古文中的養(yǎng)生詩(shī)句
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)一些使用較為普遍的`詩(shī)句吧，詩(shī)句節(jié)奏上鮮明有序，音諧韻美。那什么樣的詩(shī)句才是大家都稱贊的呢？下面是小編收集整理的古文中的養(yǎng)生詩(shī)句，歡迎大家分享。
古文中的養(yǎng)生詩(shī)句
一、人年五十者，精力將衰，大法當(dāng)二十日一次施泄。——元·王珪《泰定養(yǎng)生主論》
二、若邪盛為害，則乘元?dú)馕磩?dòng)，與之背城而一決，勿使后世生悔，此神而明之之術(shù)也�！濉ば齑蟠弧夺t(yī)學(xué)源流論》
三、人勤于體者，神不外馳，可以集神;人勤于智，精不外移，可以攝精�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
四、日出而作，日入而息�！獣x·皇甫謐《帝王世紀(jì)》
五、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
六、粥飯為世間第一補(bǔ)人之物�！濉ね跏佬邸峨S息居飲食譜》
七、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時(shí)宜擦千遍�！濉び瘸恕秹凼狼嗑帯�
八、知恬逸自足者，為得安樂(lè)本�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
九、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先�！ぶ煺鸷唷兜は姆ā�
十、御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲�！啤O思邈《備急千金要方》
十一、要長(zhǎng)壽，讀書(shū)花月隨前后。——《類修要訣》明·胡文煥
十二、衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
十三、夜臥早起三月春，緩形無(wú)努志逆生�！铣骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
十四、元?dú)鈱?shí)，不思食;元神會(huì)，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陸地仙。——明·胡文煥《養(yǎng)心要語(yǔ)》
十五、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防。——晉·葛洪《抱樸子》
十六、正氣存內(nèi)，邪不可干�！端貑�(wèn)·遺篇刺法論》
十七、縱欲戕生，古今同慨�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
十八、若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
十九、忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽(yáng)氣�！獣x·葛洪《抱樸子》
二十、善服藥者，不如善保養(yǎng)。——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書(shū)》
二十一、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也�！端貑�(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
二十二、養(yǎng)生之道，莫先于飲食�！濉⒊懈伞都螛I(yè)堂叢書(shū)》
二十三、陰平陽(yáng)秘，精神乃治;陰陽(yáng)離決，精氣乃絕�！端貑�(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
二十四、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi);樂(lè)不可極，樂(lè)極生衰。——明·萬(wàn)全《養(yǎng)生四要》
二十五、腰腹下至足脛?dòng)贸�，胸上至頭欲得稍涼�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
二十六、邪之所湊，其氣必虛�！端貑�(wèn)·評(píng)熱病論》
