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職場(chǎng)安全感低應(yīng)該怎么辦
職場(chǎng)安全感低的處理方法
1、盡力克服負(fù)面情緒。
應(yīng)該了解自己在能力和品質(zhì)上的優(yōu)點(diǎn)，并相信這些優(yōu)點(diǎn)能使自己應(yīng)對(duì)職業(yè)危機(jī)。此外，也要讓自己相信，即使真的在工作上出現(xiàn)了危機(jī)，自己也有足夠的心理能量去面對(duì)。每個(gè)人都具備突破危機(jī)的潛能，我們要用積極、樂(lè)觀、自信的態(tài)度去面對(duì)可能出現(xiàn)的職業(yè)危機(jī)。
2、正視自己的不安全感。
如果因?yàn)樾┰S的不安全感就每天提心吊膽、畏首畏尾，腦海里充斥著對(duì)未來(lái)的可怕幻想，甚至杯弓蛇影，這樣會(huì)加大心理?yè)p耗，對(duì)職業(yè)發(fā)展更加不利。所以，要想辦法降低不安全感帶來(lái)的損害，比如常去總結(jié)自己在工作能力和工作業(yè)績(jī)上好的方面，并且為最壞的可能性做好充分的準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)和不安全感和睦相處。
3、積極維系人際關(guān)系。
如果做好了本職工作，獲得他人的肯定，職業(yè)安全感自然就越來(lái)越強(qiáng)。另一方面，無(wú)論自己身處什么位置，也需要表現(xiàn)出謙和、友好的態(tài)度，保持和諧的人際關(guān)系，贏得領(lǐng)導(dǎo)和同事的尊重，獲得堅(jiān)實(shí)的人際支持，這也有助于獲得穩(wěn)定感和安全感。和同事關(guān)系不好，會(huì)讓你的職場(chǎng)生涯受阻，所以很多人沒(méi)有安全感是因?yàn)楹屯碌年P(guān)系，如果你能處理好和同事的關(guān)系，這無(wú)疑你成功了一步。
4、努力提升個(gè)人能力。
在社會(huì)環(huán)境、企業(yè)文化等各種外在條件已經(jīng)確定的情況下，一味埋怨外在環(huán)境是沒(méi)有意義的。所以，要提升職業(yè)安全感，還需依靠個(gè)人努力，在工作上提升自己。比如通過(guò)不斷充電，更新自己的知識(shí)和技能，在工作中盡量更加踏實(shí)細(xì)致。只要好好對(duì)待一份工作，去到哪里都可以發(fā)揮到自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，就不會(huì)缺乏安全感了�；钪鸵煤脤W(xué)，資歷再深也有落后的一天，年紀(jì)大，經(jīng)驗(yàn)多，也難免會(huì)出現(xiàn)不開(kāi)竅的時(shí)候，所以一定要端正自己的態(tài)度，利用你的空閑時(shí)間好好學(xué)習(xí)吧，向你周?chē)娜藢W(xué)習(xí)，看書(shū)自學(xué)，這都可以的。只有自己上進(jìn)，才不會(huì)沒(méi)有安全感。
5、發(fā)展職場(chǎng)外的生活圈。
職場(chǎng)圈主要是處理工作的事情，但是不能所有的時(shí)間都處理工作，利用其他的時(shí)間發(fā)展一下職場(chǎng)外的生活圈吧，這些生活圈會(huì)幫你很多，及時(shí)工作不得意，也會(huì)過(guò)得有滋有味，對(duì)工作安全感淡一些，可以讓你更開(kāi)心一點(diǎn)。
改善職場(chǎng)安全感的方法
1、職業(yè)化
“像個(gè)做事的樣子”，職業(yè)化就是這樣建立起來(lái)的。
無(wú)論做什么工作，都要做多種預(yù)案，以應(yīng)對(duì)各種可能的意外。讓上司愿意交給你重要的任務(wù)，有重要任務(wù)的時(shí)候條件反射地想起你，因?yàn)樯纤緦?duì)你的工作方式有安全感。
2、超出需要
