夏季實(shí)用的養(yǎng)生諺語(yǔ)大全

　　導(dǎo)語(yǔ)：諺語(yǔ)是廣泛流傳于民間的言簡(jiǎn)意賅的短語(yǔ)，多數(shù)反映了勞動(dòng)人民的'生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，而且一般都是經(jīng)過(guò)口頭傳下來(lái)的。它多是口語(yǔ)形式的通俗易懂的短句或韻語(yǔ)。

　　夏季實(shí)用的養(yǎng)生諺語(yǔ)大全：

　　1、人活百年并不難，養(yǎng)生保健是關(guān)鍵。

　　2、惜未危之命，治未病之玻。

　　3、昧用者壽短，善用者延年。

　　4、勞其形者長(zhǎng)壽，安其樂(lè)者命短。

　　5、靜以養(yǎng)神，動(dòng)以練形。

　　6、能動(dòng)能靜，可以長(zhǎng)生。

　　7、早起練長(zhǎng)跑，老年變少年。

　　8、懶惰催人老，勤勞可延年。

　　9、一勤生百巧，一懶生百玻

　　10、心靈手巧，手巧心靈。

　　11、手指常動(dòng)，百脈皆通。

　　12、勤洗澡，去塵埃。

　　13、常擦背，可防癌。

　　14、手舞足蹈，九十不老。

　　15、槍不擦不亮，身不練不壯。

　　16、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，病魔難碰。

　　17、吃飯即睡，易病減歲。

　　18、飯后百步走，活到九十九。

　　19、人老先從腿上老，防老須從腿上找。

　　20、不用打針和吃藥，日行萬(wàn)步有奇效。

　　21、人怕不動(dòng)，腦怕不用。

　　22、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。

　　23、若要身體好，吃飯不過(guò)飽，

　　24、若要身體好，肚子八成飽。

　　25、笑口常開(kāi)，青春常在。

　　26、笑口常開(kāi)，少病少災(zāi)。

　　27、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。

　　28、睡覺(jué)不蒙頭，清早戶(hù)外走。

　　29、飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。

　　30、多吃五谷雜糧，勝服人參鹿茸。

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