二十七、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。——清·曹廷棟《老老恒言》
二十八、心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息�！ち_天益《衛(wèi)生寶鑒》
二十九、養(yǎng)生貴養(yǎng)氣，養(yǎng)氣貴養(yǎng)心，養(yǎng)心貴寡欲。——明·王文祿《醫(yī)先》
三十、心要常操，身要常勞�！鳌卫ぁ渡胍髡Z(yǔ)》
三十一、五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。——明·萬(wàn)全《養(yǎng)生四要》
三十二、物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年�！睹鳌�?fù)①t壽世保元》
三十三、夏為蕃(草秀)，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日。——元·邱處機(jī)《攝生消息論》
三十四、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
三十五、邪與正相傷，欲與性相害，不可兩立�！鳚h·劉安等《淮南子》
三十六、晚飯少吃口，活到九十九�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
三十七、一身之氣，皆隨四時(shí)五運(yùn)六氣興衰，而無(wú)相反矣�！鹪⑼晁亍端貑�(wèn)玄機(jī)病原式》
三十八、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽(tīng)�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
三十九、形不足者，溫之以氣;精不足者，補(bǔ)之以味�！端貑�(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
四十、形生愚智，天也;強(qiáng)弱壽夭，人也;天道自然，人道自己�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
四十一、養(yǎng)生以不傷為本�！断山�(jīng)》
四十二、虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)�！端貑�(wèn)·上古天真論》
四十三、小兒無(wú)凍餓之患，有飽暖之災(zāi)�！濉氰稖夭l辨》
四十四、我命在我，不在天�！断山�(jīng)》
四十五、喜怒衰樂(lè)之發(fā)……可節(jié)而不可止也，節(jié)之而順，止之而亂。——西漢·董仲舒《春秋繁露》
四十六、臥欲側(cè)而曲膝，益氣力�！巍て羊灐秾毶洝�
四十七、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞�！濉り悏�(mèng)雷《古今圖書(shū)集成》
四十八、四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。——《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》
四十九、體欲常逸，食須常少。勞無(wú)至極，食無(wú)過(guò)飽�！鳌ね醪獭缎拚婷匾�
五十、雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長(zhǎng)生也�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
五十一、天者陽(yáng)之宗，地者陰之屬。陽(yáng)者生之本，陰者死之基�！獤|漢·華佗《中藏經(jīng)》
五十二、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白�！鳌ね跷牡摗夺t(yī)先》
五十三、食不語(yǔ)，寢不言。——春秋戰(zhàn)國(guó)·孔丘《論語(yǔ)》
五十四、圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣。——西漢·劉安等《淮南子》
五十五、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)��！拼O思邈《備急千金要方》
五十六、善攝生者，先除欲念�！鳌り惱^儒《食色紳言》
