精選生活日記模板錦集九篇
不知不覺(jué)中一天又要結(jié)束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，需要認(rèn)真地為此寫(xiě)一篇日記了。在寫(xiě)之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編收集整理的生活日記9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
生活日記 篇1
據(jù)《新科學(xué)家》報(bào)道，英國(guó)心理學(xué)家的最新研究成果表明，習(xí)慣性地寫(xiě)日記對(duì)健康沒(méi)有好處，習(xí)慣寫(xiě)日記的人們?nèi)菀最^痛。他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常寫(xiě)日記的人比不寫(xiě)日記的人更有可能頭痛、失眠、消化不良以及不擅長(zhǎng)社交。
心理學(xué)家的這一發(fā)現(xiàn)向以前的假設(shè)提出了挑戰(zhàn)。以前人們認(rèn)為堅(jiān)持寫(xiě)日記，更容易克服心理創(chuàng)傷。但英國(guó)格拉斯哥蘇格蘭大學(xué)的伊萊恩·鄧肯表示：“我們以前認(rèn)為，經(jīng)常寫(xiě)日記對(duì)身體有某些好處，但現(xiàn)在看來(lái)，寫(xiě)日記只會(huì)使身體變得更糟。事實(shí)上，如果你們根本不寫(xiě)東西，你的身體可能會(huì)更健康一些�！�
這項(xiàng)有斯塔福德郡大學(xué)的大衛(wèi)·謝菲爾德參與并完成的研究于9月8日在愛(ài)丁堡舉行的英國(guó)心理學(xué)會(huì)的`一次會(huì)議上被公開(kāi)。該研究對(duì)94名經(jīng)常寫(xiě)日記的人和41名不寫(xiě)日記的人的身體狀況進(jìn)行了比較。斯塔福德郡大學(xué)的所有學(xué)生也接受了問(wèn)卷調(diào)查，填寫(xiě)了一張標(biāo)準(zhǔn)的健康調(diào)查表，就業(yè)參考《習(xí)慣寫(xiě)日記的人們?nèi)菀最^痛》。
鄧肯說(shuō)：“我們決定測(cè)試寫(xiě)日記能治愈創(chuàng)傷的說(shuō)法。”她表示，她開(kāi)了對(duì)自由地寫(xiě)日記的人進(jìn)行研究的先河，在其他多數(shù)研究中，志愿者實(shí)際上都被要求以一種系統(tǒng)的方式寫(xiě)下他們?cè)馐艿膭?chuàng)傷經(jīng)歷。
研究人員問(wèn)了寫(xiě)日記的人許多問(wèn)題，包括多長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)一次日記，日記能保存多久以及是否寫(xiě)過(guò)任何關(guān)于遭受心理創(chuàng)傷的事。最后統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，在身體狀況方面，寫(xiě)日記的人比不寫(xiě)的人糟得多，身體狀況最糟的恰恰是那些那些在日記中記錄自己的創(chuàng)作經(jīng)歷的人。
鄧肯說(shuō)：“他們最容易患頭痛之類的疾病�！彪m然她目前還沒(méi)有證據(jù)，但鄧肯推測(cè)，寫(xiě)日記的人不是盡快從創(chuàng)傷的陰影里走出來(lái)，而是通過(guò)記日記，反復(fù)回憶創(chuàng)傷過(guò)程。她說(shuō)：“如果人們不重復(fù)回味過(guò)去，而是打破沉思敞開(kāi)心扉說(shuō)出來(lái)，或許效果會(huì)更好�！�
但是她承認(rèn)她的實(shí)驗(yàn)不能證明究竟是因?yàn)閷?xiě)日記引起了健康問(wèn)題，還是因?yàn)榻】祮?wèn)題讓人開(kāi)始記日記。在接下來(lái)的實(shí)驗(yàn)中，通過(guò)新的方法進(jìn)一步探索寫(xiě)日記和健康之間的關(guān)系。
生活日記 篇2
從高中到現(xiàn)在，最常聽(tīng)到身邊的人說(shuō)的一個(gè)字便是：累。高中是因?yàn)榉敝氐膶W(xué)業(yè)，大學(xué)是因?yàn)橐缙鹕险n�，F(xiàn)在的人似乎很容易累，大抵是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活不僅要人們付出體力，還有腦力。累，已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活的.一種常態(tài)。
早上七點(diǎn)，我們?cè)隰[鈴的催促下起床，然后匆匆忙忙穿衣，刷牙，早餐還沒(méi)來(lái)得及嚼幾口便匆匆吞下，步行或驅(qū)車來(lái)到紅綠燈的十字路口，焦急地等待，時(shí)不時(shí)看看手表，到了上班或上課的地方，終于吁了口氣，開(kāi)始一天的忙碌。期間，你可能因事情沒(méi)做好而遭受上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)備，可能因塞車而遲到，可能因違反課堂紀(jì)律背老師責(zé)罰，這種種更加劇了我們的累，每天日復(fù)一日的重復(fù)，讓你不禁想要逃離，可是你想過(guò)沒(méi)有，如果沒(méi)有這種累，你的生活將成什么樣子，是更好還是更壞？
梅州人有一句古話叫，自在不成人，成人不自在，我們既然生而為人，就不得不承擔(dān)壓在我們身上的種種或大或小的責(zé)任，作為學(xué)生，就有把學(xué)業(yè)學(xué)好的責(zé)任，作為公司職員，就有把工作做好的責(zé)任，假使有一天，學(xué)生不用再上課，人們不用再上班，大家都睡到自然醒，無(wú)所事事，那時(shí)，人們可能會(huì)收獲身體上的安逸，卻會(huì)造就精神上的空虛，生活失去了目標(biāo)，人們也沒(méi)有了奮斗的目標(biāo)和意義，如行尸走肉般地活著，那么，我們的人生，還有什么意義？
但是很奇怪，人們總是在擁有的時(shí)候想要逃離，上班累了，上學(xué)累了，人們就會(huì)幻想，要是不用上班或上課該多好，但真正完全放空下來(lái)，讓你休息一兩年，你又會(huì)時(shí)不時(shí)懷念以前的充實(shí)與忙碌，累，不僅是一種生活常態(tài)，更是充實(shí)人生的一種必要狀態(tài)。
想起一句話，當(dāng)你不再累的時(shí)候，說(shuō)明你離死亡已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
生活日記 篇3
x月xx正月初九
由于爸媽開(kāi)始工作的緣故，我又回到了宗漢，家里的零食都快吃得差不多了，媽媽提議去大潤(rùn)發(fā)購(gòu)物。我們本來(lái)打算開(kāi)車去，但是仔細(xì)一想，我們家到大潤(rùn)發(fā)不過(guò)二三百米的距離，其實(shí)完全可以走著去的，于是我們由原來(lái)的開(kāi)車變成了步行，既鍛煉了身體又注重了環(huán)保。
我想，我們應(yīng)該從自己身邊做起，從點(diǎn)滴小事做起，從小養(yǎng)成節(jié)約資源、愛(ài)護(hù)環(huán)境的環(huán)保意識(shí)和良好的'行為習(xí)慣。我的低碳生活我做主！
生活日記 篇4
