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小學游泳日記（精選22篇）
一天即將完結(jié)，心中一定有不少感想，是時候用心地寫一篇日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編整理的小學游泳日記（精選22篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學游泳日記 1
我最喜歡的體育運動是游泳。每年的暑假，我都要去游幾次。不過，令我最難忘的.一次，還是跟爸爸媽媽一起去游的那次。
那是一個炎熱的星期天，爸爸媽媽說：“天氣太熱了，我們?nèi)ビ斡景?”一聽到游泳，我高興極了，前幾次都是舅舅帶我去游的泳，爸爸媽媽因為工作忙，還從沒陪我游過泳呢!于是，我催促爸爸媽媽趕快準備好游泳衣和救生圈，一家人興沖沖地趕往游泳館。
到了游泳館后，我迫不及待地換上游泳衣，套上救生圈，跑到水池旁，“撲通”一聲就跳下了水，大概是太興奮了，害我嗆了一口水。這時，我感覺水涼涼的，舒服極了，還沒等我回過神來，只聽到“我來啦!”又是“撲通”一聲，濺了我一臉水花，我擦擦眼睛一看，原來是爸爸!我假裝生氣地說：“好啊!爸，你害我，我也要害你!”說完，我就往爸爸臉上潑水。這時，媽媽也下水加入我們的這場水仗。就這樣，我們一家在清水池里盡情地玩耍、嬉戲，別提有多開心了!
我多么希望爸爸媽媽能經(jīng)常陪我一塊玩啊!
小學游泳日記 2
昨天，我們開開心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽我細細講來
今天，我們一換好衣服，準備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對我們說：天我們先學好腿部動作，大部分時間都在陸地上練習，先做準備活動：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個部位的練習。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的'所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。
做完準備活動，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上，說：接下來我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個技術(shù)要點。先收，就是先把腿在地上放平，然后猛的一收腿，繼續(xù)翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè)，挺簡單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事，把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
小學游泳日記 3
今天，我去了娃哈哈小學的游泳館。
教練對我們說：“一定要聽話，不要跳水。自己要戴什么顏色的游泳帽自己說。要先在外面換好拖鞋，再進更衣室里換衣服�！�
我進去換衣服了，除了有“工作箱”三個字，其它箱子都可以打開。我把我的衣服都放進了七十四號箱子。我換完了衣服就和大家一起去領(lǐng)游泳帽了。
領(lǐng)完游泳帽，我馬上就把泳帽和泳鏡戴到了頭上。教練一吹口哨，然后說：“快一點，女生一排，男生一排�！蔽覀兣藕藐牼透叹氁黄鹱鰺嵘磉\動。做完了熱身運動我就被分到了一個組里。
另一個教練帶著我們玩起了游泳接力比賽，我和我的同學相互潑水。但是一眨眼就到我了，我覺得游的`時候有一點呼吸不來，但還是能游到終點。
我游好了，教練把我送到了岸上，叫我們快一點換衣服，準備下一節(jié)課。我到了更衣室拿了一塊浴巾，把身上的水全部都擦干凈，而且把衣服穿得整整齊齊，一點皺紋也沒有。
我們馬上就排好了隊伍。都到齊了，我們才跟著老師，一起去上另外的一節(jié)課。
小學游泳日記 4
放暑假了，媽媽給我報了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來，媽媽鼓勵我，對我說：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學就可以了�！�
我來到游泳館，我的好朋友也來了，他也有點害怕和我一樣，我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應(yīng)水里的溫度，和在水中的感覺。我們幾個都覺得好玩，就打起了水仗。