五十七、食莫若無(wú)飽，思莫若勿致�！呵铩ね忻苤佟豆茏印�
五十八、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
五十九、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍�！鳌む嵭蹲蚍氢秩兆搿�
六十、善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。——唐代·孫思邈《備急千金要方》
六十一、人于中年左右，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半�！鳌埦霸馈毒霸廊珪�(shū)》
六十二、仁人之所以多壽者，外無(wú)貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身�！鳚h·董仲舒《春秋繁露》
六十三、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。——清·程杏軒《醫(yī)述》
六十四、食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
六十五、天地萬(wàn)物之理，皆始于從容，而卒于急促。——明·呂坤《呻吟語(yǔ)》
六十六、事從容則有余味，人從容則有余年�！睹鳌卫ど胍髡Z(yǔ)》
六十七、體欲常勞，食欲常少，勞無(wú)過(guò)極，少無(wú)過(guò)虛。——《南朝·梁·陶宏景養(yǎng)性延命錄》
六十八、視強(qiáng)則目不明，聽(tīng)甚則耳不聰，思慮過(guò)度則智亂。——戰(zhàn)國(guó)·韓非《韓非子》
六十九、生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
七十、男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血�！鳌とf(wàn)全《廣嗣紀(jì)要》
有關(guān)養(yǎng)生的詩(shī)句問(wèn)候語(yǔ)
1、冬季干燥易上火，美食幫你巧順氣；山楂化食消積忙，生吃泡水兩相宜；啤酒改變壞情緒，適量喝點(diǎn)會(huì)有益；玫瑰潤(rùn)膚安神妙，沏茶幾瓣別忘掉。愿快樂(lè)安康！
2、春季吃得要清淡，體內(nèi)積熱要防范，綠豆赤豆酸梅湯，蔬菜水果加綠茶，大辛之品皆應(yīng)避，化火變瘡危害大，飲食養(yǎng)生加鍛煉，保持開(kāi)心身體強(qiáng)！
3、春季天氣多變，特奉養(yǎng)生密涵：勿中“懶惰”劇毒，加強(qiáng)自身鍛煉；凝聚“果疏”精華，保養(yǎng)脾胃康健；防止“寒流”侵襲，衣物在身不單。祝你健康平安。
4、冬去春來(lái)，季節(jié)變化，乍暖還寒，最難將息，養(yǎng)生貼士，關(guān)懷送禮：春捂秋凍，勿忙減衣，預(yù)防流感，加強(qiáng)鍛煉，增加免疫，祝你健康，幸福如意，春天快樂(lè)。
5、陣陣春寒仍料峭，衣服不能穿很少，千萬(wàn)小心別感冒，早睡早起伸懶腰，多多鍛煉健康保，二月春光多么好，踏春賞景心情妙，快樂(lè)天天開(kāi)口笑！
6、冬季養(yǎng)生有好茶，如何選擇有門道；大棗陳皮太子參，煎湯取汁養(yǎng)胃佳；玫瑰茉莉配冰糖，疏肝理氣就靠它；薄荷紅茶沸水泡，風(fēng)熱感冒全趕跑。愿快樂(lè)安康！
7、冬季養(yǎng)生有秘方，分享給你記心上；冰糖燕窩大米粥，滋陰潤(rùn)肺效果好；蘿卜胡椒生姜片，煎湯止咳是良方；晨起一碗熱豆?jié){，健脾清熱功效強(qiáng)。愿快樂(lè)安康！
8、冬季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，贈(zèng)你御寒飲食方；適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，每天二兩魚(yú)禽肉；飯前喝碗熱粥湯，雜糧紅棗有營(yíng)養(yǎng)；零食首選是堅(jiān)果，原味一小把最佳。愿快樂(lè)安康！
9、寒風(fēng)呼嘯重保健，情濃關(guān)懷送身旁；頭暖腰暖別受涼，中午開(kāi)窗通風(fēng)棒；冷水洗臉強(qiáng)免疫，溫水漱口護(hù)齒忙；蘿卜蜂蜜煲靚湯，生津潤(rùn)肺是良方。愿快樂(lè)安康！
10、貼心分享小妙招，幫你冬天不感冒；限制糖類攝取量，新鮮果蔬多吃好；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別犯懶，慢跑登山健身操；調(diào)味多放蔥姜蒜，常喝溫水是關(guān)鍵。愿快樂(lè)安康！