我的課余生活就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，豐富多彩。有讀書(shū)、跳舞、練字等。但是，我最喜歡的還是騎自行車。
我的自行車是紅色的，就像紅玫瑰那么紅，那么鮮艷。我很喜歡我的'自行車，尤其是那個(gè)小小的鈴鐺。每當(dāng)我一撥它，它就會(huì)發(fā)出清脆的響音。我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)騎車的時(shí)候，還不能保持好平衡，所以經(jīng)常摔倒；有一次，我摔破了胳膊，因此，我在騎車的時(shí)候總是膽戰(zhàn)心驚的。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽總是陪著我，即便如此，我還是有一點(diǎn)害怕；但是，爸爸媽媽總是耐心地教我。
后來(lái)，我真的學(xué)會(huì)騎自行車了！我一次又一次地反復(fù)練習(xí)，漸漸的，我越騎越熟練，現(xiàn)在我比爸爸媽媽騎得還快，他們都追不上我，看得他們目瞪口呆！在我家小區(qū)的廣場(chǎng)上我飛快地騎著，感覺(jué)自己就像飛起來(lái)了一樣。
騎自行車給我?guī)?lái)了無(wú)比的快樂(lè)。同時(shí)，我還明白了兩個(gè)道理：一個(gè)是“天才源于勤奮”，另一個(gè)是“世上無(wú)難事，只怕有心人”。從此，騎自行車成了我生活中不可缺少的一部分。
生活日記 篇5
我曾經(jīng)想到過(guò)自己老年的生活情景，那應(yīng)該是我坐在一個(gè)躺椅里，舒舒服服得在自家院子里欣賞風(fēng)景。家里應(yīng)該是一棟山間別墅，很清涼，沒(méi)蚊子，屋子周圍有青竹。每天傍晚，我能夠在家里院子欣賞夕陽(yáng)西下的壯麗風(fēng)景。
當(dāng)然關(guān)鍵的'是我能夠在院子里品茶，品茶為什么讓我感到很有雅韻呢？這個(gè)問(wèn)題一直困擾著我。后來(lái)我想了想，其實(shí)品茶就有品人生的一種含義。
為什么說(shuō)品茶有如品人生呢？實(shí)際上，茶的味道是多變的，往往一口飲下去先嘗到苦澀味，慢慢茶水的味道似乎變甜了一些，最終消淡了。而且茶葉不僅有甜味、苦味，更有一種茶葉的清香，茶葉也算是一種樹(shù)葉，樹(shù)木的枝葉往往帶著自然的清新，給人感覺(jué)很好。因此，品茶應(yīng)是愜意的，是一種高雅的生活享受。
生活日記 篇6
今天我決定和爸爸去釣魚(yú)，天藍(lán)藍(lán)的，讓人心情很愉快，我覺(jué)得今天是個(gè)釣魚(yú)的好日子。
到了海邊，一會(huì)兒釣上來(lái)一條大肥魚(yú)，這條大肥魚(yú)胖嘟嘟的.，一放到水里，它的尾巴就甩了起來(lái)，弄了我一身水。我剛把大肥魚(yú)放到水里，爸爸又釣上來(lái)一條。
到了中午我們開(kāi)始吃午飯了，午飯有饅頭，香腸，豆腐湯和螃蟹。豆腐湯很好喝，嫩嫩的豆腐香香的湯，下午我爸爸和叔叔們釣魚(yú)，我一點(diǎn)兒也沒(méi)閑著，我?guī)褪迨鍌兡靡路⒛敏~(yú)線、拿魚(yú)餌，叔叔們說(shuō)我是他們的小幫手。
傍晚我們載著滿滿的收獲回家了，晚上我又吃了一頓海鮮大餐。今天真是美好的一天。
生活日記 篇7
寒假雖然很短暫，但寒假里的開(kāi)心事兒卻一件接著一件。因?yàn)樵诤倮�，我們將迎�?lái)新的一年。大街上，小區(qū)里，節(jié)日喜慶的氣氛無(wú)處不在。我有許多快樂(lè)的事情，比如：回老家陪爺爺奶奶吃年夜飯，看春晚，放煙花，打雪仗等等，可以用“不計(jì)其數(shù)”這個(gè)成語(yǔ)來(lái)形容。但我覺(jué)得最讓我快樂(lè)的事就是到社區(qū)寫(xiě)春聯(lián)了。
