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全民健康生活方式手抄報(bào)素材
隨著生活節(jié)奏的加快，大多數(shù)人的生活便會(huì)變得更加沒(méi)規(guī)律，這樣的結(jié)果導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降，引發(fā)各種身體疾病，那么怎么樣的生活方式才算是正確的呢？下面是全民健康生活方式手抄報(bào)，歡迎參考閱讀！
全民健康生活方式手抄報(bào)素材 篇1
隨著生活水平的日益提高，人類(lèi)飲食已不僅是為了解決溫飽問(wèn)題，還體現(xiàn)出一種生活品質(zhì)，如今，健康低碳的生活習(xí)慣逐漸引領(lǐng)著這樣一種時(shí)尚。
“在國(guó)外，低碳的概念都很流行，一些國(guó)家的產(chǎn)品上甚至標(biāo)明它的碳排放量，作為人們購(gòu)買(mǎi)時(shí)的一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)。在國(guó)內(nèi)，低碳生活作為一種生活態(tài)度，我相信它在未來(lái)必定會(huì)形成一股興盛的'潮流。”作為我國(guó)公益型促進(jìn)網(wǎng)站“中國(guó)低碳網(wǎng)”的工作人員，周琬君曾經(jīng)這樣介紹。
低碳生活代表的是一種健康自然的生活方式。人類(lèi)歷史經(jīng)歷了茹毛飲血、鉆木取火的年代，為了人類(lèi)的可持續(xù)發(fā)展，一系列的經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)活動(dòng)逐漸從粗放型向集約型轉(zhuǎn)變�？萍嫉牟粩鄤�(chuàng)新，使低碳行動(dòng)有了最有力的保證。
應(yīng)中國(guó)奧運(yùn)會(huì)而生的帥康五環(huán)勁火系列燃?xì)庠�，�?dú)創(chuàng)的“雙層立交”引射管，形成了雙層立交引射系統(tǒng)，徹底解決了中心火引射管對(duì)主火引射管燃?xì)獾淖钃�，使燃�(xì)夂涂諝獾囊淮位旌细浞�、合理。同時(shí)，將中心火孔和中環(huán)火孔緊密相扣、錯(cuò)層燃燒，形成了導(dǎo)熱范圍更廣、速度更快、分布更均勻的五環(huán)火力，突破性地實(shí)現(xiàn)了5.0千瓦的強(qiáng)大火力，還從根本上解決了普通燃?xì)庠钜谆鼗�、紅火、火苗無(wú)力等現(xiàn)象。
帥康這一技術(shù)的創(chuàng)新，不僅順應(yīng)了低碳的潮流，還從本質(zhì)上使燃?xì)庠钊紵浞郑蟠筇岣吡巳細(xì)庠顭嵝实膶?shí)際應(yīng)用，同時(shí)也減少了烹飪過(guò)程中食物營(yíng)養(yǎng)的流失。
據(jù)了解，作為廚電行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)品牌，帥康集團(tuán)多年來(lái)一直深入研究中國(guó)人的烹飪飲食習(xí)慣，致力于滿(mǎn)足用戶(hù)的需求。當(dāng)用戶(hù)的要求高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，帥康集團(tuán)總裁鄒國(guó)營(yíng)明確指出，用戶(hù)的標(biāo)準(zhǔn)就是帥康的標(biāo)準(zhǔn)。帥康五環(huán)勁火系列燃?xì)庠钜唤?jīng)上市就引起了市場(chǎng)巨大反響，如今，經(jīng)過(guò)多年的市場(chǎng)檢驗(yàn)，五環(huán)勁火燃?xì)庠畹钠奉?lèi)更加豐富完善，從細(xì)節(jié)上滿(mǎn)足不同用戶(hù)的需求。
全民健康生活方式手抄報(bào)素材 篇2
現(xiàn)在有心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸道疾病三種疾病威脅我們的健康，占死亡總數(shù)的72％。除此還有肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肝硬化、抑制癥等。這些病癥主要是和不良生活習(xí)慣有關(guān)，最密切的就是飲食。飲食做到“二多三少”中國(guó)人優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入不足什么樣的蛋白質(zhì)比較好呢？第一，氨基酸含量必須要高，第二要容易消化吸收，第三要價(jià)格便宜。比較下來(lái)，牛奶的蛋白質(zhì)是最容易消化吸收的，但中國(guó)人均消耗的牛奶只是發(fā)達(dá)國(guó)家的'1／50,就是說(shuō)中國(guó)人喝奶嚴(yán)重不足
中國(guó)人是低鈣飲食?
人每天需要800毫克鈣，孕婦需要1000毫克，而中國(guó)人每天獲取的鈣只有500毫克。年紀(jì)大了難免骨質(zhì)疏松。我們最好的補(bǔ)鈣品是牛奶。少數(shù)人喝牛奶拉肚子，還可以喝酸奶
這幾年有人說(shuō)雞蛋里面有膽固醇不好。我要強(qiáng)調(diào)的是：人的細(xì)胞膜也是膽固醇構(gòu)成的。高齡老人血里膽固醇過(guò)低還容易得癌癥。醫(yī)學(xué)是講一個(gè)度，不是絕對(duì)說(shuō)不能吃什么。假如血脂不高，一天吃?xún)蓚�(gè)雞蛋，如血脂高，一周吃4個(gè)雞蛋也就可以了。蛋黃里的卵磷脂還有減輕動(dòng)脈硬化的作用
魚(yú)和家禽比豬肉好?
魚(yú)和家禽含有許多不飽和脂肪酸。豬肉的脂肪是飽和脂肪酸，會(huì)加重動(dòng)脈硬化
每天脂肪攝入多少為好?
現(xiàn)在膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝多了，大腸癌、乳腺癌發(fā)病率不斷增加，都是脂肪吃得太多、油吃得太多引起的。應(yīng)該吃多少脂肪才合適呢？每人每天脂肪攝入量為：公斤體重?cái)?shù)×0.45（克）。也就是一個(gè)體重60公斤的人每天脂肪攝入量不應(yīng)超過(guò)27克
如何掌握鹽的攝入?
吃得咸的人血液總量會(huì)增加10％"20％，血液量大，血管壓力就大，對(duì)心臟產(chǎn)生很大的壓力。目前我國(guó)有18％的城市人口患有高血壓，吃得太咸是一個(gè)重要原因。另外吃得太咸，胃黏膜的保護(hù)層黏液就沒(méi)有了，會(huì)引起胃潰瘍、胃炎、胃癌
每人每天至多只能攝入5克鹽，如何掌握？現(xiàn)在中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)調(diào)查，北方居民每人每天吃鹽15"18克，南方居民每人每天吃鹽10"12克，所以北方需要平均減少食鹽2／3,南方居民需減少1／3
糖尿病并不是吃糖引起的，而是過(guò)量飲食引起的。平時(shí)吃的米飯、面條都會(huì)轉(zhuǎn)化成糖，所以飲食要清淡�，F(xiàn)在提倡多吃新鮮蔬菜、水果，每人每天不少于500克，吃飯七成飽就夠了
養(yǎng)成健康行為和嗜好?
