【熱門】勵(lì)志演講稿集合九篇
通過對(duì)演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在現(xiàn)在社會(huì)，演講稿的使用頻率越來越高，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編為大家整理的勵(lì)志演講稿9篇，歡迎閱讀與收藏。
勵(lì)志演講稿 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
努力，一個(gè)充滿陽光而漫長的詞匯。
小時(shí)候，我學(xué)什么都比哥哥慢，哥哥很聰明，幾乎一點(diǎn)就通，而我很多東西都一知半解，需要反復(fù)講解才能理解。因此，我需要付出的是哥哥兩倍的努力。
長大一點(diǎn)之后，我們都上學(xué)了，哥哥成績很好，但他也還是沒有費(fèi)多大力氣。剛開始我的英語很不好，期末之前的一本卷子到現(xiàn)在還是我心里的一塊陰影，因?yàn)閾?dān)心自己會(huì)成為差生，都是哭著寫卷子的。
我還記得那時(shí)候小小的我還沒有書柜的第一層高，就已經(jīng)學(xué)著搬下來一本英漢詞典來查了。學(xué)校里的單詞完全記不住，無論做多少套單詞卡也起色甚微，無奈之下，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)英語班，學(xué)了幾年之后英語成績終于好了起來，還記得拿到那張滿分卷子的時(shí)候我?guī)缀蹩蕹鰜砹恕?/p>
但我似乎越大越不努力了，隨著記憶和年齡一點(diǎn)點(diǎn)增加，生活中很多新鮮事物像蝴蝶一樣翩翩飛來，我目不暇接，被眼前的美麗事物攔住了前進(jìn)的腳步，忘記了曾經(jīng)的眼淚和意志，忘記了自己很笨需要付出更多努力才能達(dá)到目的這件重要的事情。我停下了努力。
那一年的七月我沉默了。拿著成績單，看著上面無一例外的兩位數(shù)，我沉默了。這一年的數(shù)學(xué)竟然有一道題是我真的無能為力，我這才開始意識(shí)到問題。
于是，第二年的我，遠(yuǎn)離了所有的蝴蝶，所有時(shí)間都在努力，終于把成績穩(wěn)定到了原來的位置。但漸漸封閉的我和其他同學(xué)沒有了共同語言。時(shí)值分班，班上的人都很陌生，幾乎連名字都記不住，于是我遲疑著去融入他們，而當(dāng)我認(rèn)識(shí)了第一個(gè)朋友的時(shí)候，我覺得我活過來了。
遲鈍的我才明白，為了成長的努力不是基于封閉自己，而是在淚水和汗水中牽著身邊同路客的手向前前進(jìn)，在揮別時(shí)刻微笑著留下最后的眼淚。生命中的眼淚不是為了悲傷而存在，而是為了喜悅才有了存在的意義，眼淚也要在努力努力再努力之后流。
我知道的，一直知道的，我是一個(gè)很笨拙的人，但是我在努力，一直在努力。
勵(lì)志演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！
過去，我們一直在講：只管付出，不望回報(bào)；只講奉獻(xiàn)，不講報(bào)酬。這實(shí)際上是一種誤導(dǎo)，是對(duì)人性心理的一種扭曲。
其實(shí)，就人的心理而言，大凡付出了，就一定期望有所回報(bào)，而且付出的越多，回報(bào)的期望值也就越高。當(dāng)然，這種付出和回報(bào)既可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。如果付出了而沒有得到回報(bào)的話，至少人的心理是會(huì)失衡的。至于那些曾經(jīng)付出了而沒有得到回報(bào)卻又能一切如常的人，如果不是自欺欺人的話，就一定是心理素質(zhì)比較高的人了。前者以自欺求得心理平衡，以欺人顯示自己的大度。不過，話又說回來了，能說出自己付出不望回報(bào)的話，這本身就昭示了渴望回報(bào)的酸溜溜的潛在心理，這就好比為愛付出了很多，卻又一而再再而三地表明自己不渴望愛的回報(bào)一樣，畢竟蒼白的言語難以遮掩不平的心靈。
我想，這只不過是難以得到回報(bào)或根本得不到回報(bào)時(shí)的一種說辭而已，并不是其心理的真實(shí)寫照。試想，如果上述表白出自真心的話，那么，當(dāng)其得到愛的回報(bào)時(shí)，他是否還會(huì)再向?qū)Ψ秸f出——我為你付出了很多，但并不希望得到你的回報(bào)，那些付出都是我心甘情愿的，你可千萬不要因?yàn)檫@個(gè)原因而給我愛的回報(bào)，這一點(diǎn)還是請(qǐng)你考慮清楚的話呢？我猜想，面對(duì)這種情況，百分之九十九的人除了欣喜若狂以外，都是不會(huì)說出這種話的。因?yàn)�，畢竟付出了愛就總想得到愛的回�?bào)。
由此可見，人的內(nèi)心深處還是渴望得到回報(bào)的。至于后者——那些心理素質(zhì)比較高的人，即便心理素質(zhì)再高，恐怕也是由于付出不過九牛一毛或者只是自認(rèn)為做了該做的事情而已的原因，才能保持心理的平衡吧。這就好比給老弱病殘讓座，給災(zāi)區(qū)群眾捐款捐物一樣，當(dāng)為而為罷了，自然是不求回報(bào)的了。如若他的付出超過了一定的界限，那么，他也會(huì)產(chǎn)生渴望回報(bào)的情結(jié)的。其實(shí)，就一般人的心理而言，付出了就希望能夠得到回報(bào)，譬如：幫助別人了，就希望能夠得到別人的感謝，為別人付出了，就希望能夠得到別人的回報(bào)等等。既然我們中間的絕大多數(shù)人都是平常人，都有平常的心理需求以及平常的心態(tài)表現(xiàn)，那么，我們就應(yīng)該尊重彼此的這種心理需求，使我們彼此都能擁有一種平和的心態(tài)。