11、冬季養(yǎng)生有秘訣，狀元美食送給你；鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)，清蒸鮮美最適宜；蓮藕清心安神忙，黑白木耳搭進(jìn)去；花生最好配紅棗，補(bǔ)脾益血功效高。愿快樂(lè)安康！
12、寒冷冬季脂肪聚，低卡時(shí)蔬來(lái)幫你；增強(qiáng)飽足卷心菜，清炒護(hù)膚味道妙；消積化滯白蘿卜，晚餐煮湯功效高；超低熱量西蘭花，涼拌瘦腹就靠它。愿快樂(lè)安康！
13、冬季養(yǎng)生有門道，多吃根菜是良方；冬筍解膩是一絕，搭配肉類更鮮美；山藥補(bǔ)氣功效高，蒸食營(yíng)養(yǎng)最獨(dú)到；清熱去火白蘿卜，晚飯煮湯來(lái)一碗。愿快樂(lè)安康！
14、冬季養(yǎng)生好時(shí)節(jié)，食物吃對(duì)才可以；綠色蔬菜清潔劑，排毒養(yǎng)顏是第一；海帶放射物克星，涼拌煮湯效果棒；綠豆加速代謝強(qiáng)，抵抗污染是良方。愿快樂(lè)安康！
15、早春陰寒漸退去，陽(yáng)氣漸開(kāi)始生發(fā)，適當(dāng)吃些蔥姜蒜，韭菜芥末莫離它，適當(dāng)進(jìn)食棗和蜜，滋補(bǔ)脾胃食鍋巴，避免過(guò)酸和油膩，飲食應(yīng)該易消化。
16、冬天到，天寒凍，勤加鍛煉益健康。天氣干，食果蔬，營(yíng)養(yǎng)均衡放心上。要養(yǎng)胃，多喝粥，溫補(bǔ)調(diào)理最應(yīng)當(dāng)。重養(yǎng)生，調(diào)精神，冬季健康響當(dāng)當(dāng)。
17、冬天去的真快，春風(fēng)已暖江南岸，出門聽(tīng)聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，衣服不要脫得太快，睡覺(jué)記著蓋好保暖，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，健康才會(huì)幸福相伴！
18、魚(yú)蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，母乳喂嬰數(shù)最好；蜂蜜潤(rùn)肺呼吸好，戒煙戒酒最重要；豬牛羊肝能明目，不要經(jīng)常玩電腦；桂圓益氣能補(bǔ)虛，葡萄美容又年少。祝快樂(lè)健康！
19、貼士提醒你，兒童需注意；多吃糖不宜，容易發(fā)脾氣；厭食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麥，有助于記憶；山楂片可口，多吃要不得；祝健康數(shù)第一。
20、運(yùn)動(dòng)后有禁忌，送你時(shí)刻要牢記：立即休息不可取，馬上洗浴不能要，飲酒除乏要避免，暴食暴飲不能要，大量吃糖也不宜，健康時(shí)刻要。別忘記哦！
21、飲食提高警惕，注意安全隱憂；以下食物先剝皮，以免中毒傷身體；柿子美味難忘記，常食卻易結(jié)石；荸薺外皮有細(xì)菌，容易導(dǎo)致腸胃病。別讓偷懶傷身體！
22、初春至，養(yǎng)生忙，狀元菜，來(lái)當(dāng)?shù)�，少點(diǎn)酸，多增甘，燉雞湯，補(bǔ)身體，韭菜餃，護(hù)陽(yáng)氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！
23、芹菜降壓治癲癇，香菜開(kāi)竅可透疹；黃瓜降壓能美容，通竅利腸食莧菜；辣椒開(kāi)胃食欲增，茄子健腦通脈絡(luò)；生姜辛辣治胃病，蔥頭發(fā)汗療失眠。愿快樂(lè)安康！
24、大蒜抑制腸胃炎，番茄生津開(kāi)胃胸。韭菜補(bǔ)腎暖腰膝，蘿卜解毒助酒醒；健胃通乳黃花菜，萵筍潔齒小便通；(甘藍(lán)利氣補(bǔ)骨髓，冬瓜減肥消水腫。愿快樂(lè)安康！
25、鮮藕解煩把酒醒，白菜養(yǎng)胃利小便；菠菜止酸治胃疼，菜花防癌助消化；苦瓜治痢效果顯，土豆消炎健脾胃，海帶解瘀治瘤癭；健脾潤(rùn)燥黃豆芽。愿安康快樂(lè)！
26、面宜常搓，目宜常轉(zhuǎn)；耳宜常彈，腰宜常按；腎宜常捂，胸宜常護(hù)；齒宜常扣，津宜常咽；忌陰貪涼，忌濕久坐；忌腳步寒；忌頭受熱；忌肚脹飽，忌汗沖涼。愿快樂(lè)安康！
27、香椿散寒療痔疝，防癌解毒食香菱；苦瓜治療糖尿病，消暑解毒綠豆芽；飲食積滯食茼蒿，芥菜降壓消頭風(fēng)；甘薯益氣補(bǔ)溫中，絲瓜清熱又活血。愿快樂(lè)康健。