吸煙百害而無(wú)一利?
煙霧中的有害物質(zhì)有600多種，已確定的致癌物質(zhì)便達(dá)40多種。有人抽煙不得肺癌，也有不抽煙的得肺癌。這是為什么？這是因?yàn)槲覀兩钤谝粋�(gè)致癌物質(zhì)環(huán)繞的環(huán)境中，汽車(chē)的尾氣有大量的致癌物質(zhì)；燒菜時(shí)，油蒸氣中有致癌物質(zhì)；夏天柏油馬路揮發(fā)的東西也易致癌
不喝濃茶少喝酒?
有人說(shuō)酒能活血化淤、擴(kuò)張血管。但酒擴(kuò)張的是表面血管，而腦動(dòng)脈和心臟動(dòng)脈血管不會(huì)擴(kuò)張，表面血管擴(kuò)張了，心腦血管的血就不夠了，這樣反而會(huì)造成心腦血管缺血。同時(shí)，酒傷肝，易引發(fā)肝硬化、脂肪肝，還損害腦功能，易引起老年癡呆。茶也不宜喝得太濃，因?yàn)椴柚绪匪釙?huì)影響鐵的吸收
運(yùn)動(dòng)的“三五七”原則?
超重后第一要控制飲食，二是要增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量多少為好呢？有一個(gè)“三五七”的原則：3是指一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要少于30分鐘，5是指一周運(yùn)動(dòng)不要少于5次，7是指運(yùn)動(dòng)后心跳加快，運(yùn)動(dòng)后心率速每分鐘為170減去年齡。假如你今年60歲，運(yùn)動(dòng)后達(dá)到的心跳應(yīng)為170－60等于110／分鐘。
全民健康生活方式手抄報(bào)素材 篇3
一、合理膳食：
根據(jù)目前我國(guó)人群的膳食特點(diǎn)，保持合理膳食的關(guān)鍵應(yīng)做到：
少吃一兩口，多動(dòng)十五分；糧食七八兩，油脂減兩成；
蔬菜八兩好，奶豆天天有；持之以恒做，健康體重得。
平衡膳食很重要
某些食物可能在某一種或某些營(yíng)養(yǎng)素具有突出的特征，具有某些特殊而重要的生理功能，比如牛奶富含豐富的鈣，雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂，但是任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，代替不了平衡膳食，代替不了合理的營(yíng)養(yǎng)，因此，我們說(shuō)平衡膳食是實(shí)現(xiàn)合理營(yíng)養(yǎng)的唯一途徑。建議每日的食物一定要多樣，不僅能保證每種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，也能在一定程度上降低不安全食品帶來(lái)的攝入量，更有利于健康。
常見(jiàn)的飲食問(wèn)題
不良的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致身體不健康或疾病，幾種常見(jiàn)的飲食問(wèn)題及造成的問(wèn)題主要是：
三餐安排不合理，進(jìn)食過(guò)快
不吃早餐容易導(dǎo)致胃病、無(wú)精力，可能會(huì)影響上午的工作效率，長(zhǎng)此以往可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良；晚餐太過(guò)豐盛易導(dǎo)致肥胖、失眠或血脂異常；進(jìn)食速度過(guò)快，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖等；建議：堅(jiān)持一日三餐，定時(shí)定量，兩餐之間間隔4-6小時(shí)適宜，天天堅(jiān)持早餐，吃好早餐；午餐吃飽，晚餐適量，多選擇富含膳食纖維的食物如糙米、全麥等。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。
飲水不足
在忙碌的現(xiàn)代社會(huì)中，足量飲水常常會(huì)被忽視。飲水不足可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石、心血管疾病等。建議養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，不要在感到口渴的時(shí)候再飲水，在溫和的氣候條件下，輕體力勞動(dòng)成年人每日最少飲水1200ml，最好選擇白開(kāi)水，少喝含糖飲料，也不宜喝生水和反復(fù)加熱的水，飲水時(shí)應(yīng)該少量多次，每次200ml左右。
食油過(guò)重
食油過(guò)多是高脂血癥的危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期血脂異常可引起脂肪肝、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等，同時(shí)高脂肪膳食也是肥胖的主要原因，也會(huì)導(dǎo)致糖尿病、高血壓等慢性病。建議控制烹調(diào)用油，每人每天烹調(diào)用油攝入量不宜超過(guò)25或30克，建議用蒸、煮、燉等方式減少油的攝入，少吃油炸食品。使用控油壺，堅(jiān)持家庭定量用油，控制總量。
食鹽過(guò)多
食鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，還可能會(huì)增加胃病、肥胖等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量不超過(guò)6g，建議在烹調(diào)時(shí)實(shí)行總量控制，如果使用了醬油，就要按比例減少食鹽用量，一般20ml醬油中含有3g鹽，，如果攝入了足夠的鹽，則要相應(yīng)的減少醬油和味精的用量；在菜肴9成熟的時(shí)候或者出鍋前放鹽，這樣鹽放得少菜也會(huì)有味道，使用控鹽勺等工具也可有效控制鹽的攝入。
二、適量運(yùn)動(dòng)：
千步活動(dòng)量為尺，萬(wàn)步目標(biāo)是追求
第1招千步為尺。
以中速步行1000步為一把尺，度量你每天的身體活動(dòng)。各種活動(dòng)都可以換算為1000步的活動(dòng)量，不同活動(dòng)完成1000步活動(dòng)量的時(shí)間不同。日常生活中的中等速度步行，走1000步大約需要10分鐘。
第2招不拘形式。
內(nèi)容任選擇，追求在萬(wàn)步。累計(jì)日常生活、工作、出行和運(yùn)動(dòng)等各種形式的活動(dòng)，達(dá)到4000步、7000步或者1萬(wàn)步的活動(dòng)量。達(dá)到每天相當(dāng)于1萬(wàn)步的活動(dòng)目標(biāo)，可以通過(guò)以下方式實(shí)現(xiàn)：(1)日常生活工作中的活動(dòng)。(2)步行或騎自行車(chē)出行。(3)運(yùn)動(dòng)鍛煉。1萬(wàn)步是追求，但不是唯一選擇。
第3招循序漸進(jìn)。
循序加時(shí)間，漸進(jìn)增步速 。1萬(wàn)步為一級(jí)目標(biāo)。7000步為二級(jí)目標(biāo)。生活出行加運(yùn)動(dòng)，酌情量力選目標(biāo)。
第4招感覺(jué)用力。
用力憑感覺(jué)，自己找適度。更有效地促進(jìn)健康需要每天4000步以上中等強(qiáng)度活動(dòng)，如快走、上樓、拖地等，每次活動(dòng)應(yīng)在1000步活動(dòng)量或10分鐘以上。
缺乏運(yùn)動(dòng)影響人體健康