這樣做，于人于己皆有好處，何樂而不為呢？想想看，如果別人為自己付出了，而且自己又心知肚明，可就是無動(dòng)于衷的話，那么，我們自己往往是會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)疚感的，而且這種負(fù)疚感的折磨恐怕是不會(huì)亞于心理失衡的。所以，能給別人的付出以回報(bào)的話，最好就給予別人回報(bào)；如果不能給予回報(bào)，最好就不要接受別人的付出，或許這樣的拒絕會(huì)對(duì)別人的情感造成一定程度的傷害，但小傷害總比以后可能造成的大傷害要強(qiáng)得多吧。
過去，我們常常說我們這個(gè)民族是一個(gè)知恩圖報(bào)的民族，甚至還提出了“滴水之恩必當(dāng)涌泉相報(bào)”的道德準(zhǔn)則，這都沒有錯(cuò)，因?yàn)檫@種道德準(zhǔn)則其實(shí)就是人的一般心理需要，至于是否“涌泉相報(bào)”，這似乎倒無關(guān)緊要，重要的是至少該有“報(bào)”的表示。“報(bào)”了，我心坦然；“報(bào)”了，彼心平和。當(dāng)然，這種“報(bào)”指的是積極意義上的回報(bào)，與“以德報(bào)怨”和“以怨報(bào)德”無關(guān)。
總之，就常人的心態(tài)而言，如果在付出的時(shí)候能少一點(diǎn)回報(bào)的期望，多一點(diǎn)“助人為樂”的精神；在得到回報(bào)的時(shí)候少一點(diǎn)對(duì)等的要求，多一點(diǎn)滿足的情感。那么，我們就一定會(huì)活得更加開心快樂！
勵(lì)志演講稿 篇3
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天在這里面對(duì)著全校兩千多名師生演講，我的心情是比較復(fù)雜的。
我是一名普通的老師，在我二十年的教師生涯中，曾經(jīng)目睹了無數(shù)次同學(xué)們的成功與失敗，也歷經(jīng)了南京六中的輝煌與困境。
此時(shí)此刻，我有很多話想和同學(xué)們交流。
上周五，高中學(xué)業(yè)水平測(cè)試的成績揭曉了，在此，我祝賀高二同學(xué)取得的優(yōu)異成績。高三的一些同學(xué)也參加了這次考試，大部分人都順利過關(guān)，但是也有少數(shù)同學(xué)沒有能通過考試，在距離高考僅五十多天的時(shí)刻，黯然出局。
我的班上也有個(gè)別同學(xué)，本來已經(jīng)拿到了高校單招的合格證，現(xiàn)在卻不得不面對(duì)這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)。有一位男生在得知自己第二次考試仍然沒有通過時(shí)，失聲痛哭，再也沒有心情也沒有必要繼續(xù)他的高考復(fù)習(xí)。
我對(duì)他說：男子漢大丈夫哭什么哭！現(xiàn)在哭有用嗎？現(xiàn)在你應(yīng)該開始重新規(guī)劃你的人生。
是的，年輕沒有失敗，大不了從頭再來。高考不是人生唯一的選擇。
我想告訴他，我并不強(qiáng)求你一定要考上一個(gè)什么樣的大學(xué)，我只要你活出精神來！不能再這樣窩囊地活下去。
現(xiàn)在的眼淚，雖然洗刷不了失敗的痛苦，但至少告誡了我們，要想有尊嚴(yán)地活著，就必須去奮斗！如果你甘愿在網(wǎng)游中耗盡你的青春和活力，那么就必須接受被淘汰的命運(yùn)。
我們的世界，從來就不是為適應(yīng)弱者而存在的。
物競(jìng)天擇。日本電視劇《龍櫻》，描述了一群被所有人評(píng)價(jià)為最差的學(xué)生是怎么通過奮斗考上一流的東京大學(xué)的。主人翁櫻木老師說過：無論你選擇什么樣的道路都是對(duì)的。
是的，無論你怎么選擇，我只要求你人活出一點(diǎn)精神來！
什么是精神？
有人問抗日戰(zhàn)爭(zhēng)東北軍將領(lǐng)馬占山，日本人的精良，戰(zhàn)斗力很強(qiáng)，你明明知道打不過日本人為什么還要打？馬占山回答：就算打不過他我也要甩他一身鼻涕！
這就是精神。
但是，我看到的是什么？我看到的是大量的孩子既不學(xué)習(xí)也不奮斗，即使玩都沒有耐心，玩都玩不出水平；我聽到的是很多學(xué)生在抱怨，抱怨學(xué)校不好，抱怨老師不好，抱怨班級(jí)沒有學(xué)習(xí)氛圍。但是，不要以為所有的人都和你一樣，因?yàn)槲彝瑯右部吹搅撕芏鄬W(xué)生，無論環(huán)境如何，無論自己水平高低，他們堅(jiān)持著自己的信念，為自己的夢(mèng)想而奮斗。
同樣是六中的學(xué)生，有的人活得就是那么消沉，有的人活得就是那么有精神。
我的班級(jí)，實(shí)話實(shí)說，同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績并不好，即使現(xiàn)在有很多同學(xué)拿到了美術(shù)單招的合格證，那慘不忍睹的文化成績也成為橫在他們每個(gè)人面前的高山。不少同學(xué)覺得高考是那么高不可攀，好像不是我們能達(dá)到的。
我承認(rèn)，也許我們的天資不夠聰慧，我們的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，我們中高考的前景并不看好，但是，我們不能就這么渾渾噩噩地走完人生最美好的青春歲月。
我們得問一問自己，活得有精神嗎？我們上課睡覺，理由是聽不懂；我們抄別人的作業(yè)，甚至連抄都懶得抄，理由是不感興趣；我們總要求別人理解我們，但是我們從不考慮自己到底在干什么？到底需要什么？
在我讀中學(xué)的時(shí)候，也曾經(jīng)迷茫，也曾經(jīng)混過日子，在不知不覺中虛度了許多光陰，成績一直平平。到了高三，老師在上面講課，我還在底下看武俠小說。有一天，我正在看小說，耳邊傳來老師的一句話：都到了什么時(shí)候？現(xiàn)在的你們應(yīng)該眼睛一睜就開始看書。
