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祖國在我心中手抄報(bào)資料
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作中，大家肯定對各類手抄報(bào)都很熟悉吧，借助手抄報(bào)可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力。還苦于找不到好的手抄報(bào)？下面是小編幫大家整理的祖國在我心中手抄報(bào)資料，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
祖國在我心中手抄報(bào)資料
作文1：
我國是一個(gè)歷史悠久、歷經(jīng)滄桑的文明古國。我國雖然歷史悠久，但是在大家的心中有一段忘不掉的經(jīng)歷�？谷諔�(zhàn)爭、虎門銷煙、九.一八、七.七事變多歷歷在目。但我國的歷史也有光輝璀璨的一面。
是古人發(fā)明了漢字。很久以前，古人并不會(huì)寫字、記事，有人想出了繩結(jié)記事法，但是太麻煩了。就有一位叫倉頡的人發(fā)明了甲骨文。
在我國的文化史上那些詩人、文學(xué)家是不可缺少的。文天祥的《過零丁洋》是千古絕句;孟郊的《游子吟》歌頌了偉大的母親;李白的《靜夜思》表達(dá)了他的思鄉(xiāng)之情。還有那些著名的文學(xué)家。司馬遷的《史記》被魯迅稱為‘史家絕唱，無韻之離騷’;孫武的《孫子兵法》是古典文化遺產(chǎn)中的瑰寶;孔子寫的《禮記》是中國古代一部分重要的典章制度書籍。
我國還有美麗的大好河山。長城是我國古代人們的一個(gè)驕傲，長城全長6330公里，在太空上，用肉眼看是一目了然。珠穆朗瑪峰高達(dá)8444.43千米;納木錯(cuò)是世界上海拔最高的咸水湖，海拔高達(dá)4718米;雅魯藏布大峽谷是世界上第一大峽谷，深6009米......
讓我們把這悲慘的歷史銘記在心中，去創(chuàng)造更美好的未來，讓祖國更加富強(qiáng)!讓我們行動(dòng)起來吧!
作文2：
迎著夏天一絲絲溫暖的微風(fēng)，我肅立在國旗下……舉起右手，五指并攏，高舉額頭�！捌饋�！不愿做奴隸的人們……”聽著莊重的國歌，我為祖國感到無比的驕傲。
她，古老而又年輕，她，歷經(jīng)磨難而又自強(qiáng)不息。說她古老，是因?yàn)樗且粋�(gè)有著數(shù)千年文明史的東方大國。中華民族以自己的勤勞和智慧，創(chuàng)造了燦爛的古代文明，對人類發(fā)展作出過重大貢獻(xiàn)。說她年輕，是因?yàn)樾轮袊闪⒉?0年，改革開放才30年。中國人民經(jīng)過長期不懈的斗爭才建立了新中國。說她歷經(jīng)磨難而又自強(qiáng)不息，是因?yàn)榻?jīng)過了千百年，中華民族一次次戰(zhàn)勝了天災(zāi)人禍，渡過了急流險(xiǎn)灘，昂首挺胸地走到今天。深重的災(zāi)難，鑄就了她自強(qiáng)不息的品格。如今，祖國已是那么繁榮昌盛，走在大街上，到處可見高樓大廈，那些高樓也更是形態(tài)各異，五顏六色�，F(xiàn)在，也正因?yàn)橛辛司W(wǎng)絡(luò)，地球變成了地球村，把人與人之間的距離拉得更近，仿佛遠(yuǎn)在天邊的親朋好友都近在咫尺。
道德是石塊，能敲出希望之火；道德是明燈，能引導(dǎo)人們走向光明之路。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從身邊的點(diǎn)滴小事做起，做一個(gè)有道德的人。
我高舉右拳，發(fā)自內(nèi)心起誓：我一定好好學(xué)習(xí)，將社會(huì)更好地發(fā)展下去，成為國家的棟梁，好好報(bào)效祖國！
我熱愛我的祖國,它美麗富饒。我祝福祖國日益富強(qiáng)、國家興旺。我報(bào)效我的祖國：平凡做人，不追名逐利，踏踏實(shí)實(shí)為國家貢獻(xiàn)自己的力量。
作文3：