這時，老師說：“各位同學，今天我們先學習學習憋氣飄浮。在學之前我們要做泳操�！庇谑俏覀兏蠋熣J真的做了起來。做完之后，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來�！敝�，大家紛紛練習了起來。
我也不甘落后，手扶著岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試著漂浮，快憋不住的.時候，一不小心喝了一口水。我們練習了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒有放棄，依然堅持做著，直到下課。
課程結(jié)束了，我已經(jīng)忘記了當初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅持不懈就可以戰(zhàn)勝困難。
小學游泳日記 5
7月29日 星期四 晴
今日，氣溫很熱，太陽光烤的我快變?yōu)楸本┛绝喠�。祖父說：我們?nèi)ビ斡景�。我像小龍一樣噔噔的去拿泳衣。祖父帶著大家考慮了，不一會就到。我急不可耐的穿上游泳衣，立刻就需要跳下去了，奶奶扯著我，一定叫我攜帶游泳圈。我攜帶了游泳圈走下來了。我進巖洞滑滑梯我滑了下來，食用好多水。我又趕到一個大球體旁，球是透明的`，里里外外看得很明顯，我一直在球里走一步摔一跤，就是站不穩(wěn)，我不玩了。來到大游泳池，大游泳池來啦波浪紋將我翻了下來，但我又浮回了上來。
逐漸游泳了，我兩手往兩側(cè)劃，腳往后面翹來翹去，水冰冷的很舒服。劃著劃著我將泳圈摘下了游水，意想不到被姥姥發(fā)現(xiàn)了，我跳到小游泳池游水，這里水位線線很低，水不溫不火很舒服，我丟棄了泳圈，想本身游，卻不知道又被姥姥發(fā)現(xiàn)了，姥姥拉著我講：不游了不游了，大伙兒回家了去。奶奶將我拉走了。
小學游泳日記 6
在我成長的過程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。
去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學習游泳。第一次下水的時候，水可真涼啊!但是隨著教練在水里活動，我一會就不覺得涼了。在教練的幫助下，我一步步學習著。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時，教練溫和地對我說：“吃的苦中苦，方的.甘中甘，只要下功夫，一定能學會!”我頓時精神飽滿，又開始繼續(xù)練習，再也沒有被水嗆到。
在練習蛙泳的時候，我在教練的指導下，很快就學會了。“真厲害!”我受到了教練的表揚，我心里美滋滋的。
結(jié)業(yè)展示的時候教練讓我和同學小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著雙腿，劃動雙臂，心里默記著教練教的口訣，我很快就超過了他，第一個沖到了終點�！耙�!我贏了!”小亮用欽佩的眼光看著我，我心里可自豪了!觀看的同學們和家長們都夸我學得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。
這個假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學游泳給我?guī)砹藷o盡的樂趣。
小學游泳日記 7
我聽媽媽說學游泳是可以自救的，所以我下定決心一定要把游泳學好。
游泳班開始了，我穿好游泳衣帶著興奮又緊張的心情來到了游泳場，首先老師讓我們集合做好熱身準備后就下水了啊，游泳池里的水可真冰啊，但我還是堅持了下去。
等到同學們都下水了，老師說游泳一定要打好基礎(chǔ)，之后就教我們學憋氣，還沒等到老師說完，我們就沉到了水底，過一會兒我們就出來了，而且每個人都摸著鼻子說自己的鼻子痛，有的說自己的`鼻子好像進水了，還有的甚至爬到了岸上去，老師不僅沒有安慰我們，還說我們沒有聽她說，就自己下去了，隨后老師說一定要先吸完一口氣才可以下去，否則就會讓鼻子進水，接著老師讓我們再試了一次，這個方法可真好用，果真沒有進水，我高興壞了，他說下節(jié)課還可以教我們蛙泳呢，課結(jié)束了，我回家后跟媽媽說了今天的事情，媽媽聽了還表揚了我說我的膽子越來越大了，我下定決心，一定要認真聽講，學到更好，更多的游泳本領(lǐng)。
今天我學到了憋氣，讓我知道了什么東西都要敢于挑戰(zhàn)，下一節(jié)課，我一定要學好蛙泳的。
小學游泳日記 8
前幾天，我學會了蛙泳，于是今天我又重新?lián)Q上泳裝。準備鞏固一下自己那不扎實的游泳技術(shù)。