運(yùn)動(dòng)缺乏是指久坐習(xí)慣、機(jī)體缺乏運(yùn)動(dòng)應(yīng)激刺激，不運(yùn)動(dòng)或很少運(yùn)動(dòng)。界定指標(biāo)為：每周運(yùn)動(dòng)不足3次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足10分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度偏低，運(yùn)動(dòng)心率低于110次/分。研究顯示，運(yùn)動(dòng)在這些疾病的預(yù)防和控制中均起著重要的作用。首先，在危險(xiǎn)因素方面，運(yùn)動(dòng)缺乏、身體活動(dòng)不足是慢性非傳染性疾病的一級(jí)危險(xiǎn)因素，是原發(fā)性高血壓、2型糖尿病的等的諸多危險(xiǎn)因素之一。其次，諸多慢性病的防控中和損傷的康復(fù)中，適量的運(yùn)動(dòng)是重要的手段。
過(guò)度運(yùn)動(dòng)危害人體健康
運(yùn)動(dòng)，是人類(lèi)健康的四大基石之一，對(duì)于維護(hù)健康是很重要的，我們所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)是適宜運(yùn)動(dòng)，并不是超出自己身體承受范圍的運(yùn)動(dòng)， 8月初，成都500多人暴走成都三環(huán)路造成一人猝死兩人傷，這就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度對(duì)人體帶來(lái)的傷害，運(yùn)動(dòng)本來(lái)是維護(hù)健康的，生命都不在了，何來(lái)健康呢？因此運(yùn)動(dòng)是不能盲目的，需要一個(gè)合理的強(qiáng)度和活動(dòng)量安排，過(guò)度運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)影響運(yùn)動(dòng)能力，甚至能?chē)?yán)重的人體免疫系統(tǒng)和身體健康，威脅到生命。
適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人體健康
缺乏運(yùn)動(dòng)影響健康，過(guò)度運(yùn)動(dòng)危害健康，因此在運(yùn)動(dòng)量的選擇上，我們提倡適量運(yùn)動(dòng)。心率是判斷運(yùn)動(dòng)是否適量的指標(biāo)之一，運(yùn)動(dòng)時(shí)平均心率在120-150次/分適宜，對(duì)于每個(gè)年齡的要求也是不一樣的，有個(gè)簡(jiǎn)單的`自測(cè)公式，運(yùn)動(dòng)后心率+年齡=170。如果是60歲的人，運(yùn)動(dòng)中最大心率每分鐘不超過(guò)110次，65歲就不應(yīng)超過(guò)105次。建議大家在運(yùn)動(dòng)中自我監(jiān)測(cè)，如果是長(zhǎng)期沒(méi)有系統(tǒng)鍛煉的人，要循序漸進(jìn)；對(duì)于老年人，鍛煉強(qiáng)度不能太高；對(duì)于有特殊需要或患有慢性病的病人開(kāi)始鍛煉之前，需要先進(jìn)性檢查，根據(jù)自己的身體情況制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)方案，不能盲目運(yùn)動(dòng)。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)的建議
適量運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有促進(jìn)作用，但是運(yùn)動(dòng)的好處不是一蹴而就的，還需要循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期積累。因?yàn)槿巳荷眢w狀況不同，我們對(duì)每個(gè)年齡段都有一些規(guī)律運(yùn)動(dòng)的建議：5-17歲的兒童和青少年應(yīng)每天進(jìn)行至少累計(jì)60分鐘中等到較高強(qiáng)度體力身體活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每周至少進(jìn)行3次較高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)壯肌肉和骨骼活動(dòng)；18歲以上成年人每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)(中等速度步行、自行車(chē)等)，每周至少應(yīng)有2天進(jìn)行大肌群抗阻運(yùn)動(dòng)(舉啞鈴、俯臥撐等)；活動(dòng)能力較差的老年人每周至少應(yīng)有3天進(jìn)行提高平衡能力和預(yù)防跌倒的活動(dòng)(體操、舞蹈等)；有氧運(yùn)動(dòng)每次至少持續(xù)10分鐘，多參加戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)。
日常生活運(yùn)動(dòng)建議
鍛煉身體除了專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)外，日常生活也是能量消耗的重要組成部分，在日常生活和工作中盡可能多的保持較多的身體活動(dòng)，養(yǎng)成和保持少靜多動(dòng)的習(xí)慣，有助于保持健康體重，這種身體活動(dòng)不強(qiáng)調(diào)一定達(dá)到中等強(qiáng)度，也不要求每次至少持續(xù)10分鐘。比如承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)；盡量選擇步行、騎車(chē)為主要交通工具，乘坐交通工具時(shí)，提前1-2站下車(chē)步行一段時(shí)間；盡量減少躺著看電視、使用電腦等靜態(tài)活動(dòng)，或者同時(shí)伸展四肢、原地踏步等�？傊�，建議在家務(wù)、交通、工作和閑暇時(shí)間多活動(dòng)。
三、健康體重
體重過(guò)低或過(guò)高都會(huì)影響人體健康。過(guò)于消瘦反映營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)疾病抵抗力低下。體重超重或肥胖又使多種慢性病的風(fēng)險(xiǎn)增加，超重和肥胖者患糖尿病，高血壓，高血脂的風(fēng)險(xiǎn)是體重正常者的2－3倍。
健康體重和身高有關(guān)，最常用的判斷方法是用體重指數(shù)，也稱(chēng)體質(zhì)指數(shù)（BMI）來(lái)判斷。 計(jì)算方法如下：
體重指數(shù)（BMI）＝ 體重 （公斤）/ 身高（米）的平方。
全民健康生活方式手抄報(bào)素材 篇4
9月1日是“全民健康生活方式行動(dòng)日”，今年的活動(dòng)主題是“減鹽防控高血壓”，根據(jù)長(zhǎng)治市衛(wèi)生局關(guān)于《全民健康生活方式行動(dòng)日宣傳活動(dòng)的通知》要求，為提高全民健康意識(shí)和健康生活方式行為能力，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危險(xiǎn)因素水平，我區(qū)精心組織開(kāi)展了一系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、高度重視，全面動(dòng)員，安排部署及時(shí)高效
為了保證宣傳活動(dòng)全面、有序開(kāi)展，縣衛(wèi)生局、縣疾控中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視，組織召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議對(duì)“全民健康生活方式行動(dòng)日”活動(dòng)進(jìn)行了研究部署。要求各醫(yī)療衛(wèi)生單位緊緊圍繞“減鹽防控高血壓”的主題，突出特色，務(wù)求實(shí)效。由于活動(dòng)早動(dòng)員、早安排、早部署，從而使各醫(yī)療衛(wèi)生單位單位早知道、早準(zhǔn)備、早配合，保證了全縣活動(dòng)上下一致、全面開(kāi)展。
二、通力協(xié)作，全民參與，宣傳活動(dòng)豐富多彩
