心神心魔與心態(tài)散文隨筆

　　人，最大的敵人就是自己。佛家有云，一佛十魔。自己的心神就是自己心中的‘佛’，心神是正能量的，樂善好施，辛勤工作，刻苦、耐心學習等正能量都是來自于自己的.心神。心魔就正好相反是負能量，使人心煩意亂，煩躁易怒，抑郁多疑，怒氣難消，無顧嫉妒，惡意從生等，都是自己的心魔作怪，心神與心魔如同在人的心理意志上玩兒蹺蹺板。

　　生活中保持好心態(tài)，及時調(diào)節(jié)心情最為關(guān)鍵；好心態(tài)如佛在身，百善縱生，吉祥自來！壞心態(tài)，如魔當?shù)�，與人為敵，福氣自消，吉事自會不來。

　　心情不好的時候，可以直身靜坐，全身放松，閉目凝神，深吸長氣，將氣壓至丹田，心中默念數(shù)遍‘南無我彌陀佛’然后將氣放出；如此反復幾次，心情自會豁然開朗；這是用最簡單的以心神壓制心魔的方法調(diào)節(jié)心情！

　　心情好，心態(tài)好，心胸自會廣闊；心寬了自然會面帶微笑，人笑心自足，知足人常樂！

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