勵(lì)志演講稿 篇4
同學(xué)們好：
今天參加這個(gè)活動(dòng)，如果你們有多余的假條，請(qǐng)分我一張。我知道今天有一些我的校友，上海交通大學(xué)的對(duì)不對(duì)?今天我想給大家說一些和我們同齡人的故事，當(dāng)然是和你們一樣的同齡人。
在過去的幾年中，我們姚基金一直在做一些“希望小學(xué)籃球季”的活動(dòng)，在這里邊我們結(jié)識(shí)到了一批志愿者，一些師范學(xué)院里邊，體育系或者籃球系里邊，大三或者大四的學(xué)生一起做一些籃球支教的活動(dòng)。這里邊有兩個(gè)元素，第一：是籃球，第二：是支教。我相信籃球可以帶給很多希望小學(xué)的學(xué)生，可以去增強(qiáng)自己的自信，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，可以帶給他們希望。
有些人他們?yōu)榱酥Ы�，�?jīng)過了六天的旅程，幾乎使用了所有一切你可以想象得到的交通工具，包括馬車，包括步行，到了云南的一所叫獨(dú)龍江希望小學(xué)，在那邊給孩子們?nèi)ド匣@球課。還有一些志愿者，他們到了邊遠(yuǎn)山區(qū)那些地方他們?yōu)榱松匣@球課，他們必須一點(diǎn)點(diǎn)地把土地平整;一塊一塊的石子兒，把它扔掉;包括自己要把籃球場(chǎng)的，那個(gè)線畫出來。而有時(shí)候?yàn)榱艘煌坝推�，畫線的油漆，他們必須去趕來回五十五公里的山路，五十五公里的山路，想象一下五十五公里的山路，為了這一桶油漆，給孩子們創(chuàng)造出這片場(chǎng)地，讓他們?nèi)ンw會(huì)體育的快樂。
在這之間呢，他們也為自己所支教的學(xué)校去留下了這樣一份一份的籃球教材，希望到有一天，經(jīng)過兩個(gè)月的支教之后，當(dāng)他們回到了自己的原來學(xué)校，這些希望小學(xué)，仍然有機(jī)會(huì)可以去利用這些教材，進(jìn)行持續(xù)地這種鍛煉。你可以想象在遙遠(yuǎn)的地方，有一些你的財(cái)富已經(jīng)留在那里開花，等著慢慢地開花，等著慢慢地結(jié)果，是一種怎樣的心情。當(dāng)然這里面的艱辛，也只有你體驗(yàn)過以后才知道。
經(jīng)過兩年的發(fā)展，我們已經(jīng)有了將近七十九所學(xué)校加入到了我們。那就意味著我們每年，有將近八十名左右的志愿者要奔赴各地的希望小學(xué)，去對(duì)他們進(jìn)行支教，對(duì)孩子們進(jìn)行幫助，已經(jīng)有六萬七千人次的孩子們，經(jīng)歷過了這樣的訓(xùn)練。有兩千五百二十名孩子，有機(jī)會(huì)可以成為校隊(duì)(隊(duì)員)，而參加一些正規(guī)的比賽，甚至有一些孩子，已經(jīng)在五棵松的體育館進(jìn)行了一些比賽。這些經(jīng)歷對(duì)雙方，對(duì)支教者，對(duì)這些孩子，都是非常非常寶貴的。對(duì)我來說也是非常寶貴的，使我們繼續(xù)有這樣的動(dòng)力去做。
所以我在這里對(duì)大家提出一種挑戰(zhàn)，當(dāng)你們面臨你們現(xiàn)在實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)的時(shí)候，你們有沒有勇氣，或者你們有這樣的愿望去一些比較艱苦的地方，比較邊遠(yuǎn)的地方去磨煉自己，這些磨煉也許最終得到的，并不是物質(zhì)的回報(bào)，而是對(duì)你心理的一種升華。
在這里我想跟大家分享一下，關(guān)于體育的幾個(gè)我個(gè)人的理解。首先當(dāng)然是離不開團(tuán)隊(duì)協(xié)作，不管是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)也好，還是個(gè)人運(yùn)動(dòng)也好，任何一個(gè)場(chǎng)上的動(dòng)作，我們都是在代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)去做。打個(gè)比方，在上罰球線的時(shí)候，你一個(gè)人站在這個(gè)圈里邊，面對(duì)著籃框，看上去好像有些孤獨(dú)，但是你要知道你有四個(gè)隊(duì)友，在場(chǎng)上，站在那里，時(shí)刻準(zhǔn)備為你去拼搶籃板。你有另外七個(gè)隊(duì)友在板凳上，時(shí)刻為你進(jìn)球或者不進(jìn)球，去帶來歡呼或者遺憾，這就是我們所說的“我們?cè)谝黄稹�。不管是勝利的喜悅也好，還是失敗的挫折也好，我們都將去一起承擔(dān)，所以責(zé)任感將是在團(tuán)隊(duì)意識(shí)中，被培養(yǎng)出最重要的一個(gè)元素。
說到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，那離不開的一個(gè)就是說，你怎樣去面對(duì)自己的隊(duì)友?怎樣地使他們成為一種非常好的朋友?我記得在 XX年的時(shí)候，我們?cè)趨⒓邮澜缒谢@錦標(biāo)賽關(guān)鍵的一場(chǎng)比賽。王仕鵬決殺了斯洛文尼亞，進(jìn)入了復(fù)賽。但是在那比賽中間，曾經(jīng)有一度，我已經(jīng)是把自己逼到了墻角，已經(jīng)完全沒有油量把自己往前更推一步了。這個(gè)時(shí)候突然一個(gè)聲音，在我背后響起。我不用去看他，我知道是誰，他說你不要犯規(guī)了，我在后邊，我替你補(bǔ)。我不用去看，我不用去做什么動(dòng)作，但是我突然之間感覺到，用一句有些俗的話說：你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗!
