走出壓抑散文
一些朋友問我，為什么會(huì)有懶散、無所事事、對(duì)任何事物都提不起興趣的現(xiàn)象？我說，應(yīng)該是一種壓抑的表現(xiàn)。壓抑，能讓人遠(yuǎn)離目標(biāo)、希望、現(xiàn)實(shí)，當(dāng)然，也就遠(yuǎn)離活力與朝氣了。
不管因?yàn)槭裁丛�，壓抑都是身心健康的殺手。�?duì)于意志堅(jiān)強(qiáng)的人，壓抑會(huì)讓他們心生嘆息，進(jìn)而以詩詞歌曲抒懷，所謂“長(zhǎng)歌當(dāng)哭”是也；而對(duì)于意志薄弱的人，就會(huì)或借酒澆愁，或放縱頹廢，或自暴自棄，或無事生非。可以說，正確面對(duì)壓抑、有效解除壓抑，是每一個(gè)希望自己快樂起來的人都需要思考與掌握的。
那么，壓抑來自哪里呢？我想不外乎這幾點(diǎn)：
一種是個(gè)性的受束縛。個(gè)性是很值得研究的話題。人和人之間的'最大區(qū)別或許不是相貌，而是個(gè)性——有的人外向，有的人內(nèi)斂，有的人善良，有的人冷漠，有的人頑皮，有的人深沉……所有這些，都是一種天性的流露，都不允許受到太多限制。如果一而再、再而三的被壓制，就會(huì)讓人手足無措，進(jìn)而失去自我，陷于混沌、盲目的狀態(tài)。
一種是目標(biāo)的不能實(shí)現(xiàn)。不管是高遠(yuǎn)還是淺近的目標(biāo)，都是人的一種動(dòng)力源；如果因?yàn)橹�、客觀原因受到阻礙，就容易讓人有挫敗感，進(jìn)而影響到生活的積極性，甚至變得畏首畏尾。
一種是希望的缺失。希望與健康一樣重要。沒有希望的人生是蒼白而無力的。不論目前如何，只要有希望，就會(huì)有一種發(fā)自內(nèi)心的激情——少年男女對(duì)心上人的思念，創(chuàng)業(yè)者對(duì)事業(yè)的憧憬，甚至父母對(duì)子女的人生規(guī)劃，都是一種希望。這希望一旦失去，人就會(huì)陷入失重狀態(tài)，從而無精打采。
一種是觀念的不被接納。如果你喜歡時(shí)尚而周圍卻都是傳統(tǒng)，如果你愛熱鬧而鄰居親友都喜歡安靜，你就成為孤立的存在，處處別扭，時(shí)時(shí)局促，壓抑而就隨之而生。
壓抑的產(chǎn)生原因當(dāng)然不止以上，但歸根結(jié)底，都與快樂、幸福的本質(zhì)受到傷害有關(guān)。了解了這一點(diǎn)，就可以有的放矢的去解決，包括換一個(gè)環(huán)境，包括重新認(rèn)識(shí)一些朋友，包括重新修正、設(shè)定目標(biāo)，包括多給自己一些積極暗示，包括開拓視野、廣交天下朋友、找到更多意氣相投的朋友……這些，都很重要；最重要的是，一直保持汲取、向上的姿態(tài)，并且學(xué)會(huì)用多種角度來看問題。這樣的結(jié)果是，在不斷積累見識(shí)、提升智慧的同時(shí)，也自然而然的會(huì)遇到更多優(yōu)秀的朋友，同時(shí)不斷的走向開闊、高遠(yuǎn)的位置，并且心中的目標(biāo)與希望也會(huì)越來越具體、越來越美好。如此，壓抑終將散去；如此，快樂必然到來。
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