下水之后，我先做了一些預熱，比如：憋氣、換氣、準備活動等。接著我準備從游泳池的一面游到另一面。隨之，我深吸一口氣，躍入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整個人就向前進了好多。接著換氣，腦子里時刻記著教練的一句話：＂手動就要抬頭！于是，我兩只手同時劃水。頭也朝上吸了一口氣。然后再將頭沉入水中，按照這樣的.步驟，重復了僅僅幾次，就抵達了岸頭。出水的那一刻，我的內(nèi)心突然感到輕松極了。不禁在內(nèi)心悄悄地感慨：原來我可以！看來之前擔心自己嗆水是多余的！為什么我會對自己沒有信心，那是因為我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好！挑戰(zhàn)自我，超越極限！
無論是為人處事，還是禮儀廉恥。只要想成功，就必須奠定一個基礎(chǔ)，這個基礎(chǔ)中一定包含著一份對自己的滿滿信心！和一些做事的耐心與精力。一次游泳竟可以告訴我們這樣一個道理！通過這件這件事后，我對自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了。
小學游泳日記 9
爸爸跟我說過，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始，媽媽就給我報了一個游泳班，我覺得蠻有意思的。
借著導航，媽媽的汽車繞來繞去開了很久，終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學校的籃球場還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡直就是一個巨大的`陽光房。池水藍藍的，清澈得很吶!把周圍的人，墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了�？墒墙叹氄f必須先在岸上練習蹬腿，沒辦法，我們只能照著做。我和優(yōu)優(yōu)、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽著教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復著，不知多少個回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!
我們像一群快樂的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習憋氣，把頭探出水面，張開嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿氣，再把頭飛快地伸進水里，拼命屏住呼吸，這時，我只感覺眼睛模模糊糊的，耳朵傳來“咕嚕咕�！钡捻懧�。我實在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……
不知不覺，一個小時很快就過去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說明天再見!
小學游泳日記 10
暑假，媽媽答應(yīng)要帶我去游泳館學游泳。為什么我想要學游泳呢?那是因為我覺得只要學會了游泳，我就可以像魚兒一樣在水里自由自在的游來游去了。而且，運動還可以減掉我肚子上的小肉肉。
今天就是第一次上課的日子了!進入游泳館，首先映入眼簾的.是一個非常大的長方形游池。湛藍湛藍的游泳池像大海一樣漂亮，泳池里到處都是孩子們的歡聲笑語。我趕緊換上泳褲，帶上泳帽、泳鏡，沖到泳池邊，等待老師的到來，這時的我既興奮又害怕。
過了一會兒，教練來了。教練是一位溫和的大哥哥，今天我們要學習蛙泳的本領(lǐng)。第一步，先把頭埋進水里憋氣;第二步，用手抓住泳池邊緣練習吐泡泡;第三步，在岸上練習“收、翻、蹬、夾”這四個動作;第四步，把所有的動作連貫起來做。剛開始下水的我很害怕，手一直緊緊的扶著池邊不敢松手，教練很有耐心的扶著我，教我動作，我也暗暗的為自己加油：要勇敢，一定要學會游泳!
經(jīng)過幾天的練習，我終于可以像一只小青蛙一樣在水里自由自在的游來游去了，我太開心了。
通過上游泳課，讓我明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人，不管做什么事情，只要堅持到底，就一定能成功!
小學游泳日記 11
在這個炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快樂啊!
