好看的愛牙日手抄報(bào)
牙牙牙；齒齒齒；張口閉口露臉歡，軟硬酸甜它把關(guān)，出力辛苦不埋怨，只為健康留美宴，勸君多惜今日齒，莫待他日無齒寒。下面是關(guān)于好看的愛牙日手抄報(bào)的內(nèi)容，歡迎閱讀！
愛牙日手抄報(bào)
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愛牙日手抄報(bào)
小小牙醫(yī)
9月20日是第三十個(gè)“全國愛牙日”，在“愛牙日”來臨之際，9月15日上午，我們少通社小記者們走進(jìn)雅美佳口腔醫(yī)院，了解了牙齒的有關(guān)知識，學(xué)習(xí)了如何保護(hù)牙齒。
集合之后，大家便前往授課室。入座后，一名牙醫(yī)便開始給我們授課。她介紹了牙齒的作用：牙齒不僅能咀嚼食物，還有輔助發(fā)音的功效，好牙齒還能給人帶來美觀。牙齒還分為切牙，尖牙，磨牙，這些牙齒各有"十八般武藝"。進(jìn)食時(shí)，切牙用來切碎食物，尖牙用來撕碎食物，磨牙用來磨碎食物。之后她又給我們講了長牙、換牙、護(hù)牙等知識點(diǎn)。通過她的講解，我們認(rèn)識到了牙齒的重要性，也明白了保護(hù)牙齒的方法�！俺源旨Z，喝牛奶有益牙齒健康；還有用巴氏刷牙法刷牙，一天至少刷兩次牙……”她在臺上滔滔不絕地講，我們在下面津津有味地聽，時(shí)而也在底下奮筆疾書。
接下來是搶答環(huán)節(jié)，我胸有成竹，不管是什么題目，我總是搶先，而且答案脫口而出。正因?yàn)槲业膶Ｐ呐c自信使我成了地地道道的"獎(jiǎng)品收割機(jī)"。
搶答之后，我們開始為父母檢查牙齒。媽媽躺在椅子上，牙醫(yī)手把手教我給媽媽檢查。不檢查不知道，一檢查嚇一跳，通過檢查，原來媽媽牙齒的毛病這么多，令人難以置信。
通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識到牙齒的重要性，使我受益匪淺。同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，平時(shí)要養(yǎng)成刷牙習(xí)慣，要注意牙齒衛(wèi)生，因?yàn)檠例X是我們一生的好朋友，請善待它吧！
保護(hù)牙齒的小常識
牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個(gè)。另一副為恒牙，共28～32個(gè)，第3磨牙一般在17歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔�；铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入。患有齲齒時(shí)，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，需要做到以下幾點(diǎn)：
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次，選擇正確的豎刷法。
2、平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
4、進(jìn)行窩溝封閉。窩溝是指牙齒發(fā)育過程中牙尖融合導(dǎo)致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在此利用食物中的糖類繁衍生長，并在代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞。如果不及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉，齲洞破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)，導(dǎo)致牙髓炎癥或根尖炎癥，如不及時(shí)治療將導(dǎo)致牙缺失。窩溝封閉能極大降低兒童青少年患齲水平，降低個(gè)人經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和社會(huì)醫(yī)療資源消耗。
為了保持牙齒的健康需要均衡飲食
均衡的飲食、適量分配一天中的各餐，對堅(jiān)固牙齒十分有利。有利于我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質(zhì)侵蝕、齲齒等。生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(zhì)（奶酪的酪蛋白）、礦物質(zhì)（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無機(jī)鹽排出。
相反的，零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜飲料、面包、糕點(diǎn)……）或者酸性食品（蘇打水、水果、果汁），通常會(huì)增加齲齒的危險(xiǎn)。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質(zhì)。過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發(fā)黃。所以在每次吃完食物之后要仔細(xì)的清潔牙齒，也可以認(rèn)真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。
補(bǔ)充奶制品，奶制品帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，維生素D將增加鈣和磷的吸收。
多喝礦泉水，它是氟的天然來源。天然礦泉水滿足了人體對于氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質(zhì)，堅(jiān)固牙齒，保護(hù)牙齒免受微生物的侵蝕。在茶水、海魚和某些蔬菜（菠菜、紅皮白蘿卜……）中也含有氟質(zhì)。但是，過量的攝入氟質(zhì)（每日多于2毫克）可能會(huì)使牙齒變黑。
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