有些時(shí)候，上司對(duì)提出的要求也不太明確，或者不明確具體的需要是什么，這些需要可能是在完成的過(guò)程中隨時(shí)發(fā)現(xiàn)的。把上司交給的任務(wù)當(dāng)成自己的事，角色互換，如果自己是上司，做到這一步還會(huì)產(chǎn)生什么樣的希望?這就是超越上司的需求。
電影《時(shí)尚女魔頭》中，老板Miranda要求Andy為她的雙胞胎女兒找還未出版的《哈利波特》。Andy費(fèi)了好大力氣找到手稿以后，并沒(méi)有急著把手稿送到老板面前，而是把手稿拿去復(fù)印了兩份，并且送給了馬上要坐火車(chē)的兩個(gè)小姐妹。最后才把原手稿送到老板辦公室，當(dāng)老板知道在火車(chē)上的兩個(gè)女兒正人手一本書(shū)時(shí)，她獲得了安全感。當(dāng)然，Andy也因此逐漸取代了第一秘書(shū)。
3、及時(shí)匯報(bào)
讓上司隨時(shí)知道你的行為，知道你的關(guān)注點(diǎn)，知道你對(duì)他交由的任務(wù)的投入程度和進(jìn)展程度。上司對(duì)重要事情進(jìn)度有掌控感，安全感也就由此而產(chǎn)生。而要達(dá)到專(zhuān)業(yè)、高效的職場(chǎng)狀態(tài)，明白以下兩點(diǎn)才是王道：清楚自己的老板是誰(shuí)(頂頭上司，而不是大老板);明確“老板”的期望是什么。
還是那句老話，人在職場(chǎng)如在江湖，焦慮誰(shuí)都會(huì)有，但命運(yùn)掌握在自己手中。
4、不管坐什么位置，都要保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣
出社會(huì)工作十年到十五年左右，會(huì)有一種“上下卡住”的閉塞感與無(wú)力感。因?yàn)�，這個(gè)階段的上班族雖然擁有一定的資歷與經(jīng)驗(yàn)，工作也得心應(yīng)手，但上面有比自己更資深的前輩壓著，身邊有隨時(shí)想超越你的同輩，下面又有一群“年輕就是本錢(qián)”、嫻熟科技的新世代員工虎視眈眈。
因此，建議你，不管你是基層員工、還是擔(dān)任主管職，都要保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，隨時(shí)為自己的競(jìng)爭(zhēng)力加值。因?yàn)�，在全球化的時(shí)代，你不是跟中國(guó)人、美國(guó)人、日本人競(jìng)爭(zhēng)，而是跟來(lái)自全球的頂尖人才競(jìng)爭(zhēng)。他強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)跟智力高低無(wú)關(guān)，主要是取決于態(tài)度，以及培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。
該從哪方面打造個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力?外語(yǔ)能力與使用網(wǎng)絡(luò)的能力，在現(xiàn)今最為重要。
5、永遠(yuǎn)做得比老板要求的更多一點(diǎn)
只曉得“做好份內(nèi)工作”的員工，等著被淘汰!因?yàn)�，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，有許多比你更積極的人，懂得永遠(yuǎn)要比老板要求的做更多。你必須超越上司對(duì)你的期待，讓他對(duì)你產(chǎn)生驚喜。別只等著上司傳授經(jīng)驗(yàn)、帶領(lǐng)你成長(zhǎng)，事實(shí)上，你可以靠著自己的努力，提出能夠推動(dòng)公司往前進(jìn)的漂亮點(diǎn)子。
6、當(dāng)個(gè)“用人達(dá)人型”主管