（一）集中宣傳活動(dòng)聲勢(shì)浩大。
9月1日，區(qū)衛(wèi)生局、疾控中心組織在縣城廣場(chǎng)舉辦了以“減鹽防控高血壓”為主題的大型宣傳活動(dòng)，區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生單位領(lǐng)導(dǎo)及醫(yī)務(wù)人員共30人參加了宣傳活動(dòng)�；顒�(dòng)中，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)群眾進(jìn)行了健康生活方式知識(shí)宣傳，區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生單位派出的相關(guān)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)義診。期間共設(shè)立5個(gè)咨詢(xún)點(diǎn)，懸掛橫幅5條，免費(fèi)測(cè)量血壓100人，前來(lái)咨詢(xún)的群眾120人，發(fā)放宣傳單500份。宣傳活動(dòng)深受群眾好評(píng)。
�。ǘ┽t(yī)療衛(wèi)生單位宣傳活動(dòng)扎實(shí)有效。
結(jié)合今年“全民健康生活方式行動(dòng)日”主題，全縣各醫(yī)療衛(wèi)生單位由防保科牽頭組織深入社區(qū)開(kāi)展了多種形式的宣傳活動(dòng)，積極引導(dǎo)全縣城鄉(xiāng)居民，采取健康的生活方式，提高和享有生命質(zhì)量。同時(shí)，區(qū)衛(wèi)生局要求全縣醫(yī)務(wù)工作者要從構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系的高度認(rèn)識(shí)健康教育工作的'重要性，在健康教育工作中發(fā)揮作用，做出表率，期間，各醫(yī)療衛(wèi)生單位刊出健康教育宣傳專(zhuān)欄（板報(bào)）19期次，接受健康咨詢(xún)2500余人次，發(fā)放健康教育處方1000余份。
�。ㄈ┬侣劽襟w全程報(bào)道。
活動(dòng)期間，積極邀請(qǐng)區(qū)電視臺(tái)參加，并作為提高公民健康素養(yǎng)、爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家衛(wèi)生縣城的重要活動(dòng)密集報(bào)道，大力宣傳健康教育工作的意義，強(qiáng)化群眾健康生活方式意識(shí)，進(jìn)一步提高了全社會(huì)對(duì)健康生活方式行動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
此次宣傳活動(dòng)深受廣大群眾的歡迎，通過(guò)開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)日活動(dòng)，使群眾進(jìn)一步了解“減鹽防控高血壓”，提高了心血管病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等防治知識(shí)水平。
全民健康生活方式手抄報(bào)素材 篇5
一、項(xiàng)目的實(shí)施背景
(一)解決問(wèn)題需要。
1、醫(yī)�，F(xiàn)狀。醫(yī)保資金的使用控制在人社部門(mén)，而病人的就醫(yī)診療在醫(yī)療衛(wèi)生單位，資金安全不可控，騙保問(wèn)題、資金浪費(fèi)現(xiàn)象在一定范圍內(nèi)存在。
2、醫(yī)療現(xiàn)狀。醫(yī)療資源區(qū)域分布不合理，相互之間存在技術(shù)、信息等壁壘，造成攤大餅式的同質(zhì)化競(jìng)爭(zhēng)。非正常手段拉病源、過(guò)度醫(yī)療等問(wèn)題比較突出，既造成醫(yī)療資源、醫(yī)保資金的浪費(fèi)和財(cái)政負(fù)擔(dān)的增加，又加重了群眾的就醫(yī)負(fù)擔(dān)，給患者的身心造成傷害。
3、醫(yī)藥現(xiàn)狀。藥品流通成本居高不下，以藥養(yǎng)醫(yī)的現(xiàn)象依然存在，藥價(jià)虛高的問(wèn)題仍然突出。藥品費(fèi)用支出比例過(guò)高是造成群眾就醫(yī)負(fù)擔(dān)和財(cái)政負(fù)擔(dān)加重的瓶頸因素。
4、醫(yī)政現(xiàn)狀。治療與預(yù)防分家，重治療輕預(yù)防的現(xiàn)象，防治結(jié)合、醫(yī)防融合的管理服務(wù)機(jī)制尚未建立。
5、就醫(yī)現(xiàn)狀。就醫(yī)秩序紊亂，“虹吸現(xiàn)象突出”，三甲醫(yī)院特別是京津地區(qū)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)人滿(mǎn)為患。
(二)社會(huì)群眾需求。
可防可治的慢性病成為居民的第一死因，耗費(fèi)了最大的醫(yī)療資源和最多的醫(yī)療費(fèi)用，形成了居民最大的心里恐慌，急需有效的應(yīng)對(duì)策略。
(三)上級(jí)政策要求。
《健康中國(guó)“2030”規(guī)劃綱要》、《中國(guó)防治慢性病中長(zhǎng)期規(guī)劃》、《關(guān)于推進(jìn)家庭醫(yī)生簽約服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》等一系列文件的出臺(tái)，為深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革指明了方向，也是“健康xx品質(zhì)醫(yī)療”項(xiàng)目實(shí)施的主要政策依據(jù)。
二、項(xiàng)目的實(shí)施原則
(一)堅(jiān)持以人為本。
始終把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，滿(mǎn)足人民多層次多元化的健康需求，不斷增強(qiáng)群眾獲得感和幸福感，讓群眾享受高品質(zhì)的健康服務(wù)。
(二)堅(jiān)持政府主導(dǎo)。
健全“政府主導(dǎo)、部門(mén)合作、社會(huì)動(dòng)員、群眾參與、專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍支撐”的健康促進(jìn)體系，構(gòu)建“無(wú)病能防病、防病有指導(dǎo)、有病合理治、治療有協(xié)助、診療有監(jiān)督”的健康保障機(jī)制。
(三)堅(jiān)持大健康理念。
首先堅(jiān)持預(yù)防為主、關(guān)口前移、防治融合;推進(jìn)疾病治療向健康管理轉(zhuǎn)變;其次將健康融入所有政策，普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)。
(四)堅(jiān)持分段實(shí)施。
突出重點(diǎn)，試點(diǎn)先行，有序推進(jìn)。前期主要選擇部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)展心腦血管疾病防控體系建設(shè)，在此基礎(chǔ)上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步擴(kuò)大。
三、項(xiàng)目的主要目標(biāo)
(一)合理可及、全健康全維度且群眾積極參與的衛(wèi)生服務(wù)體系基本建立。
(二)主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素得到有效控制，慢性病發(fā)病率、重大疾病發(fā)病率明顯降低。
(三)健康生活方式基本普及，人民健康素養(yǎng)明顯提升，身體素質(zhì)和健康水平明顯提高。
(四)醫(yī)療整體費(fèi)用逐步減少、群眾就醫(yī)負(fù)擔(dān)明顯減輕的雙贏目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。
