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放下心靈的包袱
一位得道的高僧養(yǎng)了一條狗，名字就叫“放下”，每到給它喂食的時(shí)候，高僧就會(huì)站在廟門口，大聲呼喚“放下”，“放下”，“放下”!周圍的人們很奇怪，就問(wèn)高僧為什么給狗起了個(gè)這么古怪的名字，高僧說(shuō)：“你們哪里知道，我其實(shí)不是叫狗兒，而是在叫我自己，提醒我自己放下俗事呢!”
這位高僧很厲害，他比任何人都知道，要求想保持心靈的平靜和超脫，只有放下，放下那些瑣碎的，繁雜的，外在的事務(wù)，一個(gè)人才能得到真正的幸福，其實(shí)高僧如此，凡人何嘗不是這樣呢?我們每天都被周遭的無(wú)聊事務(wù)纏身，那些蠅頭小事，幾乎快淹沒(méi)了我們的身體和靈魂。事實(shí)上，我們大多數(shù)人并不知道自己真正想要的是什么，我們不去想，因?yàn)槲覀儧](méi)有時(shí)間，我們太忙了，就這樣，我們的生命被永遠(yuǎn)地打上了浮躁和平庸的烙印。
可能是我們的氣度太小了，這是我們生活不快樂(lè)的主要原因，我們往往只被眼前的事務(wù)所束縛，而看不到更遠(yuǎn)的地方。“放下!”是一聲迎頭棒喝，它提醒我們沒(méi)有必要整日背著沉重的包袱和思想上的累贅，應(yīng)當(dāng)將它們統(tǒng)統(tǒng)放下�？墒沁@話說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，但常人卻不容易做到，即使如高僧般參透萬(wàn)物，也不得不用一只小狗的名字時(shí)刻提醒自己，何況我們凡夫俗子。由此可見(jiàn)，日常的瑣事和俗事具有一種強(qiáng)大的吸附力，它已經(jīng)將我們的生活形成了一種習(xí)慣性的定勢(shì)，這使我們“放下”的決定下得如此艱難。
真的沒(méi)有辦法了嗎?也許我們一生都會(huì)在庸俗瑣事中沉溺，也許我們實(shí)在難以放下心靈的包袱和物質(zhì)的屏障，但至少有一點(diǎn)，我們可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候暫時(shí)放下那些身外之物，使自己的靈魂得到哪怕片刻的自由。至少我們?cè)?jīng)放下過(guò)，并且在內(nèi)心還保留著一塊寧?kù)o而恬淡的精神領(lǐng)地，生命如此，即使無(wú)奈，一切也就統(tǒng)統(tǒng)罷了。
放下包袱 休息一下
社會(huì)的浮躁、社會(huì)的壓力、種種的誘惑，讓很多人在前進(jìn)的路上，走上了不歸路，走上了犯罪之路，走進(jìn)了圍墻之內(nèi)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，放下包袱，休息一下，更是一種人生的智慧，也是一種智者的人生真諦。
放下包袱，休息一下，人活著就是為了生活更快樂(lè)，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭(zhēng)取來(lái)的。人人為了追求自己的幸福，人人為了追求自己的心中的夢(mèng)想，拼搏、奮斗、努力有了為之奮斗的動(dòng)力，為了人生的奮斗目標(biāo)必須使自己努力工作，在工作中尋找樂(lè)趣，讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣，使自己無(wú)憂無(wú)慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)好每一天。
放下包袱，休息一下，如果沒(méi)有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存，為了使自己的生活更幸福，雖然這是我們?nèi)巳硕妓非蟮模巳硕紴橹Φ�，我們必須�?shù)立人生的奮斗目標(biāo)，盡自己最大的努力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。
一個(gè)人就能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物持正確的認(rèn)識(shí)，能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為反應(yīng);就能使人站得高，看得遠(yuǎn)，做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問(wèn)題。
其次，不要對(duì)自己過(guò)分苛求，應(yīng)該把奮斗目標(biāo)定在自己能力所及的范圍之內(nèi)，盡量使自己有完滿完成目標(biāo)的可能。這樣，你的心情就會(huì)十分愉悅。
壓力人人都有，但在奮斗的過(guò)程中，要學(xué)會(huì)放下包袱，休息一下，學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過(guò)每一天，積極向上的情緒狀態(tài)，使人心情開(kāi)朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對(duì)生活充滿熱情與信心。因此生活中應(yīng)避免不良情緒的.發(fā)展，遇到不好的事，要換個(gè)方法變個(gè)方式思考。
釋放壓力，釋放心中的煩悶，可以向朋友、親人傾訴，以疏散郁悶情緒，自我放松，多參加休閑運(yùn)動(dòng)。積極參加集體活動(dòng)，搞好人際關(guān)系，你會(huì)發(fā)覺(jué)你的每一天都是快樂(lè)的。
對(duì)種種的環(huán)境，對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，對(duì)世俗復(fù)雜環(huán)境能避開(kāi)的就避開(kāi)，不要輕信別人的胡言亂語(yǔ)，人要有自己的主見(jiàn)，你要有堅(jiān)定的信念，只有自己當(dāng)機(jī)立斷，走正路，累了，困了的時(shí)候，學(xué)會(huì)放下包袱，休息一下，你的事業(yè)才會(huì)成功，相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
放下包袱，休息一下，讓自己心靈得到及時(shí)的放松，讓自己的疲憊的身心及時(shí)得到釋放，讓自己開(kāi)心，快樂(lè)起來(lái)，樂(lè)觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂(lè)觀是生理健康的目的，樂(lè)觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂(lè)觀是工作順利的保證，樂(lè)觀是避免挫折的法寶。
放下包袱，休息一下，把困難當(dāng)作人生磨礪的墊腳石，是我們走向成熟的必經(jīng)之路，適當(dāng)?shù)匦菹�，適當(dāng)?shù)胤潘桑@樣往往勾起人們對(duì)美好生活的向往;當(dāng)駝鈴的深沉，往往激起人們對(duì)錦繡前程的憧憬;當(dāng)手機(jī)的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關(guān)心你，你的每一天都是這樣開(kāi)心，這樣愉快!