站在世界地圖的中央，俯首那美麗的國土，竟是那樣的地大物博，又是那么的水秀山明。啊，祖國！您在我心中！
捧起富含芳香的泥土，我說，這是我的祖國；舀起盛開在大海中的浪花，我說，這是我的祖國；翻開厚重的《中國通史》，我說，這是我的祖國；彈一首悠揚(yáng)的古曲，我說，這是我的祖國。啊，祖國！您在我心中！
我愛祖國的大好江山，我愛祖國的山清水秀；我愛那“兩個(gè)黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天�！钡挠茡P(yáng)；我愛“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山�！钡母袊@；我愛“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天�！钡男蹅�；我愛“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同�！钡钠婷�；我還愛“湖光秋月兩相和，潭面無風(fēng)鏡未磨。”的靜謐。啊，祖國！您在我心中！
你真該好好看看那美麗的景色：桂林山水的湖倒映出群山的奇峰兀立；長城的蜿蜒盤旋激起我心中的陣陣波瀾；那如入美畫的杭州西湖，更是讓我有了“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭�！钡那逍�。啊，祖國！您在我心中！
世界上最美的畫卷是祖國；世界上最悠久的歷史是祖國；世界上最博大的文明是祖國！祖國，讓我贊美你！讓您一遍又一遍的知道：您永遠(yuǎn)在中華兒女的心中！
作文4：
我們中華民族歷史悠久，有著五千年的燦爛的文化，生長在這片繁榮遼闊的土地上讓我們感到十分驕傲和自豪，我想，我們現(xiàn)在擁有的幸福生活不一定要等到長大之后再來為祖國貢獻(xiàn)些什么，現(xiàn)在我們就可以為祖國貢獻(xiàn)些力量。
也許，有的同學(xué)會(huì)說：“我們也只不過是一名小學(xué)生，報(bào)答祖國是他們大人的事，我只要管好自己就行了�！蔽也⒉毁澩@樣的想法，我覺得我們應(yīng)該時(shí)刻想著我該為祖國做些什么，雖然，我們現(xiàn)在的力量很小，不可能像大人一樣貢獻(xiàn)自己來報(bào)答祖國，但我們能做的也很多啊！比如：美化生活環(huán)境、好好學(xué)習(xí)等。這些看似平常的事情，只要我們能做到，而且是持之以恒地做，我們就已經(jīng)在為祖國貢獻(xiàn)力量了。因?yàn)椋挥凶鎳沫h(huán)境污染得到治理了，我們的生活環(huán)境才會(huì)得到改善，只有我們努力地學(xué)習(xí)，為祖國貢獻(xiàn)自己的智慧，祖國才會(huì)更加強(qiáng)大。
所以，我們一定要與祖國進(jìn)步，時(shí)刻為祖國做貢獻(xiàn)，而不是一直想著從祖國母親那里索取什么，只有這樣，中華民族才能不斷地進(jìn)步，我們的祖國才能不斷地發(fā)展，更加的富強(qiáng)。
最后，我想說：“我要和祖國共奮進(jìn)，我要和祖國共拼搏，我要和祖國共進(jìn)步！”
句子：
1、五千年后的今天，我們的祖國正在蓬勃發(fā)展;五千年后的今天，在我們祖祖輩輩的辛勤勞作、勇于開拓的無私奉獻(xiàn)下，我們的生活蒸蒸日上;五千年后的今天，我們在一切愛我們的人的呵護(hù)下茁壯成長;然而，五千年后的今天，我們蜷縮在先輩們編織的溫床中，許多人，全然沒有意識(shí)到自己對于祖國的'責(zé)任。今天，是時(shí)候喚醒大家日益麻木與淡漠的心，來守護(hù)“中國夢”的光芒!
2、有什么能比為祖國奮斗、獻(xiàn)身更光榮自豪呢?我們要學(xué)習(xí)“五四”青年的愛國精神，時(shí)刻想著我們的祖國，默默地發(fā)奮攻讀，奮起直追，要無愧于祖先，不負(fù)于來者，我們將在世界風(fēng)云當(dāng)中，在科學(xué)事業(yè)上，無愧于時(shí)代，無愧于偉大的中華民族。同學(xué)們，讓我們樹愛國之心，展青云之志，做時(shí)代的開拓者吧!
3、愛國，是一面飄揚(yáng)在世界各國上空永不退色的旗幟!
