我的日記6篇[實(shí)用]

　　一天又結(jié)束了，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識，何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記。相信許多人會(huì)覺得日記很難寫吧，下面是小編為大家整理的我的日記7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我的日記 篇1

　　放學(xué)回家后,我做完作業(yè),閑著無聊,就想去姐姐的房間里看書.我姐姐的書可多了,多得可以開一家小書店�？墒墙憬闫�偏不讓我看書，“哼!姐姐不讓我看，我偏看�！�

　　我一邊走樓梯一邊想，“那本書放在哪?”“《童年.在人間.我的大學(xué)》旁邊。沒錯(cuò)。”說著說著，就走到了門前，我握住“轉(zhuǎn)把”一轉(zhuǎn)，門開了。我小心翼翼地走進(jìn)去，看見姐姐正在睡覺，我便可以把“砰砰跳動(dòng)”的`心平靜下來。我用眼睛瞟了一下書架上的書，一下子就把那本書看出來了，因?yàn)槟潜緯�總是包著一張大書殼。我拿起書，坐在椅子上，津津有味地看了起來。只要姐姐一轉(zhuǎn)身或動(dòng)一下，我就會(huì)立馬躲到床后面。等姐姐沒了 反應(yīng)，我才坐到椅子上，繼續(xù)看。

　　時(shí)間過得可真快，這不，媽媽就在底下叫：“吃飯了!”我聽見了，把書放回書架，象一陣風(fēng)似的沖出姐姐的房間。過了許久，姐姐才走下來。她一邊走一邊說：“有人翻過我的書會(huì)是誰呢?”

　　這種竊讀的滋味真是有趣!

我的日記 篇2

　　雨滴落下，擊起清脆的聲音；鳥兒飛過，留下動(dòng)聽的聲音；琴鍵落下，響起美妙的聲音；青春來到，想起多姿的聲音。

　　青春的聲音是激昂的。它就像那山間的瀑布，呼嘯、奔騰。撞擊著懸崖，沖擊著陽光，不知疲倦地奔流�？偸怯靡活w勇敢的心面對深淵與危險(xiǎn)，用它那激昂的聲音歌唱生命，歌唱未來。

　　青春的聲音是急促的。就像席慕容說過的那句話“青春是一本倉促的書”。而這本書又是那么珍貴。青春也好似一顆流星，璀璨、耀眼，給人以激動(dòng)，給人以歡欣。激起人們對生命中美的渴望。但它卻來去匆匆，不給人們絲毫選擇的時(shí)間，不給人們留下重來的機(jī)會(huì)。

　　青春的聲音是歡快的。它就如同那動(dòng)人的贊歌，需要人們仔細(xì)的`品味，久久地體會(huì)。它的每一個(gè)音符，每一個(gè)聲調(diào)，都那么震撼人心，都那么令人陶醉。

　　青春是那淡淡如水的月光，寧靜中有著一分自然；青春是那奔放如海的驕陽，熱烈中有著一份激昂！讓我們靜下心來，傾聽著美妙的青春之聲吧！

我的日記 篇3

　　減肥食譜：

　　早餐：兩個(gè)雞蛋白加一杯豆?jié){或一杯酸奶！

　　中餐：蘋果、黃瓜、番茄任意吃一種，但不可過飽，要讓肚子有一點(diǎn)饑餓感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃飽就行，但別吃撐了！

　　睡覺本應(yīng)是緩解疲勞和修整的時(shí)間，還能讓女人皮膚恢復(fù)彈性。但是現(xiàn)在常常會(huì)有女性朋友覺得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就該快檢查一下，因?yàn)檫@樣睡覺更容易衰老！

　　帶妝睡覺

　　一些女性睡覺前不卸妝，皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發(fā)

