致女生：跑步，真的可以改變?nèi)松?/title> <meta name="keywords" content="致女生：跑步，真的可以改變?nèi)松?> <meta name="description" content="導語：運動和不運動的姑娘，差的根本是好好生活的底氣。分享一篇女性勵志文章，歡迎閱讀。跑步，真的可以改變?nèi)松?文/小富女 01 帶孩子在游樂場玩，偶遇我的初中女同學周周。"> <link rel="canonical" href="http://ggftz.com/"/> <link rel="stylesheet" href="http://ggftz.com/static/css/article.css">  <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://ggftz.com/">久久综合国产中文字幕,伊人久久大香线蕉一区,夜色福利少妇专区,亚洲日本va中文字带亚洲</a></h1> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"><legend id="jn95b"><sub id="jn95b"><video id="jn95b"><style id="jn95b"></style></video></sub></legend><big id="jn95b"><font id="jn95b"></font></big><p id="jn95b"></p><b id="jn95b"><acronym id="jn95b"></acronym></b><strong id="jn95b"><b id="jn95b"></b></strong><track id="jn95b"><tt id="jn95b"></tt></track><track 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　　難怪周周因此而變得光彩照人。運動使人加快代謝、皮膚紅潤、頭腦靈活;運動幫人對抗壓力、心情變好、自信開朗。</p> <p> 　　那天重逢后，我們彼此互加了微信。朋友圈里，常�？此龝癯鰬敉馀艿淖阚E和美照;或者運動過后，在江邊的咖啡館里，悠悠地品著紅酒與蛋糕……</p> <p> <strong>　　02</strong></p> <p> 　　有時不得不感慨，運動和不運動的姑娘，看起來真是不一樣。</p> <p> 　　不運動的姑娘，有的天生麗質(zhì)、美則美矣，但卻更像是一幅靜態(tài)畫，美中總覺得少了點什么;</p> <p> 　　而運動的姑娘，卻能從畫里透出一種張力來，即便五官沒那么標致，也掩不住她身上的熱情、活力、青春與靈動。</p> <p> 　　運動和不運動的姑娘，不僅從容貌里看出細微差別，她們的`生命狀態(tài)也迥然不同。</p> <p> 　　這讓我想起原來單位里的兩個姑娘。</p> <p> 　　那年公司欲試水一個新的項目，就分別委派了平時表現(xiàn)優(yōu)異的A、B兩位主管，各自帶領兩個小組，啟動項目的可行性研究報告。</p> <p> 　　兩隊開始都是同樣地熱火朝天，每天忙著跨部門會議、頭腦風暴、搭建模擬場景、捕捉用戶痛點;兩位女領導更是同樣地全力以赴，都希望能通過首輪戰(zhàn)績，帶領自己的隊伍將項目一舉拿下。</p> <p> 　　可是兩周過后，兩隊的狀態(tài)卻慢慢顯出差別。A組的會議，討論氛圍越來越熱烈，組員越調(diào)動越興奮，組長A更是斗志昂揚、積極明媚;而B組的會議，發(fā)言的人越來也少，氣氛越來越沉悶，從組長B開始，似乎都有點偃旗息鼓。</p> <p> 　　兩組的PK，以組長B在兩周后的某一天，發(fā)燒一場、請假三天，而初見分曉。一個月過后， B組只是草草交卷，而A組以絕對優(yōu)勢勝出。</p> <p> 　　后來和B姑娘談及此事，她不由向我大發(fā)感慨：“其實論能力、論經(jīng)驗、論努力程度、認真態(tài)度，我都自認不輸A。</p> <p> 　　但那個項目，我真的只能自嘆不如。我的身體狀況一向一般，連續(xù)兩周高強度工作過后，我真的感覺氣血嚴重不足、大腦完全不夠用、內(nèi)分泌開始失調(diào)……感覺再不剎車，簡直是在拿生命換前程。”</p> <p> 　　<strong>03</strong></p> <p> 　　B姑娘的這一役，只是輸在了精力和體力?B的身體不如A，這確實是個無奈的事實;可A的好身體，卻是自己長期鍛煉得來的。