如果現(xiàn)場(chǎng)有很多的學(xué)生的話，他們知道這個(gè)人是誰，王治郅。大郅和我呢，那么多年下來，既是對(duì)手，又是隊(duì)友。很多的這種隊(duì)友之間和對(duì)手之間的這種情愫摻雜在一起，非常地復(fù)雜，也非常地像一杯美酒一樣醇香。他是一個(gè)比較沉默寡言的人，但是在那一刻他說出的一句話，在那個(gè)環(huán)境下，我可以感覺到，這就是隊(duì)友的力量。我有這樣一種感覺，當(dāng)我們每一個(gè)團(tuán)隊(duì)經(jīng)過了，我在這指的團(tuán)隊(duì)，并不是狹義范圍內(nèi)的體育，而是指大家可能的學(xué)生小組，或者學(xué)生協(xié)會(huì)中的各種社團(tuán)也是。當(dāng)每一個(gè)團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷了各種艱辛的磨練和一些漫長的過程之后，得到的一個(gè)結(jié)果，這個(gè)結(jié)果也許是一個(gè)證書，也許是一個(gè)獎(jiǎng)牌。
印象最深的是什么?我感覺印象最深的，應(yīng)該是當(dāng)你在把自己推到極限時(shí)，你的隊(duì)友伸出的一個(gè)援手，每一張肩并肩向前沖的充滿汗水的臉龐，這些將是填充這塊獎(jiǎng)牌，填充這個(gè)證書，最有價(jià)值的材料，這才是我們經(jīng)歷整個(gè)過程中，得到最寶貴的財(cái)富。
在你們將來很多的日子里邊，生活中，工作中，沒有一件事情可以一個(gè)人完成。包括可能有時(shí)候?qū)懬闀矔?huì)同寢室里邊幫個(gè)忙。朋友之間的信任，可以極大地拓展你的能力，當(dāng)你可以把你的信任，交到一個(gè)人的手里的時(shí)候，那他的能力，也成為你可以信賴的能力。你也可以去互相之間進(jìn)行一些合作，使你變成一個(gè)更加強(qiáng)大的人。
第三是磨練意志品質(zhì)。因?yàn)榇蠹铱催^了無數(shù)的作品，無數(shù)的電影，里邊無數(shù)次地都提到，我們是怎樣去堅(jiān)持自己的理想，堅(jiān)持自己的斗志去拼搏到最后的。但是真的那么容易嗎?我想這些東西，沒有通過自己的體驗(yàn)的話，僅僅從文字上，從課本上，或者口口相傳上，是很難以去理解的。
其實(shí)有很多的那種所謂的失敗，很多所謂的歷程，大家不管是從網(wǎng)絡(luò)上，電視上，還是道聽途說上，已經(jīng)都聽過了，但是我給大家講一個(gè)，我過去很小很小的時(shí)候，一個(gè)失敗的故事。
那個(gè)時(shí)候我準(zhǔn)確年齡不記得，可能十歲左右吧，剛開始接觸籃球沒多久。我當(dāng)時(shí)的罰球是很爛的，非常差。我印象很深刻的一次就是我的教練，為了讓我罰中兩個(gè)球，罰了半個(gè)小時(shí)可能還不止，一直罰到我的母親來接我了。但是我非常高興的是，我的母親和我的教練都堅(jiān)持讓我罰籃成功。要想象一下半小時(shí)罰兩個(gè)球啊，這是多么大的挫折感。兩個(gè)，用腳踢都踢進(jìn)去了，但是我真的沒有完成它。
我的母親和我的啟蒙教練，就一邊站一個(gè)，在那兒陪著我，一直到最后完成，罰到后邊，越罰壓力越大，因?yàn)槲业倪M(jìn)與不進(jìn)直接決定了這兩位，我的母親和我的教練能不能結(jié)束一天的工作。但是到最后的時(shí)候，我為什么罰進(jìn)了呢?因?yàn)槲彝蝗幌氲�，我已�?jīng)付出了那么多代價(jià)了，我已經(jīng)付出了那么多的時(shí)間了，我有什么理由在這時(shí)候去放棄掉?我必須要去罰進(jìn)，而且我必須要去面對(duì)這個(gè)東西。
體育比賽就像人生一樣，你沒有ng可以重來一次。 你沒有任何實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，你沒有任何彩排的機(jī)會(huì)，一次過去就過去了，你必須面對(duì)這個(gè)結(jié)果。哪怕你已經(jīng)付出了自己所有的努力，但是我們可以選擇的是，我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)這個(gè)結(jié)果的態(tài)度。態(tài)度決定命運(yùn)，這就是我們意志力所要提倡的東西。當(dāng)你面對(duì)一個(gè)失敗的時(shí)候，不妨這樣去考慮，是的，這是一次失敗，面對(duì)它，但是這個(gè)失敗將會(huì)是我們未來最終成功的時(shí)候，我們身上所懸掛的勛章。所以說面對(duì)失敗時(shí)，你自己選擇的一種心態(tài)，選擇的這種態(tài)度，雖然不會(huì)改變你過去的結(jié)果，但是會(huì)極大地改變你將來會(huì)發(fā)生的事情。而我們這個(gè)社會(huì)，特別是作為這個(gè)社會(huì)未來的你們，就是我們的未來，你們的態(tài)度將決定了我們這個(gè)社會(huì)。
將來是怎樣向前走的，怎樣面對(duì)挫折的?體育在今天呢，已經(jīng)被賦予更多廣泛的含義了。在去年年底去世的納爾遜·曼德拉先生，他曾經(jīng)說過一句話：體育擁有改變世界的力量。曼德拉先生在過去的，長達(dá)二十年的牢獄生活中，每天都堅(jiān)持跑步訓(xùn)練甚至拳擊訓(xùn)練，這些運(yùn)動(dòng)使他熬過了這漫漫的鐵窗生涯。最重要的是，沒有使他的思想關(guān)在這里，他走出監(jiān)獄的時(shí)候，他走出監(jiān)獄那一刻他說的話是：“如果你們看到走出監(jiān)獄的，是一個(gè)憤怒的懷著復(fù)仇之心的小伙子，那說明雖然我的身體走出來了，但是我的靈魂還被鎖在這個(gè)監(jiān)獄里�！�
想象一下這是體育帶給他的力量。在他從總統(tǒng)的位置退休下來之后，幫助南非在XX年，獲得世界杯的舉辦權(quán)。同時(shí)在南非這些國家，他用橄欖球運(yùn)動(dòng)，聯(lián)合了各種不同的政黨，不同膚色的人群。想象一下，這都是體育使我們大家坐到了一起。體育將有改變世界的力量，并不是很小的，從我們的身體開始，更重要地最終我們要跨過身體，向我們的大腦進(jìn)軍，使我們成為一個(gè)更加完整的人，是一個(gè)更加具有世界眼光的人。
在最后我希望，每個(gè)人去選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為自己終生的伙伴，可以持之以恒地去進(jìn)行鍛煉，持之以恒地進(jìn)行比賽，從中去尋找自己向往的世界，也去結(jié)交到自己無數(shù)未來的朋友，好嗎?謝謝!