4、經(jīng)歷風(fēng)霜雨雪，歷經(jīng)苦難坎坷，我們的祖國母親在歲月的長河中，一步一步，艱難的挪動(dòng)腳步。直到1949年，她甩開了腳鐐，挺直了胸膛，祖國母親用大步前行為我們贏得了今日的幸福生活。
5、有一位十九歲的女學(xué)生曾寫過這樣一首詩：“不管母親多么貧窮困苦，兒女對她的愛也不含糊，我只喊一聲”祖國萬歲“，更強(qiáng)烈的愛在那感情深處�！蔽覀儾桓事浜螅覀円鲋腥A民族向前發(fā)展的巨大力量。
6、我愛我的祖國，因?yàn)樗形迩旯廨x且不朽的悠久歷史;我愛我的祖國，因?yàn)樗┐缶钐N(yùn)藏著無窮的寶藏;我愛我的祖國，因?yàn)樗拿鬟M(jìn)步，在這片一望無際的黃土上孕育了千千萬萬華夏兒女。
7、朋友們，愛國是一種堅(jiān)定的民族精神，更是一種振興中華的責(zé)任感。我們要用這種強(qiáng)大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻(xiàn)給祖國。祖國在我心中，祖國在你心中，祖國在我們中華兒女的心中，讓我們一起向著“心系祖國，健康成長”的目標(biāo)前進(jìn)吧!
8、捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由于對祖國的深切熱愛，勤勞智慧的中華兒女共同開拓了遼闊的疆域，創(chuàng)造了輝煌燦爛的文化。肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的我們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護(hù)祖國的主權(quán)獨(dú)立和領(lǐng)土完整，祖國的領(lǐng)土寸土不能丟，不能被分裂侵占;要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。
9、建設(shè)中國特色社會(huì)主義，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，這是新時(shí)期愛國主義給我們提出的歷史使命。惟有以振興中華為己任，積極投身到建設(shè)中國特色社會(huì)主義的偉大事業(yè)之中，用扎扎實(shí)實(shí)的行動(dòng)去實(shí)踐報(bào)效祖國的遠(yuǎn)大志向，才能成長為一名真正的愛國者。
名言：
1、我愛我的祖國，愛我的人民，離開了它，離開了他們，我就無法生存，更無法寫作。——巴金
2、愛國如饑渴�！喙�
3、科學(xué)不沒有國界的，因?yàn)樗菍儆谌祟惖呢?cái)富，是照亮世界的火把，但學(xué)者是屬于祖國的�！退沟�
4、為了國家的利益，使自己的一生邊為有用的一生，縱然只能效綿薄之力，我也會(huì)熱血沸騰。——果戈理
5、愛祖國高于一切。——肖邦
6、我所謂共和國里的美德，是指愛祖國、也就是愛平等而言。這并不是一種道德上的美德，也不是一種基督教的美德，而是政治上的美德�！系滤锅F
7、一個(gè)沒有祖國的人，像一個(gè)沒有家的孩子，永遠(yuǎn)是孤獨(dú)的�！冉�
8、熱愛祖國，這是一種最純潔、最敏銳、最高尚、最強(qiáng)烈、最溫柔、最有情、最溫存、最嚴(yán)酷的感情。一個(gè)真正熱愛祖國的人，在各個(gè)方面都是一個(gè)真正的人�！K霍姆林斯基
9、一致是強(qiáng)有力的，而紛爭易于被征服。——《伊索寓言》
10、一個(gè)人對人民的服務(wù)不一定要站在大會(huì)上講演或是作什麼驚天動(dòng)地的大事業(yè)，隨時(shí)隨地，點(diǎn)點(diǎn)滴滴地把自己知道的、想到的告訴人家，無形中就是替國家播種、墾植�！道�
11、人民不僅有權(quán)愛國，而且愛國是義務(wù)，是一種光榮�！焯亓�
12、一般就在部分之中；誰不屬于自己的祖國那麼他也就不屬于人類�！�?jiǎng)e林斯基
13、誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類�！�?jiǎng)e林斯基
14、身既死兮神以靈，魂魄毅兮為鬼雄！——屈原
15、科學(xué)沒有國界，科學(xué)家卻有國界。——巴甫洛夫
16、常思奮不顧身，而殉國家之急�！抉R遷
17、有民魂是值得寶貴的，惟有他發(fā)揚(yáng)起來，中國才有真進(jìn)步。——魯迅
18、我有我的人格、良心，不是錢能買的。我的音樂，要獻(xiàn)給祖國，獻(xiàn)給勞動(dòng)人民大眾，為挽救民族危機(jī)服務(wù)�！呛�
19、人民不僅有權(quán)愛國，而且愛國是個(gè)義務(wù)，是一種光榮�！焯亓�
20、英勇非無淚，不灑敵人前。男兒七尺軀，愿為祖國捐。——陳輝
21、樂以天下，憂以天下�！献�
22、人生自古誰無死，留取丹心照汗青�！奶煜�
23、愛國主義的力量多么偉大呀！在它面前，人的愛生之念，畏苦之情，算得什么呢！在它面前，人本身也算得是甚么呢！——車爾尼雪夫斯基
24、熱愛自己的祖國是理所當(dāng)然的事。——海涅
25、要永遠(yuǎn)覺得祖國的土地是穩(wěn)固地在你腳下，要與集體一起生活，要記住，是集體教育了你。那一天你若和集體脫離，那便是末路的開始。——奧斯特洛夫斯基
26、夜視太白收光芒，報(bào)國欲死無戰(zhàn)場！——陸游
27、誰若認(rèn)為自己是圣人，是埋沒了的天才，誰若與集體脫離，誰的命運(yùn)就要悲哀。集體什么時(shí)候都能提高你，并且使你兩腳站得穩(wěn)�！秺W斯特洛夫斯基兩卷集》
28、真正的愛國主義不應(yīng)表現(xiàn)在漂亮的話上，而應(yīng)該表現(xiàn)在為祖國謀福利的行動(dòng)上。——杜勃羅留波夫
29、英雄非無淚，不灑敵人前。男兒七尺軀，愿為祖國捐�！愝x
30、不能不熱愛祖國……但是這種愛不應(yīng)該消極地滿足于現(xiàn)狀，而應(yīng)該是生氣勃勃地希望改進(jìn)現(xiàn)狀，……并盡自己的力量來促進(jìn)這一點(diǎn)。——?jiǎng)e林斯基
31、我是中國人民的兒子。我深情地愛著我的祖國和人民。——鄧小平
32、愛國主義的力量多麼偉大呀！在它面前，人的愛生之念，畏苦之情，算得是什麼呢！在它面前，人本身也算得是甚麼呢！——車爾尼雪夫斯基
33、一個(gè)人只要熱愛自己的祖國，有一顆愛國之心，就什么事情都能解決。什么苦楚，什么冤屈都受得了�！�
34、我們?yōu)樽鎳⻊?wù)，也不能都采用同一方式，每個(gè)人應(yīng)該按照資稟，各盡所能�！璧�
35、茍利國家，不求富貴。——《禮記》
36、風(fēng)聲、雨聲、讀書聲、聲聲入耳。家事、國事、天下事、事事關(guān)心�！檻棾�
37、科學(xué)沒有國界，科學(xué)家卻有國界�！栋透β宸虬倌暾Q辰》
38、捐軀赴國難，視死忽如歸�！苤�
39、我們波蘭人，當(dāng)國家遭到奴役的時(shí)候，是無權(quán)離開自己祖國的�！永锓蛉�
40、愛國是文明人的首要美德�！闷苼�
41、我們法蘭人，當(dāng)國家遭到奴役的時(shí)候，是無權(quán)離開自己的祖國的�！永锓蛉�
42、利于國者愛之，害與國者惡之�！虌�
43、我是你的，我的祖國！都是你的，我的這心、這靈魂；假如我不愛你，我的祖國，我能愛哪一個(gè)人？——裴多菲
44、先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。
45、一般就在部分之中；誰屬于自己的祖國那么他就不屬于人類�！�?jiǎng)e林斯基
46、天下興亡，匹夫有責(zé)。——麥夢華
47、愛國主義也和其它道德感與信念一樣，使人趨于高尚，使他愈來愈能了解并愛好真正美麗的東西，從對于美麗東西的知覺中體驗(yàn)到快樂，并且用盡一切方法使美麗的東西體現(xiàn)在行動(dòng)中�！�?jiǎng)P洛夫
48、共同的事業(yè)，共同的斗爭，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量�！秺W斯特洛夫斯基兩卷集》
49、我無論作什麼，始終在想著，只要我的精力允許我的話，我就要首先為我的祖國服務(wù)。——巴甫洛夫
50、臨患不忘國，忠也�！蹲髠鳌�
51、南北驅(qū)馳報(bào)主情，江花邊草笑平生。一年三百六十日，都是橫戈馬上行�！堇^光
52、位卑未敢忘憂國�！懹�
53、一身報(bào)國有萬死，雙鬢向人無再青�！懹�
54、我死以后，把我的骨灰送到家鄉(xiāng)……把它埋了，上頭種一棵蘋果，讓我最后報(bào)答家鄉(xiāng)的土地，報(bào)答父老鄉(xiāng)親。——彭德懷
55、錦繡河山收拾好，萬民盡作主人翁�！斓�
56、我無論做什么，始終在想著，只要我的精力允許我的話，我就要首先為我的祖國服務(wù)�！栋透α_夫選集》
57、惟有民魂是值得寶貴的，惟有他發(fā)揚(yáng)起來，中國才有真進(jìn)步�！斞�
由來：
國慶節(jié)國慶節(jié)1949年10月1日，是新中國成立的紀(jì)念日。