28、冬天陰氣重，睡早起要晚，夏不圖太涼，冬不求太暖；清晨常開(kāi)窗，衣襪常洗換，被褥常晾曬，清潔常污染；生命靠運(yùn)動(dòng)，最忌慵和懶。愿快樂(lè)安康！
29、冬季養(yǎng)胃暖軟先，幾點(diǎn)秘訣分享你；細(xì)嚼慢咽不著急，貼心保護(hù)胃黏膜；剛吃完飯莫急走，三十分鐘再散步；夜間不要吃宵夜，囤積熱量胃難熬。愿快樂(lè)安康！
30、冬季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；吃點(diǎn)花生來(lái)滋補(bǔ)，潤(rùn)肺提高記憶力；柚皮爆炒五花肉，味美營(yíng)養(yǎng)促消化；黑米黑豆核桃粥，御寒補(bǔ)腎是良方。愿快樂(lè)安康！
31、親朋相聚心情高，養(yǎng)生健康不能少。豪飲烈酒勿貪杯，小賭不可徹夜熬。雞鴨魚(yú)肉莫多食，主食副食要搭配。祝君吃好喝好身體好。
32、春節(jié)飲食要注意，合理搭配有規(guī)律；生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢；羊肉海參胡蘿卜，養(yǎng)元御寒蛋白多；蔬菜豆類豬肝湯，溫?zé)嵫a(bǔ)益更健康。愿你身體棒棒！
33、春節(jié)期間須注意，切記久坐或久立；多多運(yùn)動(dòng)防腰酸，保持微笑心樂(lè)觀；水易多喝清腸道，排毒養(yǎng)顏真微妙；愿你幸福長(zhǎng)相伴，財(cái)運(yùn)福運(yùn)不間斷。
34、少喝杯酒多飲茶，少吃油膩多吃菜，少搓麻將多歇息，少開(kāi)空調(diào)多通風(fēng)；冬季晨起跑跑步，晚上溫水泡泡腳，身體倍棒不生病，健健康康過(guò)大年！愿你快樂(lè)安康！
35、春節(jié)三餐有規(guī)律，飲食切記要有注意，忌諱暴飲又暴食，多喝開(kāi)水解油膩，多吃水果易消化，葷素搭配要合理，清淡少油多蔬菜，愿你健康常在！
36、春節(jié)飲食有講究，多吃青菜少吃肉，健康活力又長(zhǎng)壽，多吃清淡少吃鹽，一杯苦茶養(yǎng)清閑，盡量不喝甜飲料，有害身體熱量高，身體健康最重要。愿你快樂(lè)安康！
37、春節(jié)飲食，舉杯適時(shí)，喝下“如意”，夾肉有度，吞下“強(qiáng)健”，葷素搭配，吃出“協(xié)調(diào)”，食量調(diào)好，攝入“均衡”，祝愿您春節(jié)吃的健康，開(kāi)心“無(wú)限”！
38、初春風(fēng)干天氣燥，巧滅人體四把火：胃腹脹，綠豆熬粥降胃火，眼干澀，枸杞菊花除肝火；心煩躁，冰糖蓮子消心火；咽喉干，豬肝豬肺清肺火。愿你健康！
39、健脾止咳補(bǔ)五臟，煮粥要把扁豆放；滋補(bǔ)氣血耐饑渴，煮粥要加葡萄干；夢(mèng)多又健忘，煮粥加蛋黃；頭昏又多汗，薏米粥里放。愿快樂(lè)安康！
40、冬季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，吃對(duì)水果是關(guān)鍵；葡萄增強(qiáng)免疫力，美味可口抗衰老；雪梨生津潤(rùn)燥妙，搭配蜂蜜美容方；菠蘿瘦身助消化，三塊足以別貪多。愿快樂(lè)安康！
41、利尿消腫治腳氣，赤豆稀粥勝補(bǔ)劑；清熱生津又合胃，甘薯煮粥味甜美；上風(fēng)感冒又腹痛，生姜煮粥見(jiàn)神通；滋腎補(bǔ)肝明目好，枸杞煮粥療效高；愿快樂(lè)安康！
42、冬季養(yǎng)生有門道，吃對(duì)食物抗衰老；海帶紫菜能補(bǔ)鐵，煮湯燉肉放點(diǎn)好；品種要多數(shù)量少，暴飲暴食胃難熬；吃魚(yú)多過(guò)其他肉，一天不超五十克。愿快樂(lè)安康！
43、清熱解暑毒，常飲綠豆粥；烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁；滋陰又潤(rùn)肺，煮粥加銀耳；春季防流腦，薺菜煮粥好；健脾助消化，煮粥加山楂。愿快樂(lè)安康！
44、要使皮膚好，粥里加紅棗；若要不失眠，煮粥加白蓮；腰酸腎氣虛，煮粥加板栗；心虛氣不足，粥加桂圓肉。潤(rùn)肺又止咳，粥里加百合。愿快樂(lè)康�。�
45、冬季養(yǎng)生重養(yǎng)腎，幾點(diǎn)秘訣分享你；早睡晚起懶一點(diǎn)，陽(yáng)氣充足體無(wú)恙；神情氣閑緩一點(diǎn)，趕跑抑郁是關(guān)鍵；躲避寒冷暖一點(diǎn)，腰背尤其別受涼。愿快樂(lè)安康！
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