勵(lì)志演講稿 篇5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
很久以前，人類就幻想擁有翅膀能像鳥兒一樣飛越高山，飛越大海去追尋心中的夢(mèng)想。今天，人類仍無翅膀，但我們每一個(gè)人的心中都有翅膀，都在不知疲憊地飛向自己理想的家園，我心中的翅膀正在教育的領(lǐng)空展翅飛翔。
因?yàn)槟贻p，便有好多好多離奇的思緒，因?yàn)槟贻p，便有好多好多美妙的幻想。年輕的翅膀好絢麗，年輕的翅膀想飛翔。
我要飛進(jìn)學(xué)生的心靈�！安粺釔蹖W(xué)生的教師不是好教師”，這是我想的。無數(shù)優(yōu)秀教師的實(shí)踐證明：教師對(duì)學(xué)生的愛能使師生在心理上接近起來，能在師生間架起一座互相信任的橋梁。自從當(dāng)上教師，我就想當(dāng)一位新型的教師，一位學(xué)生喜愛的教師，但到目前不止，我沒有做到，上周，我們學(xué)校進(jìn)行了一次學(xué)生評(píng)老師的活動(dòng)，在開展活動(dòng)前，我就在想：對(duì)于我這樣的一個(gè)在校內(nèi)四處叮人的“蜂子”，學(xué)生會(huì)對(duì)你有好印象嗎？結(jié)果出來了，心里有說不出的滋味，盡管274份問卷，對(duì)我最滿意率超過90%，盡管我是竭力用一顆真愛去感化學(xué)生，但出乎我意料之外的是居然有3票對(duì)我不滿意，這就說明我還未飛進(jìn)每一位學(xué)生的心靈，同時(shí)好使我悟出：老師應(yīng)用尊重、真誠、理解的心去熱愛每一片綠葉，讓每一片綠葉上都撒滿陽光，讓每一片綠葉上都有跳躍的音符�！白哌M(jìn)學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的心靈吧！”
飛向先進(jìn)的行列、飛向課改的前沿、飛進(jìn)學(xué)生的心靈，年輕的翅膀承負(fù)著一份份厚重與博大，因?yàn)槟贻p的翅膀只有飛翔才能尋求平衡的支撐，不飛，翅膀就會(huì)退化，不飛，生命就會(huì)枯萎。
翅膀不能停止飛翔，生命更不能停止飛翔。教育的領(lǐng)空為我們這些年輕的教師提供了廣闊的天空。讓我們飛出藍(lán)天白云的空間，飛出海闊天空的舞臺(tái)，我們的生命將永遠(yuǎn)年輕而美麗！
我的演講完畢，謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇6
1 下定決心一定要才是成功的關(guān)鍵
我時(shí)常聽到很多人說：“陳老師，我想減肥�！�
“你想多久了？”
“想了好久了�！�
“成功了沒有？”
“沒有。”
“那是因?yàn)槟阒皇窍胍皇且欢ㄒ�。”我告訴他真正的原因。
很多人想戒煙，想了很久卻沒有戒，因?yàn)樗贾皇窍�，事�?shí)上想是不夠的，必須下定決心付出行動(dòng)。下定決心一定要，才是成功的關(guān)鍵，也是成功的起始點(diǎn)。
所以不管你現(xiàn)在的處境如何，你都必須下定決心。這樣一個(gè)必勝的心態(tài)，會(huì)使你采取更積極的行動(dòng)，當(dāng)你犯錯(cuò)的時(shí)候，你知道如何立刻調(diào)整來做改善，直到達(dá)成目標(biāo)為止。這樣的一個(gè)決心和意念便會(huì)幫助你成功，勝過我教你的任何一個(gè)方法。
我個(gè)人之所以在29歲就可以達(dá)到一個(gè)不錯(cuò)的境界，不但出版了我的第一本書《自己就是一座寶藏》，且在1個(gè)月內(nèi)就上了暢銷書排行榜冠軍，而且在國內(nèi)，我開的一些有關(guān)成功學(xué)的課程雖然收費(fèi)都很昂貴，但是還是有許多人愿意來上課、來支持。這些都是因?yàn)槲以谑畮锥畾q的時(shí)候下定了一個(gè)決心，一定要堅(jiān)持到底，直到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想為止。這樣的一個(gè)決心及企圖心，導(dǎo)致我今天不但可以做自己喜歡做的工作，還能同時(shí)幫助別人成長，并把我自己的成功經(jīng)驗(yàn)分享給有需要的人。幾乎任何我想做的事情我都可以做到。
2 成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解
問：陳老師，現(xiàn)代人都很想要成功，我不曉得何謂成功，您個(gè)人對(duì)成功的定義是什么？ 答：每一個(gè)人都想要成功，只是對(duì)成功的定義不一樣。我個(gè)人研究成功學(xué)近17年，最近這3年平均每年看400-600本書籍，一年有時(shí)候投資在學(xué)習(xí)上超過300萬元以上。甚至飛到國外見世界最頂尖的大師，跟他們做朋友、交往，問他們成功的秘訣到底是什么，以及他們對(duì)成功的定義。
記得有一次在一個(gè)研討會(huì)聽到潛能大師博恩崔西說：“成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解�！蔽艺麄�(gè)人豁然開朗，因?yàn)槲已芯砍晒Φ姆椒ㄟ@么久，可是從來沒有人告訴我一個(gè)非常好的成功定義。
“成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解。”不管你的目標(biāo)是要賺很多錢、要成為頂尖的銷售員、要做一個(gè)好母親、做一個(gè)稱職的主管，或是成為一個(gè)企業(yè)家、一個(gè)慈善家，這些都是可以設(shè)定成為你的目標(biāo)的。甚至我還聽到有些人說，他只要每天早上起床，人站在地上而不是在地下，那么他就成功了。
3 讓自己每天進(jìn)步1%
成功的定義隨便你怎么下，當(dāng)你下定義的時(shí)候，你就有了一個(gè)目標(biāo)準(zhǔn)備要達(dá)成，當(dāng)你可以預(yù)見你的目標(biāo)，每天不斷地改善你自己，讓自己每天進(jìn)步1%甚至2%的話，成功是遲早的事情。同時(shí)我必須提醒大家，成功是一個(gè)過程，并不是一個(gè)結(jié)果。每當(dāng)我們?cè)谧非蟪晒Φ臅r(shí)候，必須曉得如何去享受過程。
就像我有的時(shí)候一個(gè)月要講十幾天的演講，或許當(dāng)你在看這本書的時(shí)候，我可能正在某一個(gè)地方做演講或分享，十分地忙碌，且時(shí)常趕場(chǎng)。有些人會(huì)問：“陳老師你怎么受得了？”事實(shí)上我把每一次演講都當(dāng)成一次旅行——是一種休閑活動(dòng)。當(dāng)我這么想的時(shí)候，就很樂意去做分享，因?yàn)槲矣X得這是我想要的。