四、項(xiàng)目的主要內(nèi)容
(一)構(gòu)建健康聯(lián)合體(簡(jiǎn)稱(chēng)“健聯(lián)體”)。
以心腦血管疾病為切入點(diǎn)，按慢性病發(fā)生發(fā)展過(guò)程合理配置醫(yī)療衛(wèi)生資源，建立由基層衛(wèi)生院(社區(qū)服務(wù)中心)、二級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、地區(qū)三級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及國(guó)家專(zhuān)科醫(yī)療科研機(jī)構(gòu)等組成的，集預(yù)防、治療、康復(fù)“三位一體”的健康聯(lián)合體，在國(guó)家專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下，建立xx市多病種防治中心，形成層級(jí)分明、職責(zé)明確、分工協(xié)作、上下聯(lián)動(dòng)、高效運(yùn)轉(zhuǎn)的防控健康服務(wù)體系。
第一，鄉(xiāng)鎮(zhèn)(社區(qū))衛(wèi)生院。
1、職能定位：
①生活方式管理(入口);
�、诼圆∥ｋU(xiǎn)因素篩查及早診早治;
③疾病后期康復(fù)治療;
�、苤卮笤\療行為的參與及審核;
⑤分級(jí)診療建議及轉(zhuǎn)診;
�、掎t(yī)保審核。
2、服務(wù)模式：采用以簽約服務(wù)、團(tuán)隊(duì)服務(wù)為主的2+x模式，即家庭醫(yī)生、護(hù)士(村醫(yī))專(zhuān)業(yè)醫(yī)生池內(nèi)醫(yī)生(專(zhuān)業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì))。
第二，市內(nèi)二級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
1、職能定位：
①慢性病早篩早治;
�、诼圆〖卑Y期救治。
2、配套實(shí)施：在國(guó)家級(jí)專(zhuān)科醫(yī)院指導(dǎo)支持下建立各類(lèi)慢病防治中心。按照分階段實(shí)施的思路，首先建立xx市心腦血管疾病防治中心，在xx阜外醫(yī)院、天壇醫(yī)院專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下建立規(guī)范心腦血管疾病的救治流程。
第三，地區(qū)三級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。其職能定位是：慢性病中后期治療;疑難雜癥治療。
第四，國(guó)家級(jí)專(zhuān)科醫(yī)療科研機(jī)構(gòu)。其職能定位是：慢性病防治規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)制定;專(zhuān)業(yè)技術(shù)指導(dǎo);罕見(jiàn)病例診治。
(二)推動(dòng)“三醫(yī)聯(lián)動(dòng)”改革。
堅(jiān)持以醫(yī)療體系改革為核心，以支付方式和藥品流通體系改革為支撐，推動(dòng)“醫(yī)療、醫(yī)保、醫(yī)藥”聯(lián)動(dòng)改革，增強(qiáng)改革的整體性、系統(tǒng)性和協(xié)同性。出臺(tái)基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)績(jī)效改革方案，提高基層醫(yī)務(wù)人員待遇水平和參與健康管理的積極性;改革醫(yī)保支付方式，實(shí)行差異化報(bào)銷(xiāo)，引導(dǎo)群眾注重預(yù)防、有序就醫(yī);落實(shí)醫(yī)藥改革政策，優(yōu)化藥品流通秩序，取消公立醫(yī)院藥品加成，降低醫(yī)藥費(fèi)用。
(三)開(kāi)展以健康管理為核心的家庭醫(yī)生簽約服務(wù)。
組建家庭醫(yī)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)，推行“2+x”團(tuán)隊(duì)服務(wù)模式，實(shí)行網(wǎng)上簽約和書(shū)面簽約相結(jié)合，優(yōu)化以預(yù)防為重點(diǎn)的簽約服務(wù)包，提升簽約可及性，增強(qiáng)簽約居民的獲得感;強(qiáng)化家庭醫(yī)生健康守門(mén)人的職責(zé)，探索對(duì)縱向合作的醫(yī)療聯(lián)合體等分工協(xié)作模式實(shí)行醫(yī)�？傤~付費(fèi)，發(fā)揮家庭醫(yī)生在醫(yī)保付費(fèi)控制中的作用，引導(dǎo)有序就醫(yī)，雙向轉(zhuǎn)診;完善家庭醫(yī)生績(jī)效考核政策，對(duì)群眾滿(mǎn)意、表現(xiàn)優(yōu)秀的'家庭醫(yī)生，在職稱(chēng)、工資、福利方面給予政策傾斜，合理提高收入水平，增強(qiáng)家庭醫(yī)生開(kāi)展簽約服務(wù)的積極性;注重對(duì)家庭醫(yī)生業(yè)務(wù)能力建設(shè)，提高家庭醫(yī)生業(yè)務(wù)素質(zhì)和服務(wù)水平。
(四)加強(qiáng)醫(yī)療服務(wù)信息化建設(shè)。
加快建設(shè)和完善以居民電子健康檔案、電子病歷、電子處方等為核心的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)庫(kù)，強(qiáng)化公共衛(wèi)生、計(jì)劃生育、醫(yī)療服務(wù)、醫(yī)療保障、藥品供應(yīng)、綜合管理等應(yīng)用信息系統(tǒng)數(shù)據(jù)采集、集成共享和業(yè)務(wù)協(xié)同;發(fā)揮優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源的引領(lǐng)作用，開(kāi)發(fā)制作健康醫(yī)療應(yīng)用程序(app)，大力推進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)健康咨詢(xún)、網(wǎng)上預(yù)約分診和檢查檢驗(yàn)結(jié)果查詢(xún)、隨訪跟蹤、醫(yī)保審核等應(yīng)用，優(yōu)化形成規(guī)范、共享、互信的診療流程;推進(jìn)大醫(yī)院與基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、全科醫(yī)生與專(zhuān)科醫(yī)生的數(shù)據(jù)資源共享和業(yè)務(wù)協(xié)同，建立遠(yuǎn)程會(huì)診、遠(yuǎn)程影像、遠(yuǎn)程病理、遠(yuǎn)程心電診斷服務(wù)，完善醫(yī)保審核功能，健全檢查檢驗(yàn)結(jié)果互認(rèn)共享機(jī)制。
(五)創(chuàng)建慢性病綜合防控示范區(qū)。
以創(chuàng)建省級(jí)慢病綜合防控示范區(qū)和開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)為契機(jī)，推動(dòng)我市健康管理工作水平全面提升;以二級(jí)醫(yī)院為依托，在xx阜外醫(yī)院、天壇醫(yī)院指導(dǎo)下建立xx市心腦血管疾病防控治療中心。在中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)和國(guó)家級(jí)腫瘤專(zhuān)科醫(yī)院支持下建立xx市胃腸道腫瘤防治中心，通過(guò)大便潛血、胃蛋白酶原和電子乙結(jié)腸鏡、磁控胃鏡膠囊進(jìn)行早期診斷，結(jié)合公共衛(wèi)生專(zhuān)項(xiàng)和醫(yī)療保險(xiǎn)，建立腫瘤防控長(zhǎng)效機(jī)制。開(kāi)展健康宣傳“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)家庭”和健康大講堂活動(dòng)，提高全民健康意識(shí);建設(shè)以心腦血管疾病防治和“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康牙齒、健康體重、健康骨骼)為主題的健康廣場(chǎng)，開(kāi)展健康監(jiān)測(cè)評(píng)估和健康宣傳教育。