當(dāng)你是員工時(shí)，你必須力求個(gè)人表現(xiàn)，以符合上司的要求;然而，當(dāng)你成為上司，你的價(jià)值就不再來(lái)自個(gè)人成績(jī)，而是來(lái)自整個(gè)團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的表現(xiàn)。你必須了解部門(mén)中每個(gè)員工的特質(zhì)，引導(dǎo)他們的潛能，幫助他們避免犯同樣的錯(cuò)。
因此，你要讓自己成為知人善任的“用人達(dá)人”，帶動(dòng)整個(gè)部門(mén)的整體成績(jī)，進(jìn)而成為企業(yè)的重要競(jìng)爭(zhēng)力。
7、隨時(shí)拓展人脈并懂得維系
別以為只有負(fù)責(zé)某些職務(wù)的人需要人脈，事實(shí)上，不管你處于什么位置，人脈關(guān)系永遠(yuǎn)會(huì)帶給你更多意想不到的益處。
拓展人脈，處處是機(jī)會(huì)。除了特定活動(dòng)的場(chǎng)合之外，從飛機(jī)上的鄰座到網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)，再加上善用“朋友的朋友”，都是好管道。
人脈建立不難，重點(diǎn)在維系。建議最少一年一次，跟連絡(luò)簿、好友名單上的每一個(gè)人聊一下近況，保持住彼此的關(guān)系，讓對(duì)方一聽(tīng)到你的名字就記起你。
8、勇敢邁向“繞道型”人生
一般人的人生，大抵不脫“求學(xué)→畢業(yè)→就職→結(jié)婚→升官→退休”的固定模式，踏著傳統(tǒng)上最多人走過(guò)的足跡。然而認(rèn)為，如果你還年輕，不妨跳脫這樣的模式，勇敢走一段“繞道”的人生。
多結(jié)交來(lái)自全球各國(guó)的朋友，開(kāi)拓自己的視野與國(guó)際觀。
這樣，當(dāng)你踏入職場(chǎng)，也許起步會(huì)比別人晚一點(diǎn)，但開(kāi)闊的心胸與觀照全球的視野，會(huì)讓你比別人更加速進(jìn)步，也擁有更多機(jī)會(huì)。繞道的人生，途中的各種經(jīng)歷與美好風(fēng)景，都會(huì)成為你沖刺的豐沛能量。
職場(chǎng)安全感的概述
1、職業(yè)化，像個(gè)做事的樣子，職業(yè)化就是這樣建立起來(lái)的。無(wú)論做什么工作，都要做多種預(yù)案，以應(yīng)對(duì)各種可能的意外。讓上司愿意交給你重要的任務(wù)，有重要任務(wù)的時(shí)候條件反射地想起你，因?yàn)樯纤緦?duì)你的工作方式有安全感。
2、超出需要，有些時(shí)候上司對(duì)提出的要求也不太明確，或者不明確具體的需要是什么，這些需要可能是在完成的過(guò)程中隨時(shí)發(fā)現(xiàn)的。把上司交給的任務(wù)當(dāng)成自己的事，角色互換，如果自己是上司，做到這一步還會(huì)產(chǎn)生什么樣的希望?這就是超越上司的需求。電影《時(shí)尚女魔頭》中，老板Miranda要求Andy為她的雙胞胎女兒找還未出版的《哈利波特》。Andy費(fèi)了好大力氣找到手稿以后，并沒(méi)有急著把手稿送到老板面前，而是把手稿拿去復(fù)印了兩份，并且送給了馬上要坐火車(chē)的兩個(gè)小姐妹。最后才把原手稿送到老板辦公室，當(dāng)老板知道在火車(chē)上的兩個(gè)女兒正人手一本書(shū)時(shí)，她獲得了安全感。當(dāng)然Andy也因此逐漸取代了第一秘書(shū)。
3、及時(shí)匯報(bào)，讓上司隨時(shí)知道你的行為，知道你的關(guān)注點(diǎn)，知道你對(duì)他交由的任務(wù)的投入程度和進(jìn)展程度。上司對(duì)重要事情進(jìn)度有掌控感，安全感也就由此而產(chǎn)生。而要達(dá)到專(zhuān)業(yè)、高效的職場(chǎng)狀態(tài)，明白以下兩點(diǎn)才是王道：清楚自己的老板是誰(shuí)(頂頭上司，而不是大老板);明確“老板”的期望是什么。還是那句老話人在職場(chǎng)如在江湖，焦慮誰(shuí)都會(huì)有，但命運(yùn)掌握在自己手中。