暑假里，媽媽說我在認真完成作業(yè)的前題下，決定讓我學游泳。我做到了，于是媽媽給我請了一位游泳教練，練習的地點是日月星城的游泳館。來到游泳館，那里的'水清澈見底，并且有好多小朋友，他們個個都游得非常好，動作優(yōu)美，我早已有點迫不及待想跳下去，可教練說不行，讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后教練在我身上綁上一塊浮板，并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏，第二要小腿分開，第三要用力往外蹬，第四并起來。教練一直在喊1、2、3、4，我會了，教練就讓我到深水區(qū)去游。
因為我是第一次去深水區(qū)游泳，我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了，我學著教練教我的動作，做了起來，果然能往前游了。
經(jīng)過十多天的刻苦學習，我已經(jīng)能在水中自由快樂地游了。但在教練的眼中，我還遠遠地沒達到像游泳健將那樣矯健，必須還多需努力。但暑假即將結(jié)束，我期待明年的暑假繼續(xù)學游泳，堅信我一定能游得動作，非常漂亮，敢于和運動員PK。
小學游泳日記 12
十多天前，媽媽給我和我表弟報了一個游泳班。
第一天的課程，對我來說非常重要。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來我還弟弟還沒有做熱身操呢！“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……”做完熱身操，下水時，我才覺得不那么冷了。
楊老師對我們說：“今天，我們只學一個動作，就是漂。大家先把手向前伸直，彎著背，吸一口氣，腳一蹬，人不要彎，讓自己浮在水面上。”
過了20分鐘，我終于學會了。又過了幾天，當我們對漂做得滾瓜爛熟的時候，楊老師又教了手，腳和換氣的.動作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手，收腳再伸手，踢腿再夾水�！�
因此，我努力的練習著。功夫不負有心人，我終于能在深水區(qū)游120米了！
小學游泳日記 13
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫(yī)大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時，不小心喝了幾口水，所以，我對水有著深深的恐懼感。
今天，我終于敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來害怕水的我也一再想下水憋氣，本來，媽媽對我說，一狗刨，回來憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，并且決（絕）不少于5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還說到背板與浮板，那是因為水十分的冷——冷的我嘴唇都發(fā)紫了。所以，我需要運動�，F(xiàn)在，我可以不用浮板了，我閉住氣，游幾下，換換氣，再游幾下，一直（循）環(huán)，一圈下來就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動作，手上的動作時這樣的`： 并上手，放平，向后下方劃水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時，就彎曲胳膊肘，再收回來，隔一秒，再繼續(xù)重復以上步驟。 腿腳的動作時這樣的：彎回來，蹬成“八”字形，再收，再彎回來，再蹬……
我開始總是反應(yīng)不過來，后來，我就熟悉了，就能反應(yīng)過來了�？磥�，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！
小學游泳日記 14
去年錯過了學游泳的機會，今天又出現(xiàn)了，一定要好好把握。
今天是開學第一天。我真的很害怕。你怕什么？我怕我不認識其他人，怕他們?nèi)似凡缓谩Ｒ驗槲液芎π�，當我看到他們的時候，我會退縮并把頭伸進去.哇！他們都是老朋友：李、周、易玲玲、等。我一進去就和他們聊天。