(六)打造特色“品質(zhì)醫(yī)療”。
以醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)化為抓手，通過(guò)提高衛(wèi)生管理水平、健康服務(wù)質(zhì)量和醫(yī)療技術(shù)能力，實(shí)現(xiàn)品質(zhì)醫(yī)療。充分利用質(zhì)量學(xué)校，加大對(duì)醫(yī)務(wù)人員培訓(xùn)力度，并與國(guó)家級(jí)醫(yī)療科研機(jī)構(gòu)建立雙向互通培訓(xùn)機(jī)制，提高醫(yī)務(wù)人員業(yè)務(wù)能力;針對(duì)病種優(yōu)化診療路徑，降低診療費(fèi)用，節(jié)約醫(yī)療資源，推進(jìn)治療標(biāo)準(zhǔn)化;與二級(jí)以上醫(yī)院建立長(zhǎng)效合作機(jī)制，開(kāi)通綠色轉(zhuǎn)診通道，規(guī)范雙向轉(zhuǎn)診流程;推行醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化，提高醫(yī)療機(jī)構(gòu)服務(wù)質(zhì)量。
五、項(xiàng)目的進(jìn)展情況
(一)《實(shí)施意見(jiàn)》出臺(tái)。
xxxx年7月20日市政府召開(kāi)了政府常務(wù)會(huì)，出臺(tái)了《關(guān)于開(kāi)展“健康xx品質(zhì)醫(yī)療”行動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)》，并成立了相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。
(二)試點(diǎn)單位確定。
項(xiàng)目的試點(diǎn)單位已經(jīng)確定：一個(gè)社區(qū)(驊中社區(qū)服務(wù)中心)、一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院(官莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院)、兩個(gè)二級(jí)醫(yī)院(xx市中醫(yī)醫(yī)院、xx市神農(nóng)居醫(yī)院)，目前試點(diǎn)單位已經(jīng)按照實(shí)施方案的要求開(kāi)展工作。
(三)區(qū)域人口健康信息化平臺(tái)初具雛形。
從xxxx年開(kāi)始衛(wèi)計(jì)局與河北世窗信息股份有限公司、xx市農(nóng)村信用合作聯(lián)社簽訂三方項(xiàng)目合作協(xié)議，采用ppp模式進(jìn)行人口健康信息化項(xiàng)目建設(shè)。目前已完成了“一中心、三平臺(tái)”建設(shè)及與國(guó)家、省信息平臺(tái)的密鑰對(duì)接，數(shù)據(jù)中心正式運(yùn)行，大部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)的系統(tǒng)改造已經(jīng)完成，數(shù)據(jù)共享、互聯(lián)互通的環(huán)境已經(jīng)形成，居民健康卡的發(fā)放條件已經(jīng)成熟，手機(jī)app軟件的開(kāi)發(fā)基本結(jié)束，先正在試運(yùn)行階段。
(四)試點(diǎn)單位的家庭醫(yī)生簽約服務(wù)工作有序推進(jìn)。
簽約醫(yī)生和簽約團(tuán)隊(duì)基本確立，相關(guān)的職能、制度和任務(wù)正在制定過(guò)程中。由中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)牽頭，太平洋保險(xiǎn)公司本著雙贏的原則合作參與“健康xx品質(zhì)醫(yī)療”項(xiàng)目，先期投資150萬(wàn)元用于試點(diǎn)單位的家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，并初步制定了對(duì)家庭醫(yī)生的《績(jī)效管理考核方案》(征求意見(jiàn)稿)。
(五)主題健康廣場(chǎng)完成選址。
暫定在西湖公園和文星湖公園建設(shè)兩個(gè)主題健康廣場(chǎng)，先期進(jìn)行試點(diǎn)，試點(diǎn)成功后在全市逐步推開(kāi)。
(六)試點(diǎn)單位基層醫(yī)改開(kāi)始破題。
針對(duì)基層試點(diǎn)單位的績(jī)效改革方案初稿形成，主要包括擴(kuò)大試點(diǎn)單位的用人權(quán)、決策權(quán)和收入結(jié)余分配權(quán)，提高家庭醫(yī)生待遇水平，建立獎(jiǎng)優(yōu)罰劣機(jī)制等內(nèi)容。
六、下一步的打算
按照“健康xx、品質(zhì)醫(yī)療”行動(dòng)的六項(xiàng)重大任務(wù)，分項(xiàng)制定詳細(xì)的實(shí)施方案，規(guī)劃時(shí)間進(jìn)度表和路線圖，明確具體責(zé)任人，初定于10月18日舉行“健康xx品質(zhì)醫(yī)療”啟動(dòng)儀式，拉開(kāi)“健康xx品質(zhì)醫(yī)療”行動(dòng)的序幕。近期主要做好以下幾項(xiàng)工作：
(一)推進(jìn)相關(guān)從業(yè)人員的培訓(xùn)工作。
1、從9月28日開(kāi)始，由中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)牽頭，聘請(qǐng)國(guó)內(nèi)知名教授專(zhuān)家授課，舉辦xx市第一期健康管理師學(xué)習(xí)培訓(xùn)班，先期參加培訓(xùn)學(xué)員200人，培訓(xùn)結(jié)束后經(jīng)考試合格后為學(xué)員發(fā)放國(guó)家承認(rèn)的健康管理師資格證。
2、從十月開(kāi)始，利用半年的時(shí)間對(duì)全市所有家庭醫(yī)生統(tǒng)一培訓(xùn)一遍。
3、組織專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員到三級(jí)醫(yī)院及國(guó)家級(jí)專(zhuān)科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)修，從天壇醫(yī)院、阜外醫(yī)院聘請(qǐng)專(zhuān)家對(duì)全科醫(yī)生進(jìn)修培訓(xùn)。
(二)推進(jìn)健康聯(lián)合體建設(shè)。
從現(xiàn)在起利用半年的時(shí)間，以試點(diǎn)二級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)為主體，鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)為基礎(chǔ)，三級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)為依托，在阜外醫(yī)院、天壇醫(yī)院指導(dǎo)支持下建立心腦血管疾病防治中心。在取得試點(diǎn)成功的基礎(chǔ)上逐步向其他慢性病推廣，在國(guó)家級(jí)專(zhuān)科醫(yī)院指導(dǎo)支持下建立各類(lèi)慢病防治中心，通過(guò)加強(qiáng)健聯(lián)體建設(shè)，推進(jìn)分級(jí)診療制度的形成。
