通過跑步來思考散文

　　身體在盡力地舒展、騰躍、擺動著，本能的運動讓身體感到發(fā)自心底的快樂，肉體承載著的負荷讓人快樂無比。身體在不斷出汗，不斷地排出毒素，內(nèi)心也是這樣，精神也在不斷排出毒素。我從日常環(huán)境中脫離開來，來到公路上跑步，環(huán)境轉(zhuǎn)換了，思維也跟著轉(zhuǎn)換，思維從常態(tài)脫離開來，任意散漫地漂浮在某一處云層，不必加以拘束，平時一些負面的思維，也會在跑步的過程中不再去想，以此來讓自己擺脫負面的思維，比如說，容易出現(xiàn)性幻想，那就在跑步的時候抬高頭，不去看女生，就算是不小心看到了，也馬上告誡自己要看到別人的內(nèi)心，而不是身體，心靈上的美才是最真實的。在跑步的時候，我發(fā)現(xiàn)更容易控制自己的思維，但是我更愿意讓思維隨意去游蕩。

　　為什么要去跑步呢？其實也沒有什么特定的想法，只覺得不帶任何期望去做一件事，堅持下來可能就會有所收獲，而且我也在期待著這種收獲，在這點上，受村上春樹那家伙的影響太多了。

　　也許結(jié)果遙遙無期，但才跑了兩天我就感覺到很大變化了，這段時間我的生活是毫無規(guī)律的，不知不覺就會熬夜，生活也沒熱情，而且由于睡得晚，生物鐘都有點錯亂了，整晚都睡不著，精神上萎靡不振，我這才下定決心要做出改變。堅持跑步，強迫自己早一點上床睡覺，讓生活規(guī)律化。改變的結(jié)果是明顯的，現(xiàn)在狀態(tài)比以前好很多了。

　　跑步或許是沒有結(jié)果的，但過程中我可以收獲很多，這個過程就讓我感到很快樂了，還要什么結(jié)果呢？

　　人生要是也能如此多好，不必緊緊盯著所謂的“結(jié)果”，而是認認真真投入到所做的事情中，享受這個過程，緊緊盯著結(jié)果只會讓人焦灼不安，就像跑步的時候只盯著終點就會感覺很累一樣，如果能換一種思維，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，將思維從“終點”移到目前邁出的每一步上，體驗邁出每一步自己感到的快樂，體驗這一瞬間掠過自己心頭的想法，可能自己感覺會好很多，而且不會想著放棄，但如果緊緊盯著終點，老想著終點還有多遠，那可能自己真會放棄了。

　　現(xiàn)在我覺得，到達終點最快的跑法，就是慢慢跑。慢一點，不急著將所有的體力都用光，不必急著將所有的耐性都磨光，慢慢地往前跑，一直保持向前的姿勢，你會感覺自己的`體力是那么地充沛，好像用之不竭一樣，堅持到終點綽綽有余。長跑畢竟不是只顧一時快樂的事情，要學會積蓄體力。同樣的，面對生活的時候，不必急著采摘到所有果實，不必急著將自己所有的精力都花光，慢慢來，細水長流，花光所有精力畢竟是不能持久的，要讓自己堅持下去就要學會存有余力，不要把自己逼得太死，只要一直保持著向前的姿態(tài)，并且合理地安排自己體力，最終都可以到達終點。做事如此，做人可能也應(yīng)該這樣，跟人交往，不要希望別人一下子就可以完全了解你，自己也不能一下子完全了解別人，慢慢來，日子長久了，相互的了解就會逐漸多起來，一下子和盤托出只會讓人覺得虛偽，真正的朋友可能真的需要時光來熔煉的。

　　跑了兩天，有點小小的感悟，希望自己能堅持下去，每天都能換一種環(huán)境好好思考一下。

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