4．成功者學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，一般人學(xué)習(xí)自己的經(jīng)驗(yàn)
問：陳老師，您這么年輕又這么成功，進(jìn)步的速度好像比別人快很多，不曉得您個(gè)人是如何做到這一點(diǎn)的？如何讓您自己在這么短的時(shí)間就這么成功？
答：假設(shè)成功真的有秘訣的話，那就是要學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，也就是說，用已經(jīng)證明有效的方法來幫助自己成功。我發(fā)現(xiàn)很多人之所以沒有成功，是因?yàn)樗麄儧]有學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，都在用自己的經(jīng)驗(yàn)，然而，一般人通常沒什么成功的經(jīng)驗(yàn)，有的話也不一定是最好的成功方法和經(jīng)驗(yàn)。
成功者學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，一般人學(xué)習(xí)自己的經(jīng)驗(yàn)。我剛剛提到一般人通常沒什么成功經(jīng)驗(yàn)，所以最成功的人士，都是在學(xué)習(xí)其他成功人士的經(jīng)驗(yàn)和方法。只要你能夠了解成功的人做哪些事情、采取哪些行動(dòng)，只要跟他們做同樣的事情，你就一定可以成功。
5 只有第一名可以教你如何成為第一名
事實(shí)上，有很多人認(rèn)為你只要學(xué)習(xí)成功者的想法、擁有成功者的特質(zhì)和態(tài)度這樣就可以成功了。這些都很好，但是我覺得還不夠。假設(shè)你不做成功者做的事情，你要成功這是不可能的，因?yàn)橐粋�(gè)人的成就取決于他的行動(dòng)，只有行動(dòng)才會(huì)讓你成功。所以我們千萬要仔細(xì)研究全世界最成功的人士到底每天在做什么，他每天跟你做哪些不一樣的事情，他如何管理自己的時(shí)間，他如何分配資源，他如何在最短的時(shí)間之內(nèi)達(dá)成目標(biāo)。
我個(gè)人成長的方式有以下幾種：第一種，跟世界級(jí)的人物交朋友，跟他們學(xué)習(xí)。我時(shí)常提到一個(gè)觀念，只有第一名可以教你如何成為第一名，第二名他只能分享第二名的經(jīng)驗(yàn)，畢竟他不是第一名。第一名跟第二名可能只有一點(diǎn)點(diǎn)的差別，可是這一點(diǎn)點(diǎn)的差別十年、二十年之后相差就可能是十萬八千里。所以每一點(diǎn)都需要掌握，每一個(gè)關(guān)鍵都需要重視。 我個(gè)人認(rèn)為最重要、最重要的成功秘訣就是跟世界一流的人物學(xué)習(xí)，因?yàn)橹挥兴麄冎廊绾慰焖俚丶ぐl(fā)自我的潛能，我們可以借由他們成功的經(jīng)驗(yàn)以及他們過去幾十年來積累的智慧，幫助我們自己避免犯一些錯(cuò)誤，減少摸索的時(shí)間，快速達(dá)成我們的目標(biāo)。這是我個(gè)人成功以及我個(gè)人學(xué)習(xí)最重要、最重要的方式。
假設(shè)你今天看了這本書什么都沒有學(xué)到，你只需要記住一點(diǎn)，你要成功，就必須跟成功者在一起；你要成為頂尖人物就必須跟頂尖人士在一起；你想要成為音樂家，就必須跟音樂家做朋友；你想要成為運(yùn)動(dòng)員，你必須跟頂尖的運(yùn)動(dòng)員在一起。因?yàn)槲镆灶惥郏@個(gè)道理長久不變。只要你能夠進(jìn)入那個(gè)環(huán)境，跟他們學(xué)習(xí)，照著他們的方法，采取同樣的行動(dòng)，你一定可以達(dá)成你要的結(jié)果。
6 學(xué)習(xí)需要有計(jì)劃
問：陳老師您在演講的過程當(dāng)中，不斷地提到您個(gè)人每天持續(xù)追求進(jìn)步。我也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人愈來愈喜歡追求個(gè)人的成長，但是，怎樣才能夠做最有效率的進(jìn)修？一般人應(yīng)該從何處著手，對(duì)他們比較有幫助？
答：關(guān)于這個(gè)問題，我個(gè)人也是摸索了非常久。因?yàn)閹缀鹾苌儆姓n程是教別人如何去學(xué)習(xí)，所以我個(gè)人大概也摸索了十年的時(shí)間，才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)事實(shí)上是需要有計(jì)劃的。
大部分的人學(xué)習(xí)是沒有計(jì)劃的，有人跟他講某本書非常好，他就趕快去買一本來看。看了的確是有幫助，但可能不是他現(xiàn)在所需要的資訊，所以無法立竿見影。一般人的資源和時(shí)間又是很有限，當(dāng)他看的書籍或是上的課程沒有辦法立刻幫助他產(chǎn)生效果，事實(shí)上他便是在
浪費(fèi)自己的時(shí)間和金錢，這樣的學(xué)習(xí)效果是有限的。
過去3年內(nèi)我平均一年閱讀400-600本書籍，事實(shí)上這是經(jīng)過規(guī)劃的。譬如我今年要達(dá)成某一個(gè)目標(biāo)，那我會(huì)問我自己，為了要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我需要具備哪些條件和知識(shí)？也許是領(lǐng)導(dǎo)的能力？也許是如何行銷？也許是如何授權(quán)？也許我現(xiàn)在最缺乏時(shí)間管理。當(dāng)我列出這四項(xiàng)之后，我會(huì)把它們依照優(yōu)先順序排列。
假設(shè)我覺得目前我行銷能力最差，但一個(gè)企業(yè)的成功90%是靠行銷，這時(shí)我可能會(huì)花1個(gè)月、2個(gè)月、3個(gè)月甚至1整年的時(shí)間,只學(xué)行銷這門學(xué)問。當(dāng)我把行銷學(xué)得非常好的時(shí)候,它已經(jīng)對(duì)我實(shí)質(zhì)的生活有非常大的幫助和影響。