在許多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安門廣場舉行了有數(shù)十萬軍民參加的中華人民共和國開國大典。其實(shí)，人們頭腦中的這一印象并不準(zhǔn)確。因?yàn)椋?949年10月1日在天安門廣場舉行的典禮是中華人民共和國中央人民政府成立盛典，而不是開國大典。實(shí)際上，中華人民共和國的“開國”，也就是說中華人民共和國的成立，早在當(dāng)年10月1日之前一個(gè)星期就已經(jīng)宣布過了。當(dāng)時(shí)也不叫“開國大典”，而是稱作“開國盛典”。時(shí)間是1949年9月21日。這一天，中國人民政治協(xié)商會(huì)議籌備會(huì)主任在政協(xié)第一屆會(huì)議上所致的開幕詞中就已經(jīng)宣告了新中國的誕生。
那么10月1日的國慶又是怎么回事呢?在中國人民政治協(xié)商會(huì)議第一屆全國委員會(huì)第一次會(huì)議上，魯迅的夫人許廣平委員發(fā)言說：“馬敘倫委員請假不能來，他托我來說，中華人民共和國的成立，應(yīng)有國慶日，所以希望本會(huì)決定把10月1日定為國慶日�！闭f“我們應(yīng)作一提議，向政府建議，由政府決定�！�
1949年10月2日，中央人民政府通過《關(guān)于國慶日的決議》，規(guī)定每年10月1日為國慶日，并以這一天作為宣告中華人民共和國成立的日子。
從1950年起，每年的10月1日就成為全國各族人民隆重歡慶的節(jié)日了。
國慶節(jié)簡介：
國慶節(jié)是由一個(gè)國家制定的用來紀(jì)念國家本身的法定假日。
它們通常是這個(gè)國家的獨(dú)立、憲法的簽署、元首誕辰或其他有重大紀(jì)念意義的周年紀(jì)念日；也有些是這個(gè)國家守護(hù)神的圣人節(jié)。
雖然絕大部分國家都有類似的紀(jì)念日，但是由于復(fù)雜的政治關(guān)系，部分國家的這一節(jié)日不能夠稱為國慶日，比如美國只有獨(dú)立日，沒有國慶日，但是兩者意義相同。
而中國古代把皇帝即位、誕辰稱為“國慶”。
如今，中華人民共和國國慶節(jié)特指中華人民共和國正式成立的紀(jì)念日-10月1日。
世界歷史上最悠久的國慶節(jié)是圣馬力諾的國慶節(jié)，遠(yuǎn)在公元301年，圣馬力諾就把9月3日定為自己的國慶節(jié)。
注意事項(xiàng)：
一、飲食篇：飲食衛(wèi)生防中毒
在坐長途火車、汽車甚至飛機(jī)時(shí)，許多人有隨身攜帶食物的習(xí)慣，其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品為主的零食或是各種果汁飲料。對此，專家提醒大家，若過多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化，導(dǎo)致胃腸道不適或急性胃腸炎。
那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢？專家建議，除了飲用水之外，還應(yīng)多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物，因?yàn)檫@些食物可以起到消除疲勞的作用。同時(shí)，充足的水分、維生素不但能應(yīng)對車廂內(nèi)的干燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。
旅途中飲食應(yīng)清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。應(yīng)盡量在住地餐廳就餐，自備餐具和水杯，既方便又衛(wèi)生。對各地風(fēng)味小吃，應(yīng)以品嘗為主，一次不要吃得太多。
外出旅游時(shí)，對山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再飲用；夏秋季節(jié)野外植物生長繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物；嚴(yán)禁食用野外撿拾的死因不明的畜禽、水產(chǎn)品、蘑菇和野菜；享用農(nóng)家樂食品時(shí)，少吃或盡量不吃沒見過的野菜，少要或不要涼菜，吃熱菜要叮囑其燒熟煮透。戶外郊游就餐不便時(shí)，盡量自帶食品和飲用水。
二、防病篇：預(yù)防旅游病
秋季，外出旅游時(shí)莫忘預(yù)防旅游病。登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴(yán)重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴(yán)重高血壓、低血壓、嚴(yán)重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。