　　粉刺，而且時(shí)間長了還會(huì)損傷皮膚，使其衰老速度加快。

　　戴胸罩睡

　　胸罩對乳房是起保護(hù)作用的，但戴胸罩入睡則會(huì)招來疾病，特別是誘發(fā)乳腺腫瘤。專家研究發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩超過17小時(shí)的女性，患乳腺腫瘤的危險(xiǎn)比短時(shí)間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，這是因?yàn)槿榉块L時(shí)間受壓，淋巴回流受阻，有害物質(zhì)滯留乳房的結(jié)果。戴飾物睡

　　一些女性在睡覺前沒有摘下飾物的習(xí)慣，這是很危險(xiǎn)的。一些飾物是金屬的，長期磨損皮膚，會(huì)引起慢性吸收甚至蓄積中毒（如鋁中毒等）；一些有夜光作用的飾物會(huì)產(chǎn)生鐳輻射，量雖微弱，但長時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果；戴飾物睡覺會(huì)阻礙機(jī)體的'循環(huán)，不利于新陳代謝，這也是與飾品接近的局部皮膚容易老化的原因。

　　帶醉入睡

　　隨著生活方式的改變，職業(yè)女性的應(yīng)酬漸漸增多，常會(huì)伴著微醉入睡。醫(yī)學(xué)研究表明，處于微醉狀態(tài)的人，入睡后易出現(xiàn)窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血壓等疾病，殃及青春。

　　睡前飽餐

　　睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會(huì)不斷刺激大腦，大腦有興奮點(diǎn)，人便不能安然入睡，正如中醫(yī)所說：胃不和，則臥不安。

　　枕頭過高

　　從生理角度來講，枕頭高度以8－12厘米為宜。枕頭太低，容易造成“落枕”，或因流入大腦的血液過多，造成次日頭腦發(fā)昏、眼皮浮腫；枕頭過高，會(huì)影響呼吸道，易打呼嚕，長此以往，易導(dǎo)致頸部不適或駝背，影響穿衣效果。

　　蒙頭睡覺

　　由于天冷，許多人害怕頭部著涼，喜歡用被子蒙著頭睡覺，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困難，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時(shí)間吸進(jìn)潮濕空氣，對大腦危害極大。時(shí)間長了，就會(huì)導(dǎo)致缺氧，造成睡不好覺，易做噩夢。醒后則會(huì)感到頭暈、乏力、精神萎靡。

　　相對而睡

　　有的家人如夫妻、母子等，常常相對而睡。這會(huì)導(dǎo)致一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮的氧氣或是氧氣供應(yīng)不足，也易造成失眠、多夢，醒后無精打采。

　　儲存睡眠

　　人體不能儲存睡眠，為了熬夜而先多睡幾個(gè)小時(shí)，對人體是沒有多大幫助的。其實(shí)，人體只需要一定質(zhì)量的睡眠，多睡不但睡不著，對健康和養(yǎng)顏也是無益的。

　　透支睡眠

　　有的女人喜歡熬夜之后再補(bǔ)覺，但生物鐘紊亂引起的不良后果是無法避免的，會(huì)導(dǎo)致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，無法入睡。一照鏡子，好像老了好幾歲。

我的日記 篇4

　　大家到了雙休都是怎么樣的?我想像中的雙休日是做完作業(yè)就可以痛痛快快地玩，無拘無束，徹底放松，這樣一定都會(huì)很開心。但是，我到了雙休卻會(huì)苦惱不已，因?yàn)閺脑绲酵恚瑡寢尪加门d趣班把我原本已經(jīng)很充實(shí)的.一天排得“鼓鼓”的。

　　就拿星期六來講吧。早上，我洗涑完畢之后，一天的“征戰(zhàn)”就開始了。上午9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)，爸爸把我送到畫畫的地方，讓我畫素描。經(jīng)過了兩個(gè)小時(shí)的“艱苦奮斗”，11點(diǎn)，老爸把我接回家，胡亂地吃點(diǎn)東西，然后12點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在中醫(yī)院打針灸。

