì)伍，組合價(jià)錢的地方就少一個(gè)，如此類推直到最后剩下的就是獲勝方
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