(三)推進(jìn)人口健康信息化建設(shè)。
1、完善區(qū)域人口健康信息平臺(tái)。10月底前，全部完成市內(nèi)各醫(yī)療衛(wèi)生計(jì)生服務(wù)機(jī)構(gòu)人口健康信息的互聯(lián)互通，數(shù)據(jù)共享，并聯(lián)通國(guó)家、省市人口健康信息平臺(tái)，納入xx智慧城市管理系統(tǒng)，為大數(shù)據(jù)分析、遠(yuǎn)程醫(yī)療、影像檢查結(jié)果互認(rèn)、醫(yī)保異地結(jié)算等奠定基礎(chǔ)。
2、建設(shè)完善三大數(shù)據(jù)庫(kù)。推進(jìn)全員人口信息庫(kù)、居民電子健康檔案數(shù)據(jù)庫(kù)、中西醫(yī)電子病歷數(shù)據(jù)庫(kù)的建設(shè)和應(yīng)用。
3、開(kāi)展“互聯(lián)網(wǎng)+健康醫(yī)療”服務(wù)。建立“健康xx”公眾服務(wù)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)、健康咨詢(xún)、健康檔案查詢(xún)等服務(wù);以xx阜外醫(yī)院、天壇醫(yī)院為依托搭建遠(yuǎn)程醫(yī)療平臺(tái)，開(kāi)展遠(yuǎn)程會(huì)診、遠(yuǎn)程教學(xué)和遠(yuǎn)程學(xué)術(shù)交流等業(yè)務(wù)。
4、抓好手機(jī)健康管理app試點(diǎn)完善推廣，實(shí)現(xiàn)手機(jī)家庭醫(yī)生簽約、在線健康咨詢(xún)、健康自測(cè)和任務(wù)管理、手機(jī)醫(yī)保費(fèi)用報(bào)銷(xiāo)、預(yù)約掛號(hào)等功能，推進(jìn)健康醫(yī)療服務(wù)便捷化。
(四)推進(jìn)家庭醫(yī)生簽約服務(wù)。
出臺(tái)支持居民簽約家庭醫(yī)生的醫(yī)保傾斜政策，提高居民簽約的積極性。制定對(duì)家庭醫(yī)生的相關(guān)傾斜政策，賦予家庭醫(yī)生醫(yī)保審核、轉(zhuǎn)診綠色通道等權(quán)利。力爭(zhēng)到年底，試點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)家庭醫(yī)生簽約服務(wù)覆蓋率達(dá)到30%以上，重點(diǎn)人群簽約覆蓋率60%以上。
(五)推進(jìn)主體健康廣場(chǎng)建設(shè)。
已定的兩個(gè)主體健康廣場(chǎng)加快落實(shí)，建立健康小屋(健康監(jiān)測(cè)評(píng)估區(qū))、健康促進(jìn)區(qū)和健康講臺(tái)，配齊健康檢查設(shè)備，健康監(jiān)測(cè)結(jié)果直接上傳至人口健康信息平臺(tái)。
(六)推進(jìn)居民健康卡發(fā)放。目前xx市已經(jīng)具備居民健康卡的發(fā)放條件并在試點(diǎn)地區(qū)發(fā)放居民健康卡1950張。結(jié)合健康扶貧工作，下一步先為建檔立卡的健康扶貧對(duì)象發(fā)放居民健康卡，在此基礎(chǔ)上在全市逐步推開(kāi)。
全民健康生活方式手抄報(bào)素材 篇6
全民健康生活方式活動(dòng)工作總結(jié)“和諧我生活，健康中國(guó)人”，為了響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生部提出的“全民健康生活方式”，我院根據(jù)全民健康生活方式行動(dòng)計(jì)劃，有步驟的推進(jìn)我院全民健康生活方式活動(dòng)的實(shí)施，積極開(kāi)展了全民健康生活方式工作，向群眾普及健康知識(shí)，積極倡導(dǎo)健康生活理念，大力推廣健康生活方式，減少疾病的發(fā)生�，F(xiàn)將我院全民健康生活方式活動(dòng)總結(jié)如下。
一、醫(yī)院成立開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組、工作小組，制定行動(dòng)工作計(jì)劃，明確工作職責(zé)和任務(wù)。
二、充分利用宣傳欄、各種宣傳資料，精心策劃、積極組織、全面開(kāi)展各種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、通俗易懂的各種宣傳活動(dòng)，推進(jìn)健康宣傳活動(dòng)的開(kāi)展。
三、主要內(nèi)容。以“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”為工作主線，以倡導(dǎo)合理的飲食與開(kāi)展適宜的運(yùn)動(dòng)為兩大重點(diǎn)工作，加大宣傳力度，在全院營(yíng)造良好的“行動(dòng)”氛圍。
（一）倡導(dǎo)合理的飲食，注重系統(tǒng)性。以“合理營(yíng)養(yǎng)、健 康飲食”為主題開(kāi)展一系列系統(tǒng)的飲食知識(shí)培訓(xùn)。
（二）開(kāi)展適宜的運(yùn)動(dòng)，注重針對(duì)性。以“我運(yùn)動(dòng)，我健 康、我快樂(lè)”為主題開(kāi)展有針對(duì)性的全民健身活動(dòng)，普及健康生活方式。
（三）與慢性病防治工作相結(jié)合，加強(qiáng)健康管理
1.醫(yī)院通過(guò)健康生活方式基線調(diào)查和健康教育開(kāi)發(fā)居民的健康需求，逐步建立全鎮(zhèn)居民健康檔案。
2.醫(yī)院通過(guò)開(kāi)展全鎮(zhèn)居民慢性病的'篩查，對(duì)慢性病高危人群和慢性病患者進(jìn)行個(gè)體化的健康管理，通過(guò)健康危險(xiǎn)因素評(píng)估為其制定健康維護(hù)計(jì)劃，促使慢性病高危人群和慢性病患者通過(guò)積極參與健康生活方式行動(dòng)預(yù)防和控制慢性病。
3.醫(yī)院結(jié)合居民高血壓防治工作，對(duì)35歲以上居民進(jìn)行血壓篩查，開(kāi)展維持健康血壓管理，指導(dǎo)高血壓患者家庭使用定量鹽勺、控油壺等健康生活測(cè)量工具，促使高血壓患者做到“兩個(gè)一”：“每天行走一萬(wàn)步”，學(xué)會(huì)掌握“一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能”。
通過(guò)開(kāi)展全民健康生活方式活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)我鎮(zhèn)居民的積極性，廣泛普及健康相關(guān)知識(shí)和技能，為居民提供有針對(duì)性的健康生活方式行為指導(dǎo)，提高其健康意識(shí)和維護(hù)自身健康的技能，促進(jìn)居民健康生活方式活動(dòng)的開(kāi)展，改善居民健康。
全民健康生活方式手抄報(bào)素材 篇7
為提高全民身體素質(zhì)，衛(wèi)生部把每年的9月1日定為“全民健康生活方式日”皆在提高全民健康意識(shí)水平和健康生活方式行為能力，以達(dá)到和減少有效控制慢性疾病危險(xiǎn)因素的影響及其造成的危害。當(dāng)前嚴(yán)重危害人民身體健康的慢性非傳染性疾病與人類(lèi)不良的生活方式有著密切的關(guān)系，甚至它比慢性疾病本身更具有危害性。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高，各種不良的生活方式逐漸侵襲著人們?nèi)绺咧靖啕}飲食、運(yùn)動(dòng)減少、以及各種不良習(xí)慣造就一大批亞健康人群，它像無(wú)形殺手正在嚴(yán)重危害人們的健康。因此這要引起我們高度關(guān)注并要積極采取應(yīng)對(duì)措施。