　　下午1點(diǎn)鐘，老爸又把我送進(jìn)了城西的“美文”，讓我學(xué)習(xí)閱讀與寫作。美文課是我這一天中最討厭的課程了，有兩個(gè)原因：一是孫老師太兇了，罵功超好;二是這節(jié)課長達(dá)三小時(shí)，中間沒有下課時(shí)間，坐三小時(shí)，屁股都麻了。好不容易等朱老師講完了閱讀，接下來就是寫作了，我飛快地寫著，想讓我的屁股快快結(jié)束磨難。終于熬到寫作班結(jié)束了，這堂課好漫長呀，我都快睡著了!

　　晚上7點(diǎn)我又被送到了城南上英語課，要一直到9點(diǎn)才能結(jié)束。從早上9點(diǎn)到晚上9點(diǎn)，整整12個(gè)小時(shí)，我就像一個(gè)陀螺不停地轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)的我頭昏眼花，我多想停下來休息一下呀!

我的日記 篇5

　　這個(gè)周末，我和我的家人做了一些很有意義的事情。

　　星期六，我和爸爸媽媽決定去孤兒院，給那些孩子送一些吃的還有玩的。我們乘坐著汽車來到了孤兒院，這所孤兒院很美，一走進(jìn)去你就會(huì)看見一排的玫瑰花，操場上有小朋友們玩的滑滑梯、秋千等，再去看看教室，小朋友們在里面認(rèn)真的學(xué)習(xí)，開心地玩耍，教室里面的桌椅都是新的，五彩繽紛的。下課了，我看見他們像一群蜜蜂一樣，跑了出來，無憂無慮的，但是你看著他們這么開心，卻沒有人會(huì)知道他們有多渴望自己有一個(gè)爸爸媽媽。

　　我把我?guī)У耐婢吆统缘?都拿去給他們分，和他們一起玩，在這個(gè)過程中我認(rèn)識了一個(gè)小弟弟，他長的很可愛，他跟我說想讓我當(dāng)他姐姐，每天都來陪他玩，當(dāng)我聽到這句話時(shí)，心里一下就酥了，我毫不猶豫地跟他說：“好，沒問題，以后等我有空保證來陪你玩�！彼�一下子就撲到了我的懷里。當(dāng)我們和他們分開時(shí)，雖然戀戀不舍，但始終不能一直陪著他們，走的時(shí)候，那個(gè)小弟弟還大聲地喊道：“姐姐，別忘了我們的約定，一定要記得哦！”我也大聲地回答他：“好的，我一定會(huì)再來陪你玩的�！�

　　周日，我們來到了公園，想做一次環(huán)保工作。我們分成了三對，只要看見地上，草坪上有垃圾，就會(huì)把它撿起來，我還幫了園丁叔叔一起修剪花草，一起給這些花草樹木澆水。我還在草坪上面立了一個(gè)牌子，上面寫著：請腳下留情，小草也會(huì)疼。這樣，路過的叔叔阿姨就不會(huì)在踩上去了，除此之外，我們還把池塘里面的垃圾也都撈了出來，路人見了，都給我們伸了一個(gè)大拇指。

　　這個(gè)周末，我過得很充實(shí)，體會(huì)到了那些孤兒的童真無邪，環(huán)境的重要，也體會(huì)到了爸爸媽媽在身邊是一件多么幸福的事情！

我的日記 篇6

　　放假之前，我給自己的假期生活計(jì)劃的'很美好，告訴自己要過一個(gè)充實(shí)的假期，結(jié)果，所有美好的計(jì)劃都已成為泡影。計(jì)劃不如變化快，永遠(yuǎn)在想今天沒做，明天還可以再做，結(jié)果事情還在原處。很快 ，假期已經(jīng)過去一半了，莫名的今年特別不希望假期過去，也許是我的校園生活太寂寞了吧。

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