那天，天氣很冷。我一大早就來(lái)到老師家。我先寫(xiě)了幾張毛筆字，為寫(xiě)春聯(lián)做好了充分的準(zhǔn)備工作。過(guò)了一會(huì)兒，我們一行六人就到浦南新村的居委會(huì)寫(xiě)春聯(lián)了。因?yàn)槲沂堑谝淮卧诖笸V眾下寫(xiě)春聯(lián)，心里有點(diǎn)緊張和激動(dòng)。我想：我一定要發(fā)揮出最好的水平，寫(xiě)出最漂亮的字送給社區(qū)的居民�！芭_(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，現(xiàn)在是我施展才藝的時(shí)刻了。我們寫(xiě)的春聯(lián)是免費(fèi)送給居民的，只要他們一個(gè)電話，我們就會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě)好送上門。當(dāng)然，有興趣的'居民也可以到現(xiàn)場(chǎng)看著我們寫(xiě)。我在寫(xiě)春聯(lián)的時(shí)候，腦筋里想著平時(shí)老師對(duì)我指導(dǎo)時(shí)的要點(diǎn)，盡心盡力地寫(xiě)好每一個(gè)字。圍觀的居民對(duì)我寫(xiě)的字都嘖嘖稱贊，這給了我莫大的鼓舞和信心。我越寫(xiě)越有感覺(jué)，心里有說(shuō)不出的快樂(lè)。當(dāng)我把寫(xiě)好的春聯(lián)送到社區(qū)的居民手上時(shí)，我會(huì)同時(shí)送上最美好的祝福。當(dāng)居民收到我的春聯(lián)和祝福時(shí)，他們的臉上都洋溢著幸福的笑容，他們握著我的小手對(duì)我表示感謝。此時(shí)此刻，我感到無(wú)比的喜悅。一份耕耘，一份收獲。這也證實(shí)了一句話——“給”永遠(yuǎn)比“拿”快樂(lè)。瞧，這句話寫(xiě)得真好啊，我在給別人快樂(lè)的同時(shí)，自己獲得了更多的快樂(lè)。這才是真正的快樂(lè)。
怎么樣？我的寒假生活夠快樂(lè)吧？如果你也想獲得快樂(lè)，那就跟我一樣，幫助別人，快樂(lè)自己吧！
生活日記 篇8
這次期中考試，我語(yǔ)文竟然只考了七十，郁悶啊。平時(shí)語(yǔ)文名列前茅，這次竟然破天荒考出這分?jǐn)?shù)，我?guī)缀踅^望了，我開(kāi)始對(duì)自己的能力質(zhì)疑了。
放學(xué)了，我走在回家的路上，風(fēng)不停地吹著，樹(shù)葉被吹得到處飛舞，天空也一片灰蒙蒙的，路上行人越來(lái)越少，我的心也冷了，這時(shí)一只蝴蝶忽然映入我的眼簾，它正頂風(fēng)在飛，我不懈地?fù)u了搖頭繼續(xù)往前走，一邊想著回去怎么和父母說(shuō)。也許是好奇心的緣故，我又回頭看了看那只蝴蝶，它還在飛。我不知怎的.決定看下去。
我走了回去，風(fēng)把吹的我?guī)缀鯊埐婚_(kāi)眼睛，我躲在屋檐下看著，那只蝴蝶好幾次都差點(diǎn)被吹走，但它毫不氣餒，依然揮動(dòng)著它那嬌嫩的翅膀和風(fēng)搏斗著，雖然我知道它遲早會(huì)被吹走，但我仍然饒有興致地看著這出信念與大自然的抵觸。不知過(guò)了多久那只蝴蝶依然在迎風(fēng)飛舞，看得出來(lái)，它已經(jīng)筋疲力盡了，我等待著必然的結(jié)果的到來(lái)，它煽動(dòng)翅膀的速度越來(lái)越慢，我不以為然的笑了笑，心想：太不自量力了，你那么嬌小還敢和風(fēng)比我剛想到一半，忽然風(fēng)變小了，蝴蝶還拼著最后的力氣向前飛，剎那間風(fēng)起云涌，久違的太陽(yáng)終于露出了笑臉，這時(shí)風(fēng)也停了。我呆住了，它竟然成功了，它竟然用自己的力量戰(zhàn)勝了大自然。