一旦這方面掌握了重要觀念,我會(huì)問自己為了要達(dá)成我的目標(biāo),下一個(gè)所需要學(xué)習(xí)的資訊或知識(shí)到底是什么？假設(shè)是時(shí)間管理,我就會(huì)去閱讀時(shí)間管理的書籍,上所有時(shí)間管理的課程,然后按部就班地依照他們的方式來全力實(shí)踐。
7 完全照成功者的方法來執(zhí)行
有很多人只愿意做書中或課程當(dāng)中的某部分，事實(shí)上這樣效果是有限的。當(dāng)你沒有完全照成功者的方法來執(zhí)行，你絕對(duì)無法了解他成功的關(guān)鍵在哪里，因?yàn)槟銢]有采取百分之百同樣的行動(dòng)。事實(shí)上，即使采取百分之百同樣的行動(dòng)并不保證你會(huì)跟他得到同樣的結(jié)果，但至少一定會(huì)有一些類似的結(jié)果出現(xiàn)。記住，學(xué)習(xí)一定要有計(jì)劃性，并且需要依照優(yōu)先順序排列。
8 了解哪里需要再加強(qiáng)
很多人都知道“設(shè)立目標(biāo)”的重要性，或是要做好時(shí)間管理。然而一般人都沒有辦法很徹底地做到。我現(xiàn)在就把我這一生當(dāng)中所學(xué)到最棒的有關(guān)目標(biāo)設(shè)定以及時(shí)間管理的.方法跟大家分享。我會(huì)分享十幾個(gè)目標(biāo)設(shè)定的關(guān)鍵，加上十幾個(gè)時(shí)間管理的技巧，只要你把我所提到的重點(diǎn)一一列下來，然后一一地對(duì)照：陳安之所提供的方法和技巧我使用了幾個(gè)？馬上就可以知道你的效率大概是如何。
有了這份清單之后，你就可以很清楚地了解你哪里需要再加強(qiáng)，所以從現(xiàn)在開始，你就可以大量地提升自己的工作效率了。我相信在一年之后，你就會(huì)有很大的成長和改變。假如你要增加收入，應(yīng)用我這個(gè)方法，明年至少會(huì)增加25%以上。假如你想要讓自己更快樂、更有自信，想要爆發(fā)出自己的行動(dòng)力，應(yīng)用我的方法，在一星期之內(nèi)就會(huì)有很明顯的效果。
9 必須采取大量行動(dòng)
美國有一個(gè)行為科學(xué)家、心理學(xué)專家，他談到設(shè)立目標(biāo)和時(shí)間管理是成功最重要的一個(gè)關(guān)鍵。假如沒有做好目標(biāo)設(shè)立或是做好時(shí)間管理，根本是不可能成功的。我們知道九十九次的理論不如一次的行動(dòng)來得實(shí)際。我覺得一個(gè)人想要擁有非常大的成就，他就必須百分之百
地實(shí)踐和行動(dòng)。80%、70%、60%也許會(huì)進(jìn)步，可是假如要成為頂尖，必須百分之百徹底地執(zhí)行。當(dāng)你了解到我所提供的這些方法之后，你就必須采取大量的行動(dòng)。
10 必須有一個(gè)“夢(mèng)想清單
一個(gè)人的成就決定于他24小時(shí)做了哪些事情。其中第一個(gè)要素就是要有一個(gè)明確的目標(biāo)。既然說到目標(biāo)，那我們就先從目標(biāo)設(shè)立的關(guān)鍵開始談起。我認(rèn)為設(shè)立目標(biāo)的第一步驟就是必須有一個(gè)“夢(mèng)想清單”。你必須列出這一生當(dāng)中你所想要完成的每一個(gè)目標(biāo)。假設(shè)你還沒有列出一個(gè)夢(mèng)想清單的話，我想你的時(shí)間管理可能要加強(qiáng)了。
如果我們?nèi)コ?jí)市場(chǎng)要購買11樣?xùn)|西，但是我們只列了五六項(xiàng)，很可能就有五六項(xiàng)買不到，因?yàn)槲覀儧]有列清單。在你的人生當(dāng)中，假如你想要實(shí)現(xiàn)所有的目標(biāo)和夢(mèng)想，第一個(gè)步驟就是要把它列出來。列出來并不表示你一定做得到，可是沒有列出來，你忘記的可能性，我想是百分之九十九點(diǎn)九九九
11 為你的目標(biāo)排定優(yōu)先順序
當(dāng)你有了夢(mèng)想清單之后，第二點(diǎn)就是要把優(yōu)先順序排好。我聽很多人說，他有這個(gè)夢(mèng)想，他有那個(gè)夢(mèng)想，他這個(gè)時(shí)間要做這個(gè)，那個(gè)時(shí)間又要做那個(gè)他時(shí)常矛盾。矛盾的原因是因?yàn)樗麤]有排好優(yōu)先順序，所以你必須不斷地為你的目標(biāo)排定優(yōu)先順序。譬如你現(xiàn)在要房子，又要車子，又要業(yè)績上升，又要照顧家庭，又要出國旅游在同一個(gè)時(shí)間，在同一個(gè)月里，這樣的話，時(shí)間一定無法分配，所以優(yōu)先順序一定要排列清楚。
12為目標(biāo)設(shè)立期限
第三，當(dāng)你排好優(yōu)先順序的時(shí)候，最重要的是你要為這些目標(biāo)設(shè)立期限，沒有期限的目標(biāo)，只是夢(mèng)想。夢(mèng)想要成真，就一定要有期限。當(dāng)你把期限寫下來，你就可以很清楚地了解，這個(gè)目標(biāo)是否是太急了，還是太慢了，還是太多目標(biāo)都在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)要實(shí)現(xiàn)。有些人寫完夢(mèng)想清單之后，發(fā)現(xiàn)他的目標(biāo)都是長期的目標(biāo)。當(dāng)你的目標(biāo)都是長期目標(biāo)的時(shí)候，你必須把它分段成一些短期的行動(dòng)方案、行動(dòng)步驟。有些人當(dāng)他設(shè)立完目標(biāo)之后，發(fā)現(xiàn)他所有的目標(biāo)都是短期目標(biāo)。這時(shí)，我會(huì)建議他設(shè)立一些長期目標(biāo)，讓自己平衡一下，這是非常重要的。
13要有一個(gè)核心目標(biāo)
當(dāng)你有夢(mèng)想清單，排好優(yōu)先順序，也設(shè)立好期限，下一點(diǎn)我認(rèn)為最重要的就是要有一個(gè)核心目標(biāo)。很多人有很多目標(biāo)，可是沒有一個(gè)最主要的目標(biāo)，所以他的頭腦一下想著這個(gè)目標(biāo)，一下又想著那個(gè)目標(biāo)，一次想太多了，反而不容易實(shí)現(xiàn)。
勵(lì)志演講稿 篇7
親愛的老師，同學(xué)們：
你們好!
