不要輕易相信別人對(duì)你的判斷
導(dǎo)語(yǔ)：很多人都會(huì)依賴別人對(duì)自己的看法，相信別人的判斷，最后因此誤入歧途。與大家分享一篇相關(guān)文章，希望大家有所啟發(fā)。
很多人都把別人的看法和態(tài)度看的比自己的內(nèi)心想法更重要，這樣讓自己深感苦惱和無(wú)力。這種負(fù)面的情緒，往往會(huì)跟隨他們一生。你為什么要把別人的態(tài)度看得那么重要?你思考過(guò)自己，作為一個(gè)生命的存在，是多么的神奇嗎?
每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，是的，每個(gè)人都如此幸運(yùn)�？墒牵谀愕某砷L(zhǎng)過(guò)程里面，你意識(shí)到這種幸運(yùn)了嗎?我知道，很多人，在內(nèi)心深處并不喜歡他們自己。比如我吧，從小就是在自負(fù)和自卑的雙重情緒中長(zhǎng)大的'。因?yàn)槲业恼Z(yǔ)文成績(jī)好，數(shù)學(xué)成績(jī)卻差得要補(bǔ)考;我的舞蹈能得高分，而體育長(zhǎng)跑卻總是半途而廢。
像這樣的“缺陷”，每個(gè)人都有。
你有沒(méi)有過(guò)那種體會(huì)，當(dāng)你聽(tīng)到別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)時(shí)，總是第一時(shí)間，在內(nèi)心起了反應(yīng)。而這種反應(yīng)，就會(huì)像化學(xué)作用一樣，產(chǎn)生了，就有了作用，很難消除。原因就是，我們太多時(shí)候相信了別人的話，相信了別人的評(píng)價(jià)。
很多人，把別人的看法和個(gè)人的定位混為一談，這讓他們對(duì)自己建構(gòu)了許多不必要的負(fù)面看法，而這種負(fù)面，往往會(huì)跟隨他們一生。
你必須學(xué)會(huì)問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：我是什么?
一定要好好認(rèn)識(shí)自己。不要從別人的嘴里和眼里去認(rèn)識(shí)自己。
要克服那些負(fù)面的想法和矛盾的情結(jié)。
1、首先，要去判斷這樣的判斷是從哪里來(lái)的，它們是否是真的?
如果，你感覺(jué)別人的負(fù)面評(píng)價(jià)有其真實(shí)的地方，可以想辦法拿出行動(dòng)改變它。比如，如果別人覺(jué)得你邋遢，不會(huì)收拾自己，那么，你可以從改變著裝，每天洗頭開(kāi)始。有時(shí)候，一個(gè)人的吸引力，往往是從清潔的外表開(kāi)始的。
你要相信，當(dāng)你正面積極的思考問(wèn)題，并積極地去改變，你會(huì)逐漸變得自信且快樂(lè)，這時(shí)候，奇跡就會(huì)發(fā)生… …
2、對(duì)自己寫(xiě)一個(gè)評(píng)價(jià)，正確的，正面的。大聲念出來(lái)，或面對(duì)鏡子，心里默讀。
比如，我是一個(gè)善良、聰明、特別的女孩。這個(gè)提示，你可以把它寫(xiě)在自己的手機(jī)屏幕上，隨時(shí)隨地，有機(jī)會(huì)，你就可以看到它。
我們經(jīng)常聽(tīng)一件事情，次數(shù)多了的話，我們就會(huì)開(kāi)始相信了。
每天都對(duì)自己說(shuō)出對(duì)自己的正面的提示，說(shuō)出自己所希望的樣子，你就會(huì)漸漸變成你所希望的樣子。
想要掌控你的信念，就必須掌控你的耳朵。這種提示就是一種好方法。