我沉思片刻后忽然恍然大悟，它成功的原因在于它的毅力，它有了這個(gè)信念它才會(huì)成功。這時(shí)我想到了自己，為了一次小挫折便心灰意冷。我回頭望了望那只蝴蝶，它張開(kāi)翅膀以勝利者的姿態(tài)向遠(yuǎn)處飛去。我終于想通了，只要我們有信念，有克服困難的信心和勇氣，我們就會(huì)成功，我決定去勇敢地面對(duì)挫折，于是，我迎著陽(yáng)光大步向前走去。
在以后的人生旅途中遇到挫折是在所難免的，但經(jīng)過(guò)這件事后我會(huì)勇敢地去面對(duì)困難，去克服困難，直至走向成功。這件事也會(huì)是一朵小浪花，在求知的海洋中推動(dòng)我前進(jìn)。
生活日記 篇9
星期五張老師告訴我們：“明天我們班組織去戚城公園舉行拓展活動(dòng)�！蔽覀兟�(tīng)了這個(gè)消息后，同學(xué)們都欣喜若狂。晚上回家我早早的就睡了，準(zhǔn)備第二天快樂(lè)的旅行。
我們就出發(fā)了，在去戚城公園的路上，我們?cè)谲嚴(yán)锍�，講笑話，車?yán)飩鞒鲫囮嚉g聲笑語(yǔ)，同學(xué)們可開(kāi)心了。
下了車走進(jìn)公園，我們滿眼都是綠色，因?yàn)榍耙惶靹傁逻^(guò)雨，所以空氣也很清新甜潤(rùn)，真可以用“今夜露水重，明日太陽(yáng)紅”這句話了。
我們排好隊(duì)，在教練的安排下，我們開(kāi)始了訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)王教練和陳教練給我們整理隊(duì)伍后，我們開(kāi)始了軍訓(xùn)里的最基本要求，排好隊(duì)，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，集合，解散等，我們練的`都很認(rèn)真，教練夸我們都是最棒的。
接著我們開(kāi)始做游戲，我們分為兩個(gè)小組，一個(gè)是必勝隊(duì)，一個(gè)是小虎隊(duì)，每隊(duì)選出了隊(duì)長(zhǎng)，衛(wèi)生官，安全官和小旗手。我是我們必勝對(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，謝燕妮是衛(wèi)生官，李沛軒是安全官，李鎵屹是小旗手。
第一場(chǎng)比賽的題目是：能量傳輸，比賽規(guī)則是，每人一張白紙，把白紙圈起來(lái)讓乒乓球在白紙上，再傳給下一個(gè)人，一直把乒乓球傳到紙箱里，哪隊(duì)先傳完那對(duì)就勝利。了解了比賽規(guī)則，游戲開(kāi)始了，我們每個(gè)人都全神貫注，目不轉(zhuǎn)晴的盯著乒乓球，直到自己把球傳給同伴，最后傳到了箱子里，經(jīng)過(guò)我們細(xì)心，團(tuán)結(jié)的力量，我們必勝隊(duì)贏得了這次比賽的勝利，我們隊(duì)員歡呼起來(lái)。
最后，我們進(jìn)行了彼此相信，感恩的活動(dòng)，我們分成了兩隊(duì)，一隊(duì)戴眼罩，一隊(duì)是領(lǐng)路人，我們經(jīng)過(guò)了泥濘的小路，和崎嶇的高坡，一路驚險(xiǎn)，同學(xué)們都彼此很照顧，彼此相信對(duì)方，不分艱辛，很快我們就到了終點(diǎn)。我們走完這條路，教練讓我們坐在了一邊，讓同學(xué)們戴上眼罩，放了音樂(lè)，教練給我們念了一篇長(zhǎng)長(zhǎng)的感人的文章，我們所有的同學(xué)聽(tīng)了都感動(dòng)的哭了。
舉行完活動(dòng)后，我們高高興興的坐車回家了，一路上同學(xué)們似乎很平靜，也許是那篇感人的文章還在我們的耳邊……
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