我們老師的名字叫李強，他看起來很嚴厲，很兇。她全身肌肉發(fā)達。她是標準的健美身材，肌肉層次分明，令人難忘，給人一種強烈的恐懼感。令人震驚！
老師叫我們?nèi)⒓用赓M活動的時候，我像第一次見到孩子一樣興奮，興奮得欣喜若狂。我們一個個都下水了，潛水的.感覺真好！撲通一聲，水落了下來。閉上眼睛。很好玩！
我們又在水里走，邊走邊打了一場水仗。我正要追求勝利。突然腳底像植物油一樣滑了一下，掉進水里，噗通一聲就死了。我嗆了一大口水！玩久了，就我一個人“沉”了，唉！
我今天過得很開心，但是沒有人知道艱難的時刻還在后頭！
小學游泳日記 15
由于時代廣場那個泳池即將關(guān)閉，買的游泳票也全都退了，媽媽帶我進行了最后一次游泳。
我和姐姐比賽憋氣，潛伏到水里，看誰堅持的時間最長。姐姐終于堅持不住了，她的眼睛露出了水面，鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判，他進行計時，說我比姐姐多憋氣三秒鐘。我們玩著玩著就玩膩了，我?guī)е憬愫兔妹谜业轿业暮没锇�。和他們一起比賽自由泳�?/p>
比賽開始了，我登了一下支撐欄桿，一下子劃出了一兩米遠。我用自己最擅長的.游泳方式，腳像船槳一樣向后使勁劃動，我和伙伴拉開的差距。我和姐姐離終點都非常近，為了不讓她超過我，我就登著地面，然后跳到水中使勁往前游前走。我成功的取得了第一名。
希望媽媽還能帶我去鴻運國際游泳，我要好好表現(xiàn)，讓媽媽帶我去游泳！
小學游泳日記 16
暑假快到了，我可以再去游泳了。當我第一次到達游泳池，看到一灘水時，我非常興奮。我還沒準備好，就迫不及待地跳進了水里。
結(jié)果噎了很久！在水里，我忍不住游了一會兒，但手腳好像不聽使喚，游不快。我心想：哎呀！我該怎么做？找不到不會游泳的感覺。但是爸爸說這很正常，因為過了一個暑假，當然找不到以前的感覺了！于是，我像一個初學者一樣，開始用手和腳來做。
過了一會兒，我又恢復了正常。并且可以在游泳池里自由游泳。我又去了父親那邊，聽他跟同事說：中考也要上體育課，包括游泳。100米蛙泳三分半通過。之后爸爸想讓我試試，但我暫時不會游泳，就先游了50米。剛開始，我游的很輕松。但是游到一半的時候，明明不會游泳，卻還是堅持在距離終點線幾米的'時候手腳沒有力氣。
我?guī)缀跗搅寺返淖詈笠欢�，但我仍然游著。連游泳50米都這么累，看來我必須練了。希望下次去游泳能打50米，然后打100米！
小學游泳日記 17
夏日炎炎暑假終于到來了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩，爸爸說現(xiàn)在去太早了，所以我們決定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。
過了一個小時我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂乎，不知不覺中又過了一個小時，爸爸說：“我們?nèi)ビ斡境赝媪��！?/p>
到了游泳池換好了衣服我們就下水去玩了，剛開始覺得冷冰冰的，活動了一下身體就覺得不冷了，一開始我只會自由式，當時我看到有人用蛙式游泳就有了學蛙式游泳的'念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負苦心人，終于學會蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰游得最快，一開始是我但游到一半時，姐姐后來居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。
午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學，真是太棒了，不知過了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂的一天，又學會游泳的招式，真是豐收的一天，下次我還要再來游泳。
小學游泳日記 18
今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天氣熱大家都出來游泳避暑了。
我的朋友很怪，他竄來竄去，一會兒跑到潛水區(qū)一會兒跑到深水區(qū)，真不知道他在想什么。我們兩個玩兒了一會兒，他說要和我比試游泳，我們從游泳池一端出發(fā)，游到跳水臺那邊，前兩局我們一人贏了一局打成平手，在比第三局的時候我就故意讓他贏，我就停在那里看著他游，感覺很有意思。后來我媽媽提醒我再過五分鐘就要回家了，于是我和朋友趕緊到淺水區(qū)玩兒了一會兒就離開了游泳池，在回來的`路上我們也一路玩耍，非常開心。