在這個(gè)緊張的學(xué)習(xí)時(shí)刻，我們每個(gè)人的時(shí)間都是非常的緊張和緊迫的，我們的壓力也是非常的大的，相信我們--學(xué)校的所有的學(xué)生都是一樣的，此時(shí)此刻我的內(nèi)心也是非常的緊張的，日子一天又一天的過去，時(shí)間也在一分一秒的流逝，今天離我們的高考也只有--天了，在這最后的幾十天的日子里，我們更加的需要抓緊自己的所有的時(shí)間，打起自己十二分的精神，盡自己的全力去準(zhǔn)備考試，去用自己的精神狀態(tài)去迎接高考的到來。
現(xiàn)在我們復(fù)習(xí)也已經(jīng)進(jìn)入到最重要的關(guān)頭了，也不管我們的學(xué)習(xí)是好是壞，我們都應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持下去，用自己的心態(tài)去完成這最后一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，在高考的到來之前，將自己不會(huì)的一些知識(shí)點(diǎn)去努力的搞懂，弄明白，也需要我們抓緊現(xiàn)在的一分一秒的學(xué)習(xí)時(shí)間，去盡自己的全力去完成自己的學(xué)業(yè)，更應(yīng)該用一種好的心態(tài)去對(duì)待自己的學(xué)習(xí)，我們要始終的相信，自己的努力是會(huì)和之后的結(jié)果成正比的，我們也要相信自己，自己一定能夠根據(jù)自己的努力和學(xué)習(xí)，考出一個(gè)最滿意的結(jié)果。
我也知道我們現(xiàn)在都非常的緊張，高考對(duì)于我們來說是非常的重要的，是我們?nèi)松?dāng)中的又一轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是我們這么多年的學(xué)習(xí)的成果的檢測(cè)，更是為我們自己這么的多年的努力和辛苦所取得相應(yīng)的回報(bào)，但是我們也不要過度的緊張，我們也還有最后的幾十天，只要在這幾十天的時(shí)間里，繼續(xù)努力復(fù)習(xí)，講自己的知識(shí)都再一次的鞏固在腦海中，對(duì)自己會(huì)的要熟記于心，對(duì)自己不會(huì)要去盡力嘗試到明白和理解，更是要在高考之前將所有的知識(shí)重新的復(fù)習(xí)一遍。雖說時(shí)間非常的緊迫，但是我們也應(yīng)該要按照計(jì)劃來，不能自亂陣腳，更不能就這樣對(duì)自己所堅(jiān)持的事情放棄，要穩(wěn)扎穩(wěn)打的進(jìn)行自己的復(fù)習(xí)，并且根據(jù)自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃和知識(shí)的鞏固程度來完成自己的復(fù)習(xí)，在這最后的幾十天里，一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我的情緒，將自己的情緒和狀態(tài)調(diào)整到，并且一定要更加的主動(dòng)去學(xué)習(xí)，做到足夠的自覺。
我們--學(xué)校的學(xué)生，抓緊我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)時(shí)間吧，我也相信高考的勝利是屬于我們?cè)谧乃械膶W(xué)生的，讓我們一起加油吧。
謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇8
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
書，就是一枚不起眼的貝殼，但它卻有著清晰的紋路；書，就是沙漠中的一株仙人掌，告訴我們?nèi)绾谓鉀Q困難；書，就是一杯清甜可口的茶，喝一口，讓人回味無窮。在幼兒園時(shí)，老師就給我講了《白雪公主和七個(gè)小矮人》的故事，于是，我從媽媽手中拿來了這本書，讀到后來，我覺得善良的白雪公主就一定會(huì)戰(zhàn)勝邪惡的王后。慢慢地，到了中年級(jí)，我又讀了一遍《西游記》，我對(duì)其中的人物有了更深的印象，孫悟空是個(gè)打抱不平，又機(jī)靈又魯莽的人。唐僧則是一個(gè)善良，但不分青紅皂白的人，豬八戒則憨態(tài)可掬，好耍小聰明的人。忠誠老實(shí)，勤勤懇懇的是沙僧。
雖然書有好處，但書有時(shí)候也會(huì)讓你誤事，一次，我正津津有味地看《水滸傳》，突然媽媽說要出去一下，叫我把玉米端出來，我隨便應(yīng)了一聲，便繼續(xù)看書。大約過了一個(gè)小時(shí)，媽媽回來了，見桌上沒有玉米，便立刻奔向廚房，揭開鍋一看，哎呀，成了一鍋黑炭了。也是我被媽媽訓(xùn)斥了一頓，費(fèi)了好大的勁才將鍋洗干凈。看來以后要注意了。
高爾基曾經(jīng)說過：“書是人類進(jìn)步的階梯�！笔前。瑫褪翘炜罩心穷w啟明星，伴隨著我成長。
我從項(xiàng)羽的破釜沉舟中體會(huì)到了他的勇敢和英雄氣概；從李清照的“至今思項(xiàng)羽，不肯過江東�！蔽殷w會(huì)到了李清照是多么的有志氣，也想像項(xiàng)羽一樣勇敢。從“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭�！蔽铱吹搅诵『扇~、蜻蜓這種如詩如畫的風(fēng)景，明白了詩歌的韻味。
我的演講完畢。
謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇9
各位同學(xué)你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起將來建設(shè)祖國的重任，（單單學(xué)習(xí)成績好、思想品德好還不行，必須要有一個(gè)好身體），怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
一、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、 吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如艾滋病、霍亂、病毒性肝炎、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
2、 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在20xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物�！笨梢娺@是非常重要的。
3、 養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。
4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們中學(xué)生能從小事做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、 適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
二、 及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗（打防疫針）：
很多同學(xué)聽說打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總�(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來對(duì)各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、 健康的心理活動(dòng)
什么是健康？世界衛(wèi)生組織中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱�！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
中學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（身高、體重、體態(tài)等），心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績。
中學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到
內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、 全面、均衡、適量的營養(yǎng)
豐富的營養(yǎng)能促進(jìn)中學(xué)生的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國學(xué)生營養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國學(xué)生營養(yǎng)日”提出營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養(yǎng)的種類要全面（營養(yǎng)的種類有六大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水）。因?yàn)榍嗌倌陜和幵谏L發(fā)育期，需要的營養(yǎng)相對(duì)比成人多，營養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營養(yǎng)素的缺乏，影響你們的身體健康。
近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在中學(xué)生中還存在著營養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題，這主要原因就是在中學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營養(yǎng)。
五、 眼睛的衛(wèi)生保健
中學(xué)生目前越來越多的同學(xué)有沙眼、脊柱側(cè)彎、齲齒、近視眼等疾病，所以要求平常學(xué)生要養(yǎng)成老好的生活習(xí)慣，如學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿，不亂吃東西等。中學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書、不乘悼詞欏⒉惶稍詿采峽詞椋輝詘等醯墓庀呦驢詞檠埃輝誶抗庀驢詞檠�；歪头吭~檠埃詞樾醋腫聳埔蘇
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長，一般在一小時(shí)以內(nèi)�？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
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