</p> <p> 　　每天同樣工作很累回到家，B的放松方式是，一進門就癱倒在沙發(fā)上，手里抱著零食、眼睛盯著電視，在電視劇的跳動和美食的麻醉下，忘憂解乏;</p> <p> 　　而A每天的放松方式是，在健身房里跟著節(jié)拍律動，在跑步機上運動，讓身體機能得以充分調(diào)整，然后舒舒服服睡個好覺。</p> <p> 　　如此便不難理解，A姑娘越戰(zhàn)越勇;而B姑娘只能望之興嘆、自己認慫……</p> <p> 　　好的身體，才是夢想與未來的真正支撐。運動和不運動的姑娘，過的真是不一樣的人生。</p> <p> 　　不僅僅是一個項目的上半場與下半場;人生的上、下半場，亦是同樣。30歲以前，仗著年輕，人與人之間的身體素質(zhì)的差別，似乎并不明顯;而30歲往后走，越發(fā)見出分曉：</p> <p> 　　身體好的姑娘，30歲左右，懷頭胎跟沒事人似的，既可以擠公交、上下班、帶球跑;也可以任性地周末出游，在喜歡的餐廳大快朵頤;</p> <p> 　　而身體不好的姑娘， 30歲左右懷頭胎，前期因胎位不穩(wěn)而臥床三月，后期因胎盤低置再臥床三月;整個過程吃、用、行全部小心翼翼。懷孕是當女王?根本不敢想!</p> <p> 　　身體好的姑娘，有了娃之后，白天上班，晚上帶娃，忙碌一整天過后，還可以在晚上十點坐于燈前，聽首歌、寫個日記、看場電影，給自己一點私人空間;</p> <p> 　　而身體不好的姑娘，上班帶娃忙碌一整天下來，哄著娃的過程中自己就先睡著了。每天感覺頭痛欲裂、四肢酸軟，還想有夜生活?臣妾真的做不到!</p> <p> 　　身體好的姑娘，35歲再往上走，依然有資格自己決定，是進一步職場拼殺，還是退一步回家生二娃;而身體不好的姑娘，35歲再往上走，千萬別和她提二娃!因為眼下這一個娃，就要了親的命啊!</p> <p> 　　甚至到了50歲以后，那個運動的姑娘開始活力又一春，玩滑雪、學跳舞，驕傲地梳著銀發(fā)，滿世界挽著老公溜達;而那個不運動的姑娘，此刻只能安靜地待在家，和養(yǎng)生、瓶罐、素食、偏方，悲催地打著交道……</p> <p> 　<strong>　04</strong></p> <p> 　　運動和不運動的姑娘，差的根本是好好生活的底氣。</p> <p> 　　不得不說，當今社會的審美觀，正在悄然發(fā)生變化。原來林妹妹式的纖弱美和病態(tài)美，正在被越來越多的健康美、自然美、活力美所替代。</p> <p> 　　那些運動著的、美麗著的姑娘</p> <p> 　　她們不再拼命節(jié)食求瘦身，而是敢于攝入更多的蛋白質(zhì)和卡路里，體重過百卻也緊致結(jié)實;</p> <p> 　　她們不再苛求雪膚肌，而是大大方方曬成小麥色，黑里透紅卻也光彩照人。</p> <p> 　　她們不再把自己勒進裙子里，而是就穿舒適的純棉T和闊腿褲，卻也能透出一股撲面的、靈動的、好看的勁兒來。</p> <p> 　　她們熱情洋溢地做著生活的主人，她們活得更真實也更精彩。</p> <p> 　　去運動吧，姑娘。那里才有更酣暢淋漓的人生。</p> </div> </div> </div> <div id="30ablc7" class="main-right"> <div id="djqsih7" class="right_fix"> <div id="ergmifi" class="right_box"> <div id="8ek7rgn" class="r_top"><span>最新推薦</span></div> <ul> <ul> <li><a target="_blank" title="純真的近義詞" href="http://ggftz.com/jinyici/1366871.html">純真的近義詞</a></li><li><a target="_blank" title="認真的近義詞" href="http://ggftz.com/jinyici/1364229.html">認真的近義詞</a></li><li><a target="_blank" title="改變自己的作文" href="http://ggftz.com/zuowen/gaoyi/1581014.html">改變自己的作文</a></li><li><a target="_blank" title="認真的反義詞" 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