我要補充一點，在那個室內(nèi)游泳池，如果你是個怕冷的人，我勸你最好不要去，因為剛下水的時候感覺溫度和冰塊差不多。
游泳既可以減肥，又可以鍛煉身體，還給我?guī)砜鞓�，這真是一項很好的娛樂項目。小朋友們也記住，夏天熱的時候，如果你們怕中暑，就趕緊去游泳吧。
小學游泳日記 19
這個暑假可真熱啊，夏天游泳既可以運動，也可以避暑。我們來到了白鷺金灘運動會所，我們換好衣服準備下水了，一進入游泳館，一股清涼之力向我們襲來，一下水身體便開始打顫了，過了很久才適應(yīng)水溫，我環(huán)顧四周，有的人在玩水球，有的`人在潑水等等。我和弟弟便開始比起賽來，我和弟弟先比誰憋得氣比較長。我捏著鼻子往下一蹲開始了，弟弟和我都稟盡呼吸，最后我已失望告終，第二次比賽我和弟弟比誰游得遠，我游的是自由泳，弟弟游的是蝶泳，最后當然是我贏了。爸爸見我們分不出勝負，就來考考我們有什么式的游泳，蛙泳，自由泳，仰泳。我一下子說去了三個，弟弟說：還有狗刨式和蝶泳。弟弟說出狗刨式游泳時把我和爸爸都逗得哈哈大笑！
游泳真是忒爽了，不僅可以鍛煉身體，還可以降溫呢，大家可要多多游泳哦！
小學游泳日記 20
回家鄉(xiāng)了，也終于學會游泳了�；氐郊亦l(xiāng)的我依然沒有失去對游泳的迷戀，依舊堅持每天去游泳。但我不熟悉地形，一次驚險的笑話就鬧出來了。
我和媽媽、幺媽、爸爸、姐姐、弟弟、小弟、哥哥、幺爸一起去游泳，別看我們?nèi)硕�，會游泳的就只有我、爸爸、幺爸、哥哥會。我們先�?米——1米6的水池游。還好我會游泳，不然我要被淹死了！最深的一端比我的.頭還高20多厘米呢！
不過后來爸爸、哥哥、幺爸偏要拉我到另一個水池，雖然有著火眼金睛的我會游泳，但我的火眼金睛并沒起上作用，沒有看到那個水池邊上寫著“水深2米，請注意安全！”這就九個大字。不用想都知道，我喝了整整N口水。最后，我好不容易才游到另一邊，卻不小心又喝了一口水，也就是N+1口水了！終于上了岸大家看著我的狼狽的樣子，都忍不住大笑起來。我呢，真是恨不得找個地縫鉆進去�。。�！
唉，這一次游泳真驚險��！不過，我學會了勇敢和堅持��！
小學游泳日記 21
今天，我和爸爸去名人廣場游泳。游泳池分深水區(qū)和淺水區(qū)，我到淺水區(qū)游泳。爸爸開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然后把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復著。我照著爸爸的話，一遍又一遍認真地練習。
第二天，爸爸下水后，就來到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習。三天過去了，爸爸開始教我蹬腿了，他讓我趴在岸上，腳不停地蹬著，接連幾次我我想到水中去有我照著爸爸的動作，蹬腿、劃水換氣我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看著游泳池里自由自在游來游去的`人們，我下定決心要學好游泳這項本領(lǐng)！
又經(jīng)過了三天的苦練，我不僅學會了蹬腿，還學會了劃水，一個星期過去了，我終于學會了游泳，現(xiàn)在我能有十多米。我暑假最大收獲的就是學游泳了。
小學游泳日記 22
今天是游泳提高班開課的第一天，突然我的肚子嗡嗡作響，原來是我們吃完飯之后趕得太急了。
我們的主要課程就是自由泳的換氣和仰泳。教練先讓我們在岸上做熱身運動，跟以前基礎(chǔ)班學自由泳的時候差不多，只不過多了一些仰泳的動作。接著就開始下水了，撲通、撲通一聲接著一聲，濺起了一束束清澈的水花。我剛下水感覺水很涼，像在冰天雪地中行走，后來感到好些了。
一開始教練 讓我們打腿游過去，一共游了兩趟，第一趟我還不適應(yīng)，第二趟好了一些。可是我自由泳配合劃手的.時候，還是蠻不錯的，幾乎每趟都能游到頭，速度像閃電般地快。教練說：游得不錯，就這樣游！教練夸過我之后，我很高興，就游得越來越好。
可是我到現(xiàn)在還不明白人在水上躺著為什么能浮起來，這有可能是浮力的原因，水的浮力很大，媽媽說只要身體放松就可以在水里自動浮起來。
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