海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風(fēng)濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現(xiàn)日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅游時(shí)間，盡量避免中午時(shí)分外出。秋游勿必帶常用藥。
除此之外，秋季是花粉過敏癥的盛期。有過敏體質(zhì)的人外出時(shí)一定要格外注意，有必要的話應(yīng)該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花。對于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游，因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散。
在涼爽的秋天，和朋友一起到風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)去野營是格外愜意的，但要謹(jǐn)防野外病菌的“侵犯”。郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地，而鼠類和螨類是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。因此，旅游者在秋季野炊或野營時(shí)，必須對活動(dòng)地點(diǎn)周圍的環(huán)境做一些了解。
另外，在野營時(shí)，旅游者要盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，或至少讓鋪面高于地面1米，不要靠墻。為防止鼠類污染食品和餐具，對于剩飯剩菜，必須加熱或蒸煮后食用。一旦有皮膚外傷，應(yīng)及時(shí)涂抹碘酒等進(jìn)行消毒處理。
三、穿衣篇：輕便寬松最適宜
在金風(fēng)送爽，秋色迷人的時(shí)節(jié)，秋游已經(jīng)是一種時(shí)尚。但是，秋游穿衣，除了個(gè)人的愛好外，還要把握以下幾個(gè)原則：
1、輕便實(shí)用。穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)。身體出汗后，脫了厚厚的外套怕著涼，不脫又受不了。因此，出門旅游應(yīng)穿帶輕便、實(shí)用的衣物。
2、寬松舒適。旅游應(yīng)挑選寬松舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng)，而且會(huì)摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸發(fā)，有損健康。
3、暖色彩。衣服的色彩直接影響到人們的姿態(tài)、情緒等。出門旅游是一件十分愉快的事，如果穿著冷色的衣服，就可能產(chǎn)生刺眼和不協(xié)調(diào)的感覺，所以，出門旅游最好穿著暖色的衣服。鮮艷的服裝色彩，不但可使人與自然景色相輝映，拍出的紀(jì)念照效果也好，還有利于同伴們尋找。
健康提醒：旅游時(shí)，由于人體運(yùn)動(dòng)量的增加，人體內(nèi)分泌量增多，臉上的汗水油脂也就增多，如不及時(shí)擦凈，經(jīng)風(fēng)吹日曬，會(huì)使皮膚發(fā)黑、變粗。因此，要注意保持皮膚的干凈，最好用溫水和護(hù)膚香皂洗臉，忌用堿性過強(qiáng)的肥皂，洗凈皮膚后，再涂抹護(hù)膚霜。
四、備藥篇：出門要帶藥
“十一”黃金周出游度假，不能少了小藥，記得將這些常備藥物要帶好。你可以選擇幾只細(xì)長圓柱體小藥瓶，瓶內(nèi)盛什么藥品要根據(jù)自己的需要。藥品應(yīng)裝在密封不透氣的小瓶里，余下的空間用棉絨塞滿，以免晃動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響。
感冒清熱沖劑、速效傷風(fēng)膠囊，用于感冒、發(fā)熱、頭痛；六神丸，用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛；腹瀉用黃連素、藿香正氣軟膠囊、喇叭丸等；上火就用牛黃解毒丸或黃連上清丸；暈車暈船一定要備暈車靈、乘暈寧等；息斯敏，用于風(fēng)疹和花粉過敏等。
其他常備的有：應(yīng)付意外受傷的創(chuàng)可貼；用于應(yīng)付蚊叮蟲咬、頭暈的清涼油；氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡溫泉之后使用。
五、出行篇：自駕游安全第一