我們知道改善人們不良的生活習(xí)慣是減少慢性非傳染病危害的最有效方法，所以當(dāng)務(wù)之急是通過(guò)健康教育來(lái)改善人們不良生活方式，才能有效的預(yù)防和控制慢性病發(fā)病率和控制率。首先我們要做好轄區(qū)的.健康教育，提高我轄區(qū)人民的自我保健意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為此，我社區(qū)于9月1日上午開(kāi)展一場(chǎng)以“和諧我生活、健康中國(guó)人”為主題的健康教育宣傳活動(dòng)，以其帶動(dòng)居民樹(shù)立良好的健康生活方式的目的，這次活動(dòng)達(dá)到很好的社會(huì)效果。
當(dāng)日上午，我院在醫(yī)院前設(shè)立一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)宣傳點(diǎn)，通過(guò)懸掛橫幅，發(fā)放宣傳資料，接受群眾咨詢(xún)，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)血壓，健康生活指導(dǎo)，宣傳高血壓、心血管、糖尿病等慢性病防治知識(shí)、宣傳活動(dòng)與健康的關(guān)系，提倡良好的健康生活習(xí)慣，合理膳食，重點(diǎn)強(qiáng)化宣傳口號(hào)“和諧我生活、健康中國(guó)人”。制作了“全民健康生活方式”知識(shí)宣傳欄，向群眾發(fā)放宣傳單。這次宣傳活動(dòng)日，我院設(shè)立1個(gè)咨詢(xún)點(diǎn)，懸掛橫幅2條，免費(fèi)測(cè)量血壓80人，測(cè)血糖35人，前來(lái)咨詢(xún)的群眾120人，發(fā)放宣傳單200份。參與的居民紛紛表示，通過(guò)這次樣的活動(dòng)使豐富了他們的保健知識(shí)，為健康長(zhǎng)壽起到了很好的指導(dǎo)作用。
此次宣傳活動(dòng)深受中老年人的歡迎，通過(guò)開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)日活動(dòng)，使群眾進(jìn)一步了解“減鹽、預(yù)防高血壓”的意義，提高了心血管病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等防治知識(shí)水平。
為了使這項(xiàng)活動(dòng)能夠長(zhǎng)期、可持續(xù)的開(kāi)展，我們把它和開(kāi)展轄區(qū)健康教育、慢性病管理、老年保健等有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。利用各種宣傳平臺(tái)和機(jī)會(huì)進(jìn)行宣傳如發(fā)放相關(guān)的健康教育資料。
全民健康生活方式手抄報(bào)素材 篇8
健康的生活方式是每一個(gè)人都希望擁有的。他們希望自己一輩子生活在幸福中，希望自己及家人一輩子平平安安，不管經(jīng)濟(jì)條件怎樣，不管社會(huì)地位怎樣。但是，到底要怎樣才能做到這一點(diǎn)，不是每一個(gè)人都能理解的。其實(shí)，一輩子健康生活并不是不可能的，只要對(duì)待任何事情都保持平和的心態(tài)，把得失利益看得很淡，每天高高興興的度過(guò)，這才是很重要的。不過(guò)，擁有健康的飲食習(xí)慣也是很重要的
去年在全國(guó)開(kāi)展的健康生活方式以“合理膳食”“禁煙”為主題的.同步活動(dòng)，而9月1日是全民健康生活方式行動(dòng)日，9月為全面健康生活方式宣傳月。
為進(jìn)一步規(guī)范全市“全民健康生活方式行動(dòng)活動(dòng)”工作，湘潭市健康教育所舉辦了全民健康生活方式行動(dòng)培訓(xùn)班，內(nèi)容為“全民健康生活方式行動(dòng)方案和示范創(chuàng)建方案介紹”，“創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境技術(shù)指導(dǎo)”，“全民健康方式膳食指南”等方面。通過(guò)此次培訓(xùn)，使參與行動(dòng)的每位醫(yī)務(wù)人員充分理解到了全民健康生活方式行動(dòng)活動(dòng)的重要性，對(duì)我市全民健康生活方式行動(dòng)業(yè)務(wù)水平有了較大的提高。
全民健康生活方式手抄報(bào)素材 篇9
根據(jù)縣衛(wèi)生局、縣疾控中心要求，開(kāi)展以“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)”為要點(diǎn)的全民健康生活方式行動(dòng)�，F(xiàn)結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際情況，制定我鄉(xiāng)20xx年全民健康生活方式行動(dòng)工作實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
以黨的十八大和十八屆三中全會(huì)精神為指導(dǎo)，廣泛動(dòng)員轄區(qū)群眾和社會(huì)各方面力量積極參與愛(ài)國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)，大力開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生綜合整治，進(jìn)一步改善我轄區(qū)環(huán)境衛(wèi)生面貌，提高全民健康意識(shí)和健康生活方式行為能力，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、癌癥等重要慢性非傳染性病的危害及其危險(xiǎn)因素水平。
二、工作目標(biāo)
1、環(huán)境建設(shè)
�。�1）環(huán)境整潔。
�。�2）有固定的.宣傳欄、櫥窗等健康教育窗口。
�。�3）有健康教育活動(dòng)室。
�。�4）有促進(jìn)身體活動(dòng)的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)地和多種活動(dòng)設(shè)施。
2、活動(dòng)開(kāi)展。
（1）每年為每戶(hù)居民發(fā)放1種以上健康生活方式宣傳材料。
（2）每年開(kāi)展4次以上健康生活方式相關(guān)知識(shí)講座。
（3）利用固定宣傳欄或櫥窗開(kāi)展健康知識(shí)宣傳，定期更換宣傳內(nèi)容。
�。�4）社區(qū)內(nèi)有群眾性健身活動(dòng)團(tuán)體。
三、實(shí)施步驟
1、成立全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，進(jìn)一步落實(shí)工作職責(zé)。
2、召開(kāi)全民健康生活方式行動(dòng)工作會(huì)議，部署20xx年全民健康生活方式行動(dòng)計(jì)劃，在轄區(qū)范圍內(nèi)全面開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)。
3、開(kāi)展培訓(xùn)。在社區(qū)開(kāi)展合理膳食宣傳、培訓(xùn)，倡導(dǎo)居民養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，認(rèn)真、扎實(shí)做好健康生活方式行動(dòng)活方式。
4、廣泛宣傳。在轄區(qū)廣泛宣傳健康生活方式，定期更新全民健康生宣傳欄內(nèi)容，推進(jìn)全民健康知識(shí)的普及，推廣“每日一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的理念和行動(dòng)。
5、7開(kāi)展“人人養(yǎng)成健康行為”行動(dòng)。倡導(dǎo)居民不亂吐痰、不亂扔垃圾和控?zé)�，以衛(wèi)生院、商店等公共場(chǎng)所為和交通工具為重點(diǎn)。
xxxxxxxx衛(wèi)生院
20xx年1月12日
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