晨練時(shí)光散文
我屬于身體極度虛弱而心靈一般脆弱的人，有人說女子該像水晶般透明而不要像玻璃一樣易碎。遺憾的是我既非水晶也非玻璃，平凡無奇的活著，年復(fù)一年日復(fù)一日地轉(zhuǎn)著，隔絕在自然之外的身體與靈魂失去了光澤。
2007年的11月份，我作出了重大決定——開始晨練。朝九晚五的刻板生活，使得我只與教室、課堂、辦公室成為莫逆之交，而它們回饋給我的卻是缺乏有氧呼吸的蒼白，欠缺體育鍛煉的瘦弱。我恰如其分地成為了手無縛雞之力的嬌弱文人。每每纏綿于病榻之上，與針管、藥瓶朝夕相對(duì)的時(shí)候，我才知道我與健康生分地太久了，應(yīng)當(dāng)趕緊地在陽光下生活，回想以前總是空有決心，卻遲遲不落實(shí)于行動(dòng)。優(yōu)柔寡斷、遲疑不決連累了我的意志，現(xiàn)在，我不再找尋借口，只找出了運(yùn)動(dòng)鞋。
總算有了我等太陽起床的時(shí)光，天色微明，我慢跑在小區(qū)各個(gè)樓層的過道之上，仰望早起人家窗戶中射出的點(diǎn)點(diǎn)燈光，身處凜冽寒風(fēng)之中心頭也漸生出幾許暖意。
奔跑、快走、倒走，揮動(dòng)臂膀，踢出雙腳，讓身體在跳繩下旋轉(zhuǎn)，直至身體有了熱量，手心沁出汗珠，我才伴著舒暢走向家門。說來慚愧，我只在書本上目睹了健身之種種益處，卻幾乎不曾在實(shí)踐中體察——原來運(yùn)動(dòng)也可以如此舒暢。
小區(qū)里有很多晨練的人，以退休老人居多，年輕人很少，也許老年人更懂得健康對(duì)于生命的價(jià)值！而年輕人自以為氣壯如牛，還在盡情揮霍著并不健壯的青春！
每每來到小區(qū)門口，總能遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到平遙一中的教室燈光明亮，學(xué)子們?cè)缫验_始晨讀了。久違的校園生活，真讓我神往！
我的晨練時(shí)光已有一月有余，最直接的益處是我不再賴床，成為了真正擁抱朝陽的.人！我呼吸到了清晨的空氣，自由吞吐之間獲得了力量。我的耳朵聽到了晨風(fēng)，我的臉頰觸到了晨風(fēng)，我的雙手握住了晨風(fēng)，我的身軀穿越了晨風(fēng)，我的生命就在這風(fēng)中悄悄地改變了姿勢(shì)！
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