高速交警根據(jù)近年來國慶大假期間的交通流量情況分析，出行的高峰主要集中在大假的第一天上午，返程的高峰則會(huì)出現(xiàn)在6日、7日的下午時(shí)段，大假期間的車流量則會(huì)集中在一些旅游線路，高速公路交通會(huì)特別繁忙，車流量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平常。
自駕游首先就是要遵循“安全第一”的原則，高高興興出門，平平安安回家。好路不超速，差路更慢行。尤其是沒有跑過山路的新手，在視線不好的拐彎處，千萬不要越過中線行駛，很多大事故都是山路越線行駛，看不到對面來車所發(fā)生的。
線路規(guī)劃要合理，盡量選擇一些名氣沒那么大的景點(diǎn)出游，避開高峰人群。但也不要因?yàn)楂C奇而選擇風(fēng)險(xiǎn)大或還沒開放的地點(diǎn)。在規(guī)劃路線時(shí)，多注意通過高速公路信息情報(bào)板、廣播、電視、網(wǎng)站等媒體，關(guān)注出行信息，合理選擇出行時(shí)間；制定一份完備的出游路線，對每天的食宿安排、行駛里程等做好計(jì)劃。
出發(fā)前多關(guān)注天氣情況。如果在自駕過程中遇上大風(fēng)大雨天氣，最好延緩旅行計(jì)劃。停車時(shí)一定要注意安全，一定要把車停在停車場，不要在路邊亂停放。如果中途需要停車又沒有停車場，最好留人在車上看管財(cái)物。同時(shí)，準(zhǔn)備好衣物、雨具、食品、相關(guān)證件、通訊設(shè)備、常用藥品、個(gè)人用品等必備生活品。
山區(qū)公路的特點(diǎn)是坡長且陡、路窄彎急、視線受到限制。駕駛時(shí)應(yīng)時(shí)刻注意道路情況，轉(zhuǎn)向時(shí)機(jī)要準(zhǔn)確，換擋動(dòng)作要迅速。在通過一邊靠山、一邊臨崖或河流的傍山險(xiǎn)路時(shí)，應(yīng)保持低速，謹(jǐn)慎駕駛，轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)做到減速、鳴笛。
六、運(yùn)動(dòng)篇：注意安全、量力而行
秋季是登山、賞紅葉的好時(shí)節(jié)，在欣賞美景時(shí)一定要注意安全。在自然風(fēng)景區(qū)旅游時(shí)，盡量不要獨(dú)自去人跡罕至或尚未開發(fā)的區(qū)域，以防迷路，釀成事故。需爬山越嶺時(shí)，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些“不可及”的風(fēng)光而攀登山石、樹木、房屋或涉水。不要隨便進(jìn)入深草叢，以防被野鼠、毒蛇或其他動(dòng)物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類，以防中毒。
秋季旅游尤其是登山時(shí)，要量力而行，有張有弛，在輕松的心態(tài)下登山。必要時(shí)可準(zhǔn)備一根手杖，走山路時(shí)它會(huì)助您一臂之力。爬山體力消耗很大，使人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克力、去皮的花生等，都可以幫助補(bǔ)充體力。記得帶水，但不需要太多，既解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。
秋天，一些對人體構(gòu)成威脅的毒蟲、蛇、馬蜂等，往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來，當(dāng)人們不慎碰到它們時(shí)，就會(huì)向人攻擊。在野外對付毒蟲的辦法比較多，比較實(shí)用的是找一根一米左右長的木棍，以便應(yīng)急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒蟲或蛇之類的動(dòng)物后，如果沒有把握將其消滅或趕走，就要立即回避。不要大喊大叫。萬一被襲擊，盡量擠出傷口中的毒液，并迅速去醫(yī)院救治。
最后提醒，看過《天下無賊》的朋友應(yīng)該都會(huì)對火車上的偷、騙有一定的認(rèn)識(shí)，同樣，在我們的出行旅游過程中，有相當(dāng)一部分人時(shí)時(shí)在惦記著別人口袋里的錢或貴重物品。因此，在旅游過程中“萍水相逢”時(shí)，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙，給自己造成經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失。
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