放下包袱，休息一下，放松自己的心靈，放松自己的身心，樂(lè)觀心態(tài)，將使你心理年齡永遠(yuǎn)年輕，當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時(shí)，都會(huì)增加你的愉悅與自信，你就會(huì)自然形成樂(lè)觀的心態(tài)，快樂(lè)將永遠(yuǎn)與你相伴!
放下包袱，休息一下，你就能在心理上獲得最大的快樂(lè)，你將擁有快樂(lè)的每一天!
放下包袱，休息一下，相信你能把握自己快樂(lè)而幸福的人生，實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)寐以求的奮斗目標(biāo)。你就會(huì)感覺(jué)生活原來(lái)多么美好!
放下包袱，休息一下，身心會(huì)更好。
放下文明的包袱
中國(guó)人習(xí)慣以古為榮，常常滔滔談起那五千年文明，那遙遠(yuǎn)的商周，那神秘的甲骨;那曾經(jīng)的造紙術(shù)，那走遍全球的指南針;那華佗的神醫(yī)術(shù)，那總結(jié)性的《本草綱目》·······那數(shù)不盡的輝煌，足以放射耀眼的光芒。
背負(fù)著這種種的榮耀，中國(guó)人開(kāi)始以高傲的姿態(tài)，俯瞰世界,以文明自居，而將西方冠以蠻夷�？汕∈沁@些蠻夷發(fā)明了蒸汽機(jī)、開(kāi)來(lái)了大輪船，轟開(kāi)了以文明自居的那片封閉的天，此刻中國(guó)人暴躁地站出來(lái)說(shuō)“你們的大炮源于我國(guó)古代火藥的創(chuàng)造!”西方人不急不緩“那只是古老的榮耀，此刻，你在我面前，給我乖乖趴下!我們的蒸汽才是文明，你們依舊是野蠻的農(nóng)耕!”
曾經(jīng)的文明，給不了中國(guó)永遠(yuǎn)的榮耀，卻在新舊時(shí)代交替的格局里，壓上了沉重的包袱：保守、封閉、自大、短淺、孤僻。背著這沉重的五指山，在新事物面前步履維艱：習(xí)洋務(wù)----照搬技術(shù)，受制于人，幾番痛楚開(kāi)了幾個(gè)小工廠，制了幾艘船、練了一批兵，甲午一戰(zhàn)，煙焰天，三十年驚夢(mèng)一瞬間。威海衛(wèi)里的全軍覆沒(méi)，戳疼了大清的脊梁骨。
緊接著----學(xué)制度，你日本明治維新，我光緒也來(lái)個(gè)君主立憲，不信斗不過(guò)你彈丸小國(guó)。清朝人原來(lái)這樣不乏自信，以大為榮，殊不知到了近代，中國(guó)變成了大而空。清朝人，喜歡滿，只是魚(yú)龍混雜，已經(jīng)好壞難辨!清朝人，喜歡傲，只是往往有時(shí)候，是盲目的驕傲!大而空，滿而傲的這場(chǎng)曇花-----戊戌變法，被慈禧的頑佞之手掐死愛(ài)襁褓，都不曾掙扎，就已經(jīng)化作灰土，煙消云散了。
孫中山足夠大刀闊斧---=推翻了清，建立了新民國(guó)。只是這種堅(jiān)持在袁世凱面前化為虛無(wú)，是因?yàn)榈讱獠蛔�，還是效仿美國(guó)的盲目。亦或是不曾放下幾千年來(lái)國(guó)人內(nèi)心的包袱。這場(chǎng)革命革的不徹底，這次維新也迅速遠(yuǎn)去。北洋紛爭(zhēng)的歲月里，充分顯示了幾千年來(lái)中國(guó)人窩里斗的本事，恰被西方人看在眼里，喜在心頭“就喜歡看你中國(guó)人窩里斗，自相殘殺，我西方人，正好漁網(wǎng)一收，好處撈走!”今日黎元洪，明日段祺瑞，改天張作霖，只是看看誰(shuí)最聽(tīng)話，誰(shuí)最乖。稍有忤逆，給你來(lái)個(gè)皇姑屯，走了你一個(gè)，還有聽(tīng)話無(wú)數(shù)木偶人!
古來(lái)的改朝換代，近代的學(xué)習(xí)西方，中國(guó)人喜歡以個(gè)人意愿為滿足，以個(gè)人利益為核心，以自保為主題，總顯得太過(guò)小家子氣。從五四開(kāi)始的三罷，中共領(lǐng)導(dǎo)下的土地革命，開(kāi)始拋棄這種小我，以中華民族的榮衰為脈，徹底放開(kāi)。徹底承認(rèn)，今日的中國(guó)就是落后，我共產(chǎn)黨就是小米加步槍。我們不再窩里斗，我們建立中華民族的統(tǒng)一戰(zhàn)線，我們團(tuán)結(jié)一致抵抗外敵，那些遠(yuǎn)去的文明和我們現(xiàn)在的斗爭(zhēng)沒(méi)有多大關(guān)系!
心靈上的徹底放下過(guò)往，才能在今日對(duì)壘中獲取全勝!
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