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    食品安全手抄報圖片內(nèi)容

    時間:2022-09-18 12:39:20 手抄報 我要投稿

    關(guān)于食品安全手抄報圖片內(nèi)容

      食品安全是當今世界上人們所關(guān)注的焦點問題之一,你會做食品安全手抄報嗎?下面小編帶給大家的是關(guān)于食品安全手抄報圖片內(nèi)容,希望對你有幫助。

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      食品安全手抄報

      食品安全手抄報

      食品安全手抄報

      食品安全手抄報內(nèi)容1:注重飲食節(jié)制很重要

      1、五谷類為主食,吃飯配菜,而不是吃菜配飯。

      2、喝牛奶時,選用脫脂奶。

      3、可見的脂肪不要吃,吃肉或油炸的食物時,有皮去皮,吃瘦不吃肥。

      4、額外油脂不要加,吃面包時不要多涂奶油、花生醬,或改用含脂量低的.果醬;

      5、甜糕點心要節(jié)制,通常點心類的食品都是高脂、高糖、高熱量,所以一定要節(jié)制食用。

      6、多選用植物性蛋白質(zhì)食物,以毛豆、黃豆及一些豆制品取代部分的肉類。

      7、多吃蔬菜,每日最好能吃三碟蔬菜,不但含有膳食纖維可以增加飽足感,而且可提供維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。

      8、食用新鮮水果,新鮮水果含豐富維生素C及膳食纖維,若打成果汁,因需要水果量多,通常一杯果汁是由三個新鮮水果打成的,會提高熱量,且在過濾時會把部份膳食纖維過濾掉,所以果汁不宜代替水果。

      9、先吃菜再吃肉,把進餐順序改成先吃菜再吃肉,不但可以增加蔬菜攝食量,還可以減少肉的食用量。

      10、暴飲暴食的行為要遠離,少喝酒,不吸煙,多運動。

      食品安全手抄報內(nèi)容2:食品安全標語

      1、人人關(guān)心食品安全,家家享受幸福生活。

      2、群眾利益無小事,食品安全是大事。

      3、給食品多一點關(guān)注,對生命多一份負責。

      4、食者無慮、飲者無憂、監(jiān)管有法、安全有保。

      5、食品安全,你我共同的責任;安全食品,你我共同的心愿。

      6、增強食品安全意識,提高全民身體素質(zhì)。

      7、安全食品為大家,食品安全靠大家。

      8、學(xué)好食品衛(wèi)生法,保證健康你我他。

      9、多吃蔬菜,多吃瓜果,健康身體人人有。

      10、少一份食品隱患,多一份生活平安。

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